Внеурочная деятельность "Подвижные игры"

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение «Замзорская средняя общеобразовательная школа» «РАССМОТРЕНО» Школьным  МО Руководитель ШМО ___________/_Трусова Т.А._/   Протокол №__ от_____2017г. «Согласовано» «Утверждаю» Зам. директора по ВР __________/Кутищева Н.В./  от «____»_________2017г. Директор   МКОУ   «Замзорская СОШ»_______/Н.В. Корчагина/ Приказ№___от«__»____ 2017г. Рабочая программа внеурочной деятельности Спортивно­оздоровительное  направление кружок «Подвижные игры» для учащихся 4 класса Класс: 4 Всего часов: 34 Всего часов на 2017­2018 учебный год: 34 Количество часов в неделю ­ 1 час Учитель: Фамилия: Зуева Имя: Галина Отчество: Сайфулловна Категория:1 Стаж работы: 10 Срок действия программы 2017­2018 учебный год п.Замзор Пояснительная записка Рабочая   программа   по   внеурочной   деятельности   «Подвижные   игры»   спортивно­ оздоровительной направленности составлена на основе Примерных программам внеурочной деятельности   школьников,   методических   рекомендаций   для   учителя,   в   соответствии   с требованиями   Федерального   Государственного   образовательного   стандарта   начального общего образования.  Актуальность программы       Актуальной  является проблема  преодоления гиподинамии в условиях школы. При интенсивной или  длительной  умственной деятельности у школьников начинает развиваться утомление. В сложной   системе   факторов,   влияющих   на   предупреждение переутомления   школьников,   на   сохранение   и   укрепление   их нервно­психического   и   физического   здоровья   в   целом, существенную роль играет двигательная активность. Свой незаменимый вклад в этот процесс вносит игровая деятельность. Игра для ребенка — важный момент его развития. Играя, ребенок познает мир, определяет себя в этом мире свою роль в семье, в коллективе. Игры вносят в душу ребенка веселье и радость   и   одновременно   содействуют   укреплению   его   организма.   За   игрой   ребенок приобретает множество неоценимых качеств: ловкость, наблюдательность, фантазию, память. Игра   стимулирует   и   самые   разные   способности:   умение   сравнивать,   комбинировать, размышлять, анализировать. Играя, ребенок легче устанавливает связь с миром взрослых и с миром вообще, у него появляются навыки внутреннего диалога, необходимого для продуктивного мышления. В игре развивается самосознание детей — то, как он относится к самому себе, кем он себя считает, как себя называет.           В школе и дома, выполняя учебные задания, современные дети большей частью сидят, и это сидение есть не что иное, как некая своеобразная форма комфорта, который вступает в конфликт с естественным инстинктом игрового движения. 2 Для обозначения большой группы игр, ведущая цель которых — физическое развитие и оздоровление   детей,   используется   преимущественно   термин   «подвижные   игры».   Я.А. Коменский   в   письме   Городской   управе   Амстердама   (1657   г.) —  —  —  называет семь основных условий подвижной игры: движение; физическая раскованность и свобода; общественный   характер,   «ибо   забава   исходит   из   общества,   к которому стремится человек»; —  состязательность, которая приводит к «колебанию духа между надеждой и страхом»; —  наличие правил, так как без них «игроки разбегаются или пускаются в ссоры и драки, так, что нарушением правил игра противоречит сама себе»; —  легкость, которую приобретает каждый ее участник; —  ограниченность во времени — «у каждой игры должен быть свой конец, так как чрезмерно затянувшаяся игра надоедает» .        «Для успехов обучения необходимо, чтобы и ученик и учитель одинаково были бодры», —   убеждал   учителей   И.А.   Сикорский.   К   числу   внешних   условий,   обеспечивающих   эту бодрость и «возвышающих» умственную работоспособность он относил: 1)  «свободные движения в форме игр (мышечная работа); 2)  возбуждение сердца и дыхания (удовольствием, движением); 3)  влияние холода на кожу (игры и прогулки на открытом воздухе); 4)  чистый воздух для удаления из организма работных ядов (игры на воздухе). Для того чтобы дети  активно участвовали  в  подвижных  играх, игры  подбираются  с учетом   особенностей   конкретных   детей,   что   позволяет   скорректировать   их   недостатки, исключить проявление неуверенности, комплексов среди учеников. Освоение тех или иных видов игр начинается с физических упражнений и  ознакомлением основных элементов игры.         При проведении занятия на открытом воздухе важно придерживаться тех температурных режимов, которые установлены для данной территории местными органами здравоохранения и просвещения и правильно дозировать физические нагрузки.  Большое   внимание   на   каждом   уроке   учитель   должен   уделять воспитанию у обучающихся таких нравственных и волевых качеств, как дисциплинированность, доброжелательность, честность, отзывчивость, смелость,   а   также   содействовать   развитию   психических   процессов (представления, памяти, мышления и др.). 3 При комплектовании группы учитываются возрастные особенности обучающихся, группа здоровья, предусмотрено деление группы обучающихся на подгруппы, а также индивидуальная работа с обучающимися. Рабочая  программа «Подвижные игры» носит спортивно­оздоровительный  характер и предназначена для укрепления здоровья, физического развития обучающихся от 6 до 11лет. Программа рассчитана на 4 учебных года. Продолжительность занятия 1 час. Занятия проходят 1 раз в неделю. Рабочая   программа «Подвижные игры»  представлена тремя   направлениями:  русские народные игры, игры народов мира,  основанные на элементах легкой атлетики, гимнастики, акробатики, спортивных игр; зимние виды народных игр и игр с элементами лыжной подготовки, подвижные, спортивные игры и  эстафеты.    Народные   подвижные   игры   являются   традиционным   средством   педагогической         деятельности.  Испокон   веков     в   них   ярко   отражался   образ   жизни   людей,   их   быт,   труд, национальные   устои,   представления   о   чести,   смелости,   мужестве,   желании   обладать   силой, ловкостью, выносливостью, быстротой и красотой движений, стремлением к победе.  Новизна программы  заключена   в   объемном     охвате   знаний   и   умений,   ушедших   порою   в   далекую историю,    культурного наследия  народов мира и использование  нестандартного инвентаря  и оборудования, приспособленного к сельской местности.  Подвижные игры нравятся практически всем детям без исключения, так как способствуют совершенствованию двигательной координации, мышечной активности, физического равновесия, а также развитию силы, подвижности, ловкости, активности и быстроты реакций. Более того, все подвижные игры имеют занимательный характер, тем самым настраивая ребёнка на позитивное восприятие мира, на получение положительных эмоций.  Представленная программа построена с учетом требований «Комплексной программы по физической   культуре   для   учащихся   1­11   классов»,   которая   предусматривает   закрепление   в игровых   заданиях   двигательные   навыки,   получаемые   на   уроках   физической   культуры. « Подвижные    игры » — это  еженедельные занятия физическими  упражнениями, которые проводятся   внеурочное   время. Это активный отдых, который снимает утомление, вызванное учебной   деятельностью,   и   способствует   повышению   двигательной   активности   школьников. Занятия, проводимые на открытом воздухе, имеют особую оздоровительную ценность. 1.2.Цели и задачи программы 4 Цель   программы:  способствовать   освоению   обучающимися   основных   социальных   норм, необходимых им для полноценного существования в современном обществе, в первую очередь ведения здорового образа жизни, нормы сохранения и поддержания физического, психического и социального здоровья.  Задачи:  мотивировать обучающихся к участию в спортивно­оздоровительной деятельности;   обучать   способам   овладения   различными   элементами   спортивно­оздоровительной деятельности;  формировать жизненно  важные  двигательные  умения и практические навыки, развивать способность управлять движениями собственного тела;   содействовать   укреплению   здоровья,   физическому   развитию,   закаливанию   организма, повышению уровня сопротивляемости организма к неблагоприятным факторам жизни;  создать условия для самореализации детей, т.е. предоставить им право на самоутверждение в коллективе, на уважительное отношение к себе;   воспитывать   дисциплинированность,   доброжелательное   отношение   к   товарищам,   уметь сотрудничать со сверстниками, согласовывать собственное поведение с поведением других товарищей;   оптимизировать двигательную активность младших школьников во внеурочное время;  познакомить детей с разнообразием подвижных игр и возможностью использовать их при организации досуга;  формировать   умение   самостоятельно   выбирать,   организовывать   и   проводить подходящую игру с учётом особенностей участников, условий и обстоятельств;  развивать   сообразительность,   воображение,   коммуникативные   умения,     внимание, ловкость, инициативу, быстроту реакции, а так же  эмоционально­чувственную сферу;  воспитывать культуру игрового общения, ценностного отношения к подвижным играм как наследию и к проявлению здорового образа жизни;   развивать умение ориентироваться в пространстве;                     Общая характеристика учебного предмета В   ходе   реализации  рабочей     программы   «Подвижные   игры»  педагог   использует основные   принципы   воспитания   и   обучения,   направленные     на   совместную   деятельность педагога и обучающегося: 5  принцип доступности и последовательности (от простого к сложному);  принцип научности  (курс основывается на научных достижениях, исторических фактах);  учет возрастных особенностей (содержание и методика  работы ориентирована на детей конкретного возраста);  принцип наглядности (использование наглядных пособий, технических средств обучения, делающих учебно­воспитательный процесс более эффективным);  принцип   связи   теории   с   практикой   (органичное   сочетание   в   работе   с   детьми необходимых теоретических знаний и практических умений и навыков);  принцип динамичности  и индивидуализации  (предполагает  максимальный  учет характеристических  особенностей каждого обучающегося   и постепенного увеличения нагрузки);  принцип результативности (что должен знать и уметь каждый ребенок в ходе реализации программы);  принцип   актуальности   (содержание   программы   приближено   к   реальным условиям жизни и деятельности, интересно для обучающихся);  принцип   межпредметности   (обучающиеся   опираются   на   знания   и   умения, полученные на уроках физической культуры, окружающего мира).  