Рабочая программа по физической культуре 3 класс (на основе учебника А.П.Матвеев 3-4 класс)).
Город Миллерово Ростовской области
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа №8
|
|
|
«Утверждаю» Директор МБОУ СОШ №8 Приказ от 30.08.2019 г. №251 ________________ В.А.Лут
|
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
По курсу: «Физическая культура»
Уровень общего образования - начальное общее
образование – 3 «В» класс
Количество часов: 101
Учитель: Баранов Родион Викторович
Программа разработана на основе учебника А.П.Матвеев «Физическая культура. 3-4 классы», Москва. Издательство «Просвещение» 2013 год.
|
СОГЛАСОВАНО Протокол заседания педагогического совета МБОУ СОШ №8 города Миллерово от 29.08.2019 года №1 Председатель педагогического совета ______________В.А.Лут
|
|
СОГЛАСОВАНО Заместитель директора по УР _______________Ю.И.Косаренко «___»___________2019 год. |
Пояснительная записка.
Рабочая программа по физической культуре в 3 классе:
- обеспечивает усвоение школьниками 3 класса Федерального Государственного Образовательного стандарта (II) начального общего образования;
- способствует сохранению и укреплению здоровья обучающихся;
- реализует принципы преемственности обучения физической культуры в начальной школе;
- является основным документом в работе учителя по преподаванию физической культуры в 3 классе.
Рабочая программа по физической культуре составлена на основе нормативных документов:
- Закона Российской Федерации «Об образовании (от 29 декабря 2012 г. №273-ФЗ)», ст. 32 «Компетенция и ответственность образовательного учреждения» (п.67);
- ФГОС ООО утверждённый приказом Министерства образования и науки РФ от 17 декабря 2010 года №1897;
- Концепции модернизации Российского образования;
- Концепции содержания непрерывного образования;
- Федеральный закон “О физической культуре и спорте в РФ” от 04.12.2007 г. №329-ФЗ (ред. От 21.04 2011г.);
- Учётом федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования по предмету;
- Примерной программы по учебному предмету «Физическая культура», авторской программы основного общего образования. Физическая культура
3-4 классы. Авторы: А.П. Матвеев, (сборник Рабочие программы. Физическая культура . 1 –4 классы: учебно – методическое пособие/предметная линия учебников А. П. Матвеева. – М.: Просвещение, 2014 год, 3 часа в неделю, 101 час в год, на основе учебного плана образовательного учреждения.
Место предмета в учебном плане.
Учитель имеет право объединять часы и редактировать календарно-тематическое планирование. Данная рабочая программа рассчитана на 101 час так как часть уроков (часов, рабочих дней) совпадает с государственными выходными днями (24.02.2020 г.→понедельник, 09.03.2020 г. →понедельник,
01.05.2020 г.→пятница, 04.05.2020 г. →понедельник, 05.05.2020 г. →вторник, 11.05.2020 г. →понедельник (В соответствии с Постановлением Правительства РФ от 10.07.2019 г. «О переносе выходных дней в 2020 году»)). Рабочая программа будет выполнена за счет уплотнения учебного материала.
Цель программы:
- освоение учащимися 3 класса основ физкультурной деятельности с общефизической и спортивно-оздоровительной направленностью.
Особенности программы.
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с обще развивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
формирование универсальных учебных действий в двигательных, личностных, коммуникативных, познавательных, регулятивных сферах, обеспечивающих способность к организации самостоятельной учебной деятельности.
Цели изучения курса.
Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (Умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.
Решая задачи физического воспитания, необходимо ориентировать свою деятельность на такие важные компоненты как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовмое совершенствование личности, формирование у учащихся потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, формирование гуманистических отношений, приобретение опыта общения. Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных занятий.
Задачи физического воспитания учащихся 3 классов направлены на:
- укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности;
- развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических и других физических упражнений общеразвивающей направленности;
- формирование умений проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня, воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности;
- воспитание интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями; обучение простейшим способам измерения показателей физического состояния и развития (рост, вес, пульс и т.д.)
Учебно-тематическое планирование
|
№ п/п |
Название раздела |
Кол-во часов |
|
1. |
Базовая часть |
81 |
|
1.1 |
Основы знаний о физической культуре |
В процессе уроков |
|
1.2 |
Подвижные игры |
25 |
|
1.3 |
Гимнастика с элементами акробатики |
12 |
|
1.4 |
Легкая атлетика |
23 |
|
1.5 |
Кроссовая подготовка |
21 |
|
2. |
Вариативная часть |
|
|
2.1 |
Подвижные игры c элементами баскетбола |
20 |
|
Итого |
101 |
|
Содержание.
Основы знаний о физической культуре (В процессе уроков).
Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью. Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений. Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки). Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Возникновение первых спортивных соревнований. История зарождения древних Олимпийских игр. Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. История развития физической культуры в России в ХX-ХIХ вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота» выносливость, гибкость, равновесие. Виды физических упражнений: подводящие, общеразвивающие, соревновательные. Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Режим дня и личная гигиена. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма: воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах.
Спортивно-оздоровительная деятельность.
Гимнастика с элементами акробатики (12 часов).
Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост. Упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком; кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; акробатические комбинации; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения. Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед. Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение, через вис сзади согнувшись со сходом вперед ноги. Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла. Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке. передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью); лазанье по канату (3 м.) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне; опорный прыжок через гимнастического козла — с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги». Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!»; «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге; повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два!»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».
Легкая атлетика (23 часа).
Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением. Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание. Броски: большого мяча (1 кг.) на дальность разными способами. Прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги. Кроссовая подготовка, мини-футбол. Бег по слабопересеченной местности до 1 км. Равномерный медленный бег до 5 мин. Кросс до 800 м. (мал.) до 500 м. (дев.). Бег по пересеченной местности. Равномерный бег до 6 мин. Кросс до 1 км. Бег с преодолением препятствий. Бег по пересеченной местности. Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук. Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее; в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги; в высоту с разбега способом «перешагивание». Броски: большого мяча (1 кг.) на дальность двумя руками из-за головы, от груди. Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену. Низкий старт. Стартовое ускорение. Финиширование.
