Цель презентации"
- познакомиить учащихся с понятием «Здоровый образ жизни»;
- способствовать воспитанию привычек и потребности в здоровом образе жизни;
- прививать навыки управления своим здоровьем;
ЗДОРОВЬЕ – это бесценный дар, который дан человеку самой природой.ЗДОРОВЬЕ – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия.
Prezentacii.com
Prezentacii.com
Цель проекта:
• - познакомить учащихся
«Здоровый образ жизни»;
с понятием
• - способствовать воспитанию привычек и
потребности в здоровом образе жизни;
• - прививать навыки управления своим
здоровьем;
• - сформировать у учащихся активную
позицию в сохранении и укреплении
своего здоровья;
• - воспитание социально значимой личности;
• - помочь детям найти гармонию души и
тела.
–
ЗДОРОВЬЕ
это
бесценный
дар,
который дан человеку
самой природой.
ЗДОРОВЬЕ – это не просто
отсутствие болезней, это
состояние
физического,
психического
и
социального благополучия.
СОСТАВЛЯЮЩИЕ
ЗДОРОВЬЯ
Духовное (здоровье разума)
Физическое (здоровье тела)
Социальное (условия жизни, работы,
отдыха, питания)
Критерии оценки здоровья
человека
- отсутствие болезней;
- нормальная работа организма;
- полное психическое, физическое и
социальное благополучие;
- равновесие организма в системе
«природа – человек»;
- способность приспосабливаться к
изменениям окружающей среды;
- способность полноценно трудиться
и обращаться с людьми;
- стремление к творчеству.
Здоровый образ жизни – это
система
индивидуальная
человека,
поведения
направленная на сохранение и
укрепление своего здоровья.
ПРИНЦИПЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА
ЖИЗНИ
Биологические:
- Дыхание;
- Питание;
- Свет;
- Тепло;
- Двигательная
активность;
- Уединение;
- Игры.
Социальные:
- Эстетичность;
- Нравственность;
- Присутствие
- Способность
волевого начала;
к
самоограничению.
НРАВСТВЕННОСТЬ
Нравственность
индивидуального
определяющая
межличностных отношений.
– особая форма
сознания,
принципы
СОСТАВЛЯЮЩИЕ
ЗДОРОВОГО ОБРАЗА
ЖИЗНИ
оптимальный двигательный
отказ от вредных пристрастий
(курение, алкоголь, наркотики);
- рациональное питание;
-
режим;
- закаливание организма;
- личная гигиена;
- положительные эмоции.
Оптимальный двигательный
режим
падение
падение
снижение
снижение
Следствием неразумного поведения
Следствием неразумного поведения
человека
является:
является:
человека
-
рождаемости;
рождаемости;
-
-
трудоспособности
трудоспособности
-
населения;
населения;
- ухудшение здоровья практически
- ухудшение здоровья практически
всех
групп;
всех
групп;
старение;
-
старение;
-
-
т.ч.
(в
т.ч.
(в
-
насильственной);
насильственной);
процессы;
депрессивные
-
депрессивные
-
процессы;
падение
-
нравственности.
нравственности.
падение
-
возрастных
возрастных
преждевременное
преждевременное
рост
смертности
смертности
рост
Образ жизни зависит от образа мысли
или точнее от мировоззрения, которое
складывается из знаний, которыми
владеет человек.
своими
мыслями
«Человек
и
поступками, подобно гусенице, свивает
себе кокон, которые его в последствии
и удушает»
Е.П.Блаватская
(1831 – 1891)
ИТОГ ЗАНЯТИЯ
К сожалению, чаще всего люди озабочены
здоровьем тела, при этом не понимают, что
надо сначала оздоровить дух.
Здоровый образ жизни должен стать
образом жизни для каждого.
«В человеке все должно быть прекрасным
– и душа, и тело, и мысли».
А.П.Чехов
(1860 – 1904)
Презентация Здоровый образ жизни.ppt
