Рабочая программа по физической культуре 4 класс.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по физической культуре Программа   разработана   на   основе   примерной   программы   по  физической культуре  федерального   государственного   образовательного   стандарта начального общего образования (приказ Минобрнауки РФ № 373 от 6 октября 2009 года) Пояснительная записка Рабочая   программа   по   физической   культуре   разработана   на   основе Федерального   государственного   образовательного   стандарта   начального общего   образования,   Концепции   духовно­нравственного   развития   и   воспи­ тания   личности   гражданина   России,   планируемых   результатов   начального общего  образования,  программы Министерства  образования РФ:  Начальное общее образование, авторской программы В. И. Лях «Физическая культура», утвержденной   МО   РФ   в   соответствии   с   требованиями   Федерального компонента государственного стандарта начального образования. В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области   физической   культуры   предметом   обучения   в   начальной   школе является   двигательная   активность   с   общеразвивающей   направленностью.   В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников  не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление,   творческие   способности   и   самостоятельность.   Учитывая   эти особенности,   данная   программа   ориентируется   на   решение   следующих образовательных задач:  совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазаньи, метании;  обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;  развитие   основных   физических   качеств:   силы,   быстроты,   выносливости, координации движений, гибкости;  формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;  развитие   интереса   к   самостоятельным   занятиям   физическими упражнениями,   утренней   гимнастикой,   физминутками   и   подвижными играми;  обучение   простейшим   способам   контроля   за   физической   нагрузкой, отдельным   показателям   физического   развития   и   физической подготовленности. Предлагаемая программа характеризуется направленностью:  на реализацию принципа  вариативности, обосновывающего  планирование учебного материала в соответствии с возрастно­половыми особенностями учащихся, материально­технической оснащенностью процесса (спортивный зал,   регионально климатическими   условиями   и   видом   учебного   учреждения   (городские, малокомплектные и сельские школы);   спортивные   пришкольные   площадки,   стадион),  на   реализацию   принципа   достаточности   и   сообразности,   связанного   с   обеспечивающего   развитие распределением   учебного   материала, познавательной и предметной активности учащихся;  на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от   простого   к   сложному»,   ориентирующих   выбор   и   планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;  на   достижение   межпредметных   связей,   нацеливающих   планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;  на   усиление   оздоровительного   эффекта   образовательного   процесса, достигаемого   в   ходе   активного   использования   школьниками   освоенных знаний,   умений   и   физических   упражнений   в   физкультурно­ оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями. Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный   компонент),   «Способы   физкультурной   деятельности» (операционный   компонент)   и   «Физическое   совершенствование» (мотивационный компонент). Содержание   первого   раздела   «Знания   о   физической   культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека:   знания   о   природе   (медико­биологические   основы   деятельности), знания о человеке (психолого­педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко­социологические основы деятельности). Раздел   «Способы   физкультурной   деятельности»   соотносится   с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах   организации   исполнения   и   контроля   за   физическим   развитием   и физической подготовленностью учащихся. Содержание   раздела  «Физическое   совершенствование»  ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из   программных   видов   спорта,   а   аткже   общеразвивающих   упражнений   с различной функциональной направленностью. Общая характеристика курса Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная   активность   человека   с   общеразвивающей   направленностью.   В процессе   овладения   этой   деятельностью   укрепляется   здоровье, совершенствуются   физические   качества,   осваиваются   определённые двигательные   действия,   активно   развиваются   мышление,   творчество   и самостоятельность. Важнейшим   требованием   проведения   современного   урока   по физической   культуре   является   обеспечение   дифференцированного   и индивидуального   подхода  к  учащимся  с  учетом  состояния  здоровья,  пола, физического   развития,   двигательной   подготовленности,   особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм. Понятийная   база   и   содержание   курса   основаны   на   положениях нормативно­правовых актов Российской Федерации, в том числе: • требованиях   к   результатам   освоения   основной   образовательной программы начального общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте начального общего образования; • Концепции   духовно­нравственного   развития   и   воспитания   личности гражданина; • Законе «Об образовании в российской Федерации»; • Федеральном законе «О физической культуре и спорте»; • Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020 г.; • примерной программе начального общего образования; • приказе Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889. МЕСТО КУРСА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ Курс   «Физическая   культура»   представлен   в   предметной   области «Физическая культура» и изучается из расчёта З часа в неделю (в 4 классе – 102   часа).   Третий   час   на   преподавание   учебного   предмета   «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств   обучающихся,   внедрение   современных   систем   физического воспитания».  Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета В   соответствии   с   требованиями   к   результатам   освоения   основной образовательной   программы   начального   общего   образования   Федерального государственного   образовательного   стандарта   (Приказ   Министерства образования  и науки Российской Федерации от 6 октября 2009  г. № 373) данная рабочая программа для 4 класса направлена на достижение учащимися личностных,   метапредметных   и   предметных   результатов   по   физической культуре Личностные результаты: –   формирование   чувства   гордости   за   свою   Родину,   формирование ценностей многонационального российского общества; – формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов; – развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; –   развитие   самостоятельности   и   личной   ответственности   за   свои поступки   на   основе   представлений   о   нравственных   нормах,   социальной справедливости и свободе;  – формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств; –   развитие   этических   качеств,   доброжелательности   и   эмоционально­ нравственной   отзывчивости,   понимания   и   сопереживания   чувствам   других людей; –   развитие   навыков   сотрудничества   со   взрослыми   и   сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций; – формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни; Метапредметные результаты: –   овладение   способностью   принимать   и   сохранять   цели   и   задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; –   формирование   умения   планировать,   контролировать   и   оценивать учебные   действия   в   соответствии   с   поставленной   задачей   и   условиями   ее реализации;   определять   наиболее   эффективные   способы   достижения результата; –   формирование   умения   понимать   причины   успеха/неуспеха   учебной деятельности   и   способности   конструктивно   действовать   даже   в   ситуациях неуспеха; –   определение   общей   цели   и   путей   ее   достижения;   умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять   взаимный   контроль   в   совместной   деятельности,   адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих; – готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества; –   овладение   базовыми   предметными   и   межпредметными   понятиями, отражающими   существенные   связи   и   отношения   между   объектами   и процессами. Предметные результаты: – формирование первоначальных представлений о значении физической культуры   для   укрепления   здоровья   человека   (физического,   социального   и психологического),   о   ее   позитивном   влиянии   на   развитие   человека (физическое,   интеллектуальное,   эмоциональное,   социальное),   о   физической культуре и здоровье как факторах успешной  учебы и социализации; –   овладение   умениями   организовать   здоровье   сберегающую жизнедеятельность   (режим   дня,   утренняя   зарядка,   оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.); –   формирование   навыка   систематического   наблюдения   за   своим физическим   состоянием,   величиной   физических   нагрузок,   данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости) – взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; –   выполнение   простейших   акробатических   и   гимнастических комбинаций   на   высоком   качественном   уровне,   характеристика   признаков техничного исполнения; –   выполнение   технических   действий   из   базовых   видов   спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности. Планируемые результаты По окончании начальной школы учащиеся должны уметь: –   планировать   занятия   физическими   упражнениями   в   режиме   дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;   –   излагать   факты   истории   развития   физической   культуры, характеризовать ее роль и значение в жизни человека; –   использовать   физическую   культуры   как   средство   укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека; –   измерять   (познавать)   индивидуальные   показатели   физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств; – оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при   выполнении   учебных   заданий,   проявлять   доброжелательное   и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения; –   организовывать   и   проводить   со   сверстниками   подвижные   игры   и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство; –   соблюдать   требования   техники   безопасности   к   местам   проведения занятий физической культурой; – организовывать и проводить занятий физической культурой с разной целевой   направленностью,   подбирать   для   них   физические   упражнения   и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки; – характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса; – выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне; – выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; –   выполнять   жизненно   важные   двигательные   навыки   и   умения различными способами, в различных условиях. Содержание учебного предмета Знания о физической культуре Физическая   культура.    Физическая   культура   как   система разнообразных   форм   занятий   физическими   упражнениями   по   укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. Из   истории   физической   культуры.  История   развития   физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью. Физический   упражнения.   