Тетрадь ОЗОЖ Святость жизни
Оценка 4.8

Тетрадь ОЗОЖ Святость жизни

Оценка 4.8
Рабочие тетради
pdf
ОБЖ
4 кл
02.05.2018
Тетрадь ОЗОЖ Святость жизни
Рабочая тетрадь «Основы здорового образа жизни. Святость жизни» авторского коллектива: Барыльник Ю.Б., Дмитриева Н.В., Елисеев Ю.Ю., Клещина Ю.В., Михайлина М.Ю., Остроумов И.Г., Орлов М.И., Павлова М.А., Петрова С.В., Рахманова Г.Ю., Свинарев М.Ю., Скуфина О.А., Текучева Е.Н.. Разработана для 4 класса общеобразовательных учреждений.
Тетрадь ОЗОЖ Святость жизни.pdf

Уникальность и неповторимость всех форм жизни задауиэ

Сравни два кленовых листочка.

Скажи: одинаковые они или разные?

Как ты думаешь, что такое уникальность и неповторимость всего живого?

2


Впиши в таблицу имена своих одноклассников.

У кого дома живёт собака?

1.

2.

З.

 Кто любит кошек?

1. 2.

3.

Кто ухаживасг дома за цветами?

1.

2.

Кто любит читать книги?

1.

2.

Кто занимается в школе искусств?

1. 2.

з.

Кто любит манную кашу?

1.

2.

З.

З

Узнавая других людеи, мы замечаем, чем они отличаются от нас и чем они похожи на нас.

Напиши, каких сходных качеств и с кем у тебя больше всего.

НА КОГО Я ПОХОЖ И ОТ КОГО ОТЛИЧАЮСЬ

Напиши, каких различий у тебя больше всего (уточни с кем)


МОИ СХОДСТВО И РАЗЛИЧИЕ

С ДРУГОМ И ОДНОКЛАССНИКОМ

 

Количество сходных качеств

Количество различий

При сравнении себя с одноклассником цей

 

 

При сравнении себя с другом / подругой

 

 

Что замечается раньше сх од с тва или р аз ли чия ?

Объясни, почему?

Что такое сходство?

Что такое различие?

Сравнивая себя с другими людьми, мы выделяем те качества, которые у нас с ними сходны, которые у нас похожи. Перечисли, чем мы можем быть похожи на других людей, кроме внешности:

Словарь

Неповторимость человека — это сочетание его способностей, внешности и черт характера.

задамиэ

Нарисуй себя. Постарайся в своём рисунке подчеркнуть свою неповторимость.

Человек — неотделимая часть окружающего мира, часть большой Вселенной. Он должен находиться в постоянной связи и гармонии с окружающим миром.


Раскрась шарик, у которого такое же настроение, как и у тебя.

Закончи предложение:

На уроке я узнал

Дружба

Словарь

Дружба — это когда люди хотят быть вместе, когда они интересуют друг друга, доверяют друг другу.

задаииэ (Б

Допиши предложения.

друг         это

Дружить это значит

Я дружу с                                        потому что

Быть Другом самому это значит

Как друг я

задамиэ Т

Выбери выражение, которое тебе больше всего понравилось, закрась кружок зелёным цветом. Объясни, как ты понимаешь это выражение и почему ты его выбрал.

О Друзья познаются в беде.

         О Дружба        в делах помощница.

О Друга ищи, а найдёшь — береги.

О Дружба дороже денег.

         О Дружба не гриб        в лесу не найдёшь.

Вспомни и запиши другие пословицы или поговорки о дружбе.

задамИ$ 8

Прочитай список слов, которые входят в понятие о дружбе. Выбери три наиболее важных для тебя и подчеркни их:

Общие интересы

Споры

Доверие Помощь

Любовь

Конфликты

Понимание

Защита

8ЮДаИИ$

Подбери как можно больше существительных к прилагательным:

Дружный

Дружная Дружные

Прочитай ситуации из жизни детей, которые хотят дружить, но часто ссорятся.

Что ты им посоветуешь? Запиши свои ответы.

Ситуация 1

У Саши есть щенок, а у Даши котёнок. И вот друзья спорят. Саша говорит: «Щенок лучше, чем котёнок. Он преданней, надёжней». Даша возражает: «Нет, кошки умнее, ласковее».

