Проект «Скиппинг - как один из способов физического развития детей»

Проект «Скиппинг - как один из способов физического развития детей»

Актуальность
В России распространение скипинга началось во времена А. Барто (в 50-е годы). Конечно, никто тогда, прыгая со скакалкой, не говорил, что он занимается скипингом. Дети просто брали в руки скакалки "с поворотом и прискоком, и с разбега, и на месте, и двумя ногами вместе… во дворе, и на бульваре, в переулке и в саду, и на каждом тротуаре у прохожих на виду" и скакали с утра до позднего вечера. Скакалка - один из самых доступных и любимых детьми спортивных снарядов. А полезно прыгать на скакалке? Очень полезно! Во-первых, прыжки со скакалкой развивают гибкость, прыгучесть, красивую осанку, легкость в движениях, чувство равновесия и координацию движений. Во-вторых, упражнения со скакалкой позволяют эффективно прорабатывать икры ног, плечи, мышцы рук и брюшного пресса, служат для профилактики плоскостопия. В-третьих, развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы. В-четвертых, это отличный способ похудеть, ведь, прыгая, можно сжигать до 1000 ккал в час. В-пятых, это веселое детское развлечение, не требующее большого пространства, дополнительной подготовки, предварительного медицинского обследования, времени для похода на спортивные занятия и секции. В-шестых, скипинг доступен каждому, вне зависимости от материального положения, возраста, пола, веса и роста. В-седьмых, скипингом вместе с детьми могут заниматься и их родители. Вместе веселее, а главное - много пользы.
Цель:
Обучение детей в возрасте 4-6  лет прыжкам через скакалку.
Задачи:
- изучить методику обучения детей среднего и старшего дошкольного возраста прыжкам через скакалку;

- подобрать комплекс упражнений, способствующих формированию данного умения в соответствии с возрастом детей и индивидуальными возможностями;

- разработать методические разработки  (занятии, развлечении, комплексы ОРУ, консультации с родителями, картотеки игр со скакалками)
Тип проекта:
практико-ориентированный, долгосрочный
Участники проекта:
дети, родители, воспитатели, инструктор по физической культуре
Предполагаемый результат:
• Пополнение спортивного оборудования – наличие скакалки у каждого ребенка, подбор скакалки в соответствии с ростом ребенка;

 • формирование умений и желания у детей и родителей прыгать через скакалку.

Этапы проекта:
1. Подготовительный 2. Основной 3. Заключительный

План реализации:

Вывод:

Реализованный нами проект «Скиппинг» является эффективным, о чём свидетельствуют данные диагностики. В период реализации данного проекта можно отметить высокую заинтересованность как детей, так и родителей. Ведь прыжки на скакалке – занятие доступное каждому, и нет более простого и настолько полезного спортивного снаряда.