Для психолога
Оценка 4.9

Для психолога

Оценка 4.9
doc
13.05.2020
Для психолога
8.doc

Элькин В. М. Театр цвета и мелодии Ваших страстей. Цветовая психология и психотерапия шедеврами искусства. Гармонизация цветовых программ жизни и Ваши тайные способности. — СПб.: ИД «Петрополис», 2005 г. - 292 с.

Книга посвящена новым возможностям цветовой диагностики в арттерапии шедеврами искусства. Цветовая диагностика позволяет судить о времени стрессов, отражает типологические особенности обследуемых, находится в корреляции с желанными образами ис­кусства. Впервые обнаружена связь интуитивного выбора цвета и предпочтения тональных аккордов (феномен Скрябина).

Приведены шедевры афористики, живописи, мелодические шедевры, оказавшие психотерапевтический эффект, представлены яркие сеансы арттерапии.

На обложке книги представлены образы, которые наиболее часто предпочитали люди определенного цветовыбора.

 

 

Компьютерное макетирование Корнеевой М. А. Дизайн обложки Даниловой Е. Г. Корректор Вайтович В.

Формат 60 х 84 '/16.

Гарнитура Petersburg.

Усл. печ. л. 18,2. Тираж 2000 экз. Зак. 001.

ИД «Петрополис»

Книга посвящается моей жене Инне, спасшей мне жизнь, моей дочери Жене, побудившей написать эту книгу,   а также друзьям,   поддержавшим меня.

 Пользуясь случаем, благодарю:

— за идейное сотрудничество коллег-соратников Дорожкина Ю. П. — онтопсихолога,    руководителя ВТК "ЭЛТИ-Ка" СПб,    исполнительного директора программы «Человек. Экология. Здоровье» и Мальше-ва К. Б. — кандидата психологических наук, доцента касредры социально-гуманитарных наук "Вологодско­го  государственного  технического  университета, члена-корреспондента балтийской  педагогической академии;

— за редакцию раздела о психологии цвета Защи-ринскую О. В.кандидата психологических наук, доцен­та касредры спец. психологии еракультета психологии Санкт-Петербургского государственного университета, исполнительного директора    Санкт-Петербургского психологического общества   (книга заинтересует пси­хологов):

—  за грамотную корректуру Вайтовича   В.;

— за компьютерное макетирование Корнееву М..А. (книга заинтересует читателей).

Содержание

Обращение автора к читателю......................................................................5

Цветология — наука о цвете .........................................................................9

Мозаика цветологии ......................................................................................14

Четыре постулата клинической цветологии

М. Люшера и Г. Клара .........................................................................16

Знак поляризации, который  не заметили Люшер и Клар   .........40

Двухцветная психология — определение типа человека

по выбору двух основных цветов......................................................48

Цветовая диагностика и восприятие времени ....................................76

Цветовыбор и здоровье..................................................................................86

Цветовыбор и афористика............................................................................91

Живопись глазами арттерапевта

(цветовыбор в зеркале предпочтения шедевров живописи) ....112

Методы «Маска» и «Зеркало»

(цветовыбор и выбор изображений животных) ......................123

Сеанс музыкотераиии...................................................................................139

Зримая музыка — аналог творческого сна ........................................157

Феномен визионеров (из практики)......................................................162

Музыкотерапия у детей

как выявление скрытой одаренности ...........................................186

Цветомузыкалыюе восприятие великих музыкантов

(страницы истории)..............................................................................197

Театр страстей Макса Люшера (сценарий)........................................235

Афоризмы цветовыбора (исцеляющее слово) ..................................250

Краткие ответы цветовыбора....................................................................279

Театр цвета и мелодии Ваших страстей

5

Обращение автора к читапелю

Перед Вами — книга, которая написана врачом и му­зыкантом.

За моими плечами — многолетняя практическая работа. Я был участковым врачом-терапевтом, помогал больным в «Неотложной помощи», в клинике Института Гриппа.