Кроссовая подготовка (21 час).
Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно. Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами. Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию
30 м. (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м.; равномерный 6-минутный бег. Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15-20 см.); передача набивного мяча (1 кг.) в максимальном темпе, но кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1-2 кг.) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.
Подвижные игры (25 часов).
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча». На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели», «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний»; «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».
Подвижные игры с элементами баскетбола (20 часов).
На материале спортивных игр. Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей». Ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед вверх; нижняя прямая подача; бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Выстрел в небо», «Брось и поймай», «Охотники и утки»; игра в баскетбол по упрощенным правилам (Мини-баскетбол).
Календарно-тематическое планирование.
|
№ п\п |
Тема урока |
Дата проведения |
Основное содержание |
Требования к уровню подготовки (УУД) |
Форма контроля |
|
|
План |
Факт |
|||||
|
1 |
Легкая атлетика. Вводный инструктаж по ТБ на уроках физкультуры. Виды ходьбы.
|
04.09 |
|
Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетике. Ходьба: обычная; на носках; в полуприседе; под счет учителя, коротким, длинным и средним шагом. Ходьба с изменением частоты и длины шагов с перешагиванием через скамейки, в различном темпе. С преодолением 3-4 препятствий. Развитие координационных способностей. |
Предметные: Знать разновидности ходьбы. Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус и руки в медленном беге в сочетании с дыханием. П: Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м. К: Использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Р: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
Фронтальная Индивидуальная |
|
2 |
Разновидности ходьбы и бега. |
05.09 |
|
Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 40 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей. |
Предметные: Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус и руки в медленном беге в сочетании с дыханием. П: Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м. К: Использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Р: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
Групповая |
|
3 |
Разновидности ходьбы и бега. |
06.09 |
|
Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 60 м. Игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие скоростных и координационных способностей. |
Предметные: Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус и руки в медленном беге в сочетании с дыханием. П: Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м. К: Использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Р: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
Групповая |
|
4 |
Бег на скорость 30, 60 м. |
11.09 |
|
Специально беговые упражнения. ОРУ. Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. |
Предметные: Знать виды ходьбы. Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус и руки в медленном беге в сочетании с дыханием. П: Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м. К: Использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Р: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
Групповая |
|
5 |
Бег на скорость 30, 60 м. |
12.09 |
|
Специально беговые упражнения. ОРУ. Бег на результат 30, 60 м. Круговая эстафета. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей. |
Предметные: Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус и руки в медленном беге в сочетании с дыханием. П: Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. К: Использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями. Р: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
Групповая |
|
6 |
Техника прыжка в длину с разбега. Развитие скоростно-силовых способностей. |
13.09 |
|
Специально беговые упражнения. ОРУ. Прыжки с поворотом на 180. Прыжок с места. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростных и координационных способностей. |
Предметные: Описывать технику прыжковых упражнений. Научатся: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться. П: Правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега. К: Использовать общие приемы решения поставленных задач. Р: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
Групповая |
|
7 |
Техника прыжка в длину, с разбега. Развитие скоростно-силовых способностей. |
18.09 |
|
Специально беговые упражнения. ОРУ. Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега с приземлением в квадрат. Прыжок на заданную длину по ориентирам на расстояние 60-110 см. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростных и координационных способностей. |
Предметные: Описывать технику прыжковых упражнений. Научатся: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться. П: Правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега. К: Использовать общие приемы решения поставленных задач. Р: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
Групповая |
|
8
|
Прыжок в длину способом согнув ноги. |
19.09 |
|
Специально беговые упражнения. ОРУ. Прыжок в длину способом согнув ноги. Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых способностей. |
Предметные: Описывать технику прыжковых упражнений, выполнять легкоатлетические упражнения, технически правильно отталкиваться и приземляться. П: Правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега. К: Использовать общие приемы решения поставленных задач. Р: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
Групповая |
|
9 |
Метание теннисного мяча на дальность. |
20.09 |
|
Метание теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4–5 метров. Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей. |
Предметные: Описывать технику метания малого мяча. Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча. П: Уметь правильно выполнять о движения при метании различными способами; метать мяч в цель. К: Формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия. Р: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
Групповая |
|
10 |
Метание теннисного мяча на дальность. |
25.09 |
|
Метание теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей. |
Предметные: Описывать технику метания малого мяча. Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча. П: Уметь правильно выполнять о движения при метании различными способами; метать мяч в цель. К: Формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия. Р: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
Групповая |
|
11 |
Метание теннисного мяча на дальность. |
26.09 |
|
Метание теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей. |
Предметные: Описывать технику метания малого мяча и набивного. Осваивать технику метания малого мяча и набивного. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча и набивного. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча. П: Уметь правильно выполнять о движения при метании различными способами; метать мяч в цель. К: Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности. Р: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный здоровый образ жизни. |
Групповая |
|
12 |
Кроссовая подготовка. Равномерный бег 5 минут. |
27.09 |
|
Равномерный бег 5 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м. бег, 100 м. ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие выносливости. |
Предметные: Организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. П: Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. К: Планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Р: Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. Личностные: Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. |
Групповая |
|
13 |
Равномерный бег 6 минут. |
02.10 |
|
Равномерный бег 6 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м. бег, 100 м. ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости |
Предметные: Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. П: Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. К: Планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Р: Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. |
Групповая Комбинированная |
|
14 |
Равномерный бег 6 минут. |
03.10 |
|
Равномерный бег 6 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м. бег, 100 м. ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. |