Твои совет:

Ситуация 2

Даша и Оля дружат с детства. Даша говорит: «Я не хочу, чтобы Оля дружила ещё с кем-то. А Оля говорит: «Я хочу дружить со всеми ребятами в классе... »

Твой совет:

СИТ}ШЦИЯ З

Саша считает себя другом Кости. «Если я друг Кости, то должен его поддерживать во всём. Правда, иногда мне не нравится, что он делает...

Твой совет.

задашИЭ

Прочитай, как описывают настоящего друга Даша и Саша. Согласен ли ты с ними? Почему?

 Настоящий друг — это тот, кто никогда не обманывает своего друга.

 Настоящий друг — это тот, кто не пожалеет поделиться со своим другом всем, что сам имеет.

 Настоящий друг  это тот, кто никому не выдаст секреты своего друга.

 Настоящий другэто тот, кто не станет смеяться над бедой или неудачей своего друга.

 Настоящий друг    это тот, с кем всегда интересно и никогда не скучно.

 Настоящий друг это тот, кто постарается защитить своего друга от обидчика.

А кто такой

настоящий друг?

Допиши своё определение:

Настоящий друг — это

8ЮДаИИб

КРУГ МОИХ ДРУЗЕЙ

Мы уже многое знаем о дружбе. Посмотрите, прочитайте свои записи в рабочей тетради к заданию «Дружба это ...» Действительно, дружба очень многогранна и разнообразна по проявлениям. Дружить мы можем и в школе, и во дворе, и в лагере, и у бабушки в деревне. Нашими друзьями могут быть как люди старше нас по возрасту, так и ровесники. Друзьями могут оказаться и любимые животные.

Подумай, с какими людьми ты дружишь дома, в школе, во дворе? Кого можно назвать твоими друзьями? Отметь их имена на том или ином круге общения. Чем ближе тебе этот друг, тем ближе он располагается к твоему «Я». В круг друзей могут входить взрослые, сверстники, любимые герои книг, мультфильмов, фильмов, животные. Не спеши: сначала определи, в какой круг общения данный друг попадает, потом напиши в соответствующем круге его имя и наконец от «Я» нарисуй к его имени стрелку.




заданиэ

СОВЕТ ОТ ДАШИ

«КАК СОХРАНИТЬ ДРУЖБУ»

Будь вежлив со своими товарищами.

Не забывай им говорить «волшебные» слова.

Не ссорься, будь справедливым.

Не зазнавайся.

Не перекладывай свою вину на другого.

Будь с другом не только в радости, но и в горе.

Дай свой совет «Как сохранить дружбу».

Дружбу можно создавать, укреплять, но можно и разрушить.

Дружба зависит от наших качеств и качеств наших друзей.

Учись сопротивляться давлению

Словарь

Давление — это когда тебя заставляют сделать что-то такое, чего ты не хочешь.

В ситуациях, опасных для здоровья и жизни, необходимо научиться говорить «НЕТ».

Нужно научиться вежливо, но твёрдо отказываться.

ДАВЛЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ РАЗНЫМ:

лесть; угроза; попытка вызвать чувство вины («давить на жалость»); ссылка на дружеские отношения.

КАК СОПРОТИВЛЯТЬСЯ ДАВЛЕНИЮ:

1.                   Отказать без объяснений.

Например, «Я не могу дать тебе велосипеД».

2.                   Отказать и объяснить причину отказа.

Например, «Я не могу дать тебе книгу, потому что я уже обещала дать её почитать Другому человеку».

З. Отказать и объяснить, что понимаешь причину просьбы. Например, «Я знаю, что ты Действительно боишься врача, но пойти с тобой не могу».

4.      Отказать и честно объяснить своё отношение к такои просьбе.

Например, «Мне не нравится, когДа списывают. Это не честно».

задато

Прочитай внимательно ситуации.

Ответь на вопросы по каждой ситуации.

Используи для ответов описанные выше виды давления и способы отказа.

СИТУШЦИЯ 1

Андрей просит Диму дать списать домашнее задание: «Ты самый умный в классе. Дай списать». Но Дима считает, что списывать нехорошо.


Вид Давления на Диму

Способ отказа Димы

СИТУШЦИЯ 2

Аня просит Дашу пойти с ней к врачу «Если ты со мной не пойдёшь, я одна не пойду. Я боюсь врачей».