Формы и методы обучения и воспитания Основной формой организации учебной деятельности  в рамках реализации  рабочей программы «Подвижные игры» является занятие, содержащее следующие этапы:  организационную часть,  сообщение новых знаний,  закрепление материала, подвижная игра ,  консультации групповые и индивидуальные,  итоговый контроль. Формами организации учебных занятий в рамках реализации рабочей  программы «Подвижные игры» так же являются:  тематические учебные занятия (основы знаний подвижных игр);  обобщающие занятия (состязательные мероприятия: соревнования, эстафеты);  занятие­путешествие,   экскурсия   (игры   на   свежем   воздухе,   на   спортивной площадке, в поле, в лесу); 6 На учебных занятиях используются в сочетании различные  методы  обучения и воспитания: по источнику знаний:  словесные (рассказ, объяснение);  наглядные (демонстрация, показ);  практические (упражнения, игры); Деятельность   ученика   направлена   на   получение   информации   и   узнавание,   в результате формируются «знания­знакомства». по степени самостоятельности мышления обучающихся:  репродуктивный   (объяснительно­иллюстративный,   когда   ученик   сам   активно воспроизводит учебный материал, в результате формируются «знания­копии»);  проблемно­поисковый (постепенное приобщение учеников к самостоятельному решению проблемы под руководством педагога).   исследовательский метод (ученики самостоятельно  формируют проблему и   решают   ее   с   последующим   контролем   преподавателя,   что   обеспечивает продуктивную деятельность). В результате формируются «прочные знания». по степени управления учебной работой:  учебная работа под руководством педагога;  самостоятельная работа обучающихся. методы стимулирования интереса к учению:  убеждение   в   значимости   укрепления   здоровья   и   физического совершенствования посредством подвижных игр;  положительные эмоции на занятиях;  поощрение, создание для ребенка ситуации успеха. На   занятиях   также   используются   элементы   методов   дифференцированного, индивидуального и проблемного обучения (рис.1). 7 Методы обучения Методы  дифференцирован ного обучения Методы   индивидуального  обучения Методы  проблемного  обучения Педагог излагает новый  материал всем обучающимся  одинаково, а для  практической деятельности  предлагает работу разного  уровня сложности, в  зависимости от возраста,  способностей и уровня  подготовки каждого (группы  здоровья) Педагог для каждого  ребенка, а лучше с  его участием,  составляет  индивидуальный  план, который  реализуется в  оптимальном для  него темпе (по  группе здоровья) Рис.1. Методы обучения, используемые на занятиях. Педагог не дает детям  готовых знаний и умений, а  ставит перед ними реальную  проблему, связанную с  повседневной жизнью детей  и вся учебная деятельность  строится как поиск решения  данной проблемы При проведении занятий используются игровой и соревновательный методы. Каждый спортивный час начинается с организационного выхода к месту занятий. С целью   подготовки   организма   школьников   к   предстоящей   физической   нагрузке   в   начале каждого занятия проводятся ходьба, бег в медленном темпе, общеразвивающие упражнения. С   целью   более   эффективного   подведения   организма   школьников   к   предстоящим физическим   нагрузкам   упражнения   следует   подбирать   в   соответствии   с   характером предстоящей   работы.   Комплексы   упражнений   выполняются   во   время   ходьбы   сразу   после окончания бега. Сначала следуют упражнения, способствующие восстановлению нормального дыхания, затем упражнения, включающие в работу большие группы мышц. В конце комплекса используются упражнения, по характеру выполнения близкие тем, которые планируются в основной части занятий. Основное время отводится на игры. Проводится несколько организованных игр или игровых заданий на воспитание того или иного физического качества и совершенствование двигательного навыка. При проведении игр и эстафет в течение занятия должна соблюдаться определенная последовательность. Вначале проводятся игры, направленные на закрепление и совершенствование   двигательных   навыков,   когда   обучающиеся   могут   лучше   выполнять   и 8 анализировать   сложные   двигательные   действия.   Затем   следуют   игры,   направленные   на воспитание физических качеств. Младших   школьников   отличает   большое   желание,   интерес,   познавательная активность,   высокая   эмоциональность,   поэтому   на   уроках   четкая   организация,   разумная дисциплина, основанная на точном соблюдении команд, указаний и распоряжений учителя, должна   сочетаться   с   предоставлением   им   определенной   свободы   и   самостоятельности действий, с заданиями, стимулирующими творчество и инициативу. Самостоятельные игры и спортивные развлечения проводятся с целью удовлетворения индивидуальных двигательных потребностей   школьников,   формирования   навыков   самостоятельных   занятий   физическими упражнениями.   В  это   время   проводятся   наиболее   понравившиеся   школьникам   подвижные игры. В   заключительной   части   занятия   проводятся   ходьба,   игры   на   внимание   с   целью снижения физической нагрузки и подготовки школьников к следующим урокам. Возможности программы  для развития личности Рабочая   программа «Подвижные игры» располагает большими возможностями для развития личности:  индивидуальный   подход   на  занятиях   является     условием   успешного  развития физических способностей, заложенных в ребенке;  идет подготовка к условиям современной жизни;  общение в разновозрастной группе благоприятно влияет на становление ребенка как личности, способной заботиться о других и абсолютно самостоятельной. Выход на экскурсии на свежем воздухе   повышает защитные функции организма ребенка за счет небольших физических нагрузок и природных факторов. Особенности содержания образовательных направлений            В наше время для физического и духовного воспитания подрастающего поколения очень важно использовать традиционный потенциал, накопленный многолетним жизненным опытом народов. Важно иметь в виду, что данные подвижные игры и спортивные состязания оказывают   комплексное   воздействие   на   развитие   двигательных   качеств,   а   также положительно   влияют   на   формирование   двигательных   умений   и   навыков   школьников.                              Поэтому в содержание  кружка включены организованные игры,  эстафеты, самостоятельные игры и развлечения не только из программы физической культуры, но и национальные игры.  9 Цель образовательного направления: формирование знаний культурного наследия наций и умений   использовать   эти   знания   на   практике   во   благо   своего   здоровья   (для   увеличения объема   двигательной   активности,   повышение   умственной   работоспособности,   развитие физических качеств, функциональное состояние сердечнососудистой системы). Достижение цели возможно при реализации следующих задач:  целенаправленное развитие физических качеств;  совершенствование   двигательных   навыков,   изученных   на   уроках   физической культуры;  приобщение   к   самостоятельным   занятиям   физическими   упражнениями, подвижными   играми,   использование   их   в   свободное   время   на   основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности;  воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности,   отзывчивости,   смелости   во   время   выполнения   физических упражнений;   содействие   развитию   психических   процессов   (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной активности;  знакомство с культурой и обычаями народностей;  закаливание организма.                   Место учебного предмета в учебном плане В   начальной школе на реализацию рабочей программы     отводится   1 час в неделю, что составляет 33 часа в 1­ом классе и по 34 часа в 2­4 классах.  Личностные,  метапредметные  и предметные  результаты  освоения предмета  формирование у детей положительной мотивации к занятиям физической культурой и спортом;    формирование навыков двигательной активности как составляющей здорового образа жизни и функциональной грамотности через заботу о собственном здоровье и развитии личности;  повышение уровня качества знаний по вопросам здоровья и его сохранения;  снижение последствий умственной нагрузки;  обобщение и углубление знаний об истории, культуре народных игр, подвижных игр и умение применять игры в самостоятельных занятиях и в повседневной жизни;  развитие лидерских качеств и умения  работать в коллективе. Личностными результатами  освоения обучающимися  содержания  программы секции являются следующие умения:   активно   включаться   в   общение   и   взаимодействие   со   сверстниками   на   принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; 10  проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;   проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;  оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Метапредметными   результатами  (познавательные,   регулятивные,   коммуникативные УУД) :  характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;   находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;    принимать   и   сохранять     учебной   деятельности,   планировать, контролировать и оценивать учебные действия обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;   цели   и   задачи    организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;   планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;  анализировать   и   объективно   оценивать   результаты   собственного   труда,   находить возможности и способы их улучшения;  видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях   человека;   оценивать   красоту   телосложения   и   осанки,   сравнивать   их   с эталонными образцами;  договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль   в совместной деятельности;  технически   правильно   выполнять   двигательные   действия   из   базовых   видов   спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.  Предметными результатами :  представлять   занятия   как   средство   укрепления   здоровья,   физического   развития   и физической подготовки человека;   оказывать   посильную   помощь   и   моральную   поддержку   сверстникам   при   выполнении учебных   заданий,   доброжелательно   и   уважительно   объяснять   ошибки   и   способы   их устранения;   организовывать   и   проводить   со   сверстниками   подвижные   игры   и   элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;   бережно   обращаться   с   инвентарем   и   оборудованием,   соблюдать   требования   техники безопасности к местам проведения; 11  организовывать и проводить разминки   с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;   характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;   взаимодействовать   со   сверстниками   по   правилам   проведения   подвижных   игр   и соревнований;  в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;   подавать   строевые   команды,   вести   подсчет   при   выполнении   общеразвивающих упражнений;  находить отличительные  особенности в выполнении  двигательного  действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;   выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и  соревновательной деятельности. Требования к знаниям, умениям, навыкам обучающихся: Раздел программы Вводное занятие Подвижные  игры Знания обучающихся Умения обучающихся Правила поведения в спортивном зале, на площадке, в лесу, на пруду и т.