Предметные: Моделировать технику равномерного бега. Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения бега. П: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. К: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Р: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Личностные: Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
Групповая |
|
15 |
Равномерный бег 7 минут. |
04.10 |
|
Равномерный бег 7 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м. бег, 90 м. ходьба). Игра «День и ночь». Развитие выносливости. |
Предметные: Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. П: Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К: Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р: Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Личностные: Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
Групповая |
|
16 |
Равномерный бег 7 минут. |
09.10 |
|
Равномерный бег 7 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м. бег, 90 м. ходьба). Игра «День и ночь». Развитие выносливости. |
Предметные: Моделировать технику базовых способов бега. Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения равномерного бега. П: Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К: Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р: Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Личностные: Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
Групповая |
|
17 |
Равномерный бег 8 минут. |
10.10 |
|
Равномерный бег 8 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м. бег, 90 м. ходьба). Игра «День и ночь». Развитие выносливости. |
Предметные: Организовывать места занятий физическими упражнениями, соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. П: Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. К: Планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Р: Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. |
Групповая |
|
18 |
Равномерный бег 8 минут. |
11.10 |
|
Равномерный бег 8 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м. бег, 90 м. ходьба). Игра «День и ночь». Развитие выносливости. |
Предметные: Моделировать технику равномерного бега. Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения бега. П: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. К: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Р: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Личностные: Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
Групповая Фронтальная |
|
19 |
Равномерный бег 9 минут. |
16.10 |
|
Равномерный бег 9мин. Чередование бега и ходьбы (100 м. бег, 80 м. ходьба). Игра «На буксире». Развитие выносливости. |
Предметные: Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. П: Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К: Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р: Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Личностные: Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
Групповая |
|
20 |
Равномерный бег 9 минут. |
17.10 |
|
Равномерный бег 9мин. Чередование бега и ходьбы (100 м. бег, 80 м. ходьба). Игра «На буксире». Развитие выносливости |
Предметные: Моделировать технику базовых способов бега. Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения равномерного бега. П: Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К: Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р: Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Личностные: Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
Групповая |
|
21 |
Равномерный бег 10 минут. |
18.10 |
|
Равномерный бег 10 мин. Чередование бега и ходьбы (100 м. бег, 100 м. ходьба). Игра «На буксире». Развитие выносливости. |
Предметные: Моделировать технику базовых способов бега. Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения равномерного бега. П: Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К: Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Р: Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Личностные: Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
Групповая |
|
22 |
Кросс 1 км. по пересеченной местности.
|
23.10 |
|
Кросс 1 км. по пересеченной местности. Игра «Охотники и зайцы».
|
Предметные: Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус и руки в медленном беге в сочетании с дыханием. П: Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. К: Использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Р: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
Групповая |
|
23 |
Гимнастика. ТБ на занятиях гимнастикой с элементами акробатики. ОРУ с предметами. |
24.10 |
|
Техника безопасности на занятиях гимнастикой с элементами акробатики. Ходьба, бег. ОРУ с большими и малыми мячами, гимнастической палкой, набивным мячом (1 кг.), обручем, флажками. |
Предметные: Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями. П: Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. К: Управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии. Р: Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. Личностные: Проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой. |
Групповая Индивидуальная Обособленная |
|
24 |
Техника акробатических упражнений. |
25.10 |
|
Ходьба. Бег. ОРУ в движении. 2-3 кувырка вперед; стойка на лопатках, перекат вперед в упор присев; полушпагат; мостик. |
Предметные: Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки. Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями. Р: Коррекция – адекватно воспринимать замечание по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий. П: Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. К: Инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника. Личностные: Самоопределение – социальная компетентность как готовность к решению моральных дилемм, устойчивое следование в поведении социальным нормам. Проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой. |
Групповая |
|
25 |
Техника акробатических упражнений. |
30.10 |
|
Ходьба. Бег. ОРУ в движении. Кувырок назад; кувырок вперед; кувырок назад и перекатом стойка на лопатках; мост с помощью и самостоятельно. |
Предметные: Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями. П: Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. К: Инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника. Р: Планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Личностные: Проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой. |
Групповая |
|
26 |
Оценка техники выполнения акробатических упражнений. |
31.10 |
|
Ходьба. Бег. ОРУ в движении. Кувырок вперед; стойка на лопатках, перекат вперед в упор присев; кувырок назад, полушпагат; мост из положения лежа. |
Предметные: Научиться: организовывать места занятий для гимнастики; соблюдать правила во время проведения занятий. Показывать элементарные акробатические упражнения. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Р: Коррекция – адекватно воспринимать замечание по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий. П: Самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Личностные: Самоопределение – социальная компетентность как готовность к решению моральных дилемм, устойчивое следование в поведении социальным нормам. |
Групповая |
|
27 |
Ходьба по бревну на носках. |
01.11 |
|
ОРУ. Выполнение команд: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей. Игра «Что изменилось?». |
Предметные: Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями. П: Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. К: Инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника. Р: Планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Личностные: Проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой. |
Групповая |
|
28 |
Висы и упоры. Строевые упражнения. |
13.11 |
|
Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!». ОРУ с предметами. Подтягивания в висе. В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Эстафеты. Игра «Посадка картофеля». Развитие силовых качеств. |
Предметные: Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями. П: Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. К: Инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника. Р: Планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Личностные: Проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой. |
Групповая |
|
29 |
Висы и упоры. Строевые упражнения. |
14.11 |
|
Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!». ОРУ с предметами. Подтягивание в висе. В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Подтягивание в висе. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей. |
