Внеурочная деятельность по волейболу для учащихся 9 класса

Программа спортивно-оздоровительного направления  «Волейбол»  во внеурочной деятельности  для учащихся основной  классов,  соотносящаяся  с Государственным стандартом и концепцией образования,  по своему содержательному наполнению ориентируется на укрепление здоровья школьников,  целью,  которой является:

- способствовать  всестороннему физическому развитию;

- способствовать вовлечению учащихся в двигательную деятельность.

В соответствии с целями данной программы  можно сформулировать три группы задач, направленных на достижение личностных, предметных и метапредметных результатов.

Основные задачи:

1.        Спортивно-оздоровительные  задачи.

-     Укрепление здоровья.

-     Совершенствование  физического развития.

2.        Социальные задачи

-     Освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах.

-     Участие в школьном самоуправлении  общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учетом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей.

3.        Общекультурные задачи.

-     Способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями.

-     Умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха.

4.        Образовательные задачи.

-     Обучение  основам техники и тактики игры волейбол.

-     Развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации и гибкости;

-     Формирование у занимающихся необходимых теоретических знаний в области физической культуры  для самостоятельного использования их в повседневной жизни.

5.        Воспитательные задачи.

-     Формирование у занимающихся устойчивого интереса к занятиям волейболом.

-     Воспитание моральных и волевых качеств.

      

 

 ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.

Волейбол - один из наиболее  массовых и любимых видов спорта у нас в стране.  Занятия волейболом улучшают работу сердечно - сосудистой  и дыхательной систем, укрепляют костную систему, развивают подвижность суставов. Постоянное взаимодействие с мячом способствует улучшению периферического зрения, ориентировке в пространстве. Развивается двигательная реакция на зрительные и слуховые сигналы. Игра в волейбол требует от занимающихся максимального проявления физических возможностей, волевых усилий и умения пользоваться приобретенными навыками. Развивается чувство ответственности, коллективизма, скорость принятия решений.

Предлагаемая программа помогает улучшить физические, физиологические и психические возможности ребенка с помощью правильного планирования занятий, дополняющих уроки физической культуры.

Возраст детей, участвующих в реализации данной программы:

   В коллектив принимаются все желающие, не имеющие медицинских противопоказаний. Программа рассчитана на детей и подростков от 9 до 15 лет.

Сроки реализации программы  год:

Занятия проводятся 1 раз в неделю по 40 минут.

Количество часов в год 35 ч.

Формы и режим занятий:

Наполняемость учебной группы по годам обучения: 

Группа комплектуется в количестве не менее 15 человек.

Форма организации  детей на занятии: групповая с организацией индивидуальных форм работы внутри группы, в парах, подгрупповая

 Форма проведения занятий: практическая, комбинированная, соревновательная.

Программа  «Волейбол» направлена на реализацию следующих принципов:

         - принцип модификации, основанный на выборе средств, методов и форм организации занятий, учитывающих возрастно - половые и индивидуальные особенности детей.

-принцип сознательности и активности, основанный на формирование у детей осмысленного отношения к выполнению поставленных задач.

-принцип доступности, основанный на индивидуальном подходе к ученикам, который создает благоприятные условия для развития личностных способностей.

- принцип последовательности  обеспечивает перевод двигательного умения в двигательный навык

 

 

   ОПИСАНИЕ МЕСТА КУРСА В ПЛАНЕ ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Программа     соответствует    федеральному   компоненту   государственного образовательного стандарта второго поколения и представляет собой вариант программы организации внеурочной деятельности учащихся 9 класса.

Данная программа относится к спортивно-оздоровительному направлению внеурочной деятельности.

 Программа внеурочной деятельности «Волейбол» рассчитана на 35 учебных часов,  обучение один год: 9 класс – 35 часов (1 час в неделю).

 

ОПИСАНИЕ ЦЕННОСТНЫХ ОРИЕНТИРОВ СОДЕРЖАНИЯ КУРСА

Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к                                         природе.

Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира – частью живой и неживой природы. Любовь к природе – это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.

Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности – любви.

Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.

Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.

Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.

Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.

Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ценность патриотизма – одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

Ценность человечества – осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.

 

 

РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

 

          Освоение курса «волейбол » вносит существенный вклад в достижение личностных результатов среднего образования.   Личностные универсальные учебные действия обеспечивают ценностно-смысловую ориентацию обучающихся (умение соотносить поступки и события с принятыми этическими принципами, знание моральных норм и умение выделить нравственный аспект поведения) и ориентацию в социальных ролях и межличностных отношениях.

У выпускника будут сформированы:

–        внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе, ориентации на содержательные моменты школьной действительности и принятия образца «хорошего ученика»;

–        широкая мотивационная основа учебной деятельности, включающая социальные, учебно – познавательные и внешние мотивы;

–        ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности;

–        учебно – познавательный интерес к новому учебному материалу и способам решения новой частной задачи;

–        способность к самооценке на основе критерия успешности учебной деятельности;

–        ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей;

–        развитие этических чувств – стыда, вины, совести как регуляторов морального поведения;

–        установка на здоровый образ жизни;

–        эмпатия как понимание чувств других людей и сопереживания им.