д. общие требования к обучающимся. Общие сведения о спортивном инвентаре. Правила ТБ при использовании спортивного инвентаря. План работы на год. Знания культурного  наследия наций, приемы и  элементы подвижных игр. Оборудование и инвентарь.  Соблюдать правила безопасности труда и ПБ. Соблюдать правила внутреннего распорядка и посещать занятия согласно расписания. Пользоваться оборудованием и  спортивным инвентарем,   приспособлениями, выполнять  упражнения  , основные приемы,  элементы и в целом процесс   подвижных игр. Подбирать инвентарь  к каждому виду подвижной игры.  Играть согласно описания игры. Формы и методы отслеживания результатов  Наблюдение  Анализ физической  деятельности 12  Соревнования Оценка результативности реализации программы Формами     подведения   итогов   усвоения   и   контроля   реализации    дополнительной образовательной программы «Подвижные игры» являются: устный контроль ­ предусматривает индивидуальный и фронтальный опросы; письменный контроль ­ предполагает диагностические исследования, анкетирование; Календарно­тематическое планирование № Тема занятия Содержание занятия К­во часов Дата  проведения 1 класс (33 часа) 1,2 3,4 5,6 7,8 1. Волк во рву (рус. н.и.) 2.Удочка 3.Совушка­сова, большая  голова 1. «Горелки» (рус. н.и.) 2.Бег с препятствиями 3.Скачки (Адыгейская н.и.)  1.Кот и мышь(рус. н.и.) 2.Потяни шнур 3.Прыжок лягушки  (Адыгейская н.и.) 1. Блуждающий мяч (рус.  н.и.) 2.Охотник сторож, звери 3.Драчливый баран  (Адыгейская н.и.) 9,10 1.Эстафета с мячами 2.Караси и щука 3.Поймай того, у кого  камушек (Греческая н.и.) 11,12 1.Эстафета ­Биатлон 2.Два Мороза 3.Игра в шапку (Казачья  игра) 13,14 Техника безопаснос­ ти на уроке физичес­ кой культуры. ОРУ.  Правила игры. Отра­ ботка игровых приё­ мов. Игра. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Разучивание игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры.  Эстафета. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. 2 2 2 2 2 2 2 13 1.Перебежка со снежками 2.Передай мяч 3.Угадай и догони (Татар.  н.и.) 15,16 1. Море волнуется – раз 2.Кот и мышь 3.Скок­перескок (Татар.  н.и.) 17,18 1.Класс, смирно! 2.Волк во рву 3.Продаем горшки  (Татар.н.и.) 19,20 1.Охотники и утки  2.Гонка мячей по кругу 3.Конно­спортивная игра  (Груз.н.и.) 21,22 1. Мяч соседу 2.Подвижная цель 3.Забрасывание белого мяча  (Калмыц.н.и.) 23,24 1.Бой петухов  2.Эстафета на санках 3.Танки 25,26  1.Класс­смирно 2.Кто кого перетянет 3.На санках с лыжными  палками 27,28 1.Бой петухов 2.Шайба 3.Лодочники (на санках) 29,30 1.Эстафета с мячами 2.Зайцы в огороде 3.Кто быстрее (Адыг. н.и.) 31,32, 33 1.Птицы и клетка 2.Белые медведи 3.Гуси­лебеди ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. 2 2 2 2 2 2 2 2 3 ИТОГО: 33 14 № Тема занятия Содержание занятия К­во  часов Дата  проведения 1,2 3,4 5,6 7,8 1.Пустое место 2.Классы (Классики) 3.Хлебец (Хлибчик,  Укр.н.и.) 1.Зайцы в огороде 2.Стой­беги! 3.Веселые старты 1.Охотники и утки 2.Сбей мяч 3.Луговое троеборье 1.Поймай мяч 2.День и ночь 3.Перетягивание веревки 9,10 1. Капканы 2. Бег с препятствиями  3.Снимать сыр (Адыг.н.и.) 11,12 1.Гонки на лыжах в парах 2.Перебежка со снежками 3.Грыбаки (Крестик,  Укр.н.и.) 13,14 1. Взятие крепости 2.Салки маршем 3.Слалом на равнине 15,16 1. К своим флажкам 2.Удочка 3.Сильные ноги (Адыг.н.и.) 17,18 1.Эстафета в мешках 2.Дойди до середины 3.Игра в мяч на «лошадях»  (Греч.н.и.) 19,20 1.Гонка с шайбой 2.Пройди ворота 3.Спутанные кони  (Татар.н.и.) 2 класс (34 часа) ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры  Разучивание и  проведение игр. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 15 21,22 1.Кто дальше 2.Пингвин с мячом 3.Игра в шапку (Укр.н.и.) 23,24 1.Подними предмет 2.Салки со снежками 3.Веселые старты 25,26 1.Пожарные на учении 2.Салки 3.Кто дальше? 27,28 1.Сбей мяч 2.Защита укрепления 3.Печки (Укр.н.и.) 29,30 1.Вызов 2.Мяч с притоптыванием 3.Стой­беги! 31,32 1.Мяч соседу 2День и ночь 3.Гуси­лебеди 33,34 1.Эстафета с мячами 2.Караси и щука 3.Поймай того, у кого  камушек (Греч.н.и.) Итого ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры 2 2 2 2 2 2 2 34 № Тема занятия Содержание занятия К­во часов Дата  проведения 3 класс (34 часа) ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. 1.Захват противника 2.Зайцы в огороде 3.Кто быстрее (Адыг.н.и.) 1.Стой! 2.Луговое троеборье 3.Мяч с притоптыванием 1,2 3,4 5,6 2 2 2 16 1.Лапта  2.Точный удар 3.Высокий дуб (Укр.н.и.) 7,8  9,10 1.Мы веселые ребята 2.Эстафета в мешках 3.Классы (Классики) 1. Заяц без логова 2. Дойди до середины 3.Ну­ка, отними! ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры.  11,12 1.Птицы и клетка 2Белые медведи 3.Угадай и догони (Татар.н.и.) ОРУ Правила игры.  Проведение игры.  13,14 1.Эстафета­ Биатлон 2.Два Мороза 3.Игра в шапку (Казач.н.и.)  15,16 1.Перебежка со снежками 2.Передай мяч 3.Угадай и догони 17, 18 1.Угадай, кто 2.Третий лишний 3.Заяц без логова  19,20 1. Эстафета на санках 2. Салки 3. Снятие шапки  21,22 1.Эстафета зверей 2.Дедушка­рожок 3.Игра в лягушек (Груз.н.и.)  23,24 1.Салки 2.Городки 3.Мы веселые ребята  25,26 1.Не давай мяч водящему 2.Защита укрепления 3.Человек, ружье, тигр  27,28 1. Перестрелка 2.Гонка мячей по кругу 3.Караси и щука  29,30 ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 17 1.Вызов 2.День и ночь 3.Стой  31,32 1.Поймай мяч 2.Защита укрепления 3.Печки (Укр.н.и.)  33,34 1.Вызов 2.Мяч с притоптыванием 3.Стой­беги! Итого: ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры. ОРУ Правила игры.  Проведение игры 2 2 34 № Тема занятия Содержание занятия К­во часов Дата  проведения 4 класс (34 часа) 1,2 3,4 5,6 7,8 1.Гуси­лебеди 2.Красная шапочка 3.Эстафеты на развитие скорости 1.Кот проснулся 2.Пятнашки 3.Эстафеты на развитие  выносливости 1.Летучие рыбки 2.Филин и пташки 3.Эстафеты на развитие  координации ОРУ Правила игры. Проведение игры. ОРУ Правила игры. Проведение игры. ОРУ Правила игры. Проведение игры. 1.Космонавты 2.Зима­лето 3. Эстафеты на развитие скорости ОРУ Правила игры. Проведение игры.  9,10 1.Ловишки 2.Фигуры 3.Эстафеты на развитие ловкости ОРУ Правила игры. Проведение игры.    11,12 1.Дети и медведи 2.К своим флажкам 3. Эстафеты на развитие скорости ОРУ Правила игры. Проведение игры. 2 2 2 2 2 2 05.09 12.09 19.09 26.09 03.10 10.10 17.10 24.10 07.11 14.11 21.11 28.11 18 13,14 1.Гонка с шайбой 2.Пройди ворота 3. Эстафеты на развитие  координации 1      15,16 1.Стая 2.Птица без гнезда 3. Эстафеты на развитие  выносливости ОРУ Правила игры. Проведение игры. ОРУ Правила игры. Проведение игры.    17,18 1.Колдунчики 2.Гуси­лебеди 3. Эстафеты на развитие скорости ОРУ Правила игры. Проведение игры.    19,20 1. Эстафета­Биатлон 2.Два Мороза 3. Эстафеты на развитие скорости ОРУ Правила игры. Проведение игры.    21,22 1.Пчелы и медвежата 2.Хитрая лиса 3.Эстафеты на развитие силы     23,24 1.Пустое место 2.Городки (по кругу) 3. Эстафеты на развитие  выносливости     25,26 1.Птицы и клетка 2.Угадай, кто? 3. Эстафеты на развитие  координации ОРУ Правила игры. Проведение игры. ОРУ Правила игры. Проведение игры. ОРУ Правила игры. Проведение игры.    27,28 1.На новое место 2.Скорый поезд 3. Эстафеты на развитие скорости ОРУ Правила игры. Проведение игры.     29,30 1.Бег сороконожек 2.Посадка овощей 3. Эстафеты на развитие силы     31,32 1.Бег по кочкам 2.Найди себе пару 3. Эстафеты на развитие силы     33,34 1.Два и три 2.Передал мяч, садись Эстафеты на развитие скорости Итого: ОРУ Правила игры. Проведение игры. ОРУ Правила игры. Проведение игры. ОРУ Правила игры. Проведение игры. 05.12 12.12 19.12 26.12 16.01 23.01 30.01 06.02 13.02 20.02 27.02 06.03 13.03 20.03 03.04 10.04 17.04 24.04 02.05 08.05 15.05 22.05 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 34 19 Материально­техническое обеспечение           К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и гигиенические   требования.   Подбор   оборудования   определяется   программными   задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным особенностям   младших   обучающихся;   его   количество   определяется   из   расчёта   активного участия всех детей в процессе занятий. Важнейшее требование – безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его необходимо обеспечить прочную установку снарядов, правильную обработку деревянных предметов   (палки,   рейки   гимнастической   стенки   и   др.).   Качество   снарядов,   устойчивость, прочность проверяется учителем перед уроком. № п/п Наименование   учебно­методического   комплекса   и   спортивного   оборудования   и инвентаря  Учебно­методический комплекс Программа по «Физической культуре» 2017­2018 уч.год. Егоров Б.Б., Пересадина Ю.Е.: Физическая культура. Учебник. Книга 1.2. 1 – 2, 3­4 классы. М., БАЛАСС, 2014г. Рабочая программа по физической культуре Егоров,   Б.Б.,     Пересадина   Ю.Е.   Физическая   культура   1­4   классы   Методические рекомендации для учителя. – М. : Баласс, 2014. Гришина, Г.Н. «Любимые детские игры» М.: ООО «ТЦ Сфера», 2015. Учебно­практическое оборудование Стенка гимнастическая Канат для лазанья Скамейка гимнастическая  Маты гимнастические Стулья Санки  Сетка волейбольная Палка гимнастическая Скакалка детская Кегли Обруч  детский Мячи:     набивные,  малый     мяч   (мягкий),  баскетбольные,   волейбольные, футбольные, теннисные, резиновые, пластмассовые Кубики (пластмассовые, бумажные) Гантели Мишень (вертикальная «Пасть льва», горизонтальная­ обруч) Флажки Бадминтон 3 1 2 4 2 2 1 комплект комплект комплект комплект комплект комплект комплект 3 комплект 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 20 Приложение  1 класс 1.___________________________________________________________________________________  Содержание программы: 1. «Волк во рву» (рус.н.и.) Цель игры: развитие ловкости, координации движений. В центре площадки проводятся две параллельные линии на расстоянии 60–80 см одна от другой. На противоположных   сторонах   зала   отмечаются   линиями   два   «дома».   Выбираются   1–   2   водящих   – «волки», которые занимают место во «рву». Остальные играющие – «козы» – располагаются за линией одного из «домов». По сигналу «козы» перебегают в другой «дом», перепрыгивая на ходу через «ров». «Волки» стараются   запятнать   прыгающих.   Пойманные   отходят   в   сторону.   После   этого   перебегание повторяется. Выигрывают те, кто не будет ни разу пойман. Правила: 1) перебежки разрешаются только по сигналу; 2) наступать на «ров» нельзя;  3)   «волки»   не   имеют   нрава   выбегать   из   «рва»;   4)   задержавшиеся   перед   «рвом»   должны обязательно по команде руководителя перепрыгнуть его, иначе они считаются пойманными. При   большом   количестве   играющих,   перебежки   проводятся   несколькими   группами. Расстояние между линиями и количество «волков» во «рву» можно увеличить. Варианты: 1) прыгать через «ров» с места (толчком одной и двух ног); 2) после подсчета запятнанные продолжают играть. Игра способствует совершенствованию навыков бега и прыжков в длину, развивает ориентировку, сообразительность, смелость, Цель игры: развитие ловкости, координации движений. 