Предметные: Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья. П: Уметь выполнять висы, подтягивание в висе. К: Взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения. Р: Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Личностные: Навыки сотрудничества в разных ситуациях; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
Групповая Комбинированная |
|
30 |
Висы и упоры (оценка техники). |
15.11 |
|
Перестроение из одной шеренги в три уступами. ОРУ с предметами. Подтягивание в висе лежа на спине. В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Подтягивание в висе. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей. |
Предметные: Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья. П: Уметь выполнять висы, подтягивание в висе. К: Взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения. Р: Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Личностные: Навыки сотрудничества в разных ситуациях; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
Групповая |
|
31 |
Висы и упоры. Подтягивание в висе (на результат). |
20.11 |
|
Перестроение из одной шеренги в три уступами. ОРУ с предметами. Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Подтягивание на скамейке на животе и спине. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей. |
Предметные: Научиться: подлезать под гимнастическую скамейку. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Р: Планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия. П: Знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. К: Планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии. Личностные: Нравственно-этическая ориентация – этические чувства, прежде всего доброжелательность при решении проблем различного характера |
Групповая |
|
32 |
Прыжки через скакалку. |
21.11 |
|
Боковой галоп. Подскоки. Семенящий бег. Перестроение из колоны по одному в колону по три и четыре в движении с поворотом. ОРУ со скакалкой. Прыжки через скакалку, стоя на месте, вращая её вперёд и назад, скрестно. Эстафеты. |
Предметные: Научиться выполнять опорный прыжок. Р: Планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия. П: Знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. К: Планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии. Личностные: Нравственно-этическая ориентация – этические чувства, прежде всего доброжелательность при решении проблем различного характера. |
Групповая |
|
33 |
Прыжки через скакалку. |
22.11 |
|
Боковой галоп. Подскоки. Семенящий бег. Перестроение из колоны по одному в колону по три и четыре в движении с поворотом. ОРУ со скакалкой. Прыжки через скакалку, стоя на месте, вращая её вперёд и назад. Со сменой ног «Маятник». Эстафеты. |
Р: Целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: Общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач. К: Инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение. Личностные: Соблюдать правила поведения в воде. Объяснять технику разучиваемых действий. Осваивать технические действия в воде. |
Групповая |
|
34 |
Прыжки через скакалку. |
27.11 |
|
Боковой галоп. Подскоки. Семенящий бег. Перестроение из колоны по одному в колону по три и четыре в движении с поворотом. ОРУ со скакалкой. Прыгать через скакалку, стоя на месте, вращая её вперёд. |
Предметные: Выполнять упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости). Ознакомится с правилами поведения на уроках и способами использования спортинвентаря. П: Уметь правильно передвигаться на лыжах. К: Управление коммуникацией – адекватно использовать речь. Р: Планирование – составлять план и последовательность действий для планирования и регуляции своей деятельности. Личностные: Самоопределение – готовность и способность обучающихся к саморазвитию. |
Групповая |
|
35 |
Подвижные игры. ТБ при проведении подвижных игр. Подвижная игра. |
28.11 |
|
Техника безопасности при проведении подвижных игр. ОРУ. Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Развитие скоростно-силовых способностей. |
Предметные: Составлять индивидуальный режим дня. Отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток. Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки. П: Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. К: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Р: Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности Личностные: Овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире. Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
Групповая Индивидуальная |
|
36 |
Игры: «Белые медведи», «Космонавты». |
29.11 |
|
ОРУ. Игры: «Белые медведи», «Космонавты». Эстафеты с обручами. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Р: Осуществление учебных действий – выполнять учебные действия; использовать речь для регуляции своего действия. П: Общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. К: Взаимодействие – строить понятные для партнера высказывания, слушать собеседника задавать вопросы; формулировать собственное мнение. Р: Осуществление учебных действий – выполнять учебные действия; использовать речь для регуляции своего действия. Личностные: Нравственно-этическая ориентация – этические чувства, прежде всего доброжелательность при решении проблем различного характера. |
Групповая |
|
37 |
Игры: «Пятнашки», «Кто дальше бросит». |
04.12 |
|
ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Кто дальше бросит». Эстафеты с мячами. Развитие скоростных и скоростно – силовых способностей. |
Предметные: Проявлять выносливость при прохождении подвижных игр. Р: Коррекция – вносить необходимые дополнения и изменения в план проведения подвижных игр. П: Логические – подводить под понятие на основе распознания объектов, выделения существенных признаков. К: Планирование учебного сотрудничества - определять общую цель и пути ее достижения. Личностные: Смыслообразование – мотивация учебной деятельности, самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности. |
Групповая |
|
38 |
Игры: «Пятнашки», «Точный расчет». |
05.12 |
|
ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Предметные: Научиться: знать питьевой режим во время занятий по физической культуре, стойки и перемещение игрока, остановки и повороты. Р: Планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия. П: Знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. Личностные: Самоопределение – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе. |
Групповая |
|
39 |
Игры: «Прыжки по полосам», «Волк во рву». |
06.12 |
|
ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств. |
Предметные: Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Личностные: Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
Групповая |
|
40 |
Игры: «Прыжки по полосам», «Удочка». |
11.12 |
|
ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Удочка». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Предметные: Научиться: основным положениям режима дня школьника. Составлять индивидуальный режим дня. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время упражнений и подвижных игр . Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время упражнений и подвижных игр . Осваивать технические действия из спортивных игр. Р: Контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; использовать установленные правила в контроле способа решения. П: Общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; узнавать, называть и определять объекты в соответствии с содержанием учебных предметов. К: Взаимодействие – формулировать собственное мнение; слушать собеседника, задавать вопросы, обращаться за помощью. Личностные: Самоопределение установка на здоровый образ жизни. Смыслообразование – мотивация учебной деятельности (учебно-познавательная). |
Групповая |
|
41 |
Игры: «Удочка», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка под ногами». |
12.12 |
|
ОРУ. Игры: «Удочка», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств. |
Р: Целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: Общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач. К: Инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение. Личностные: Соблюдать правила поведения в воде. Объяснять технику разучиваемых действий. Осваивать технические действия в играх. |
Групповая |
|
42 |
Игры: «Удочка», «Мышеловка», «Невод». |
13.12 |
|
ОРУ. Игры: «Удочка», «Мышеловка», «Невод». Развитие скоростных качеств. |
Предметные: Научиться выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств. Р: Планирование –применять установленные правила в планировании способа решения. П: Общеучебные – осуществлять рефлексию способов и условий действий; контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. К: Инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. Личностные: Смыслообразование – мотивация учебной деятельности. |
