"Это что за озорница
На лиане веселится?
На хвосте качается,
Скачет и кривляется?"
Кто расскажет технику безопасности и правила поведения во время игры.
Знакомство с правилами игры
Итог игры: Что понравилось в игре?
Что понравилось на уроке? Почему?
Что было трудным, сложным на уроке?
Почему? удачи
Гимнастика
Учитель физической культуры
МКОУ СОШ №6 г. Беслан
Гусов Эльбрус Хаджи
Батырович
РАЗГАДАЙ
ЗАГАДКУ
"Это что за озорница
На лиане веселится?
На хвосте качается,
Скачет и кривляется?"
ХОДЬБА НА
ПЯТКАХ
Руки к плечам, лопатки
соединить, голову поднять,
живот втянуть, ноги прямые
Идут на носках по кругу руки
к плечам.
"ЛОВЦЫ
ОБЕЗЬЯН"
Кто расскажет технику
безопасности и правила
поведения во время игры.
Знакомство с правилами игры
Итог игры: Что понравилось в
игре?
КУВЫРОК ВПЕРЁД
Упражнение выполняется из положения упора присев.
После группировки оттолкнись ногами, перевернись
через голову, прижимая подбородок к груди, и вернись в
исходное положение.
СТОЙКА НА ЛОПАТКАХ
Упражнение выполняется из положения из упора
присев с перекатом на спину. Медленно подними
туловище и ноги вверх. Руки подставь под спину.
Выпрями туловище и ноги, как показано на
рисунке.
ЛАЗАНИЕ ПО КАНАТУ В ТРИ
ПРИЁМА
Повиснув на руках, согни ноги и захвати ими канат между
коленями и подъёмами ступней;
Выпрями ноги в коленях и согни руки;
Удерживая канат ногами (не коленями, а ступнями!),
поочерёдно переставляй руки вверх.
ИГРА «ЗАПРЕЩЁННОЕ
ДВИЖЕНИЕ»
Кто выполнит запрещённое движение, выходит на
середину площадки и приседает 3 раза
РЕФЛЕКСИЯ
Что понравилось на уроке?
Почему?
Что было трудным, сложным
на уроке?
Почему?
ИСТОЧНИКИ
http://nevsedoma.com.ua/index.…
http://www.webpark.ru/comment/obezyanki1
http://www.prosv.ru/ebooks/Moz…
https://dob.1september.ru/view…
http://ortotis.ru/page/12
http://www.zhirafik.ru/igrydl…