Рабочая программа внеурочной деятельности в рамках ФГОС «Подготовка к Президентским состязаниям» для учащихся 5 класса
Оценка 4.6

Рабочая программа внеурочной деятельности в рамках ФГОС «Подготовка к Президентским состязаниям» для учащихся 5 класса

Оценка 4.6
Документация +2
docx
физическая культура
06.11.2022
Рабочая программа  внеурочной деятельности в рамках ФГОС  «Подготовка к Президентским состязаниям» для учащихся 5 класса
Подготовка к президентским состязаниям.docx

 

 

УТВЕРЖДАЮ:

Директор МКОУ Кондинская СОШ

_________________/_____________

                                                   Приказ № _______ от

    «_____»_______________20_____г.   

 

 

 

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение

 Кондинская средняя общеобразовательная школа

 

 

 

 

 

Рабочая программа

внеурочной деятельности в рамках ФГОС

 «Подготовка к Президентским состязаниям»

для учащихся 5б класса

(оздоровительное направление)

на 2021-2022 учебный год

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Составил:

учитель  физической культуры

Кугаевская С.А.

 

 

 

 

 

 

г.п. Кондинское

2021 г.

 

 

Пояснительная записка

Рабочая программа  внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления   «Президентские состязания» в 5 классах  составлена на основе следующих документов:

1.      Федерального закона Российской Федерации от 29.12.2012 г. №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» (ст. 12, ст.28)

2.      Письма Министерства образования и науки РФ от 12.05.2011г. №03-296 «Об организации внеурочной деятельности при введении Федерального образовательного стандарта общего образования».

3.      Приказа Минобразования  и науки РФ от 17.12.2010 №1897, зарегистрирован в Министерстве юстиции РФ 01.02.2011г. № 19644 «Об утверждении и введении  в действие федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования».

4.      Постановления Главного государственного санитарного врача РФ от 29.12.2010г № 189 г. Москва «Об утверждении СанПин 24.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях», зарегистрировано в Минюсте РФ 03.03.2011г., регистрационный №19993.

5.      Указ Президента Российской Федерации от 30 июля 2010 г. № 948 «О проведении всероссийских спортивных соревнований (игр) школьников» и приказом Минобрнауки России и Минспорттуризма России от 27 сентября 2010 г. № 966/1009 «Об утверждении Порядка проведения Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания» и Порядка проведения Всероссийских спортивных игр школьников «Президентские спортивные игры» (зарегистрирован Минюстом России 16 ноября 2010 г., регистрационный № 18976).

6.      Положение о Смотре-конкурсе на лучшую организацию физкультурно-спортивной работы в муниципальных бюджетных общеобразовательных учреждениях городского округа Тольятти.

 

Реализация данной цели ориентирована   на   решение   следующих   задач:

  • укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей орга­низма;
  • формирование культуры движений, обогащение двига­тельного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и оздоровительной направленностью, техническими дейст­виями и приемами базовых видов спорта;
  • освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здо­рового образа жизни;
  • обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздорови­тельной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоя­тельной организации занятий физическими упражнениями;
  • воспитание личности, соблю­дение норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности;
  •  спортивная подготовка к соревнованиям.

 

Общая характеристика предмета

Цель внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления  — формирование физической культуры личности школьника. Данную задачу решает программа «Президентские состязания»

«Президентские состязания» - это спортивные соревнования. Обязательными видами программы для всех классов-команд являются спортивное многоборье (бег 60м., бег 1000м.,   подтягивание на перекладине из виса (мальчики), сгибание и разгибание рук  в упоре «лежа» (девочки), подъем туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места, наклон вперед из положения «сидя»); теоретический конкурс; эстафетный бег, мини-футбол,  стритбол.

Здоровье – главная ценность жизни.  Без него нет преуспевающего, активного и жизнерадостного человека. Здоровый ребенок с удовольствием и радостью включается во все виды деятельности, предлагаемой школой. Он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами, учится продуктивно и с удовольствием. На сегодняшний день в школе остро стоит проблема сохранения здоровья.  В погоне за интеллектуальным развитием теряется  основа для    гармоничного развития  личности – ее физическое и духовное здоровье. Уклад жизни современного общества резко отличается большой динамичностью, напряженностью, резким возрастанием  объема информации. Организм человека не в состоянии самостоятельно меняться так же быстро, подстраиваться под нужный ритм.  Малоподвижный образ жизни дополняется умственными и нервно-психическими перегрузками.