2. Удочка Из общего числа играющих выбирается водящий. Остальные игроки встают в круг диаметром 3—4 м. Водящий становится В центр крута. У него в руках веревочка длиной 2 м с привязанным к концу мешочком с песком. Водящий вращает веревочку так, чтобы мешочек с песком летел над уровнем пола на высоте 5—10 см. Каждый из играющих должен подпрыгнуть и пропустить летящий мешочек. Тот,   кого   водящий   задел   летящим   мешочком,   получает   штрафное   очко. Подсчитывается   общее   число   штрафных   очков   после   того,   как   мешочек   совершит   8—10   полных кругов.   Побеждает   тот,   кого  веревочка   ни  разу  не   задела   по  ногам.   После   смены  водящего   игра начинается сначала. 3. Совушка­сова — большая голова. По цели и характеру является разновидностью игры «Фигуры». На игровой площадке чертится круг диаметром 1,5— 2 м. Это гнездо «совушки». Из играющих  выбирается «совушка», которая отправляется в круг. Руководитель игры говорит: «День наступает, Все оживает!» После этих слов все участники игры начинают ходить и бегать по игровой площадке, изображая  бабочек, птичек, жучков и т.п. Руководитель говорит: 21 «Ночь наступает, Все замирает!» После этих слов все играющие замирают в тех позах, в которых их застали слова учителя. Из своего  гнезда выходит «совушка» и обходит всех играющих. Того из игроков, кто пошевелится, она уводит в  свое гнездо. Игра заканчивается, когда в гнезде «совушки» оказывается 3—5 играющих (зависит от  общего числа играющих). Выбирается новая «совушка», и игра начинается сначала. 2______________________________________________________________________________________ 1. Горелки (рус.н.и.) Цель игры: развитие ловкости, сноровки. Играющие встают парами друг за другом. Впереди всех на расстоянии двух шагов стоит водящий ­  горелка. Играющие нараспев говорят слова: Гори, гори ясно, чтобы не погасло. Стой подоле, гляди на поле, Едут там трубачи. Да едят калачи. Погляди на небо: звезды горят, Журавли кричат:­ Гу, гу, убегу. Раз, два, не воронь, а беги, как огонь! После последних слов дети, стоящие в последней паре, бегут с двух сторон вдоль колонны. Горелка старается запятнать одного из них. Если бегущие игроки успели взять друг друга за руки, прежде чем горелка запятнает одного из них, то они встают впереди первой пары, а горелка вновь горит. Игра повторяется. Если горелке удается запятнать одного из бегущих в паре, то он встает с ним впереди всей колонны, а тот, кто остался без пары, горит. Правила игры.  Горелка не должен оглядываться. Он  догоняет убегающих игроков сразу же, как только они пробегут мимо него. 2. Бег с препятствиями Цель игры: развитие внимательности, ловкости, координации движения, укрепление опорно­ двигательного аппарата. Игру лучше проводить в лесу. Учитель отмечает дистанцию 60—100 м, выбирает и указывает на ней детям препятствия (можно отмечать их флажками), которые надо обязательно преодолеть во время бега: перепрыгнуть невысокий барьер из прутиков, пробежать по бревну, обежать дерево в указанном месте, перешагнуть, наступая на пенек или кочку, и т. п. Правила игры: дети бегут медленно, с интервалом, друг за другом. Главное в этой игре не скорость бега, а правильное выполнение всех заданий на участке бега. 3. Скачки(Адыгейская н.и.) Цель игры: развитие быстроты, умения ориентироваться, укрепление мышц ног. На игровой площадке отмечаются линии старта и финиша (на расстоянии 20—30 м). Игроки садятся на «коня», то есть пропускают между ног хворостину, придерживая ее рукой. По команде каждый должен   добежать   до   линии   поворота,   развернуться   и   прибежать   назад,   пересечь   линию   старта (финиша). Правила игры: выигрывает тот, кто первый пересечет линию финиша; если хворостина во время бега окажется в другом положении (то есть не между ног), игроку засчитывается поражение. 3______________________________________________________________________________________ 1. Кот и мышь (рус.н.и.) Играющие  встают в два ряда лицом друг к другу,  берутся за руки, образуя небольшой проход ­ нору. В одном ряду стоят коты, в другом ­ мыши. Игру начинает первая пара: кот ловит мышь, а та бегает вокруг играющих. В опасный момент мышь может спрятаться в коридоре, образованном сцепленными руками играющих. Как только кот поймал мышь, играющие встают в ряд. Начинает игру вторая пара. Игра продолжается, пока коты не переловят всех мышей. Правила игры. Коту нельзя забегать в нору. Кот и мыши не должны убегать далеко от норы. 2. Потяни шнур! Цель   игры:  отработка   бега,   развитие   ловкости,   быстроты   реакции. На игровой площадке ставят два стула спинкой друг к другу,   гибкости, 22 на   расстоянии   2—3   м,   под   которыми   протянута   веревка.   Ее   концы   равномерно   (на   10—15   см) выступают   из­под   стульев   с   обеих   сторон.   Играющие   дети   разбиваются   на   пары.   Играющая   пара садится на стулья. По сигналу или команде учителя оба играющих должны вскочить, сделать три круга   вокруг   стульев   (каждый   бежит   вправо),   сесть   на   свой   стул,   нагнуться   и   дернуть   за   шнур. Побеждает  игрок,  первый вытянувший шнур из­под стула  противника.  Игра повторяется  3 раза с каждой парой для выявления победителя, сумевшего выиграть 2— 3 раза. Правила игры: во время бега нельзя дотрагиваться до стульев или сбивать их. Игрок, задевший стул, считается проигравшим. Нельзя стул. Развивает: быстроту реакции, гибкость, ловкость    шнура, хватать сядешь конец пока не на               3. Прыжок лягушки(Адыгейская н.и.)     игры:  укрепление костно­мышечного Цель туловища. На игровой площадке отмечается линия старта. Право первым начать игру определяется жребием. Игрок, получивший право на выполнение задания, выходит на линию старта и принимает позу лягушки (становится   на   четвереньки   с   опорой   на   кисти   и   подошвы   ног),   затем   прыгает   вперед   три   раза. Последнее   место   приземления   отмечается.   Затем,   то   же   самое   выполняют   следующие   игроки. Правила игры:  нельзя   переступать   через   линию   старта   и   отрывать   ладошки  от   земли   до  начала прыжка.   Нарушивший   правило   проигрывает;   выигрывает   тот,   кто   прыгнет   дальше   всех. Вариант игры: прыжки выполняются спиной вперед.  аппарата ног,       4______________________________________________________________________________________ 1. Блуждающий мяч (рус.н.и.) Цель игры: развитие ловкости, быстроты. Играющие делятся на две команды, которые располагаются в шеренгу, на расстоянии 20—40 шагов друг от друга. Расстояние между командами варьируется с учетом   возрастных   особенностей   учащихся   и   их   физической   подготовленности.   Перед   каждой командой   чертится   линия,   которая   обозначает   расположение   команд.   В   середине   игрового   поля (площадки) чертится линия, обозначающая границу между играющими командами. Жребием определяется, какая команда должна первая начать бросать мяч. Игрок этой команды получает теннисный мяч и бросает его в сторону противоположной команды, а сам бежит к линии (границе) и трижды притопывает по ней ногой, после чего бежит на свое место. Однако   во   время   притопывания   игрок   противоположной   команды,   поймавший   мяч,   пытается «запятнать»   его,   не   выбегая   за   линию   расположения   своей   команды.   Если   ему   это   удается,   то «запятнанный» переходит в его команду. Если бросающий промахнется, то сам переходит в другую команду. Игра продолжается до полной победы одной из команд 2.Охотник, сторож, звер и Цель игры: развитие бега, ловкости, быстроты реакции, взаимовыручки. Посреди игровой площадки чертится круг диаметром около 2 м. Из числа играющих выбираются охотник и сторож. Место сторожа — в очерченном круге. По сигналу учителя остальные играющие — «звери» разбегаются по игровой площадке, а охотник гонится   за   ними,   стараясь   догнать   кого­нибудь   и   дотронуться   рукой   («осалить»,   «запятнать»). Пойманный игрок отводится в круг под охрану сторожа. Оставшиеся «звери» могут выручать пойманных. Для этого нужно, пробегая мимо круга, дотронуться до протянутой руки пленника. Переходить линию круга пойманные не могут. В то же время, если охотник или сторож «запятнали» выручающего, он сам отправляется в круг. Вырученные «звери» убегают и присоединяются к остальным на игровом поле. Через некоторое время учитель может остановить игру, произвести замену охотника и сторожа, а потом начать все сначала, отметив при этом наиболее ловких и быстрых. 3. Драчливый баран (Адыгейская н.и.) укрепление Цель туловища. На игровой площадке очерчивается круг диаметром . 1,5—3,5 м (в зависимости от возраста детей). Два игрока становятся на четвереньки друг перед другом так, чтобы правое (левое) плечо упиралось в правое (левое) плечо соперника. По условному сигналу судьи соперники стараются вытолкнуть друг друга из круга.  Правила игры:  по договоренности можно менять плечи. Для этого нужно поднять руку, чтобы судья остановил встречу. Проигравшим считается тот, кто: коснется какой­нибудь частью выносливости, развитие игры:  мышц           23 тела земли за очерченным участком; упадет или перейдет в другое положение, чем на четвереньках. 5._____________________________________________________________________________________ Место и инвентарь: зал; 4–6 мячей, столько же булав. 1. Эстафета с мячами Играющие  делится   на четыре­шесть  команд,  которые располагаются  в колоннах  за  линией старта. На расстоянии 4–6 м от линии старта против каждой команды в круг ставится булава. Перед каждой командой кладется мяч. По сигналу первые игроки бросают или катят мяч по полу, стараясь попасть им в булаву. После этого они быстро бегут за мячом и возвращают его второму игроку. Упавшую булаву ставят в круг. Второй игрок повторяет действия первого. За сбитую булаву команда получает   очко.   Выигрывает   команда,   которая   раньше   закончит   эстафету   (за  это   она   получает   10 очков) и собьет больше булав, т.е. наберет больше очков. Правила: 1) сбивать булаву можно только указанным способом; 2) при бросках не заступать за линию; 3) нельзя мешать игрокам подбирать свой мяч или булаву; 4) не разрешается бросать мяч следующему игроку, не добежав до линии старта, В игре совершенствуются навыки метания, развивается ловкость и точность движений 2.Караси и щука   и       игру   цели напоминает характеру  По «Ловишка». Игровая площадка разделена двумя линиями на расстоянии 10—15 м одна от другой. Из играющих выбирается водящий — «щука», а остальные участники игры — «караси». Водящий­«щука» стоит в центре, а «караси» располагаются на одной стороне площадки за линией. По сигналу или команде учителя «караси» перебегают на противоположную сторону, стараясь скрыться за линией, а «щука» ловит их, дотронувшись рукой. Когда пойманы 3—4 «карася», они образуют невод, взявшись за руки. Теперь,   перебегая   от   черты   к   черте,   играющие   «караси»   должны   пробежать   через   невод   (под   их руками).   Когда   щукой   пойманы   8—10   человек,   они   образуют   круг­корзину,   а   остальные   караси должны   пробежать   через   нее   (дважды   пройти   под   руками).   Когда   пойманы   14—16   человек,   они образуют две шеренги, взявшись за руки, между которыми должны пройти остальные караси, но на выходе стоит щука и ловит их. Победителем считается последний пойманный карась.  