Игра в волейбол способствует развитию мышечного аппарата; помогает выработке таких жизненно необходимых физических качеств, как быстрота реакции, ловкость, выносливость; укрепляет дыхательную, сердечно-сосудистую и мышечную системы; снимает умственную усталость.
Техника игры в волейбол отличается тем, что касание мяча руками должно быть кратковременным и отрывистым, задерживать мяч нельзя. Это требует умения быстро передвигаться по площадке, чтобы своевременно выйти к мячу и занять удобное исходное положение.Техника игры в волейбол отличается тем, что касание мяча руками должно быть кратковременным и отрывистым, задерживать мяч нельзя. Это требует умения быстро передвигаться по площадке, чтобы своевременно выйти к мячу и занять удобное исходное положение.
master-klass.pptx
Мастер-класс
Тема: «волейбол на уроках
физической культуры»
ЦЕЛЬ:
физической
разнообразных
Формирование
культуры
личности и способности направленного
средств
использования
физической культуры, спорта и туризма для
сохранения
здоровья,
психофизической подготовки к будущей
профессиональной деятельности
и
укрепления
ГИПОТЕЗА
Волейбол – это эликсир здоровья, отличное средство
приобщения студентов к систематическим занятиям
физической культуры и спортом, активного отдыха.
Сочетание отдыха с увлекательной игрой, полной
задора и радости движения, особенно благоприятно для
здоровья.
ВЛИЯНИЕ ВОЛЕЙБОЛА НА
ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА
Игра в волейбол способствует развитию
мышечного аппарата; помогает выработке
таких жизненно необходимых физических
качеств, как быстрота реакции, ловкость,
выносливость;
дыхательную,
сердечно-сосудистую и мышечную системы;
снимает умственную усталость.
укрепляет
ОБУЧЕНИЕ ТЕХНИКИ
ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ
Техника игры в волейбол отличается тем,
что касание мяча руками должно быть
отрывистым,
кратковременным
задерживать мяч нельзя. Это требует умения
быстро передвигаться по площадке, чтобы
своевременно выйти к мячу и занять удобное
исходное положение.
и
Техника игры
Подача
Прием
Нападающий
удар
Блокирование
Передача
ПЕРЕДАЧА МЯЧА
СВЕРХУ
При передаче кисти надо держать правильно:
большие пальцы находятся на одном уровне.
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ
ПЕРЕДАЧИ МЯЧА СВЕРХУ
ДВУМЯ РУКАМИ
При выполнении
передачи нужно успеть
устойчивое
занять
исходное
положение,
затем, разгибая ноги и
руки,
отрывистыми
кончиков
касанием
мячу
пальцев
придается
нужное
направление.
рук
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с
договором-офертой сайта. Вы можете
сообщить о нарушении.
Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с политикой использования Cookies. Это файлы в браузере, которые помогают нам сделать ваш опыт взаимодействия с сайтом удобнее.