Поделиться
рабочая программа по физической культуре 5-8 кл.doc
Директор МОУ ООШ №5
__________ Кремнева Т.С.
РОСПИСЬ
Дата: « »_________2019 г.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ПО физической культуре
5 КЛАСС
7 КЛАСС
8 КЛАСС
8 КЛАСС (коррекция)
Составил: учитель физической культуры
Калинова Е.В.
Рудник -Абагайтуй 2019-2020 уч. г
Пояснительная записка
Программа разработана на основе
- Примерной программы основного общего образования по физической культуре и комплексной программы физического воспитания учащихся 1-9 классы, В.И. Лях, основной образовательной программы основного общего образования и учебного плана МОУ Рудник-Абагайтуйской ООШ №5
- в соответствии с требованиями ФГОС и ФКГОС.
- Закона об образовании РФ;
- Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования;
- базисного учебного плана;
- годового календарного учебного графика;
- учебного плана МОУ ООШ №5;
- примерной основной общеобразовательной программы по «Физической культуре»; - авторской программы «Физическая культура» 1-4 кл., В.И.Лях, М.: «Просвещение», 2018 г. «Физическая культура», 5-9 кл., В.И.Лях, М.: «Просвещение», 2018 г.
Цели:
Формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха
· Укрепление здоровья учащихся, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоническому развитию,
Выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;
· Овладение школой движений;
· Развитие координационных и кондиционных способностей;
· Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитии двигательных способностей;
· Выработку представлений об основных видах спорта;
· Приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми.
· Обучение основам базовых видов двигательных действий;
· Содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;
·
Задачи физического воспитания учащихся направлено на:
· содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;
· обучение основам базовых видов двигательных действий;
· дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости) способностей;
· формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основе системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;
· выработку представлений о физической культуре личности и приёмах самоконтроля;
· углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;
· воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;
· выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;
· формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
· воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;
· содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.
Общая характеристика предмета «Физическая культура»
Физическая культура – обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» в школе является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения – физкультурно–оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры), внеклассной работой по физической культуре – достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.
В Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007 г. № 329-ФЭ отмечено, что организация физического воспитания и образования в образовательных учреждениях включает в себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных образовательных программ в объёме, установленном государственными образовательными стандартами, а также дополнительных (факультативных) занятий физическими упражнениями спортом в пределах дополнительных образовательных программ.
Уроки физической культуры — это основная форма организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета. Уроки физической культуры,, в этих классах, содержат богатый материал для воспитания волевых качеств (инициативность, самостоятельность, смелость, дисциплинированность, чувство ответственности), а также нравственных и духовных сторон личности, таких, как честность, милосердие, взаимопомощь, отзывчивость и другое. Одновременно с этим учебный материал программы позволяет учителю содействовать развитию у учащихся психических процессов: восприятий, представлений, памяти, мышления.
Занятия физической культурой в начальной школе дает возможность обучающимся достичь следующих результатов:
В направлении личностного развития:
· Формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию;
· Формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики;
· Готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания;
· Освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества;
· Готовность обучающихся к саморазвитию индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура».
· В метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м) с использованием четырехшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с 3 шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10— 15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10—12 м;
· В гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из четырёх элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки); опорные прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки); комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящих из шести элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из четырёх элементов, включающую кувырки вперёд и назад, стойку на голове и руках, длинный кувырок (мальчики), кувырок вперёд и назад в полушпагат, «мост» и поворот в упор стоя на одном колене (девочки);
· В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощённым правилам);
· Владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений;
· Владеть способами спортивной деятельности: участвовать в соревновании по легкоатлетическому четырёхборью: бег 60 м, прыжок в длину или в высоту с разбега, метание, бег на выносливость; участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта;
· Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов;
В метапредметном направлении:
· Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;
· Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности;
· Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов;
· Овладение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выборо в учебной и познавательной деятельности;
· Понимание здоровья как одного из важнейших условий развития и самореализации человека, расширяющего возможности выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего длительную творческую активность;
· Добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, повышающих результативность выполнения заданий;
· Владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием;
· Владения способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок.
· Владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;
· Владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;
· Владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника.
· Знание фактов потенциально опасных для здоровья и их опасных последствий.
В предметном направлении:
· Понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;
· Ознакомление с системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки;
· Формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающие индивидуальнее способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности, овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умение использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности;
· Знание о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни;
· Умение определять задачи занятий физическими упражнениями, включёнными в содержание школьной программы, аргументировать, как их следует организовывать и проводить;
· Способность проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде и соперникам во время игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований;
· Умение взаимодействовать с одноклассниками сверстниками, оказывать им помощь при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения.
· Бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;
· Проявление уважительного отношения к окружающим, товарищам по команде и соперникам, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;
· Ответственное отношение к порученному делу, проявление дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.
Способность отбирать физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы в соответствии с их функциональной направленностью, составлять из них индивидуальные комплексы для осуществления оздоровительной гимнастики, использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки, улучшения физической подготовленности;
Место учебного предмета «Физическая культура» в учебном плане
Предмет «Физическая культура» в 5-8 классах входит в обязательную часть федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования. А в 9 классах в федеральный компонент БУП-2004 года основного общего образования. Согласно учебного плана МОУ ООШ №5: в 5-8 классах по 2 ч. в неделю: в 5 классе – 68 часов, 7 классе – 68 часов, 8 классе – 68 часов.
Содержание учебного предмета «Физическая культура»
1. Базовая часть:
1.1.Основы знаний о физической культуре: В процессе урока. Домашнее задание.
История физической культуры.
Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.
История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР).
Характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.
Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Физическая культура в современном обществе
Страницы истории Зарождение Олимпийских игр древности. Исторические сведения о развитии древних Олимпийских игр (виды состязаний, правила их проведения, известные участники и победители).
Роль Пьера де Кубертена в становлении и развитии Олимпийских игр современности.
Цель и задачи современного олимпийского движения. Физические упражнения и игры в Киевской Руси, Московском государстве, на Урале и в Сибири - Первые спортивные клубы в дореволюционной России.
Наши соотечественники — олимпийские чемпионы. Первая помощь и самопомощь во время занятий физической культурой и спортом
1.2. Лёгкоатлетические упражнения(16 ч.): Спринтерский бег, эстафетный бег. Команды «Старт!», «Финиш!». Бег (30-60 м.) Прыжок в длину «способом согнув ноги». Разбег, толчок, приземление.
Метание малого мяча. На различные расстояния и, вертикальные и горизонтальные мишени. С разбега и без.
Прыжок в высоту. Способ прыжка «Перекидной». Разбег, толчок, приземление.
Бег на средние дистанции(70-100-1500 м.). Техника безопасности на занятиях. Понятия о темпе, длительности бега. Элементарные сведения о правилах соревнований в прыжках, беге и метании.
1.3. Кроссовая подготовка(12 ч.): Бег по пересечённой местности. Понятие выносливости.
1.4. Гимнастика с элементами акробатики(10 ч.): Акробатика и строевые упражнения. Разновидности кувырков. Стойки, мост, силовые элементы. Построение, перестроение, в движении, размыкание, разновидности шага.
Элементы спортивной гимнастики. Название снарядов и гимнастических элементов. Упражнения на спортивных снарядах. Правила безопасности во время занятий.
Опорный прыжок. Лазание Правила безопасности во время занятий. Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки. Значение напряжения и расслабления мышц. Лазание по шведской стенке и с препятствиями (маты, конь, козёл).
1.5 Спортивная игра Волейбол. (11 ч).. Технические приёмы. Правила игр, инвентарь, оборудование, организация. Правила проведения и безопасность.
2.Вариативная часть:
2.1. Спортивная игра Баскетбол (19 ч.): Баскетбол. Понятие инвентарь, оборудование, организация. Правила проведения и безопасность. Элементы баскетбола. Эстафеты с элементами баскетбола. Технические приёмы.
Тематическое планирование
|
№ п/п |
Вид программного материала |
Количество часов (уроков) |
|||
|
Класс |
|||||
|
V |
VII |
VIII 8 (коррекция) |
|
||
|
1 |
Базовая часть |
49 |
49 |
49 |
|
|
1.1 |
Основы знаний о физической культуре |
в процессе урока |
|||
|
1.2 |
Лёгкоатлетические упражнения |
16 |
16 |
16 |
|
|
1.3 |
Кроссовая подготовка |
12 |
12 |
12 |
|
|
1.4 |
Гимнастика с элементами акробатики |
10 |
10 |
10 |
|
|
1.5 |
Спортивная игра Волейбол |
11 |
11 |
11 |
|
|
2 |
Вариативная часть |
17 |
19 |
17 |
|
|
2.1 |
Спортивная игра Баскетбол |
19 |
19 |
19 |
|
|
Всего: |
68 |
68 |
68 |
|
|
Тематическое планирование 5-8 класс
|
№ п/п |
Раздел |
Тема |
УУД |
|
1.