Физические   упражнения,   их   влияние   на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и   ее   связь   с   развитием   основных   физических   качеств.   Характеристика основных   физических   качеств:   силы,   быстроты,   выносливости,   гибкости   и равновесия. Физическая   нагрузка   и   ее  влияние   на  повышение   частоты   сердечных сокращений. Способы физкультурной деятельности Самостоятельные   занятия.  Составление   режима   дня.   Выполнение простейших   закаливающих   процедур,   комплексов   упражнений   для формирования   правильной   осанки   и   развития   мышц   туловища,   развитие основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки). Самостоятельные   наблюдения   за   физическим   развитием   и физической   подготовленностью.  Измерение   длины   и   массы   тела, показателей   осанки   и   физических   качеств.   Измерение   частоты   сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений. Самостоятельные   игры   и   развлечения.  Организация   и   проведение подвижных игр ( на спортивных площадках и в спортивном зале) Физическое совершенствование Физкультурно – оздоровительная деятельность Комплексы   физических   упражнений   для   утренней   зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств.  Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.  Спортивно – оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики Организующие   команды   и   приемы:  Строевые   действия   в   шеренге   и колонне; выполнение строевых команд. Акробатические   упражнения.   седы;   упражнения   в группировке;   перекаты;   стойка   на   лопатках;   кувырки   вперед   и   назад; гимнастический мост.   Упоры; Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в упор лежа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед. Упражнения на низкой перекладине: висы, перемахи. Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперед ноги. Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла. Гимнастические   упражнения   прикладного   характера:  прыжки   со скакалкой.   Передвижение   по   гимнастической   стенке.   Преодоление   полосы препятствий   с   элементами   лазанья   и   перелазания,   переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке. Легкая атлетика Беговые упражнения:  с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений;   челночный   бег,   высокий   старт   с   последующим   ускорением. Низкий старт.  Броски большого мяча (1кг) на дальность разными способами. Метание малого мяча в вертикальную цель и на дальность. Прыжки: на одной ноге и на двух ногах на месте и с продвижением; в длину и ыоту; спрыгивание и запрыгивание.. Лыжные гонки Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъемы; торможение. Подвижные игры На   материале   раздела   «Гимнастика   с   основами   акробатики»: игровые задания с использование строевых упражнений на внимание, силу, ловкость, координацию. На материале раздела «Легкая атлетика»:  прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.. На материале раздела «Лыжные гонки»: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию. На материале раздела «Спортивные игры»: Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски в корзину; подвижные игры на материале баскетбола Волейбол:  подбрасывание мяча; подача мяча; прием и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола. №  дата Тема урока Тематическое планирование 4 класс Элементы содержания Планируемые результаты (личностные и метапредметные ) Предметные  метапредметные Личностные Тип  урока Вид  контрол я Вводный Фронтал ьный  опрос Вводный  инструктаж  по ТБ на  уроках  физкультуры.  Виды ходьбы. 1 2 1 четверть (27 часов) Легкая атлетика (12 часов) Уметь  сочетать  различные  виды ходьбы.  Инструктаж по ТБ на  уроках легкой  атлетике. Ходьба:  обычная; на носках; в  полуприседе; под счет учителя, коротким,  длинным и средним  шагом. Ходьба с  изменением частоты и  длины шагов с  перешагиванием через  скамейки, в различном темпе. С  преодолением 3­4  препятствий. Развитие координационных  способностей. П. Профилактика травматизма на  уроках легкой атлетики. Названия  разучиваемых упражнений и основы  правильной техники их выполнения. К. Использовать общие приемы  решения поставленных задач;  определять и кратко характеризовать  физическую культуру как занятия  физическими упражнениями,  подвижными и спортивными играми;  Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные  действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее  реализации; определять наиболее  эффективные способы достижения  результата. П. Правильно выполнять спец.  беговые упражнения, бег с высокого  старта. Скоростной бег на дистанции  30 м. Выполнять игровые действия. Развить  мотивов  учебной  деятельности и  личностный  смысл учения,  принятие и  освоение роли  обучающего;  формирование   установки на  безопасный,  здоровый образ  жизни Развитие мотивов  учебной  деятельности и  личностный смысл Высокий  старт. Бег с  ускорением.  обучени е Текущий Разновидности  ходьбы. Бег в  чередовании с  ходьбой.  Беговые  Понятия:  старт, бег на  скорость. Техника упражнения. Бег с  ускорением  30 м.  Игра «К своим  флажкам»  выполнения  высокого  старта.  Название и  правила игры.  3 Бег на  скорость ­  30  м комплек сный Тест Техника  выполнения  бега на  скорость. Разновидности  ходьбы. Бег в  чередовании с  ходьбой.  Беговые  упражнения. Бег на  скорость ­ 30 м.  Эстафета. учения, принятие  и освоение роли  обучающего;  формирование        установки на  безопасный,  здоровый образ  жизни Развитие мотивов  учебной  деятельности и  личностный смысл учения, принятие  и освоение роли  обучающего;  формирование        установки на  безопасный,  здоровый образ  жизни К. использовать общие приемы  решения поставленных задач;  определять и кратко характеризовать  физическую культуру как занятия  физическими упражнениями,  подвижными и спортивными играми. Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные  действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее  реализации; определять наиболее  эффективные способы достижения  результата. П.  Правильно выполнять  бег с  максимальной скоростью, полной  координации движения на результат.  Выполнять игровые упражнения в  эстафете.  К. использовать общие приемы  решения поставленных задач;  определять и кратко характеризовать  физическую культуру как занятия  физическими упражнениями,  подвижными и спортивными играми. Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные  действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее  реализации; определять наиболее  эффективные способы достижения  результата. 4 5 6 обучени е текущий  Техника  прыжка в  длину с места  Развитие  скоростно­ силовых  способностей.   Специально беговые  упражнения. ОРУ.   Прыжки с поворотом  на 180. Прыжок с  места. Игра «К своим  флажкам». Эстафеты.  Развитие скоростных и координационных  способностей. Уметь  правильно  выполнять   движения в  прыжках,  правильно  приземляться  . комплек сный текущий Техника  прыжка с  места.  Развитие  скоростно­ силовых  способностей. Уметь  правильно  выполнять   движения в  прыжках,  правильно  приземляться     Специально беговые  упражнения. ОРУ.    Прыжки с поворотом  на 180. Прыжок в  длину с разбега  с  приземлением в  квадрат. Прыжок на  заданную длину по  ориентирам на  расстояние 60­110 см   ОРУ. Игра «К своим  флажкам». Эстафеты.  Развитие скоростных и координационных  способностей.    Прыжок в  комплек текущий Специально беговые  Уметь  П. Правильно выполнять  технику  выполнения прыжка  К. Использовать общие приемы  решения поставленных задач;  определять и кратко характеризовать  физическую культуру как занятия  физическими упражнениями,  подвижными и спортивными играми.  Р.Формирование умения  планировать, контролировать и  оценивать учебные действия в  соответствии с поставленной задачей  и условиями ее реализации;  определять наиболее эффективные  способы достижения результата. П. Правильно выполнять  технику  выполнения прыжка  К. Использовать общие приемы  решения поставленных задач;  определять и кратко характеризовать  физическую культуру как занятия  физическими упражнениями,  подвижными и спортивными играми.  Р.Формирование умения  планировать, контролировать и  оценивать учебные действия в  соответствии с поставленной задачей  и условиями ее реализации;  определять наиболее эффективные  способы достижения результата. П. Правильно выполнять  движения  Развитие мотивов  учебной  деятельности и  личностный смысл учения, принятие  и освоение роли  обучающего;  формирование        установки на  безопасный,  здоровый образ  жизни Развитие мотивов  учебной  деятельности и  личностный смысл учения, принятие  и освоение роли  обучающего;  формирование        установки на  безопасный,  здоровый образ  жизни Развитие мотивов сный длину  способом  «согнув  ноги». 7 8  Метание  теннисного  мяча на  дальность изучение нового  материа ла текущий комплек сный текущий Метание  теннисного  мяча на  дальность упражнения. ОРУ.   Прыжок в длину  способом согнув ноги. Тройной прыжок с  места. Игра «Волк во  рву». Развитие  скоростно­силовых  способностей. правильно  выполнять   движения в  прыжках,  правильно  приземляться  Уметь метать  из различных  положений на  дальность и в  цель     Метание теннисного  мяча на дальность на  точность и на заданное расстояние. Бросок в  цель с расстояния 4–5  метров. Игра «Невод». Развитие скоростно­ силовых  способностей.  Уметь метать из различных  положений на  дальность и в  цель  Метание теннисного  мяча на дальность на  точность и на заданное расстояние. Бросок  набивного мяча. Игра  «Невод». Развитие  скоростно­силовых  способностей. при прыжке; прыгать в длину с места  и с разбега. К. использовать общие приемы  решения поставленных задач.  Р.Формирование умения  планировать, контролировать и  оценивать учебные действия в  соответствии с поставленной задачей  и условиями ее реализации;  определять наиболее эффективные  способы достижения результата. П. Правильно выполнять  технику  выполнения прыжка. К. использовать общие приемы  решения поставленных задач.  Р.Формирование умения  планировать, контролировать и  оценивать учебные действия в  соответствии с поставленной задачей  и условиями ее реализации;  определять наиболее эффективные  способы достижения результата. П. Знать какие физические качества  развивает метание К. использовать общие приемы  решения поставленных задач.  Р.Формирование умения  планировать, контролировать и  оценивать учебные действия в  соответствии с поставленной задачей  учебной  деятельности и  личностный смысл учения, принятие  и освоение роли  обучающего;  формирование        установки на  безопасный,  здоровый образ  жизни Развитие мотивов  учебной  деятельности и  личностный смысл учения, принятие  и освоение роли  обучающего;  формирование        установки на  безопасный,  здоровый образ  жизни Развитие мотивов  учебной  деятельности и  личностный смысл учения, принятие  и освоение роли  обучающего;  формирование        установки на 9 Метание  теннисного  мяча на  дальность комплек сный текущий 10 Равномерный  бег 5 мин комплек сный текущий Уметь метать  из различных  положений на  дальность и в  цель   Метание теннисного  мяча на дальность на  точность и на заданное расстояние. Бросок  набивного мяча. Игра  «Невод». Развитие  скоростно­силовых  способностей  Уметь бегать  в  равномерном  темпе до 10  минут,  чередовать  ходьбу с  бегом  Равномерный бег 5  мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег,  100 м ходьба). Игра  «Салки на марше».  