Кашляешь, простыл, температура.
Видимо, что стал ты слабоват.
Кто подвёл железную натуру?
Знаешь ты, кто в этом виноват?
Это твои вредные привычки,
Коль от них ты не избавишься сейчас,
То всю жизнь они тебе испортят
Да и сильно ее сократят.
У курящих быстро наступает тяга к курению и с ней трудно бороться. Табакокурение относят к вредным привычкам. Никотин является веществом изменяющим сознание, и является самым сильным наркотиком, кокаин стоит на втором месте после никотина.У курящих быстро наступает тяга к курению и с ней трудно бороться. Табакокурение относят к вредным привычкам. Никотин является веществом изменяющим сознание, и является самым сильным наркотиком, кокаин стоит на втором месте после никотина.
Вредные привычки
А ты хочешь быть
ЗДОРОВЫМ?
План работы:
Цель исследования;
Что такое вредные привычки;
Последствия вредных
привычек;
Каково значение
двигательной активности
человека?
А вы хотите быть здоровыми?!
Цель исследования:
Выяснить что такое вредные привычки и каково их вредное
воздействие на здоровье
человека?
ПРИВЫЧКА – ЭТО СКЛОННОСТИ, СТАВШИЕ ДЛЯ КОГО-НИБУДЬ В ЖИЗНИ
ОБЫЧНЫМ,
ПОСТОЯННЫМ СТИЛЕМ ПОВЕДЕНИЯ.
«Привычка принуждает нас
ко многим глупостям;
самая большая глупость –
стать ее рабом»
Наполеон
Употреблени
е алкоголя
Неправильно
е питание
Курение
Малоподвиж
ный образ
жизни
Всё это-
факторы
вредных
привычек
Употребление алкоголяНеправильное питаниеКурениеМалоподвижный образ жизниВсё это-факторы вредныхпривычек
КАШЛЯЕШЬ, ПРОСТЫЛ,
ТЕМПЕРАТУРА.
ВИДИМО, ЧТО СТАЛ ТЫ СЛАБОВАТ.
КТО ПОДВЁЛ ЖЕЛЕЗНУЮ НАТУРУ?
ЗНАЕШЬ ТЫ, КТО В ЭТОМ
ВИНОВАТ?
ЭТО ТВОИ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ,
КОЛЬ ОТ НИХ ТЫ НЕ ИЗБАВИШЬСЯ
ТО ВСЮ ЖИЗНЬ ОНИ ТЕБЕ
СЕЙЧАС,
ИСПОРТЯТ
ДА И СИЛЬНО ЕЕ СОКРАТЯТ.
Курение
У курящих быстро наступает
тяга к курению и с ней трудно
бороться. Табакокурение
относят к вредным привычкам.
Никотин является веществом
изменяющим сознание, и
является самым сильным
наркотиком, кокаин стоит на
втором месте после никотина.
А ВЫ ЗНАЕТЕ?
Что листья растения острова Табаго были
завезены в Европу Христофором
Колумбом в XV веке и получили название
«табак». Индейцы считали табак
успокаивающим веществом и
использовали его как лечебное средство.
Но сейчас доказано, что в табаке
содержится 400 химических веществ,
многие из них – яды, более 40 веществ
вызывают рак.
Знай и помни!
• Выкуривая 1 пачку сигарет, курильщик забивает свои легкие в
год 1 литром никотиновой смолы.
• Каждая сигарета укорачивает жизнь на 8 минут.
• За последние 5 лет бросили курить 30 миллионов человек.
• Сейчас в Америке считается курить «немодным».
• Ежегодно в России умирает около миллиона человек от
болезней, вызванных курением.
• Курение не только сокращает жизнь, но и снижает ее качество.
• Никотин вызывает большое количество заболеваний, таких как
инсульт, инфаркт миокарда, болезни крови и артерий ног,
поражает органы чувств, пищеварения и дыхания, поражает
нервную систему.
• 31 МАЯ ВО ВСЕМ МИРЕ
ОТМЕЧАЮТ КАК ДЕНЬ БЕЗ
ТАБАКА.
СДЕЛАЙ СВОЙ ВЫБОР!
Положительные
последствия
Отрицательные
последствия
заболеть раком легких,
Уменьшишь риск
сахарным диабетом.
Не будешь подвержен
бронхолегочным
заболеванием.
Быстро портятся зубы.
Землистый цвет лица.
Будешь иметь здоровый
цвет лица.
Спазмы сосудов конечностей,
головного мозга, приводящие к
утрате работоспособности.
НЕ КУРИ!!!
Положительные последствияОтрицательные последствия
ОКАЗЫВАЕТСЯ…
Алкоголь называют «похитителем рассудка». Об
опьяняющих свойствах спиртных напитков узнали за 8
тысяч лет до нашей эры, когда люди изготавливали
спиртные напитки из меда, винограда, пальмового сока,
пшеницы. Слово «алкоголь» означает
«одурманивающий». Раньше пьянство в будние дни
считалось грехом и позором. Алкоголь действует на
клетки головного мозга, человек становится злым,
агрессивным, теряет над собой контроль, становится
психически неуравновешенным.
СДЕЛАЙ СВОЙ ВЫБОР!
НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ АЛКОГОЛЬ
Положитель
последствия
ные
Отрицатель
последствия
ные
Деградац
личности.
ия
Не
избирател
ьность в
выборе
приятелей
.
Будет здоровым
твое сердце,
печень, почки.
Снижение памяти,
интеллектуальных
возможностей,
рассеянность.
