Добавить материал

и получить 10 документов
и свидетельство автора

Опубликовано
Обложка для материала Удэ-хисиги-санкаку-гатамэ (захват локтя «треугольник»)
Удэ-хисиги-санкаку-гатамэ (захват локтя «треугольник»)
  • Разработки уроков
  • docx
  • 12.12.2021
Аватар пользователя
Опубликовано
Обложка для материала Удэ-хисиги-тэ-гатамэ (рычаг локтя с перегибанием через руку)
Удэ-хисиги-тэ-гатамэ (рычаг локтя с перегибанием через руку)
  • Разработки уроков
  • docx
  • 12.12.2021
Аватар пользователя
Опубликовано
Обложка для материала Удэ-хисиги-аси-гатамэ (рычаг локтя через бедро)
Удэ-хисиги-аси-гатамэ (рычаг локтя через бедро)
  • Разработки уроков
  • docx
  • 12.12.2021
Аватар пользователя
Опубликовано
Обложка для материала Удэ-хисиги-ваки-гатамэ (рычаг локтя внутрь с захватом руки под мышку)
Удэ-хисиги-ваки-гатамэ (рычаг локтя внутрь с захватом руки под мышку)
  • Разработки уроков
  • docx
  • 12.12.2021
Аватар пользователя
Опубликовано
Обложка для материала Удэ-хисиги-хидза-гатамэ (перегибание локтя при помощи ноги сверху)
Удэ-хисиги-хидза-гатамэ (перегибание локтя при помощи ноги сверху)
  • Разработки уроков
  • docx
  • 12.12.2021
Аватар пользователя
Опубликовано
Обложка для материала Удэ-хишиги-дзюдзи-гатамэ (рычаг локтя с захватом руки между ног)
Удэ-хишиги-дзюдзи-гатамэ (рычаг локтя с захватом руки между ног)
  • Разработки уроков
  • docx
  • 12.12.2021
Аватар пользователя
Опубликовано
Обложка для материала Удэ-гарами (узел локтя)
Удэ-гарами (узел локтя)
  • Разработки уроков
  • docx
  • 12.12.2021
Аватар пользователя
Опубликовано
Обложка для материала Санкаку-дзимэ (удушение треугольником)
Санкаку-дзимэ (удушение треугольником)
  • Разработки уроков
  • docx
  • 12.12.2021
Аватар пользователя
Опубликовано
Обложка для материала Ката-тэ-дзимэ (удушение одной рукой)
Ката-тэ-дзимэ (удушение одной рукой)
  • Разработки уроков
  • docx
  • 12.12.2021
Аватар пользователя
Опубликовано
Обложка для материала Ката-ха-дзимэ (замок с захватом одного отворота сзади)
Ката-ха-дзимэ (замок с захватом одного отворота сзади)
  • Разработки уроков
  • docx
  • 12.12.2021
Аватар пользователя
Опубликовано
Обложка для материала Хадака-дзимэ («голый» замок)
Хадака-дзимэ («голый» замок)
  • Разработки уроков
  • docx
  • 12.12.2021
Аватар пользователя
Опубликовано
Обложка для материала Окури-эри-дзимэ (замок с захватом отворота сзади)
Окури-эри-дзимэ (замок с захватом отворота сзади)
  • Разработки уроков
  • docx
  • 12.12.2021
Аватар пользователя
Следующая
Показать еще