Спортивно - военизированная эстафета «Мы - патриоты!» Посвященная 75 летию Сталинградской битве

Спортивно ­ военизированная эстафета «Мы ­ патриоты!»  Посвященная 75 летию Сталинградской битве                            Нужно, чтобы к физическим упражнениям приобщился каждый человек. Без этого не мыслимы никакие разговоры о здоровом образе жизни.   Цель:  формирование разносторонне физически развитой личности, способной  активно использовать ценности физической культуры для укрепления и  длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой  деятельности и организации активного отдыха. Конкретизация цели: учебный процесс направлен на  формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в  бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и  психических качеств, творческом использовании средств физической  культуры в организации здорового образа жизни/ Задачи: ­ укрепление здоровья, развитие основных физических качеств (физической  выносливости, силы, ловкости), военно­практических навыков и повышение  функциональных возможностей организма; ­ повышение интереса у школьников к профессии защитника Отечества; ­ формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта  физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей  направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов  спорта; ­ обучение навыкам и умениям в физкультурно­оздоровительной и спортивно­ оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий  физическими упражнениями; ­ развитие массовой физической культуры среди школьников; ­ создания физической рекреации; ­ воспитание положительных качеств личности, норм коллективного  взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной  деятельности. Дата проведения:  01 февраль 2018год. Место проведения: спортивный зал МКОУ «Захаровская СШ».  Состав команды: все обучающиеся 5­9 классов. Программа соревнований: 1 этап теоретический (мин/сек.). Проводится за письменным столом. Вопрос  оглашается после команды “Старт”. Вопрос: “Слагаемые здорового образа жизни”. Оценивается по семибалльной  системе: один фактор – один балл.       режим дня; гигиена; рациональное питание; закаливание; чередование труда и отдыха; организация целесообразного режима двигательной активности;  организация занятий физическими упражнениями и спортом. За оценку ниже “7” баллов начисляются штрафные очки. “6” баллов – 1  штрафное очко, “5” баллов – 2 штрафных очка, “4” балла – 3 штрафных очка,  “ 3” балла – 4 штрафных очка, “2”­ 5 штрафных очков, “1”­ 6 штрафных  очков. 2 этап. Одевание противогаза (мин/сек.) осуществляется по  звуковому  сигналу и означает команду “Газы”. Противогаз находится в походном  положении. Порядок надевания противогаза: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.     Задержать дыхание Закрыть глаза Снять головной убор Вынуть шлем­маску из сумки Надеть ее Устранить перекосы и складки Сделать полный вдох Открыть глаза и возобновить дыхание Норматив “Отлично” ­ 7 сек.; “хорошо” ­ 8 сек – 1 штрафное очко;  “удовлетворительно” ­ 10 сек – 2 штрафных очка. Ошибки, снижающие оценку на один балл: участник не закрыл глаза, не задержал дыхание; после надевания не сделал полный вдох; перекручена соединительная трубка; шлем­маска надета с перекосом. Ошибки, за которые присуждаются 3 штрафных очка: допущены складки и перекосы, через которые воздух проникает под  шлем маску; не полностью навинчена фильтрующая коробка     3этп. «Переноска раненного» – по сигналу двое с раненным на руках (несут способом   «стул») оббегают   стойку,   возвращаются   обратно,   затем   бегут следующие двое с раненным на руках. (Выигрывает команда, закончившая эстафету первой).  4этап. «Определение сторон света без компаса». 5этап. « Армрестлинг». По одному участнику определяется победитель.   6этап. «Разные полюса» – участники команд, стоя в колонну, друг за  другом, правую руку кладут на плечо впереди стоящему, а левую ногу отдают в руку сзади стоящему; прыжками на правой ноге команды прыгают до  стойки, прыгают вокруг нее и возвращаются обратно. (Выигрывает команда,  закончившая эстафету первой).  7этап. Эстафета «Баланс» – первый участник по сигналу, удерживая  волейбольный мяч двумя гимнастическими палками, бежит, оббегая стойку, и быстро возвращается обратно, передает эстафету второму и  т.д. (Выигрывает команда, закончившая эстафету первой). 8.этап. «Лабиринт». Между двумя  гимнастическими скамейками, на  одинаковом расстоянии расположены гимнастические палки. Задача  участника ­ пройти это препятствие не сбив палку. Первую палку необходимо перешагнуть, под второй проползти и т.д. 9этап.  Полоса препятствий – этапы расположены по кругу в порядке  очередности команд и с учетом времени – участвует вся команда, переходя от этапа к этапу. (Время засекается по команде «Марш!», а останавливается, когда последний участник команды закончит полосу препятствий). 1 этап –кувырок вперед; 2 этап – переправа по кочкам;  3 этап – переправа по бревну; 4 этап – преодоление туннеля по­пластунски; 5 этап – каждый участник метает по одному теннисному мячу в цель.  10этап. Перетягивание каната (победитель определяется по круговой  системе) IV. Подведение итогов  – члены жюри подсчитывают и объявляют  результаты. Награждение .