Раздел "Спортивные игры" - баскетбол

Урок по физической культуре. Раздел «Спортивные игры (баскетбол)». Тема: Обучение технике перемещений. Задачи урока:  Обучение технике перемещений, стойке баскетболиста.  Развитие быстроты, ловкости, координации памяти.  Воспитание внимательности, дисциплинированности. Тип урока: обучающийся. Метод проведения: индивидуальный, поточный, фронтальный. Место проведения: спортивный зал. Инвентарь: 2 волейбольных мяча, 8 стоек, 16 кеглей Часть урока Содержание ь Построение. Сдача рапорта. т с а ч я а н ь л е т и в о т о г д о П Приветствие. Объявление темы урока. Строевые упражнения: 1. «Налево!» 2. «Направо!» 3. «Кругом!» 4. «Дистанция!» 5. «Интервал!» Построение в колонну, шеренгу. Общеразвивающие упражнения в  движении: 1.И.п.; руки на пояс, наклоны головы:  влево. Вправо. Вперед. назад – на  каждый шаг; 2.Круговые движения    головы влево,  вправо; 3.И.п.: руки к  плечам: круговые  движения рук – вперед, назад – на 4  счета; 4.И.п.: руки к плечам: поочередное  круговое движение согнутых рук  вперед, назад ­ на 4 счета; 5.Наклоны туловища вперед, руки вниз  ­ на каждый шаг; 6.Выпады «пружинистым шагом»  поочередно левой, правой ногой: лицом вперед; правым боком; левым боком; Дозировк а 2` 8` Организационно­методические указания Физорг сдает учителю рапорт о  готовности класса к уроку. Выполнение строевых  упражнений:   на месте в движении повороты  выполняются через левое  плечо. При ходьбе, туловище держать  прямо, плечи развернуть назад,  соблюдать осанку. При ходьбе, туловище держать  прямо, плечи развернуть назад,  соблюдать осанку. Кисти рук плотно прижаты к  плечам Кисти рук плотно прижаты к  плечам. Наклон делать как можно глубже, руками стараться касаться пола. Выпады стараться делать как  можно резче. Высокие прыжки выполнять как  можно выше, помогая руками. Ученики бегут в колонне,  соблюдая дистанцию с  изменением направления. Обратите внимание на постановку стоп. Бег спиной: с носка ставится стопа; приставной шаг: пятки стоп приподняты Историческая справка: в 1891  году американский  преподаватель Джеймс Нейсмит  придумал игру баскетбол.  Стойка является исходным  положением для всех приемов с  мячом и действий без мяча. Тяжесть тела равномерно  распределяется на обе стопы,  расстояние между ними 40 см,  колени согнуты, туловище слегка  наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти расставлены вперед в стороны и располагаются у  груди. Класс перестраивается по  команде «Налево по четыре,  марш!». Упражнения выполняются в  шеренгах по сигналу учителя. Остаются  после выполнения за  противоположной линией. По  сигналу учителя выполняют  задание в обратном направлении. Повторение  терминологии: техника, стойка  баскетболиста, баскетбол (в  переводе с англ.) ­мяч 7.Прыжки на двух ногах: низкие,  высокие. 8.Бег равномерный, медленный: лицом вперед; спиной вперед; приставными шагами  Знакомство со спортивными играми –  баскетбол, мини­баскетбол 1` 1.Стойка баскетболиста:  а)принять стойку, приподняться на  носки, равномерно распределив  тяжесть тела на обе ноги;  возвратиться в исходное положение; 10` б)Из положения, стоя на носках, ноги  врозь перенести тяжесть тела с одной  ноги на другую и затем принять  положение стойки, согнув ноги в  коленях; в шаге, в беге – по сигналу  принимают стойку баскетболиста; 2. Перемещения: а) ходьба – ускорение; б) бег на месте, ускорение; в) ускорение, поворот на 360°,  ускорение; г) бег с изменением направления  («змейкой»); ­ лицом вперед; ­ спиной вперед; д) приставными шагами ь т с а ч я а н в о н с О 8` 2` 2. Подведение итогов, построение ь 1. Подвижная игра «Охотники и утки» т с а ч я а н ь л е т и ч ю л к а З