Вид Давления на Дашу

Способ отказа Даши

Ситуация З

Ангелина просит Диану «Дай мне, пожалуйста, почитать эту книгу». Но Диана уже обещала эту книгу Оле.

Вид Давления на Диану

Способ отказа Дианы

Ситуация 4

Антон отнимает у Дениса велосипед «Если не дашь покататься, то я тебе врежу». Но Денис не хочет уступать.

Вид Давления на Дениса

Способ отказа Дениса

Раскрась шарик, у которого такое же настроение, как и у тебя.

Закончи предложение:

На уроке я узнал

Гражданин и Государство

Словарь

Гражданин — это человек, принадлежащий к постоянному населению данного государства, пользующийся его защитой и наделённый правами и обязанностями.

Это человек, мысли и поступки которого направлены на благо Отечества, на благо своего народа

8ЮДюУИ$

Ответь на вопросы.

1.   Что относится к знакам суверенитета любого государства?

2.   Что представляет собой Государственный флаг России?

3.   Что такое Государственный герб? Какова его цель?

4.   Что такое гимн?

Словарь

Герб — это эмблема государства. Герб является отличительным знаком страны. Цель герба — дать в условных символах представление о стране, её наЦИОНаЛЬНЫХ особенностях, богатствах, экономическом положении.

Гимн в переводе с греческого означает «торжественная песнь». Гимны бывают государственные, военные, религиозные, в честь исторического события или героя.

Каждыи из нас — частичка России.

Запомни

И от всех нас зависит будущее нашеи Родины.

Права и обязанности граждан

Давным-давно, тысячи лет назад на земле появились люди. Одновременно возникли и главные вопросы:

Что люди могут делать и чего не могут? На что они имеют право и на что не имеют?

И люди взялись за решение этих главных вопросов. Многие годы они искали ответы. В конце концов с помощью различных решении, путём международных переговоров им удалось решить главные вопросы, и на свет появилась Всеобщая Декларация прав человека.

А есть ли какие-нибудь права у детей ?

Конвенция ООН о правах ребёнка — это международный документ, защищающий права детей.

ПРАВА РЕБЁНКА

Право на жизнь.

Право на имя при рождении.

Право на медицинскую помощь.

Право на образование.

Право на отдых и досуг.

Право на индивидуальность.

Право свободно выражать свои взгляды.

Право на специальную охрану и защиту.

Право на заботу и воспитание родителями.

Право на всестороннее развитие и уважение человеческого достоинства.

Право на защиту своих прав и законных интересов родителями.

Право на личную жизнь, семейную жизнь, неприкосновенность жилища, тайну переписки.

Все мы имеем определённые права. Права человека распространяются на всех людей и везде, без исключений.

Если мы пользуемся нашими правами, то мы берём на себя ответственность за соблюдение прав других людей. То есть, право другого человека на безопасность и свободу означает, что ты обязан не причинять ему ущерб или не ограничивать его свободу.

Важно, чтобы мы не пользовались своими правами для унижения чувства собственного достоинства окружающих.

задамИ$

Ответь на вопросы Саши и Даши.

1.                    В каких сказках нарушено право на личную неприкосновенность, жизнь и свободу ?

2.                    Какой литературный герой мог бы пожаловаться, что нарушено его право на неприкосновенность жилища?

3.                    В какой сказке нарушается право человека владеть своим имуществом?

4.                    Какие литературные герои воспользовались правом на свободу мирных собраний?

5.                    В какой сказке нарушено право человека, где бы он ни находился, быть защищённым законом?

6.                    В какой сказке было нарушено право вступать в брак и создавать семью независимо от своей расы, национальности и религии?

Заполни таблицу, опираясь на знания, полученные на уроке.

Что я делал сегодня?

Как это связано с правами человека?

(какие я реализовал права, какие права были нарушены)

 

 

 

 

 

 

 

 

задамИ6

Нарисуй плакат «Наши права и обязанности». Объясни его значение.


Раскрась шарик, у которого такое же настроение, как и у тебя.

Закончи предложение:

На уроке я узнал

Праздники

Словарь

Праздники — это дни, назначенные для чествования и воспоминаний каких-либо событий в жизни человека, государства, народа.

Одна из традиций, которые мы должны продолжать, это традиция здорового образа жизни.

8ЮДаИИ$

Знаешь ли ты, как появились первые праздники? Напиши свою историю создания праздников.