Развитие  выносливости.  Комплексы  упражнений на  развитие  выносливости 11 Равномерный  бег 6 минут комплек сный текущий Равномерный бег 6  мин. Чередование бега Уметь бегать  в  и условиями ее реализации;  определять наиболее эффективные  способы достижения результата. П. Знать какие физические качества  развивает метание К. Формулировать учебные задачи  вместе  с учителем; коррекция – вносить  изменения в план действия.. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные  действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее  реализации; определять наиболее  эффективные способы достижения  результата. П. Знать о работе системы дыхания  при длительном беге К. Формулировать учебные задачи  вместе  с учителем; коррекция – вносить  изменения в план действия.. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные  действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее  реализации; определять наиболее  эффективные способы достижения  результата. П. Знать о работе системы дыхания  при длительном беге безопасный,  здоровый образ  жизни Развитие мотивов  учебной  деятельности и  личностный смысл учения, принятие  и освоение роли  обучающего;  формирование        установки на  безопасный,  здоровый образ  жизни Развитие мотивов  учебной  деятельности и  личностный смысл учения, принятие  и освоение роли  обучающего;  формирование        установки на  безопасный,  здоровый образ  жизни Развитие мотивов  учебной и ходьбы (80 м бег,  100 м ходьба). Игра  «Салки на марше».  Развитие  выносливости равномерном  темпе до 10  минут,  чередовать  ходьбу с  бегом 12 Равномерный  бег 7 мин комплек сный текущий Равномерный бег 7  мин. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90  м ходьба). Игра «День  и ночь». Развитие  выносливости Уметь бегать  в  равномерном  темпе до 10  минут,  чередовать  ходьбу с  бегом 13 Изучени е нового материа ла   Техника  безопасности   при  проведении  подвижных  игр.  Подвижная  игра. текущий Техника безопасности   Подвижные игры (15 часов) Уметь играть  в подвижные  игры с бегом,  прыжками,  метаниями при проведении  подвижных игр. ОРУ.  Игры: «Пустое  место», «Белые  медведи». Развитие  скоростно­силовых  способностей К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности. Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные  действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее  реализации; определять наиболее  эффективные способы достижения  результата. П. Знать о работе системы дыхания  при длительном беге К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности. Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные  действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее  реализации; определять наиболее  эффективные способы достижения  результата. П. Уметь играть в подвижные игры с  бегом, прыжками, метаниями К. планирование учебного  сотрудничества – определять общую  цель и пути ее достижения;  договариваться о распределении  функций и ролей в совместной  деятельности  деятельности и  личностный смысл учения, принятие  и освоение роли  обучающего;  формирование        установки на  безопасный,  здоровый образ  жизни Развитие мотивов  учебной  деятельности и  личностный смысл учения, принятие  и освоение роли  обучающего;  формирование        установки на  безопасный,  здоровый образ  жизни Внутренняя  позиция  школьника на  основе  положительного  отношения к  уроку физической  культуры; умение 14 15 комплек сный  Игры: «Белые медведи»,  «Космонавты ». текущий ОРУ. Игры: «Белые  медведи»,  «Космонавты».  Эстафеты с обручами.  Развитие скоростно­ силовых качеств Уметь играть  в подвижные  игры с бегом,  прыжками,  метаниями комплек сный Игры:  «Пятнашки»,  «Кто дальше  бросит» текущий ОРУ. Игры:  «Пятнашки», «Кто  дальше бросит».  Эстафеты с мячами.  Развитие скоростных и скоростно – силовых  способностей. Уметь играть  в подвижные  игры с бегом,  прыжками,  метаниями Р. планирование – выбирать действия  в соответствии с поставленной  задачей и условиями ее решения. П. Уметь играть в подвижные игры с  бегом, прыжками, метаниями К. планирование учебного  сотрудничества – определять общую  цель и пути ее достижения;  договариваться о распределении  функций и ролей в совместной  деятельности  Р. планирование – выбирать действия  в соответствии с поставленной  задачей и условиями ее решения. П. Уметь играть в подвижные игры с  бегом, прыжками, метаниями К. планирование учебного  сотрудничества – определять общую  цель и пути ее достижения;  договариваться о распределении  функций и ролей в совместной  деятельности  Р. планирование – выбирать действия  в соответствии с поставленной  задачей и условиями ее решения. 16 Игры:  комплек текущий ОРУ. Игры:  Уметь играть  П. Уметь играть в подвижные игры с  не создавать  конфликтов и  находить выходы  из спорных  ситуаций Внутренняя  позиция  школьника на  основе  положительного  отношения к  уроку физической  культуры; умение  не создавать  конфликтов и  находить выходы  из спорных  ситуаций Внутренняя  позиция  школьника на  основе  положительного  отношения к  уроку физической  культуры; умение  не создавать  конфликтов и  находить выходы  из спорных  ситуаций Внутренняя сный «Пятнашки»,  «Точный  расчет». «Пятнашки», «Точный расчет». Эстафеты.  Развитие скоростно­ силовых  способностей. в подвижные  игры с бегом,  прыжками,  метаниями комплек сный  Игры:  «Прыжки по  полосам»,  «Волк во рву» текущий ОРУ. Игры: «Прыжки  по полосам», «Волк во рву». Эстафета  «Веревочка под  ногами». Развитие  скоростно­силовых  качеств Уметь играть  в подвижные  игры с бегом,  прыжками,  метаниями бегом, прыжками, метаниями К. планирование учебного  сотрудничества – определять общую  цель и пути ее достижения;  договариваться о распределении  функций и ролей в совместной  деятельности  Р. планирование – выбирать действия  в соответствии с поставленной  задачей и условиями ее решения. П. Уметь играть в подвижные игры с  бегом, прыжками, метаниями К. планирование учебного  сотрудничества – определять общую  цель и пути ее достижения;  договариваться о распределении  функций и ролей в совместной  деятельности  Р. планирование – выбирать действия  в соответствии с поставленной  задачей и условиями ее решения. комплек сный Игры:  «Прыжки по  полосам»,  «Удочка». текущий ОРУ. Игры: «Прыжки  по полосам»,  «Удочка». Эстафеты.  Развитие скоростно­ силовых качеств Уметь играть  в подвижные  игры с бегом,  прыжками,  метаниями П. Уметь играть в подвижные игры с  бегом, прыжками, метаниями К. планирование учебного  сотрудничества – определять общую  цель и пути ее достижения;  договариваться о распределении  позиция  школьника на  основе  положительного  отношения к  уроку физической  культуры; умение  не создавать  конфликтов и  находить выходы  из спорных  ситуаций Внутренняя  позиция  школьника на  основе  положительного  отношения к  уроку физической  культуры; умение  не создавать  конфликтов и  находить выходы  из спорных  ситуаций Внутренняя  позиция  школьника на  основе  положительного  отношения к  уроку физической  17 18 19 20  Игры:  «Удочка»,  «Волк во  рву».  Эстафета  «Веревочка  под ногами». комплек сный текущий ОРУ. Игры: «Удочка», «Волк во рву».  Эстафета «Веревочка  под ногами». Развитие скоростно­силовых  качеств Уметь играть  в подвижные  игры с бегом,  прыжками,  метаниями комплек сный Игры:  «Удочка»,  «Мышеловка» , «Невод». текущий ОРУ. Игры: «Удочка», «Мышеловка»,  «Невод». Развитие  скоростных качеств Уметь играть  в подвижные  игры с бегом,  прыжками,  метаниями функций и ролей в совместной  деятельности  Р. планирование – выбирать действия  в соответствии с поставленной  задачей и условиями ее решения. П. Уметь играть в подвижные игры с  бегом, прыжками, метаниями К. планирование учебного  сотрудничества – определять общую  цель и пути ее достижения;  договариваться о распределении  функций и ролей в совместной  деятельности  Р. планирование – выбирать действия  в соответствии с поставленной  задачей и условиями ее решения. П. Уметь играть в подвижные игры с  бегом, прыжками, метаниями К. планирование учебного  сотрудничества – определять общую  цель и пути ее достижения;  договариваться о распределении  функций и ролей в совместной  деятельности  Р. планирование – выбирать действия  в соответствии с поставленной  задачей и условиями ее решения. культуры; умение  не создавать  конфликтов и  находить выходы  из спорных  ситуаций Внутренняя  позиция  школьника на  основе  положительного  отношения к  уроку физической  культуры; умение  не создавать  конфликтов и  находить выходы  из спорных  ситуаций Внутренняя  позиция  школьника на  основе  положительного  отношения к  уроку физической  культуры; умение  не создавать  конфликтов и  находить выходы  из спорных  ситуаций 21 22 23 комплек сный Игры: «Гонка  мячей»,  «Третий  лишний». текущий ОРУ. Игры: «Гонка  мячей», «Третий  лишний». Эстафеты.  Развитие скоростных  качеств. Уметь играть  в подвижные  игры с бегом,  прыжками,  метаниями комплек сны Игры:  «Перестрелка », «Гонка  мячей». текущий ОРУ. Игры:  «Перестрелка»,  «Гонка мячей».  Развитие скоростно –  силовых  способностей. Уметь играть  в подвижные  игры с бегом,  прыжками,  метаниями П. Уметь играть в подвижные игры с  бегом, прыжками, метаниями К. планирование учебного  сотрудничества – определять общую  цель и пути ее достижения;  договариваться о распределении  функций и ролей в совместной  деятельности  Р. планирование – выбирать действия  в соответствии с поставленной  задачей и условиями ее решения. П. Уметь играть в подвижные игры с  бегом, прыжками, метаниями К. планирование учебного  сотрудничества – определять общую  цель и пути ее достижения;  договариваться о распределении  функций и ролей в совместной  деятельности  Р. планирование – выбирать действия  в соответствии с поставленной  задачей и условиями ее решения. комплек сный  Игры:  «Удочка»,  «Мышеловка» , «Невод». текущий ОРУ. Игры: «Удочка», «Мышеловка»,  «Невод». Развитие  скоростных качеств Уметь играть  в подвижные  игры с бегом,  прыжками,  метаниями П. Уметь играть в подвижные игры с  бегом, прыжками, метаниями К. планирование учебного  сотрудничества – определять общую  цель и пути ее достижения;  Внутренняя  позиция  школьника на  основе  положительного  отношения к  уроку физической  культуры; умение  не создавать  конфликтов и  находить выходы  из спорных  ситуаций Внутренняя  позиция  школьника на  основе  положительного  отношения к  уроку физической  культуры; умение  не создавать  конфликтов и  находить выходы  из спорных  ситуаций Внутренняя  позиция  школьника на  основе  положительного  отношения к 24 25  Игры:  «Удочка»,  «Кто дальше  бросит»,  «Невод». комплек сный текущий ОРУ. Игры: «Удочка», «Кто дальше бросит»,  «Невод». Развитие  скоростных качеств Уметь играть  в подвижные  игры с бегом,  прыжками,  метаниями комплек сный Игры:  «Охотники и  утки»,  «Подсечка»,   «Четыре  стихии». текущий ОРУ. Игры:  «Охотники и утки»,  «Подсечка»,  «Четыре  стихии». Развитие  скоростно силовых  способностей. Уметь играть  в подвижные  игры с бегом,  прыжками,  метаниями договариваться о распределении  функций и ролей в совместной  деятельности  Р. планирование – выбирать действия  в соответствии с поставленной  задачей и условиями ее решения. П. Уметь играть в подвижные игры с  бегом, прыжками, метаниями К. планирование учебного  сотрудничества – определять общую  цель и пути ее достижения;  договариваться о распределении  функций и ролей в совместной  деятельности  Р. планирование – выбирать действия  в соответствии с поставленной  задачей и условиями ее решения. П. Уметь играть в подвижные игры с  бегом, прыжками, метаниями К. планирование учебного  сотрудничества – определять общую  цель и пути ее достижения;  договариваться о распределении  функций и ролей в совместной  деятельности  Р. планирование – выбирать действия  в соответствии с поставленной  задачей и условиями ее решения. уроку физической  культуры; умение  не создавать  конфликтов и  находить выходы  из спорных  ситуаций Внутренняя  позиция  школьника на  основе  положительного  отношения к  уроку физической  культуры; умение  не создавать  конфликтов и  находить выходы  из спорных  ситуаций Внутренняя  позиция  школьника на  основе  положительного  отношения к  уроку физической  культуры; умение  не создавать  конфликтов и  находить выходы  из спорных 26 27  Игры:  «Удочка»,  «Кто дальше  бросит»,  «Невод». комплек сный текущий ОРУ. Игры: «Удочка», «Кто дальше бросит»,  «Невод». Развитие  скоростных качеств Уметь играть  в подвижные  игры с бегом,  прыжками,  метаниями комплек сный  Игры:  «Воробьи и  вороны»,  «Что  изменилось?», «К своим  флажкам». текущий ОРУ. Игры: «Воробьи  и вороны», «Что  изменилось?», «К  своим флажкам».  