«Зависит ли от нас улучшение окружающей жизни здесь и сейчас?» (беседа с учащимися)

Тема: «Зависит ли от нас улучшение окружающей жизни здесь и  сейчас?» Здравствуйте те, кто весел сегодня, Здравствуйте те, кто грустит, Здравствуйте те, кто общается с радостью, Здравствуйте те, кто молчит. Улыбнитесь, пожалуйста, те, кто готов работать сегодня с полной отдачей….  ­ Спасибо. Для начала разговора я предлагаю сказать свои ожидания от этой  встречи.     (  высказываются)  Я хочу, чтобы наше общение было диалоговым и позитивным. Тема нашей  сегодняшней беседы «Зависит ли от нас улучшение окружающей жизни  здесь и сейчас?» . Давайте, сначала определим, что для Вас значит качество  жизни?   ОТВЕТЫ:                                 Качество жизни – это то, как лично Вы воспринимаете свою жизнь.  Это то, что вы думаете о себе и своей жизни. Так чем же определяется  качество жизни? Наличием автомобиля или шубы? А может тем, насколько  вам интересно жить? Встаете ли вы утром с предвкушением чего­то нового  или этот день обещает быть таким же серым, как и тысячи других до него? Повышение качества жизни зависит от самого человека. Но только при  условии, если он возьмёт на себя ответственность за свою жизнь. Только тогда он сможет управлять её качеством. Уверена, что для большинства людей тема повышения качества жизни является очень актуальной. Все хотят жить яркой  и интересной жизнью, но не всегда понимают эффективность самых простых  шагов по ее улучшению. Все люди имеют право жить полноценной,  гармоничной и счастливой жизнью. Но, к сожалению, не у всех это  получается. Основная причина в том, что часто люди занимаются не тем, что  приносит им истинное удовольствие. И думают «Вот когда у меня будет….,   1. Не  тогда я стану счастливым».                  ждите,  прямо сейчас примите решение быть счастливым ЗДЕСЬ и  СЕЙЧАС!                                                                                                                 2. Определите, что для вас значит качество жизни. Решите, чего вы хотите  достигнуть в следующих областях жизни:  Здоровье (тело, питание, сон)  Достаток (деньги, уровень жизни)  Отношения (в семье, на работе, с друзьями)  Быт (дом)  Самореализация (хобби, работа, творчество)  Саморазвитие (личностный, духовный, культурный рост, обучение)  Общение (друзья, коллеги)  Отдых (путешествия, развлечения) 3. Определите, что Вы любите делать. Что Вам приносит истинное  удовольствие? Чем вы можете заниматься сутки напролет? Это может быть  любимое дело, работа, музыка, общение с друзьями. Все, что вас заряжает  позитивом, энергией. Начните каждый день уделять любимым занятиям. Хотя  бы по не многу, но каждый день.                                                                  4.  Старайтесь общаться с теми людьми, кто дает вам энергию. Прямо сейчас напишите список людей  кто «дает вам энергию», а кто «забирает энергию». И постарайтесь максимально ограничить общение с теми людьми, которые  «забирают энергию».                                                                                5. Не  забывайте улыбаться. Ведь улыбка – это самый простой способ поднять  настроение себе и своим ближним. Помните о силе улыбки, она сокращает  расстояние между людьми.                                                                                       6. Каждый вечер перед сном вспомните  все хорошее, что было за  день. Это могут быть самые простые вещи: прогулка, хороший фильм или  книга, хорошая погода.                                                                                               7. Визуализируйте свою идеальную жизнь.                                                   Каждый день выделяйте по несколько минут на визуализацию  идеального развития вашей жизни. Делайте это постоянно, с чувством, и вы  удивитесь, как быстро на вашем пути начнут возникать «правильные» люди и  «правильные» ситуации. Визуализируйте все в настоящем времени: «Моя  жизнь так прекрасна, у меня столько причин для благодарности, разве не  прекрасно, что я достиг всего этого?» Высокое качество жизни есть у  человека внутренне свободного, способного радоваться миру, любить и  творить. Конечно же, качество жизни зависит и от уровня жизни человека.  Качество жизни зависит и от целей, которые человек ставит перед собой, оно  связано с эффективностью жизни в широком смысле. Создайте свой «Цветок добра».  В середину запишите определение слова «добро». На лепестках  запишите слова­ассоциации к слову «добро» и однокоренные слова.   Справочный материал                                              Добро                                                                                                                 1) Все хорошее, положительное, все, что приносит счастье, благополучие,  пользу (противоп.: зло).                                                                                           2) Хорошее дело, поступок. (Словарь Ефремовой)                                           Ассоциативный ряд: Радость, улыбка, солнце, мама, цветы….                  Однокоренные слова: Добрый, доброта, добронравный, добропорядочный,  добросовестный, добродушный, добродетель, доброжелательный,  добросердечный. 2. Создайте «Солнце доброты». На лучах запишите пословицы и  поговорки о добре. Само солнце оформите, подключив свою фантазию.  1. Пословицы и поговорки                                                                                   Без добрых дел нет доброго имени.                                                                   Доброе слово дом построит, злое слово дом  построит.                                 Доброе слово и железные ворота открывает.                                                   Ласковое слово, что солнышко в ненастье.                                                       Доброе слово человеку, что дождь в засуху.                                                    Жизнь дана на добрые дела.                                                                               Добрые дела красят человека.                                                                           