Прочитай свою историю праздников и послушай истории, придуманные другими ребятами. Что в них общего?

задамИ9 Т


Посмотри внимательно на рисунки. Напиши, какой праздник изображён на каждом из них.

Раскрась рисунок, который посвящён твоему любимому празднику.

задамИ$

Представь, что у тебя день рождения. К тебе пришли гости.

Выбери и раскрась блюда и напитки, которыми ты будешь угощать приглашённых друзей.

Продолжается празднование твоего дня рождения.


Напиши, как ты будешь развлекать своих гостей.

задюииэ

Посмотри на рисунок. Найди ошибки, сделанные художником.

Зачеркни то, что вредно для здоровья.

Раскрась шарик, у которого такое же настроение, как и у тебя.

Закончи предложение:

На уроке я узнал

Окружающая среда и здоровье задато Т

Напиши, что способствует, а что препятствует сохранению здоровья человека.

Рассмотри эту схему. Подумай, что она показывает?

Сделай свой вывод.

задато Т

Ответь на вопросы.

1.        Считаешь ли ты себя здоровым?

2.        Есть ли у тебя хронические заболевания?

3.        Слово «зима» ассоциируется у тебя(с чем)?

4.        Сколько часов в день ты сидишь у телевизора?

5.        Делаешь ли ты зарядку?

6.       


Ходишь ли ты кататься на коньках, лыжах в выходные дни?

7.        Есть ли среди твоих родных тяжело больные люди?

8.        Как ты считаешь, умеешь ли ты управлять своим поведением?

9.        Правильно ли ты питаешься?

10.   Когда ты последний раз ел фрукты?

11.   Считаешь ли ты, что твоё самочувствие связано с состоянием окружающей среды?

12.   Как часто у тебя хорошее настроение?

13.   Есть ли такие вопросы, которые ты стесняешься задать, но ответ знать очень хочется?

Всего дороже

задамИ$

Прочитай список ценностей. Выбери из списка те ценности, которые ты считаешь своими, и отметь их галочкой.

Свобода п Мир

Любовь

Дружба

Хорошее здоровье

Сохранение окружающей среды ш Карьера

Образование

Материальное благополучие

Ответственность

Соблюдение прав человека

Милосердие п Красота

Собственность

Творчество

Оптимизм

Трудолюбие

Допиши собственные ценности, которых, возможно, нет в списке.

Выбери из отмеченных ценностей три, без которых осуществление твоих жизненных планов стало бы невозможным. Пронумеруй эти ценности по степени важности.

— самое важное:

     2     очень важное:

     З     важное:

Выпиши ценность, которую ты считаешь для себя самой главной. Свой выбор обоснуй.

Словарь

Ценность — это предмет, явление, идея, важная для человека.

Дополни предложения.

      Для меня                                                            — это ценность.

(впиши избранную ценность)

      Я ценю                                                                       поэтому я

(впиши избранную ценность))

(впиши, что ты Делаешь)

(впиши, чего ты не Делаешь)

Каждый человек ищет своё сокровище, стремиться к своей ценности, но поистине ценное это наше здоровье. Его надо беречь и укреплять.

Здоровье— это настоящии клад.

По инструкции учителя заполни таблицу.


ПЛАНЫ НА БУДУЩЕЕ

 

 

 

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

 

4

 

 

 

5

 

 

 

6

 

 

 

7

 

 

 

8

 

 

 

9

 

 

 

 

 

 

 

Ответь на вопросы:

От чего зависит успех твоих планов?

Выполнимы ли твои планы при очень плохом здоровье?

вывод:

задамиэ

Заполни таблицу, выполняя инструкцию учителя.

Кто заболел

Как это отразилось на:

 

 

 

 

 

1. Заболел я

 

 

 

 

 

 

2. Заболела мама

 

 

 

 

 

 

3. Заболел папа

 

 

 

 

 

 

4. Заболел учитель

 

 

 

 

 

 

5. Заболел дедушка

 

 

 

 

 

 

6. Заболела бабушка

 

 

 

 

 

 

7. Заболел маленький брат или сестра

 

 

 

 

 

 

8. Заболел президент

 

 

 

 

 

 

возникновения нарущщений зрения

Чтобы глаза были блестящими и здоровыми, их следует беречь и не переутомлять.

