Поделиться
Задания в группах.docx
ГРУППА 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ:
1. Передачи двумя руками сверху в стену ( расстояние до стены 1 – 1,5 м)
2. Передачи над собой (высота передачи 60-70 см)
3. Передачи в паре, тройке
ГРУППА 2
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ:
1. Подача мяча в мишень на стене (расстояние до стены 6 -7 м)
2. Подача мяча партнёру (5 подач с ловлей – смена ролей)
ГРУППА 3
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ:
1. Передачи перед собой (высота отскока 60-80 см)
2. Передачи в стену (расстояние до стены до 2 м)
3. Набрасывания партнёром – передача партнёру – ловля (5 передач и смена ролей)
4.
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
