Для психолога

  • docx
  • 11.05.2020
Публикация в СМИ для учителей

Публикация в СМИ для учителей

Бесплатное участие. Свидетельство СМИ сразу.
Мгновенные 10 документов в портфолио.

Иконка файла материала 2.docx

 

Игровые упражнения для снятия общего утомления с массажными шариками.

 

Лужок

Посмотрите на ладошку –
Как зелененький лужок!
Побежим по ней мы быстро
Прибежим в страну Су Джок.

Водят массажным шариком по среднему и безымянному пальчикам

Голова

Голова, глаза, два века
Нос и губы, уши вот!
Покатай ты сверху, снизу,
Чтоб помог наш друг Су Джок.

Водят по большому пальчику вверх и вниз.

Ручки

Руками мы захлопали 
И пустились в пляс.
Раз прокатим, два прокатим, 
Погляди - ка ты на нас!

Водят шариком по указательному и мизинцу.

Ножки

Ножками затопали,
Зашагали по полу.
Раз, два, три,
Шарик покати!

Водят массажным шариком по среднему и безымянному пальчикам.

Отдохнем

Детям надо полежать,
Детям хочется поспать
Ладошки наши отдохнут
Из страны Су Джок уйдут.

Водят шариком по всей ладошке.

 

 

 

 

Игровые упражнения с колечками.

Примечание: эти игровые упражнения выполняются сначала на правой руке, затем на левой руке. Перед детьми выставляется макет кисти руки с обозначенными внутренними органами человека. Перед выполнением этих упражнений дети на свои пальчики одевают массажное колечко.

Если стукнулся головкой,
Ты не плач и не кричи,
А по пальчику большому
Вверх и вниз кольцом води.

Водят колечком на первой фаланге большого пальца, вверх – вниз до появления ощущения тепла.

Шейка если заболела,
Ты возьми колечко смело.
Поводи скорей умело,
Ты на пальчике большом.

Массажное кольцо водят по всей фаланге большого пальца до появления ощущения тепла.

Если вдруг ударил руку,
Устрани скорее муку.
Ты потри кольцом внимательно,
Мизинчик, указательный.

Одеть колечко сначала на указательный  палец и водить по нему вверх и вниз по всей фаланге, до появления ощущения тепла. Затем одеть на мизинец и повторить то же самое.

Ножку если вдруг ушиб,
Колечки в руки ты возьми, 
По среднему и безымянному 
По пальчикам ты поводи

Одеть кольцо на средний палец и водить его вверх – вниз по всей фаланге, до появления ощущения тепла. Затем одеть на безымянный палец и повторить то же самое.

 

 

 

МДОУ Зебляковский детский сад

 

Су Джок терапия

http://www.sc-diabeton.ru/f/store/4/484/0/450x.jpg

 

 

 

Воспитатель: Кудрявцева Е.Н.

 

 

Одной из нетрадиционных технологий является Су –Джок терапия, которая была разработана южнокорейским учёным и профессором Пак ЧжэВу. В переводе с корейского обозначает Су- кисть, Джок- стопа. Этот метод основан на том, что каждому органу человеческого тела соответствуют биоактивные точки, расположенные на кистях и стопах. 

Достоинствами Су – Джок терапии являются:

Высокая эффективность – при правильном применении наступает выраженный эффект.

Абсолютная безопасность – неправильное применение никогда не наносит вред – оно просто неэффективно.

Универсальность - Су – Джок терапию могут использовать и педагоги в своей работе, и родители в домашних условиях.

Су - Джок терапия - это высокоэффективный, универсальный, доступный и

абсолютно безопасный метод самооздоровления и самоисцеления путем

воздействия на активные точки.

 

 

 

 

СКАЗКА «ЁЖИК НА ПРОГУЛКЕ»

В сказочном лесу в маленьком уютном домике жил-был маленький ёжик (зажать мячик в ладошке). 

Выглянул ёжик из своего домика (раскрыть ладошки и показать мячик) и увидел солнышко.