Групповая |
|
43 |
Игры: «Гонка мячей», «Третий лишний». |
18.12 |
|
ОРУ. Игры: «Гонка мячей», «Третий лишний». Эстафеты. Развитие скоростных качеств. |
Предметные: Закрепить технику проведения подвижных игр. П: Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Р: Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации занятий физическими упражнениями. К: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Личностные: Проявлять координацию, силу во время выполнения физических упражнений. |
Групповая |
|
44 |
Игры: «Перестрелка», «Гонка мячей». |
19.12 |
|
ОРУ. Игры: «Перестрелка», «Гонка мячей». Развитие скоростно – силовых способностей. |
Предметные: Совершенствовать технику подвижных игр. Р: Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации занятий физическими упражнениями. К: Осваивать универсальные умения работы в парах. Личностные: Проявлять координацию, силу во время выполнения физических упражнений |
Групповая |
|
45 |
Игры: «Удочка», «Мышеловка», «Невод». |
20.12 |
|
ОРУ. Игры: «Удочка», «Мышеловка», «Невод». Развитие скоростных качеств. |
П: Осмысление правил игры. Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации. Анализ игровой ситуации. К: Умение объяснять свой выбор и игру. Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре. Умение организовать и провести игру. Р: Освоение способов решения проблем творческого и поискового характера. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. |
Групповая |
|
46 |
Игры: «Удочка», «Кто дальше бросит», «Невод». |
25.12 |
|
ОРУ. Игры: «Удочка», «Кто дальше бросит», «Невод». Развитие скоростных качеств. |
Предметные: Научиться: правильно играть в подвижные игры. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. Р: Целеполагание – преобразовывать практическую задачу в познавательную. П: Общеучебные– использовать общие приемы решения задач. К: Планирование учебного сотрудничества – определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия. Личностные: Самоопределение – принятие образа хорошего ученика, установка на здоровый образ жизни. |
Групповая |
|
47 |
Игры: «Охотники и утки», «Подсечка», «Четыре стихии». |
26.12 |
|
ОРУ. Игры: «Охотники и утки», «Подсечка», «Четыре стихии». Развитие скоростно-силовых способностей. |
Предметные: Знать правила по техника безопасности на уроках физической культуры. П: Подбор одежды и обуви для занятий физической культуры. Р: Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли. К: Эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу. Личностные: Активно включаться в общение с учителем, сверстниками. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие. |
Групповая |
|
48 |
Игры: «Удочка», «Кто дальше бросит», «Невод». |
27.12 |
|
ОРУ. Игры: «Удочка», «Кто дальше бросит», «Невод». Развитие скоростных качеств. |
Предметные: Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Соблюдать правила Т.Б. при выполнении подвижных игр. Проявлять качества быстроты и координации. Осваивать универсальные действия в группах. Р: Целепологание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: Общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач. К: Инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию. Личностные: Нравственно-эстетическая ориентация – умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций. |
Групповая |
|
49 |
Игры: «Воробьи и вороны», «Что изменилось?», «К своим флажкам». |
15.01 |
|
ОРУ. Игры: «Воробьи и вороны», «Что изменилось?», «К своим флажкам». Развитие свойств внимания в процессе игровой деятельности. |
Предметные: Распределять свои силы во время игр; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки. К: Использовать общие приемы решения поставленных задач. Р: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
Групповая |
|
50 |
Игры: «Овладей мячом», «Охотники и утки». |
16.01 |
|
ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Р: Осуществление учебных действий – выполнять учебные действия; использовать речь для регуляции своего действия. Осуществление учебных действий – выполнять учебные действия; использовать речь для регуляции своего действия. П: Общеучебные–контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. К: Взаимодействие – строить понятные для партнера высказывания, слушать собеседника задавать вопросы; формулировать собственное мнение. Личностные: Нравственно-этическая ориентация – этические чувства, прежде всего доброжелательность при решении проблем различного характера. |
Групповая |
|
51 |
Игры: «Эстафеты с мячом», «Гонка мячей по кругу», «Веревочка». |
17.01 |
|
ОРУ. Игры: «Эстафеты с мячом», «Гонка мячей по кругу», «Веревочка». Развитие ловкости и точности движения, совершенствуются навыки ловли и передачи мяча, развивается быстрота реакции и ориентировка, воспитывается чувство коллективизма. |
Предметные: Проявлять выносливость при прохождении подвижных игр. Р: Коррекция – вносить необходимые дополнения и изменения в план проведения подвижных игр. П: Логические – подводить под понятие на основе распознания объектов, выделения существенных признаков. К: Планирование учебного сотрудничества - определять общую цель и пути ее достижения. Личностные: Смыслообразование – мотивация учебной деятельности, самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности. |
Групповая |
|
52 |
Игры: «Космонавты», «Пятнашки», «Мельница». |
22.01 |
|
ОРУ в движении. Игры: «Космонавты», «Пятнашки», «Мельница». Развитие скоростно - силовых способностей. |
Предметные: Научиться: знать питьевой режим во время занятий по физической культуре, стойки и перемещение игрока, правила игры. Р: Планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия. П: Знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. Личностные: Самоопределение – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе. |
Групповая |
|
53 |
Игры: «Бой петухов», «Вызов», «Караси и щука», «Дотронься до…» |
23.01 |
|
ОРУ. Игры: «Бой петухов», «Вызов», «Караси и щука», «Дотронься до…». Развитие быстроты, ловкости. |
П: Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. К: Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Р: Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Личностные: Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
Групповая |
|
54 |
Игры: «Пустое место», «Невод». |
24.01 |
|
ОРУ. Игры: «Пустое место», «Невод». Эстафеты. Развитие быстроты, воспитание коллективизма и взаимопомощи. |
Предметные: Научиться: основным положениям режима дня школьника. Составлять индивидуальный режим дня. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время упражнений и подвижных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время упражнений и подвижных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Р: Контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; использовать установленные правила в контроле способа решения. П: Общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; узнавать, называть и определять объекты в соответствии с содержанием учебных предметов. К: Взаимодействие – формулировать собственное мнение; слушать собеседника, задавать вопросы, обращаться за помощью. Личностные: Самоопределение установка на здоровый образ жизни. Смыслообразование – мотивация учебной деятельности (учебно-познавательная). |
Групповая |
|
55 |
Игры: «Класс, смирно!», «Перестрелка», «По местам». |
29.01 |
|
ОРУ. Игры: «Класс, смирно!», «Перестрелка», «По местам». Совершенствуются навыков в метании мяча, развитию быстроты, ориентировки и реакции, воспитанию коллективизма и взаимопомощи. |
Р: Целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: Общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач. К: Инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение. Личностные: Соблюдать правила поведения в воде. Объяснять технику разучиваемых действий. Осваивать технические действия в воде. |
Групповая |
|
56 |
Игра "Собери друзей", «Третий лишний». |
30.01 |
|
ОРУ. Игра "Собери друзей", «Третий лишний». Развитие быстроты, ловкости, координации. |
Предметные: Научиться выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств. Р: Планирование –применять установленные правила в планировании способа решения. П: Общеучебные – осуществлять рефлексию способов и условий действий; контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. К: Инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. Личностные: Смыслообразование – мотивация учебной деятельности. |
Групповая |
|
57 |
Игры: «По местам», «Перестрелка». |
31.01 |
|
ОРУ. Игры: «По местам», «Перестрелка». Развитие координации движения. |
