Тематическое планирование 8класс.

Тематическое планирование 8класс. Темы урока № урока Дата проведени я 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 сентябрь сентябрь Октябрь Октябрь Октябрь 16 Октябрь Легкая атлетика.(12ч)1четверть сентябрь Вводный   инструктаж   по   т   .   б.   по   л.а.Правила соревнований в беге, прыжках, метания. Низкий старт, сентябрь сентябрь сентябрь сентябрь скоростной бег от 70м до 80м. Беговые упражнения. Низкий старт, бег с ускорением, челночный бег эстафетный. Бросок набивного мяча. Низкий старт, бег с ускорением, челночный бег эстафетный. Бросок набивного мяча. 60м. . 60м. (зачет), метание. Бег по повороту, бег в равномерном темпе до 10 минут, метание сентябрь Метание,   прыжки   в   длину   с   места,   кроссовая подготовка (2000м).(1500) Метание, прыжки в длину с места (зачет),Челн. Бег 4по9м.  Кроссовая подготовка, 2000м (зачет). (1500) , беговые упражнения. Прыжок в длину с разбега.Метание.Круговая эстафета. сентябрь сентябрь Метание(ЗАЧ).Челн бег 3по10м.Спец. бег. Упр­я. сентябрь сентябрь Броски набивного мяча.Встречная эстафета. Встречная эстафета. Подвижные игры. Кроссовая подготовка(3ч) Первичный   инструктаж   по   т.   Б.   по   кроссовой подготовке.Бег 4км Переменный   бег3км­с   2   ускорениями   по   500м.2км­ девушки с 2мя ускорениями по 400м. Переменный   бег3км­с   2   ускорениями   по   500м.2км­ девушки с 2мя ускорениями по 400м. Баскетбол(12ч) Первичный инструктаж по т. Б. по б.б., Комбинация из освоенных элементов. Ловля, передача мяча с пассивным сопротивлением Броски одной, двумя руками. Нападение быстрым прорывом Зада чи урока Кол­ во часов Разви тие скоро стно­ силов ых спосо бност ей. Быст рота реакц ии. Умен ие вести себя на уроке физку льтур ы 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 117 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 Октябрь Октябрь Октябрь Октябрь октябрь Октябрь Октябрь Октябрь Октябрь Октябрь Октябрь Т.Б, Комбинация из освоенных элементов. Ловля, передача мяча с пассивным сопротивлением. Броски одной, двумя руками Нападение быстрым прорывом. Комбинация из освоенных элементов. Ловля, передача мяча   с   пассивным   сопротивлением.   Броски   одной, двумя руками. Нападение быстрым прорывом.(Зачёт)  Ведение с сопротивлением.Бросок в прыжке.Личная  защита. Бросок в прыжке.Личная защита.Бросок одной от плеча в движении. Личная защита.Бросок в движении.Передачи со сменой  мест в тройках. Бросок в движении(Зачёт)Передачи со сменой мест в  тройках.Учебная игра5:5. Передачи со сменой мест в тройках в движении.Заслон. Передачи со сменой мест(Зачёт) Заслон.Учебная игра. Заслон.Передачи в движении и на месте.Учебная игра. Зонная защита.Позиционное нападение.Штрафной бросок. Зонная защита.Позиционное нападение.Штрафной бросок. Ноябрь . Гимнастика(18ч)2четверть   Первичный   инструктаж   по   т.   Б.   по 29 Ноябрь гимнастике.Страховка   Строевые упражнения.   Элементы   ритмической   гимнастики.   и   помощь. Равновесие:   ходьба   в   приседе,   повороты   на   360о. Комбинация,   упражнения   на   гимнастической   стенке (поднимание   ног   в   висе).   Акробатика:   М   –   из   упора присев   силой   стойка   на   голове   и   руках,   длинный кувырок вперед с трех шагов разбега; Д – равновесие на одной ноге, выпад вперед, кувырок вперед. Т.Б.   Страховка   и   помощь.   Строевые   упражнения. Элементы ритмической гимнастики. Равновесие: ходьба в приседе, повороты на 360о. Комбинация, упражнения на   гимнастической   стенке   (поднимание   ног   в   висе). Акробатика:   М   –   из   упора   присев   силой   стойка   на голове и руках, длинный кувырок вперед с трех шагов разбега; Д – равновесие на одной ноге, выпад вперед, кувырок вперед. 