Будешь
иметь ясный
светлый ум.
будет
Организм не
находиться в
стрессовой
ситуации.
Благополучн
ое устройство
своей личной
жизни.
Невозможно
сть устроить
свою
личную
жизнь.
Болезн
и.
Изменение
внешности
алкоголика
«лицо
».
ЭТО ЛЮБОПЫТНО…
Наркотики – это химические вещества растительного
происхождения. Их употребление вызывает наркотическое
опьянение, а люди называются наркоманами. Назначение
наркотиков – в медицинских целях для снижения болевых
ощущений при операциях или тяжёлых болезнях. К наркотикам
привыкают очень быстро, а зависимость вылечить очень трудно.
Наркотики изменяют сознание, вызывая галлюцинации, бред,
иллюзии. Применение наркотиков вызывает химическую
зависимость организма, а это часто смертельное заболевание.
СДЕЛАЙ СВОЙ ВЫБОР!
СКАЖИ НЕТ НАРКОТИКАМ
Положитель
последствия
• Наличие работы
• Хорошее здоровье
• Достижение поставленных
• Сохранение материальных
ные
целей
средств
Отрицательн
последствия
ые
• Наркотическая зависимость
• Отсутствие нравственных
установок
• Нарушение закона, влекущий
уголовную ответственность
• Человек в постоянном поиске
психоактивных веществ
• Постоянные материальные
затруднения
• Многочисленные болезни,
вызванные разладом органов
• Риск заболеть СПИДОМ
• Ранняя смерть
ПОМНИ!
• ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ НАНОСЯТ БОЛЬШОЙ ВРЕД ЧЕЛОВЕКУ, ЕГО
ФИЗИЧЕСКОМУ, ПСИХИЧЕСКОМУ И НРАВСТВЕННОМУ ЗДОРОВЬЮ.
• ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ – ЭТО ЛИШЬ ПЕРВЫЙ ЭТАП ОПАСНОГО ПУТИ,
ЗА НИМ ВСЕГДА БУДЕТ ВТОРОЙ – СЕРЬЕЗНЫЕ БОЛЕЗНИ,
СНИЖЕНИЕ ЖИЗНЕННОГО ТОНУСА И ОТСУТСТВИЕ ЖИЗНЕННОГО
УСПЕХА.
• ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ ТОЛЬКО НАНОСЯТ ЧЕЛОВЕКУ ВРЕД – ЕГО
ЗДОРОВЬЮ, СИЛАМ И ПОЛОЖЕНИЮ В ОБЩЕСТВЕ, ТОРМОЗЯТ
РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ, ОСТАНАВЛИВАЮТ ЧЕЛОВЕКА НА ПОЛПУТИ
И ОН МОЖЕТ ЛЕГКО ПОПАСТЬ В БЕДУ.
• ЧЕЛОВЕК САМ ОПРЕДЕЛЯЕТ СВОЮ СУДЬБУ, ЗАДУМАЙТЕСЬ УЖЕ
СЕГОДНЯ: « А СТОИТ ЛИ КУРЕНИЕ, ПЬЯНСТВО ИЛИ НАРКОТИКИ
ТОГО, ЧТОБЫ Я СЛОМАЛ СВОЮ ЖИЗНЬ?»
ПОСЛЕДСТВИЯ ВРЕДНЫХ
ПРИВЫЧЕК
• Болезни
• Быстрое старение организма
• Раздражительность
• Усталость
• Труд воспринимается как вынужденное
занятие
• Кажущееся отсутствие свободного
времени (пребывание в различных
компаниях)
• Деградация личности
• Ранняя смерть
ЗДОРОВЬЕ – ЭТО ЕДИНСТВЕННАЯ
ДРАГОЦЕННОСТЬ
НА ПОРОГЕ ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ
НАСТУПАЕТ МОМЕНТ, КОГДА
МЫ ЗА ВСЕ БЫВАЕМ В ОТВЕТЕ,
ПЕРЕЛИСТЫВАЯ ГОДА.
ЧЕЛОВЕК, ПОКОРИВШИЙ НЕБО,
ЧУДО ТЕХНИКИ ИЗОБРЕТАЯ,
ПРИОБЩАЯСЬ К ДУРНЫМ
ПРИВЫЧКАМ
О ЗДОРОВЬЕ СВОЕМ ЗАБЫВАЕТ.
Для того чтобы быть
здоровым надо не только
отказаться от вредных
привычек, но и вести
правильный образ жизни. Это
значит соблюдать диету,
соблюдать режим дня и
постоянно двигаться.
Есть старая абхазская
поговорка: «Лучше
бесцельно двигаться, чем
сидеть без движения».
А ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ?!
Насколько вы
активны? Подсчитайте
количество часов,
которые вы отводите
на движение и
активный отдых?
И ПОМНИ, ЧЕЛОВЕК!
ДОЛГ КАЖДОГО ИЗ НАС,
ЖИВУЩИХ НА ПЛАНЕТЕ,
ПРИУМНОЖАТЬ ДОБРО И
ДЕЛАТЬ МИР ДОБРЕЙ!
ВЫ ВСТАНЕТЕ У
ЖИЗНЕННЫХ РУЛЕЙ!
ОТ ВАС ЗАВИСИТ ТО,
КАКИМ ОН БУДЕТ…
ОН БУДЕТ ВАШ,
СЕГОДНЯШНИЕ ДЕТИ!
СПАСИБО ЗА
ВНИМАНИЕ!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ : )
Вредные привычки.pptx