3.Поймай того, у кого камушек(Греческая н.и.) Цель игры: развитие внимательности, быстроты. В игре принимают участие не менее пяти человек. Игроки выстраиваются на игровой площадке в одну  шеренгу, против них становится руководитель игры или выбранный ведущий. Игроки держат  вытянутые вперед руки со сложенными ладонями. У ведущего игру есть камешек, он ходит перед шеренгой и делает вид, будто хочет положить его в ладони   игроков.   Затем   незаметно   опускает   камешек   в   чьи­нибудь   ладони.   Тот,   кому   достанется камень,   бежит   до   заранее   намеченного   пункта   и   обратно,   чтобы   вернуть   камешек   ведущему. Остальные игроки преследуют его и пытаются поймать, пока он в поле. На линии его уже схватить нельзя.  Правила игры:  если игрок вернется обратно и его никто не сможет поймать, в следующем туре   он   занимает   место   ведущего;   если   игрока   поймают,   место   ведущего   займет   игрок,   первым коснувшийся того, кто бежал. 6_____________________________________________________________________________________ 1. Эстафета­Биатлон Цель игры: развитие ловкости, меткости. Игровую площадку делят на участки: проводят линию старта, на расстоянии 10—15 м от нее ставят ворота   шириной   1   м,   на   расстоянии   10—15   м   от   ворот   насыпают   холмик   снега,   а  в   стороне   на расстоянии 5—19 м ставят любую мишень (кегля, мяч, круг), одинаковую для каждой команды. Через 10—15 м после холмика ставят вторые ворота шириной 1 м. Играющие делятся на 2—4 команды с равным числом участников. По сигналу учителя первые номера уходят   со   старта,   проходят   первые   ворота,   останавливаются   у   холмика   снега,   лепят   снежок   и стараются попасть в цель. Броски совершают до попадания. После этого участник пробегает на лыжах через вторые ворота и возвращается к линии старта, передавая эстафету следующему игроку, который повторяет весь маршрут. Побеждает команда, закончившая эстафету первой. 2. «Два Мороза По цели и характеру  является  одной из разновидностей игры «Ловишка» (салки, пятнашки). На игровой площадке на расстоянии 15—25 м друг от друга проводятся две линии. За этими линиями 24 располагаются «домики», а между ними — игровое поле. Из общего числа играющих выбирают двух водящих, которые становятся в центре площадки и говорят рифмовку: Мы два брата молодые, Два Мороза удалые! Я Мороз — Красный Нос, А я Мороз — Синий Нос. Кто из вас решится В путь дороженьку пуститься?!..  Дети, стоящие за одной из черт в «домике», хором отвечают: Не боимся мы угроз, И не страшен нам Мороз!      После этих слов они стараются перебежать игровую площадку и скрыться за другой линией в доме. Оба Мороза стараются коснуться рукой («запятнать») как можно больше перебегающих детей. Тот игрок, которого коснулась рука Мороза, застывает на месте, а остальные играющие скрываются за линией дома. Затем следует перебежка в другую сторону. Во время этой перебежки играющие могут выручить своих «осаленных» товарищей, коснувшись их рукой. После этого ранее «запятнанный» игрок возвращается в игру и старается скрыться за линией дома. Правила игры: водящие не имеют права касаться рукой игроков, успевших пересечь линию;  после нескольких перебежек выбираются новые Морозы, а игра начинается сначала.                     3.Игра в шапку   (  Казачья игра)   Цель игры: развитие ловкости, внимания. На площадке играющие садятся на землю, образуя круг, в центре стоит один из игроков. Сидящие по  кругу игроки бросают один другому шапку. Стоящий в кругу должен поймать шапку в тот момент,  когда она перелетает от одного игрока к другому, или попытаться вырвать ее из рук игроков.  Правила игры: шапку перебрасывают, не соблюдая порядка, взад или вперед; если стоящему в кругу  удается поймать шапку, то он садится в кругу. А тот игрок, у которого была отнята шапка или  который вовремя не поймал шапку, остается стоять в кругу. Вариант игры: на ровной игровой  площадке один из играющих («болван») садится на землю и ставит на своей голове шапку верхом вниз. Остальные играющие друг за другом перепрыгивают через сидящего, и кто первый свалит шапку, тот  садится на место «болвана». 7______________________________________________________________________________________ 1. Перебежка со снежками Цель игры: развитие ловкости, внимания, меткости. На ровном участке земли, покрытом снегом, чер­ тится игровая площадка: проводятся две параллельные линии на расстоянии 15—20 м друг от друга (расстояние между городами). От каждой линии проводится еще по одной линии на расстоянии 1—1,5 м. Это два города. Первые линии с двух сторон соединены линиями на расстоянии 6—8 м.После разметки игровой площадки дети разделяются на две группы. Первая занимает зону  одного  города,   а  вторая  группа,   разделившись   пополам,   становится   по боковым линиям; каждый готовит по 5—6 снежков. По сигналу учителя или по его команде игроки из первого города должны перебежать во второй, а дети другой команды должны попасть в бегущих снежками наибольшее число раз. После   короткой   передышки   для   подготовки   снежков   дети   возвращаются   в первый город, а стоящие по бокам игроки вновь пытаются поразить бегущих снежками. После этого команды меняются местами, а игра начинается сначала. После   каждой   перебежки   подсчитывается   количество   попаданий   снежком   в бегущих. По итогам двух перебежек выигрывает та команда, игроки которой сумели попасть в большее число игроков, перебегающих из города в город.  2  .Передай мяч Цель игры: развитие меткости, глазомера. Все играющие становятся в большой круг на расстоянии шага друг от друга. В руках одного из  играющих мяч. По сигналу или по команде учителя дети начинают передавать мяч по кругу, говоря  рифмовку: «Раз, два, три, Мяч скорей бери! Четыре, пять, шесть, Вот он, вот он здесь! Семь, восемь, девять, Бросать кто умеет? Я!..» Тот, у кого при слове «я» мяч оказывается в руках, выходит на середину круга с мячом и  говорит:«Раз, два, три — Беги!» 25 После этих слов дети разбегаются в разные стороны, а водящий с мячом бросает его, не сходя с места, в разбегающихся детей. Тот ребенок, в которого попал мяч, пропускает одну игру. Остальные дети снова становятся в крут. Мяч в руках у бывшего водящего. Игра начинается снова. Правила игры: передавать мяч можно сначала в одну, а затем в             3.Угадай и догони   (  Татарская н.и.) другую сторону.   Цель игры: развитие внимательности, ловкости. Играющие садятся на скамейку или на  траву в один ряд. Впереди садится водящий. Ему завязывают глаза. Один из игроков  подходит к водящему, кладет руку на плечо и называет его по имени. Водящий должен  угадать, кто это. Если водящий назвал имя игрока правильно, то быстро снимает повяз­ ку и догоняет убегающего. Если водящий не угадал имя игрока, тогда подходит другой  игрок. Правила игры: если имя названо правильно, игрок задевает водящего по плечу,  давая понять, что нужно бежать; как только водящий поймает игрока, он садится в ко­ нец колонны, а пойманный игрок становится водящим. 8_____________________________________________________________________ 1.Море волнуется –раз Цель игры:  развитие внимания, умения реагировать на сигнал. Из общего числа участников игры выбирается ведущий. Остальные игроки разбегаются по площадке. Водящий ходит и говорит: «Море волнуется — раз, Море волнуется — два, Море волнуется — три, Все фигуры на месте — замри!»     После этих слов все играющие останавливаются и замирают в той  позе, в которой их застала команда водящего. Водящий обходит играющих и старается найти того, кто пошевелится. Этот игрок занимает место водящего, а остальным фигурам дается команда: «Отомри!», и игра продолжается. Вариант игры: пошевелившиеся игроки выбывают из игры, а игра продолжается с прежним водящим до тех пор, пока не останется 3—4 играющих.                   2.Кот и мышь Играющие (не более пяти пар) встают в два ряда лицом друг к другу, берутся за руки, образуя небольшой проход ­ нору. В одном ряду стоят коты, в другом ­ мыши. Игру начинает первая пара: кот ловит мышь, а та бегает вокруг играющих. В опасный момент мышь может спрятаться в коридоре, образованном сцепленными руками играющих. Как только кот поймал мышь, играющие встают в ряд. Начинает игру вторая пара. Игра продолжается, пока коты не переловят всех мышей. Правила игры. Коту нельзя забегать в нору. Кот и мыши не должны убегать далеко от норы. Развивает: внимание, умения действовать по сигналу                     3.Скок­перескок Цель игры: развитие внимательности, умения ориентироваться, укрепление мускулатуры ног. На  игровой площадке чертят круг диаметром 15— 25 м, внутри него — маленькие кружки диаметром 30 — 35 см для каждого участника игры. В центре большого круга стоит водящий. Водящий говорит:  «Перескок!». После этого слова игроки быстро меняются местами (кружками), прыгая на одной ноге.  Водящий старается занять место одного из играющих, прыгая тоже на одной ноге. Тот, кто останется  без места, становится водящим. Правила игры: нельзя выталкивать друг друга из кружков; двое  играющих не должны находиться в одном кружке; при смене мест кружок считается за тем, кто рань­ ше вступил в него.  9______________________________________________________________________________________ 1.«Класс, смирно!» Место: зал, площадка. Подготовка. Играющие строятся в одну шеренгу. Описание. Руководитель подает различные команды. Нужно выполнять те из них, перед которыми  будет сказано слово «класс». Ошибающиеся делают шаг вперед, но продолжают играть. В конце игры  отмечают самых невнимательных. 26 Правило: игрок, не выполнивший команду с предварительным словом, а также тот, кто выполнит  команду без предварительного слова, делают шаг вперед. Методические указания. Нужно делать паузу между следующими друг за другом командами. Игру не  обязательно проводить стоя на месте. Педагогическое значение. Игра помогает усвоить строевые команды и перестроения, воспитывает  внимание и быстроту реакции. 2.Волк во рву Цель игры: развитие внимания, тренировка координации движений. На игровой площадке проводятся две линии на расстоянии 1—1,5 м. Расстояние между ними — это ров, в котором находится водящий­ волк. Волк может передвигаться только между этими линиями. Остальные играющие — «козочки» — по сигналу учителя перебегают с одной стороны площадки на другую, перепрыгивая через ров. В это время   волк   старается   поймать   козочек,   коснувшись   рукой.   Игроки,   которых   коснулся   волк, останавливаются   и   выбывают   из   игры.  Вариант   игры:  водящих   может   быть   2—3.   Проводится соревнование между волком (волками): кто больше за определенное число перебежек (4—5) поймает козочек, а также отмечаются козочки, ни разу не пойманные волками.  3. Продаём горшки  (Чулмак уены Татарская н.и.  )   Цель   игры:  развитие   ловкости,   быстроты   двигательной   реакции,   укрепление   мышц   опорно­ двигательного   аппарата.   