2.
3.
4.
5.
|
Основы знаний о физической культуре (68 ч.)
Лёгкая атлетика (16 ч.)
Кроссовая подготовка (12 ч.)
Гимнастика (10 ч.)
Спортивная игра (28ч.)
|
История физической культуры. Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр. Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Физическая культура в современном обществе. Страницы истории. Зарождение Олимпийских игр древности. Исторические сведения о раз витии древних Олимпийских игр (виды состязаний, правила их проведения, известные участники и победители). Роль Пьера де Кубертена в становлении и развитии Олимпийских игр современности. Цель и задачи современного олимпийского движения.
Наши соотечественники — олимпийские чемпионы. Первая помощь и самопомощь во время занятий физической культурой и спортом
1.Спринтерский бег, эстафетный бег. 2.Прыжок в длину «способом согнув ноги», метание малого мяча. Прыжок в высоту. 3.Бег на средние дистанции.
Бег по пересечённой местности. Преодоление препятствий.
1.Акробатика и строевые упражнения. 2.Элементы спортивной гимнастики. Строевые упражнения. 3.Опорный прыжок. Строевые упражнения.
Волейбол. Правила и организация проведения соревнований . Техника безопасности при проведении соревнований и занятий.
Баскетбол. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. |
Личностные: - универсальные действия обеспечивают ценностно-смысловую ориентацию учащихся (знание моральных норм; -умение соотносить поступки и события с принятыми этическими принципами; - умение выделять нравственный аспект поведения и ориентацию в социальных ролях и межличностных отношениях. Регулятивные: -постановка учебной задачи на основе соотнесения того, что уже известно и усвоено учащимися и того, что ещё неизвестно; -планирование, составление плана и последовательности действий; -прогнозирование – предвосхищение результата и уровня усвоения знаний и умений, его характеристики; -контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона; -коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталоном с реальным действием и его результатом; -оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что ещё нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения; саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии, к волевому усилию, к выбору в ситуации борьбы мотивов и к преодолению препятствий. Познавательные: -самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели; -поиск и выделение необходимой информации, в т.ч. с помощью компьютерных средств; -структурирование знаний; -осознанное и произвольное построение речевого высказывания в устной и письменной форме; -выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; -рефлексию способов и условий действия, контроль и оценку процесса и результатов деятельности; -определение основной и второстепенной информации; -самостоятельное создание алгоритмов деятельности при решении проблем творческого и поискового характера. Коммуникативные действия: -социальная компетентность и учёт позиции других людей, партнёров по общению или деятельности; -умение слушать и вступать в диалог; - участвовать в коллективном обсуждении проблем; -интегрироваться в группу сверстников и строить продуктивное взаимодействие и сотрудничество со сверстниками и взрослыми; -планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками – определение целей, функций и способов взаимодействия участников; -постановка вопросов – инициативное сотрудничество в поиске и сборе информации; -разрешение конфликтов – выявление, идентификация проблемы, поиск и оценка альтернативных способов разрешения конфликта, принятие решения и его реализация; -управление поведением партнёра – контроль, коррекция, оценка его действий; -умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; -владение монологической и диалогической формами речи. |
Календарно-тематическое планирование 5 класс
|
№ п/п |
Тема урока |
Количество часов |
оборудование |
Основные виды учебной деятельности |
Требования к результату |
Виды контроля |
Дата |
|||
|
план |
факт |
|||||||||
|
Лёгкая атлетика (8ч.) |
|
|||||||||
|
1. |
Спринтерский бег, эстафетный бег (4 ч.)
|
1 |
Эстафетные палочки секундомер
|
Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30-40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Бег с флажками». Инструктаж по ТБ |
Предметные: Бегать с максимальной скоростью на дистанции 60 м. В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Регулятивные: определять общие
цели и пути их достижения, адекватно оценивать своё поведение и поведение
окружающих Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. |
Текущий |
|
|
||
|
2. |
1 |
Эстафетные палочки секундомер
|
Комбинированный. Т.Б. Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (40-50 м), специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Круговая эстафета. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье |
Текущий
|
|
|
||||
|
3. |
1 |
Эстафетные палочки секундомер |
Совершенствования .Т.Б. Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (50-60 м), финиширование, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки |
Текущий |
|
|
||||
|
4. |
1 |
Эстафетные палочки секундомер |
Контрольный. Т.Б. Бег на (60 м) на результат. Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Подвижная игра «Смена караула» |
Тематический |
|
|
||||
|
5. |
Прыжок в длину способом «согнув ноги». Метание малого мяча (3ч)
|
1 |
Яма с песком, мяч, мишень метр. |
Изучение нового. Т.Б. Прыжок в длину с 7-9 шагов. Подбор разбега, обучение отталкивания. Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1х1) с 5-6 м. Игра. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология прыжков в длину. |
Предметные: Прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность. Иметь начальные представления о метании и прыжке в длину с разбега. Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием, за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств. Регулятивные: Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, план выполнения задания на уроке совместно с учителем, давать объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыт Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. Формирование установки на безопасный образ жизни. |
Текущий |
|
|
||
|
6. |
1 |
Яма с песком, мяч, мишень метр. |
Совершенствование. Т.Б. Прыжок с 7-9 шагов разбега. Приземление. Метание малого мяча в вертикальную цель (1 х 1) с 5-6 м. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростно-силовых качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
7. |
1 |
Яма с песком, мяч, мишень метр. |
Учётный. Т.Б. Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1x1) с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств |
Тематический |
|
|||||
|
8. |
Бег на средние дистанции. |
1 |
Беговая дорожка |
Комбинированный. Т.Б. Бег (1000 м). Бег по дистанции. Подвижные игры «Невод» Круговая эстафета. Развитие выносливости.
|
Предметные: Пробегать среднюю беговую дистанцию, иметь углубленное представление о технике бега. Регулятивные: Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности. Личностные: освоение личностного смысла учения. |
Текущий |
|
|||
|
Кроссовая подготовка(5 ч.) |
||||||||||
|
9. |
Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий (5 ч).
|
1 |
Секундомер, мяч
|
Изучение. Т.Б. Равномерный бег (10 мин). ОРУ. Подвижные игры «Невод». Развитие выносливости Терминология кроссового бега |
Предметные: Бегать в равномерном темпе (до 20 мин). В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Регулятивные:
определять общие цели и пути их достижения, адекватно оценивать своё
поведение и поведение окружающих
Личностные: ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро» , «терпение» «настоящий друг». Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам , находить с ними общий язык и общие интересы, проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
Текущий
|
|
|
||
|
10. |
1 |
Секундомер, мяч |
Комбинированный. Т.Б. Равномерный бег (12 мин). Преодоление препятствий. Спортивная игра (по ситуации). Развитие выносливости. |
Текущий |
|
|
||||
|
11. |
1 |
Секундомер, мяч
|
Комбинированный. Т.Б. Равномерный бег (15 мин). По пересечённой местности. Спортивная игра (по ситуации). Развитие выносливости. |
Текущий |
|
|
||||
|
12. |
1 |
Секундомер, мяч
|
Комбинированный. Т.Б. Равномерный бег (17 мин). По пересечённой местности. Преодоление препятствий. Спортивная игра (по ситуации). Развитие выносливости. |
Текущий |
|
|
||||
|
13. |
1 |
Секундомер, мяч |
Учётный. Т.Б. Бег (2000 м). Развитие выносливости. |
Тематический |
|
|||||
|
Гимнастика (10 ч.) |
||||||||||
|
14. |
Акробатика. Строевые упражнения (3 ч)
|
1 |
гимн. маты, палки |
Изучение нового материала. Т.Б. Кувырки вперёд, назад, стойка на лопатках - выполнение комбинации. Два кувырка вперёд слитно. ОРУ с палками. Развитие координационных способностей. |
Предметные: Выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации. Иметь углубленное представление о технике, В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Познавательные: структурирование двигательного действия, выбор эффективного способа решения учебной задачи, сравнение. Регулятивные: соотнесение известного и неизвестного. Способность к волевому усилию. Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. Формирование установки на безопасный образ жизни. |
Текущий |
|
|
||
|
15. |
1 |
гимн. маты, палки |
Учёт. Т.Б. Подтягивания. Комплексный. Два кувырка вперёд и слитно. «Мост» из положения стоя (с помощью). ОРУ с палками. Развитие координационных способностей. |
Текущий |
|
|
||||
|
16. |
1 |
гимн. маты, палки |
Учётный. Т.Б. Выполнение 2 кувырков вперёд слитно . ОРУ с палками. «Мост» из положения стоя (с помощью). Развитие координационных способностей. |
Тематический |
|
|||||
|
17. |
Элементы спортивной гимнастики. Строевые упражнения.(7 ч.)