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Разви тие коорд инаци онных спосо бност ей. Быст роту и ловко сть умени е владе ть мячо м. Разви вать гибко сть. Силов ые качес тва. Умен ие вести себя на уроке . Выпо лнять прави льно строе вые коман ды 230 Ноябрь .   Т.Б.   Страховка   и   помощь.   Строевые   упражнения. Элементы ритмической гимнастики. Равновесие: ходьба в приседе, повороты на 360о. Комбинация, упражнения на   гимнастической   стенке   (поднимание   ног   в   висе). Акробатика:   М   –   из   упора   присев   силой   стойка   на голове и руках, длинный кувырок вперед с трех шагов разбега; Д – равновесие на одной ноге, выпад вперед, 31 Ноябрь кувырок вперед. Т.Б.   Страховка   и   помощь.   Строевые   упражнения. Элементы ритмической гимнастики. Равновесие: ходьба в приседе, повороты на 360о. Комбинация, упражнения на   гимнастической   стенке   (поднимание   ног   в   висе). Акробатика:   М   –   из   упора   присев   силой   стойка   на голове и руках, длинный кувырок вперед с трех шагов разбега; Д – равновесие на одной ноге, выпад вперед, кувырок вперед. 32 Ноябрь 33 ноябрь . Т.Б. Страховка и помощь. Строевые упражнения. Элементы ритмической гимнастики. Равновесие: ходьба в приседе, повороты на 360о. Комбинация, упражнения на гимнастической стенке (поднимание ног в висе). Акробатика: М – из упора присев силой стойка на голове и руках, длинный кувырок вперед с трех шагов разбега; Д – равновесие на одной ноге, выпад вперед, кувырок вперед . Т.Б. Страховка и помощь. Строевые упражнения. Элементы ритмической гимнастики. Равновесие: ходьба в приседе, повороты на 360о. Комбинация, упражнения на гимнастической стенке (поднимание ног в висе). Акробатика: М – из упора присев силой стойка на голове и руках, длинный кувырок вперед с трех шагов разбега (зачет); Д – равновесие на одной ноге, выпад вперед, кувырок вперед (зачет). 34 35 ноябрь Элементы   ритмической   гимнастики.   Упражнения   у гимнастической   стенки.   ОРУ   в   парах.   Акробатика   – ноябрь комбинация. Опорный прыжок:– прыжок согнув ноги  Элементы   ритмической   гимнастики.   Упражнения   у гимнастической   стенки.   ОРУ   в   парах.   Акробатика   – комбинация. Опорный прыжок:– прыжок согнув ноги  1 1 1 1 1 1 336 Декабрь Элементы   ритмической   гимнастики.   Упражнения   у гимнастической   стенки.   ОРУ   в   парах.   Акробатика   – комбинация (зачет). Опорный прыжок:– прыжок согнув ноги  37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 Декабрь Элементы ритмической гимнастики. Упражнения у гимнастической стенки. ОРУ в парах. Акробатика – комбинация. Опорный прыжок:– прыжок согнув ноги ((зачет);  Декабрь Декабрь Прыжки через скакалку(Зачёт)Полоса гимнастических  препятствий.Акробатика. Полоса препятствий.Прыжки через  скакалку.Подтягивание. Декабрь Лазание по канату 2приема.Элем­ты ритмической гим­ки.Эстафеты с гим­ми  элементами. .  Лазание по канату 2приема.Элем­ты ритмической гим­ ки.Эстафеты с гим­ми  элементами.Подтягивание(З) Декабрь Лазание по канату 2приемаПрыжки через большую  скакалку.Сгибание .разгибание рук в упоре лежа. Декабрь Лазание по канату 2приемаПрыжки через большую скакалку.Сгибание .разгибание рук в упоре лежа.(ЗАЧ) Декабрь Упр­я на гимн­ой скамейке.Преседания на одной Декабрь Упр­я на гимн­ой скамейке.Преседания на одной ноге.Эстафеты с гимн­ми предметами. ноге.Эстафеты с гимн­ми предметами Баскетбол(3ч) Декабрь Повторный инструктаж по т. Б. по баскетболу.Сочетание приемов передвижений и Декабрь Личная защита.Бросок в движении.учебная игра. остановок игрока.Игра5на5. Разви тие коорд инаци онных 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 448 Декабрь Личная защита.Бросок в движении.учебная игра.(ЗАЧ) спосо бност ей. Быст роту и ловко сть умени е владе ть мячо м. Закал ивани е. Разви тие вынос ливос ти. 49 Январь Лыжная подготовка(18ч) Первичный инструктаж по т. Б. по лыжной подготовке.Спец. дыхат. Упр­я. Одновременный одношажный ход. 50 Январь . Одновременный одношажный ход. Поворот «плугом», 51 Январь торможение   «плугом».   