Проверочный тест к уроку физической культуры на формирование функциональной грамотности

Чем руководствоваться при составлении

плана тренировки?

1.     Принцип выполнения разминки:

А) по ощущениям

Б) сверху вниз

В) как захотелось

2.     Нужна ли разминка?

А) да, чтобы избежать травм

Б) не нужна, лишняя трата времени

В) нужна, чтобы развлечься

3.     Принцип чередования упражнений в круговой тренировке:

А) не имеет значения

Б) на усмотрение учителя

В) руки-пресс(спина)-ноги

4.     Оптимальное количество упражнений в тренировке:

А) до 20

Б) 8-10

В) 3-4

5.     Какое требование надо выполнять при выполнении упражнений

А) соблюдать технику безопасности

Б) мыть руки после каждого упражнения

В) использовать только мягкий коврик

________________________              ________________

         Фамилия, имя                                                              отметка

Чем руководствоваться при составлении

плана тренировки?

1.     Принцип выполнения разминки:

А) по ощущениям

Б) сверху вниз

В) как захотелось

2.     Нужна ли разминка?

А) да, чтобы избежать травм

Б) не нужна, лишняя трата времени

В) нужна, чтобы развлечься

3.     Принцип чередования упражнений в круговой тренировке:

А) не имеет значения

Б) на усмотрение учителя

В) руки-пресс(спина)-ноги

4.     Оптимальное количество упражнений в тренировке:

А) до 20

Б) 8-10

В) 3-4

5.     Какое требование надо выполнять при выполнении упражнений

А) соблюдать технику безопасности

Б) мыть руки после каждого упражнения

В) использовать только мягкий коврик

________________________              ________________

         Фамилия, имя                                                              отметка