Бег 30 метров

БЕГ 30 метров

Цель : Повторить технику бега на дистанции 30 метров

Цель :
Повторить технику бега на дистанции 30 метров.

Задачи:
Повторить технику выполнения отрезков с ускорением;

Бег 30 метров

Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается: -участник не готов к старту через 2 минуты после вызова стартера; -участник во время бега уходит со своей…

Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:

-участник не готов к старту через 2 минуты после вызова стартера;
-участник во время бега уходит со своей дорожки, создавая помехи другому тестируемому;
-старт участника раньше команды стартера «Марш!» или выстрела.

Бег 30 метров

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ЗАДАНИЯ

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ЗАДАНИЯ

Выполняем приседания 15 раз

Выполняем приседания
15 раз.

Сгибание и разгибание
рук в упоре лежа 12 раз.

(фото или видео отправляем учителю)

СПАСИБО ЗА УРОК!!! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!

СПАСИБО ЗА УРОК!!!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!

Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.

20.04.2020