Развитие свойств  внимания в процессе  игровой деятельности. Уметь играть  в подвижные  игры с бегом,  прыжками,  метаниями П. Уметь играть в подвижные игры с  бегом, прыжками, метаниями К. планирование учебного  сотрудничества – определять общую  цель и пути ее достижения;  договариваться о распределении  функций и ролей в совместной  деятельности  Р. планирование – выбирать действия  в соответствии с поставленной  задачей и условиями ее решения. П. Уметь играть в подвижные игры с  бегом, прыжками, метаниями К. планирование учебного  сотрудничества – определять общую  цель и пути ее достижения;  договариваться о распределении  функций и ролей в совместной  деятельности  Р. планирование – выбирать действия  в соответствии с поставленной  задачей и условиями ее решения. ситуаций Внутренняя  позиция  школьника на  основе  положительного  отношения к  уроку физической  культуры; умение  не создавать  конфликтов и  находить выходы  из спорных  ситуаций Внутренняя  позиция  школьника на  основе  положительного  отношения к  уроку физической  культуры; умение  не создавать  конфликтов и  находить выходы  из спорных  ситуаций 28   Техника  безопасности  Изучени фронтал ьный   Техника безопасности на занятиях   Уметь  регулировать  П.Уметь выполнять строевые  команды, акробатические  Проявляют  положительное  2 четверть (21 час) Гимнастика (21 час) опрос е нового материа ла на занятиях  гимнастикой с элементами  акробатики.  ОРУ с  предметами.  Комп лексный текущий  Техника  акробатическ их  упражнений. величину  нагрузки во  время занятий,  работать с  предметами.  гимнастикой с  элементами  акробатики. Ходьба,  бег. ОРУ с большими  и малыми мячами,  гимнастической  палкой, набивным  мячом (1 кг.),  обручем, флажками.  Ходьба. Бег. ОРУ в  движении. 2­3  кувырка вперед;   стойка на лопатках,  перекат вперед в упор  присев; полушпагат;  мост. Уметь  выполнять  строевые  команды,  акробатические  элементы  раздельно и в  комбинации  Техника  акробатическ их  упражнений. текущий Ходьба. Бег. ОРУ в  движении.  Кувырок  назад; кувырок  вперед; кувырок назад и перекатом стойка на лопатках; мост с  помощью и  Уметь  регулировать  равновесие,  величину  нагрузки на  занятиях. элементы раздельно и в  комбинации. Знать технику  безопасности на занятиях  гимнастики. К. Управление коммуникацией –  координировать и принимать  различные позиции во  взаимодействии Р. Осуществление учебных  действий – использовать речь для  регуляции своего действия. П.Уметь выполнять строевые  команды, акробатические  элементы раздельно и в  комбинации. Знать технику  выполнения акробатических  упражнений. К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за  помощью, слушать собеседника Р. планирование – выполнять  действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями  ее реализации. П.Уметь выполнять строевые  команды, акробатические  элементы раздельно и в  комбинации. Знать технику  выполнения акробатических  упражнений. К. инициативное сотрудничество – отношение к  школе, к занятиям физической  культурой Проявляют  положительное  отношение к  школе, к занятиям физической  культурой Проявляют  положительное  отношение к  школе, к занятиям физической  культурой 29­ 30 31­ 32 самостоятельно. 33 учет учетный  Оценка  техники  выполнения  акробатическ их  упражнений.  Ходьба. Бег. ОРУ в  движении. Кувырок  вперед;  стойка на  лопатках, перекат  вперед в упор присев;  кувырок назад,  полушпагат; мост из  положения лежа.  Уметь  регулировать  равновесие,  величину  нагрузки на  занятиях. 34   Ходьба по  бревну комплек сный   текущий  ОРУ. Выполнение  команд: «Становись!», «Равняйсь!»,  «Смирно!»,  «Вольно!». Ходьба по  бревну на носках.  Развитие  координационных  способностей. Игра  «Что изменилось?»  Уметь  выполнять  строевые  команды,  акробатические  элементы  раздельно и в  комбинации 35 Ходьба по  комплек   ОРУ. Выполнение   Уметь  ставить вопросы, обращать за  помощью, слушать собеседника Р. планирование – выполнять  действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями  ее реализации. П.Уметь выполнять строевые  команды, акробатические  элементы раздельно и в  комбинации. Знать технику  выполнения акробатических  упражнений. К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за  помощью, слушать собеседника Р. планирование – выполнять  действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями  ее реализации. П.Уметь выполнять строевые  команды, ходить по бревну. Знать  терменалогию разучиваемых  упражнений К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за  помощью, слушать собеседника Р. планирование – выполнять  действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями  ее реализации. П. Уметь выполнять строевые  Проявляют  положительное  отношение к  школе, к занятиям физической  культурой Проявляют  положительное  отношение к  школе, к занятиям физической  культурой Проявляют бревну сный текущий Ходьба по  бревну комплек сный   текущий Ходьба по  бревну учетный учет 36 37 команд: «Становись!», «Равняйсь!»,  «Смирно!»,  «Вольно!». Ходьба в  полуприседе, с махом  ноги. выполнять  строевые  команды,  акробатические  элементы  раздельно и в  комбинации ОРУ. Выполнение  команд: «Становись!», «Равняйсь!»,«Смирно! », «Вольно!». Ходьба в полуприседе, с махом  ноги. На носках,  поворот в  полуприседе.  Равновесие  «ласточка» ОРУ. Выполнение  команд: «Становись!», «Равняйсь!»,  «Смирно!»,  «Вольно!». Ходьба в  полуприседе, с махом  ноги. На носках,  поворот в  полуприседе.  Равновесие   Уметь  выполнять  строевые  команды,  акробатические  элементы  раздельно и в  комбинации  Уметь  выполнять  строевые  команды,  акробатические  элементы  раздельно и в  комбинации команды, ходить по бревну. Знать  терменалогию разучиваемых  упражнений К. инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за  помощью, слушать собеседника Р. планирование – выполнять  действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями  ее реализации. П. Уметь выполнять строевые  команды, ходить по бревну. Знать  терменалогию разучиваемых  упражнений К. взаимодействие –  слушать собеседника,  формулировать свои затруднения Р. планирование – выбирать  действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями  ее реализации. П. Уметь выполнять строевые  команды, ходить по бревну. Знать  терменалогию разучиваемых  упражнений К. взаимодействие –  слушать собеседника,  формулировать свои затруднения Р. планирование – выбирать  действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями  ее реализации. положительное  отношение к  школе, к занятиям физической  культурой Навыки  сотрудничества в  разных ситуациях; формирование        установки на  безопасный,  здоровый образ  жизни. Навыки  сотрудничества в  разных ситуациях; формирование        установки на  безопасный,  здоровый образ  жизни 38 39  Висы и  упоры.  Строевые  упражнения. Изучени е нового материа ла   текущий комплек сный   текущий  Висы и  упоры.  Строевые  упражнения.  Уметь  выполнять висы  и упоры П.Уметь выполнять висы,  подтягивание в висе К. взаимодействие – слушать  собеседника, формулировать свои  затруднения Р. планирование – выбирать  действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями  ее реализации. Навыки  сотрудничества в  разных ситуациях; формирование        установки на  безопасный,  здоровый образ  жизни Уметь  выполнять висы  и упоры П.Уметь выполнять висы,  подтягивание в висе К. взаимодействие – слушать  собеседника, формулировать свои  затруднения Р. планирование – выбирать  действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями  ее реализации. Навыки  сотрудничества в  разных ситуациях; формирование        установки на  безопасный,  здоровый образ  жизни «ласточка»  Передвижение в  колонне по одному по  указанным  ориентирам.  Выполнение команды  «На два (четыре) шага  разомкнись!». ОРУ с  предметами.   Подтягивания в висе.  В висе спиной к  гимнастической  стенке поднимание  согнутых и прямых  ног.     Эстафеты. Игра «Посадка картофеля». Развитие силовых  качеств.    Передвижение в  колонне по одному по  указанным  ориентирам.  Выполнение команды  «На два (четыре) шага  разомкнись!». ОРУ с  предметами.    Подтягивание в висе.  В висе спиной к  гимнастической  стенке поднимание  согнутых и прямых  ног. Подтягивание в висе. Игра «Змейка».  Развитие силовых  способностей. учетный текущий Перестроение из  Висы и упоры  (оценка  техники). учетный текущий  Висы и  упоры.   Подтягивание в висе (на  результат). Уметь  выполнять висы,  подтягивание в  висе. П.Уметь выполнять висы,  подтягивание в висе К. взаимодействие – слушать  собеседника, формулировать свои  затруднения Р. планирование – выбирать  действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями  ее реализации. Навыки  сотрудничества в  разных ситуациях; формирование        установки на  безопасный,  здоровый образ  жизни Уметь  выполнять висы  и упоры,  подтягивание в  висе П.Уметь выполнять висы,  подтягивание в висе К. взаимодействие – слушать  собеседника, формулировать свои  затруднения Р. планирование – выбирать  действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями  ее реализации. Навыки  сотрудничества в  разных ситуациях; формирование        установки на  безопасный,  здоровый образ  жизни одной шеренги в три  уступами. ОРУ с  предметами.   Подтягивание в висе  лежа на спине. В висе  спиной к  гимнастической  стенке поднимание  согнутых и прямых  ног. Подтягивание в  висе. Игра «Змейка».  Развитие силовых  способностей.  Перестроение из  одной шеренги в три  уступами. ОРУ с  предметами.  Вис стоя и лежа. В висе спиной  к гимнастической  скамейке поднимание  согнутых и прямых  ног. Подтягивание на  скамейке на животе и  спине. Игра «Змейка». Развитие силовых  способностей. Прыжки через скакалку Изучени е нового  текущий Боковой галоп.  Подскоки. Семенящий Уметь Выполнять  Познавательные –овладевают  способностью оценивать свои  Принятие и  освоение  40 41 42 материа ла бег.  Перестроение из  колоны по одному в  колону по три и  четыре в движении с  поворотом. ОРУ со  скакалкой. Прыжки  через скакалку, стоя  на месте, вращая её  вперёд и назад,  скрестно. Эстафеты. прыжки через  скакалку достижения, отвечают на вопросы. Коммуникативные – выражают  готовность слушать собеседника и  вести диалог. Регулятивные – овладевают  способностью понимать учебную  задачу урока и стремятся ее  выполнять 43 Прыжки через скакалку комплек сный текущий Боковой галоп.  