Здоровье, основные понятия
и критерии оценки
ГПОУ «Новокузнецкий транспортно-технологический техникум»
Преподаватель:
Янова Полина Вадимовна
В Уставе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) говориться,
что здоровье – это «состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».
Постоянные критерии, по которым оценивается здоровье:
- отсутствие болезней;
- нормальная работа организма;
- равновесие организма в системе «природа – человек», что подтверждается величинами: температура тела, формула крови;
- полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие;
- способность приспосабливаться к изменениям в окружающей среде;
- способность полноценно учиться, трудиться, общаться с людьми;
- стремление к творчеству.
Таково сегодня понимание сути идеального здоровья, и нужно не только мечтать, но и самому делать все возможное, чтобы обладать таким здоровьем.
Современная медицина подразделяет здоровье на:
- общественное или популяционное;
- индивидуальное.
Индивидуальное здоровье — это здоровье отдельного человека.
Общественное здоровье – это здоровье популяции, общества в целом.
Функции | Показатели |
Биологические | Размножение |
Физиологические | Дыхание, питание, выделение, кровообращение |
Психофизиологические | Восприятие, память, мышление |
Социальные | Трудоспособность |
Функции и показатели здоровья человека
Некоторые биологические показатели нормы для среднего взрослого человека
1. Артериальное (кровяное) давление;
2. Пульс;
3. Температура тела;
4. Частота дыхания.
1. Кровяное давление — это давление, которое кровь оказывает на стенки сосудов Артериальное давление — должно быть в пределах – 140 /90 мм рт. ст.
По современным представлениям во всех возрастных группах старше 17 лет идеальным давлением является – 120/80 (оптимальное)
2. Пульс (от латинского — удар, толчок) — толчкообразные колебания стенок артерий , связанные с сердечными циклами.
Пульс умеренной частоты — 60-90 уд./мин; Ритмичный пульс — интервалы между пульсовыми волнами одинаковы.
3. Температура тела — комплексный показатель теплового состояния организма. Норма температуры зависит от места её измерения:
- температура в анусе (ректально), влагалище или ухе — 37,5 °C;
- температура во рту (орально) — 37,0 °C;
- температура в подмышечной впадине — 36,6 °C
4. Частота дыхательных движений (число циклов вдох-выдох):
здоровый взрослый человек в состоянии физиологического покоя совершает в среднем: от 16 до 20 дыхательных движений в минуту,
новорожденный — 40—45 дыхательных движений.
- во сне дыхание урежается до 12—14 раз в минуту.
5. Моча – должна быть соломенно-желтого цвета, прозрачной, без розового оттенка, не иметь взвеси или осадка, без запаха.
Каждый день должно выделяться полтора литра мочи,
Если колеблется количество, качество и т. д. значит выделительная система почек работает со сбоями.
5. Гемоглобин в крови,
у мужчин – 130-170 г/л.
- женщин – 125-140 г/л.
Гемоглобин – это пигмент с алым оттенком, состоит из железа и белка. Это одна из самых важных составляющих эритроцитов, потому что именно он может обеспечить дыхательную функцию крови.
Если гемоглобин падает, человек может жить еще некоторое время.
6. Билирубин в крови - 3,4-17,1 мкмоль/л.
Показатель токсичности крови по переработанному количеству мертвых эритроцитов. Каждый день у нас умирает 300 миллиардов эритроцитов и они должны быть расщеплены, выведены, переработаны и снова синтезированы. Количество билирубина говорит о том, как идет этот процесс.
9. Сахар крови — 3,5 - 5,5 ммоль/л.
Этот показатель состояния организма определяет запас оперативной энергии на каждый день и безусловно является основой здорового организма.
Из этого сахара печень образует гликоген, на котором человек работает.
10. Количество лейкоцитов - 4 -9×10 в девятой степени.
При таком значении все вирусы, грибы, бактерии будут уничтожены. Если количество лейкоцитов повышается, то мы защищаемся. Если понижается, значит организм истощен и не в силах вырабатывать необходимое количество для защиты.
11. PH. Кислотно-щелочное равновесие крови - 7.43- 7.1
12. Росто-весовой индекс
Любое изменение индекса в возрасте свыше 18—20 лет свидетельствует о начинающихся нарушениях в обменных процессах организма и о необходимости принятия срочных мер для стабилизации росто-весового индекса в оптимальных границах.
Общественное здоровье
Совокупное здоровье группы людей или всего населения страны называют общественным здоровьем.
Здоровье населения отражает любые изменения, происходящие в сфере экономики, труда, быта, культуры, досуга.
Важнейшие показатели общественного здоровья:
средняя продолжительность жизни (в годах);
коэффициент рождаемости (к-во на 1000 чел);
младенческая смертность (к-во на 1000 новорожденных);
естественный прирост населения;
показатель постарения населения;
показатели заболеваемости.
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.