В 2010 году вышел  указ Президента РФ О проведении всероссийских спортивных соревнований  школьников «ПРЕЗИДЕНТСКИЕ СОСТЯЗАНИЯ». Основными целями и задачами Президентских состязаний являются: определение команд общеобразовательных учреждений,  добившихся наилучших результатов в физической подготовке и физическом развитии и показавших высокий уровень знаний в области олимпийского  движения; определение уровня двигательной активности обучающихся, степени их вовлеченности в занятия физической культурой и спортом, наличия установок и навыков здорового образа жизни; пропаганда здорового образа жизни, формирование позитивных жизненных установок подрастающего поколения, гражданское и патриотическое воспитание обучающихся.

Президентские состязания проводятся в четыре этапа: школьный, муниципальный, региональный и всероссийский: I этап (школьный) – декабрь, февраль, проводится в общеобразовательных учреждениях; II этап (муниципальный) – март, апрель, проводится в муниципальных образованиях; III этап (региональный) - май, проводится в субъектах Российской Федерации; IV этап (всероссийский) – июнь,  август.

Победители всероссийского этапа Президентских состязаний определяются по результатам участия в обязательных видах программы отдельно среди городских классов-команд и сельских классов-команд.

Место учебного предмета

          Программа внеурочной деятельности «Президентские состязания» реализуется в рамках плана внеурочной деятельности  МКОУ Кондинская СОШ на 2017-2018 учебный год. На изучение программы в 5 классе предусмотрено 2 часа в неделю, по годовому календарному учебному графику школы продолжительность учебного года составляет 34 недели, на изучение курса отведено 68 часов. Занятия проводятся в спортивном зале школы.

Планируемые  результаты освоения учебного предмета и система их оценки

Личностными результатами изучения курса «Физическая культура» являются: проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных целей; оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним.

Метапредметными результатами изучения курса «Физическая культура» являются: обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий и способы их исправления; общение и взаимодействие со сверстниками; обеспечение защиты и сохранности природы во время спортивных мероприятий, турпоходов и др.; занятия физическими упражнениями с учетом требований безопасности.

Предметными результатами изучения курса «Физическая культура» являются: организация отдыха и досуга средствами физической культуры; изложение фактов истории физической культуры; измерение показателей физического развития (рост, вес, масса тела); бережное обращение с оборудованием и инвентарем.

Оценивая уровень физической подготовленно­сти, следует принимать во внимание два показа­теля: выполнение нормативов комплексной программы по физическому воспитанию и реальное улучшение (сдвиги) подготовленности ученика в соответству­ющих показателях за определенный период времени. При оценке сдвигов в показателях физических качеств учителю необходимо прини­мать во внимание особенности развития этих качеств, динамику их изменения у детей опреде­ленного возраста, исходный уровень у конкрет­ного ученика.

Распределение часов по темам

№ п/п

 

Наименование темы

Количество часов

Всего 

Теория

Практика

1.

Спортивное многоборье

26

-

26

2.

Мини -футбол

17

3

14

3.

Стритбол

17

3

14

4.

«Эстафетный бег»

6

-

6

5.

«Теоретический конкурс»

2

2

-

 

Всего:

68

8

60

 

Тематическое планирование

п/п

Разделы,

Темы занятий

Количество часов

Спортивное многоборье

1

Бег на короткие дистанции 30м., 60м.

4

2

Бег на длинные дистанции 600м., 800м., 1000м.

4

3

Кроссовая подготовка

4

4

ОФП (общая физическая подготовка)

6

5

Скоростно-силовая подготовка ( прыжок в длину с места)

4

6

Развитие гибкости

4

Всего:

26

Теоретический конкурс

7

Тесты на заданную тему

2

Всего по разделу:

2

Эстафетный бег

8

Техника бега. Передача эстафетной палочки

1

9

Высокий старт с последующим ускорением.  Бег 60 м., 100м., 400м., 600м., 800м.