Глаза не «любят» искусственного света. Если же ты читаешь или сидишь за компьютером до поздней ночи, они сильно устают: краснеют, веки припухают. На это можно сказать только одно: ночью надо спать, чтобы глаза успевали как следует отдохнуть.

А вот ещё несколько правил от Саши, Даши и Компьюши.

ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ

1.     Не читай при слишком ярком свете и в потёмках. Свет должен падать на книгу, а не в глаза. Боковой свет не рекомендуется.

Лёжа читать нельзя!

2.     Книгу держи довольно далеко от глаз: на расстоянии не менее тридцати сантиметров.

3.     Если ты читаешь долгое время, через каждый час давай отдохнуть глазам: посмотри в окно — на оживленную улицу, на звёздное небо,

4.     Не сиди целыми днями за компьютером или перед телевизором это вредно для зрения. Во время работы с компьютером следует делать перерывы через каждые 15 20 минут.

5.     Почаще останавливай взгляд на природе и, особенно, на зелени — глаза это «любят».

6.     Не читай в транспорте, идущем по тряской дороге.

задамИЭ

Дай свои советы, как сохранить зрение.

Если у тебя глаза красные, как у кролика, и слезятся, или же ты чувствуешь резь, жжение век, просыпаешься со слипшимися ресницами, немедленно иди к окулисту.

Не применяи никаких домашних лечебных средств для глаз-— со зрением не шутят!

Зарядка глаз

Когда тебе приходится долго писать или читать, глаза устают. В этом случае поможет специальная гимнастика для глаз. Её можно делать, даже не вставая со стула. Вот увидишь — после нескольких упражнений твои глаза почувствуют себя лучше.

Упражнение 1


Закрой глаза и дай им отдохнуть 1-2 минуты.

Упражнение 2

Выполни горизонтальные движения глазами: вправо-влево.

Упражнение З

Несколько раз посмотри попеременно вверх-вниз.

Упражнение 4

Несколько раз зажмурься и снова открой глаза.

Упражнение 5

Часто поморгай глазами.

Упражнение 6

Держа голову прямо, повращай глазами: посмотри сначала вправо, затем вверх, влево и вниз. Повтори те же самые действия, только в обратном направлении. И так 3 раза.

Упражнение 7

Посмотри в окно       сначала на предмет, находящийся в непосредственной близи, потом переведи взгляд вдаль, стараясь разглядеть максимально удалённый объект.

Упражнение 8

                    Опиши это упражнение.

Сделай вывод.

Раскрась шарик, у которого такое же настроение, как и у тебя.

Закончи предложение:

На уроке я узнал

Уникальность и неповторимость всех форм жизни задауиэ

Уникальность и неповторимость всех форм жизни задауиэ

Впиши в таблицу имена своих одноклассников

Впиши в таблицу имена своих одноклассников

Кто любит манную кашу? 1

Кто любит манную кашу? 1

МОИ СХОДСТВО И РАЗЛИЧИЕ С ДРУГОМ

МОИ СХОДСТВО И РАЗЛИЧИЕ С ДРУГОМ

МОИ СХОДСТВО И РАЗЛИЧИЕ С ДРУГОМ

МОИ СХОДСТВО И РАЗЛИЧИЕ С ДРУГОМ

Словарь Неповторимость человека — это сочетание его способностей, внешности и черт характера

Словарь Неповторимость человека — это сочетание его способностей, внешности и черт характера

Человек — неотделимая часть окружающего мира, часть большой

Человек — неотделимая часть окружающего мира, часть большой

Д ружба Словарь Дружба — это когда люди хотят быть вместе, когда они интересуют друг друга, доверяют друг другу

Д ружба Словарь Дружба — это когда люди хотят быть вместе, когда они интересуют друг друга, доверяют друг другу

О Дружба дороже денег.

О Дружба дороже денег.

Прочитай ситуации из жизни детей, которые хотят дружить, но часто ссорятся

Прочитай ситуации из жизни детей, которые хотят дружить, но часто ссорятся

Ситуация 1 У Саши есть щенок, а у

Ситуация 1 У Саши есть щенок, а у

ИЭ Прочитай, как описывают настоящего друга

ИЭ Прочитай, как описывают настоящего друга

Допиши своё определение: Настоящий друг — это 8ЮДаИИб

Допиши своё определение: Настоящий друг — это 8ЮДаИИб

Тетрадь ОЗОЖ Святость жизни

Тетрадь ОЗОЖ Святость жизни

СОВЕТ ОТ ДАШИ «КАК СОХРАНИТЬ

СОВЕТ ОТ ДАШИ «КАК СОХРАНИТЬ

Словарь Давление — это когда тебя заставляют сделать что-то такое, чего ты не хочешь

Словарь Давление — это когда тебя заставляют сделать что-то такое, чего ты не хочешь

Прочитай внимательно ситуации.