Сейчас работаю в Центре профилактики и борьбы со СПИ­Дом.

Оказался способен к научному анализу, что позволило написать 70 статей и кандидатскую диссертацию по иммунологии гриппа.

Последние 12 лет я старался помочь пациентам преодолеть свои тягостные проблемы с помощью шедевров искусства: афо­ризмов, картин, мелодий, которые помогли им во время тысяч сеансов психотерапии.

При этом я опирался на цветодиагностику, которая по инту­итивному выбору цвета позволяла судить не только о проблемах, но и о возможностях человека.

Постепенно шел поиск ключа к разгадке цветовосприятия. Бо­лее 12 лет я изучал и разрабатывал цветодиагностику по методу Макса Люшера. Она основана на интуитивном предпочтении людь­ми предлагаемых цветовых образцов. Методика позволяет узнать психологическое состояние человека.

Я провожу цветовое обследование ежедневно в течение 12 лет. Каждый день моими испытуемыми становятся около десяти человек. В году 300 рабочих дней, и каждый из них занят цветодиагностикой и музыкотерапией. Мне удалось провести тысячи экспериментов, и я не перестаю удивляться могуществу цветовой диагностики. В свое время я тщательно изучал, как на основе 40 тысяч наблюде­ний Г. Клар выделил 224 ответа, в которых содержится описание чувств людей, сделавших определенный цветовыбор. Проведя около 10 тысяч наблюдений, я убедился, что все эти ответы удивительно верны. Я встречал большинство описанных М. Люшером и Г. Кларом вариантов цветовыбора в собственных клинических исследованиях, опрашивая участников терапевтических сеансов.

Прошли годы работы, и для меня открылись новые возможно­сти интуитивного цветового предпочтения, а именно: 1) по выбору цвета оказалось возможным определить состояние человека в период

6

последних 4 дней и 4 месяцев; 2) цветовые предпочтения давали ключ к особенностям характера человека, его типологическим особеннос­тям; 3) стала очевидной связь данных цветовыбора с концепциями 3. Фрейда, К. Г. Юнга, Ф. Перлза, А. Адлера, Г. Ю. Айзенка, Л. Сонди; 4) удалось узнать, какие образы, афоризмы, мелодии предпочитают люди, выбравшие тот или иной цвет. Наступил день, когда я написал Максу Люшеру о результатах своих наблюдений и получил ответ.

В своих письмах Люшер написал, что понял результаты моих исследований. Он изучал связь цветовыбора и восприятия музы­ки более 60 лет. Макс Люшер спросил, чем мне помочь, и послал свои таблицы.

Друг Люшера, музыкант Нигель из Австралии, по его реко­мендации тоже вступил в переписку. Нигель ищет связь цвета и музыки. Его заинтересовала аналогия красного цветовыбора и пред­почтения тональности Бетховена, в которой написана Героическая симфония, а также цветовые портреты музыкантов по их использо­ванию тональностей (эти знания читатель получит в свое время). Нигель написал, что Макс Люшер воодушевлен подкреплением цветовой психологии и новыми открытиями. Нигель отметил, что и он сам, и Макс Люшер пережили многие годы неприятия и не­понимания, но упорно двигались вперед. Я воспринял эти слова как программу жизни.

Желаю тебе, читатель, испытать нечто подобное тому, что я испытал, когда под Новый год увидел на экране компьютера при­ветствие от Макса Люшера.

10 лет я убеждаюсь в правильности ответов разного цветовы­бора. Некоторые говорят о банальности этих ответов.

Такие ответы действительно есть: желать покоя и доброжела­тельного отношения — это банальность, но это Ваша банальность. Однако есть, например, сочетание, которое говорит об отчаянии. Оно редко выбирается (у одного из тысячи), но во всех случаях в моей практике при этом сочетании цветов — именно такие настро­ения посещали моих пациентов.

Критики Люшера считают ответы цветовыбора случайными, неубедительными, банальными. Мои 12-летние наблюдения убеди­ли меня, что все ответы школы Клара верны.