|
1 |
гимн. маты |
Изучение нового материала. Т.Б. Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте. ОРУ .Ходьба по низкому бревну (разновидности).Отжимания. Эстафеты с элементами гимнастики. Развитие силовых способностей. |
Предметные: Выполнять строевые упражнения, технику шагов, отжиманий. Иметь углубленное представление о технике строевых упражнений и акробатических элементов, В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на матах и элементов акробатики. Познавательные: структурирование двигательного действия, выбор эффективного способа решения учебной задачи, сравнение. Регулятивные: соотнесение известного и неизвестного. Способность к волевому усилию. Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося. Формирование установки на безопасный образ жизни. |
Текущий |
|
|||
|
18. |
1 |
гимн. маты |
Т.Б. Учёт. Прыжок в длину с места, на результат. Комплексный. Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте. ОРУ. Боковой переворот. Отжимания. Эстафеты с элементами гимнастики. Развитие силовых способностей. |
Тематический |
|
|
||||
|
19. |
1 |
Гимн. маты |
Комплексный. Т.Б. Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте. ОРУ. Гимнастическая дорожка. Подъём корпуса, лёжа, ноги прямые. Эстафеты с элементами гимнастики. Развитие силовых способностей. |
Текущий |
|
|
||||
|
20. |
1 |
гимн. маты |
Учётный. Т.Б. Выполнение на технику комбинацию упражнений. Развитие силовых способностей. |
Тематический |
|
|
||||
|
21. |
1 |
Маты, козёл, гимн. скамейка |
Учёт. Отжимания. Комплексный. Т.Б. Прыжок ноги врозь ( козёл в ширину, высота 100-110 см).ОРУ с обручем .Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Текущий |
|
|||||
|
22. |
1 |
Маты, козёл, гимн. скамейка |
Комплексный. Т.Б. Прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 100-110 см). ОРУ в движении. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Упражнения на гимнастической скамейке. Выполнение комплекса ОРУ с обручем. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Текущий |
|
|||||
|
23. |
1 |
Маты, козёл, гимн. скамейка |
Учётный. Т.Б. Выполнение прыжка ноги врозь (на оценку) .Выполнение комплекса ОРУ с обручем (5-6 упр.). . Развитие скоростно-силовых способностей. |
Тематический |
|
|||||
|
Спортивные игры (30 ч.) |
||||||||||
|
24. |
Волейбол (11 ч)
|
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Изучение нового. Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета с элементами волейбола. Техника безопасности при игре в волейбол |
Предметные: Играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять технические приёмы. Иметь углубленное представление о технических приёмах в волейболе. В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью подвижных игр. Коммуникативные: участвовать в диалоге, слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события и поступки, Оформлять свои мысли в устной речи, постановка вопросов, критично относиться к своему мнению, выполнять различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблем. Личностные: ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро», «терпение» «настоящий друг». Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы, проявлять дисциплинированность, развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование установки на безопасный образ жизни. Предметные: Играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять технические приёмы. Иметь углубленное представление о технических приёмах в волейболе. В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью подвижных игр. Коммуникативные: участвовать в диалоге, слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события и поступки, Оформлять свои мысли в устной речи, постановка вопросов, критично относиться к своему мнению, выполнять различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблем. Личностные: ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро», «терпение» «настоящий друг». Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы, проявлять дисциплинированность, развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование установки на безопасный образ жизни. |
Текущий |
|
|||
|
25.
|
1 |
спорт площадка, мячи сетка Скакалки |
Совершенствование. Скакалки. Т.Б. Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч» |
Текущий |
|
|
||||
|
26. |
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Комплексный. Т.Б. Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч» |
Текущий |
|
|
||||
|
27. |
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Учёт - подтягивания. Комплексный. Т.Б Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед, Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Подвижные игры с элементами в/б |
Текущий |
|
|
||||
|
28. |
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Комплексный. Т.Б. Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини |
Тематический |
|
|
||||
|
29. |
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Комплексный. Т.Б. Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол |
Тематический |
|
|
||||
|
30. |
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Текущий |
|
|
|||||
|
31. |
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Учёт - челночный бег. Комплексный. Т.Б. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в ми - ни волейбол |
Текущий |
|
|
||||
|
32. |
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Текущий |
|
|
|||||
|
33. |
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Комплексный. Т.Б. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол |
Текущий |
|
|
||||
|
34. |
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Текущий |
|
|
|||||
|
35. |
Баскетбол (19 ч)
|
1 |
спорт площадка мячи |
Изучение нового материала. Т.Б. Метание набивного мяча (2 кг.). Стойки и передвижение игроков. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини – баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол. |
Предметные: Играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять технические приёмы. Иметь углубленное представление о технических приёмах в баскетболе. В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью подвижных игр. Коммуникативные: участвовать в диалоге, слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события и поступки, Оформлять свои мысли в устной речи, постановка вопросов, критично относиться к своему мнению, выполнять различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблем. Критично относиться к своему мнению. Уметь взглянуть на ситуацию с иной позиции и договариваться с людьми иных позиций. Личностные: ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро» , «терпение» «настоящий друг». Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам , находить с ними общий язык и общие интересы, проявлять дисциплинированность, развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование установки на безопасный образ жизни. Предметные: Играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять технические приёмы. Иметь углубленное представление о технических приёмах в баскетболе. В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью подвижных игр. Коммуникативные: участвовать в диалоге, слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события и поступки, Оформлять свои мысли в устной речи, постановка вопросов, критично относиться к своему мнению, выполнять различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблем. Критично относиться к своему мнению. Уметь взглянуть на ситуацию с иной позиции и договариваться с людьми иных позиций. Личностные: ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро» , «терпение» «настоящий друг». Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы, проявлять дисциплинированность, развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование установки на безопасный образ жизни
Предметные: Играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять технические приёмы. Иметь углубленное представление о технических приёмах в баскетболе. В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью подвижных игр. Коммуникативные: участвовать в диалоге, слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события и поступки, Оформлять свои мысли в устной речи, постановка вопросов, критично относиться к своему мнению, выполнять различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблем. Критично относиться к своему мнению. Уметь взглянуть на ситуацию с иной позиции и договариваться с людьми иных позиций. Личностные: ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро» , «терпение» «настоящий друг». Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам , находить с ними общий язык и общие интересы, проявлять дисциплинированность, развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование установки на безопасный образ жизни |
Текущий |
|
|
||
|
36. |
1 |
спорт площадка мячи |
Комплексный. Т.Б. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола |
Текущий |
|
|
||||
|
37.
|
1
|
спорт площадка мячи |
Комплексный. Т.Б. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
38. |
1 |
спорт площадка мячи |
Комплексный. Т.Б. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини- баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий |
Текущий |
|
|
||||
|
39. |
1 |
спорт площадка мячи |
Комплексный. Т.Б Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила соревнований |
Текущий |
|
|
||||
|
40. |
1 |
спорт площадка мячи |
Учёт - прыжок в длину с места. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
41. |
1 |
спорт площадка мячи |
Комплексный. Т.Б Учёт - отжимания. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
42. |
1 |
спорт площадка мячи |
Комплексный. Т.Б Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение (5 : 0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий. |
|
|
||||
|
43. |
1 |
спорт площадка мячи |
|
|
||||||
|
44. |
1 |
спорт площадка мячи |
Комплексный. Т.Б Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу после ловли мяча. Позиционное нападение (5: 0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
45. |
1 |
спорт площадка мячи |
Комплексный. Т.Б. Учёт - подъём корпуса за 1 мин. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов: (ведение - остановка - бросок). Позиционное нападение через скрестный выход. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
46. |
1 |
спорт площадка мячи |
Текущий |
|
|
|||||
|
47. |
1 |
спорт площадка мячи скакалки |
Учёт– прыжки на скакалках. Изучение нового материала. Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой, от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий по таблице |
|
|
||||
|
48. |
1 |
спорт площадка мячи скакалки |
Совершенствование. Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов (ведение — остановка - бросок). Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
49. |
1 |
спорт площадка мячи |
Совершенствование. Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча с места со средней дистанции. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Тематический |
|
|
||||
|
50. |
1 |
спорт площадка мячи |
Изучение нового материала. Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
51. |
1 |
спорт площадка мячи |
Комплексный. Т.Б. Учёт – подтягивание. Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
52. |
1 |
спорт площадка мячи |
Тематический |
|
|
|||||
|
53. |
1 |
спорт площадка мячи |
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
Кроссовая подготовка (7 ч.) |
||||||||||
|
54. |
Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий (7 ч)
|
1 |
спорт площадка
|
Учёт – бег 30 м. Изучение нового материала. Т.Б. Равномерный бег (10 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Подвижная игра «Разведчики и часовые». Развитие выносливости |
Предметные: Бегать в равномерном темпе (до 20 мин). В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Регулятивные:
определять общие цели и пути их достижения, адекватно оценивать своё
поведение и поведение окружающих Личностные: ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро» , «терпение» «настоящий друг». Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам , находить с ними общий язык и общие интересы, проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Текущий |
|
|||
|
55.