П: Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Р: Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации занятий физическими упражнениями. К: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Личностные: Проявлять координацию, силу во время выполнения физических упражнений. |
Групповая |
|
58 |
Игры: «Удочка», «Мышеловка», «Невод». |
05.02 |
|
ОРУ. Игры: «Удочка», «Мышеловка», «Невод». Развитие скоростных качеств. |
П: Совершенствовать технику проведения подвижных игр. Р: Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации занятий физическими упражнениями. К: Осваивать универсальные умения работы в парах. Личностные: Проявлять координацию, силу во время выполнения физических упражнений |
Групповая |
|
59 |
Игры: «Перестрелка», «Прыжки по полосам». |
06.02 |
|
ОРУ. Игры: «Перестрелка», «Прыжки по полосам». Развитие скоросто-силовых способностей. |
П: Осмысление правил игры. Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации. Анализ игровой ситуации. К: Умение объяснять свой выбор и игру. Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре. Умение организовать и провести игру. Р: Освоение способов решения проблем творческого и поискового характера. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха. Определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности |
Групповая |
|
60 |
Подвижные игры на основе баскетбола. Передача двумя руками от груди. |
07.02 |
|
ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей. |
Предметные: Научатся правильно выполнять стойку баскетболиста. Научиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча. Р: Уважительно относиться к партнеру. П: Моделировать технику игровых действий и приемов. К: Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий баскетбола. Личностные: Описывать технику игровых действий и приемов баскетбола. |
Групповая Фронтальная Комбинированная |
|
61 |
Передача двумя руками от груди. |
12.02 |
|
ОРУ. Передача двумя руками от груди в парах на месте (по воздуху, с ударом о пол); игра «Ведение после передачи». Эстафеты. Игра «10 передач». Развитие ловкости, координации, быстроты. |
Предметные: Научиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху. Научиться правильно, выполнять сгибание разгибание рук в упоре лежа. Р: Уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. П: Моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности. К: Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий баскетбола. Личностные: Осуществлять судейство игры. |
Групповая |
|
62 |
Передача мяча сверху из-за головы. |
13.02 |
|
ОРУ. Передача мяча сверху из-за головы (по воздуху, введение мяча и передача из-за головы с места). Передача мяча в движении. Игра «вызови по имени». |
Предметные: Научится технике приема и передачи мяча. Р: Использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П: Моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К: Соблюдать правила безопасности. Личностные: Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками |
Групповая |
|
63 |
Передача мяча сверху из-за головы. |
14.02 |
|
ОРУ. Передача мяча сверху из-за головы (по воздуху, введение мяча и передача из-за головы с места). Передача мяча в движении. Игра «вызови по имени». |
Предметные: Научиться качественно выполнять – техника приема и передачи мяча в парах. Р: Выполнять правила игры. П: Моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К: Соблюдать правила безопасности. Личностные: Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками. |
Групповая |
|
64 |
Ловля и передача мяча. |
19.02 |
|
ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Эстафеты. Игра «Кросс с ведением мяча». Развитие координационных способностей. |
Предметные: Научиться осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности; осваивать ведение б/б мяча. Р: Целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем. П: Общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задачи. К: Инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач. Личностные: Нравственно-эстетическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях. |
Групповая |
|
65 |
Ловля и передача мяча. |
20.02 |
|
ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Эстафеты. Игра «Кросс с ведением мяча». Развитие координационных способностей. |
Предметные: Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков. П: Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол. К: Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности. Р: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Личностные: Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
Групповая |
|
66 |
Ведение мяча. |
21.02 |
|
ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Эстафеты. Игра «Овладей мячом». Развитие координационных способностей. |
Предметные: Научиться: правильно вести мяч без потерь. Определять: Роль и значение уроков физической культуры. Р: Планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: Общеучебные-самостоятельно выделять и формулировать свои затруднения. Личностные: Нравственно-эстетическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях. |
Групповая |
|
67 |
Ведение мяча. |
26.02 |
|
ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Эстафеты. Игра «Овладей мячом». Развитие координационных способностей. |
Предметные: Уметь ловить и передавать мяч разными способами. П: Совершенствование техники владения мячом. Р: Оценивать приобретенные навыки владения мячом. К: Осваивать универсальные умения работы в парах. Личностные: Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом. |
Групповая |
|
68 |
Ведение мяча. |
27.02 |
|
ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Эстафеты. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. |
П: Закрепить знания о безопасном поведении при занятии физической культуры. Р: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений. К: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Личностные: Проявлять координацию, силу во время выполнения физических упражнений. |
Групповая |
|
69 |
Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. |
28.02 |
|
ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. |
Предметные: Уметь ловить и передавать мяч разными способами. П: Совершенствование техники владения мячом. Р: Оценивать приобретенные навыки владения мячом. К: Осваивать универсальные умения работы в парах. Личностные: Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом. |
Групповая |
|
70 |
Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. |
04.03 |
|
ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. |
Предметные: Уметь ловить и передавать мяч разными способами. П: Совершенствование техники владения мячом. Р: Оценивать приобретенные навыки владения мячом. К: Осваивать универсальные умения работы в парах. Личностные: Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом. |
Групповая |
|
71 |
Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. |
05.03 |
|
ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. |
Предметные: Уметь ловить и передавать мяч разными способами. П: Совершенствование техники владения мячом. Р: Оценивать приобретенные навыки владения мячом. К: Осваивать универсальные умения работы в парах. Личностные: Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом. |
Групповая |
|
72 |
Игры: «Перестрелка», «Мини - баскетбол». |
06.03 |
|
ОРУ. Игры: «Перестрелка», «Мини - баскетбол». Развитие скоростно-силовых способностей. |
Предметные: Уметь вести мяч правильно. П: Осваивать технику владения мячом. Р: Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет. К: Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий в играх. Личностные: Проявлять внимание, быстроту и ловкость во время эстафет. |
Групповая |
|
73 |
Игры: «Подвижная цель», «Мини баскетбол». |
11.03 |
|
ОРУ с предметами. Игры: «Подвижная цель», «Мини баскетбол». Развитие ориентировке в пространстве. |
П: Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. К: Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Р: Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
Групповая |
|
74 |
Игры: «Охотники и утки», «Перестрелка». |
12.03 |
|
ОРУ с предметами. Игры: «Охотники и утки», «Перестрелка». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. |
П: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. |
Групповая |
|
75 |
Игра «Перестрелка». Эстафета. |
13.03 |
|
ОРУ в движении. Игра «Перестрелка». Эстафета. Развитие скоростно-силовых способностей. |
П: Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. К: Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях игровой и учебной деятельности. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Р: Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.
