Занятие по внеурочной деятельности "Строим дом своего здоровья"

«Строим дом своего здоровья. Тема Игра «Строим дом своего здоровья» Цель формирование ценностного отношения школьников к своему здоровью. Курс: Спортивно-оздоровительное направление. Класс: 1 Вид занятия: Урок общеметодологической направленности. Форма проведения занятия: Беседа с игровыми элементами. Формирование УУД Личностные действия: оценивать жизненные ситуации с точки зрения общепринятых норм, способность в ситуации выбора принимать верные решения по сохранению и укреплению своего здоровья, самостоятельно высказывать самые общие, простые правила здорового образа жизни. Регулятивные УУД: определять цель деятельности, планировать, прогнозировать с помощью учителя, учиться высказывать свои предположения, контролировать свою деятельность, учиться отличать верно выполненное задание от неверного. Познавательные УУД: ориентироваться в своей системе знаний, отличать новое от уже известного с помощью учителя, перерабатывать полученную информацию. Коммуникативные УУД: учиться с достаточной точностью выражать свои мысли, слышать и понимать речь других, учиться выполнять различные роли в группе.

Занятие по внеурочной деятельности "Строим дом своего здоровья"

LOGO «Строим дом «Строим дом своего здоровья» своего здоровья» АВТОР Акулова Елена Сергеевна учитель физической культуры МКОУ СОШ п. Лесной Верхнекамского района Кировской области

Занятие по внеурочной деятельности "Строим дом своего здоровья"

Жилибыли в Нескучном лесу Нюша и Крош. Однажды, гуляя, они выбежали на дорогу и увидели 3 тропинки,а над каждой – указатель: направо пойдёшь – клад найдёшь прямо пойдёшь – здоровье найдёшь налево пойдёшь – развлечения найдёшь

Занятие по внеурочной деятельности "Строим дом своего здоровья"

 Заметался Крош, хорошо, Нюша вовремя направила друга на самую важную, самую верную дорожку.  Как вы думаете, ребята, по какой дорожке побежали зверята? Почему?  А нам с вами важно быть здоровым? Все ли люди одинаково здоровы? А почему? От чего это зависит? Здоровье это самое главное богатство, которое нужно беречь. Наше здоровье можно сравнить с домом – у когото домишко маленький, развалившийся. А у кого то крепкий, основательный. И сегодня мы будем строить свой дом здоровья. Вот его крыша.

Занятие по внеурочной деятельности "Строим дом своего здоровья"

 Давайте познакомимся с первым кирпичиком, который принесла нам Нюша. Как он называется, вы догадаетесь, рассмотрев следующие картинки. ?

Занятие по внеурочной деятельности "Строим дом своего здоровья"

 Чтобы догадаться, каков второй кирпичик, ? давайте проведём эксперимент. Сейчас глубоко вздохните и закройте рот и нос ладошками. Что вы почувствовали?  -Для чего нам нужен воздух?  - Какой воздух полезен для нашего здоровья? Где больше чистого воздуха? Поэтому так полезны прогулки в парках, в лесу, у воды.  Чтобы быть здоровым , надо ещё уметь и правильно дышать. Сделаем упражнения на дыхание.

Занятие по внеурочной деятельности "Строим дом своего здоровья"

Упражнение Одуванчик Делаем глубокий вдох, за ним следует глубокий выдох как будто перед нами одуванчик. Выполнить 5 раз. Упражнение Ворона Положения стоя, на вдохе руки поднимаем через стороны к уровню плеч, на выдохе — опускаем со звуком «кар-р-р-р». Выполнять 1-2 минуты. Упражнение Хомяк Сделать 10 шагов раздув щеки как хомяк, хлопнув по щекам руками выпустить воздух и сделать еще 5 шагов дыша носом. Упражнение Гуси В процессе неспешной ходьбы, на вдохе руки поднимаем через стороны к уровню плеч, словно крылья, выдыхая со звуком «гу уу» опускаем руки. Выполнять 12 минуты.

Занятие по внеурочной деятельности "Строим дом своего здоровья"

Крош: «Здравствуйте, ребята! Я заболел, помогите мне выздороветь. Доктор говорит, что мне надо правильно питаться. Я составил меню на обед: торт с лимонадом, чипсы, варенье и пепсиколу. Это моя любимая еда. Наверное, я скоро поправлюсь, да, ребята?». Верно составил меню Крош? - Ребята, пойдём в магазин и выберем для Кроша продукты. И отгадаем еще один кирпичик нашего дома. «МАГАЗИН»

Занятие по внеурочной деятельности "Строим дом своего здоровья"

Чем занимаются эти зверята? Они закаливаются. Очень полезны прогулки на свежем воздухе. Скоро придёт зима, и мы с вами попробуем подобрать правильную одежду для прогулок в парке, на лыжах, на коньках.

Занятие по внеурочной деятельности "Строим дом своего здоровья"

Одежда лыжника Одежда на прогулку  Одеваться нужно теплее, меньше движения, тело выделяет меньше тепла). Это теплая куртка, шапка теплая, шарфик, валенки, болоневые штаны рукавички. Лыжник и конькобежец всегда в движении, тело выделяет много тепла и не нуждается в его сохранении, поэтому одежда должна быть достаточно лёгкой – спортивный костюм, лёгкая куртка, спортивная шапка, шерстяные носки, перчатки.

Занятие по внеурочной деятельности "Строим дом своего здоровья"

«ОДЕНЬ ЗВЕРЮШКУ» На прогулку Кататься на лыжах

Занятие по внеурочной деятельности "Строим дом своего здоровья"

 ДОМ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ СПОРТ Правильно е питание Чистый воздух Закаливание

Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.

30.05.2017