Программа внеурочной деятельности "Если хочешь быть здоров"

Пояснительная записка

Программа внеурочной деятельности «Если хочешь быть здоров» адресована:  детям, обучающимся в 1-4  классе МБОУ Васильевская МНОШ..

Количество обучаемых  — 5 человек. В состав   включать учащихся  основной и подготовительной медицинских групп, прошедших медицинский осмотр и по результатам осмотра, имеющих допуск к занятиям в физической культуры.

Эти  занятия способствуют укреплению здоровья, физическому развитию обучающихся, повышению их работоспособности. Занятия должны быть разнообразными по характеру и интенсивности, доступными и иметь оздоровительную направленность.

При определении времени проведения занятий следует иметь в виду, что у младших школьников снижение умственной работоспособности происходит после 3-4 уроков.

 Понятийная база и содержание учебного предмета основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:

Требования к результатам освоения образовательной программы основного общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте начального общего образования от 6.10.09г. №373;

Закон «Об образовании»;

Федеральном закон «о физической культуре и спорту» от 4.12.2007г.№329-Ф3;

Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020 года;

Примерной программе начального общего образования;

Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 30.08.2010 г. № 889.

Особенность по отношению к ФГОС НОО. Физическая культура — обязательный учебный курс в обще­образовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В со­четании с другими формами обучения — физкультурно-оздоро­вительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минут­ки, физические упражнения и игры на удлинённых переменах и в группах продлённого дня), внеклассной работой по физиче­ской культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприяти­ями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слёты и походы) — достигается формирование физической культуры лич­ности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систе­матических занятиях физической культурой и спортом, овладе­ние основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

В Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007 г. № 329–Ф3 отмечено, что организация фи­зического воспитания и образования в образовательных учреж­дениях включает в себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных образовательных программ в объёме, установленном государственными об­разовательными стандартами, а также дополнительных (фа­культативных) занятий физическими упражнениями и спортом в пределах дополнительных образовательных программ.

Содержание данной программы рассчитано на систему одноразовых занятий в неделю продолжительностью 35-45 минут. Продолжительность занятий определяется их интенсивностью. Выполнение нормативного объема учебного времени достигается сложением времени учебных занятий и затратами времени на соревновательную деятельность.

 Концепция программы.

Все занимающиеся обучаются навыкам игр с учетом возрастных категорий, общефизической подготовленности. Количество занимающихся в группе - 5 человек. Программа работы внеурочной деятельности рассчитана на последовательное расширение теоретических знаний и практических умений и навыков в процессе занятий.

В процессе проведения занятий и участия в спортивно-массовых мероприятиях учитель воспитывает у занимающихся в секции правила этикета в подвижных играх , чувство ответственности перед секцией, вырабатывает у них добросовестное отношение к своим обязанностям, организованность и дисциплину, содействует гармоничному физическому развитию, разносторонней физической подготовке, укреплению здоровья.

Большое место в  учащихся надо уделять воспитанию их волевых качеств и совершенствованию психических показателей, необходимых для оптимальной работоспособности.

Периодичность занятий:1 час в неделю

Объем  программы: 32-35  часов.

Возраст детей: 7-11лет.

Цели программы:

1. Овладение учащимися основ физической культуры, слагаемыми которой являются крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей.

 2.Всестороннее развитие личности ребенка, его духовно-нравственное становление, осознание и принятие им общечеловеческих ценностей.

 3.Создание предпосылок для успешной учебной, бытовой, семейной и социальной адаптации учащихся к реальным условиям жизни в обществе.

 Задачи программы:

создание условий для развлечения и физической разрядки детей;

достижение оздоровительного и рекреативного эффекта;

совершенствование жизненно важных двигательных умений, навыков (подвижных и спортивных игр), изучаемых на уроках физической культуры;

воспитание интереса к физкультурным и спортивным занятиям.

Учителя физической культуры оказывают организационную и методическую помощь воспитателям в подготовке и проведении занятий.

Формы занятий. Содержание занятий должно быть взаимосвязано с учебной программой по физической культуре. Основу составляют общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов. Основная форма занятий - урочная, с активным участием обучающихся в ее организации и проведении. Во время занятий в игровой и соревновательной форме выполняются игры и упражнения, изученные на уроках физической культуры.

Оздоровительные занятия являются составной частью режима учебного дня, что в значительной мере должно определять их содержание. Оно зависит от нагрузки, полученной обучающимися в течение учебного дня.

Оставляя неизменной структуру спортивного часа (подготовительная, основная и заключительная часть), при проведении его не следует в точности повторять программный материал по физической культуре, так как это заметно снижает интерес обучающихся к занятиям.

Методическое обеспечение:

Рабочая программа внеурочной деятельности «Если хочешь быть здоров» составлена в соответствии с рекомендациями, изложенными в «Комплексной программе физического воспитания учащихся 1 – 11 классов» (В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М.: «Просвещение», 2008). 
Данная программа является физкультурно-спортивной направленности и рассчитана на 4 года, т.е. является развивающей. Она ориентирована на учащихся 1-4 классов, в связи с чем при подборе упражнений и нагрузок необходимо учитывать возрастные особенности учащихся.