Играющие   разделяются   на   две   группы:   дети­горшки   и   игроки—хозяева горшков. Дети­горшки образуют круг, встав на колени или усевшись на траву. За каждым горшком стоит игрок—хозяин горшка, руки у него за спиной. Водящий стоит за кругом. Водящий подходит к одному из хозяев горшка и начинает разговор: — «Эй, дружок, продай горшок!» —  Покупай! —  Сколько дать тебе рублей? —  Три отдай.     Водящий три раза (или столько, за сколько  согласился продать горшок его хозяин, но не более трех рублей)  касается рукой хозяина, и они начинают бег по кругу навстречу  друг другу (круг обегают три раза). Кто быстрее добежит до  свободного места в кругу, тот занимает это место, а отставший  становится водящим. Правила игры: бегать разрешается только по кругу, не пересекая его; бегущие  не имеют права задевать других игроков; водящий может начинать бег в любом направлении. Если он  начал бег влево, запятнанный должен бежать вправо. 10_____________________________________________________________________________________ 1.Охотники и утки Цель игры: развитие глазомера, ловкости. На игровой площадке чертится круг диаметром 5— 8 м (в зависимости   от   возраста   игроков   и   их   числа).   Все   играющие   делятся   на   две   команды:   «утки»   и «охотники». «Утки» располагаются внутри круга, а «охотники»     за кругом. «Охотники» получают мяч. По сигналу или по команде учителя «охотники» начинают мячом выбивать «уток». «Убитые утки», в которых попал мяч, выбывают за пределы круга. Игра продолжается до тех пор, пока не будут выбиты все «утки» из круга. Во время броска мяча «охотникам» нельзя переступать черту круга.   Когда   будут   выбиты   все   «утки»,   команды   меняются   местами.  Вариант   игры:  из   числа играющих   выбираются   3—   4   «охотника»,   которые   стоят   в   разных   концах   площадки.   У   каждого «охотника» по малому мячу. Играющие разбегаются по площадке, но не выходят за ее пределы. По сигналу или команде учителя все играющие останавливаются на своих местах, а «охотники» целятся и бросают в них мячи. Играющие могут уклоняться от летящего мяча, но им нельзя сходить со своего места. Выбитые «утки» выходят из игры. Выигрывает «охотник» выбивший наибольшее число «уток».                                                                          2.Гонка мячей по кругу Место и инвентарь: зал, площадка; два больших мяча. Играющие образуют круг и рассчитываются на 1–2­й. Первые номера составляют одну команду, вторые – другую. Направляющим обеих команд – капитанам – дается по баскетбольному или волейбольному мячу. По   сигналу   капитаны   пасуют   мяч   ближним   игрокам   своей   команды.   Причем   заранее обусловливается, что одна команда передает мяч по часовой стрелке, а другая – в противоположном 27 В по с Цель игры: развитие меткости, глазомера, укрепление мышц плечевого пояса. середине игровой площадки длиной 12—16 м ставится стойка высотой 1—1,5 м с подставкой, на которую сверху помещают мяч большого размера. От стойки на расстоянии 2—3 м проводится линия метания. Игроки делятся на две команды по шесть­восемь человек и располагаются шеренгами у стартовых линий, начерченных обоим концам площадки. Всадники сидят верхом на воображаемых лошадях (палки изображением   головы   лошади),   у   каждого   в   руках   мяч   малого   размера.   Игрок первой команды скачет к линии метания, стараясь попасть мячом в большой мяч, помещенный на подставку стойки, после чего возвращается на свое место. В игру вступает первый игрок из второй команды и т. д. Каждый мяч, попавший в цель, дает команде одно очко. Правила игры: побеждает команда, набравшая большее количество очков; переступать за линию метания запрещается.  Вариант игры:  с целью усложнения игры ее можно проводить на время. В этом случае команды играют   поочередно   и   побеждает   та   из   них,   которая   в   течение   определенного направлении. Мяч поочередно передается каждому игроку команды и возвращается обратно капитану. Выигрывает   команда,   сумевшая   раньше   передать   мяч   определенное   количество   раз   по   кругу. Правила: 1) мяч можно передавать только через одного игрока; 2) нельзя выходить со своего места; 3) упавший мяч нужно поймать и, вернувшись на свое место, передать следующему игроку. Если играющих   много,   то   образуется   несколько   кругов.   В   каждом   круге   должен   быть   свой   судья. Передавать   мяч   следует   только   определенным   способом.  Варианты:   1)   передачи   выполнять   в положении сидя; 2) перед  началом  игры мячи давать  игрокам,  находящимся на противоположных сторонах круга; 3) передачи мяча обеим командам выполнять в одну сторону. Игра заканчивается, когда один мяч догонит второй. В игре совершенствуются навыки ловли и передачи мяча, развивается быстрота коллективизма.                                      3.Конно­спортивная игра (Кабахи­Грузинская н.и.) воспитывается реакции   и чувство       ориентировка,     времени наберет большее количество очков. 11___________________________________________________________________________________ 1.Мяч соседу Цель   игры:  развитие   ловкости.   Из   числа   играющих   выбирается   водящий.   Остальные   игроки становятся в круг на расстоянии одного шага друг от друга, а в центре круга — водящий. По сигналу или по команде учителя игроки начинают передавать мяч друг другу вправо или влево, но обязательно рядом стоящему игроку. Направление передачи мяча может меняться в процессе игры много раз. Задача водящего — не покидая пределы круга, дотронуться до мяча, находящегося в руках игрока, или   во   время   передачи.   Если   это   удается,   то   тот   игрок,   у   которого   был   в   данный   момент   мяч, становится водящим и игра начинается сначала. Развивает: ловкость  2.Подвижная цель Цель игры:  развитие ловкости, меткости, глазомера, выдержки. На игровой площадке чертятся два круга диаметром 4—5 м. Все играющие делятся на две команды с равным числом игроков. Игроки каждой   команды   становятся   в   круг   по   черте,   а   в   центре   круга   становится   ребенок   из   команды противника. Каждая команда имеет по мячу. По сигналу учителя или по его команде дети бросают мяч,   стараясь   попасть   в   ноги   игрока,   находящегося   в   круге.   Игрок   в   круге   Может   отбегать, уклоняться от мяча, подпрыгивать. Выигрывает команда, первой попавшая в подвижную цель. После этого игроки в круге заменяются, а игра начинается сначала.  3. Забрасывание белого мяча (Цаган монда хаялган­калмыцкая н.и.) Цель игры: воспитание внимательности, развитие ловкости. В центре небольшой игровой площадки вбивают палку (высота 1 м), наряжают ее в куколку. Играют две команды. Выбирается один игрок — водящий, который бросает мяч как можно дальше. В это время все играющие, закрыв глаза, тихо стоят и слушает, куда упадет мяч. Услышав стук мяча о землю, дети бегут искать его. Тот, кто найдет мяч, должен незаметно передать его игроку своей команды, а соперники стараются отнять его. Победу одерживает   та   группа,   представитель   которой   донесет   мяч   до   куколки.  Правила   игры:  нельзя подсматривать и долго задерживать мяч в руках; разбегаться и искать мяч можно только после его отскока.  28 12.____________________________________________________________________________________ 1.  «Бой петухов» Место: зал, площадка. Подготовка. Играющих распределяют по парам в соответствии с их возможностями. В каждой паре играющие становятся друг против друга на одной ноге, согнув другую ногу, руки за спину.  Описание. По сигналу играющие стремятся толчком плеча вынести из равновесия «соперника»,  заставив его стать на две ноги. За каждую удачную попытку насчитывается одно очко. Выигрывает  набравший больше очков. Правила: 1) нельзя толкать руками; 2) нельзя менять ногу без команды.  Площадка дли игры должна быть ровной, без ям и выбоин. В зале нельзя допускать скученности  играющих, что может привести к травмированию. Игра  способствует развитию силы, ловкости,  быстроты реакции. 2. Эстафета на санках Цель   игры:  развитие   скоростных   качеств,   силы,   выносливости,   координации   движений. На игровой площадке проводят две параллельные линии на расстоянии 30—40 м (линии старта и финиша)   Играющие   делятся   на   2—3   команды   в   зависимости   от   числа   играющих,   которые выстраиваются колоннами с интервалом 1,5—2 м у линии старта. У каждой команды санки. По сигналу руководителя первые три игрока каждой команды выходят на старт: один тянет санки, второй сидит в санках, а третий подталкивает санки сзади. Они бегут до линии финиша, делают там разворот   и   возвращаются   обратно,   где   происходит   смена   тройки   играющих:   кто   вез   санки   — становится в конец колонны, тот, кто сидел в санках, занимает его место. Тот, кто толкал санки, садится   в   санки,   а   следующий   игрок   колонны   выходит   для   подталкивания   саней.   Эстафета продолжается до тех пор, пока все играющие примут в ней участие. Побеждает команда, пришедшая первой. Вариант игры: при небольшом числе играющих в забеге могут участвовать только двое: один везет санки, а другой сидит в них.  3. Танки Цель игры: обучение ходьбе на лыжах в игровой форме. На игровой площадке проводятся две параллельные линии на расстоянии 20—25 м (линии старта и  финиша). Играющие делятся па группы до 6—8 человек, которые выстраиваются у линии старта в  колонну по одному с интервалом 1,5—2 м. У каждого игрока в правой руке по лыжной палке,  свободный конец которой он протягивает следующему игроку своей команды так, что получается  одна длинная цепь — «танк». По сигналу или команде учителя игроки начинают движение к финишу.  Побеждает та команда, которая первой пересечет линию финиша. 13____________________________________________________________________________________ Место: зал, площадка. 1. «Класс, смирно!» Подготовка. Играющие строятся в одну шеренгу. Руководитель подает различные команды. Нужно выполнять те из них, перед которыми будет сказано   слово   «класс».   Ошибающиеся   делают   шаг   вперед,   но   продолжают   играть.   В   конце   игры отмечают   самых   невнимательных.  Правило:   игрок,   не   выполнивший   команду   с   предварительным словом, а также тот, кто выполнит команду без предварительного слова, делают шаг вперед. Нужно делать паузу между следующими друг за другом командами. Игру не обязательно проводить стоя на месте. Игра помогает усвоить строевые команды и перестроения, воспитывает внимание и быстроту реакции 2. Кто кого перетянет… Цель   игры:  развитие   опорно­двигательного   аппарата,   силы,   выносливости.   В   центре   игровой площадки чертится круг диаметром 1 м. Двое саней привязывают к концам веревки длиной 3—4 м, а затем ставят так, чтобы веревка проходила через центр круга, а сани находились по обе стороны круга на равном удалении. Двое играющих садятся на санки лицом друг к другу. По сигналу или команде учителя  каждый из играющих пытается втянуть санки своего противника внутрь круга. При этом играющие держатся руками за санки, а действуют только ногами, изо всех сил отталкиваясь от земли. Правила игры: запрещается помогать руками и браться руками за веревку. Победителем оказывается тот, кто перетянет санки противника за черту круга. 