Улыбнулся ёжик солнышку (улыбнуться, раскрыть одну ладошку веером) и решил прогуляться по лесу.

Покатился ёжик по прямой дорожке (прямыми движениями по ладошке раскатывать мячик), катился - катился и прибежал на красивую, круглую полянку (ладошки соединить в форме круга).

Обрадовался ёжик и стал бегать и прыгать по полянке (зажимать мячик между ладошками).

 Стал цветочки нюхать (прикасаться колючками мячика к кончику пальца и делать глубокий вдох).

Вдруг набежали тучки (зажать мячик в одном кулачке, в другом и нахмуриться) и закапал дождик: кап-кап-кап (кончиком пальцев стучать по колючкам мячика).

Спрятался ёжик под большой грибок (ладошкой левой руки сделать шляпку и спрятать мячик под ним) и укрылся от дождя, а когда закончился дождь, то на полянке выросли разные грибы: подосиновики, подберёзовики, опята, лисички и даже белый гриб (прокатить мячик по каждому пальчику). 

Захотелось ёжику обрадовать свою маму, собрать грибы и отнести их домой, а их так много, как понесет их ёжик?

Да, на своей спинке. Аккуратно насадил ёжик грибочки на иголки (каждый кончик пальчика потыкать шипикоммячика) и довольный побежал домой, сначала бежал он по прямой дорожке (прямыми движениями по ладошке раскатывать мячик), а потом по извилистой дорожке (круговые движения мячиком). 

Прибежал домой, отдал мамочке грибы, мама улыбнулась, обняла и поцеловала сыночка за заботу. А когда наступил вечер, закрыл ёжик свой домик, лёг в кроватку и уснул сладким сном! (зажать мячик в ладошке).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Игровые упражнения для снятия общего утомления с массажными шариками.

 

Лужок

Посмотрите на ладошку –
Как зелененький лужок!
Побежим по ней мы быстро
Прибежим в страну Су Джок.

Водят массажным шариком по среднему и безымянному пальчикам

Голова

Голова, глаза, два века
Нос и губы, уши вот!
Покатай ты сверху, снизу,
Чтоб помог наш друг Су Джок.

Водят по большому пальчику вверх и вниз.

Ручки

Руками мы захлопали 
И пустились в пляс.
Раз прокатим, два прокатим, 
Погляди - ка ты на нас!

Водят шариком по указательному и мизинцу.

Ножки

Ножками затопали,
Зашагали по полу.
Раз, два, три,
Шарик покати!

Водят массажным шариком по среднему и безымянному пальчикам.

Отдохнем

Детям надо полежать,
Детям хочется поспать
Ладошки наши отдохнут
Из страны Су Джок уйдут.

Водят шариком по всей ладошке.

 

 

 

 

Игровые упражнения с колечками.

Примечание: эти игровые упражнения выполняются сначала на правой руке, затем на левой руке. Перед детьми выставляется макет кисти руки с обозначенными внутренними органами человека. Перед выполнением этих упражнений дети на свои пальчики одевают массажное колечко.

Если стукнулся головкой,
Ты не плач и не кричи,
А по пальчику большому
Вверх и вниз кольцом води.

Водят колечком на первой фаланге большого пальца, вверх – вниз до появления ощущения тепла.

Шейка если заболела,
Ты возьми колечко смело.
Поводи скорей умело,
Ты на пальчике большом.

Массажное кольцо водят по всей фаланге большого пальца до появления ощущения тепла.

Если вдруг ударил руку,
Устрани скорее муку.
Ты потри кольцом внимательно,
Мизинчик, указательный.

Одеть колечко сначала на указательный  палец и водить по нему вверх и вниз по всей фаланге, до появления ощущения тепла. Затем одеть на мизинец и повторить то же самое.

Ножку если вдруг ушиб,
Колечки в руки ты возьми, 
По среднему и безымянному 
По пальчикам ты поводи

Одеть кольцо на средний палец и водить его вверх – вниз по всей фаланге, до появления ощущения тепла. Затем одеть на безымянный палец и повторить то же самое.