1.     Планируемые результаты

Личностными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Если хочешь быть здоров»  является формирование следующих умений:

·                   целостный, социально ориентированный взгляд на мир;

·                   ориентация на успех в учебной деятельности и понимание его причин;

·                   способность к самооценке на основе критерия успешной деятельности;

·                   активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

·                    проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

·                   освоение моральных норм помощи тем, кто в ней нуждается, готовности принять на себя ответственность;

·                   развитие мотивации достижения и готовности к преодолению трудностей на основе конструктивных стратегий совладания и умения мобилизовать свои личностные и физические ресурсы стрессоустойчивости;

·                   освоение правил здорового и безопасного образа жизни.

 Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Если хочешь быть здоров»» является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):

1.                 Регулятивные УУД:

·                   умения планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия;

·                   планирование общей цели и пути её достижения;

·                   распределение функций и ролей в совместной деятельности;

·                   конструктивное разрешение конфликтов;

·                   осуществление взаимного контроля;

·                   оценка собственного поведения и поведения партнёра и внесение  необходимых коррективов;

·                   принимать и сохранять учебную задачу;

·                   планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;

·                   учитывать установленные правила в планировании и контроле способа решения;

·                   адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

·                   различать способ и результат действия;

·                   вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок, использовать предложения и оценки для создания нового, более совершенного результата.

2. Познавательные УУД:

·                   добывать новые знания: находить дополнительную информацию по содержанию курса, используя дополнительную литературу, свой жизненный опыт;

·                   перерабатывать полученную информацию, делать выводы;

·                   преобразовывать информацию из одной формы в другую: предлагать свои правила игры на основе знакомых игр;

·                   устанавливать причинно-следственные связи.

3. Коммуникативные УУД:

·                   взаимодействие, ориентация на партнёра, сотрудничество и кооперация (в командных видах игры);

·                   адекватно использовать коммуникативные средства для решения различных коммуникативных задач;

·                   допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с его собственной, и ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии;

·                   учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;

·                   формулировать собственное мнение и позицию;

·                   договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов;

·                   совместно договариваться о правилах общения и поведения и следовать им;

·                   учиться выполнять различные роли в группе.

Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:

Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности является физическая подготовленность и степень совершенства двигательных умений, высокий уровень развития жизненных сил, нравственное, эстетическое, интеллектуальное развитие.

·                   двигательная подготовленность как важный компонент здоровья учащихся;

·                   развитие физических способностей;

·                   освоение правил здорового и безопасного образа жизни;

·                   развитие  психических и нравственных качеств;

·                   повышение социальной и трудовой активности;планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической активности;

·                   организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры;

·                   взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

·                   применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

          Требования к знаниям и умениям, которые должны приобрести обучающиеся в процессе реализации программы внеурочной деятельности

         В ходе реализация программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Если хочешь быть здоров» обучающиеся должны знать:

·                    основы истории развития подвижных игр  в России;

·                    педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств;

·                    возможности формирования индивидуальных черт свойств личности посредством регулярных занятий;

·                    индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышение физической подготовленности;

·                    правила личной гигиены, профилактика травматизма и оказания доврачебной помощи; влияние здоровья на успешную учебную деятельность;

·                    значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;

         Должны уметь:

·                   адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;

·                   отвечать за свои поступки;

·                   отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора;

·                    технически правильно осуществлять двигательные действия, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

·                   проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;

·                   разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения;

·                   управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками , владеть культурой общения;

·                   соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

·                   пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием.                                    

           Формы учета знаний и умений, система контролирующих материалов для оценки планируемых результатов освоения программы внеурочной деятельности

Контроль и оценка результатов освоения программы внеурочной деятельности зависит от тематики и содержания изучаемого раздела.

Продуктивным будет контроль в процессе организации следующих форм деятельности:

·                   викторины;

·                   конкурсы;

·                   ролевые игры;

·                   выполнение заданий соревновательного характера;

·                   оценка уровня результатов деятельности (знание, представление, деятельность по распространению ЗОЖ);

·                   результативность участия в конкурсных программах и др.

Содержание курса

1 год обучения       

·                    Тема 1. Основы знаний о физической культуре (2 ч)

·                    Тема 2    Влияние физических упражнений на осанку. Приемы закаливания.(1ч)

·                    Тема 3    « Русские игровые традиции» (31ч)

2 год обучения       

·                    Тема 1. Основы знаний о физической культуре (2 ч)

·                    Тема 2    Влияние физических упражнений на осанку. Приемы закаливания.(1ч)

·                    Тема 6    Подвижные игры и эстафеты (31ч)

3 год обучения       

·                    Тема 1  Профилактика травматизма (2ч)

·                    Тема 2    Нарушение осанки (2ч)

·                    Тема 3    Современные подвижные игры.  (30ч)

4 год обучения   

·                    Тема 1    Здоровый образ жизни (1ч)

·                    Тема 2    Здоровье в порядке - спасибо зарядке! (1ч)

·                    Тема 3     Русские народные игры и забавы (32ч)

Календарно-тематическое планирование

учебного курса «Если хочешь быть здоров»

1 год обучения

34 часа  (1 раз в неделю)

Календарно-тематическое планирование

учебного курса «Если хочешь быть здоров»

2 год обучения

34 часа  (1 раз в неделю)

Календарно-тематическое планирование

учебного курса «Если хочешь быть здоров»

3 год обучения

34 часа  (1 раз в неделю)

Календарно-тематическое планирование

учебного курса «Если хочешь быть здоров»

4 год обучения

34 часа  (1 раз в неделю)