Опубликовано
Опубликовано
Опубликовано
Опубликовано
Удэ-гарами (узел локтя)
  • Разработки уроков
  • docx
  • 12.12.2021
Опубликовано
Санкаку-дзимэ (удушение треугольником)
  • Разработки уроков
  • docx
  • 12.12.2021
Опубликовано
Ката-тэ-дзимэ (удушение одной рукой)
  • Разработки уроков
  • docx
  • 12.12.2021
Опубликовано
Опубликовано
Хадака-дзимэ («голый» замок)
  • Разработки уроков
  • docx
  • 12.12.2021
Опубликовано