Разминка (на месте)

Разминка (на месте)  1. Хороводный шаг – «Здесь очень узкая тропинка, и нам нужно идти друг за  другом с вытянутого носка. Спинки прямые, макушкой тянемся к потолку,  шейки вытянуты, смотрим прямо, носочек тянем». 2. Ходьба на носках с поочерёдным вытягиванием прямой руки вверх –  «Ребята, что­то я очень проголодалась, а бананы висят очень высоко. Давай те поднимемся на полупальцы и поочерёдно то правой, то левой рукой будем  доставать бананы. Спинки прямые, руки вытягиваем, стараемся до тянуться  высоко­высоко, смотрим прямо». 3. Ходьба на пятках – «Ребята, какие здесь глубокие лужи и что бы нам не  промочить наши ножки мы с вами пойдём на пяточках. Спинки прямые,  макушкой тянемся к потолку. Руки на поясе, пальчики собрали вместе,  животики втянуты». 4. Переменный шаг – «А здесь болото, и мы с вами сможем пройти,  если  только будем идти по камушкам. Но расстояние между ними разное,  2  камушка далеко друг от друга находятся, а 3 рядом. Носочки тянем, спинки  держим прямо». 5. Лёгкий бег на полупальцах – «Ой, за нами гонится обезьянка и мы должны  от неё убежать. Побежали ребята на носочках лёгким бегом. Бежим легко,  смотрим прямо, животики подтянули, шейки вытянули». 6. Бег с захлёстом голени – «Как много обезьян появилось, нам нужно от них  обязательно убегать. Руки за спиной, побежали  быстрее стараемся пяткой  достать рук». 7. Галоп лицом в круг – «Ребята, какой здесь узкий мостик, мы сможем  преодолеть его если по скачем галопом. Повернулись лицом в круг и  поскакали галопом. Спинки прямые, руки на поясе, ножки собираем месте». 8. Галоп спиной в круг – «Повернулись спиной в круг». 9. Дыхательное упражнение. Восстановление дыхания ­ молодцы ребята,  теперь идём шагом через нос делаем вдох, через рот выдох. Идём, носочек  продолжаем тянуть».