"День здоровья"

Ход мероприятия Волонтер 1:  Привет, ребята!  Какие вы веселые, красивые и бодрые! А что нужно делать, чтобы всегда быть бодрыми и здоровыми? Именно об этом мы сегодня и поговорим! Волонтер 2: 7 апреля во всем мире отмечают День здоровья! Давайте и мы с вами узнаем ­ из чего состоит здоровый образ жизни! Волонтер   1:  Для   этого   мы   будем   разгадывать   загадки,   и,   конечно   же, выполним некоторые задания! Вы готовы? Волонтер 2:  Конкурс «Зарядка».  Участвует все. Сейчас мы покажем вам веселую зарядку. Повторяй за нами! Волонтер 1:  Следующий конкурс «Да» или «Нет». Я буду называть какое­ либо качество или привычку, а вы постарайтесь решить, полезное это качество или нет. Если полезное, то вы все поднимайте руки вверх и говорите – Да, а если нет – то говорите – НЕТ:  ­ заниматься физкультурой;  ­ делать зарядку;  ­ смотреть допоздна телевизор;  ­ чистить зубы 2 раза в день;  ­ мыться один раз в месяц;  ­ много смеяться;  ­ курить;  ­ сорить в комнате;  ­ отдыхать на море;  ­ ходить в школу.  Волонтер 2:  Поговорим о еде. Я буду задавать вам вопросы, а вы на него отвечайте! Какие овощи и фрукты полезнее – сырые или приготовленные? Почему? Хозяйка порезала для борща капусту, а кочерыжку съела. Правильно ли  она поступила? Чтобы уменьшить вред от любой газировки, в том числе и от Pepsi,  необходимо следовать простым правилам. Каким? Чем вредны чипсы и сухарики? Почему нельзя грызть ногти? Можно ли давать свою расческу другим людям? Сок какого растения используют вместо йода? 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. «Обжора роет себе могилу зубами» ­ гласит народная пословица.  Правда ли это? Заяц, воспитанный в клетке, умирает при первом быстром беге. Может  ли такое приключиться с человеком? Что такое гиподинамия, и чем она  опасна? 10. Почему могут быть опасны для здоровья консервированные продукты? Волонтер1: Итак, вот вам карточки с привычками. Ваша задача распределить их на: вредные и полезные! (Дети раскладывают привычки) Волонтер2: Вы отлично справились со всеми испытаниями! Вот вам награда. Яблоки – это витамины и полезный продукт! Волонтер 1: Пока вы едите яблоко – послушайте полезные советы по  здоровью! Волонтер 2: Чтоб здоровье сохранить,                        Организм свой укрепить,                       Знает вся моя семья                       Должен быть режим у дня. Волонтер 1: Следует, ребята, знать                       Нужно всем подольше спать.                       Ну, а утром не лениться –                       На зарядку становиться! Волонтер 2: Чистить зубы, умываться,                        И почаще улыбаться,                        Закаляться, и тогда                       Не страшна тебе хандра. Волонтер 1:Кушать овощи и фрукты,                       Рыбу, молокопродукты ­                        Вот полезная еда,                       Витаминами полна! Волонтер 2: На прогулку выходи,                        Свежим воздухом дыши.                       Только помни при уходе:                       Одевайся по погоде! Волонтер 1: Вот Вам добрые советы,                       В них запрятаны секреты.                       Чтоб здоровье сохранить –                        Научись его ценить!