3. На санках с лыжными палками 29 Цель игры: развитие силы, выносливости, нагрузка на мышцы плечевого пояса. На игровой площадке проводятся две параллельные линии на расстоянии 15—35 м (в зависимости от возраста играющих). На линию старта выходят одновременно по 3—4 игрока, ставят свои сани на линии и садятся на них так, чтобы ноги не касались земли. Каждый из играющих получает по две лыжные палки. По сигналу или команде учителя играющие отталкиваются лыжными палками, стараясь продвинуть свои сани вперед. Победителем оказывается тот, кто первым пересечет линию финиша, не коснувшись при этом земли. Если участвует несколько групп игроков (по 3—4 в заезде), то потом проводится соревнование между победителями.  14_______________________________________________________________________________ 1.«Бой петухов» Место: зал, площадка. Подготовка. Играющих распределяют по парам в соответствии с их возможностями. В каждой  паре играющие становятся друг против друга на одной ноге, согнув другую ногу, руки за спину. Описание. По сигналу играющие стремятся толчком плеча вынести из равновесия «соперника», заставив его стать на две ноги. За каждую удачную попытку насчитывается одно очко. Выигрывает  набравший больше очков. Правила: 1) нельзя толкать руками; 2) нельзя менять ногу без команды. Методические указания. Площадка дли игры должна быть ровной, без ям и выбоин. В зале  нельзя допускать скученности играющих, что может привести к травмированию. Педагогическое значение. Игра используется главным образом в вводной части урока. Она способствует развитию силы, ловкости, быстроты реакции. 2. Шайба Цель игры: развитие ловкости, внимания. На плотно утоптанной снежной или ледяной площадке (ровной площадке в спортзале) отмечается круг диаметром 6—8 м. Из числа играющих выбирается водящий, а остальные дети становятся по кругу. Водящий стоит в центре. Он кладет перед собой шайбу (деревянный кружок, мяч и т. п.) и ударом ноги пытается выбросить ее за пределы круга. Ос­ тальные играющие препятствуют этому, отбивая ногой предмет обратно в круг. Тот, кто пропускает предмет справа от себя, становится водящим, а водящий занимает его место. Игра начинается сначала. Варианты игры: водящий старается перехватить предмет, который посылают играющие друг другу через круг. Если ему это удается, то он становится на место игрока, по чьей вине это произошло, а тот становится водящим; водящий отбивает предмет клюшкой, а остальные — ногами; у всех детей есть клюшки, которыми они отбивают предмет; игра происходит на ледяной площадке, либо на ровной поверхности в спортзале. 3. Лодочники Цель игры: развитие ловкости, скоростной реакции. Игра проводится на утоптанной снежной поляне (можно проводить на снежной поляне на лыжах, но с увеличением дистанции). На игровой площадке чертятся две линии: берега реки на расстоянии 10—12 м (для лыжников 25—30 м). Образовывается 2 —3   команды,   которые   в   свою   очередь   делятся   на   «пассажиров»   и   «лодочников».   У   одного   края площадки   (берегу)   стоят   «лодочники»,   выстроившись   в   колонну,   а   у   противоположного   — «пассажиры»,   в   руках   у   каждого   из   них   по   снежку   (тряпичный   мяч).   Учитель   объясняет,   что   на противоположном берегу «лодочников» с нетерпением ждут «пассажиры», но брать можно не более одного   «пассажира».По   сигналу   или   команде   учителя   «Поплыли!»   «лодочники»   перебегают   на противоположный берег, берут у стоящих первыми игроков снежок и возвращаются, становясь в конец колонны. Игрок, отдавший свой снежок, также становится в конец своей колонны. Затем «плывут» вторые   номера,   третьи   и   т.   д.   Побеждает   команда,   быстрее   закончившая   переправу.   Потом «лодочники» и «пассажиры» меняются местами и игра начинается сначала.  15_____________________________________________________________________________ 1. Эстафета с мячами Место и инвентарь: зал; 4–6 мячей, столько же булав. Играющие  делится   на четыре­шесть  команд,  которые располагаются  в колоннах  за  линией старта. На расстоянии 4–6 м от линии старта против каждой команды в круг ставится булава. Перед каждой командой кладется мяч. По сигналу первые игроки бросают или катят мяч по полу, стараясь попасть им в булаву. После этого они быстро бегут за мячом и возвращают его второму игроку. Упавшую булаву ставят в круг. Второй игрок повторяет действия первого. За сбитую булаву команда 30 получает   очко.   Выигрывает   команда,   которая   раньше   закончит   эстафету   (за  это   она   получает   10 очков) и собьет больше булав, т.е. наберет больше очков. Правила: 1) сбивать булаву можно только указанным способом; 2) при бросках не заступать за линию; 3) нельзя мешать игрокам подбирать свой мяч или булаву; 4) не разрешается бросать мяч следующему игроку, не добежав до линии старта, В игре совершенствуются навыки метания, развивается ловкость и точность движений. 2. Зайцы в огороде Цель игры: развитие внимания, ловкости, прыгучести. На игровой площадке чертятся один в другом два круга диаметром 7—9 и 3—4 м. Из числа играющих выбирается водящий — сторож. Его место — в малом круге (огороде). Остальные играющие — зайцы. Они располагаются в большом круге. По сигналу учителя зайцы, прыгая на двух ногах, проникают в огород и возвращаются обратно только прыжками. Сторож должен поймать («запятнать») как можно больше зайцев, дотронувшись рукой. Пойманные зайцы выходят из игры. Когда будет поймано 5—6 зайцев, выбирается новый водящий — сторож, а старый становится зайцем. Игра начинается сначала.  3. Кто быстрее (Адыгейская н.и.)   Цель   игры:  развитие   быстроты,   ловкости,   укрепление   мышц   ног.   На   игровой   площадке выстраиваются желающие играть. На расстоянии 50—60 м от начала игровой площадки обозначается место, до которого должен добежать игрок и дотронуться рукой. Во время бега можно задерживать впереди рук. Правила игры: выигрывает тот, кто первый добежит до условленного места; нельзя толкать в спину или   в   бок   соперника.   В   этом   случае   игрок   получает   условленное   количество   штрафных   очков. Варианты игры: то же задание, что и при основном варианте, но бег осуществлять спиной вперед; участники делятся на две команды. Добежавший первым приносит 4 выигрышных очка, вторым — 2. Пришедший   последним   получает   4   штрафных   очка.   Победителем   считается   команда,   набравшая большее число выигрышных очков.  16__________________________________________________________________________ захватами бегущего     1. «Птицы и клетка» Место: зал, площадка. Играющие делятся на две подгруппы. Одни, взявшись за руки, образуют круг – «клетку». Другие располагаются с внешней стороны круга. Игру лучше проводить с музыкальным сопровождением, для чего подбираются две мелодии, По сигналу руководителя стоящие по кругу под музыку начинают двигаться в одну сторону. Другая часть играющих – «птицы», – расставив руки в стороны,   движется   в   противоположном   направлении.   Затем   мелодия   меняется,   стоящие   по   кругу останавливаются и поднимают руки вверх. «Птицы» вбегают и выбегают из «клетки». По второму сигналу   музыка   прекращается,   стоящие   по   кругу   приседают   и   опускают   руки   вниз.   Те,   кто оказываются   внутри   «клетки»,   считаются   пойманными   и   становятся   в   общий   круг.   Так   игра продолжается, до тех пор, пока не будут пойманы все «птицы».  Правила:  1) нельзя опускать руки («закрывать   клетку»)   до   сигнала;   2)   пойманными   считаются   те,   у   кого   в   момент   сигнала   голова окажется внутри клетки; 3) во время второй мелодии все «птицы» должны пробегать через клетку. Направление движений играющих нужно менять. Продолжительность мелодий должна быть различной. Необходимо следить, чтобы при задерживании дети не применяли силы. Варианты: 1) передвигаться танцевальными   шагами;   2)   подобрать   несколько   мелодий,   требующих   различных   способов передвижения. В игре совершенствуется быстрота реакции, развивается музыкальный слух, ритмичность движений,  воспитывается решительность, творческая активность 2.Белые медведи По   цели   и   характеру  является   одной   из   разновидностей   игры   «Ловишки».   В   середине   игровой площадки чертится круг или овал, который изображает льдину. Из числа играющих выбирают двух «белых медведей», которые встают на «льдину». Остальные играющие свободно ходят и бегают вне пределов «льдины» на игровой площадке. По сигналу руководителя (свисток, хлопок в ладоши и т. д.) или   по   его   команде   «белые   медведи»   отправляются   «на   охоту».   Они   идут,   взявшись   одними разноименными руками (левая—правая) и пытаются обхватить кого­нибудь из играющих свободными руками. Пойманного игрока они отводят на льдину. Когда на льдине оказывается двое пойманных игроков,   они   становятся   второй   парой   «белых   медведей».Игра   оканчивается   по   договору:   когда большая часть играющих стала «белыми медведями» или когда останется 2 — 3 играющих на игровом 31 поле. Развивает:  координацию движений,  ловкость,  опорно­двигательный аппарат,  способности бега, чувства спортивного соперничества  3. Гуси­лебеди По   цели   и   характеру  является   разновидностью   игры   «Ловишка»   (салка,  пятнашка).   На   игровой площадке чертятся две линии на расстоянии 15—25 м (в зависимости от возраста играющих). Из числа играющих   выбирается   «волк»   (реже   —   два),   который   стоит   между   линиями.   За   одной   линией находятся остальные участники  — «гуси», а за другой — учитель.  Учитель  обращается  к гусям: «Гуси­гуси!» Гуси отвечают: — Га­га­га! — Есть хотите? — Да, да, да! — Ну летите! — Нам нельзя! Серый волк под горой, не пускает нас домой! — Ну летите, злого волка берегитесь! После этих слов гуси спешат домой от одной линии к другой, а выбежавший волк (волки) старается поймать («запятнать») как можно больше гусей. Пойманных гусей волк отводит в свое логово. После двух­трех таких «перелетов» выбирается новый волк, а пойманные гуси возвращаются в игру, которая начинается   сначала.   Развивает:  координацию   движений,  ловкость,  опорно­двигательный   аппарат, способности бега, чувства спортивного соперничества  2 класс Содержание программы 32 1__________________________________________________________________________________ 1.  Пустое место. Играющие стоят по кругу. Водящий идет за кругом, дотрагивается до плеча одного из играющих и бежит по кругу. Тот. до кого водящий дотронулся, бежит но кругу в обратную сторону, стремясь быстрее водящего занять свое место. Оставшийся без места водит. 2. Классы (Классики) Цель игры:  развитие ловкости, сноровки, прыгучести, укрепление опорно­двигательного   аппарата.   На   ровной   площадке   (асфальт, бетон, утрамбованная земля) мелом чертят геометрические фигуры, состоящие   из   квадратов   («классов»)   общим   числом   10   (по   числу классов  в школе).  Наиболее  распространены  два вида  фигур.  Над верхней частью под дугой пишется слово «огонь».     Играющие   определяют   очередность   игры.   Общий первый   играющий   бросает   плоский   камень следующий: принцип   облицовочной   плиты   и   т.   