Подскоки. Семенящий бег. Перестроение из  колоны по одному в  колону по три и  четыре в движении с  поворотом.  ОРУ со  скакалкой. Прыжки  через скакалку, стоя  на месте, вращая её  вперёд и назад. Со  сменой ног  «Маятник».  Эстафеты.  Уметь Выполнять  прыжки через  скакалку Познавательные –овладевают  способностью оценивать свои  достижения, отвечают на вопросы. Коммуникативные – выражают  готовность слушать собеседника и  вести диалог. Регулятивные – овладевают  способностью понимать учебную  задачу урока и стремятся ее  выполнять социальной роли  обучающегося;  развитие мотивов  учебной  деятельности и  формирование  личностного  смысла учения;  развитие навыков  сотрудничества со взрослыми и  сверстниками в  разных  социальных  ситуациях Принятие и  освоение  социальной роли  обучающегося;  развитие мотивов  учебной  деятельности и  формирование  личностного  смысла учения;  развитие навыков  сотрудничества со взрослыми и  сверстниками в  разных  социальных  ситуациях 44 Прыжки через скакалку Учетный текущий Боковой галоп.  Подскоки. Семенящий бег.  Перестроение из  колоны по одному в  колону по три и  четыре в движении с  поворотом.   ОРУ со  скакалкой. Прыгать  через скакалку, стоя  на месте, вращая её  вперёд. Уметь Выполнять  прыжки через  скакалку Познавательные –овладевают  способностью оценивать свои  достижения, отвечают на вопросы. Коммуникативные – выражают  готовность слушать собеседника и  вести диалог. Регулятивные – овладевают  способностью понимать учебную  задачу урока и стремятся ее  выполнять 45­ 46 и Лазанье   перелезание по гимнастическ ой скамейке. Текущий комплек сный Строевые упражнения. Ходьба и бег. ОРУ в  движении.  Лазание по наклонной скамейке в  упоре стоя на  коленях, в упоре лежа, лежа на животе,  подтягиваясь руками.  Перелезание через  препятствия.  Эстафета с набивными мячами.  Строевые  команды и  перестроения.  Правила  и  техника  безопасности  при выполнении  упражнений на  гимнастической  скамейке.  Способы лазания по  гимнастической  скамейке.  Познавательные – овладевают  способностью оценивать свои  достижения, отвечать на вопросы,  соотносить изученные понятия с  примерами из реальной жизни. Коммуникативные­выражают  готовность слушать собеседника и  вести диалог; овладевают  диалогической формой речи,  способностью вступать в речевое  общение. Регулятивные – овладевают  способностью понимать учебную  задачу урока и стремятся ее  выполнить Принятие и  освоение  социальной роли  обучающегося;  развитие мотивов  учебной  деятельности и  формирование  личностного  смысла учения;  развитие навыков  сотрудничества со взрослыми и  сверстниками в  разных  социальных  ситуациях Принятие и  освоение  социальной роли  обучающегося;  развитие мотивов  учебной  деятельности и  формирование  личностного  смысла учения;  развитие навыков  сотрудничества со взрослыми и  сверстниками в  разных 47 комплек сный и   Лазанье перелезание по гимнастическ ой стенке. Текущий Строевые упражнения. Ходьба и бег. ОРУ с  гимнастическими  палками.  Лазание по  гимнастической  стенке  в  вертикальном и  горизонтальном  направлении.  Перелезание через  препятствия.  Эстафета  с  элементами  гимнастики.  48 Полоса  препятствий. комплек сный Текущий Строевые упражнения. Ходьба и бег. ОРУ.  Полоса препятствий.  Игра на внимание.  Строевые  команды и  перестроения.  Правила  и  техника  безопасности  при выполнении  упражнений на  гимнастической  стенке. Способы  лазания по  гимнастической  стенке.История  развития  акробатики в г.  Магнитогорске. Строевые  команды и  перестроения.  Правила и  техника  безопасности  при выполнении  упражнений.  Познавательные – овладевают  способностью оценивать свои  достижения, отвечать на вопросы,  соотносить изученные понятия с  примерами из реальной жизни. Коммуникативные­выражают  готовность слушать собеседника и  вести диалог; овладевают  диалогической формой речи,  способностью вступать в речевое  общение. Регулятивные – овладевают  способностью понимать учебную  задачу урока и стремятся ее  выполнить Познавательные – умеют  планировать, контролировать и  оценивать учебные действия в  соответствии с поставленной  задачей и условиями ее  реализации; определять наиболее  эффективные способы достижения результата. Коммуникативные – активно  используют речевые средства и  средства ИКТ для решения  коммуникативных и  познавательных задач. социальных  ситуациях. Принятие и  освоение  социальной роли  обучающегося;  развитие мотивов  учебной  деятельности и  формирование  личностного  смысла учения;  развитие навыков  сотрудничества со взрослыми и  сверстниками в  разных  социальных  ситуациях. Развитие навыков  сотрудничества со взрослыми и  сверстниками в  разных  социальных  ситуациях,  доброжелательнос ти,  эмоциональности  отзывчивости. 49 50 Регулятивные – определяют  наиболее эффективные способы  достижения результата. 3 четверть (30 часов) Лыжная подготовка (24 аса) комплек сный Текущий Беседа. Передвижение скользящим шагом. Техника  безопасности  при занятиях  лыжной  подготовкой.   Скользящий    шаг. Научатся: в  доступной  форме  объяснять  правила  выполнения  шагов на  лыжах. П. Уметь правильно передвигаться на лыжах. К. Управление коммуникацией –  адекватно использовать речь  Р.  Планирование – составлять план и  последовательность действий для  планирования и регуляции своей  деятельности Самоопределение  – готовность и  способность  обучающихся к  саморазвитию Скользящий  шаг без палок, с палками.  комплек сный Текущий Переноска и  надевание лыж.  Построение в одну  шеренгу с лыжами.  Передвижение  скользящим  шагом  без палок по учебному кругу. Упражнение  «самокат». Игра «Кто  дальше прокатится». Научатся: в  доступной  форме  объяснять  правила  выполнения  шагов на  лыжах. оказывать  посильную  помощь  сверстникам  при  выполнении  учебных  П.Осмысление, объяснение своего  двигательного опыта. Осознание важности освоения  универсальных умений связанных с  выполнением упражнений К.Формирование способов  позитивного взаимодействия со  сверстниками в парах и группах при  разучивании упражнений. Умение объяснять  ошибки при выполнении упражнений.  Р.Умение организовать  самостоятельную деятельность с  учетом требований ее безопасности,  сохранности инвентаря и  Формирование  навыка  систематического  наблюдения за  своим физическим состоянием,  величиной  физических  нагрузок. 51 52­ 53 учетный Учет Скользящий  шаг без палок, с палками.  Повороты  переступание м на месте. Переноска и  надевание лыж.  Построение в одну  шеренгу с лыжами.  Повороты  переступанием на  месте.  Передвижение  скользящим шагом с   палками по учебному  кругу. Игра «Накат». заданий. Научатся:  выполнять  движение на  лыжах  разными  способами;  подавать  строевые  команды для  переноса и  надевания  лыж. комплек сный Попеременны й двухшажный ход без палок. Подъем  ступающим  шагом. Текущий Беседа.Переноска и  надевание лыж.  Построение в одну  шеренгу с лыжами.  Повороты  переступанием на  месте.  Передвижение  Научатся: в  доступной  форме  объяснить  технику  выполнения  попеременног оборудования, организации мест  занятий. Умение планировать собственную  деятельность, распределять нагрузку  и отдых в процессе ее выполнения. П. Осмысление техники выполнения  разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при  общении со сверстниками и  взрослыми, сохранять хладнокровие,  сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и  точностью выражать свои мысли в  соответствии с задачами  урока,  владение специальной  терминологией.  Р. Умение характеризовать,  выполнять задание в соответствии с  целью и анализировать технику  выполнения упражнений, давать  объективную оценку технике  выполнения упражнений на основе  освоенных знаний и имеющегося  опыта. Познавательные – оценивают свои  достижения, отвечают на вопросы. Коммуникативные – овладевают  умением слушать собеседника и вести диалог. Регулятивные – овладевают  способностью понимать учебную  Развитие  самостоятельност и и личной  ответственности  за свои поступки  на основе  представлений о  нравственных  нормах. Развитие  этических чувств,  доброжелательнос ти и  эмоционально­ нравственной  отзывчивости, скользящим шагом без палок по учебному  кругу. Передвижение  попеременным  двухшажным ходом  без палок. Подъем  ступающим шагом.  Спуски в основной  стойке. комплек сный Попеременны й двухшажный ход с палками Подъем  «Лесенкой». Текущий Повороты  переступанием на  месте. Передвижение  попеременным  двухшажным ходом по учебному кругу.  Подъем «лесенкой». о двухшажого хода .  оказывать  посильную  помощь и  моральную  поддержку  Уметь  выполнять  подъем  ступающим  шагом и  «лесенкой» комплек сный Попеременны й двухшажный ход. Спуски в  высокой  стойке. Текущий Беседа Передвижение на  лыжах в равномерном  темпе попеременным  двухшажным ходом.  Подъем «лесенкой».  Уметь  выполнять  спуски в  высокой и  низкой  стойках. задачу урока и стремятся ее  выполнять. понимания и  сопереживания  чувствам других  людей. П. Осмысление техники выполнения  разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при  общении со сверстниками и  взрослыми, сохранять хладнокровие,  сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и  точностью выражать свои мысли в  соответствии с задачами  урока,  владение специальной  терминологией.  Р. Умение технически правильно  выполнять двигательные действия из  базовых видов спорта, использовать  их в игровой и соревновательной  деятельности. П. Осмысление техники выполнения  разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при  общении со сверстниками и  взрослыми, сохранять хладнокровие,  сдержанность, рассудительность. Развитие  этических чувств,  доброжелательнос ти и  эмоционально­ нравственной  отзывчивости,  понимания и  сопереживания  чувствам других  людей. Развитие  этических чувств,  доброжелательнос ти и  эмоционально­ нравственной  54­ 55 56­ 57 Спуски с небольших  склонов в высокой  стойке.  58­ 59 60­ 61 комплек сный Попеременны й двухшажный ход.  Повороты  переступание м в движении. Текущий Равномерное  передвижение  скользящим шагом.  Повороты  переступанием в  движении.  Прохождение  отрезков   попеременным  двухшажным ходом.  Учетный Учет Попеременны й двухшажный ход. Спуски в  низкой  стойке.  Равномерное  передвижение  скользящим шагом.   Прохождение  отрезков   попеременным  Умение с достаточной полнотой и  точностью выражать свои мысли в  соответствии с задачами  урока,  владение специальной  терминологией.  Р. Умение технически правильно  выполнять двигательные действия из  базовых видов спорта, использовать  их в игровой и соревновательной  деятельности. Познавательные – оценивают свои  достижения, отвечают на вопросы. Коммуникативные – выражают  готовность слушать собеседника и  вести диалог. Регулятивные – овладевают  способностью понимать учебную  задачу урока и стремятся ее  выполнять П. Осмысление техники выполнения  разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при  общении со сверстниками и  взрослыми, сохранять хладнокровие,  отзывчивости,  понимания и  сопереживания  чувствам других  людей. Формирование  эстетических  потребностей,  ценностей и  чувств.  Формирование и  проявление  положительных  качеств личности,  дисциплинированн ости, трудолюбия  и упорства в  достижении  поставленной  цели.  Развитие  этических чувств,  доброжелательнос ти и  эмоционально­ нравственной  Моделировать технику  базовых  способов  передвижения на лыжах.  