Добавить материал
Войти
🕊️
Войти в кабинет
Медиатека
Курсы
Сертификация
Мероприятия
Конкурсы
Собрания
Классные часы
Новости
Ваше членство
Добавить материал
и получить 10 документов
и свидетельство СМИ
Тихонов Евгений
Публикации
У
Удэ-хисиги-санкаку-гатамэ (захват локтя «треугольник»)
Разработки уроков
docx
физическая культура
6 кл
12.12.2021
У
Удэ-хисиги-тэ-гатамэ (рычаг локтя с перегибанием через руку)
Разработки уроков
docx
физическая культура
6 кл
12.12.2021
У
Удэ-хисиги-аси-гатамэ (рычаг локтя через бедро)
Разработки уроков
docx
физическая культура
6 кл
12.12.2021
У
Удэ-хисиги-ваки-гатамэ (рычаг локтя внутрь с захватом руки под мышку)
Разработки уроков
docx
физическая культура
6 кл
12.12.2021
У
Удэ-хисиги-хидза-гатамэ (перегибание локтя при помощи ноги сверху)
Разработки уроков
docx
физическая культура
6 кл
12.12.2021
У
Удэ-хишиги-дзюдзи-гатамэ (рычаг локтя с захватом руки между ног)
Разработки уроков
docx
физическая культура
6 кл
12.12.2021
У
Удэ-гарами (узел локтя)
Разработки уроков
docx
физическая культура
6 кл
12.12.2021
С
Санкаку-дзимэ (удушение треугольником)
Разработки уроков
docx
физическая культура
6 кл
12.12.2021
К
Ката-тэ-дзимэ (удушение одной рукой)
Разработки уроков
docx
физическая культура
6 кл
12.12.2021
К
Ката-ха-дзимэ (замок с захватом одного отворота сзади)
Разработки уроков
docx
физическая культура
6 кл
12.12.2021
Х
Хадака-дзимэ («голый» замок)
Разработки уроков
docx
физическая культура
6 кл
12.12.2021
О
Окури-эри-дзимэ (замок с захватом отворота сзади)
Разработки уроков
docx
физическая культура
6 кл
12.12.2021
Показать еще
1
2
3
4
52
Новости
Курсы
Членство
Еще
Войти
Новости
Курсы
Сертификация
Мероприятия
Конкурсы
Собрания
Классные часы
Медиатека
Бонусы
