Спортивные эстафеты                                            для учащихся начальной школы

Автор: Демидович Павел Викторович, учитель физической культуры МКОУ Тамтачетской СОШ Тайшетского района Иркутской области

Цели: содействовать повышению интереса к занятиям спорта и укреплению навыков ЗОЖ.

Задачи:

1.     Развивать выносливость, скоростные качества и ловкость.

2.     Прививать учащимся навыков ЗОЖ и укрепления здоровья.

3.     Содействовать укреплению и сплочению коллектива

4.     Воспитывать взаимопомощь, чувство ответственности.

Оборудование: волейбольные мячи, 3 скакалки, 3 мешка, 3 обруча, мешочки с песком.

Место проведения: спортивный зал.

Ход мероприятия

На фоне спортивной музыки звучат слова скомороха

Скоморох: Пожалуйте, гости дорогие, пожалуйте,

Веселья вам да радости!

Давно мы вас поджидаем,

Праздник без вас не начинаем.

У нас для каждого найдется и словечко и местечко.

Здравствуйте, здравствуйте, здравствуйте!

Сегодня здесь в спортивном зале

Мы спорт, уменье совместим,

Мы этот праздник славный с вами

Прекрасным сказочным эстафетам посвятим.

Тот победит в соревновании,

Кто меток, ловок и силен,

Покажет все свое уменье

Кто духом, телом закален!

ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ЖЮРИ

1.     Ведущий: Приглашаю команд для построения и представления. (название команд, представление капитана, девиз, речевка и эмблема).

2.     Проведение эстафет.

За каждую победу в эстафете участники команд получают балл.

1) «Пингвин»

Правила: каждый из участников команд зажимает мяч между коленями, доходит до точки назначения и так же обратно возвращается назад, передает эстафету другому.

Инвентарь:3мяча.

2) «Бег со скакалками».

Правила: частники команд со скакалками в руках, добегают до нужной точки назначения, и также возвращаются обратно.

Инвентарь: 3 скакалки.

3) «Бег в мешках».

Правила: прыгая в мешках, участники доходят до точки назначения и возвращаются обратно, передают эстафету другому.

Инвентарь: 3 мешка.

4) «Обручи».

Правила: каждый из участников команд, вращая обруч на руке, доходит до цели и возвращается обратно быстрым бегом.

Инвентарь: 3 обруча.

5) «Словесная дуэль» (конкурс для капитанов)

Правила: капитаны команд называют по очереди названия спортивных игр. Тот, у кого не будет вариантов, проигрывает.

6) «Репка»

   Участвуют три команды по 7 детей. Это - дед, бабка, Жучка, внучка, кошка и мышка. У противоположной стены зала 3 стульчика. На каждом стульчике сидит репка - ребенок в шапочке с изображением репки.

   Игру начинает дед. По сигналу он бежит к репке, обегает ее и возвращается, за него цепляется (берет его за талию) бабка, и они продолжают бег вдвоем, вновь огибают репку и бегут назад, затем к ним присоединяется внучка и т. д. В конце игры за мышку цепляется репка. Выигрывает та команда, которая быстрее вытянула репку.

7) Носильщики

6 игроков (по 2 от каждой команды) становятся на линии старта. Каждый получает по 3 больших мяча. Их надо донести до конечного пункта и вернуться назад. Удержать в руках 3 мяча очень трудно, а упавший мяч поднять без посторонней помощи также нелегко. Поэтому передвигаться носильщикам приходится медленно и осторожно (дистанция не должна быть слишком большой). Выигрывает та команда, которая быстрее справится с задание

8) Три прыжка

На расстоянии 8-10 м. от линии старта положить скакалку и обруч. После сигнала 1-ый, добежав до скакалки, берет ее в руки, делает на месте три прыжка, кладет и бежит назад. 2-ой берет обруч и делает через него три прыжка и идет чередование скакалки и обруча. Чья команда быстрее справится, та и победит.

9) Гонка мячей

У стоящих впереди по волейбольному мячу. По сигналу начинается передача мячей назад. Когда мяч дойдет до стоящего сзади, он бежит с мячом в голову колонны (все делают шаг назад), становится первым и начинает передачу мяча назад и т. д. Игра продолжается до тех пор, пока каждый из игроков команды не побывает первым. Надо следить за там, чтобы мяч передавался с прямыми руками с наклоном назад, а дистанция в колоннах была бы не менее шага.

10) Снайперы

На расстоянии 3м перед каждой командой положить по обручу. Дети по очереди бросают мешочки с песком правой и левой рукой, стараясь попасть в обруч. Если ребенок попал, то его команде засчитывается 1 балл. Итог: у кого больше баллов, та команда и выиграла.

3. Подведение итогов конкурсов.

Команда, получившая, больше баллов выигрывает. Награждение всех участников.