|
Групповая |
|
76 |
Игры: «Вызови по имени», «Мини баскетбол». |
18.03 |
|
ОРУ в движении. Игры: «Вызови по имени», «Мини баскетбол». Развитие координационных способностей. |
П: Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. К: Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Р: Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
Групповая |
|
77 |
Игры: «Подвижная цель», «Мяч ловцу». |
19.03 |
|
ОРУ в парах. Игры: «подвижная цель», «Мяч ловцу». Эстафеты. Развитие ориентировке в пространстве. |
П: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Р: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Групповая |
|
78 |
Мини-баскетбол. |
20.03 |
|
ОРУ. Эстафеты с ведением, передачей, бросками мяча в кольцо. Игра в мини-баскетбол. |
П: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых комбинаций и упражнений. Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении упражнений, комбинаций. К: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Р: Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью. Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации. Выявлять характерные ошибки. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений. Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений. |
Групповая |
|
79 |
Кроссовая подготовка. Бег по пересеченной местности. |
01.04 |
|
Равномерный бег 5 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м. бег, 100 м. ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие выносливости. |
Предметные: Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус и руки в медленном беге в сочетании с дыханием. П: Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м. К: Использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Р: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
Фронтальная Индивидуальная Групповая |
|
80 |
Бег по пересеченной местности. |
02.04 |
|
Равномерный бег 6 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м. бег, 100 м. ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие выносливости. |
П: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Р: Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Групповая |
|
81 |
Равномерный бег 6 минут. |
03.04 |
|
Равномерный бег 6 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м. бег, 100 м. ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. |
Предметные: Знать разновидности ходьбы. Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба,бег); технически правильно держать корпус и руки в медленном беге в сочетании с дыханием. П: Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м. К: Использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Р: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: Развить мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
Групповая |
|
82 |
Равномерный бег 7 минут. |
08.04 |
|
Равномерный бег 7 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м. бег, 100 м. ходьба). Игра «День и ночь». Развитие выносливости. |
Предметные: Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус и руки в медленном беге в сочетании с дыханием. П: Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м. К: Использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Р: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
Групповая |
|
83 |
Равномерный бег 8 минут. |
09.04 |
|
Равномерный бег 8 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м. бег, 90 м. ходьба). Игра «День и ночь». Развитие выносливости. |
Предметные: Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус и руки в медленном беге в сочетании с дыханием. П: Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м. К: Использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Р: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
Групповая |
|
84 |
Равномерный бег 9 минут. |
10.04 |
|
Равномерный бег 9 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м. бег, 90 м. ходьба). Игра «День и ночь». Развитие выносливости |
Предметные: Знать виды ходьбы. Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус и руки в медленном беге в сочетании с дыханием. П: Правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью до 60 м. К: Использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Р: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
Групповая |
|
85 |
Равномерный бег 9 минут. |
15.04 |
|
Равномерный бег 9 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м. бег, 90 м. ходьба). Игра «День и ночь». Развитие выносливости. |
Предметные: Уметь выполнять упражнения скоростных способностей. П: Умение контролировать скорость при беге. Р: Уметь через диалог разрешать конфликтные ситуации. К: Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений. Личностные: Формирование потребности к ЗОЖ. |
Групповая |
|
86 |
Равномерный бег 10 минут. |
16.04 |
|
Равномерный бег 10 мин. Чередование бега и ходьбы (100 м. бег, 80 м. ходьба). Игра «День и ночь». Развитие выносливости. |
Предметные: Уметь бежать в равномерном темпе. П: Описывать технику выполнения беговых упражнений. Р: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на улице. К: Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений. Личностные: Развивать скорость, выносливость. |
Групповая |
|
87 |
Равномерный бег 10 минут. |
17.04 |
|
Равномерный бег 10 мин. Чередование бега и ходьбы (100 м. бег, 100 м. ходьба). Игра «На буксире». Развитие выносливости. |
Предметные: Уметь выполнять беговые упражнения. П: Описывать технику выполнения беговых упражнений. Р: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на улице. К: Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений. Личностные: Развивать скорость, выносливость. |
Групповая |
|
88 |
Кросс 1 километр. |
22.04 |
|
Кросс 1 км. по пересеченной местности. Игра «Охотники и зайцы». |
Предметные: Закрепить основные беговые упражнениями. Знать название беговых упражнений. П: Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Р: Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли. К: Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Личностные: Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. |
Групповая |
|
89 |
Легкая атлетика. Виды ходьбы и бега.