|
1
|
спорт площадка
|
Комбинированный. Т.Б. Равномерный бег (12 мин). ОРУ, Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий, Подвижная игра «Разведчики и часовые». Развитие выносливости |
Текущий |
|
|
||||
|
56. |
1 |
спорт площадка
|
Комбинированный. Т.Б. Равномерный бег (15 мин), ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег в гору. Подвижная игра «Посадка картошки». Развитие выносливости |
Текущий |
|
|
||||
|
57. |
1 |
спорт площадка
|
Комбинированный. Т.Б. Учёт – бег 1000 м. Равномерный бег (16 мин), ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег под гору. Подвижная игра «Салки маршем». Развитие выносливости |
Текущий по таблице |
|
|
||||
|
58. |
1 |
спорт площадка
|
Ра Комбинированный. Т.Б. Равномерный бег (18 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег по разному грунту. Подвижная игра «Наступление». Развитие выносливости |
Текущий |
|
|
||||
|
59. |
1 |
спорт площадка
|
К Комбинированный. Т.Б. Равномерный бег (18 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег по разному грунту. Подвижная игра «Невод»- Развитие выносливости |
Текущий |
|
|
||||
|
|
|
|||||||||
|
60. |
1 |
спорт площадка |
Равномерный бег (20 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости |
Текущий |
|
|||||
|
Лёгкая атлетика (8 ч.) |
||||||||||
|
61. |
Бег на средние дистанции (2ч.)
|
1 |
спорт площадка
|
Изучение нового материала. Равномерный бег (20 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости |
Предметные: Бегать на дистанции 1000 м. В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Регулятивные:
определять
общие цели и пути их достижения, адекватно оценивать своё поведение и
поведение окружающих Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. |
Текущий |
|
|
||
|
62. |
1 |
спорт площадка |
Текущий |
|
|
|||||
|
63. |
Спринтерский бег, эстафетный бег (4 ч)
|
1
|
спорт площадка
|
Комбинированный. Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением {30-40м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных положений. Инструктаж по ТБ |
Текущий |
|
|
|||
|
64. |
1 |
спорт площадка
|
Совершенствование. Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (40-50 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета |
Текущий |
|
|
||||
|
65. |
1 |
спорт площадка
|
Совершенствование. Высокий старт (до 10-15 м)} бег с ускорением (50-60 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета (передача палочки). Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма |
Текущий
|
|
|||||
|
66. |
1 |
спорт площадка
|
Совершенствование. Т.Б. Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу. Передача палочки |
Предметные: Прыгать в высоту с разбега; метать мяч в мишень и на дальность. Иметь начальные представления о метании и прыжке в длину с разбега, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств. Регулятивные: Принимать и сохранять цели и задачи учебной план выполнения задания на уроке совместно с учителем, давать объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыт Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. Формирование установки на безопасный образ жизни. |
Текущий по таблице |
|
|
|||
|
67. |
Прыжок в высоту. Метание малого мяча(2 ч)
|
1 |
спорт площадка
|
Изучение нового материала. Т.Б. Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (подборразбега и отталкивание). Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств |
Тематический |
|
|
|||
|
68. |
1 |
спорт площадка
|
Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (приземление). Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Текущий |
|
|||||
Календарно-тематическое планирование 7 класс
|
№ п/п |
Тема урока |
Количество часов |
оборудование |
Основные виды учебной деятельности |
Требования к результату |
Виды контроля |
Дата |
|||
|
план |
факт |
|||||||||
|
Лёгкая атлетика (8ч.) |
|
|||||||||
|
1. |
Спринтерский бег, эстафетный бег (4 ч.)
|
1 |
Эстафетные палочки секундомер
|
Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30-40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Бег с флажками». Инструктаж по ТБ |
Предметные: Бегать с максимальной скоростью на дистанции 60 м. В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Регулятивные: определять общие
цели и пути их достижения, адекватно оценивать своё поведение и поведение
окружающих Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. |
Текущий |
|
|
||
|
2. |
1 |
Эстафетные палочки секундомер
|
Комбинированный. Т.Б. Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (40-50 м), специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Круговая эстафета. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье |
Текущий
|
|
|
||||
|
3. |
1 |
Эстафетные палочки секундомер |
Совершенствования .Т.Б. Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (50-60 м), финиширование, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки |
Текущий |
|
|
||||
|
4. |
1 |
Эстафетные палочки секундомер |
Контрольный. Т.Б. Бег на (60 м) на результат. Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Подвижная игра «Смена караула» |
Тематический |
|
|
||||
|
5. |
Прыжок в длину способом «согнув ноги». Метание малого мяча (3ч)
|
1 |
Яма с песком, мяч, мишень метр. |
Изучение нового. Т.Б. Прыжок в длину с 7-9 шагов. Подбор разбега, обучение отталкивания. Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1х1) с 5-6 м. Игра. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология прыжков в длину. |
Предметные: Прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность. Иметь начальные представления о метании и прыжке в длину с разбега. Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием, за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств. Регулятивные: Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, план выполнения задания на уроке совместно с учителем, давать объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыт Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. Формирование установки на безопасный образ жизни. |
Текущий |
|
|
||
|
6. |
1 |
Яма с песком, мяч, мишень метр. |
Совершенствование. Т.Б. Прыжок с 7-9 шагов разбега. Приземление. Метание малого мяча в вертикальную цель (1 х 1) с 5-6 м. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростно-силовых качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
7. |
1 |
Яма с песком, мяч, мишень метр. |
Учётный. Т.Б. Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1x1) с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств |
Тематический |
|
|
||||
|
8. |
Бег на средние дистанции. |
1 |
Беговая дорожка |
Комбинированный. Т.Б. Бег (1000 м). Бег по дистанции. Подвижные игры «Невод» Круговая эстафета. Развитие выносливости. |
Предметные: Пробегать среднюю беговую дистанцию, иметь углубленное представление о технике бега. Регулятивные: Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности. Личностные: освоение личностного смысла учения. |
Текущий |
|
|
||
|
Кроссовая подготовка(5 ч.) |
||||||||||
|
9. |
Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий (5 ч).
|
1 |
Секундомер, мяч
|
Изучение. Т.Б. Равномерный бег (10 мин). ОРУ. Подвижные игры «Невод». Развитие выносливости Терминология кроссового бега |
Предметные: Бегать в равномерном темпе (до 20 мин). В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Регулятивные:
определять общие цели и пути их достижения, адекватно оценивать своё
поведение и поведение окружающих
Личностные: ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро» , «терпение» «настоящий друг». Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам , находить с ними общий язык и общие интересы, проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
Текущий
|
|
|
||
|
10. |
1 |
Секундомер, мяч |
Комбинированный. Т.Б. Равномерный бег (12 мин). Преодоление препятствий. Спортивная игра (по ситуации). Развитие выносливости. |
Текущий |
|
|
||||
|
11. |
1 |
Секундомер, мяч
|
Комбинированный. Т.Б. Равномерный бег (15 мин). По пересечённой местности. Спортивная игра (по ситуации). Развитие выносливости. |
Текущий |
|
|
||||
|
12. |
1 |
Секундомер, мяч
|
Комбинированный. Т.Б. Равномерный бег (17 мин). По пересечённой местности. Преодоление препятствий. Спортивная игра (по ситуации). Развитие выносливости. |
Текущий |
|
|
||||
|
13. |
1 |
Секундомер, мяч |
Учётный. Т.Б. Бег (2000 м). Развитие выносливости. |
Тематический |
|
|
||||
|
Гимнастика (10 ч.) |
||||||||||
|
14. |
Акробатика. Строевые упражнения (3 ч)
|
1 |
гимн. маты, палки |
Изучение нового материала. Т.Б. Кувырки вперёд, назад, стойка на лопатках - выполнение комбинации. Два кувырка вперёд слитно. ОРУ с палками. Развитие координационных способностей. |
Предметные: Выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации. Иметь углубленное представление о технике, В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Познавательные: структурирование двигательного действия, выбор эффективного способа решения учебной задачи, сравнение. Регулятивные: соотнесение известного и неизвестного. Способность к волевому усилию. Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. Формирование установки на безопасный образ жизни. |
Текущий |
|
|
||
|
15. |
1 |
гимн. маты, палки |
Учёт. Т.Б. Подтягивания. Комплексный. Два кувырка вперёд и слитно. «Мост» из положения стоя (с помощью). ОРУ с палками. Развитие координационных способностей. |
Текущий |
|
|
||||
|
16. |
1 |
гимн. маты, палки |
Учётный. Т.Б. Выполнение 2 кувырков вперёд слитно . ОРУ с палками. «Мост» из положения стоя (с помощью). Развитие координационных способностей. |
Тематический |
|
|
||||
|
17. |
Элементы спортивной гимнастики. Строевые упражнения.(7 ч.)
