Урок ГТО

В этот день идешь опять ты в школу,  Третий год уж знания получать.  Чтоб процесс учебный был веселым,  Постарайся чаще отвечать.  Будь всегда внимательным и честным,  На уроках слушай, не зевай.  Чтоб учебный год был интересным,  Веселее к знаниям шагай!

3 КЛАСС Поздравляю вас дружно сейчас  С важным переходом в третий класс!  Пусть День знаний будет ясным,  А настроение — ярким, прекрасным.  Желаю учебы удачной, успешной,  С хорошими оценками, конечно!  1 сентября — особый осенний день,  Пусть появится радость, исчезнет  лень!

Г О Р О Д С Т Р А Н А Р О С С И Я 1. Наша малая родина - … Котовск. 2. Синоним слова государство 3. Название государства, в котором мы живём.

города Котовска Тамбовской области Всероссийский  физкультурно­спортивный  комплекс «Готов к труду и  Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа  с углубленным изучением отдельных предметов»  обороне» Урок подготовила Григорьева О.М.  Учитель начальных  классов Котовск 2015

Что такое ГТО ? Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» - программа физкультурной подготовки.

Существовал Из истории ГТО . а программа с 1931 по 1991 год. С 2010 года программа начала свое возрожден ие.

Простота и общедоступность  физических упражнений и  видов спорта, включенных в  нормативы ГТО, их очевидная  польза для укрепления  здоровья сделали его  популярным среди населения  и особенно среди молодежи.

ЗНАК ГТО Сдача нормативов подтверждалась особыми значками. Чтобы получить такой значок, нужно было выполнить заданный набор требований, например: пробежать на скорость 60 метров, подтянуться определённое количество раз, пройти на лыжах 2 км. В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждались золотым или серебряным

Работа в парах Соберите пазл «Значки Гто»

и смелости

В наши дни ГТО. • По Указу Президента РФ с 1 сентября 2014 года в нашей стране вводится Всероссийский физкультурно- спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) для решения проблемы продвижения ценностей здорового образа жизни и укрепления здоровья детей.

* Обновленная расшифровка ГТО звучит  как: «Горжусь тобой, Отечество!»  * Это название­призыв оказалось более  личным, более теплым, в нем напрямую  упоминается святое для русского  человека слово «Отечество.

ЧТО ЖЕ НУЖНО ВЫПОЛНЯТЬ, ЧТОБ ГТО УСПЕШНО СДАТЬ?!

Ц в е т и к Подготовка К ГТО К И Т Е В Ц И М Е С

Ц в е т и к Зарядка Подготовка К ГТО Как только утром я проснусь, Присяду, встану и нагнусь, - Все упражнения по порядку. Поможет вырасти … К И Т Е В Ц И М Е С

Физкультминутка

Ц в е т и к Распорядок этот дня Был написан для меня. Никуда не опоздаю, Ведь его я соблюдаю. Зарядка Подготовка К ГТО Режим дня К И Т Е В Ц И М Е С

Ц в е т и к Зарядка Подготовка К ГТО Режим дня Чтоб спортивные задания Хорошо мне выполнять, Нужно обязательно …. Посещать. Тренировки И М Е С К И Т Е В Ц

Ц в е т и к Зарядка Подготовка К ГТО Режим дня Что можно видеть с закрытыми глазами? Тренировки Сон И М Е С К И Т Е В Ц

Ц в е т и к Зарядка Подготовка К ГТО Режим дня Прогулки Сон Тренировки На детской площадке все так интересно, Наверное, это уже всем известно! В песочнице там я лопаткой копаю, Мама меня на качельках катает, И на горках целый день Веселиться мне не лень! И М Е С К И Т Е В Ц

Ц в е т и к Питание Прогулки Зарядка Подготовка К ГТО Режим дня Овощи фрукты Очень надо кушать! Для лучшего внимания Нужно правильное … Тренировки Сон И М Е С К И Т Е В Ц

Ц в е т и к Хорошее настроение Зарядка Питание Прогулки Подготовка К ГТО Режим дня Тренировки Сон … - это состояние человека. Когда он счастлив, когда в его жизни все складывается хорошо и в ближайшее время у него в жизни не предвидится плохих ситуаций. И М Е С К И Т Е В Ц

Сдать ГТО совсем непросто, Ты ловким, сильным должен быть, Чтоб нормативы победить, Значок в итоге получить. Пройдя же все ступени вверх - успех. Ты будешь верить в свой И олимпийцем можешь

СТУПЕНИ НОВОГО ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА ГТО • • • • I ступень - «Играй и двигайся» (6-8 лет) II ступень - «Стартуют все» (9-10 лет) III ступень - «Смелые и ловкие» (11-12 лет) IV ступень - «Олимпийские надежды» (13-15 лет) лет) IX ступень - 50-59 лет • • X ступень - 60-69 лет • XI ступень - 70 лет и старше • V ступень - «Сила и грация» (16-17 лет) • VI ступень - «Физическое совершенство» (18- • VII ступень - «Радость в движении» (30-39 лет) • VIII ступень - «Здоровое долголетие» (40-49 29 лет)

НОРМАТИВЫ, КОТОРЫЕ НАДО СДАТЬ Бег 30, 60,100 метров, либо  челночный бег 3х10 Кроссовый бег 1000,  1500,2000,3000 метров Прыжок в длину с места Метание мяча в цель,  либо на дальность

НОРМАТИВЫ, КОТОРЫЕ НАДО СДАТЬ Подтягивание на высокой и  низкой перекладинах Рывок гири Сгибание и  разгибание рук в  упоре лёжа Наклон вниз с прямыми ногами

НОРМАТИВЫ, КОТОРЫЕ НАДО СДАТЬ Поднимание туловища из  положения лёжа на спине Стрельба Плавание Туристический поход Лыжные гонки

Вперед, на сдачу ГТО!

УСПЕХОВ В УЧЁБЕ МБОУ СОШ №3 С УИОП Ты — третьеклассник теперь,  Для тебя отворяется новая дверь.  Пусть год станет интересным,  С оценками хорошими, лестными,  Важно приложить много  стараний,  Чтобы осуществлялись желания!