Осваивать  универсальны е умения  контролирова ть скорость  передвижения на лыжах по  частоте  сердечных  сокращений Моделировать технику  базовых  способов  передвижения на лыжах. двухшажным ходом.  Подъемы и спуски в  низкой стойке с  небольших склонов.   Игра «Проехать через  ворота». Непрерывное  передвижение на  лыжах в равномерном  темпе на дистанции  1000 м. Игра «Кто  самый быстрый».  Спуски и подъемы с  небольших склонов.  Торможение  «плугом». Учетный Учет Прохождение  дистанции до  1000 м.  Спуски и  подъемы.  Торможение  «плугом». Круговая  эстафета.  Спуски и  подъемы с  комплек Текущий Равномерное  сный передвижение на  лыжах в течении 10  мин.  Прохождение  Осваивать  универсальны е умения  контролирова ть скорость  передвижения на лыжах по  частоте  сердечных  сокращений. Моделировать технику  базовых  способов  передвижения на лыжах.  Осваивать  универсальны е умения  контролирова ть скорость  передвижения на лыжах по  частоте  сердечных  сокращений. Моделировать технику  базовых  способов  сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и  точностью выражать свои мысли в  соответствии с задачами  урока,  владение специальной  терминологией.  Р. Умение технически правильно  выполнять двигательные действия из  базовых видов спорта, использовать  их в игровой и соревновательной  деятельности. П. Осмысление техники выполнения  разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при  общении со сверстниками и  взрослыми, сохранять хладнокровие,  сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и  точностью выражать свои мысли в  соответствии с задачами  урока,  владение специальной  терминологией.  Р. Умение технически правильно  выполнять двигательные действия из  базовых видов спорта, использовать  их в игровой и соревновательной  деятельности. П. Осмысление техники выполнения  разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при  общении со сверстниками и  отзывчивости,  понимания и  сопереживания  чувствам других  людей. Развитие  этических чувств,  доброжелательнос ти и  эмоционально­ нравственной  отзывчивости,  понимания и  сопереживания  чувствам других  людей. Развитие  этических чувств,  доброжелательнос ти и  62­ 63 64 небольших  склонов.  отрезков  до 60 м  с  максимальной  скоростью в круговой  эстафете. Подъемы и  спуски с небольших  склонов. 65­ 66 Прохождение дистанции   до 1500 м.  комплек сный Текущий Беседа. Непрерывное  прохождение  дистанции 1500 м в  равномерном темпе. 67­ 68 Спуск  и  подъем без  палок.  Учетный Учет Равномерное  передвижение на  лыжах в течении 10  передвижения на лыжах.  Осваивать  универсальны е умения  контролирова ть скорость  передвижения на лыжах по  частоте  сердечных  сокращений. Моделировать технику  базовых  способов  передвижения на лыжах.  Осваивать  универсальны е умения  контролирова ть скорость  передвижения на лыжах по  частоте  сердечных  сокращений. Моделировать технику  базовых  взрослыми, сохранять хладнокровие,  сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и  точностью выражать свои мысли в  соответствии с задачами  урока,  владение специальной  терминологией.  Р. Умение технически правильно  выполнять двигательные действия из  базовых видов спорта, использовать  их в игровой и соревновательной  деятельности. П. Осмысление техники выполнения  разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при  общении со сверстниками и  взрослыми, сохранять хладнокровие,  сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и  точностью выражать свои мысли в  соответствии с задачами  урока,  владение специальной  терминологией.  Р. Умение технически правильно  выполнять двигательные действия из  базовых видов спорта, использовать  их в игровой и соревновательной  деятельности. П. Осмысление техники выполнения  разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при  эмоционально­ нравственной  отзывчивости,  понимания и  сопереживания  чувствам других  людей. Развитие  этических чувств,  доброжелательнос ти и  эмоционально­ нравственной  отзывчивости,  понимания и  сопереживания  чувствам других  людей. Развитие  этических чувств,  доброжелательнос Торможение  упором.  мин. Подъемы и  спуски с небольших  склонов без палок.  Игра «Подними  предмет».  Торможение упором.  69­ 70 комплек сный Равномерное прохождение дистанции. Торможение упором. Текущий Равномерное  передвижение  скользящим шагом до  10 мин.  Игра «Кто  самый быстрый».  Подъемы и спуски с  небольших склонов.  Торможение упором. 71­ 72 Эстафета   с этапом 100 м. комплек Текущий Прохождение  сный отрезков  с  способов  передвижения на лыжах.  Осваивать  универсальны е умения  контролирова ть скорость  передвижения на лыжах по  частоте  сердечных  сокращений. Моделировать технику  базовых  способов  передвижения на лыжах.  Осваивать  универсальны е умения  контролирова ть скорость  передвижения на лыжах по  частоте  сердечных  сокращений. Моделировать технику  общении со сверстниками и  взрослыми, сохранять хладнокровие,  сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и  точностью выражать свои мысли в  соответствии с задачами  урока,  владение специальной  терминологией.  Р. Умение технически правильно  выполнять двигательные действия из  базовых видов спорта, использовать  их в игровой и соревновательной  деятельности. П. Осмысление техники выполнения  разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при  общении со сверстниками и  взрослыми, сохранять хладнокровие,  сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и  точностью выражать свои мысли в  соответствии с задачами  урока,  владение специальной  терминологией.  Р. Умение технически правильно  выполнять двигательные действия из  базовых видов спорта, использовать  их в игровой и соревновательной  деятельности. П. Осмысление техники выполнения  разучиваемых заданий и упражнений. ти и  эмоционально­ нравственной  отзывчивости,  понимания и  сопереживания  чувствам других  людей. Развитие  этических чувств,  доброжелательнос ти и  эмоционально­ нравственной  отзывчивости,  понимания и  сопереживания  чувствам других  людей. Развитие  этических чувств, Игра «Проехать через ворота». максимальной  скоростью в эстафете. Подъемы и спуски с  небольших склонов.  Игра «Проехать через  ворота». базовых  способов  передвижения на лыжах.  Осваивать  универсальны е умения  контролирова ть скорость  передвижения на лыжах по  частоте  сердечных  сокращений. Спортивные игры (6 часов) 73 74  Передача  двумя руками от груди. комплек сный текущий ОРУ. Ловля и  передача мяча в  движении. Ведение  мяча на месте с  изменением высоты  отскока. Игра «Гонка  мячей по кругу».  Развитие  координационных  способностей Передача  мяча сверху  из­за головы комплек сный текущий ОРУ. Передача мяча  сверху из­за головы  (по воздуху, введение  мяча и передача из­за  головы с места).  Уметь владеть мячом:  держание,  передачи на  расстояние,  ловля,  ведение,  броски в  процессе  подвижных  игр.  Уметь владеть мячом:  держание,  передачи на  расстояние,  К. Умение управлять эмоциями при  общении со сверстниками и  взрослыми, сохранять хладнокровие,  сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и  точностью выражать свои мысли в  соответствии с задачами  урока,  владение специальной  терминологией.  Р. Умение технически правильно  выполнять двигательные действия из  базовых видов спорта, использовать  их в игровой и соревновательной  деятельности. Познавательные – оценивают свои  достижения, отвечают на вопросы. Коммуникативные – овладевают  умением вести диалог. Регулятивные – овладевают  способностью понимать учебную  задачу урока и стремиться ее  выполнять Познавательные – оценивают свои  достижения, отвечают на вопросы. Коммуникативные – овладевают  умением вести диалог. Регулятивные – овладевают  доброжелательнос ти и  эмоционально­ нравственной  отзывчивости,  понимания и  сопереживания  чувствам других  людей. Принятие и  освоение  социальной роли  обучающегося;  развитие мотивов  учебной  деятельности и  формирование  личностного  смысла учения. Принятие и  освоение  социальной роли  обучающегося;  развитие мотивов 75 76 Ловля и  передача мяча комплек сный Ловля и  передача мяча комплек сный Передача мяча в  движении.  Игра  «вызови по имени». текущий ОРУ. Ловля и  передача мяча в  движении. Ведение  мяча с изменением  направления и  скорости. Эстафеты.  Игра «Кросс с  ведением мяча».  Развитие  координационных  способностей текущий ОРУ. Ловля и  передача мяча в  движении. Ведение  мяча с изменением  направления и  скорости. Эстафеты.  Игра «Кросс с  ведением мяча».  Развитие  координационных  способностей ловля,  ведение,  броски в  процессе  подвижных  игр; Уметь владеть мячом:  держание,  передачи на  расстояние,  ловля,  ведение,  броски в  процессе  подвижных  игр;  Уметь владеть мячом:  держание,  передачи на  расстояние,  ловля,  ведение,  броски в  процессе  подвижных  игр 77 Ведение мяча. комплек сный текущий ОРУ. Ловля и  передача мяча в  Уметь владеть мячом:  способностью понимать учебную  задачу урока и стремиться ее  выполнять Познавательные – оценивают свои  достижения, отвечают на вопросы. Коммуникативные – овладевают  умением вести диалог. Регулятивные – овладевают  способностью понимать учебную  задачу урока и стремиться ее  выполнять П.Уметь владеть мячом: держание,  передачи на расстояние, ловля,  ведение, броски в процессе  подвижных игр; играть в мини­ баскетбол К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности. Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные  действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее  реализации; П.Уметь владеть мячом: держание,  передачи на расстояние, ловля,  учебной  деятельности и  формирование  личностного  смысла учения. Принятие и  освоение  социальной роли  обучающегося;  развитие мотивов  учебной  деятельности и  формирование  личностного  смысла учения. проявлять  дисциплинированн ость, трудолюбие  и упорство в  достижении  поставленных  целей; оказывать  бескорыстную  помощь своим  сверстникам. проявлять  дисциплинированн движении. Ведение  мяча с изменением  направления и  скорости. Эстафеты.  Игра «Овладей  мячом». Развитие  координационных  способностей держание,  передачи на  расстояние,  ловля,  ведение,  броски в  процессе  подвижных  игр ведение, броски в процессе  подвижных игр; играть в мини­ баскетбол К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности. Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные  действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее  реализации; текущий ОРУ. Ловля и  передача мяча в кругу  Ведение мяча правой и левой рукой в  движении. Эстафеты.  Игра «Мяч ловцу».  Игра в мини­ баскетбол. Развитие  координационных  способностей Уметь владеть мячом:  держание,  передачи на  расстояние,  ловля,  ведение,  броски в  процессе  подвижных  игр П.Уметь владеть мячом: держание,  передачи на расстояние, ловля,  ведение, броски в процессе  подвижных игр; играть в мини­ баскетбол К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности. Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные  действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее  реализации; 4 четверть (24 часа) ость, трудолюбие  и упорство в  достижении  поставленных  целей; оказывать  бескорыстную  помощь своим  сверстникам,  находить с ними  общий язык и  общие интересы. оказывать  бескорыстную  помощь своим  сверстникам,  находить с ними  общий язык и  общие интересы. текущий ОРУ. Ловля и  Спортивные игры (6 часов) Уметь владеть мячом:  держание,  передачи на  расстояние,  передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо  двумя руками от  груди. Эстафеты. Игра П.