Развлечение "Советы Айболита"

Развлечение ­ Здоровый образ жизни «Советы Айболита» Ведущий. Здравствуйте, ребята! Давайте, в начале нашего развлечения  подарим друг другу  свои улыбки. Всем известно, всем понятно, Что здоровым быть приятно. Только надо знать, Как здоровым стать. Я прочитала это стихотворение не случайно ­ сегодняшняя наша встреча  посвящена здоровому образу жизни. Ребята, в гости к нам спешит Любимый доктор Айболит. Друзей здоровья нам покажет, Про них расспросит и расскажет. Поговорит о деле важном – Как вырасти сильным, здоровым,  отважным! Айболит: Добрый день, а вот и я, Здравствуйте, мои друзья! Айболит: Корнея Чуковского читали? Дети: Да. Айболит: Меня, ребята, вы узнали? Дети: Узнали. Дети: Узнали. Айболит: Да, я тот самый Айболит, Кто всех излечит, исцелит. Но к вам приехал не за тем, Чтоб ставить градусники всем. Тани, Светы, Димы, Вовы – Здесь, надеюсь, все здоровы? Дети: Здоровы. Айболит: Зубы чистите всегда? Дети: Да. Айболит: А мочалка и вода? С ними дружите вы? Дети: Да. Айболит: Знать еще хочу ответ: А неряхи есть тут? Дети: Нет. Айболит: Молодцы! Сразу видно, что вы здоровы ­ глаза блестят, румянец на  щеках. Болеть неинтересно и скучно, правда? Нет сил играть, смеяться, нужно лежать в постели и принимать горькие лекарства. Что же нужно делать, чтобы быть здоровым? Чтоб зимой и летом были вы здоровы, Мои советы слушать вы готовы? Совет 1. Соблюдать правила личной гигиены. Они совсем просты: мыть руки  перед едой, ухаживать за ногтями и волосами, регулярно чистить зубы,  содержать в чистоте одежду и обувь и помещение, где живешь. Ведущий:  Викторина: Загадки про чистоту 1 Ускользает как живое, Но не выпущу его я. Белой пеной пенится, Руки мыть не лениться. (Мыло) 2 Жесткая щетинка, С мятной пастой дружит, Нам усердно служит. (зубная щетка) 4. Белая река В пещеру затекла, Чистит добела. (Зубная паста) 5. Хожу, брожу не по лесам, а по усам и волосам. А зубы у меня длинней, чем у волков и медведей. (расческа) 6. До чего ж приятно это! Дождик теплый. Подогретый, На полу не видно луж, Все ребята любят (Душ) Айболит: Совет 2. Чтобы быть здоровым – нужно заниматься спортом и  делать зарядку. А вы физкультурой занимаетесь? А зарядку каждое утро делаете? Я хочу, друзья признаться, что люблю я по утрам Физзарядкой заниматься, что советую и вам. Всем зарядку делать надо, много пользы от нее. А здоровье – вот награда, за усердие твое! Ведущий: Сейчас мы с вами проведем физкультминутку. Все за мной вы повторяйте: Дружно руки поднимайте. Мы попрыгаем на месте, И потянемся все вместе. Мы покружимся немножко, А теперь потопай ножкой. Айболит: Со спортом вы дружны? ЭСТАФЕТЫ: Болото Для проведения эстафеты понадобится несколько невысоких пеньков,  выполняющих роль кочек на болоте, расставленных извилистой тропкой.  Участники каждой команды должны быстрее соперников пройти через  условное болото по «кочкам». Чтобы обезопасить детей от падений, можно  заменить пеньки разложенными на некотором расстоянии обручами, в  которые участники должны прыгать двумя ногами. Кочки Дети перепрыгивают через гимнастические палки. Кто быстрее Кто быстрее добежит до ориентира и обратно. Мячи Дети переносят мячи из одной корзины в другую. Паровоз Дети паровозиком доходят до ориентира и обратно. Айболит: Совет 3. Здоровье – это богатство, которое нельзя купить за деньги  или получить в подарок. Важную роль в сохранении и укреплении здоровья  играет и правильное Питание. А для правильного питания нужны … полезные  продукты. Назовите, какие вы знаете полезные продукты. (ответы детей) Правильно, существуют продукты, которые полезны людям. Это кефир, рыба  овощи фрукты, ягоды и т. д. Но есть продукты, которые не полезны для здоровья. К сожалению, это чипсы, конфеты, газировка, шоколад… Все то, что вы любите! Но хочу вас успокоить – они вредны в больших количествах. Ребята, часто ли покупают вам витамины родители? А где они их покупают? (Ответы детей) Ведущий: Не обязательно идти за витаминами в аптеку. Витамины «живут»  рядом с нами. А где, вы определите сами, если правильно отгадаете загадки. Загадки Он совсем­совсем зелёный. И овальный, удлинённый. Помидора верный брат, Тоже просится в салат. (Огурец) Я вырос на грядке Характер мой гладкий: Куда ни приду, Всех до слёз доведу. (Лук) Красная девица сидит в темнице, А коса – на улице. (Морковь) С оранжевой кожей, На мячик похожий, Но в центре не пусто, А сочно и вкусно. (Апельсин) Он почти как апельсин, С толстой кожей, сочный, Недостаток лишь один – Кислый очень, очень. (Лимон) Айболит: Молодцы, ребята! А теперь проверим насколько внимательно вы меня слушали: Игра «Полезно ­ вредно». Я буду задавать вам вопросы, а вы отвечать хором словами «полезно» или  «вредно» : ­ По утрам делать зарядку (полезно) ­ Не мыть руки перед едой (вредно) ­ Промывать глаза по утрам… (полезно) ­ Чистить зубы (полезно) ­ Смотреть близко телевизор (вредно) ­ Ежедневно гулять на улице (полезно) ­ Пить только газировку (вредно) ­ Есть фрукты и овощи (полезно) ­ Заниматься физкультурой (полезно) . Айболит: Наша встреча подходит к концу ­ подведем итог: Послушайте советы, чтобы быть здоровыми и зимой и летом. Совет. Рано утром просыпаться и водичкой умываться, И зарядкой заниматься. Обливаться, вытираться, аккуратно одеваться. Совет. Грязные руки грозят бедой. Будь аккуратен. Перед едой ­ мой руки с мылом. Совет. Свежим воздухом дышите по возможности всегда. На прогулку в лес ходите, он вам силы даст, друзья. Совет. Чтобы быть здоровыми мало спортом заниматься, Нужно правильно питаться. Ребята, если мы будем заниматься физкультурой, кушать витамины и  соблюдать гигиену то не когда не заболеем. А чтобы вы помнили о нашей встрече и не забывали мои советы, я хочу вручить вам витамины. (Раздает  каждому ребенку по аскорбинке) Ведущий: Спасибо тебе, доктор Айболит, что пришел к нам в гости. Айболит: И вам спасибо, ребята. А теперь мне пора, до свидания, детвора.