Краткая выборка из ответов разного цветовыбора дала возмож­ность их  понимания.

Театр цвета и мелодии Ваших страстей

Фрейд обнаружил новую сферу в психологии человека — под­сознание. Юнг показал, что это часть коллективного подсознания человечества.

М. Люшер и Г. Клар дали словарь перевода интуитивного цве­товыбора в психологические портреты.

Мне интересно, насколько читатель сможет успешно исполь­зовать в диагностике и профессиональной психологической помо­щи знания, полученные из этой книги. Позволю себе предложить читателю тест-загадку. Я опишу несколько реально возникших в моей практике ситуаций, когда потребовался опыт цветологии.

Прочитав первые главы, Вы вместе со мной сможете опреде­лить, как на основании цветовыбора удается правильно интерпре­тировать жизненные факты.

Надеюсь, что это убедит Вас, дорогой читатель, в достоинствах психологии цвета.

Загадка первая

Посмотрев на цветовыбор приветливо улыбающтся мне больной в больших очках, я спрашиваю:

—  Вы были в гневе недавно?

—  Была, ~ говорит она и снимает очки, показывая синяк под глазом. — Это случилось вчера.

— Нет, — утверждаю я. — Сутки еще не прошли. Сейчас 4 часа дня. Когда произошла ситуация, вызвавшая гнев?

Оказывается, что муж («автор» синяка) был вчера в 6 часов вечера у пациентки в больнице, и они поспорили.

—  Видите, сутки еще не прошли!

Я всегда радуюсь могуществу цветовой диагностики. Ответ: Она предпочла синий, черный и красный цвета.

Загадка вторая

Я вхожу в палату и вижу нового пациента. Тот проводит цве­товыбор, а я спрашиваю:

—  Вы имеете отношение к искусству?

—  Имею, — заявляет он важно.

—  Вы руководитель?

—  Я дирижер, — с благородным достоинством сообщает он. Отвещ; Его цветовыбор: фиолетовый, зеленый, красный.

Загадка третья

В палате  лежит пациент. Он — врач, хирург-онколог. Изучив его цветовыбор, я спрашиваю:

 

—  Вы играете на гитаре?

Трудно описать ошеломление мужчины.

—  Вы меня поразили. Дело в том, что я всю жизнь играю на гитаре. Сумел даже «переложить» Лунную сонату Л. ван Бетховена для исполнения на ней.

Ответ: Фиолетовый цвет он выбрал первым.

Загадка четвертая

Выбор цвета сделан...

—  Не произошло ли в эти два дня то, что резко повлияло на Вашу жизнь? спрашиваю я пациента.

— Да, я сегодня принял решение, уйти из большого спорта из-за болезни, говорит он с большим удивлением.

Ответ: Он выбрал красный и коричневый.

Загадка пятая, пока последняя

В зале находится 30 человек. Я показываю пару цветов и спра­шиваю, кому она приятна.

Из зала поднимается одна рука. Это был начальник. Его-то я и искал, предлагая именно эти два цвета.

Ответ: Я показал зеленый и красный цвета.

У меня редкая для нашей страны профессия — музыкотера-певт. Я убедился, что создатели великих мелодий — это могучие целители, которые способны помочь человеку не хуже любого прославленного экстрасенса. С особым упоением последние 10 лет я занимаюсь музыкотерапией, проводя тысячи сеансов для взрос­лых и детей. Музыка — по словам Л. ван Бетховена, высекающая огонь из человеческой души — помогала мне снять трагические состояния, стрессы, установки на самоубийство, отчаяние. Мне удавалось добиваться перелома в течении ряда заболеваний, «сни­мать» речевые нарушения и отклонения в поведении, устранять неврологические симптомы.

Я практикую не только как врач, но и как музыкант, способ­ный исполнить для пациента на рояле желанную музыку, вплоть до скрипичных концертов Н. Паганини. Я увидел, как музыка ока­зывала духовное и телесное целительное действие.