|
23.04 |
|
ОРУ. Специально беговые упражнения. Ходьба с изменением длины и частоты шагов, с перешагиванием через скамейки, в различном темпе под звуковые сигналы. Сочетание различных видов ходьбы: с коллективным подсчетом, с высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением 3-4 препятствий. Развитие координационных способностей. |
Предметные: Уметь выполнять длительный бег, бег на выносливость. П: Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Р: Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата. К: Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Личностные: Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность. |
Групповая |
|
90 |
Спринтерский бег. |
24.04 |
|
ОРУ. Специально беговые упражнения. Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эстафета. Игра «Бездомный заяц». Развитие скоростных способностей. Эмоции и регулирование их в процессе выполнения физических упражнений. |
Предметные: Знать понятие «короткая дистанция». П: Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки при выполнении беговых упражнений. Р: Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах при разучивании и выполнении беговых упражнений. К: Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений. Личностные: Проявлять качества силы и быстроты при выполнении беговых упражнений. |
Групповая |
|
91 |
Спринтерский бег. |
29.04 |
|
ОРУ. Специально беговые упражнения. Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Эмоции и регулирование их в процессе выполнения физических упражнений. |
Предметные: Знать понятие «короткая дистанция». П: Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки при выполнении беговых упражнений. Р: Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах при разучивании и выполнении беговых упражнений. К: Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений. Личностные: Проявлять качества силы и быстроты при выполнении беговых упражнений. |
Групповая |
|
92 |
Спринтерский бег. |
30.04 |
|
ОРУ. Специально беговые упражнения. Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Эмоции и регулирование их в процессе выполнения физических упражнений. |
Предметные: Уметь выполнять ускорение. П: Факты истории развития физической культуры. Р: Осознание человеком себя как представителя страны и государства. К: Стремление к справедливости, чести и достоинству по отношению к себе и к другим людям. Личностные: Значение физической культуры в жизнедеятельности человека. |
Групповая |
|
93 |
Бег на результат 30, 60 м. |
06.05 |
|
ОРУ. Специально беговые упражнения. Бег на результат 30, 60 м. Круговая эстафета. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей. |
Предметные: Знать понятия старт, финиш. Выполнять технику финиширования. П: Контролировать режимы физической нагрузки на организм. Р: Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки. К: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. Личностные: Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению. |
Групповая |
|
94-95 |
Техника прыжков. |
07.05 08.05 |
|
ОРУ. Прыжки на заданную длину по ориентирам; на расстояние 60 – 110 см. в полосу приземления шириной 30 см. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростных и координационных способностей. |
Предметные: Описывать технику прыжковых упражнений. Осваивать технику прыжковых упражнений. Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться. П: Правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега. К: Использовать общие приемы решения поставленных задач. Р: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
Групповая |
|
96-97 |
Техника прыжков. |
13.05 14.05 |
|
ОРУ. Прыжки на заданную длину по ориентирам; на расстояние 60 – 110 см. в полосу приземления шириной 30 см. Чередование прыжков в длину с места в полную силу и вполсилы (на точность приземления). Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростных и координационных способностей. |
Предметные: Описывать технику прыжковых упражнений. Осваивать технику прыжковых упражнений. Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться. П: Правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега. К: Использовать общие приемы решения поставленных задач. Р: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
Групповая |
|
98-99 |
Техника прыжков |
15.05 20.05 |
|
ОРУ. Прыжок в длину с места чередуя в полную силу и вполсилы (на точность приземления). С высоты до 70 см. с поворотом в воздухе на 90 120◦ и с точным приземлением в квадрат. Многоскоки. «Волк во рву». |
Предметные: Описывать технику прыжковых упражнений. Осваивать технику прыжковых упражнений. Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться. П: Правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега. К: Использовать общие приемы решения поставленных задач. Р: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
Групповая |
|
100-101 |
Прыжок в длину с места. |
21.05 22.05 |
|
ОРУ. Специально беговые упражнения. Прыжок в длину с места. Игра «Быстро по местам», «Третий лишний». |
Предметные: Описывать технику прыжковых упражнений. Осваивать технику прыжковых упражнений. Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться. П: Правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега. К: Использовать общие приемы решения поставленных задач. Р: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. |
Групповая |
Планируемые результаты
(личностные, метапредметные и предметные).
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:
— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;
— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
— организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
— излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
— бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
— организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;
— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
— в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
— подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;
— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
— выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
Скачано с www.znanio.ru
Город Миллерово Ростовской области
СОГЛАСОВАНО Протокол заседания педагогического совета
Пояснительная записка. Рабочая программа по физической культуре в 3 классе: - обеспечивает усвоение школьниками 3 класса
Цели изучения курса. Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника
Учебно-тематическое планирование № п/п
Появление мяча, упражнений и игр с мячом
Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!»; «На месте стой!»; размыкание…
Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15-20 см
Календарно-тематическое планирование
Групповая 3 Разновидности ходьбы и бега
Бег на скорость 30, . 11
Техника прыжка в длину с разбега
Групповая 9Метание теннисного мяча на дальность
Невод». Развитие скоростно-силовых способностей
Развитие выносливости. Предметные:
Р : Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности
Предметные: Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения
Р : Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности
Предметные: Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки
Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну на носках
Развитие силовых способностей.
Эстафеты. Предметные: Научиться выполнять опорный прыжок
К: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта
Личностные: Смыслообразование – мотивация учебной деятельности, самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности
П: Общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; узнавать, называть и определять объекты в соответствии с содержанием учебных предметов
Игры: «Перестрелка», «Гонка мячей»
Игры: «Удочка», «Кто дальше бросит», «Невод»
Игры: «Эстафеты с мячом», «Гонка мячей по кругу», «Веревочка»
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок
Р: Целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу
Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата
Передача мяча сверху из-за головы
Ведение мяча. 26.02
Броски мяча в кольцо двумя руками от груди
Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности
Игры: «Подвижная цель», «Мяч ловцу»
Кроссовая подготовка. Бег по пересеченной местности
Равномерный бег 6 минут. 03
Равномерный бег 8 минут. 09
Равномерный бег 9 минут.15.04Равномерный бег 9 мин
Развитие координационных способностей
Предметные: Уметь выполнять ускорение
Техника прыжков. 13.05 14
Планируемые результаты (личностные, метапредметные и предметные)
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения: — планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с…
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.
