Добавить материал

и получить 10 документов
и свидетельство автора

Паршукова Надежда Алексеевна

Презентация "Здоровье- неприкосновенный запас наций".

Особые потребности
pptx
15.02.2017

Публикация педагогических разработок

Бесплатное участие. Свидетельство автора сразу.
Мгновенные 10 документов в портфолио.

Добавить материал

В презентация "Здоровье- неприкосновенный запас наций" материал представлен в виде тестов, которые позволяют узнать психологическое и физиологическое состояние человека. Предложены следующие тесты: 1. «Подвержены ли Вы стрессу?» 2. «Ваша склонность к стрессу» 3. «Правильна ли ваша диета?» 4. «Ваши шансы похудеть» 5. «Как определить нормальный вес» Материал может использован для взрослой аудитории.

Сохраним здоровье!-тест.pptx

Здоровье неприкосновенный запас наций.

Тест «Подвержены ли Вы стрессу?»

Выберите один ответ, который соответствует Вашему характеру. Вопрос №1. А в работе, в отношениях, в азартных играх вы не боитесь соперничества, проявляете агрессивность. Б если в игре вы теряете несколько очков, то вы сдаетесь и «выходите из игры». В вы избегаете какой бы то ни было конфронтации.

Вопрос №2. А вы честолюбивы и хотите многого достичь. Б вы сидите и ждете «у моря погоды». В вы ищете предлог увильнуть от работы

Вопрос №3. А вы любите работать быстро, и часто вам не терпится поскорее закончить дело. Б вы надеетесь, что ктото будет вас «подстегивать». В когда вы вечером приходите домой, то думаете о том, что сегодня было на работе.

Вопрос №4. А вы разговариваете слишком быстро и слишком громко; в беседе высказываетесь категорично и перебиваете других. Б когда вам отвечают «нет», вы реагируете совершенно спокойно. В вам с трудом удается выражать ваши чувства и тревоги.

Вопрос №5. А вам часто становится скучно. Б вам нравится ничего не делать. В вы действуете в соответствии с желаниями других людей, а не своими собственными.

Вопрос №6. А вы быстро ходите, едите и пьете. Б если вы забыли чтото сделать, вас это не беспокоит. В вы сдерживаете свои чувства.

А – 6 баллов Б – 4 балла В 2 балла

2436 баллов Вы в высшей степени подвержены стрессу, у вас могут появиться симптомы болезней, вызванных стрессом, сердечная недостаточность, язвенная болезнь, болезни кишечника. С вами, должно быть, очень трудно ужиться. Самое главное для Вас сейчас – научиться успокаиваться, это нужно вам самим, родным, окружающим.

18 – 24 балла. Вы человек спокойный и неподверженный стрессу. Если вы набрали намного больше 18 очко, то вам можно посоветовать быть терпимее к окружающим. Это позволит вам добиться большего.

12 – 18 баллов. Ваша бездеятельность тоже может стать причиной стресса. Вы, наверное, очень раздражаете ею ближних. Побольше уверенности в себе! Вам стоит составить перечень своих положительных качеств и совершенствовать каждое из них.

Тест «Ваша склонность к стрессу»

Выберите ответы, на которые вы ответили утвердительно. («да» или «нет») 1. Часто ли вам хочется плакать? 2. Грызете ли вы ногти, притоптываете ли ногой, крутите ли волосы? 3. Вы нерешительны? 4. Ощущаете ли вы, что вам не с кем поговорить?

Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.

Посмотрите также