Уметь владеть мячом: держание,  передачи на расстояние, ловля,  ведение, броски в процессе  подвижных игр; играть в мини­ баскетбол оказывать  бескорыстную  помощь своим  сверстникам,  находить с ними  78 Ведение мяча. комплек сный 79 комплек сный Броски мяча в кольцо двумя  руками от  груди. 80 81 Броски мяча в кольцо одной  рукой комплек сный Броски мяча в кольцо одной  рукой комплек сный «Снайперы». Игра в  мини­баскетбол.  Развитие  координационных  способностей текущий ОРУ. Ловля и  передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо  одной рукой  Эстафеты. Игра  «Снайперы». Игра в  мини­баскетбол.  Развитие  координационных  способностей текущий ОРУ. Ловля и  передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо  одной рукой  Эстафеты. Игра  «Снайперы». Игра в  мини­баскетбол.  Развитие  координационных  способностей ловля,  ведение,  броски в  процессе  подвижных  игр Уметь владеть мячом:  держание,  передачи на  расстояние,  ловля,  ведение,  броски в  процессе  подвижных  игр;   Уметь владеть мячом:  держание,  передачи на  расстояние,  ловля,  ведение,  броски в  процессе  подвижных  игр;   К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности. Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные  действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее  реализации; П.Уметь владеть мячом: держание,  передачи на расстояние, ловля,  ведение, броски в процессе  подвижных игр; играть в мини­ баскетбол К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности. Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные  действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее  реализации; П.Уметь владеть мячом: держание,  передачи на расстояние, ловля,  ведение, броски в процессе  подвижных игр; играть в мини­ баскетбол К. Осуществлять взаимный контроль  в совместной деятельности. Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные  действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее  реализации; общий язык и  общие интересы. Оказывать  бескорыстную  помощь своим  сверстникам,  находить с ними  общий язык и  общие интересы. Оказывать  бескорыстную  помощь своим  сверстникам,  находить с ними  общий язык и  общие интересы. 82 83 84 Мини­ баскетбол.  комплек сный текущий ОРУ.  Эстафеты с  ведением, передачей,  бросками мяча в  кольцо. Игра в мини­ баскетбол. Уметь играть  в мини –  баскетбол. Мини­ баскетбол. текущий ОРУ.  Эстафеты с  ведением, передачей,  бросками мяча в  кольцо. Игра в мини­ баскетбол. Уметь играть  в мини –  баскетбол. Мини­ баскетбол.  комплек сный текущий ОРУ.  Эстафеты с  ведением, передачей,  бросками мяча в  кольцо. Игра в мини­ баскетбол. Уметь играть  в мини –  баскетбол. П.Уметь владеть мячом: держание,  передачи на расстояние, ловля,  ведение, броски в процессе  подвижных игр; играть в мини­ баскетбол К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности. Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные  действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее  реализации; П.Уметь владеть мячом: держание,  передачи на расстояние, ловля,  ведение, броски в процессе  подвижных игр; играть в мини­ баскетбол К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности. Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные  действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее  реализации; П.Уметь владеть мячом: держание,  передачи на расстояние, ловля,  ведение, броски в процессе  подвижных игр; играть в мини­ баскетбол К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности. Оказывать  бескорыстную  помощь своим  сверстникам,  находить с ними  общий язык и  общие интересы. Оказывать  бескорыстную  помощь своим  сверстникам,  находить с ними  общий язык и  общие интересы. Оказывать  бескорыстную  помощь своим  сверстникам,  находить с ними  общий язык и  общие интересы. 85 86 Бег по  пересеченной  местности комплек сный текущий Равномерный бег 5  Легкая атлетика (18 асов) Уметь бегать  в  равномерном  темпе до 10  минут,  чередовать  ходьбу с  бегом мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег,  100 м ходьба). Игра  «Салки на марше».  Развитие  выносливости.  Комплексы  упражнений на  развитие   выносливости Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные  действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее  реализации; Познавательные­ овладевают  способностью оценивать свои  достижения, отвечать на вопросы,  соотносить изученные понятия с  примерами. Коммуникативные – выражают  готовность слушать собеседника и  вести диалог; овладевают  диалогической формой речи,  способностью вступать в речевое  общение, умением пользоваться  учебником. Регулятивные – овладевают  способностью понимать учебную  задачу урока и стремление ее  выполнять. Бег по  пересеченной  местности комплек сный текущий Равномерный бег 6  мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег,  100 м ходьба). Игра  «Салки на марше».  Развитие  выносливости.  Комплексы  Уметь бегать  в  равномерном  темпе до 10  минут,  чередовать  ходьбу с  бегом Познавательные­ овладевают  способностью оценивать свои  достижения, отвечать на вопросы,  соотносить изученные понятия с  примерами. Коммуникативные – выражают  готовность слушать собеседника и  вести диалог; овладевают  Принятие и  освоение  социальной роли  обучающегося;  развитие мотивов  учебной  деятельности и  формирование  личностного  смысла учения;  развитие  сотрудничества со взрослыми и  сверстниками в  разных  социальных  ситуациях. Принятие и  освоение  социальной роли  обучающегося;  развитие мотивов  учебной  деятельности и  формирование 87 Виды ходьбы  и бега. комплек сный упражнений на  развитие   выносливости текущий ОРУ. Специально  беговые упражнения.  Ходьба с изменением  длины и частоты  шагов, с  перешагиванием через  скамейки, в различном темпе под звуковые  сигналы. Сочетание  различных видов  ходьбы: с  коллективным  подсчетом, с высоким  подниманием бедра, в  приседе, с  преодолением 3­4  препятствий. Развитие координационных  способностей. диалогической формой речи,  способностью вступать в речевое  общение, умением пользоваться  учебником. Регулятивные – овладевают  способностью понимать учебную  задачу урока и стремление ее  выполнять. Уметь  правильно  выполнять  основные  движения в  ходьбе и беге,  бегать с  максимальной скоростью 60  м Познавательные – овладевают   способностью принимать и сохранять  цели и задачи учебной деятельности,  вести поиск средств ее  осуществления. Коммуникативные – выражают  готовность слушать собеседника и  вести диалог. Регулятивные – осуществлять  пошаговый контроль своих действий;  овладевают способностью понимать  учебную задачу урока и стремятся ее  выполнять личностного  смысла учения;  развитие  сотрудничества со взрослыми и  сверстниками в  разных  социальных  ситуациях. Развитие мотивов  учебной  деятельности и  формирование  личностного  смысла учения;  развитие навыков  сотрудничества со взрослыми и  сверстниками в  разных  социальных  ситуациях;  овладение  начальными  навыками  адаптации. 88 Бег из разных исходных положений З Текущий Бег в чередовании с  ходьбой.  Беговые  упражнения. Бег с  ускорением до 15 м из Способы  выполнения   старта из  разных и.п. Познавательные – овладевают   способностью принимать и сохранять  цели и задачи учебной деятельности,  вести поиск средств ее  Развитие мотивов  учебной  деятельности и  формирование разных и.п. Эстафета с предметами (мячами,  скакалками,  обручами). осуществления. Коммуникативные – выражают  готовность слушать собеседника и  вести диалог. Регулятивные – осуществлять  пошаговый контроль своих действий;  овладевают способностью понимать  учебную задачу урока и стремятся ее  выполнять 89   Спринтерский бег. комплек сный текущий ОРУ. Специально  беговые упражнения.  Бег на скорость 30, 60  м. Встречная  эстафета. Игра  «Бездомный заяц».  Развитие скоростных  способностей. Эмоции и регулирование их в  процессе выполнения  физических  упражнений Уметь  правильно  выполнять  основные  движения в  ходьбе и беге,  бегать с  максимальной скоростью 60  м Познавательные – овладевают   способностью принимать и сохранять  цели и задачи учебной деятельности,  вести поиск средств ее  осуществления. Коммуникативные – выражают  готовность слушать собеседника и  вести диалог. Регулятивные – осуществлять  пошаговый контроль своих действий;  овладевают способностью понимать  учебную задачу урока и стремятся ее  выполнять 90 Спринтерский бег. комплек сный Текущий ОРУ. Специально  беговые упражнения.  Уметь  правильно  Познавательные – овладевают   способностью принимать и сохранять  личностного  смысла учения;  развитие навыков  сотрудничества со взрослыми и  сверстниками в  разных  социальных  ситуациях;  овладение  начальными  навыками  адаптации. Развитие мотивов  учебной  деятельности и  формирование  личностного  смысла учения;  развитие навыков  сотрудничества со взрослыми и  сверстниками в  разных  социальных  ситуациях;  овладение  начальными  навыками  адаптации. Развитие мотивов  учебной 91   Спринтерский бег комплек сный   текущий Бег на скорость 30, 60  м. Встречная  эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие  скоростных  способностей. Эмоции и регулирование их в  процессе выполнения  физических  упражнений выполнять  основные  движения в  ходьбе и беге,  бегать с  максимальной скоростью 60  м цели и задачи учебной деятельности,  вести поиск средств ее  осуществления. Коммуникативные – выражают  готовность слушать собеседника и  вести диалог. Регулятивные – осуществлять  пошаговый контроль своих действий;  овладевают способностью понимать  учебную задачу урока и стремятся ее  выполнять ОРУ. Специально  беговые упражнения.  Бег на скорость 30, 60  м. Встречная  эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие  скоростных  способностей. Эмоции и регулирование их в  процессе выполнения  физических  упражнений Уметь  правильно  выполнять  основные  движения в  ходьбе и беге,  бегать с  максимальной скоростью 60  м Познавательные – овладевают   способностью принимать и сохранять  цели и задачи учебной деятельности,  вести поиск средств ее  осуществления. Коммуникативные – выражают  готовность слушать собеседника и  вести диалог. Регулятивные – осуществлять  пошаговый контроль своих действий;  овладевают способностью понимать  учебную задачу урока и стремятся ее  выполнять деятельности и  формирование  личностного  смысла учения;  развитие навыков  сотрудничества со взрослыми и  сверстниками в  разных  социальных  ситуациях;  овладение  начальными  навыками  адаптации. Развитие мотивов  учебной  деятельности и  формирование  личностного  смысла учения;  развитие навыков  сотрудничества со взрослыми и  сверстниками в  разных  социальных  ситуациях;  овладение  начальными  навыками  адаптации. 92 Бег на  результат 30,  60 м учетный предвар ительны й ОРУ. Специально  беговые упражнения.  Бег на результат 30,  60 м. Круговая  эстафета. Игра  «Невод». Развитие  скоростных  способностей Уметь  правильно  выполнять  основные  движения в  ходьбе и беге,  бегать с  максимальной скоростью 60  м Познавательные – овладевают   способностью принимать и сохранять  цели и задачи учебной деятельности,  вести поиск средств ее  осуществления. Коммуникативные – выражают  готовность слушать собеседника и  вести диалог. Регулятивные – осуществлять  пошаговый контроль своих действий;  овладевают способностью понимать  учебную задачу урока и стремятся ее  выполнять 93 Техника  прыжков  Изучени е нового  материа ла текущий ОРУ.  Прыжки на  заданную длину по  ориентирам; на  расстояние 60 – 110см в  полосу приземления шириной 30 см. Игра  «К своим флажкам».  