Постепенно во мне росла уверенность, что существует связь между предпочтением определенного цвета и восприятием музыки. Причем это не связано с наличием музыкального слуха. Если чело­век предпочитает определенный цвет, то соответствующий аккорд

ему приятнее других. Мелодии в тональности этого аккорда особенно отрадны для данного человека и мощно воздействуют на него.

Каждый человек, и ты, благородный читатель, интуитивно по­добен Скрябину и связывает предпочитаемый цвет с определенным аккордом. Многие, подобно Чюрленису, слушая желанную музыку с закрытыми глазами видят яркие образы.

Моя цель — чтобы читатель узнал о возможностях цве-тологии.

Мне хотелось, чтобы психологу помогли образы шедевров искус­ства. Пусть афоризмы, картины, мелодии и сюжеты жизни творцов искусства станут резервом психотерапии искусством.

После всех этих удивительных примеров — вперед за мной, дорогой читатель, в поразительную страну цветовых аккордов, контуры которой обозначились в Индии, в опытах Гете и в кни­гах Макса Люшера, на встречу с наукой будущего XXI и XXII веков —   цветологией!

Рядом находится другая духовная страна - назовем ее ноосфе­ра, — там живут замыслы и образы искусства.

Там над горами Скрябина светится небо Чюрлениса, грозовые перевалы Бетховена гремят над соборами Баха. Там, по словам Пау­стовского, можно смеяться вместе с Пушкиным, пожать сухощавую руку Диккенса и найти в ручье голубые цветы Офелии.

Читатель ознакомится с шедеврами искусства, способными оказать помощь страдающему человеку.

Вперед, благородный читатель!

Цветология - наука о цвете

Все живое возникло и растет под солнцем. Все мы — дети Солнца и частицы солнечной энергии. Из 4 цветов, 4 видов энергии соткан солнечный луч. Цвета солнца — желтый и красный.

Зеленый цвет связан с растениями. Свет попадает на листья травы, кустарников и деревьев, превращая солнечную энергию в кислород, благодаря которому мы существуем. Наша планета со своей атмосферой — голубая. Об этом писал М. Ю. Лермонтов: «Спит земля в сиянье голубом». Спустя десятки лет это увидели космонавты. Образы, связанные с цветом, пронизывают всю циви­лизацию и культуру. Можно залюбоваться мозаикой цвета.

10

Индия. Философия Индии связала цвета с энергетическими центрами — чакрами человека, которые располагаются от его основа­ния тела до макушки. С каждой из них связан определенный цвет. Окраска чакр меняется от яркого красного в основании тела — до фиолетового, подобно радуге. Объективно существование чакр не доказано, но их положение полностью соответствует расположению желез внутренней секреции.

Расшифровка целителями Индии эмоционального наполнения цветовой гаммы крайне похожа на образы европейской цветологии, что не удивительно, если вспомнить о происхождении индоевро­пейской группы народов.

Китай. Мудрость Китая связала все явления мира с 5 элемента­ми. Символами этих 5 элементов стали явления природы — дерево, огонь, земля, воздух (металл), вода.

С основными элементами сочетаются также цвета, эмоции и внутренние органы человека.

Индия говорила об энергетических программах цвета, а «геро­ями» цветовой символики Китая стали внутренние органы. Китай полагал основой заболеваний чрезмерность, нарушение гармонии. Китайская медицина дала психосоматический ключ, указывая нам, какие органы могут пострадать при чрезмерности проявления оп­ределенных эмоций.

Китай связывает с элементом «дерево» зеленый цвет, гнев и один из внутренних органов — печень. Огонь соответствует красному цвету, радости и сердцу. Образ земли связывается с желтым цветом, размышлением и желудком. Элемент «металл» («воздух») ассоциируется с белым цветом и печалью. Последний элемент «вода» связывается с черным цветом, эмоцией страха и почками.

Мудрость Китая говорит нам, что гнев поразит печень, чрезмер­ные волнения — сердце, постоянные и напряженные размышления опасны желудку, печаль поражает легкие, а страх — почки.

