«ЗДОРОВ БУДЕШЬ – ВСЁ ДОБУДЕШЬ!»

ИНТЕРАКТИВНАЯ ИГРА «ЗДОРОВ БУДЕШЬ – ВСЁ ДОБУДЕШЬ!» Цедь: формировать у учеников навыки здорового образа жизни. Задачи: 1 воспитывать потребность здорового образа жизни. 2 сформулировать и усвоить правила здорового образа жизни. 3 познакомить учащихся с формами и правилами отказа от вредных привычек. ­ Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем желаю здоровья! ­ Ведь здоровье для человека – самая главная ценность!  ­ К сожалению, мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем. Народная мудрость гласит: «Деньги потерял ­ ничего не потерял, время потерял – много потерял. А здоровье потерял – все потерял!» 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Здоровье – важнейшая  жизненная ценность. Каждый должен сознательно относится к своему   здоровью. 1.Вед 1:Сегодня мы предлагаем провести весёлую игротеку, и для  этого мы разделились на две команды Команда№1 СИНИЕ КАРТОЧКИ Команда№2 КРАСНЫЕ КАРТОЧКИ На столах подсказки( перемешаны слова таких девизов и названий) УХ! В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ­ ЗДОРОВЫЙ ДУХ! Сила! «Наше здоровье – в наших руках». Вед.: Следующее задание. 2: ­Вед: Сейчас я вам читаю начало пословицы, а вы её продолжаете.  ­Аппетит от больного бежит, а к здоровому ....катится. ­От сладкой еды жди...беды ­Спорт сочетаешь с делом­ здоров душой  и ....телом. ­Гнев человеку кости сушит и сердце...рушит. ­Жизнь дана на добрые...дела. ­Лечи легкую болезнь, пока она ...тяжелой не стала. ВЕД: Как вы думаете, от чего зависит здоровье человека? ­ Правильно!   Главные   факторы   –   это   движение,   закаливание,   режим, правильное питание. И обязательно надо делать утром зарядку. 3.ВЕД: Сейчас я вам даю карточки, а ваша задача разделить их на две  группы : Полезные продукты и Вредные продукты. Вед 2: От нашего питания зависит очень многое. Пища не должна быть чрезмерной и обильной. Народ уже давно усматривает в этом источник болезней. «Хочешь, чтобы тебя уважали, не говори много; хочешь быть здоровым – не  ешь много» (узбекская пословица) Правильный вариант классификации:   «Полезные продукты»: овощи, фрукты и ягоды, мед, соки, молоко, творог, яйца, каши, рыба, лук и чеснок, шоколад (в небольшом количестве). «Вредные продукты»: гамбургер, хот-дог, картофель-фри, колбасы, лимонад, чипсы, торт, пицца, консервы. 4.  Соедини пословицу. У каждой команды две пословицы и два ответа. Кто быстрее соберёт  соответствия.   Игра. «Заморочки из бочки» 1. Переживание для организма. (Стресс.) 2. Что такое кариес? (Болезнь, разрушающая зубы). 3. Способность организма давать отпор чужеродным  телам. (Иммунитет.) 4. Приспособление живых организмов к условиям среды  обитания. (Адаптация.) 5. Его капля убивает лошадь. (Никотин.) 6. Ее причина — недостаток гемоглобина в крови. (Анемия.) 7. Какой орган поражается у курильщиков прежде всего? (Легкие.) 8. Вспомните девиз Олимпийского движения. («Быстрее, выше, сильнее».) 9. Какую болезнь называют «болезнью грязных рук»? (Дизентерия.) 10.Травма, нанесенная огнем. (Ожог.) 11.Сколько часов в сутки должен спать подросток? (9­10 часов.) 12.Питание по распорядку. (Диета.) 13.Дрессировка организма для здоровья. (Закаливание.) 14. Полное благополучие физического состояния. (Здоровье.) 15. Кто предупреждает курильщиков о вреде курения? (Минздрав.) 5. Физ.минутка В. Высоцкий «Зарядка» проводят волонтёры , а участники  повторяют. -Вы, наверное, устали? Давайте проведем разминку! ­ Три зеленый лягушки, Три зеленые подружки Рано утром просыпались, Полотенцем обтирались, Вправо­влево наклонялись И обратно возвращались. Вот здоровья в чем секрет, Вам, друзья, ФИЗКУЛЬТ ПРИВЕТ! 6. Кроссворд «Будь здоров». ………………………………………… Ведущая: Здоровье – бесценный дар, который преподносит человеку природа.  Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять  здоровье легко, а вот восстановить его очень трудно. 7. « Волшебный мешок» у каждой команды свой мешок. (команды по одному достают из заранее подготовленного мешка фрукты,  овощи, но среди них есть чипсы, потом встают в круг и определяют, что  лишнее с объяснениями).  У другой команды слова: Доброта, Радость, Здоровье, Разум, Спорт,  Правильное питание, Положительные эмоции, Любовь, Режим дня, Сила воли ВЕД: «Рюкзак с которым ты пойдёшь по жизни» Доброта, Радость, Здоровье, Разум, Спорт, Правильное питание,  Положительные эмоции, Любовь, Режим дня, Сила воли, твёрдость  характера.­ребята выбирают и помещают в интерактивный рюкзак. ­ ВЕД: Пусть каждое утро начинается с хорошего настроения. Просыпайтесь с мыслью, что день принесет вам удачи! ­ Дарите друг другу улыбки. Обмениваясь таким живым подарком, вы будете здоровыми   и   радостными.   Недаром   еще   в   древности   было   подмечено,   что обладатели крепкого здоровья – люди веселые, жизнерадостные, добрые. ­ Цените жизнь в активном проявлении. ­ Жизнь – не покой, а действие, движенье! ­ Дружи с водой, купайся, обтирайся,     Зимой и летом спортом занимайся. ­ Хранить спокойствие всегда старайся, ­ Из­за пустяков поменьше раздражайся! Вед: ­ Теперь вы знаете формулу ЗОЖ – здорового образа жизни. ­ Здоровый образ жизни – это: ­ занятия спортом,  ­ правильное питание,  ­ отсутствие вредных привычек ВСЕ  Будьте здоровы!