|
1 |
гимн. маты |
Изучение нового материала. Т.Б. Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте. ОРУ .Ходьба по низкому бревну (разновидности).Отжимания. Эстафеты с элементами гимнастики. Развитие силовых способностей. |
Предметные: Выполнять строевые упражнения, технику шагов, отжиманий. Иметь углубленное представление о технике строевых упражнений и акробатических элементов, В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на матах и элементов акробатики. Познавательные: структурирование двигательного действия, выбор эффективного способа решения учебной задачи, сравнение. Регулятивные: соотнесение известного и неизвестного. Способность к волевому усилию. Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося. Формирование установки на безопасный образ жизни. |
Текущий |
|
|
||
|
18. |
1 |
гимн. маты |
Т.Б. Учёт. Прыжок в длину с места, на результат. Комплексный. Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте. ОРУ. Боковой переворот. Отжимания. Эстафеты с элементами гимнастики. Развитие силовых способностей. |
Тематический |
|
|
||||
|
19. |
1 |
Гимн. маты |
Комплексный. Т.Б. Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте. ОРУ. Гимнастическая дорожка. Подъём корпуса, лёжа, ноги прямые. Эстафеты с элементами гимнастики. Развитие силовых способностей. |
Текущий |
|
|
||||
|
20. |
1 |
гимн. маты |
Учётный. Т.Б. Выполнение на технику комбинацию упражнений. Развитие силовых способностей. |
Тематический |
|
|
||||
|
21. |
1 |
Маты, козёл, гимн. скамейка |
Учёт. Отжимания. Комплексный. Т.Б. Прыжок ноги врозь ( козёл в ширину, высота 100-110 см).ОРУ с обручем .Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Текущий |
|
|
||||
|
22. |
1 |
Маты, козёл, гимн. скамейка |
Комплексный. Т.Б. Прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 100-110 см). ОРУ в движении. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Упражнения на гимнастической скамейке. Выполнение комплекса ОРУ с обручем. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Текущий |
|
|
||||
|
23. |
1 |
Маты, козёл, гимн. скамейка |
Учётный. Т.Б. Выполнение прыжка ноги врозь (на оценку) .Выполнение комплекса ОРУ с обручем (5-6 упр.). . Развитие скоростно-силовых способностей. |
Тематический |
|
|
||||
|
Спортивные игры (30 ч.) |
||||||||||
|
24. |
Волейбол (11 ч)
|
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Изучение нового. Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета с элементами волейбола. Техника безопасности при игре в волейбол |
Предметные: Играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять технические приёмы. Иметь углубленное представление о технических приёмах в волейболе. В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью подвижных игр. Коммуникативные: участвовать в диалоге, слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события и поступки, Оформлять свои мысли в устной речи, постановка вопросов, критично относиться к своему мнению, выполнять различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблем. Личностные: ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро», «терпение» «настоящий друг». Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы, проявлять дисциплинированность, развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование установки на безопасный образ жизни. Предметные: Играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять технические приёмы. Иметь углубленное представление о технических приёмах в волейболе. В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью подвижных игр. Коммуникативные: участвовать в диалоге, слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события и поступки, Оформлять свои мысли в устной речи, постановка вопросов, критично относиться к своему мнению, выполнять различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблем. Личностные: ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро», «терпение» «настоящий друг». Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы, проявлять дисциплинированность, развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование установки на безопасный образ жизни. |
Текущий |
|
|
||
|
25.
|
1 |
спорт площадка, мячи сетка Скакалки |
Совершенствование. Скакалки. Т.Б. Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч» |
Текущий |
|
|
||||
|
26. |
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Комплексный. Т.Б. Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч» |
Текущий |
|
|
||||
|
27. |
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Учёт - подтягивания. Комплексный. Т.Б Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед, Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Подвижные игры с элементами в/б |
Текущий |
|
|
||||
|
28. |
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Комплексный. Т.Б. Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини |
Тематический |
|
|
||||
|
29. |
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Комплексный. Т.Б. Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол |
Тематический |
|
|
||||
|
30. |
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Текущий |
|
|
|||||
|
31. |
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Учёт - челночный бег. Комплексный. Т.Б. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в ми - ни волейбол |
Текущий |
|
|
||||
|
32. |
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Текущий |
|
|
|||||
|
33. |
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Комплексный. Т.Б. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол |
Текущий |
|
|
||||
|
34. |
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Текущий |
|
|
|||||
|
35. |
Баскетбол (19 ч)
|
1 |
спорт площадка мячи |
Изучение нового материала. Т.Б. Метание набивного мяча (2 кг.). Стойки и передвижение игроков. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини – баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол. |
Предметные: Играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять технические приёмы. Иметь углубленное представление о технических приёмах в баскетболе. В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью подвижных игр. Коммуникативные: участвовать в диалоге, слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события и поступки, Оформлять свои мысли в устной речи, постановка вопросов, критично относиться к своему мнению, выполнять различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблем. Критично относиться к своему мнению. Уметь взглянуть на ситуацию с иной позиции и договариваться с людьми иных позиций. Личностные: ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро» , «терпение» «настоящий друг». Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам , находить с ними общий язык и общие интересы, проявлять дисциплинированность, развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование установки на безопасный образ жизни. Предметные: Играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять технические приёмы. Иметь углубленное представление о технических приёмах в баскетболе. В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью подвижных игр. Коммуникативные: участвовать в диалоге, слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события и поступки, Оформлять свои мысли в устной речи, постановка вопросов, критично относиться к своему мнению, выполнять различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблем. Критично относиться к своему мнению. Уметь взглянуть на ситуацию с иной позиции и договариваться с людьми иных позиций. Личностные: ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро» , «терпение» «настоящий друг». Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы, проявлять дисциплинированность, развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование установки на безопасный образ жизни
Предметные: Играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять технические приёмы. Иметь углубленное представление о технических приёмах в баскетболе. В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью подвижных игр. Коммуникативные: участвовать в диалоге, слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события и поступки, Оформлять свои мысли в устной речи, постановка вопросов, критично относиться к своему мнению, выполнять различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблем. Критично относиться к своему мнению. Уметь взглянуть на ситуацию с иной позиции и договариваться с людьми иных позиций. Личностные: ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро» , «терпение» «настоящий друг». Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам , находить с ними общий язык и общие интересы, проявлять дисциплинированность, развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование установки на безопасный образ жизни |
Текущий |
|
|
||
|
36. |
1 |
спорт площадка мячи |
Комплексный. Т.Б. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола |
Текущий |
|
|
||||
|
37.
