Агрессия. Как с ней справиться , 3 класс

Конспект урока психологии для 3 класса: "Управляй своими эмоциями: что такое агрессия и как с ней справиться"

Тема: Управляй своими эмоциями: что такое агрессия и как с ней справиться.

Цель: Сформировать у учащихся 3 класса представление об агрессии, ее видах и причинах, а также научить конструктивным способам управления агрессивным поведением.

Задачи:

• Образовательные:
• Дать определение понятия "агрессия".
• Познакомить с различными видами агрессии (физическая, вербальная, косвенная).
• Определить причины возникновения агрессии.
• Развивающие:
• Развивать навыки самонаблюдения и осознания своих эмоций.
• Развивать навыки конструктивного общения и разрешения конфликтов.
• Развивать эмпатию и умение понимать чувства других людей.
• Воспитательные:
• Воспитывать негативное отношение к агрессивному поведению.
• Формировать стремление к мирному разрешению конфликтов.
• Учить контролировать свои негативные эмоции.

Оборудование:

• Доска, мел/маркер.
• Листы бумаги, цветные карандаши/фломастеры.
• Карточки с ситуациями (см. ниже).
• Презентация (желательно, но не обязательно) с изображениями, иллюстрирующими различные виды агрессии и способы ее преодоления.
• Мягкая игрушка (например, подушка-груша).
• Музыка для релаксации (по желанию).

Ход урока:

1. Организационный момент (2 мин):

• Приветствие.
• Создание позитивного настроя (например, игра "Здравствуй").
• Учитель: "Давайте поприветствуем друг друга необычным способом. Я говорю: "Здравствуй, (имя ученика)!", а ты мне в ответ хлопаешь в ладоши и говоришь: "Здравствуй!". И так по кругу."

2. Актуализация знаний (5 мин):

• Беседа: "Ребята, как вы понимаете слово "злость"? Что происходит, когда человек злится?" (Выслушать ответы, не оценивая, дать понять, что все испытывают злость).
• Вопрос: "Как можно выражать свою злость? Все ли способы выражения злости хорошие?" (Подвести к мысли, что есть разные способы выражения злости, и некоторые из них могут быть опасными).

3. Изучение нового материала (15 мин):

• Беседа "Что такое агрессия?":
• Учитель: "Агрессия – это поведение, направленное на причинение вреда другому человеку. Она может проявляться по-разному."
• Учитель показывает картинки (или слайды презентации) с различными ситуациями, иллюстрирующими агрессивное поведение (например, драка, обзывательства, порча чужих вещей).
• Учитель: "Давайте посмотрим на эти картинки. Что здесь происходит? Как вы думаете, кто прав, а кто виноват? Какие чувства испытывают участники этих ситуаций?"
• Виды агрессии:
• Физическая агрессия: (показ картинки/слайда с примером физической агрессии). "Это когда человек бьет, толкается, пинается, кусается."
• Вербальная агрессия: (показ картинки/слайда с примером вербальной агрессии). "Это когда человек кричит, обзывается, ругается, угрожает."
• Косвенная агрессия: (показ картинки/слайда с примером косвенной агрессии). "Это когда человек распространяет сплетни, игнорирует, портит чужие вещи."
• Учитель задает вопросы: "Какой вид агрессии вам встречался чаще всего? Какой вид агрессии вам кажется самым неприятным? Почему?"
• Причины агрессии:
• Учитель: "Почему люди проявляют агрессию? Какие причины могут к этому приводить?"
• Запись на доске (примерные ответы детей):
• Злость.
• Обида.
• Разочарование.
• Зависть.
• Чувство несправедливости.
• Желание защитить себя или других.
• Усталость.
• Учитель подчеркивает: "Важно помнить, что агрессия – это сигнал о том, что человеку плохо. Нужно постараться понять, что его беспокоит, и помочь ему справиться с негативными эмоциями."

4. Физкультминутка (2 мин):

• Упражнения на снятие напряжения:
• "Подушка для битья" (дети по очереди бьют мягкую игрушку, представляя, что выбивают из нее злость и обиду).
• "Выдохни злость" (дети делают глубокий вдох, задерживают дыхание и затем с силой выдыхают, представляя, что выдыхают из себя злость).

5. Закрепление материала (15 мин):

• Работа в группах (или индивидуально) "Как справиться с агрессией?":
• Учитель раздает карточки с ситуациями, вызывающими агрессию (см. примеры ниже).
• Учитель: "Прочитайте внимательно ситуацию. Как бы вы поступили, если бы оказались на месте героя? Какие способы вы знаете, чтобы справиться со своей злостью, чтобы не навредить ни себе, ни другим?".
• Дети обсуждают ситуации и предлагают свои варианты решения.
• Обсуждение: "Как можно справиться с агрессией?":
• Учитель собирает ответы с групп и обобщает:
• Сказать о своих чувствах (например, "Я сейчас очень злюсь, потому что…").
• Глубоко вдохнуть и выдохнуть несколько раз.
• Посчитать до десяти.
• Заняться чем-нибудь, что приносит удовольствие (например, порисовать, почитать книгу, послушать музыку).
• Поговорить с другом, родителем или учителем.
• Физическая активность (побегать, попрыгать, потанцевать).
• Уйти из ситуации, чтобы успокоиться.
• Учитель подчеркивает: "Важно найти свои собственные способы, которые помогают вам справляться с агрессией. Главное – не держать злость в себе и не причинять вред другим людям."
• Игра "Стоп-кадр": Учитель показывает картинку или представляет ситуацию, когда кто-то злится. Дети должны быстро предложить, что можно сделать, чтобы изменить ситуацию к лучшему.

6. Рефлексия (3 мин):

• Учитель задает вопросы: "Что нового вы узнали сегодня на уроке? Что вам больше всего понравилось? Что вы можете сделать, чтобы реже злиться и лучше справляться со своими эмоциями?".
• Упражнение "Комплимент себе": Каждый ребенок заканчивает фразу: "Сегодня я понял/поняла, что умею…"

7. Завершение (2 мин):

• Учитель хвалит детей за активное участие в уроке.
• Учитель: "Помните, злость — это нормальная эмоция, но важно научиться управлять ею. Вы все можете стать более спокойными и уверенными в себе! Всем хорошего настроения!".

Примеры карточек с ситуациями:

• "Твой друг сломал твою любимую игрушку."
• "Тебя обозвали обидным словом."
• "Ты не успел/а сделать домашнее задание, и учитель на тебя ругается."
• "Ты очень хотел/а поиграть в компьютерную игру, но родители тебе запретили."

Важные моменты:

• Создайте атмосферу доверия и безопасности, где дети смогут открыто говорить о своих чувствах.
• Акцентируйте внимание на том, что испытывать злость – это нормально, важно – как мы с ней справляемся.
• Дайте детям конкретные инструменты и техники для управления агрессией.
• Используйте наглядные материалы, игры и упражнения, чтобы сделать урок интересным и увлекательным.
• Обсудите последствия агрессивного поведения для себя и других.
• Адаптируйте конспект под конкретные условия и особенности вашего класса.
• Помните, что обучение управлению эмоциями – это длительный процесс, требующий постоянной практики и поддержки.

This detailed lesson plan provides a strong foundation for teaching 3rd graders about aggression and healthy coping mechanisms. Good Luck!