Прочитай внимательно ситуации.

Ситуация З Ангелина просит Диану «Дай мне, пожалуйста, почитать эту книгу»

Ситуация З Ангелина просит Диану «Дай мне, пожалуйста, почитать эту книгу»

Раскрась шарик, у которого такое же настроение, как и у тебя

Раскрась шарик, у которого такое же настроение, как и у тебя

Закончи предложение: На уроке я узнал

Закончи предложение: На уроке я узнал

Что такое гимн? Словарь Герб — это эмблема государства

Что такое гимн? Словарь Герб — это эмблема государства

Права и обязанности граждан Давным-давно, тысячи лет назад на земле появились люди

Права и обязанности граждан Давным-давно, тысячи лет назад на земле появились люди

Право на отдых и досуг. Право на индивидуальность

Право на отдых и досуг. Право на индивидуальность

Какой литературный герой мог бы пожаловаться, что нарушено его право на неприкосновенность жилища? 2

Какой литературный герой мог бы пожаловаться, что нарушено его право на неприкосновенность жилища? 2

И6 Нарисуй плакат «Наши права и обязанности»

И6 Нарисуй плакат «Наши права и обязанности»

Закончи предложение: На уроке я узнал

Закончи предложение: На уроке я узнал

Праздники — это дни, назначенные для чествования и воспоминаний каких-либо событий в жизни человека, государства, народа

Праздники — это дни, назначенные для чествования и воспоминаний каких-либо событий в жизни человека, государства, народа

И$ Представь, что у тебя день рождения

И$ Представь, что у тебя день рождения

Продолжается празднование твоего дня рождения

Продолжается празднование твоего дня рождения

Посмотри на рисунок. Найди ошибки, сделанные художником

Посмотри на рисунок. Найди ошибки, сделанные художником

Закончи предложение: На уроке я узнал

Закончи предложение: На уроке я узнал

Напиши, что способствует, а что препятствует сохранению здоровья человека

Напиши, что способствует, а что препятствует сохранению здоровья человека

Рассмотри эту схему. Подумай, что она показывает?

Рассмотри эту схему. Подумай, что она показывает?

Т Ответь на вопросы. 1.

Т Ответь на вопросы. 1.

Всего дороже задамИ$ Прочитай список ценностей

Всего дороже задамИ$ Прочитай список ценностей

Выбери из отмеченных ценностей три, без которых осуществление твоих жизненных планов стало бы невозможным

Выбери из отмеченных ценностей три, без которых осуществление твоих жизненных планов стало бы невозможным

Я ценю поэтому я (впиши избранную ценность)) (впиши, что ты

Я ценю поэтому я (впиши избранную ценность)) (впиши, что ты

Ответь на вопросы: От чего зависит успех твоих планов?

Ответь на вопросы: От чего зависит успех твоих планов?

Заполни таблицу, выполняя инструкцию учителя

Заполни таблицу, выполняя инструкцию учителя

Чтобы глаза были блестящими и здоровыми, их следует беречь и не переутомлять

Чтобы глаза были блестящими и здоровыми, их следует беречь и не переутомлять

Если ты читаешь долгое время, через каждый час давай отдохнуть глазам: посмотри в окно — на оживленную улицу, на звёздное небо, 2

Если ты читаешь долгое время, через каждый час давай отдохнуть глазам: посмотри в окно — на оживленную улицу, на звёздное небо, 2

Зарядка глаз Когда тебе приходится долго писать или читать, глаза устают

Зарядка глаз Когда тебе приходится долго писать или читать, глаза устают

Упражнение 6 Держа голову прямо, повращай глазами: посмотри сначала вправо, затем вверх, влево и вниз

Упражнение 6 Держа голову прямо, повращай глазами: посмотри сначала вправо, затем вверх, влево и вниз

Закончи предложение: На уроке я узнал

Закончи предложение: На уроке я узнал
Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
02.05.2018