Разработка занятия с элементами тренинга (в рамках адаптации студентов-первокурсников к обучению в техникуме) «Будем знакомы»

Министерство образования и науки

Донецкой Народной Республики

Государственное бюджетное образовательное учреждение

«Мариупольский многопрофильный техникум»

Разработка занятия с элементами тренинга

(в рамках адаптации студентов-первокурсников к обучению в техникуме)

«Будем знакомы»

                                                                          Разработчик: педагог-психолог

                                                               Меланчик Алевтина Петровна

Мариуполь, 2026

Занятие с элементами тренинга «Будем знакомы»

(в рамках адаптации студентов-первокурсников к обучению в техникуме)

Цель занятия: первичное знакомство, сплочение группы, положительный эмоциональный настрой.

Категория: студенты.

Инструментарий: плакат с правилами группы, клубок ниток, мячик.

Время проведения: 1-1.30 м.

Ход занятия

1. Вступительное слово.

2. Приветствие «Привет Ладошка» (5-7 мин.)

- по кругу один участник, касаясь ладошки соседа произносит: «Привет + Я… (имя)», сосед отвечает и так все участники;

- все вместе, касаясь одновременно двумя ладошками (вправо и влево) произносят: «Привет всем!» (по желанию можно другое).

3. Правила группы: (5 мин.)

- Общение по принципу «здесь и сейчас»;

- Конфиденциальность;

- Высказывания от своего имени;

- Искренность в общении;

- Внимание и уважение;

- Активность.

(варианты: можно предложить готовые правила или участники могут предложить сами, записать на доске/флипчарте)

4. Упражнения на знакомство «Ты…, а Я…» (10 мин.)

Цель: познакомить участников друг с другом, первичная презентация себя.

Задание: участник называет своё имя + прилагательное, следующий участник проговаривает «Ты… (называет имя предыдущего участника и прилагательное), а Я… (и называет своё имя + прилагательное) и так по кругу.

Например: «Я Саша – смелый», «Ты Саша – смелый, а Я Таня – творческая», «Ты Таня – творческая, а Я Даша – добрая» и т.д..

5. Упражнение-разминка «Синхронность» (10 мин.)

Цель: развитие умения чувствовать друг друга в группе, повышение сплочения группы путем совместного и одновременного выполнения упражнения.

Упражнение из разряда «ледоколов», можно применять в начале занятия для снятия внутреннего напряжения участников.

Задание: ведущий называет какое - либо число, не превышающее количество человек в группе. Названное количество участников встает. В выполнении данного задания необходимо добиться синхронности, участники не должны совещаться. Желательно не затягивать и возможно увеличение темпа (в зависимости от понимания и работы группы, а можно повторить на следующем занятии в более высоком темпе).

Обсуждение: - Возникали ли сложности при выполнении упражнения (какие)?

6. Упражнение - разминка «Фруктовый салат» (10-15 мин.)

Цель: включение участников в процесс группового взаимодействия, создание положительного эмоционального фона.

Задание: Участники садятся на стулья в круг, ведущий остаётся в центре и раздаёт каждому название фрукта (яблоко, груша, апельсин…) в примерно равном количестве. Ведущий тоже берёт себе фрукт. Ведущий называет любой фрукт и те, кто получил этот фрукт, должны быстро поменяться местами (на своём стуле оставаться нельзя). Задача ведущего в этот момент – занять любой освобождающийся стул. Тот, кому не хватило места, становится ведущим. Если же ведущий говорит: «Фруктовый салат», то все участники меняются местами.

Рефлексия:

- Как ваше настроение? (возможны другие вопросы для осуждения)

7. Упражнение «Паутинка пожеланий» (20 мин.)

Цель: закрепление этапа «знакомство», повышение эмоциональной сплоченности группы.

Задание: у ведущего в руках клубок ниток, начало нитки закрепляет на пальце, а сам клубок бросает участнику напротив, называя его имя и позитивное пожелание. Принявший клубок, благодарит и бросает клубок другому участнику и так пока все пожелают что-то хорошее, получается красивая «паутинка».

8. Рефлексия занятия «Какое настроение» (по кругу или по желанию, на первом занятии не обязательно всем высказываться) (5-7 мин.)

- Как вы себя чувствуете?

- Как ваше настроение?

- С чем уходите?

9. Подведение итогов и прощание.

Скачано с www.znanio.ru