Урок по физической культуре 4 класс

Конспект урока по физической культуре

Класс:4 «а»

Тема: Равномерный бег. Чередование бега с ходьбой

Цель: Укрепление здоровья, совершенствование бега и ходьбы, формировать навыки техники бега.

Задачи:1)Совершенствование техники бега

2)Развитие общей выносливости

3)Воспитывать активность, дисциплину
Оборудование: Свисток, обручи, мяч

Место проведения: Улица

Ход урока

Этапы урока	Д	Деятельность учителя	Деятельность учеников	Формируемые УУД
Подготовительная часть	12-15 мин. 1 м. 3-4 мин. 0,5кр 0,5кр 0,5кр 7-8 упр.	Равняйсь! Смирно! Здравствуйте ребята. Меня зовут Юлия Александровна и сегодня урок проведу у вас я. Как вы думаете, что нужно делать чтобы бегать быстро и на длинные дистанции? Давайте подумать, какие задачи мы поставим на уроке. Равняйсь! Смирно! Налево, раз-два Направо, раз-два Кругом, раз-два. На месте шагом, марш! За направляющим марш! -Руки на поясе, ходьба на носках, марш -Руки за голову, локти разведены на пятках, марш -Руки на плечи, на внешней стороне стопы, марш -Руки на плечи, на внутренней стороне стопы, марш. Медленным бегом, марш! Обычным шагом, марш! Восстанавливаем дыхание Направляющий на месте На 1,2 рассчитайся! На вытянутые руки приставным шагом разомкнись ОРУ 1.И.п.-Ноги на ширине плеч, руки на пояс круговые вращения головой на четыре счета. 2.И.п.-Ноги на ширине плеч, правая рука вверху, левая внизу. Рывки руками на два счета с переменой рук. 3.И.п.-Ноги на ширине плеч, руки на пояс. На счет 1-2-наклоны туловища влево, 3-4-вправо. 4.И.п.-Ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперёд ладони параллельны земле. На 1-полный присед, на 2-и.п,3-полный присед,4-и.п. 5.И.п.-Ноги на ширине плеч, руки перед собой правая нога касается левой руки, левая нога касается правой руки. 6.Приседание.И.п.-руки на поясе, ноги врозь И.п.-принять 7.Прыжки на месте 10 прыжков на правой ноге, 10 на левой.	Построение в шеренгу Приветствие Быстро бегать Постановка задач Выполняют ОРУ	Л:формирование Правильного Построения в колонну, «становись», «равняйсь», «смирно» Обращают внимание на дистанцию Выполняют упражнения В спокойном темпе
Основная часть	20 м.	Кто знает , что такое равномерный бег? Задание. Чередование ходьбы и бега. По 1 свистку вы бежите, по 2 идете пешком. Эстафета (5 этапов) Игра «Заяц без логова»	Отвечают Слушают Помогают расставить препятствия	Соблюдать дистанцию, медленный бег Слушают учителя
Заключительная часть	5 м.	Равняйсь! Смирно! Чему мы учились на уроке? Выполнили ли мы все задачи? Урок окончен.

Конспект урока по физической культуре

Равняйсь! Смирно! Здравствуйте ребята

Основная часть 20 м.

Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.

24.09.2020