п.),   начиная   с   первого (стекляшку, кусок прыгивает   из   класса   в   класс   на   одной   или   двух класса,   а   затем   пере­ упражнение, он бросает камень в следующий класс, ногах. Выполнив его и снова прыгает по всем десяти квадратам. И после   прыжка   подбирает играющий во время прыжка наступил на черту или так   до   10   класса.   Если класс, то право бросать камушек и начинать игру камешек, попал в другой игроку.   Предыдущий   игрок,   когда   к   нему   снова переходит к следующему переходит начинает   с   того   класса,   в   котором   допустил камушек, ошибку.   Если при броске камушек попадает в сектор «огонь», то ребенок начинает игру с первого класса, когда до него доходит очередь. Выигрывает тот, кто первым пройдет все «десять классов школы».   Развивает: ловкость, опорно­двигательный аппарат, прыгучесть, сноровку  3. Хлебец (Хлибчик­Украинская н.и.) Цель игры: развитие внимания, ориентировки в пространстве, укрепление мышц ног. Все  желающие играть, взявшись за руки, становятся попарно (пара за парой) на некотором расстоянии от  игрока, у которого нет пары. Он называется «хлибчиком». —  Пеку­пеку хлибчик, — выкрикивает хлибчик. —  А выпечешь? — спрашивает задняя пара. —  Выпеку! —  А убежишь? —  Посмотрю! С   этими   словами   два   задних   игрока   бегут   в   противоположных   направлениях   с   намерением соединиться  и встать перед хлибчиком.  А тот пытается  поймать одного из них до того, как  они возьмутся за руки. Если ему это удается, он вместе с пойманным составляет новую пару, которая становится первой, а игрок, оставшийся без пары, оказывается хлибчиком. Игра повторяется в том же порядке. Правила игры: последняя пара может бежать только после окончания переклички.  2­_____________________________________________________________________________ 1. Зайцы в огороде Цель игры: развитие внимания, ловкости, прыгучести. На игровой площадке чертятся один в другом два круга диаметром 7—9 и 3—4 м. Из числа играющих выбирается водящий — сторож. Его место — в малом круге (огороде). Остальные играющие — зайцы. Они располагаются в большом круге. По сигналу учителя зайцы, прыгая на двух ногах, проникают в огород и возвращаются обратно только прыжками. Сторож должен поймать («запятнать») как можно больше зайцев, дотронувшись рукой. Пойманные зайцы выходят из игры. Когда будет поймано 5—6 зайцев, выбирается новый водящий — сторож, а старый становится зайцем. Игра начинается сначала.  33 2. Стой­беги!                  Цель игры: развитие внимания, реакции на сигнал, ловкости. Из числа играющих выбирают водящего. У него в руках мяч. По сигналу учителя водящий подбрасывает мяч вверх и громко и отчетливо  называет   имя  одного из  детей.  Остальные  дети в  это  время  разбегаются   по площадке. Названный   ребенок,   поймав   мяч,   кричит:   «Стой!»   («Замри!»).   После   этого   окрика   все   играющие должны остановиться на своих местах (замереть). Водящий бросает мяч, стараясь попасть в ноги игрока. Если он попадает, то этот игрок в свою очередь бежит за мячом, ловит его и кричит: «Стой!» («Замри!»), и также бросает в другого игрока (или становится водящим, что зависит от условий игры). Если водящий промахивается, то он бежит за мячом, а дети убегают от него. После двух­трех неудачных попыток водящего попасть в кого­нибудь из игроков все возвращаются в центр игровой площадки, и игра начинается сначала. Вариант игры:  если игрок, чье имя было названо, ловит мяч, не давая ему коснуться земли, то он может бросить мяч вверх, назвав имя другого игрока. Цель   игры:  развитие   быстроты,   ловкости,   укрепление   мышц   ног.   На   игровой   площадке выстраиваются желающие играть. На расстоянии 50—60 м от начала игровой площадки обозначается место, до которого должен добежать игрок и дотронуться рукой. Во время бега можно задерживать впереди рук. Правила игры: выигрывает тот, кто первый добежит до условленного места; нельзя толкать в спину или   в   бок   соперника.   В   этом   случае   игрок   получает   условленное   количество   штрафных   очков. Варианты игры: то же задание, что и при основном варианте, но бег осуществлять спиной вперед; участники делятся на две команды. Добежавший первым приносит 4 выигрышных очка, вторым — 2. Пришедший   последним   получает   4   штрафных   очка.   Победителем   считается   команда,   набравшая большее число выигрышных очков.  3_________________________________________________________________ захватами бегущего       1.Охотники и утки Цель игры: развитие глазомера, ловкости. На игровой площадке чертится круг диаметром 5— 8 м (в зависимости   от   возраста   игроков   и   их   числа).   Все   играющие   делятся   на   две   команды:   «утки»   и «охотники». «Утки» располагаются внутри круга, а «охотники»     за кругом. «Охотники» получают мяч. По сигналу или по команде учителя «охотники» начинают мячом выбивать «уток». «Убитые утки», в которых попал мяч, выбывают за пределы круга. Игра продолжается до тех пор, пока не будут выбиты все «утки» из круга. Во время броска мяча «охотникам» нельзя переступать черту круга.   Когда   будут   выбиты   все   «утки»,   команды   меняются   местами.  Вариант   игры:  из   числа играющих   выбираются   3—   4   «охотника»,   которые   стоят   в   разных   концах   площадки.   У   каждого «охотника» по малому мячу. Играющие разбегаются по площадке, но не выходят за ее пределы. По сигналу или команде учителя все играющие останавливаются на своих местах, а «охотники» целятся и бросают в них мячи. Играющие могут уклоняться от летящего мяча, но им нельзя сходить со своего места. Выбитые «утки» выходят из игры. Выигрывает «охотник» выбивший наибольшее число «уток». Цель игры: развитие ловкости, глазомера. 2. Сбей мяч Играющие выстраиваются в две шеренги и становятся лицом друг к другу на расстоянии 10—15 м. Обе   команды   рассчитываются   по   порядку   номеров.   Перед   носками   играющих   каждой   шеренги проводят линию. Между шеренгами на равном расстоянии от них ставят стул и кладут на него мяч. Руководитель называет какой­нибудь номер. Игроки, имеющие этот номер, выбегают. Они должны добежать до противоположной шеренги, наступить ногой на линию и на обратном пути сбить со стула мяч.   Команде,   представитель   которой   это   выполняет,   опередив   соперника,   засчитывается   очко. Выигрывает команда, набравшая больше очков. 3. Луговое троеборье Цель игры: развитие силовой выносливости, укрепление мускулатуры спины, позвоночника, ног, рук и плечевого пояса. Для игры подготавливают игровую площадку с расстоянием от старта до финиша 25—30 м. На этом поле должны быть небольшое препятствие (кочка, канавка и т.п.), дуга (ивовый прутик,   воткнутый   в   землю   обоими   концами)   и   4—5   обручей, положенных на землю на небольшом расстоянии друг от друга подряд в   шахматном   порядке.   Все   дети   собираются   у   старта.   Каждый   из или 34 участников должен: Приняв старт сидя, подняться, разбежаться и перепрыгнуть через препятствие (кочку,   канавку).   Добежать   до   дуги   из   ивового   прута,   остановиться   и   пролезть   под   ней   на четвереньках .Пробежать участок обручей, перешагивая из одного в другой, а затем быстрее добежать до финиша. Определяется не только скорость, но и качество выполнения задания. Так определяется лучший троеборец.  4_____________________________________________________________________________ Место и инвентарь; зал, площадка; малый мяч. 1. «Стой!» Водящий получает мяч и становится внутрь круга. Остальные играющие становятся в круг и рассчитываются по порядку номеров. По сигналу руководителя водящий бросает мяч в пол и называет любой   номер.   Вызванный   игрок   бежит   в   круг   и   старается   поймать   мяч.   В   это   время   остальные играющие разбегаются по площадке. Поймав мяч, игрок кричит: «Стой!». Все останавливаются на том месте, где их застала команда. Водящий бросает мяч в кого­нибудь из играющих, которые могут увертываться от мяча, не сходя с места. Если мяч попадет в игрока, то ему засчитывается штрафное очко и игра начинается снова. Если же бросок неудачен, то водящий бежит за мячом и, поймав его, вновь командует: «Стой!».  Правила: 1) не разрешается сходить с места после команды «Стой!»; 2) нельзя сильно бросать мяч. После неудачного броска водящего все играющие должны вернуться на свои   места   в   круг.   Нельзя   разрешать   прятаться   друг   за   друга   и   в   какие­нибудь   укрытия.   Игра проводится до определенного количества штрафных очков. Варианты: 1) каждому играющему дать номер или  название  животного; водящий,  бросая мяч,  должен  правильно  назвать этого игрока;  2) включить правило о «приеме мяча» от водящего. Игрок, принимающий мяч, становится водящим. Эти варианты пригодны для детей старших возрастных групп. Игра способствует закреплению навыков ловли   и  метания   малого   мяча,   содействует   воспитанию  быстроты   реакции,   ориентировки,   умения быстро переключаться с одного действия на другое. Место: зал, площадка. 2.  «День и ночь» В   середине   площадки   намечаются   две   параллельные   линии.   Все   играющие   делятся   на   две команды, которые располагаются вдоль линии напротив друг друга. Сзади них, в двух­трех метрах от стены, чертят линии «домов», Одна команда получает название «день», другая – «ночь». Руководитель называет одну из команд. Названная команда ловит игроков другой команды, которые, повернувшись, убегают в свои «дом», После подсчета запятнанных команды возвращаются на свои места, и игра повторяется вновь. Выигрывает команда, поймавшая больше играющих,  Правила: 1) начинать бег только но команде; 2) ловить убегающих только до черты «дома»; 3) нельзя убегать от преследующих, изменяя направление бега. Вызывать команды нужно неожиданно. К судейству следует привлекать помощников.  Варианты:   1)   использовать  различные   исходные   положения   для   играющих;   2) предлагать играющим выполнять различные задания – упражнения. В игре совершенствуется быстрота реакции на слуховые сигналы. 3. Перетягивание веревки Цель игры: развитие выносливости, ловкости, укрепление мышц туловища, рук, ног. На игровой площадке чертится круг диаметром 3— 4 м. Играющие заходят в круг и надевают веревку так, чтобы она прошла под руками (веревка завязывается так, чтобы с обеих сторон были кольца диаметром 1,5 — 2 м). Подав корпусом немного вперед, игроки натягивают веревку. По команде каждый играющий стремится выйти из круга. Правила игры: выигрывает тот, кто первым выйдет из круга двумя ногами; нельзя дотрагиваться до пола руками. Вариант игры: — можно игру завершить после перетягивания противника из круга. 5______________________________________________________________________________ 1. Капканы Цель игры: обучение ловкости, быстроте реакции во время бега. На игровой площадке отмечается круг диаметром 8— 10 м. Из числа играющих выбирается 2—4 пары (в зависимости от числа играющих), которые, взявшись за руки и стоя лицом к лицу, образуют на равном   промежутке   «капканы».   Остальные   игроки   по   сигналу   учителя   начинают   бег   по   кругу, пробегая через капканы. 35