«Строим дом своего здоровья. Тема Игра «Строим дом своего здоровья»
Цель формирование ценностного отношения школьников к своему здоровью. Курс: Спортивно-оздоровительное направление.
Класс: 1
Вид занятия: Урок общеметодологической направленности.
Форма проведения занятия: Беседа с игровыми элементами. Формирование УУД Личностные действия: оценивать жизненные ситуации с точки зрения
общепринятых норм, способность в ситуации выбора принимать верные решения
по сохранению и укреплению своего здоровья, самостоятельно высказывать
самые общие, простые правила здорового образа жизни.
Регулятивные УУД: определять цель деятельности, планировать, прогнозировать
с помощью учителя, учиться высказывать свои предположения, контролировать
свою деятельность, учиться отличать верно выполненное задание от неверного.
Познавательные УУД: ориентироваться в своей системе знаний, отличать новое
от уже известного с помощью учителя, перерабатывать полученную информацию.
Коммуникативные УУД: учиться с достаточной точностью выражать свои мысли,
слышать и понимать речь других, учиться выполнять различные роли в группе.
LOGO
«Строим дом
«Строим дом
своего здоровья»
своего здоровья»
АВТОР
Акулова Елена
Сергеевна
учитель физической
культуры
МКОУ СОШ п. Лесной
Верхнекамского района
Кировской области
Жилибыли в Нескучном лесу Нюша
и Крош. Однажды, гуляя, они
выбежали на дорогу и увидели 3
тропинки,а над каждой – указатель:
направо
пойдёшь –
клад
найдёшь
прямо пойдёшь –
здоровье
найдёшь
налево
пойдёшь –
развлечения
найдёшь
Заметался Крош, хорошо,
Нюша вовремя направила
друга на самую важную,
самую верную дорожку.
Как вы думаете, ребята,
по какой дорожке
побежали зверята?
Почему?
А нам с вами важно быть
здоровым? Все ли люди
одинаково здоровы? А
почему? От чего это
зависит?
Здоровье это самое
главное богатство,
которое нужно беречь.
Наше здоровье можно
сравнить с домом – у
когото домишко
маленький,
развалившийся. А у кого
то крепкий,
основательный. И
сегодня мы будем
строить свой дом
здоровья. Вот его крыша.
Давайте познакомимся с первым кирпичиком, который
принесла нам Нюша. Как он называется, вы догадаетесь,
рассмотрев следующие картинки.
?
Чтобы догадаться, каков второй кирпичик,
?
давайте проведём эксперимент. Сейчас
глубоко вздохните и закройте рот и нос
ладошками. Что вы почувствовали?
-Для чего нам нужен воздух?
- Какой воздух полезен для нашего
здоровья? Где больше чистого воздуха?
Поэтому так полезны прогулки в парках, в
лесу, у воды.
Чтобы быть здоровым ,
надо ещё уметь и
правильно дышать.
Сделаем упражнения на дыхание.
Упражнение Одуванчик
Делаем глубокий вдох, за
ним следует глубокий
выдох как будто перед
нами одуванчик. Выполнить
5 раз.
Упражнение Ворона
Положения стоя, на
вдохе руки поднимаем
через стороны к уровню
плеч, на выдохе —
опускаем со звуком
«кар-р-р-р». Выполнять
1-2 минуты.
Упражнение Хомяк
Сделать 10 шагов
раздув щеки как
хомяк, хлопнув по
щекам руками
выпустить воздух и
сделать еще 5 шагов
дыша носом.
Упражнение Гуси
В процессе неспешной ходьбы,
на вдохе руки поднимаем через
стороны к уровню плеч, словно
крылья, выдыхая со звуком «гу
уу» опускаем руки. Выполнять
12 минуты.
Крош: «Здравствуйте, ребята! Я заболел, помогите
мне выздороветь. Доктор говорит, что мне надо
правильно питаться. Я составил меню на обед: торт
с лимонадом, чипсы, варенье и пепсиколу. Это моя
любимая еда. Наверное, я скоро поправлюсь, да,
ребята?».
Верно составил меню Крош?
- Ребята, пойдём в магазин
и выберем для Кроша
продукты. И отгадаем еще один
кирпичик нашего дома.
«МАГАЗИН»
Чем занимаются эти зверята?
Они закаливаются. Очень полезны
прогулки на свежем
воздухе.
Скоро придёт
зима, и мы с
вами попробуем подобрать
правильную
одежду для
прогулок в парке,
на лыжах, на коньках.
Одежда лыжника Одежда на прогулку
Одеваться нужно
теплее, меньше
движения, тело
выделяет меньше
тепла). Это
теплая куртка,
шапка теплая,
шарфик, валенки,
болоневые штаны
рукавички.
Лыжник и конькобежец всегда в
движении, тело выделяет много тепла и не
нуждается в его сохранении, поэтому
одежда должна быть достаточно лёгкой –
спортивный костюм, лёгкая куртка,
спортивная шапка, шерстяные носки,
перчатки.
«ОДЕНЬ ЗВЕРЮШКУ»
На прогулку
Кататься на лыжах
ДОМ НАШЕГО
ЗДОРОВЬЯ
СПОРТ
Правильно
е питание
Чистый
воздух
Закаливание
строим дом здоровья.pptx
