Saf mashqlari. Yakka cho’p. Xalqa. Akrobatika.

Vaqti – 2 soat

Talabalar soni:  25 nafar.

O’quv mashg’lotining shakli

Amaliy mashg’ulot

Amaliy mashg’ulotining vazifalari

Dars vazifasi :

Yakka cho’pda  bir oyoq bilan aylanib boshqa oyoq bilan oldinga siltanib burilishni o’rgatish ;

Xalqada osilib yoysimon sakrab tushishni qaytarish ;

Akrobatika : yelka orqali egilib orqaga umbaloq oshishni takomillashtirish ;

O’quv mashg’ulotining maqsadi:Saf mashqlari.  Yakka cho’p. Xalqa. Akrobatika.

Pedagog vazivalar

O’quv faoliyatinig natijalari

-  Yakka cho’pda  bir oyoq bilan aylanib boshqa oyoq bilan oldinga siltanib burilishni o’rgatish ;

-  Xalqada osilib yoysimon sakrab tushishni qaytarish ;

-  Akrobatika :

yelka orqali egilib orqaga umbaloq oshishni takomillashtirish ;

-         Mashg’ulot qirish qismi  davomida  asosiy saf, umumrivojlattiruvchi va akrobatik  mashqlar   bajaradilar ;   

-         Mashg’ulot  asosiy  qismi  davomida  jixozlardan bajaraladigan  mashqlar,  oddiy va tayanib sakrashlar,   iki guruxga bo’linib  o’qituvchilar va shiriklar yordamida bajaradilar;     

-         Mashg’ulot yakuniy qismi  davomida  xarakat

o’yinlar va estafetalar ishtirok etadilar ;    

-         O’tgan materiallariga  qisqa taxlil qiladilar va uyga vazifalar  oladilar ;  

O’qitish uslubi va

Amaliy mashg’ulot ; 

texnikasi

O’qitish vositalari

Gimnastik jixozlar,  tayokchalar, to’ldirma to’plar, argamchalar ;

O’qitish shakli  

Individual, frontal, 2 guruxga bo’lib  ishlash ;

O’qitish sharoitlari  

Jixozlangan sport zali ;