Европа. Европейская цивилизация 4 цвета связала с четырьмя темпераментами — типами существования человека. Их создала греческая цивилизации. .Впервые «темп жизни» был осмыслен великим врачом Гиппократом, который увидел смысл в изучении интенсивности жизни, определяющей тип отношения с миром и самовосприятия.

11

Возникла идея, что красный цвет связан с образом огня, тем­пераментом холерика и гневом. Желтый цвет пронизан воздухом и сочетается с характером сангвиника, радостью. Зеленый цвет сим­волизируется образом дерева и земли, темпераментом флегматика с отличительной особенностью — размышлять. Синий цвет тради­ция Европы связала с образом воды, темпераментом меланхолика, печалью и страхом.

Цветовое восприятие Индии и Европы оказывается во мно­гом сходным, ведь индоевропейская группа народов имеет много общих корней.

Красный цвет в истории и культуре человечества ассоци­ируется с кровью и огнем. Во многих культурах мира красный цвет символизирует радость, красоту, любовь и полноту жизни; с другой стороны, он связывается с агрессивностью и эротическими желаниями.

Во многих языках одно и то же слово обозначает красный цвет и прекрасное. Красному цвету приписывали целительные свойства. В России кроватку больного ребенка окружали красной материей. У многих народов красный цвет символизировал юг, пламя и жару. Символическое значение красного цвета переноси­лось на растения с красными цветами или плодами, особенно на розу, гвоздику, рябину и калину. «Красная» в славянском фольк­лоре — это знак красоты.

Красный цвет становится символом власти и величия.

На знаменах он символизирует борьбу за независимость.

У многих племен Африки, Америки и Австралии воины раскра­шивали тело и лицо в красный цвет. В Византии только императри­ца имела право носить красные сапожки. Император подписывался пурпурными чернилами, восседал на пурпурном троне. Повстанцы Китая называли себя «красные воины». Вождя английских крестьян Уота Тайлера величали Красный Всадник.

Вспомним войну Алой и Белой Розы в Англии. Красный — цвет знамен революционной России.

Завершим описание энергичного красного цвета стихотворени­ем Омара Хайама:

Метнул рассвет на кровли сноп огня И кинул в кубок шар владыки дня.

Пригубь вино! Звучит в лучах рассвета Призыв любви, Вселенную пьяня.

Желтый цвет производит теплое и приятное впечатление. Желтая поверхность как бы испускает из себя цвет и почти осяза­емо приближается к зрителю.

С другой стороны, желтый цвет беспокоит, возбуждает вообра­жение и в итоге может действовать подавляюще на психику. Как отмечал Гете в своих исследованиях цвета, незначительные примеси в желтом цвете вызывают отвращение и неудовольствие.

Желтый цвет — это цвет золота, который с древности воспри­нимался как застывший солнечный свет. Это цвет осени, зрелых колосьев и увядающих листьев, но также — и цвет болезни.

Желтый цвет стал символом буддизма. В Европе желтый или черно-желтый цвет часто был знаком карантина при чуме. В России желтый считается цветом измены. На Тибете — «желтым глазом» называли ревность.

Устойчивыми стали выражения: «желтая пресса» и «желтый дом».

Все-таки чаще всего желтый цвет — это образ радости и надеж­ды. Завершим впечатление от радостно солнечного цвета стихотво­рением Хайама:

Все радости желанные — срывай, Пошире кубок счастью подставляй, Твоих лишений Небо не оценит, Так лейтесь, вина, песни через крап.

Синий, цвет — это море и небо. Он сочетает в себе возбужде­ние и покой, вызывает ощущение холода и напоминает о тени.

Вспомним слова: «Посинел от холода».

Синие очки носят слепые. Синяя поверхность кажется удаля­ющейся от человека и увлекает взгляд в  глубину.

Гете называл синий цвет «чарующее ничто». У многих народов синий цвет символизировал небо и вечность.