2

10

Поворотные выходы со старта без сигнала и по сигналу. Бег по повороту. Техника финиширования.

2

11

Эстафетный бег

1

Всего:

6

Мини - футбол

12

Теоретическая подготовка:

- техника безопасности во время занятий мини-футболом, 

  личная гигиена.

- правила игры, история футбола, судейство.

1

13

Совершенствование навыков остановки мяча. Совершенствование навыков передачи мяча.

2

14

Совершенствование навыков удара по неподвижному мячу. Обучение удару по  мячу с лёта.

2

15

Совершенствование  остановки мяча после отскока. Обучение удару по мячу головой.

2

16

Совершенствование ударов по воротам. Тактика нападения.

2

17

Совершенствование разученных приёмов. Тактика защиты.

2

18

Учебные игры.

6

Всего:

17

Стритбол

19

Теоретическая подготовка:

- техника безопасности во время занятий стритболом, 

  личная гигиена.

- история, правила стритбола, судейство.

1

20

Совершенствование стоек, перемещений, остановок.

1

21

Совершенствование техники поворотов, финтов, ведения мяча, вырывание и накрывание мяча.

1

22

Совершенствование передач и ловли мяча на месте, с перемещением и в движении.

2

23

Совершенствование бросков, ловли мяча, отскочившего от щита.

3

24

Разучивание, закрепление и совершенствование игровых комбинаций.

3

25

Учебные игры.

6

Всего по разделу:

17

Всего за год:

68

 

Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение    

образовательного процесса

 

1.      Учебно-методический комплект

 

1.      Программа общеобразовательных учреждений. МОСКВА «ПРОСВЕЩЕНИЕ» 2010г.

2.      Сборник нормативных документов. Физическая культура.  Э. Д. Днепров, А. Г. Аркадьев.  ДРОФА, 2007г.

3.      Физическая культура . И.М Бутин.  ВЛАДОС - ПРЕС, 2001г.

4.      Журнал «Физическая культура в школе».  2000г.- 2017г.

5.      Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2008.

6.      Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура».

7.      Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. – М., Физкультура и спорт,  1998.

8.      Школьникова  Н.В.,  Тарасова  М.В.  Я иду на урок. Книга для учителя физической культуры 1- 6 классы.  Издательство «Первое сентября»   2002 г.

9.      Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя, Москва, 1998.

10.  Лях В.И. Мой друг – физкультура.  Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2006г.

11.  Официальные правила по мини-футболу.

12.  Официальные правила по стритболу.

 

2.      Материально-техническое обеспечение.

  1. Перекладина гимнастическая (навесная).
  2. Стенка гимнастическая.
  3. Скамейка гимнастическая жесткая (длиной  4 м).
  4. Кегли, обводные стойки.
  5. Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты)
  6. Мячи:  набивные весом 2-3 кг, малый  мяч (мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные.
  7. Гантели.
  8. Палка гимнастическая.
  9. Скакалка.
  10. Маты гимнастические.
  11. Стартовые колодки.
  12. Рулетка измерительная.
  13. Секундомер.

 

Календарно-тематическое планирование

№ занятия

Раздел подготовки

Кол-во часов

Содержание занятий

Дата проведения

1-2

Спортивное многоборье

2

ОРУ. ОФП по круговой системе.

Бег на короткие дистанции 30м.

05.09

07.09

3-4

2

ОРУ. ОФП индивидуальная.

Бег на короткие дистанции 60м.

12.09

14.09

5-8

4

Специальные беговые упражнения. Бег на короткие дистанции 60м (ускорения). Скоростно-силовая подготовка (прыжок в длину с места)

19.09

21.09

26.09

28.09

9-12

4

Специальные беговые упражнения на координационной лестнице. Бег на короткие дистанции 60м. Развитие гибкости (стретчинг).

03.10

05.10

10.10

12.10

13-16

4

Скоростно-силовая подготовка (прыжок в длину с места). Развитие гибкости (стретчинг).

17.10

19.10

24.10

26.10

Всего в четверти: 16 ч.

17-18

Спортивное многоборье

2

ОРУ. Кроссовая подготовка.

07.11

09.11

19-20

2

Специальные беговые упражнения на координационной лестнице. Бег на длинные дистанции 600м.

