"День здоровья"

Ход мероприятия Волонтер 1:  Привет, ребята!  Какие вы веселые, красивые и бодрые! А что нужно делать, чтобы всегда быть бодрыми и здоровыми? Именно об этом мы сегодня и поговорим! Волонтер 2: 7 апреля во всем мире отмечают День здоровья! Давайте и мы с вами узнаем ­ из чего состоит здоровый образ жизни! Волонтер   1:  Для   этого   мы   будем   разгадывать   загадки,   и,   конечно   же, выполним некоторые задания! Вы готовы? Волонтер 2:  Конкурс «Зарядка».  Участвует все. Сейчас мы покажем вам веселую зарядку. Повторяй за нами! Волонтер 1:  Следующий конкурс «Да» или «Нет». Я буду называть какое­ либо качество или привычку, а вы постарайтесь решить, полезное это качество или нет. Если полезное, то вы все поднимайте руки вверх и говорите – Да, а если нет – то говорите – НЕТ:  ­ заниматься физкультурой;  ­ делать зарядку;  ­ смотреть допоздна телевизор;  ­ чистить зубы 2 раза в день;  ­ мыться один раз в месяц;  ­ много смеяться;  ­ курить;  ­ сорить в комнате;  ­ отдыхать на море;  ­ ходить в школу.  Волонтер 2:  Поговорим о еде. Я буду задавать вам вопросы, а вы на него отвечайте! Какие овощи и фрукты полезнее – сырые или приготовленные? Почему? Хозяйка порезала для борща капусту, а кочерыжку съела. Правильно ли  она поступила? Чтобы уменьшить вред от любой газировки, в том числе и от Pepsi,  необходимо следовать простым правилам. Каким? Чем вредны чипсы и сухарики? Почему нельзя грызть ногти? Можно ли давать свою расческу другим людям? Сок какого растения используют вместо йода? 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.8. 9. «Обжора роет себе могилу зубами» ­ гласит народная пословица.  Правда ли это? Заяц, воспитанный в клетке, умирает при первом быстром беге. Может  ли такое приключиться с человеком? Что такое гиподинамия, и чем она  опасна? 10. Почему могут быть опасны для здоровья консервированные продукты? Волонтер1: Итак, вот вам карточки с привычками. Ваша задача распределить их на: вредные и полезные! (Дети раскладывают привычки) Волонтер2: Вы отлично справились со всеми испытаниями! Вот вам награда. Яблоки – это витамины и полезный продукт! Волонтер 1: Пока вы едите яблоко – послушайте полезные советы по  здоровью! Волонтер 2: Чтоб здоровье сохранить,                        Организм свой укрепить,                       Знает вся моя семья                       Должен быть режим у дня. Волонтер 1: Следует, ребята, знать                       Нужно всем подольше спать.                       Ну, а утром не лениться –                       На зарядку становиться! Волонтер 2: Чистить зубы, умываться,                        И почаще улыбаться,                        Закаляться, и тогда                       Не страшна тебе хандра. Волонтер 1:Кушать овощи и фрукты,                       Рыбу, молокопродукты ­                        Вот полезная еда,                       Витаминами полна! Волонтер 2: На прогулку выходи,                        Свежим воздухом дыши.                       Только помни при уходе:                       Одевайся по погоде!Волонтер 1: Вот Вам добрые советы,                       В них запрятаны секреты.                       Чтоб здоровье сохранить –                        Научись его ценить!