Веселые старты (5 класс, физическая культура)

5 классы Весёлые старты Цель: Формирование у детей и подростков приоритета здорового образа жизни. Задачи:  ­ посредством   физической   культуры   и   спорта   воспитание   у   детей   и подростков стремления к здоровому образу жизни; ­ популяризация физкультурно­массовой и спортивной работы в школе; ­ демонстрация   обучающимся   привлекательности   физкультурно­спортивной деятельности как альтернативы вредным привычкам     Место проведения: спортивный зал Участники: Учащиеся 5 классов,   Участвует 12 человек ( 6 мальчиков, 6 девочек) Инвентарь и оборудование:  обручи, конусы, набивные мячики, вёдра, стойки, мел, баскетбольный мяч, скакалки, ракетка, теннисный мячик, волейбольный мяч, листок с вопросами. Награждение победителей:   Победители награждаются грамотой Судейство: В состав совета судей (жюри) входят школьники, которые  освобождены от занятий по физической культуре.  Техника безопасности: Перед началом соревнований участникам напоминаем  инструктаж по технике безопасности при выполнении эстафет:  Расставить команды, так чтобы они не соприкасались друг с другом;  Перед каждой командой ставим флажки, обозначающую линию старта   Команды прибегают только в свой коридор;  Передают эстафету у флажка по правую руку;  Дальние флажки для команд, которые надо обегать, расставляют от края  площадки до 1,5  м.  После того как все готово к проведению эстафеты следует объяснение ее  содержание и показ.  После того как все команды пробежали этапы, жюри подводит итоги этапа и  общие итоги соревнования. Результате конкурса оцениваются следующим образом: ­ победа – 2 очка; ­ проигрыш – 0 очков; ­ ничья – по одному очку каждой команде. 1 «Эстафета с предметами» Участвуют все. По сигналу первые бегут до обруча, ставят конус в обруч, возвращаются на место, передавая эстафету касанием руки, второй бежит, забирает кеглю и возвращается на   место.   Побеждает,   тот,   кто   первым   закончил   эстафету   и   допустил   меньше ошибок. 2 «Эстафета с ведением баскетбольного мяча» Первый участник ведет мяч до стойки, обводит ее, приводит мяч к команде, передает мяч следующему участнику и т.д. По окончании эстафеты последний участник передает мяч капитану, который поднимает мяч вверх. 3 «Прокатывание баскетбольного мяча» Участвуют все. Мяч прокатывать  до стоики,   не отпуская далеко  от себя. Назад гладкий бег. Побеждает, та команда, которая первой закончит эстафету и допустит меньше ошибок 4 «Ловкие руки» Участвуют все.   По сигналу первый участник бежит вперед  до контрольной стойки, держа в руке ракетку, на которой  лежит  теннисный мячик, огибает её,  обратно гладкий бег. Побеждает, та команда, которая первой закончит эстафету и допустит меньше ошибок. 5 «Удержи мяч»  Участвуют все. Участники соревнований становятся парами. По сигналу первая пара зажимает мяч между собой, и начинают двигаться вперед, огибают контрольную стойку и  возвращаются обратно также. Побеждает, та команда, которая первой закончит  эстафету и допустит меньше ошибок. 6 «Каракатица» Участвуют все. Участники принимают положение упор лежа сзади, на живот кладут мяч и по  сигналу начинают    движение лицом вперед. Назад гладкий бег. Побеждает, та  команда, которая первой закончит эстафету и допустит меньше ошибок. 7 «Ручеёк» Участвуют все. Команда выстраивается в колонну, по сигналу капитан передает баскетбольный мяч через верх из рук в руки последнему, тот берет мяч, бежит с ним к началу колонны и т.д. Последним получает мяч капитан, прибегает с ним к началу колонны и поднимает мяч вверх. 8 «Кенгуру» Участвуют 3 мальчика,3 девочки Команды прыгают по очереди. Побеждает та команда, чьи участники прыгнут в сумме дальше. 9 «Быстроногие» Участники   прыгают,   зажав   мяч   между   ног,     выше   колен,   огибают   стойку, возвращаются обратно мяч держат в руках. Передают эстафету и встают в конец строя.