Эстафеты. Развитие  скоростных и  координационных  способностей. Уметь  правильно  выполнять  движения в  прыжках,  правильно  приземляться Познавательные – овладевают   способностью принимать и сохранять  цели и задачи учебной деятельности,  вести поиск средств ее  осуществления. Коммуникативные – выражают  готовность слушать собеседника и  вести диалог. Регулятивные – осуществлять  пошаговый контроль своих действий;  овладевают способностью понимать  учебную задачу урока и стремятся ее  выполнять Развитие мотивов  учебной  деятельности и  формирование  личностного  смысла учения;  развитие навыков  сотрудничества со взрослыми и  сверстниками в  разных  социальных  ситуациях;  овладение  начальными  навыками  адаптации. Развитие мотивов  учебной  деятельности и  формирование  личностного  смысла учения;  развитие навыков  сотрудничества со взрослыми и  сверстниками в  разных  социальных  ситуациях;  овладение  начальными 94 Техника  прыжков комплек сный 95 Техника  прыжков комплек сный текущий ОРУ.  Прыжки на  заданную длину по  ориентирам; на  расстояние 60 – 110см в  полосу приземления шириной 30 см.   Чередование прыжков в длину с места в  полную силу и  вполсилы ( на   точность  приземления). Игра  «К своим флажкам».  Эстафеты. Развитие  скоростных и  координационных  способностей.  ОРУ. Прыжок в  длину с места чередуя в полную силу и  вполсилы (на точность приземления). С  высоты до 70 см с  поворотом в воздухе  на 90 120  и  с точным приземлением в  квадрат. Многоскоки.  «Волк во рву». текущий ◦ Уметь  правильно  выполнять  движения в  прыжках,  правильно  приземляться Познавательные – овладевают   способностью принимать и сохранять  цели и задачи учебной деятельности,  вести поиск средств ее  осуществления. Коммуникативные – выражают  готовность слушать собеседника и  вести диалог. Регулятивные – осуществлять  пошаговый контроль своих действий;  овладевают способностью понимать  учебную задачу урока и стремятся ее  выполнять Уметь  правильно  выполнять  движения в  прыжках,  правильно  приземляться Познавательные – овладевают   способностью принимать и сохранять  цели и задачи учебной деятельности,  вести поиск средств ее  осуществления. Коммуникативные – выражают  готовность слушать собеседника и  вести диалог. Регулятивные – осуществлять  пошаговый контроль своих действий;  овладевают способностью понимать  учебную задачу урока и стремятся ее  выполнять навыками  адаптации. Развитие мотивов  учебной  деятельности и  формирование  личностного  смысла учения;  развитие навыков  сотрудничества со взрослыми и  сверстниками в  разных  социальных  ситуациях;  овладение  начальными  навыками  адаптации. Развитие мотивов  учебной  деятельности и  формирование  личностного  смысла учения;  развитие навыков  сотрудничества со взрослыми и  сверстниками в  разных  социальных  ситуациях; 96  Прыжок в  длину с места. учетный  ОРУ. Специально  беговые упражнения.   Прыжок в длину с  места. Игра «Быстро  по местам», «Третий  лишний». Уметь  правильно  выполнять  движения в  прыжках,  правильно  приземляться 97 Метание мяча на дальность комплек сный текущий Бросок теннисного  мяча на дальность на  точность и на заданное расстояние. Бросок в  цель с расстояния 4–5  метров. Игра «Невод». Развитие скоростно­ силовых способностей Уметь метать  из различных  положений на  дальность и в  цель Познавательные – овладевают   способностью принимать и сохранять  цели и задачи учебной деятельности,  вести поиск средств ее  осуществления. Коммуникативные – выражают  готовность слушать собеседника и  вести диалог. Регулятивные – осуществлять  пошаговый контроль своих действий;  овладевают способностью понимать  учебную задачу урока и стремятся ее  выполнять Познавательные – овладевают   способностью принимать и сохранять  цели и задачи учебной деятельности,  вести поиск средств ее  осуществления. Коммуникативные – выражают  готовность слушать собеседника и  вести диалог. Регулятивные – осуществлять  пошаговый контроль своих действий;  овладевают способностью понимать  овладение  начальными  навыками  адаптации. Развитие мотивов  учебной  деятельности и  формирование  личностного  смысла учения;  развитие навыков  сотрудничества со взрослыми и  сверстниками в  разных  социальных  ситуациях;  овладение  начальными  навыками  адаптации. Развитие мотивов  учебной  деятельности и  формирование  личностного  смысла учения;  развитие навыков  сотрудничества со взрослыми и  сверстниками в  разных 98 Метание мяча на дальность комплек сный текущий Уметь метать  из различных  положений на  дальность и в  цель   ОРУ. Бросок  теннисного мяча на  дальность на точность  и на заданное  расстояние. Бросок в  цель с расстояния 4–5  метров. Игра «Невод». Развитие скоростно­ силовых способностей учебную задачу урока и стремятся ее  выполнять Познавательные – овладевают   способностью принимать и сохранять  цели и задачи учебной деятельности,  вести поиск средств ее  осуществления. Коммуникативные – выражают  готовность слушать собеседника и  вести диалог. Регулятивные – осуществлять  пошаговый контроль своих действий;  овладевают способностью понимать  учебную задачу урока и стремятся ее  выполнять 99 Метание мяча на дальность учетный учет Уметь метать  из различных  положений на  дальность и в  цель Бросок теннисного  мяча на дальность на  точность и на заданное расстояние. Бросок  набивного мяча. Игра  «Невод». Развитие  скоростно­силовых  способностей Познавательные – овладевают   способностью принимать и сохранять  цели и задачи учебной деятельности,  вести поиск средств ее  осуществления. Коммуникативные – выражают  готовность слушать собеседника и  вести диалог. Регулятивные – осуществлять  социальных  ситуациях;  овладение  начальными  навыками  адаптации. Развитие мотивов  учебной  деятельности и  формирование  личностного  смысла учения;  развитие навыков  сотрудничества со взрослыми и  сверстниками в  разных  социальных  ситуациях;  овладение  начальными  навыками  адаптации. Развитие мотивов  учебной  деятельности и  формирование  личностного  смысла учения;  развитие навыков  сотрудничества со взрослыми и 100 Эстафетный  бег. комплек сный Бег в чередовании с  ходьбой.  Беговые  упражнения.  Эстафетный бег на  этапах до 60 м. Текущий эстафетный  бег. пошаговый контроль своих действий;  овладевают способностью понимать  учебную задачу урока и стремятся ее  выполнять Познавательные – овладевают   способностью принимать и сохранять  цели и задачи учебной деятельности,  вести поиск средств ее  осуществления. Коммуникативные – выражают  готовность слушать собеседника и  вести диалог. Регулятивные – осуществлять  пошаговый контроль своих действий;  овладевают способностью понимать  учебную задачу урока и стремятся ее  выполнять 101 Бег на  выносливость  ­ 1000 м. учетный Беседа. учет Бег на выносливость  ­1000 м. Упражнения  на восстановление  дыхания и  расслабление мышц.  Распределени е физической  нагрузки.  Техника  выполнения  бега на  выносливость. Познавательные – овладевают   способностью принимать и сохранять  цели и задачи учебной деятельности,  вести поиск средств ее  осуществления. Коммуникативные – выражают  готовность слушать собеседника и  сверстниками в  разных  социальных  ситуациях;  овладение  начальными  навыками  адаптации. Развитие мотивов  учебной  деятельности и  формирование  личностного  смысла учения;  развитие навыков  сотрудничества со взрослыми и  сверстниками в  разных  социальных  ситуациях;  овладение  начальными  навыками  адаптации. Развитие мотивов  учебной  деятельности и  формирование  личностного  смысла учения;  развитие навыков 102 Подвижные игры.  комплек сный текущий Беседа. Подведение итогов года.  Эстафетные игры.  вести диалог. Регулятивные – осуществлять  пошаговый контроль своих действий;  овладевают способностью понимать  учебную задачу урока и стремятся ее  выполнять Двигательны й режим во  время  каникул.  Играем  летом. Названия и  правила игр.  Подведение  итогов  четверти и  года.  Познавательные – овладевают   способностью принимать и сохранять  цели и задачи учебной деятельности,  вести поиск средств ее  осуществления. Коммуникативные – выражают  готовность слушать собеседника и  вести диалог. Регулятивные – осуществлять  пошаговый контроль своих действий;  овладевают способностью понимать  учебную задачу урока и стремятся ее  выполнять сотрудничества со взрослыми и  сверстниками в  разных  социальных  ситуациях;  овладение  начальными  навыками  адаптации. Развитие мотивов  учебной  деятельности и  формирование  личностного  смысла учения;  развитие навыков  сотрудничества со взрослыми и  сверстниками в  разных  социальных  ситуациях;  овладение  начальными  навыками  адаптации. Уровень физической подготовленности 4 класс Уровень высокий средний Мальчики низкий высокий средний Девочки низкий 6 4 3 18 15 10 10.0 4.30 8,8 10.8 5.00 9,3 11.0 5.30 10,2 10.3 5.00 9,3 11.0 5.40 9,7 11.5 6.30 10,8 Контрольные упражнения Подтягивание в  висе, кол­во раз Подтягивание в  висе лежа,  согнувшись, кол­во раз Бег 60 м с  высокого старта, с Бег 1000 м, мин. с Челночный бег  3*10 м, сек Критерии и нормы оценки знаний обучающихся При   оценивании   успеваемости   учитываются   индивидуальные возможности,   уровень   физического   развития   и   двигательные   возможности, последствия заболеваний учащихся. Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении. Значительные   ошибки  –   это   такие,   которые   не   вызывают   особого искажения   структуры   движений,  но   влияют   на   качество   выполнения,   хотя количественный   показатель   ниже   предполагаемого   ненамного.   К значительным ошибкам относятся:  старт не из требуемого положения;  отталкивание   далеко   от   планки   при   выполнении   прыжков   в   длину, высоту;  бросок   мяча   в   кольцо,   метание   в   цель   с   наличием   дополнительных движений;  несинхронность выполнения упражнения. Грубые  ошибки  –   это   такие,   которые   искажают   технику   движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения. Характеристика цифровой оценки (отметки) Оценка   «5»  выставляется   за   качественное   выполнение   упражнений, допускается наличие мелких ошибок. Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких. Оценка «3»  выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат. Оценка   «2»  выставляется,   если   упражнение   просто   не   выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок. В   1   –   4   классах   оценка   за   технику   ставится   лишь   при   выполнении упражнений   в   равновесии,   лазанье,   с   элементами   акробатики,   при построениях,   перестроениях,   ходьбе.   В   остальных   видах   (бег,   прыжки, метание,   броски,   ходьба)   необходимо   учитывать   результат:   секунды, количество, длину, высоту. Учебно­методическое и материально – техническое обеспечение  стандарт начального общего образования по физической культуре;  примерные программы по учебным предметам ("Физическая культура.  1­4 классы");  рабочие программы по физической культуре;  учебники и пособия, которые входят в предметную линию В. И. Ляха;  методические издания по физической культуре для учителей. Демонстрационные материалы:  таблицы стандартов физического развития и физической  подготовленности; Оборудование:  скамейки гимнастические;  канаты для лазания;  маты гимнастические;  мячи набивные (1 кг);  скакалки гимнастические;  мячи малые;  баскетбольные кольца;  сетка волейбольная;  мячи спортивные;  кегли;  ракетки для бадминтона;  воланы для бадминтона;  лыжи;  лыжные палки;  аптечка.