|
1
|
спорт площадка мячи |
Комплексный. Т.Б. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
38. |
1 |
спорт площадка мячи |
Комплексный. Т.Б. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини- баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий |
Текущий |
|
|
||||
|
39. |
1 |
спорт площадка мячи |
Комплексный. Т.Б Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила соревнований |
Текущий |
|
|
||||
|
40. |
1 |
спорт площадка мячи |
Учёт - прыжок в длину с места. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
41. |
1 |
спорт площадка мячи |
Комплексный. Т.Б Учёт - отжимания. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
42. |
1 |
спорт площадка мячи |
Комплексный. Т.Б Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение (5 : 0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий. |
|
|
||||
|
43. |
1 |
спорт площадка мячи |
|
|
||||||
|
44. |
1 |
спорт площадка мячи |
Комплексный. Т.Б Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу после ловли мяча. Позиционное нападение (5: 0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
45. |
1 |
спорт площадка мячи |
Комплексный. Т.Б. Учёт - подъём корпуса за 1 мин. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов: (ведение - остановка - бросок). Позиционное нападение через скрестный выход. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
46. |
1 |
спорт площадка мячи |
Текущий |
|
|
|||||
|
47. |
1 |
спорт площадка мячи скакалки |
Учёт– прыжки на скакалках. Изучение нового материала. Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой, от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий по таблице |
|
|
||||
|
48. |
1 |
спорт площадка мячи скакалки |
Совершенствование. Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов (ведение — остановка - бросок). Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
49. |
1 |
спорт площадка мячи |
Совершенствование. Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча с места со средней дистанции. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Тематический |
|
|
||||
|
50. |
1 |
спорт площадка мячи |
Изучение нового материала. Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
51. |
1 |
спорт площадка мячи |
Комплексный. Т.Б. Учёт – подтягивание. Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
52. |
1 |
спорт площадка мячи |
Тематический |
|
|
|||||
|
53. |
1 |
спорт площадка мячи |
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
Кроссовая подготовка (7 ч.) |
||||||||||
|
54. |
Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий (7 ч)
|
1 |
спорт площадка
|
Учёт – бег 30 м. Изучение нового материала. Т.Б. Равномерный бег (10 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Подвижная игра «Разведчики и часовые». Развитие выносливости |
Предметные: Бегать в равномерном темпе (до 20 мин). В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Регулятивные:
определять общие цели и пути их достижения, адекватно оценивать своё
поведение и поведение окружающих Личностные: ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро» , «терпение» «настоящий друг». Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам , находить с ними общий язык и общие интересы, проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Текущий |
|
|
||
|
55.
|
1
|
спорт площадка
|
Комбинированный. Т.Б. Равномерный бег (12 мин). ОРУ, Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий, Подвижная игра «Разведчики и часовые». Развитие выносливости |
Текущий |
|
|
||||
|
56. |
1 |
спорт площадка
|
Комбинированный. Т.Б. Равномерный бег (15 мин), ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег в гору. Подвижная игра «Посадка картошки». Развитие выносливости |
Текущий |
|
|
||||
|
57. |
1 |
спорт площадка
|
Комбинированный. Т.Б. Учёт – бег 1000 м. Равномерный бег (16 мин), ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег под гору. Подвижная игра «Салки маршем». Развитие выносливости |
Текущий по таблице |
|
|
||||
|
58. |
1 |
спорт площадка
|
Ра Комбинированный. Т.Б. Равномерный бег (18 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег по разному грунту. Подвижная игра «Наступление». Развитие выносливости |
Текущий |
|
|
||||
|
59. |
1 |
спорт площадка
|
К Комбинированный. Т.Б. Равномерный бег (18 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег по разному грунту. Подвижная игра «Невод»- Развитие выносливости |
Текущий |
|
|
||||
|
|
|
|
||||||||
|
60. |
1 |
спорт площадка |
Равномерный бег (20 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости |
Текущий |
|
|
||||
|
Лёгкая атлетика (8 ч.) |
||||||||||
|
61. |
Бег на средние дистанции (2ч.)
|
1 |
спорт площадка
|
Изучение нового материала. Равномерный бег (20 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости |
Предметные: Бегать на дистанции 1000 м. В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Регулятивные:
определять
общие цели и пути их достижения, адекватно оценивать своё поведение и
поведение окружающих Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. |
Текущий |
|
|
||
|
62. |
1 |
спорт площадка
|
Текущий |
|
|
|||||
|
63. |
Спринтерский бег, эстафетный бег (4 ч)
|
1
|
спорт площадка
|
Комбинированный. Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением {30-40м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных положений. Инструктаж по ТБ |
Текущий |
|
|
|||
|
64. |
1 |
спорт площадка
|
Совершенствование. Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (40-50 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета |
Текущий |
|
|
||||
|
65. |
1 |
спорт площадка
|
Совершенствование. Высокий старт (до 10-15 м)} бег с ускорением (50-60 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета (передача палочки). Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма |
Текущий
|
|
|
||||
|
66. |
1 |
спорт площадка
|
Совершенствование. Т.Б. Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу. Передача палочки |
Предметные: Прыгать в высоту с разбега; метать мяч в мишень и на дальность. Иметь начальные представления о метании и прыжке в длину с разбега, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств. Регулятивные: Принимать и сохранять цели и задачи учебной план выполнения задания на уроке совместно с учителем, давать объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыт Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. Формирование установки на безопасный образ жизни. |
Текущий по таблице |
|
|
|||
|
67. |
Прыжок в высоту. Метание малого мяча(2 ч)
|
1 |
спорт площадка
|
Изучение нового материала. Т.Б. Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (подборразбега и отталкивание). Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств |
Тематический |
|
|
|||
|
68. |
1 |
спорт площадка
|
Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (приземление). Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Текущий |
|
|
||||
Календарно-тематическое планирование 8 класс и 8 класс (коррекция)
|
№ п/п |
Тема урока |
Количество часов |
оборудование |
Основные виды учебной деятельности |
Требования к результату |
Виды контроля |
Дата |
|||
|
план |
факт |
|||||||||
|
Лёгкая атлетика (8ч.) |
|
|||||||||
|
1. |
Спринтерский бег, эстафетный бег (4 ч.)
|
1 |
Эстафетные палочки секундомер
|
Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30-40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Бег с флажками». Инструктаж по ТБ |
Предметные: Бегать с максимальной скоростью на дистанции 60 м. В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Регулятивные: определять общие
цели и пути их достижения, адекватно оценивать своё поведение и поведение
окружающих Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. |
Текущий |
|
|
||
|
2. |
1 |
Эстафетные палочки секундомер
|
Комбинированный. Т.Б. Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (40-50 м), специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Круговая эстафета. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье |
Текущий
|
|
|
||||
|
3. |
1 |
Эстафетные палочки секундомер |
Совершенствования .Т.Б. Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (50-60 м), финиширование, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки |
Текущий |
|
|
||||
|
4. |
1 |
Эстафетные палочки секундомер |
Контрольный. Т.Б. Бег на (60 м) на результат. Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Подвижная игра «Смена караула» |
Тематический |
|
|
||||
|
5. |
Прыжок в длину способом «согнув ноги». Метание малого мяча (3ч)
|
1 |
Яма с песком, мяч, мишень метр. |
Изучение нового. Т.Б. Прыжок в длину с 7-9 шагов. Подбор разбега, обучение отталкивания. Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1х1) с 5-6 м. Игра. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология прыжков в длину. |
Предметные: Прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность. Иметь начальные представления о метании и прыжке в длину с разбега. Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием, за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств. Регулятивные: Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, план выполнения задания на уроке совместно с учителем, давать объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыт Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. Формирование установки на безопасный образ жизни. |
Текущий |
|
|
||
|
6. |
1 |
Яма с песком, мяч, мишень метр. |
Совершенствование. Т.Б. Прыжок с 7-9 шагов разбега. Приземление. Метание малого мяча в вертикальную цель (1 х 1) с 5-6 м. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростно-силовых качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
7. |
1 |
Яма с песком, мяч, мишень метр. |
Учётный. Т.Б. Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1x1) с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств |
Тематический |
|
|
||||
|
8. |
Бег на средние дистанции. |
1 |
Беговая дорожка |
Комбинированный. Т.Б. Бег (1000 м). Бег по дистанции. Подвижные игры «Невод» Круговая эстафета. Развитие выносливости. |
Предметные: Пробегать среднюю беговую дистанцию, иметь углубленное представление о технике бега. Регулятивные: Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности. Личностные: освоение личностного смысла учения. |
Текущий |
|
|
||
|
Кроссовая подготовка(5 ч.) |
||||||||||
|
9. |
Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий (5 ч).