В христианской культуре он связывался с вечной истиной, для романтиков синий — цвет мечты и тоски по идеалу. Например — голубой цветок романтиков.

Синий может символизировать доброту, верность. В геральдике он обозначает целомудрие, честность.

13

Выражение «голубая кровь» говорит о благородном происхож­дении. Синий цвет близок к черному и получает сходные символи­ческие значения, он считался траурным в древнем Египте, у ряда народов Южной Америки.

Французы называют ужас синим страхом (вспомним сказку о Синей бороде). «Синим чулком» насмешливо именуют определен­ный тип людей.

Синий цвет связан с образами доброты и мягкости, блаженно­го покоя и созерцания. Стихотворение Хайама передаст этот круг эмоций и образов:

К устам кувшина жадно я приник, Я долгой жизни в нем искал родник, Уста кувшина мне шепнули тайно — Я был как ты, побудь со мною миг.

Зеленый — цвет травы и листьев. У многих народов он сим­волизировал юность, надежду, незрелость. Зеленый цвет предель­но материален и действует успокаивающе. Иногда зеленый цвет становится символом жизни, но может производить и угнетающее впечатление. Не случайно тоску называют зеленой; считали, что человек от гнева зеленеет. В то же время зеленый цвет — цвет рас­тительной жизни, весеннего обновления, юности, плодородия.

Отрицательные образы зеленого цвета — зеленый змей, тоска зеленая, зелье. В Древнем Египте это цвет бога Осириса, конфуцианская традиция Китая связала зеленый цвет со свой­ством гуманности.

В Индии есть храм изумрудного Будды. Ислам считает зеле­ный цвет святым, это цвет оазиса в пустыне, а райские сады зелены. Ирландию называют изумрудным островом. Одежды Робин Гуда, любимого героя английского народа, всегда были зелеными.

Философ Шненглер называл европейскую цивилизацию фаус­товской и связывал с зеленым цветом.

Зеленый цвет — любимый цвет Шекспира и Мольера. Люди леса — зеленые, так называли себя лесные братья и те, кто укрывался в лесах. Люди, желающие спасти природу, называют себя Зелеными.

Постараемся мудрость, связанную с образом зеленого цвета, выразить стихотворением Хайама:

14

Светоч мысли, сосуд понимания — мы, Средоточие высшего разума мы, Изреченье на этом божественном перстне, На бесценном кольце мироздания мы.

Таким образом, каждый цвет связан с определенным кругом ассоциаций, образов. Их можно назвать программами. У каждой программы есть положительные и отрицательные стороны.

Мозаика цветологии

Знания о психологическом значении цвета и влиянии его на человека обширны, в этом море сведений блистают имена знамени­тых ученых, художников, поэтов: И. Ньютона и Гете, Кандинского и Клее, Р. Штайнера и Шпенглера. Интерес к этой проблеме (на­зовем ее словом <<цветология>>) не угасает.

Существуют обобщающие работы о цвете (Серов).

Для ориентации в проблеме психологического и физиологичес­кого влияния цвета на человека мы будем использовать наиболее яркие знания о цвете.

Громадную роль в науке о цвете сыграл великий ученый Иса­ак Ньютон, который поставил на пути солнечного луча призму и обнаружил, что тот распался на знакомую всем радугу. Четыре основных цвета (красный, желтый, зеленый, синий) И. Ньютон воспринял как части солнечного света.

Гениальный ученый и писатель Гете разделил цвета на теплые (красный и желтый) и холодные (зеленый, синий и фиолетовый). Он понял, как цвета дополняют друг друга, что создает в искусстве ощущение гармонии.

