Статья на тему " Физические минутки для первоклассников" (1 класс)

Мы дружно трудились,  немного устали. Быстро все сразу за партами встали. Руки поднимем, потом разведём И очень глубоко всей грудью вздохнём. * * * Ветер тихо клён качает Вправо, влево наклоняет Раз наклон, два наклон Зашумел листвою клён.                                       * * * Все ребята повернулись, Все ребята потянулись, А потом они присели И за парту тихо сели.                                     * * * Этот пальчик хочет спать, Этот пальчик прыг в кровать, Этот пальчик прикорнул, Этот пальчик уж заснул. Тише, пальчик, не шуми, Братиков не разбуди Встали пальчики – ура В школу нам идти пора.                                  * * * Этот пальчик – бабка, этот пальчик – дедка, Этот пальчик – папа, этот пальчик – мама Кот Антипка жил у нас, Он вставал с лежанки в час,  В 2 на кухне крал сосиски, В 3 сметану ел из миски, Он в 4 умывался, В 5 по коврику катался, В 6 тащил сельдей из кадки, В 7 играл с мышами в прятки, В 8 хитро щурил глазки, В 9 ел и слушал сказки, В 10 шёл к лежанке спать, Потому что в час вставать. * * * Под листочком жук проснулся, Потянулся и встряхнулся, Брюшко, нос, глаза, усы  Вымыл капелькой росы. * * * А вот это я – малыш. (хлопки) *** 1,2,3,4,5 – вышли пальцы погулять Этот пальчик самый сильный, Самый толстый и большой. Этот пальчик для того, Чтоб показывать его. Этот пальчик самый длинный И стоит он в середине Этот пальчик безымянный… Он избалованный самый. А мизинчик хоть и мал… Очень ловок и удал. Долго – долго мы лепили, Наши пальцы утомили Пусть немного отдохнут И опять лепить начнут. Дружно руки разведём И опять лепить начнём. * * * Мы сегодня рисовали, Наши пальчики устали. Пусть немного отдохнут Снова рисовать начнут. Дружно локти отведём, Снова рисовать начнём. * * * Мы сегодня рисовали Наши пальчики устали. Наши пальчики встряхнём Снова рисовать начнём Ноги вместе, ноги врозь, Заколачиваем гвоздь. * * * Буратино потянулся, Раз – нагнулся, 2 – нагнулся,  3 – нагнулся. Руки в стороны развёл, Ключик, видно, не нашёл. Чтобы ключик нам достать, Нужно на  мысочки  встать. *** Спал цветок и вдруг проснулся, Больше спать не захотел. Шевельнулся, потянулся. Взвился вверх и полетел. Солнце утром лишь проснётся, Бабочка кружит и вьётся. * * * На болоте 2 подружки, 2 зелёные лягушки Утром рано умывались, Полотенцем растирались, Ножками топали, ручками хлопали, Вправо, влево наклонялись И обратно возвращались. Вот здоровья в чём секрет, Всем друзьям физкультпривет! * * *   ­Вы, наверное, устали? ­Да! ­И поэтому все встали Дружно вытянули шеи И, как гуси, зашипели «ш­ш­ш!» Пошипели, помолчали И, как зайки, поскакали Поскакали, поскакали И за кустиком пропали. * * *