|
1 |
Секундомер, мяч
|
Изучение. Т.Б. Равномерный бег (10 мин). ОРУ. Подвижные игры «Невод». Развитие выносливости Терминология кроссового бега |
Предметные: Бегать в равномерном темпе (до 20 мин). В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Регулятивные:
определять общие цели и пути их достижения, адекватно оценивать своё
поведение и поведение окружающих
Личностные: ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро» , «терпение» «настоящий друг». Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам , находить с ними общий язык и общие интересы, проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
Текущий
|
|
|
||
|
10. |
1 |
Секундомер, мяч |
Комбинированный. Т.Б. Равномерный бег (12 мин). Преодоление препятствий. Спортивная игра (по ситуации). Развитие выносливости. |
Текущий |
|
|
||||
|
11. |
1 |
Секундомер, мяч
|
Комбинированный. Т.Б. Равномерный бег (15 мин). По пересечённой местности. Спортивная игра (по ситуации). Развитие выносливости. |
Текущий |
|
|
||||
|
12. |
1 |
Секундомер, мяч
|
Комбинированный. Т.Б. Равномерный бег (17 мин). По пересечённой местности. Преодоление препятствий. Спортивная игра (по ситуации). Развитие выносливости. |
Текущий |
|
|
||||
|
13. |
1 |
Секундомер, мяч |
Учётный. Т.Б. Бег (2000 м). Развитие выносливости. |
Тематический |
|
|
||||
|
Гимнастика (10 ч.) |
||||||||||
|
14. |
Акробатика. Строевые упражнения (3 ч)
|
1 |
гимн. маты, палки |
Изучение нового материала. Т.Б. Кувырки вперёд, назад, стойка на лопатках - выполнение комбинации. Два кувырка вперёд слитно. ОРУ с палками. Развитие координационных способностей. |
Предметные: Выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации. Иметь углубленное представление о технике, В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Познавательные: структурирование двигательного действия, выбор эффективного способа решения учебной задачи, сравнение. Регулятивные: соотнесение известного и неизвестного. Способность к волевому усилию. Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. Формирование установки на безопасный образ жизни. |
Текущий |
|
|
||
|
15. |
1 |
гимн. маты, палки |
Учёт. Т.Б. Подтягивания. Комплексный. Два кувырка вперёд и слитно. «Мост» из положения стоя (с помощью). ОРУ с палками. Развитие координационных способностей. |
Текущий |
|
|
||||
|
16. |
1 |
гимн. маты, палки |
Учётный. Т.Б. Выполнение 2 кувырков вперёд слитно . ОРУ с палками. «Мост» из положения стоя (с помощью). Развитие координационных способностей. |
Тематический |
|
|
||||
|
17. |
Элементы спортивной гимнастики. Строевые упражнения.(7 ч.)
|
1 |
гимн. маты |
Изучение нового материала. Т.Б. Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте. ОРУ .Ходьба по низкому бревну (разновидности).Отжимания. Эстафеты с элементами гимнастики. Развитие силовых способностей. |
Предметные: Выполнять строевые упражнения, технику шагов, отжиманий. Иметь углубленное представление о технике строевых упражнений и акробатических элементов, В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на матах и элементов акробатики. Познавательные: структурирование двигательного действия, выбор эффективного способа решения учебной задачи, сравнение. Регулятивные: соотнесение известного и неизвестного. Способность к волевому усилию. Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося. Формирование установки на безопасный образ жизни. |
Текущий |
|
|
||
|
18. |
1 |
гимн. маты |
Т.Б. Учёт. Прыжок в длину с места, на результат. Комплексный. Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте. ОРУ. Боковой переворот. Отжимания. Эстафеты с элементами гимнастики. Развитие силовых способностей. |
Тематический |
|
|
||||
|
19. |
1 |
Гимн. маты |
Комплексный. Т.Б. Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте. ОРУ. Гимнастическая дорожка. Подъём корпуса, лёжа, ноги прямые. Эстафеты с элементами гимнастики. Развитие силовых способностей. |
Текущий |
|
|
||||
|
20. |
1 |
гимн. маты |
Учётный. Т.Б. Выполнение на технику комбинацию упражнений. Развитие силовых способностей. |
Тематический |
|
|
||||
|
21. |
1 |
Маты, козёл, гимн. скамейка |
Учёт. Отжимания. Комплексный. Т.Б. Прыжок ноги врозь ( козёл в ширину, высота 100-110 см).ОРУ с обручем .Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Текущий |
|
|
||||
|
22. |
1 |
Маты, козёл, гимн. скамейка |
Комплексный. Т.Б. Прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 100-110 см). ОРУ в движении. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Упражнения на гимнастической скамейке. Выполнение комплекса ОРУ с обручем. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Текущий |
|
|
||||
|
23. |
1 |
Маты, козёл, гимн. скамейка |
Учётный. Т.Б. Выполнение прыжка ноги врозь (на оценку) .Выполнение комплекса ОРУ с обручем (5-6 упр.). . Развитие скоростно-силовых способностей. |
Тематический |
|
|
||||
|
Спортивные игры (30 ч.) |
||||||||||
|
24. |
Волейбол (11 ч)
|
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Изучение нового. Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета с элементами волейбола. Техника безопасности при игре в волейбол |
Предметные: Играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять технические приёмы. Иметь углубленное представление о технических приёмах в волейболе. В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью подвижных игр. Коммуникативные: участвовать в диалоге, слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события и поступки, Оформлять свои мысли в устной речи, постановка вопросов, критично относиться к своему мнению, выполнять различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблем. Личностные: ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро», «терпение» «настоящий друг». Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы, проявлять дисциплинированность, развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование установки на безопасный образ жизни. Предметные: Играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять технические приёмы. Иметь углубленное представление о технических приёмах в волейболе. В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью подвижных игр. Коммуникативные: участвовать в диалоге, слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события и поступки, Оформлять свои мысли в устной речи, постановка вопросов, критично относиться к своему мнению, выполнять различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблем. Личностные: ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро», «терпение» «настоящий друг». Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы, проявлять дисциплинированность, развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование установки на безопасный образ жизни. |
Текущий |
|
|
||
|
25.
|
1 |
спорт площадка, мячи сетка Скакалки |
Совершенствование. Скакалки. Т.Б. Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч» |
Текущий |
|
|
||||
|
26. |
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Комплексный. Т.Б. Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч» |
Текущий |
|
|
||||
|
27. |
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Учёт - подтягивания. Комплексный. Т.Б Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед, Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Подвижные игры с элементами в/б |
Текущий |
|
|
||||
|
28. |
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Комплексный. Т.Б. Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини |
Тематический |
|
|
||||
|
29. |
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Комплексный. Т.Б. Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол |
Тематический |
|
|
||||
|
30. |
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Текущий |
|
|
|||||
|
31. |
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Учёт - челночный бег. Комплексный. Т.Б. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в ми - ни волейбол |
Текущий |
|
|
||||
|
32. |
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Текущий |
|
|
|||||
|
33. |
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Комплексный. Т.Б. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол |
Текущий |
|
|
||||
|
34. |
1 |
спорт площадка, мячи сетка |
Текущий |
|
|
|||||
|
35. |
Баскетбол (19 ч)
|
1 |
спорт площадка мячи |
Изучение нового материала. Т.Б. Метание набивного мяча (2 кг.). Стойки и передвижение игроков. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини – баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол. |
Предметные: Играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять технические приёмы. Иметь углубленное представление о технических приёмах в баскетболе. В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью подвижных игр. Коммуникативные: участвовать в диалоге, слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события и поступки, Оформлять свои мысли в устной речи, постановка вопросов, критично относиться к своему мнению, выполнять различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблем. Критично относиться к своему мнению. Уметь взглянуть на ситуацию с иной позиции и договариваться с людьми иных позиций. Личностные: ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро» , «терпение» «настоящий друг». Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам , находить с ними общий язык и общие интересы, проявлять дисциплинированность, развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование установки на безопасный образ жизни. Предметные: Играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять технические приёмы. Иметь углубленное представление о технических приёмах в баскетболе. В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью подвижных игр. Коммуникативные: участвовать в диалоге, слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события и поступки, Оформлять свои мысли в устной речи, постановка вопросов, критично относиться к своему мнению, выполнять различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблем. Критично относиться к своему мнению. Уметь взглянуть на ситуацию с иной позиции и договариваться с людьми иных позиций. Личностные: ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро» , «терпение» «настоящий друг». Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы, проявлять дисциплинированность, развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование установки на безопасный образ жизни
Предметные: Играть в баскетбол по упрощённым правилам; выполнять технические приёмы. Иметь углубленное представление о технических приёмах в баскетболе. В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью подвижных игр. Коммуникативные: участвовать в диалоге, слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события и поступки, Оформлять свои мысли в устной речи, постановка вопросов, критично относиться к своему мнению, выполнять различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблем. Критично относиться к своему мнению. Уметь взглянуть на ситуацию с иной позиции и договариваться с людьми иных позиций. Личностные: ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро» , «терпение» «настоящий друг». Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам , находить с ними общий язык и общие интересы, проявлять дисциплинированность, развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование установки на безопасный образ жизни |
Текущий |
|
|
||
|
36. |
1 |
спорт площадка мячи |
Комплексный. Т.Б. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола |
Текущий |
|
|
||||
|
37.