Доброе слово лучше богатства.  2. 3. Создайте образ доброго человека. Запишите (на нём), какими  качествами он должен обладать, какие дела должен совершать  добрый человек.                                                                                                 Качества личности:                                                                                          Милосердие, сострадание, трудолюбие, добродушие, благодарность,  уважение, терпение, бесстрашие, нежность, скромность, отзывчивость,  понимание, сострадание, сочувствие и т.д.   Памятка добрых дел                                                                                               Старайся видеть в людях, прежде всего, хорошее и доброе!  От этого все  окружающие становятся добрее и симпатичнее. Будь добрым к людям! Учись добру у добрых! Не бойся предлагать свою помощь тем, кто в ней нуждается, помогай в  первую очередь, попавшим в беду, слабым, больным. 3. Не причиняя зла, добрей становишься!  Пять заповедей доброты : ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ. ЗАЩИЩАТЬ СЛАБОГО.  ДЕЛИТЬСЯ С ДРУГОМ. НЕ ЗАВИДОВАТЬ. ПРОЩАТЬ ОШИБКИ ДРУГИМ.  ПОМНИ:                                                                                                Попробуй не наступить, а уступить.                                                                  Не захватить, а отдать.                                                                                        Не кулак показать, а протянуть ладонь.                                                            Не спрятать, а поделиться.                                                                                 Не кричать, а выслушать.                                                                                    Не разорвать, а склеить. ПОПРОБУЙ –  и ты увидишь, какими теплыми радостными, спокойными  станут твои отношения с окружающими людьми, какое удивительное чувство  согреет твое сердце. Старайся ради себя самого не причинять вреда другому  человеку.                                                                                                    И еще  ПОМНИ:      Добро – это то, что способствует моральному  совершенствованию человека и спасению его души. Зло – это то, что  способствует моральной деградации человека, толкает к дурным поступкам и, соблазняя к совершению греха, губит душу. Зло обычно выступает под  личиной ложного добра, пытаясь подменить собой истинное добро.   О! Человек ­ прекрасное творение! Вглядись в себя! И чаще повторяй: Я есть человек! Я есть ­ Жизнь, Здоровье, Красота, Любовь, Юность,  Мудрость, Совесть, Добро, Чистота, Лад, Гармония, Истина, Мастерство,  Оптимизм, Радушие, Успех, Созидание, Щедрость, Преображение, Чуткость, Свежесть, Мир, Чудо, Творчество, Сила, Богатство, Благодарность,  Совершенство…                    Радуйтесь жизни сами и делитесь этой радостью с другими!!! И в вашей жизни обязательно произойдут удивительные изменения. Я хочу сказать вам спасибо   за   работу   и   если   вам   понравилась   наша   встреча   поднимите смайлики… 7 способов мгновенно улучшить качество жизни ПАМЯТКА                                             1. Не ждите,  прямо сейчас примите решение быть счастливым здесь и сейчас! 2. Определите, что для вас значит качество жизни. Решите, чего вы хотите  достигнуть в следующих областях жизни:  Здоровье (тело, питание, сон) Достаток (деньги, уровень жизни) Отношения (в семье, на работе, с друзьями) Быт (дом) Самореализация (хобби, работа, творчество) Саморазвитие (личностный, духовный, культурный рост, обучение) Общение (друзья, коллеги) Отдых (путешествия, развлечения) 3. Определите, что Вы любите делать. Что Вам приносит истинное удовольствие?  Чем вы можете заниматься сутки напролет? Это может быть любимое дело, работа,  музыка, общение с друзьями. Все, что вас заряжает позитивом, энергией. Начните каждый  день уделять больше внимания любимым занятиям. Хотя бы по не многу, но каждый день. 4. Старайтесь общаться с теми людьми, кто дает вам энергию. Прямо сейчас  напишите список людей  кто «дает вам энергию», а кто «забирает энергию». И  постарайтесь максимально ограничить общение с теми людьми, которые «забирают  энергию».             5. Не забывайте улыбаться. Ведь улыбка – это самый простой способ поднять  настроение себе и своим ближним. Помните о силе улыбки, она сокращает расстояние  между людьми.                                     6. Каждый вечер перед сном вспомните  все хорошее, что было за день. Это могут  быть самые простые вещи: прогулка, хороший фильм или книга, хорошая погода. 7. Визуализируйте свою идеальную жизнь. Каждый день выделяйте по несколько минут на визуализацию идеального развития            И чаще повторяй:    вашей жизни. Делайте это постоянно, с чувством, и вы удивитесь, как быстро на вашем  пути начнут возникать «правильные» люди и «правильные» ситуации. Визуализируйте все в  настоящем времени: «Моя жизнь так прекрасна, у меня столько причин для благодарности, разве не прекрасно, что я достиг всего этого?»  О! Человек ­  прекрасное творение! Вглядись в себя!   Я есть человек! Я  есть – Жизнь. Здоровье. Красота. Любовь. Юность. Мудрость. Совесть. Добро. Чистота.  Лад. Гармония. Истина. Мастерство. Оптимизм. Радушие. Успех. Созидание. Щедрость.  Преображение. Чуткость. Романтика. Энтузиазм. Развитие. Естественность. Свет. Теплота.  Вечность. Дар. Гениальность. Уверенность. Благо. Простота. Ясность. Путь,  Устремлённость. Достоинство. Удаль. Радость, Смелость. Уникальность. Бодрость.  Сознательность. Мысль. Слово. Действие. Активность. Интуиция. Сердечность. Верность.  Твёрдость. Честность. Надёжность. Счастье. Душевность. Ласка.  Единение. Знание.  Умение. Достижение. Удовлетворение. Веселье. Смех. Открытость. Свобода.  Общительность. Аккуратность. Забота. Чувственность. Музыка. Образ. Вдохновение.  Свежесть. Мир. Чудо. Творчество. Сила. Богатство. Благодарность. Совершенство…                   Радуйтесь жизни сами и делитесь этой радостью с другими!!! И в вашей  жизни обязательно произойдут удивительные изменения. Я ЖЕЛАЮ ВАМ УДАЧИ!