14.11

16.11

21-22

2

Специальные беговые упражнения на координационной лестнице. Бег на длинные дистанции 800м.

21.11

23.11

23-24

2

ОРУ. Кроссовая подготовка.

28.11

30.11

25-26

2

Специальные беговые упражнения на координационной лестнице. Бег на длинные дистанции 1000м.

05.12

07.12

27

Эстафетный бег

1

Специальные беговые упражнения. Высокий старт с последующим ускорением.  Техника бега. Передача эстафетной палочки

12.12

28

1

Специальные беговые упражнения. Высокий старт с последующим ускорением.  Бег 100м., 400м.

14.12

29

1

Специальные беговые упражнения. Высокий старт с последующим ускорением.  Бег 600м., 800м.

19.12

30-31

2

ОРУ. Поворотные выходы со старта без сигнала и по сигналу. Бег по повороту. Техника финиширования.

21.12

26.12

32

1

Эстафетный бег.

27.12

Всего в четверти: 16 ч.

33-35

Мини - футбол

3

Теоретическая подготовка (в процессе занятия):

- техника безопасности во время занятий мини-футболом,  личная гигиена.

- правила игры, история футбола, судейство.

ОРУ. Совершенствование навыков остановки мяча. Совершенствование навыков передачи мяча. Учебная игра.

09.01

11.01

16.01

36-37

2

ОРУ. Совершенствование навыков удара по неподвижному мячу. Обучение удару по  мячу с лёта. Учебная игра.

18.01

23.01

38-39

2

ОРУ. Совершенствование  остановки мяча после отскока. Обучение удару по мячу головой. Учебная игра.

25.01

30.01

40-41

2

ОРУ. Совершенствование ударов по воротам. Тактика нападения. Учебная игра.

01.02

06.02

42-43

2

ОРУ. Совершенствование разученных приёмов. Тактика защиты. Учебная игра.

08.02

13.02

44-49

6

Учебно-тренировочные игры.

15.02

20.02

22.02

27.02

01.03

06.03

50-51

Стритбол

2

Теоретическая подготовка (в процессе занятия):

- техника безопасности во время занятий стритболом,  личная гигиена.

- история, правила стритбола, судейство.

Совершенствование стоек, перемещений, остановок.

13.03

15.03

52-53

2

Совершенствование техники поворотов, финтов, ведения мяча, вырывание и накрывание мяча.

20.03

22.03

Всего в четверти: 21 ч.

54

Стритбол

1

Совершенствование передач и ловли мяча на месте, с перемещением и в движении.

03.04

55-57

3

Совершенствование бросков, ловли мяча, отскочившего от щита.

05.04

10.04

12.04

58-60

3

Разучивание, закрепление и совершенствование игровых комбинаций.

17.04

19.04

24.04

61-66

6

Учебные игры.

26.04

03.05

08.05

10.05

15.05

17.05

67-68

Теоретический конкурс

2

Решение тестов на заданные темы.

22.05

24.05

Всего в четверти: 15 ч.

Всего в учебном году: 68 ч.

 


 

УТВЕРЖДАЮ: Директор МКОУ Кондинская

УТВЕРЖДАЮ: Директор МКОУ Кондинская

Пояснительная записка Рабочая программа внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления «Президентские состязания» в 5 классах составлена на основе следующих документов: 1

Пояснительная записка Рабочая программа внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления «Президентские состязания» в 5 классах составлена на основе следующих документов: 1

Здоровье – главная ценность жизни

Здоровье – главная ценность жизни

Оценивая уровень физической подготовленно­сти, следует принимать во внимание два показа­теля: выполнение нормативов комплексной программы по физическому воспитанию и реальное улучшение (сдвиги) подготовленности ученика в соответству­ющих…

Оценивая уровень физической подготовленно­сти, следует принимать во внимание два показа­теля: выполнение нормативов комплексной программы по физическому воспитанию и реальное улучшение (сдвиги) подготовленности ученика в соответству­ющих…

Совершенствование остановки мяча после отскока

Совершенствование остановки мяча после отскока

Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м)

Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м)

Специальные беговые упражнения

Специальные беговые упражнения

Всего в четверти: 15 ч.

Всего в четверти: 15 ч.
Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
06.11.2022