Спортивно-развлекательное мероприятие "Спортивный квест"

государственное казенное учреждение Самарской области «Чапаевский социально – реабилитационный центр для несовершеннолетних» Конспект мероприятия по спортивно ­ социальному проекту: «Спортивная молодежь ­ сильная Россия»                                        «Спортивный квест»                                                                                                      Котельникова И.Е.,                                                                                        Косинская О.Г.,                                                                                         Мамедова И.В.,                                                                      воспитатели г.о.Чапаевск 2019 г. Цель: привлечение воспитанников к здоровому образу жизни через  спортивное  мероприятие ­ квест Задачи: Оздоровительные: способствовать укреплению опорно­двигательного аппарата и формированию  правильной осанки. Образовательные: формировать двигательные умения и навыки; формировать представление воспитанников об оздоровительном воздействии физических упражнений на организм; обучать игре в команде. Развивающие: развивать быстроту, силу, ловкость, меткость, память. развивать интерес к спортивным играм; Воспитательные: воспитывать в детях потребность в ежедневных физических упражнениях;  развивать чувство товарищества, взаимопомощь, интерес к физической  культуре. Образовательные области: «Здоровье», «Познание», «Коммуникация». Форма проведения: квест Оборудование: музыкальный центр, маршрутные листы, мячи баскетбольные, скакалки, мешки для бега, дротики, обручи, мешочки с песком,  мячи  больших размеров с ушами , корзины, ведра для воды. Ход деятельности Орг.момент (выступление организатора конкурса) Добрый день, дорогие друзья! Мы рады приветствовать вас на нашем  спортивном квесте. Сегодня мы с вами проведем спортивную ­ поисковую игру и выявим самых  быстрых и смекалистых участников. Познакомимся с нашими командами­ участницами игры. Поприветствуем команды. Название команд и девиз. На каждой из них вашу команду будут ожидать станционные распорядители с  заданиями, соответствующими тематике станции. Путеводителем по квесту  вам будут служить маршрутные листы с указанной очередностью  прохождения станций, но говорить поочередность станций мы вам не будем вы должны угадать их, насколько правильно вы угадаете, настолько быстро вы пройдете испытание. В добрый путь! Хорошего вам путешествия и новых необходимых для  дальнейшей жизни знаний! Построение команд, название  и девиз , командиры получают  маршрутные листы.  1 станция  « Спортивная площадка» Загадка: Тут нет парт, и на чем сидеть. Тут можно играть и можно  развиваться. И очень хорошо спортом заниматься. Задание: Все воспитанники – прыжки через скакалку за 30 секунд (необходимо набрать общие количество прыжков 300раз) Все воспитанники – броски в баскетбольную корзину за 3 минуты  ( необходимо попасть 10раз) Все воспитанники – прыжок в длину с места (общее количество 8 метров) 5 человек – пресс за 30 секунд ( общее количество 125 раз) Музыкальная физ. минутка  2 станция « Станция музыки» Загадка: Там песня льется И музыка играет. Классической и популярной она бывает. Задание: спеть песню о спорте. Музыкальная физ. минутка  3 станция « ЗОЖ» Загадка: про ЗОЖ Задание : бег в мешках – выполняют по очереди Метание мяча в корзинку Музыкальная физ. минутка  4 станция « Будь здоров!» Загадка: Если вдруг ты заболел или чуть ударился Обращаться срочно надо …. Задание : 1. Что не купишь ни за какие деньги. (Здоровье) 2. Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5  литров этого вещества. Что это? (Вода). 3.Как называется массовое заболевание людей. (Эпидемия) 4. Как называется одним словом рациональное распределение  времени. (Режим) 5. Тренировка организма холодом. (Закаливание) 6. Какая жидкость переносит в организме кислород. (Кровь) 7. Как называется наука о чистоте. (Гигиена) 8. Мельчайший организм, переносящий инфекцию. (Микроб) 9. Добровольное отравление никотином. (Курение) 10. Этот русский полководец в детстве был очень слабым ребёнком, но он  прекрасно закалил себя. Лучшим способом закалки он считал русскую баню.  Там он выдерживал ужасный жар на полке, после чего на него выливали 10  вёдер холодной воды. ( Суворов). 11. Для чего уже в Древнем Китае и Персии здоровые люди наносили на  царапину немного крови больных оспой? (Таким образом, заражённые люди переносили заболевание легче. Это  как прививка). 12. Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только  под воздействием солнечных лучей. (Витамин Д). 13. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. Оно полезно и  необходимо. Что это? (Сон) 14. Можно ли после бега сразу сесть, чтобы отдохнуть? (Нет.  Нужно походить, чтобы кровь не застоялась в венах) 15. Что необходимо принимать перед сном обязательно, а в жаркую погоду ­  утром и вечером? (Душ). Музыкальная физ. минутка  5станция « Эстафетная » Загадка: Соревнуемся в сноровке, Мяч кидаем, скачем ловко, Кувыркаемся при этом. Так проходят... (эстафеты) Задание :        1.  «Попади в точку «  ­ Дротики 1. Мяч между ног. 2. Водонос ­  перенести воду 3. Обруч – соберитесь в одну кучку 4. Головастики – песок на голове в мешок. 5. Лягушата – на больших мячах прыжки.           Музыкальная физ. минутка  6станция: ФЛЕШМОБ  Ведущий: И вот подводим мы итоги,                     Какие б ни были они.                     Со спортом будем мы дружить,                     И нашей дружбой дорожить.                     И станем сильными тогда.                     Здоровыми, умелыми,                     И ловкими, и смелыми.                                          ­Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и  выносливость! Будьте здоровы, до новых встреч! Приложение №1 Таблички с названием станций 1 станция  « Спортивная площадка» 2 станция « Станция музыки» 3 станция « ЗОЖ» 4 станция « Будь здоров!» 5станция « Эстафетная » 6станция: ФЛЕШМОБ  Приложение№2 Маршрутный лист группы «Радость», «Солнышко», «Дельфин», «Гостиница» (распечатать каждой группе) Название станций баллы 1­ станция  « Спортивная  площадка» 2­ станция « Станция музыки» 3­ станция « ЗОЖ» 4­ станция « Будь здоров!» 5­станция « Эстафетная » 6­станция: ФЛЕШМОБ