Рефлексивная деятельность в процессе физического воспитания

Рефлексивная деятельность в процессе физического  воспитания. Критерии уровня двигательной дееспособности,  методы определения и оценки уровня физического состояния. Правила  ведения дневника самонаблюдения за  состоянием здоровья (по показателям самочувствия), физическим развитием  и физической подготовленностью. Проектная деятельность в сфере оздоровительной физической  культуры. Правила конструирования  комплексов физических упражнений оздоровительного характера (для  повышения общего тонуса,  снижения мышечного напряжения, повышения работоспособности при  выполнении умственной деятельности,  регуляции психического состояния). Демонстрация составленных  комплексов. Составление плана­конспекта  самостоятельных занятий. Элементы методической работы обучающихся на уроках физической  культуры. Методические  основы организации и проведения занятий по физической культуре с  оздоровительной направленностью,  проведение комплексов физических упражнений с одноклассниками.