|
1
|
спорт площадка мячи |
Комплексный. Т.Б. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
38. |
1 |
спорт площадка мячи |
Комплексный. Т.Б. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини- баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий |
Текущий |
|
|
||||
|
39. |
1 |
спорт площадка мячи |
Комплексный. Т.Б Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила соревнований |
Текущий |
|
|
||||
|
40. |
1 |
спорт площадка мячи |
Учёт - прыжок в длину с места. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
41. |
1 |
спорт площадка мячи |
Комплексный. Т.Б Учёт - отжимания. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
42. |
1 |
спорт площадка мячи |
Комплексный. Т.Б Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение (5 : 0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий. |
|
|
||||
|
43. |
1 |
спорт площадка мячи |
|
|
||||||
|
44. |
1 |
спорт площадка мячи |
Комплексный. Т.Б Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу после ловли мяча. Позиционное нападение (5: 0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
45. |
1 |
спорт площадка мячи |
Комплексный. Т.Б. Учёт - подъём корпуса за 1 мин. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов: (ведение - остановка - бросок). Позиционное нападение через скрестный выход. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
46. |
1 |
спорт площадка мячи |
Текущий |
|
|
|||||
|
47. |
1 |
спорт площадка мячи скакалки |
Учёт– прыжки на скакалках. Изучение нового материала. Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой, от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий по таблице |
|
|
||||
|
48. |
1 |
спорт площадка мячи скакалки |
Совершенствование. Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов (ведение — остановка - бросок). Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
49. |
1 |
спорт площадка мячи |
Совершенствование. Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча с места со средней дистанции. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Тематический |
|
|
||||
|
50. |
1 |
спорт площадка мячи |
Изучение нового материала. Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
51. |
1 |
спорт площадка мячи |
Комплексный. Т.Б. Учёт – подтягивание. Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
52. |
1 |
спорт площадка мячи |
Тематический |
|
|
|||||
|
53. |
1 |
спорт площадка мячи |
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Текущий |
|
|
||||
|
Кроссовая подготовка (7 ч.) |
||||||||||
|
54. |
Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий (7 ч)
|
1 |
спорт площадка
|
Учёт – бег 30 м. Изучение нового материала. Т.Б. Равномерный бег (10 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Подвижная игра «Разведчики и часовые». Развитие выносливости |
Предметные: Бегать в равномерном темпе (до 20 мин). В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Регулятивные:
определять общие цели и пути их достижения, адекватно оценивать своё
поведение и поведение окружающих Личностные: ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро» , «терпение» «настоящий друг». Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам , находить с ними общий язык и общие интересы, проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Текущий |
|
|
||
|
55.
|
1
|
спорт площадка
|
Комбинированный. Т.Б. Равномерный бег (12 мин). ОРУ, Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий, Подвижная игра «Разведчики и часовые». Развитие выносливости |
Текущий |
|
|
||||
|
56. |
1 |
спорт площадка
|
Комбинированный. Т.Б. Равномерный бег (15 мин), ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег в гору. Подвижная игра «Посадка картошки». Развитие выносливости |
Текущий |
|
|
||||
|
57. |
1 |
спорт площадка
|
Комбинированный. Т.Б. Учёт – бег 1000 м. Равномерный бег (16 мин), ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег под гору. Подвижная игра «Салки маршем». Развитие выносливости |
Текущий по таблице |
|
|
||||
|
58. |
1 |
спорт площадка
|
Ра Комбинированный. Т.Б. Равномерный бег (18 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег по разному грунту. Подвижная игра «Наступление». Развитие выносливости |
Текущий |
|
|
||||
|
59. |
1 |
спорт площадка
|
К Комбинированный. Т.Б. Равномерный бег (18 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег по разному грунту. Подвижная игра «Невод»- Развитие выносливости |
Текущий |
|
|
||||
|
|
|
|
||||||||
|
60. |
1 |
спорт площадка |
Равномерный бег (20 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости |
Текущий |
|
|
||||
|
Лёгкая атлетика (10 ч.) |
||||||||||
|
61. |
Бег на средние дистанции (2ч.)
|
1 |
спорт площадка
|
Изучение нового материала. Равномерный бег (20 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости |
Предметные: Бегать на дистанции 1000 м. В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. Регулятивные:
определять
общие цели и пути их достижения, адекватно оценивать своё поведение и
поведение окружающих Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. |
Текущий |
|
|
||
|
62. |
1 |
спорт площадка
|
Текущий |
|
|
|||||
|
63. |
Спринтерский бег, эстафетный бег (4 ч)
|
1
|
спорт площадка
|
Комбинированный. Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением {30-40м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных положений. Инструктаж по ТБ |
Текущий |
|
|
|||
|
64. |
1 |
спорт площадка
|
Совершенствование. Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (40-50 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета |
Текущий |
|
|
||||
|
65. |
1 |
спорт площадка
|
Совершенствование. Высокий старт (до 10-15 м)} бег с ускорением (50-60 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета (передача палочки). Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма |
Текущий
|
|
|
||||
|
66. |
1 |
спорт площадка
|
Совершенствование. Т.Б. Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу. Передача палочки |
Предметные: Прыгать в высоту с разбега; метать мяч в мишень и на дальность. Иметь начальные представления о метании и прыжке в длину с разбега, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств. Регулятивные: Принимать и сохранять цели и задачи учебной план выполнения задания на уроке совместно с учителем, давать объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыт Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. Формирование установки на безопасный образ жизни. |
Текущий по таблице |
|
|
|||
|
67. |
Прыжок в высоту. Метание малого мяча(2 ч)
|
1 |
спорт площадка
|
Изучение нового материала. Т.Б. Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (подборразбега и отталкивание). Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств |
Тематический |
|
|
|||
|
68. |
1 |
спорт площадка
|
Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (приземление). Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Текущий |
|
|
||||
Учебно-методическое и материально – техническое обеспечение
образовательного процесса.
1. В.И.Ляха, А.А. Зданевича - «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» М.: «Просвещение» 2018 г.
2. В.И. Ковалько - «Поурочные разработки по ф.к. 5-9 классы» Москва «ВАКО» 2015 г.
3. А.Ю. Патрикеев - «Формирование личностных и регулятивных умений на уроках физической культуры 1- 11 классы» Волгоград «Учитель»
4. Учебник А.П. Матвеев - «Физическая культура 8-9 классы» Москва «Просвещение» 2018 г.
5. Учебник А.П. Матвеев - «Физическая культура 5 класс» Москва «Просвещение» 208 г.
6. Учебник А.П. Матвеев - «Физическая культура 6-7 классы» Москва «Просвещение» 2018 г.
7. Рабочие программы по физической 5—9 классы. Предметная линия учебников М. Я. Вилеиского, В. И. Ляха. Пособие для учителей общеобразовательных организаций. М.: Просвещение, 2018.
Гимнастика
1. Козёл гимнастический
2. Бревно гимнастическое высокое, низкое
3. Мост гимнастический подкидной
4. Скамейка гимнастическая жёсткая
5. Маты гимнастические
6. Мяч набивной (2 кг)
7. Скакалка гимнастическая
8. Палка гимнастическая
9. Обруч гимнастический
Лёгкая атлетика
10. Дорожка разметочная для прыжков в длину с места
11. Рулетка измерительная (5 м)
12. Эстафетные палочки
13. Гранаты
Подвижные и спортивные игры
14. Сетка волейбольная
15. Мячи волейбольные
16. Мячи баскетбольные
17. Щиты баскетбольные навесные с кольцами
|
|
Результаты освоения предмета «Физическая культура» и система их оценки
|
|
Выпускник научится:
• рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы её развития, характеризовать основные направления и формы её организации в современном обществе;
• характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его, взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;
• определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;
• разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;
• руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;
• руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Выпускник получит возможность научиться:
• характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;
• характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту;
• определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Выпускник научится:
использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;
• составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учётом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;
• классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;
• самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;
• тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;
• взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.
Выпускник получит возможность научиться:
• вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;
• проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристских походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;
• проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.
Физическое совершенствование
Выпускник научится:
• выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;
• выполнять обшеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);
• выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
• выполнить передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать технику умения последовательно чередовать их в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);
• выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;
• выполнять основные технические действия и приёмы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;
• выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.
Выпускник получит возможность научиться:
• выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;
• преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья, прыжков и бега;
• осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
• выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