 

Выпускник получит возможность для формирования:

–                                  внутренней позиции школьника на основе положительного отношения к школе, понимания необходимости учения, выраженного в преобладании учебно – познавательных мотивов и предпочтений социального способа оценки знаний;

–                                  адекватного понимания дифференцированной самооценки на основе критерия успешности реализации социальной роли «хорошего ученика»;

–                                  установка на здоровый образ жизни и реализации в реальном поведении и поступках;

Метапредметные результаты освоения учебного предмета по волейболу

В соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом сформированность универсальных учебных действий у обучающихся на ступени начального общего образования должна быть определена на этапе завершения обучения в начальной школе.

Раздел «Регулятивные универсальные учебные действия»

Выпускник научится:

–        принимать и сохранять учебную задачу;

–        учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

–        планировать свое действие с поставленной задачей и условиями ее реализации, в том числе во внутреннем плане;

–        учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

–        осуществлять итоговый контроль по результату;

–        адекватно воспринимать оценку учителя;

–        различать способ и результат действия;

–        оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

–        вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок;

Выпускник получит возможность научиться:

–          адекватно воспринимать предложения учителей, товарищей по исправлению допущенных ошибок;

–          выделять и формулировать то, что уже усвоено и что еще нужно усвоить,

–          устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели;

–          соотносить правильность выбора, планирования, выполнения и результата действия с требованиями конкретной задачи;

–          активизация  сил и энергии, к волевому усилию в ситуации мотивационного конфликта;

–          концентрация воли для преодоления физических препятствий;

Раздел «Познавательные универсальные учебные действия»

Выпускник научится:

–       осуществлять поиск информации для выполнения учебных заданий с использованием учебной литературы;

–       осуществлять синтез как составление целого из частей;

–       устанавливать причинно – следственные связи;

Раздел «Коммуникативные универсальные учебные действия»

Содержание и способы общения и коммуникации обусловливают развитие способности ребёнка к регуляции поведения и деятельности, познанию мира, определяют образ «Я» как систему представлений о себе, отношений к себе, использование средств языка и речи для получения и передачи информации, участие в продуктивном диалоге;     самовыражение: монологические высказывания разного типа.

Выпускник научится:

–       допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с его собственной, и ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии;

–       учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;

–       формулировать собственное мнение и позицию;

–       договариваться и приводить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов;

–       строить понятные для партнера высказывания, учитывающие, что партнер знает и видит, а что нет;

–       контролировать действия партнеров;

–       использовать речь для регуляции своего действия;

Выпускник получит возможность научиться:

–          слушать собеседника;

–          определять общую цель и пути ее достижения;

–          осуществлять взаимный контроль,

–          адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих,

–          оказывать в сотрудничестве взаимопомощь;

–          аргументировать свою позицию и координировать её с позициями партнёров в сотрудничестве при выработке общего решения в совместной деятельности,

–          прогнозировать возникновение конфликтов при наличии разных точек зрения

–          разрешать конфликты на основе учёта интересов и позиций всех участников;

–          координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.

 

 

 

 

 

 

 

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

 

№ п/п	Наименование (темы) раздела	Кол-во часов	Содержания	Формы организации	Виды деятельности
9 класс
1	Теоретические сведения	в процессе занятий	Правила поведения и ТБ на занятиях по волейболу. Последовательность обучения волейболистов. Становление волейбола как вида спорта. Общие основы волейбола. Правила игры и методика судейства соревнований. Упрощенные правила игры. Действующие правила игры. Сведения о строении и функциях организма человека. Гигиена, врачебный контроль на занятиях волейболом. Основы техники игры и техническая подготовка. Основы тактики игры и тактическая подготовка.	Групповые и индивидуальные	Беседы, экскурсии, просмотр видеоматериалов.
2	Общефизическая подготовка	6	Подвижные игры ОРУ Бег Прыжки Метания Акробатические упражнения	Групповые и индивидуальные	сдача контрольных нормативов, мониторинги, самостоятельная подготовка, практические работы.
3	Специальная физическая подготовка	6	Упражнения для развития прыгучести. Координация движений. Специальная выносливость. Упражнения силовой подготовки. Подбор упражнений, составление комплексов упражнений для развития быстроты перемещений для  защиты и нападения. Подбор упражнений для развития взрывной силы; Подбор упражнений для воспитания быстроты ответных действий.	Групповые и индивидуальные	Просмотр видеоматериалов,   мониторинги, контрольные тестирования, самостоятельная подготовка, практические работы.
4	Техническая подготовка	8	Техника выполнения нижнего приема Техника выполнения верхнего приема. Техника выполнения нижней прямой подачи. Техника выполнения верхней прямой подачи. Техника выполнения нижней боковой подачи. Техника выполнения навесной передачи к нападающему удару. Техника выполнения нападающего удара. Техника блокирования.	Групповые и индивидуальные	Просмотр видеоматериалов,  товарищеские встречи, сдача контрольных нормативов, мониторинги,  самостоятельная подготовка, практические работы.
5	Тактическая подготовка	3	Обучение и совершенствование индивидуальных действий. Обучение групповым взаимодействиям. Обучение технике Обучение и совершенствование индивидуальных действий передаче в прыжке.	Групповые и индивидуальные	Просмотр видеоматериалов, соревнования,  самостоятельная подготовка, практические работы.
6	Игровая подготовка	10	Основы взаимодействия игроков во время игры. Понятие развития игровой комбинации. Понятие: оборонительная, наступательная игра. Правила безопасного ведения двусторонней игры. Использование  элементов  передачи, приема, подачи и нападающих ударов во время командной игры в волейбол. Тактика игры в нападении. Тактика игры в защите.	Групповые и индивидуальные	Соревнования, товарищеские встречи,  практические работы.
7	Контрольные и календарные игры	2	Двухсторонние контрольные игры по  правилам волейбола.     - Товарищеские игры с командами соседних школ.     - Итоговые контрольные игры.	Групповые и индивидуальные	Соревнования, товарищеские встречи, сдача контрольных нормативов, мониторинги, самостоятельная подготовка, практические работы.
	Итого	35

