Беседа-игра "Путешествие в город Здоровья"

БОУ ДО города Омска «Городской детский (юношеский) центр» БЕСЕДА – ИГРА  «Путешествие в город здоровья» Подготовила и провела Педагог дополнительного образования Титова Татьяна Георгиевна ОМСК­2018 Цель:  Формирование у детей положительного отношения к здоровому образу жизни, укрепление физического и психического здоровья. Задачи: 1.   Развивать   мотивацию   к   бережному   отношению   к   своему   здоровью   и   здоровью окружающих; 2. Воспитывать интерес к активной двигательной деятельности и потребности в ней; 3. Расширять знания детей о правильном питании; 4. Расширять культурно­гигиенические знания детей; ХОД ЗАНЯТИЯ:             Дети входят в зал под музыку.          Ведущий:   Здравствуйте, ребята! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам ­ здравствуйте. Я в начале нашей   встречи   хочу   вам   пожелать   самого   главного   и   необходимого   для   каждого человека – это здоровья.   А еще мы можем  поприветствовать друг друга необычным способом – улыбкой. Улыбка – это хорошее настроение и залог здоровья. Потому ­ что только здоровые, жизнерадостные люди улыбаются! ЗНАЧИТ НАШЕ ЗДОРОВЬЕ   В НАШИХ РУКАХ!                       Сегодня  мы  с вами  должны обсудить  очень  важное для всех  людей на Земле понятие: здоровье человека. Многие известные люди так говорят о здоровье: 1. «Кто   крепок   телом,  тот   может   терпеть   и  жару,  и   холод.  Так   и   тот,  кто здоров душевно,   в   состоянии   перенести   и   гнев,   и   горе,   и   радость,   и   остальные чувства» (Эпиктет) 2.«Тысячи вещей необходимы здоровому, и только одна  больному: здоровье» (Вильде) 3.  «Здоровому  все здорово!» 4. «Здоровье дороже денег» 5. «Здоров будешь, всего добудешь»               С чего же должен начинаться наш день, чтобы с утра уже мы позаботились о своем здоровье? Воспитанники: с зарядки! Ведущий:  Правильно! Я тоже Вам предлагаю встать и под музыку сделать веселую зарядку, ведь это одна из форм укрепления здоровья. Под песню «Делайте зарядку» дети выполняют разминку  ­А вы хотите быть здоровыми? (ответы детей). ­Тогда я открою вам  маленький секрет. Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков. Эти лучики и необходимы нам для того, чтобы мы росли здоровыми. А лучики не простые, они волшебные, потому, что под каждым лучиком есть своя загадка, которую нам надо отгадать. Открываем первый лучик  Чтобы мне здоровым быть Надо за спиной следить. Скрюченный весь день хожу И зачем я не слежу…… (за осанкой).   ­ Что значит следить за осанкой? Для чего нужно держать осанку? (ответы детей). Правильно при правильной осанке легче работать сердцу и другим важным органам. Сутулый человек даже ростом кажется меньше. ­Молодцы, вы на правильном пути к сохранению своего здоровья. 1. игра  « КОРОЛЕВСКАЯ ПОХОДКА» Пройти с мешочком на голове «змейкой» до конуса и обратно, не уронив его. Открываем второй лучик. А о чем нам говорит второй лучик? (предметы – зубная щетка, зубная паста, мыло и лишний предмет). 2. ИГРА « ЧТО ЛИШНЕЕ». Найти  и назвать лишний предмет.       ­Для чего нужны эти предметы. Почему именно этот предмет лишний? А какие еще правила   гигиены   надо   соблюдать?   (мыть   руки,   чистить   зубы,   есть   медленно   не торопиться, следить за своим внешним видом и т.д.).               Для чего необходимо мыть руки? ( Чтобы быть чистым, хорошо выглядеть, чтобы  было  приятно, и кожа  была  здоровой, чтобы  быть  закаленным,  чтобы  смыть микробы) О микробах: Они очень маленькие и живые (рисунок). Они попадают в организм и вызывают болезни. Они живут на грязных руках. Они боятся мыла. 3. Открываем третий лучик (картинки с изображение спортивного инвентаря). ­Для чего нам нужны эти предметы? (для занятия спортом). ­Чем спорт полезен для здоровья? (движение развивает силу, быстроту, мышцы…) ­Какие   виды   спорта   вы   знаете?   (баскетбол,   футбол,   плавание,   волейбол,   теннис). Молодцы и с этим заданием вы справились! 4. Открываем четвертый лучик (слайд с продуктами питания) Ребята, как вы думаете, что скрывает этот лучик. Зачем тут эти продукты? (в них живут витамины) В огурцах и помидорах, Витаминов нам не счесть, Вот поэтому полезно, Их на завтрак детям есть! С кашей гречневой, овсяной, Каждый человек знаком, Можно кушать кашу с маслом, Можно кушать с молоком! В рыбе, мясе – наша сила, Кальций, фосфор нужен нам, Вы прислушайтесь детишки, К этим правильным словам! Исключить из рациона, Нужно плюшки, шоколад, И тогда живот ребенка, Без сомнений будет рад! 5. ИГРА «МАГАЗИН»     А сейчас представьте, что мы с вами пришли в продуктовый магазин. А покупать мы будем  только полезные продукты питания.  Дети подходят по очереди к  «прилавку», берут полезные продукты и возвращаются в команду. Проводится коллективная игра. Если мой совет хороший, Вы похлопайте в ладоши. На неправильный совет Говорите: ­ Нет, нет, нет! Постоянно нужно есть Для зубов для ваших Фрукты, овощи, омлет, Творог, простоквашу. Если мой совет хороший – Вы похлопайте в ладоши! Зубы вы почистили и идёте спать, Захватите булочку сладкую в кровать. Это правильный совет? Нет, нет, нет, нет! Не грызите лист капустный, Он совсем – совсем не вкусный, Лучше ешьте шоколад, Вафли, сахар, мармелад. Это правильный совет? Нет, нет, нет, нет! Ох, неловкая Людмила На пол щётку уронила, С полу щётку поднимает, Чистить зубы продолжает. Кто даст правильный ответ? Молодчина Люда? ­ Нет! А кроме витамин, физкультуры, что еще помогает сохранить наше здоровье   (ответы детей). А сегодня нашим помощником будет МАССАЖ: Чтобы горло не болело, мы его погладим смело, Чтоб не кашлять, не чихать, носик надо растирать. Лоб мы тоже разотрём, ладошки держим козырьком, Вилку пальчиками делай, лепим ушки смело. Знаем, знаем, да, да, да, Нам простуда не страшна! Ведущий:  Ребята, а что губит наше здоровье? (Ответы детей)   просмотр слайда с вредными   привычками.   Ребята,   я   предлагаю   вам   с   родителями   сделать   рисунки вредных привычек, а после организуем выставку и  расскажем о них. 5.Открываем пятый лучик     имя следующего лучика  ­  хорошее настроение                   Когда у вас хорошее настроение  вам хочется свернуть горы.  А что вам может поднять хорошее настроение? (отдых всей семьей  на природе, походы  в театр, только добрые и ласковые слова, помощь от  друзей   в трудную минуту, просмотр  по телевизору   больше   детских   передач;     комната,     превращенная     в   уголок   хорошего настроения, где нас  окружают  любимые игрушки). Представьте, что у вас хорошее   настроение, что бы вы  хотели  сделать? (играть с друзьями, помогать маме, смотреть добрый фильм …) Помните, если вы будете по­доброму относиться к окружающим вас людям, они вас будут любить вдвойне. Итог занятия:   Вот мы и выполнили все задания солнышка, и теперь мы знаем, что нужно делать, чтобы быть здоровыми! Посмотрите под солнышком для вас сюрприз. Это  «Дерево здоровья». Корни дерева – это основа ЗОЖ. Они питают наше здоровье. Теперь давайте украсим крону дерева цветными листьями.   * зелёный – соблюдаю, выполняю всегда. * желтый – выполняю не всегда.(стараюсь выполнять) Вопросы: 1. 2. 3. 4. 5. 6. Выполняю утреннюю гимнастику Всегда мою руки перед едой Чищу зубы по утрам Чищу зубы перед сном Каждый день съедаю хотя бы один фрукт или овощ Прогулка на свежем воздухе                  ­Ребята, посмотрите на наше дерево. На нем много зеленых листьев, значит, мы бережем свое здоровье, но есть и желтые. И чтобы листья с деревьев не осыпались, и дерево не погибло нужно стараться изменить свой образ жизни, ведь наше здоровье  в наших руках!