Роль компьютерных игр в жизни ребенка

Роль компьютерных игр в жизни ребенка

В современном мире трудно представить выполнение определенных задач без компьютера.

Множество программ помогают в работе или обучении. К тому же по результатам исследований более 80% школьников проводят свой досуг за компьютерными играми. Какое же влияние они производят на ребенка?

Вредное воздействие компьютера

На поверхностном уровне следует обратить внимание на ребенка, сидящего за компьютером. Первое, что бросается в глаза – это его поза. Положение, которое принимает тело ребенка во время сидения за компьютером, не является естественным, а считается принужденным. При продолжительном нахождении в таком положении повышается риск возникновения нарушений опорно-двигательной системы. К тому же нарушается кровообращение.

Кроме этого, сидение за компьютером в значительной мере нагружает глаза человека, а это особо опасно для растущего организма. Зрение человека реагирует на малейшее изменение картинки экрана, а касательно компьютерных игр для детей, в которых изображение меняется очень динамично – это в значительной мере преумножается.

Провождение длительного времени за компьютерными играми также влияет на суставы кистей ребенка. При продолжительной неправильной работе на клавиатуре повышен риск КТС (карпального туннельного синдрома), которым раньше болели клерки, переписывая за день большое количество документов. В настоящее время этому подвержены школьники, играющие в компьютерные игры.

При постоянном провождении времени за компьютерными играми оказывается под угрозой и нервная система школьника. Постоянные стрессы, которые возникают при потере определенных данных, негативно влияют на ЦНС.

Профилактика нарушений здоровья

Большинство из перечисленных проблем удается избежать при выполнении определенных рекомендаций. Первое, на что следует обратить внимание – это правильная позиция при сидении за компьютером. Во-вторых, необходимо ограничить время, проводимое школьником за компьютерными играми (не более одного часа в сутки). Специалисты также рекомендуют выполнять гимнастику для глаз. Она не занимает много времени, однако способна уменьшить или предотвратить негативное влияние монитора на зрение ребенка.