 

 

 

 

 

 

 Календарно-тематическое планирование

 

№ п/п	Дата						Тема урока	Оборудование
	План.	Факт.
I-      четверть ( 8 ч.)
1	07.09						Инструкция по ТБ при проведении занятий по волейболу. Обучение стойки и перемещения игрока.	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
2	14.09						Стойка и перемещения игрока. Обучение передачи мяча сверху двумя руками в парах. Двусторонняя игра волейбол.	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
3	21.09						Закрепление передачи мяча двумя руками сверху. Игра  волейбол.	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
4	28.09						Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху. Игра  волейбол.	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
5	05.10						Обучение приема и передачи мяча над собой.                  Игра волейбол.	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
6	12.10						Закрепление приема и передачи над собой. Контроль- техника выполнения передачи сверху.	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
7	19.10						Обучение приема и передачи мяча снизу в парах.            Игра волейбол.	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
8	26.10						Закрепление приема и передачи мяча снизу в парах.      Игра волейбол.	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
II-   четверть ( 8 ч.)
9	09.11						Передачи мяча двумя руками через сетку.                 Контроль - прием мяча снизу перед собой	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
10	16.11						Обучение нижней прямой подачи. Двусторонняя игра волейбол	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
11	23.11						Закрепление нижней прямой подачи. Двусторонняя игра волейбол	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
12	30.11						Совершенствование нижней прямой подачи. Двусторонняя игра волейбол	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
13	07.12						Обучение верней прямой подачи. Двусторонняя игра волейбол	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
14	14.12						Закрепление верхней прямой подачи. Двусторонняя игра волейбол	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
15	21.12						Совершенствование верхней прямой подачи. Двусторонняя игра волейбол	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
16	28.12						Совершенствование верхней прямой подачи. Двусторонняя игра волейбол	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
III – четверть (10ч.)
17	18.01						Повторение изученных элементов.               Контроль – подачи мяча	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
18	25.01						Повторение изученных элементов. Двусторонняя игра волейбол	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
19	01.02						Упражнения для развития прыгучести. Двусторонняя игра волейбол	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
20	08.02						Упражнения силовой подготовки Двусторонняя игра волейбол	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
21	15.02						Обучение техники  нападающего удара. Двусторонняя игра волейбол.	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
22	22.02						Закрепление нападающего удара. Двусторонняя игра волейбол.	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
23	29.02						Совершенствование нападающего удара из зон 2,4,6. Двусторонняя игра волейбол	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
24	07.03						Совершенствование технико-тактическим действиям нападающего игрока (блок-аут). Двусторонняя игра волейбол	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
25	14.03						Обучения отвлекающим действиям при нападающем ударе.  Контроль – нападающий удар.	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
26	21.03						Обучение переключению внимания и переходу от действий защиты к действиям в атаке (и наоборот).	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
				IV – четверть (9ч.)
27	04.04						- Обучение групповым действиям в нападении через выходящего игрока задней линии	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
28	11.04						Изучение слабых нападающих ударов с имитацией сильных (обманные нападающие удары).	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
29	18.04						Отвлекающие действия при вторых передачах.  Упражнения на расслабления и растяжения.	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
30	25.04						Блокирование одиночное и групповое Двусторонняя игра волейбол	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
31	02.05						Повторение изученных элементов. Двусторонняя игра волейбол	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
32	02.05						Повторение изученных элементов. Двусторонняя игра волейбол	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
33	16.05						Повторение изученных элементов. Двусторонняя игра волейбол	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
34	23.05						Повторение изученных элементов. Двусторонняя игра волейбол	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.
35	30.05						Повторение изученных элементов. Двусторонняя игра волейбол	Волейбольные, баскетбольные и набивные мячи, сетка, свисток.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Скачано с www.znanio.ru