Тематическое планирование 10 класс

Тематическое планирование 10 класс I-полугодие No п/п Тема урока Домашнее задание Примерная дата проведения урока Примечание 1 Основы Адаптивной физической культуры. Развитие Адаптивной физической культуры в России Выучить термины 03.09. 19 2 История физической культуры Просмотреть видео-презентационный материал 05.09. 19 3 История возникновения различных видов спорта. Выучить тему. 07.09. 19 4 Зарождение олимпийских и параолимпийских игр Подготовить доклад на тему: «Даг. Олимп. чемпионы» 10.09. 19 5 Основы знаний. История появления Шахмат. Выучить названия шахматных фигур 12.09. 19 6 Основы знаний. Значение утренней гимнастики в жизни человека. Техника безопасности на уроках физической культуры Выучить правила техники безопастности 14.09. 19 7 Лечебный адаптированный комплекс по заболеваемости Упр. по заболеваемости 17.09. 19 8 Согласование дыхания с различными движениями. Выполнить дыхательные упражнения 19.09. 19 9 Комплекс упражнений утренней гимнастики Подготовить комплекс упр. для утренней гимнастики 21.09. 19 10 Лечебный адаптированный комплекс по заболеваемости Упр. по заболеваемости 24.09. 19 11 Шахматы (правила игры, знакомство с шахматной доской) Выучить правила игры 26.09. 19 12 Гимнастика для шеи Подготовить проект по данной теме 28.09. 19 13 Гимнастика для глаз Выполнить гимнастику для глаз 1.10. 19 14 Лечебный адаптированный комплекс по заболеваемости Вып. упр. по заболеваемости 3.10. 19 15 Упражнения для формирования правильной осанки. Упр. для осанки 5.10. 19 16 Режим дня. Гармоничное развитие личности Составить режим дня 8.10. 19 17 Лечебный адаптированный комплекс по заболеваемости Упр по заболеваемости 10.10. 19 18 Шахматы (знакомство с шахматными фигурами) Выучить название шахматных фигур 12.10. 19 19 Профилактика плоскостопия Ходьба по начерченной линии Упр. по профилактике плоскостопия 15.10. 19 20 Упражнения для укрепления мышц стоп. Выполнить упр. по данной теме 17.10. 19 21 Лечебный адаптированный комплекс по заболеваемости Упр. по заболеваемости 19.10. 19 22 Шахматы (знакомство с шахматной фигурой, ладья ) Изучить ходы ладьи 22.10. 19 23 Развитие выносливости.Упражнения на равновесие. Упр. на выносливость 24.10. 19 24 Упражнения для укрепления мышц туловища. Выполнить упр. по данной теме 26.10. 19 25 Лечебный адаптированный комплекс по заболеваемости Упр по заболеваемости 29.10. 19 26 Упражнения с гимнастическими палками. Упр. с гимнастическими палками 31.10. 19 27 Шахматы (знакомство с шахматной фигурой, слон ) Изучить ходы слона 12.11. 19 28 Лечебный адаптированный комплекс по заболеваемости Упр по заболеваемости 14.11. 19 29 Подвижные игры. Освоение навыков метания. Метание мяча в цель. Тренировать попадание мяча в цель 16.11. 19 30 Подвижные игры (Ритмическая гимнастика) Подготовить проект по данной теме 19.11. 19 31 Лечебный адаптированный комплекс по заболеваемости Упр по заболеваемости 21.11. 19 32 Шахматы (знакомство с шахматной фигурой пешка, пешка в игре) Изучить ходы пешки 23.11. 19 33 Подвижные игры Игры с мячом в разных положениях (сидя, лежа, сидя на коленях…), используя мячи разного размера и веса. Упр. с мячом 26.11. 19 34 ОРУ без предметов. упражнения на дыхание; упражнения для развития мышц кистей рук и паль-цев. Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы. Выполнить упр. без предметов. 28.11. 19 35 Лечебный адаптированный комплекс по заболеваемости Упр по заболеваемости 30.11. 19 36 Развитие силы.Упражнения в равновесии. Равновесие на одной ноге со сменой положения руки и другой ноги. Повторение и закрепление упражнений 3.12. 19 37 Шахматы (знакомство с шахматной фигурой конь, конь в игре) Изучить ходы коня 5.12. 19 38 Лечебный адаптированный комплекс по заболеваемости Упражнения по заболеваемости 7.12. 19 39 Подвижные игры с элементами общеразвивающих упражнений. Обще-развивающие упражнения 10.12. 19 40 Упражнения для развития мышц мелкой моторики Выполнить упражнения используя видеоролик по данной теме 12.12. 19 41 Лечебный адаптированный комплекс по заболеваемости Упражнения по заболеваемости 14.12. 19 42 Шахматы (знакомство с шахматной фигурой, король ) Изучить ходы короля 17.12. 19 43 Основы знаний. Аутогенная тренировка Закрепить упражнения 19.12. 19 44 Силовые упражнения Повторить упражнения 21.12. 19 45 Лечебный адаптированный комплекс по заболеваемости Упражнение по заболеваемости 24.12. 19 46 Массаж (элементы самомассажа) Подготовка к контрольной работе 26.12. 19 47 Контрольно-обобщающий урок 28.12. 19 48 Подведение итогов по изученному материалу 30.12. 19