Игровые упражнения для снятия общего утомления с массажными шариками.
Лужок |
Посмотрите на ладошку – |
Водят массажным шариком по среднему и безымянному пальчикам |
Голова |
Голова, глаза, два века |
Водят по большому пальчику вверх и вниз. |
Ручки |
Руками мы захлопали |
Водят шариком по указательному и мизинцу. |
Ножки |
Ножками затопали, |
Водят массажным шариком по среднему и безымянному пальчикам. |
Отдохнем |
Детям надо полежать, |
Водят шариком по всей ладошке. |
Игровые упражнения с колечками.
Примечание: эти игровые упражнения выполняются сначала на правой руке, затем на левой руке. Перед детьми выставляется макет кисти руки с обозначенными внутренними органами человека. Перед выполнением этих упражнений дети на свои пальчики одевают массажное колечко.
Если стукнулся головкой, |
Водят колечком на первой фаланге большого пальца, вверх – вниз до появления ощущения тепла. |
Шейка если заболела, |
Массажное кольцо водят по всей фаланге большого пальца до появления ощущения тепла. |
Если вдруг ударил руку, |
Одеть колечко сначала на указательный палец и водить по нему вверх и вниз по всей фаланге, до появления ощущения тепла. Затем одеть на мизинец и повторить то же самое. |
Ножку если вдруг ушиб, |
Одеть кольцо на средний палец и водить его вверх – вниз по всей фаланге, до появления ощущения тепла. Затем одеть на безымянный палец и повторить то же самое. |
МДОУ Зебляковский детский сад
Су Джок терапия
Воспитатель: Кудрявцева Е.Н.
Одной из нетрадиционных технологий
является Су –Джок терапия, которая была разработана южнокорейским учёным и
профессором Пак ЧжэВу. В переводе с корейского обозначает Су- кисть, Джок-
стопа. Этот метод основан на том, что каждому органу человеческого тела
соответствуют биоактивные точки, расположенные на кистях и стопах.
Достоинствами Су – Джок терапии являются:
Высокая эффективность – при правильном применении наступает выраженный эффект.
Абсолютная безопасность – неправильное применение никогда не наносит вред – оно просто неэффективно.
Универсальность - Су – Джок терапию могут использовать и педагоги в своей работе, и родители в домашних условиях.
Су - Джок терапия - это высокоэффективный, универсальный, доступный и
абсолютно безопасный метод самооздоровления и самоисцеления путем
воздействия на активные точки.
СКАЗКА «ЁЖИК НА ПРОГУЛКЕ»
В сказочном лесу в маленьком уютном домике жил-был маленький ёжик (зажать мячик в ладошке).
Выглянул ёжик из своего домика (раскрыть ладошки и показать мячик) и увидел солнышко.
Улыбнулся ёжик солнышку (улыбнуться, раскрыть одну ладошку веером) и решил прогуляться по лесу.
Покатился ёжик по прямой дорожке (прямыми движениями по ладошке раскатывать мячик), катился - катился и прибежал на красивую, круглую полянку (ладошки соединить в форме круга).
Обрадовался ёжик и стал бегать и прыгать по полянке (зажимать мячик между ладошками).
Стал цветочки нюхать (прикасаться колючками мячика к кончику пальца и делать глубокий вдох).
Вдруг набежали тучки (зажать мячик в одном кулачке, в другом и нахмуриться) и закапал дождик: кап-кап-кап (кончиком пальцев стучать по колючкам мячика).
Спрятался ёжик под большой грибок (ладошкой левой руки сделать шляпку и спрятать мячик под ним) и укрылся от дождя, а когда закончился дождь, то на полянке выросли разные грибы: подосиновики, подберёзовики, опята, лисички и даже белый гриб (прокатить мячик по каждому пальчику).
Захотелось ёжику обрадовать свою маму, собрать грибы и отнести их домой, а их так много, как понесет их ёжик?
Да, на своей спинке. Аккуратно насадил ёжик грибочки на иголки (каждый кончик пальчика потыкать шипикоммячика) и довольный побежал домой, сначала бежал он по прямой дорожке (прямыми движениями по ладошке раскатывать мячик), а потом по извилистой дорожке (круговые движения мячиком).
Прибежал домой, отдал мамочке грибы, мама улыбнулась, обняла и поцеловала сыночка за заботу. А когда наступил вечер, закрыл ёжик свой домик, лёг в кроватку и уснул сладким сном! (зажать мячик в ладошке).
Игровые упражнения для снятия общего утомления с массажными шариками.
Лужок |
Посмотрите на ладошку – |
Водят массажным шариком по среднему и безымянному пальчикам |
Голова |
Голова, глаза, два века |
Водят по большому пальчику вверх и вниз. |
Ручки |
Руками мы захлопали |
Водят шариком по указательному и мизинцу. |
Ножки |
Ножками затопали, |
Водят массажным шариком по среднему и безымянному пальчикам. |
Отдохнем |
Детям надо полежать, |
Водят шариком по всей ладошке. |
Игровые упражнения с колечками.
Примечание: эти игровые упражнения выполняются сначала на правой руке, затем на левой руке. Перед детьми выставляется макет кисти руки с обозначенными внутренними органами человека. Перед выполнением этих упражнений дети на свои пальчики одевают массажное колечко.
Если стукнулся головкой, |
Водят колечком на первой фаланге большого пальца, вверх – вниз до появления ощущения тепла. |
Шейка если заболела, |
Массажное кольцо водят по всей фаланге большого пальца до появления ощущения тепла. |
Если вдруг ударил руку, |
Одеть колечко сначала на указательный палец и водить по нему вверх и вниз по всей фаланге, до появления ощущения тепла. Затем одеть на мизинец и повторить то же самое. |
Ножку если вдруг ушиб, |
Одеть кольцо на средний палец и водить его вверх – вниз по всей фаланге, до появления ощущения тепла. Затем одеть на безымянный палец и повторить то же самое. |
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.