Прохождение   дистанции   до 4,5км Одновременный одношажный ход. Поворот «плугом», торможение   «плугом».   Прохождение   дистанции   до 4,5км. 52 январь .   Одновременный   одношажный   ход   (зачет).   Поворот «плугом»,   Прохождение   торможение   «плугом». дистанции до 4,5км. 53 54 55 56 57 Январь Одновременный одношажный ход. Поворот «под плугом», торможение «плугом». Прохождение Январь Январь Январь Февраль дистанции до 4,5км Одновременный одношажный ход. Поворот «под плугом», торможение «плугом». Прохождение дистанции до 4,5км Одновременные хода. Прохождение дистанций до 5км. Коньковый ход Одновременные хода. Прохождение дистанций до 5км. Коньковый ход Одновременные хода. Прохождение дистанций до 5км (зачет). Коньковый ход. 1 1 1 1 1 1 1 1 1 558 59 60 61 62 63 64 .65 66 49 50 51 52 53 54 55 февраль Одновременные хода. Прохождение дистанций до 5км. Коньковый ход (зачет). февраль Одновременные хода. Прохождение дистанций до 5км. Коньковый ход. февраль Одновременные хода. Прохождение дистанций до 5км. Коньковый ход февраль . Одновременные хода. Прохождение дистанций до 5км. Коньковый ход. февраль февраль Коньковый ход.(Гонки с преследованием.) Переход с классических на коньковый. ходаИгра (Гонка с выбыванием).(Биатлон) февраль Переход с классических на коньковый. ходаИгра (Гонка февраль февраль с выбыванием).(Биатлон) Игра (Гонка с выбыванием).(Биатлон) Эстафеты на лыжах. Кроссовая подготовка (бесснежная зима). январь .   Т.Б.   Им­я   лыжных   ходов.   Кроссовая   подготовка. Упр., способствующие развитию выносливости, силы. январь .   Им­я   лыжных   ходов.   Кроссовая   подготовка.     Упр., способствующие развитию выносливости, силы. январь .   Им­я   лыжных   ходов.   Кроссовая   подготовка.     Упр., способствующие развитию выносливости, силы. январь Им­я   лыжных   ходов.   Кроссовая   подготовка.     Упр., способствующие развитию выносливости, силы. январь Им­я   лыжных   ходов.   Кроссовая   подготовка.     Упр., способствующие развитию выносливости, силы. январь Им­я   лыжных   ходов.   Кроссовая   подготовка.     Упр., способствующие развитию выносливости, силы. Закал ивани е. Разви тие вынос ливос ти. Разви тие скоро стно­ силов ых качес тв.  январь .   Им­я   лыжных   ходов.   Кроссовая   подготовка.     Упр., способствующие развитию выносливости, силы. 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 656 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 январь .   Им­я   лыжных   ходов.   Кроссовая   подготовка.     Упр., способствующие развитию выносливости, силы. февраль февраль февраль .   Им­я   лыжных   ходов.   Кроссовая   подготовка.     Упр., способствующие развитию выносливости, силы. Им­я   лыжных   ходов.   Кроссовая   подготовка.     Упр., способствующие развитию выносливости, силы Им­я   лыжных   ходов.   Кроссовая   подготовка.     Упр., способствующие развитию выносливости, силы. февраль .   Им­я   лыжных   ходов.   Кроссовая   подготовка.     Упр., способствующие развитию выносливости, силы. февраль Им­я   лыжных   ходов.   Кроссовая   подготовка.     Упр., февраль февраль февраль февраль февраль февраль способствующие развитию выносливости, силы. Им­я   лыжных   ходов.   Кроссовая   подготовка.     Упр., способствующие развитию выносливости, силы. Им­я   лыжных   ходов.   Кроссовая   подготовка.     Упр., способствующие развитию выносливости, силы. Им­я   лыжных   ходов.   Кроссовая   подготовка.     Упр., способствующие развитию выносливости, силы. Им­я   лыжных   ходов.   Кроссовая   подготовка.     Упр., способствующие развитию выносливости, силы. Им­я   лыжных   ходов.   Кроссовая   подготовка.     Упр., способствующие развитию выносливости, силы. Волейбол(12ч) Первичный   инструктаж   по   т.   по волейболу.Сочетание   приемов   перемещений   и остановок.Прием сверху .