Опубликовано
Тани-отоси (посадка)
  • Разработки уроков
  • docx
  • 11.12.2021
Опубликовано
Суми-гаэси (подсад голенью)
  • Разработки уроков
  • docx
  • 11.12.2021
Опубликовано
Томоэ-нагэ (бросок с упором стопы в живот)
  • Разработки уроков
  • docx
  • 11.12.2021
Опубликовано
Цубамэ-гаэси (контратакующий приём)
  • Разработки уроков
  • docx
  • 11.12.2021
Опубликовано
Окури-аси-барай (подсечка в темп шагов)
  • Разработки уроков
  • docx
  • 11.12.2021
Опубликовано
О-ути-гари (зацеп изнутри)
  • Разработки уроков
  • docx
  • 10.12.2021
Опубликовано
Аси-гурума(колесо через ногу)
  • Разработки уроков
  • docx
  • 10.12.2021
Опубликовано
Хидза-гурума (подсечка в колено)
  • Разработки уроков
  • docx
  • 10.12.2021
Опубликовано
О-сото-гурума (отхват под две ноги)
  • Разработки уроков
  • docx
  • 10.12.2021
Опубликовано
О-сото-отоси (задняя подножка)
  • Разработки уроков
  • docx
  • 10.12.2021
Опубликовано
Ути-мата (подхват под одну ногу изнутри)
  • Разработки уроков
  • docx
  • 10.12.2021