Поделиться
пку.docx
План-конспект урока по
физической культуре в 9 классе
Тема: прием и передача мяча в волейболе.
Цель: повысить заинтересованность учащихся в выполнении упражнений
Задачи:
1. Образовательная: совершенствование техники приема и передачи мяча.
2. Воспитательная: воспитывать чувство коллективизма, взаимопомощи, товарищества. Воспитывать силу воли, стремление к победе, прививать интерес к систематическим занятиям.
3. Оздоровительная:
способствовать развитию скоростно-силовых, двигательных качеств. Развивать
координацию и ловкость, способствовать укреплению здоровья.
Место проведения: спортивный зал.
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
1. Построение. 2. Сообщение задач урока 3. Рапорт 4. Бег 5. Разновидности ходьбы Ходьба на носках Ходьба на пятках Перекаты с пятки на носок На внешней и внутр. Стороне стопы 6. Разновидности бега Бег с высоким подниманием бедра Бег с захлестом голени Приставным шагом левым боком Приставным шагом правым боком 2 прыжка левым и 2 правым боком Бег спиной вперед Бег скрестным шагом левым и правым боком 7. ОРУ . 1-наклон головы вперед 2- и.п 3- наклон головы назад 4-и.п 5-наклон головы влево 6-и.п 7-наклон головы вправо 8-и.п Вращение головой 1-4 влево 5-8 вправо И.п о.с Руки на плечи Вращение плечевым суставом 1-4 вперед 5-8 назад Рывки руками 1-4 Левая рука внизу 5-8 меняем руку Вращение кистевым суставом Наклоны туловища 1 вперед 2 и.п 3 назад 4 и.п 5 влево 6 и.п 7 вправо 8 и.п Вращение тазобедренным суставом 1-4 влево 5-8 вправо Наклон 1 к левой ноге 2 середина 3 к правой ноге 4 прогнулись Мельница Вращение голеностопом 1-4 влево правой ногой 5-8 вправо правой ногой Меняем ногу |
|
Обратить внимание на внешний вид, оценить самочувствие учащихся. Построение в одну шеренгу Приветствие. Обеспечить предельную лаконичность и смысловую емкость формулировки цели и задач проводимого занятия. Требовать чёткой организации обучающихся; перемещения по залу только по общей команде педагога, соблюдая технику безопасности.
-выше поднимать бедро
|
|
Основная часть |
- передача мяча 2 руками от стены - прием мяча 2 руками - прием мяча 2 руками от стены - прием мяча приставным шагом Двусторонняя игра в волейбол.(вышибалы) |
|
|
|
Заключительная часть |
|
|
Выявление мнений, учащихся о результативности их деятельности. |
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
