Восточные единоборства – как часть школьной программы.

Не секрет, что физической подготовке детей (и взрослых также) уделяется очень мало внимания. Движения являются естественной биологической потребностью. Вытеснить или заменить потребность в движениях без ущерба для здоровья нельзя. Их недостаток приводит к тому, что на последующих возрастных этапах ребенок не может овладеть жизненно необходимыми двигательными навыками в полном объеме. Мышечная активность человека взаимосвязана с состоянием всех физиологических систем». Проблему дефицита физической активности должны решать школьные занятия физкультурой и спортивные секции.

КАРАТЭ-ДО В ШКОЛУ Восточные единоборства – как часть школьной программы

Нужны ли детям восточные единоборства?

Теоретическое обоснование и аспекты изучения элементов каратэ в младшем подростковом возрасте на уроках физической культуры

Главное преимущество каратэ состоит в том, что в упражнениях задействованы практически все группы мышц и различные системы организма, что обеспечивает достаточно высокое и гармоничное развитие

При решении в единстве эти задачи становятся гарантами всестороннего гармонического развития человека

Обучение на занятиях по каратэ осуществляется в такой последовательности : · ознакомление с приемом · разучивание приема · тренировка в выполнении приема

Частота пульса повышается, как правило, до 70—100% по сравнению с исходным показателем в начале урока

Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.

06.01.2017