ДЕТАЛЬНОЕ ОЦЕНИВАНИЕ ПОСАДКИ НАЧИНАЮЩИХ ВСАДНИКОВ
ДЛЯ ГРУПП мдюц экт
ПДО БЕГЛОВА СВЕТЛАНА ВЛАДИМИРОВНА
ОСНОВНАЯ КАРТИНКА
Воображаемая вертикальная линия проходит через ухо, плечо, бедро, пятку и вертикально расположенные путлища;
пятки опущены вниз;
спина прямая и плечи расправлены;
всадник смотрит вперед;
прямая линия от локтя до рта лошади;
верхняя часть руки вертикальна
ХОРОШО:
Центрирование под корпусом
Пятки слегка опущены вниз, стремя по середине стопы, равное распределение веса
Угол между бедром, коленом и шенкелем, позволяющий всаднику держать равновесие и поглощать колебание от движений лошади
Вытянутое вниз бедро и колено помогают держаться на лошади
Внутренняя часть шенкеля легко прижата к боку лошади
НЕБОЛЬШИЕ НЕДОСТАТКИ:
Корпус слегка наклонен вперед или назад
Слишком короткие стремена, из-за чего воздействие ноги ограничено
Слишком длинные стремена, носок опущен вниз и воздействие шенкелей ослаблено
Небольшое движение шенкелей
Разные стремена
Не равномерное распределение веса на стремена
Перекрученные путлища
НЕБОЛЬШИЕ НЕДОСТАТКИ:
Стремя на носке или под пяткой
Стоит на стременах
Ковыряет пяткой, посылая лошадь вперед
Ноги болтаются вдоль корпуса лошади
Колено выходит за пределы седла
Носок чрезмерно вывернут наружу, задняя часть шенкеля и пятка находится на боку
Носок чрезмерно повернут к лошади, вес смещается на наружный край стремян
Закрепощенный, с ограниченным воздействием шенкель
ЗНАЧИТЕЛЬНЫЕ НЕДОСТАТКИ
Любой из вышеперечисленных недостатков в крайней степени проявления
Бедро или колено смещены сильно вверх
Отсутствие контакта с боком лошади
Зажатая нижняя часть ноги
Шпора соприкасается с боком, либо постоянно ковыряет бок лошади
Потеря стремян
ХОРОШО
Центрированная посадка
Всадник сидит в самой низкой точке седла ближе к передней луке
Всадник сидит глубоко в седле, корпусом следует движениям лошади
Гибкая поясница и бедра, что позволяет следовать за движением лошади
Уравновешенная линяя от плеча к бедру
Уравновешенная линия от головы к плечам на уровне подбородка
Всадник смотрит между ушей лошади
НЕБОЛЬШИЕ НЕДОСТАТКИ:
Посадка смещена на сторону
Слегка опережает движение
Слегка отстает от движения
Одно плечо или бедро выше или ниже
Одно плечо или бедро больше выставлено вперед
Всадник немного скован или закрепощен
НЕБОЛЬШИЕ НЕДОСТАТКИ:
Сутулая спина
Чрезмерные колебания спиной
Потеря единого ритма движения с лошадью
Опущенный вниз подбородок
Голова наклонена на бок
Напряжение в пояснице, спине и плечах
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.