Баскетбол
Оценка 5

Баскетбол

Оценка 5
Лекции
docx
физическая культура +1
Взрослым
02.04.2018
Баскетбол
Сегодня баскетбол — одна из самых популярных игр в мире. Международная федерация баскетбола (ФИБА) объединяет 173 страны, а зарегистрированных баскетболистов во всем мире насчитывается свыше 200 млн. В нашей стране в баскетбол играет более 4 млн. человек. Из них — половина школьников, которые занимаются в спортивных секциях и специализированных спецшколах. Наверное, баскетбол прежде всего популярен потому, что эта игра — одна из самых доступных.
баскетбол.docx
Баскетбол  Баскетбол   принято   называть   игрой   Гулливеров.   Иные   даже   полагают,   что   людям обычного роста на площадке делать нечего — мол, как же можно переиграть под щитом гигантов,   рост   которых   за   два   с   лишним   метра?   Но   не   торопитесь.   В   этой   спортивной командной игре найдется место и для людей, рост которых не поражает воображения.  На одном из чемпионатов мира в составе сборной США, завоевавшей золотые медали чемпионов,   выступал   Тайорони   Богьюз   —   один   из   самых   заметных   игроков   команды,   ее дирижер и диспетчер. Именно Богьюз начинал все атаки американской команды, он успевал убежать   в   быстрый   отрыв   и   завершить   атаку   точным   попаданием.   А   когда   требовалось, темнокожий  американец  снайперским  броском  из­за шестиметровой  линии  точно поражал корзину   соперников.   По   недавно   принятым   баскетбольным   правилам   такой   бросок оценивается в 3 очка. Дорого ценится такое попадание, а игроки­снайперы тоже в большой цене. Все это рассказывается потому, что рост «малыша» Богьюза всего­навсего 159 см. Вот уж   поистине,   мал   золотник,   да   дорог.   А   теперь   давайте   поближе   познакомимся   с   этой увлекательной, динамичной, захватывающей игрой, которая в 1991 г. отметила свой столетний юбилей.  Все началось в декабре 1891 г., когда преподаватель анатомии и физиологии школы рабочих­христиан   (сейчас   Спрингфилдский   колледж   в   США)   доктор   Джеймс   Нейсмит прикрепил корзину (по­английски «баскет») изпод персиков к балкону внутри зала и дал своим  ученикам  в  руки  мяч  («бел»).  У  баскетбола  быстро появились  свои  поклонники  и поклонницы.   Да,   да,   поклонницы.   Несколько   самых   решительных   девушек,   набравшись храбрости, подошли к Нейсмиту и спросили: «А можем ли и мы играть в эту игру?» — А почему бы и нет? — последовал ответ. Так баскетбол получил и права женского гражданства.  Сегодня   баскетбол   —   одна   из   самых   популярных   игр   в   мире.   Международная федерация баскетбола (ФИБА) объединяет 173 страны, а зарегистрированных баскетболистов во всем мире насчитывается свыше 200 млн. В нашей стране в баскетбол играет более 4 млн. человек.   Из   них   —   половина   школьников,   которые   занимаются   в   спортивных   секциях   и специализированных спецшколах. Наверное, баскетбол прежде всего популярен потому, что эта игра — одна из самых доступных.  Для   нее   нужны   лишь   площадка   —   прямоугольник   размером   26х14   м   и   мяч   по окружности от 75 до 78 см, весом от 600 до 650 г. На середине каждой лицевой линии площадки устанавливается конструкция, к которой крепятся щит и корзина. Длится игра два периода (тайма): для взрослых — по 20 мин, а для ребят 13—14 лет — по 12 мин. Ударять мяч кулаками или ногами нельзя. Не разрешается держать или толкать соперника. В каждой команде на площадку выходят 5 баскетболистов. Еще по 5 игроков в каждой команде — запасные.   Игроки   делятся   на   центровых,   нападающих   и   защитников.   Задача   проста   — забросить в кольцо соперников как можно больше мячей. Встречу начинает старший судья, который   подбрасывает   мяч   в   центр   площадки   между   двумя   игроками   противоположных сторон. ...Мячом завладела одна из команд! Передача, еще передача, точный бросок — есть 2 или 3 очка! Со штрафного броска —1 очко. Соперник вводит мяч из­за лицевой линии. Он имеет право распоряжаться им ровно 30 секунд. За это время команда должна обязательно произвести бросок по кольцу — иначе мяч перейдет к противнику. Баскетболист должен уметь точно бросать и ловить мяч правой и левой рукой.  Наша мужская сборная — чемпион двух Олимпийских игр, трехкратный чемпион мира, 14­кратный победитель первенств Европы. Еще весомее успехи у нашей женской команды: она двукратный чемпион Олимпийских игр, 6­кратный чемпион мира, 18кратный победитель европейских первенств. Для младших ребят есть так называемый мини­баскетбол. Игра в него идет   по   упрощенным   правилам.   Площадку   размером   12х6   м   можно   расчертить   прямо   на асфальтированном   дворе.   Щит   и   корзина   опускаются   примерно   на   1   м   ниже,   чем   для взрослых. Число игроков —по 4 в каждой команде. Играют юные баскетболисты облегченным мячом. Современный баскетбол — это состязание в быстроте, выносливости, точности броска и сообразительности. Подсчитано, что во время матча игрок делает в среднем около 200 прыжков и пробегает со скоростью 17 км/ч более 7 км, поэтому в подготовку баскетболиста обязательно   входят   бег   по   пересеченной   местности,   прыжки   в   длину   и   высоту, гимнастические упражнения.

Баскетбол

Баскетбол

Баскетбол

Баскетбол
Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
02.04.2018