После Нового года одиннадцатиклассники традиционно начинают активную подготовку к экзаменам, для чего начинают посещать репетиторов, изучать дополнительные пособия и записываться на курсы. Это требует огромных временных затрат и усилий, что может негативно сказаться на здоровье. Мы расскажем об основных правилах подготовки к экзаменам, соблюдение которых позволит сохранить психологическое и физическое здоровье.
Абитуриент должен осознать, для чего именно ему нужен высокий балл по ЕГЭ. Рекомендуется начать выбирать вузы, где бы хотелось учиться, изучать информацию о баллах и вступительных экзаменах. Отличным решением станет посещение дня открытых дверей, общение со студентами выбранного факультета. Можно попробовать построение собственной пирамиды вузов, что станет напоминанием о собственных целях.
Дни до экзамена должны быть распределены так, чтобы осталось время на проработку каждого предмета, проверки своих знаний и для отдыха. Их чередование надо выбирать, исходя из собственных предпочтений. Например, сначала можно посвятить один день одному предмету, затем второму, потом оставить время на проверку и отдых.
При создании плана надо учитывать объем имеющихся знаний и тех, которые еще нужно усвоить. Однако главная сложность состоит в следовании плану, а не его составлении.
Рекомендуется:
При наличии доступа в интернет становится легко и просто находить дополнительные источники информации, в том числе:
Недостаток ЕГЭ заключается в его формализации. От абитуриента требуется соблюдать множество формальностей, ведь из-за малейшей неточности можно потерять драгоценные 5-10 баллов. Рекомендуется заранее изучить, как заполнять бланки ответов, что с собой необходимо взять на экзамен, каковы правила его проведения, причины удаления с экзамена и т.п.
Хорошо себя зарекомендовали периодические самостоятельные проверки по нужным предметам. Для этого можно воспользоваться онлайн-ресурсами. Это будет способствовать объективной оценке текущего уровня знаний, коррекции процесса подготовки и осознанию того, на что нужно обратить больше внимания.
Стоит проходить как можно больше тестов, а также попробовать свои силы на репетициях ЕГЭ/ОГЭ. Нахождение на пробном экзамене позволит привыкнуть к нестандартной обстановке, преодолеть волнение и не отвлекаться на посторонние раздражители.
В этом году свыше 500 000 российских школьников станут участниками ЕГЭ. Все они будут волноваться, как волновались миллионы абитуриентов прошлых лет. А их опыт показывает, что все можно преодолеть!
Рекомендуется:
Еще одно из важных условий – это соблюдение режима питания и сна. Надо помнить о своем физическом состоянии, отдыхать, не допуская чрезмерного переутомления.
Если воспользоваться нашими советами, то сдача экзаменов обязательно будет успешной!
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.