снизу.   Б. февраль .   Передача   мяча   над   собой   во   встречных   колоннах. Отбивание   мяча   через   сетку.   Передача   мяча   сверху, стоя спиной к цели. Передача мяча у сетки и в прыжке через сетку. Нижняя подача. Разви тие коорд инаци онных спосо бност ей. Быст роту и 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 769 март .   Передача   мяча   над   собой   во   встречных   колоннах. 70 март Отбивание   мяча   через   сетку   (зачет).   Передача   мяча сверху, стоя спиной к цели. Передача мяча у сетки и в прыжке через сетку. Нижняя подача. .   Передача   мяча   над   собой   во   встречных   колоннах. Отбивание   мяча   через   сетку.   Передача   мяча   сверху, стоя спиной к цели. Передача мяча у сетки и в прыжке через сетку (зачет). Нижняя подача. ловко сть умени е владе ть мячо м. 71 март .   Передача   мяча   над   собой   во   встречных   колоннах. Отбивание   мяча   через   сетку.   Передача   мяча   сверху, стоя спиной к цели. Передача мяча у сетки и в прыжке через сетку. Нижняя подача (зачет). Прямой нападающий удар.Комбинация из разученных  перемещений.Игра по упращённым правилам.Т.Б. Прямой нападающий удар.Нижняя прямая  подача.Приём подачи. Прямой нападающий удар.Игра по упращённым  правилам. Прямой удар(Зачёт)Нижняя прямаяподача.Верхняя  прямая подача.Учебная игра. Верхняя прямая подача.Приём снизу.Судейство  игры. Верхняя прямая подача(Зачёт)Игра по упращённым  правилам. )Игра по упращённым правилам. Волейбол(3ч)4четверть Повторный инструктаж по т. Б. по в.б.Техника  передвижений и остановок.Подачи на точность по  зонам. Подачи по зонам на точность.Прием мяча  отскочившего от сетки. Подачи по зонам на точность.Прием мяча  отскочившего от сетки.Учебная игра. Баскетбол(6ч) Повторный инструктаж по т. Б. по  баскетболу.Остановки.повороты. перемещения. 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 март март  март март март март март март апрель апрель апрель 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 883 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 апрель апрель апрель апрель апрель апрель апрель апрель апрель май май май май май май май май май май май Ведение мяча с изменением скорости и  направления.Броски с места одной рукой.Штрафной  бросок. Ведение мяча с изменением скорости и  направления.Броски с места одной рукой.Штрафной  бросок Ведение мяча с изменением скорости и  направления.Броски с места одной рукой.Штрафной  бросок Нападение быстрым прорывом.Штрафной  бросок.Личная защита.Игра. Нападение быстрым прорывом.Штрафной  бросок.Личная защита.Игра Кроссовая подготовка(6ч) Повторный инструктаж по т. Б. по кроссовой  подготовке.Бег с ускорениями 5­6по30­60м. Варианты челночного бега.Многоскоки 8прыжков. (Зач) Кросс1500(Д)2000м(Ю) Бег с изменением направления и скорости.Встречная  эстафета. Бег200м(ю)150м(Д)Упр­я с набивными мячами. Встречная эстафета.подвижная игра. Легкая атлетика(9ч) ,Повторный инструктаж по т. Б. по л. А. Скоростной бег   от   70м   до   80м,   эстафеты.   Челночный   бег. Беговые упражнения, метание.м.м на дальность с 3ш. разбега. ,   Скоростной   бег   от   70м   до   80м,   эстафеты. Челночный бег. Беговые упражнения, метание. 60м,   беговые   упражнения.   Низкий   старт, финиширование. Бросок набивного мяча Метание. .   60м   (зачет),   беговые   упражнения.   Низкий   старт, финиширование. Бросок набивного мяча. Метание. Метание (зачет), бег по повороту, бег в равномерном темпе до 10 минут Круговая эстафета.Метание по движущейся цели.Прыжки через большую скакалку Прыжок в длину, бег в равномерном темпе до 10 минут. Беговые упражнения Круговая эстафета.Метание по движущейся цели.Прыжки через большую скакалку. 2000м (зачет). (1500) Развитие скоростно­ силовых способностей. Быстрота реакции. Умение вести себя на уроке физкультуры 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 910