Эффекты живописи основаны на законах цвета. Знание этих законов помогает понять существующую связь между цветовым спек­тром и психологическими явлениями. Первый закон гласит о том, что существуют три основных цвета - красный, желтый и синий. Второй закон рассматривает состав цвета. Так, сочетание красного и желтого создает оранжевый, который является зоной перехода от красной части спектра к желтой. Желтый и синий цвета создают зеленый — зону для перехода от желтого участка спектра к синему. Сочетание красного и синего создает фиолетовый цвет. Третий закон гласит о гармоничном слиянии трех главных цветов — красного,

15

желтого и синего. Четвертый закон объясняет эффект дополнитель­ных цветов, который впервые открыл Гете. Он обнаружил, что если мы созерцаем предмет красного цвета и потом закрываем глаза, то в воображении появляется предмет зеленого цвета.

Гармонично слияние трех основных цветов (красный, желтый и синий). Каждый основной цвет имеет свой дополнительный (состав­ной) цвет. Красный цвет дополняется зеленым. Поскольку зеленый цвет — это сочетание желтого и синего, то такое дополнение создает сумму трех основных цветов — красный, желтый и синий.

Дополняют друг друга оранжевый и синий цвета. Вспомним, что оранжевый цвет — это составной цвет из красного и желтого. В сочетании с синим он создает опять сумму трех основных цветов.

Фиолетовый цвет дополняет желтый. Напомним, что фиоле­товый является сочетанием красного и синего цвета. Дополнение к фиолетовому цвету желтого опять создает трехцветность из ос­новных цветов.

фиолетовый

Красный

Синий

оранжевый

Желтый

зеленый

Мы видим изменение цветов по радуге, расположив их по кругу.

Выделены основные цвета. Составные цвета находятся в месте перехода от одного основного цвета к другому. Дополнительные цвета расположены напротив. Заметим, что основной цвет всегда дополняется составным из двух остальных цветов.

Изучения цвета проводились на физиологическом уровне.

Интересные факты получены в исследованиях английских физи­ологов о влиянии цвета на организм. В одном из проведенных ими экспериментов люди с закрытыми глазами находились раздетыми в помещении с. разной окраской стен.

16

Было установлено, что красный и желтый цвета ускоряли частоту сердечных сокращений. Синий цвет замедлял частоту сердечных сокращений, а зеленый не оказывал подобного воздействия. Синий цвет вызывал у испытуемых состояние релаксации. Опыт обнаружил различия во влиянии теплых и холодных цветов.

Ч.етыре постулата клинической цветологии АЛ. Аюоиераи J'. Клара

Особое место в здании знаний о психологии цвета следует при­знать за методом М. Люшера и уникальными наблюдениями Г. Клара. Была проведена диагностика сорока тысяч человек, которым предос­тавили возможность для интуитивного цветопредпочтения.

Для проведения цветовой диагностики желательно придержи­ваться основных требований:

—  лучше расположить перед испытуемым цветовые образцы на белом фоне;

—  расположить вперемешку светлые и темные цвета;

— надо обнаружить интуитивное предпочтение — выбрать самый отрадный для глаза цвет при сравнении всех предложенных цветов, не связывая выбор с какими-либо ассоциациями, понятиями;

— избегать спора о названии предложенных цветов. Аналогично бессмысленны дискуссии о желанности цветов и их оттенков;

— затруднения с выбором цвета могут быть связаны с пробле­мами выбора у этого человека.

Из восьми цветов человек, не задумываясь, выбирает один — наиболее желанный, затем — лучший из оставшихся, и так далее до последнего выбора.

Восемь цветов:

Яркие цвета (основные)

Темные цвета (дополнительные)

1. Красный

1. Черный

2. Желтый

2. Серый

3. Зеленый

3. Коричневый

4. Синий

4. Фиолетовый

17

Постепенно мы узнаем цветовые предпочтения: от выражен­ного предпочтения до отвержения. Совершаемый цветовыбор позволяет узнать желания и проблемы человека, наличие напря­женности, состояние здоровья человека, особенности характера, модель поведения.

Ответы (значения интуитивного цветовыбора) — это энциклопе­дия эмоциональной жизни человека, и они поразительно верны.

У цветового психолога - длинный эмпирический путь. Много лет назад мне предложили совершить первый в жизни цветовы­бор, и я поразился верности его результатов. В то время у меня, как врача-инфекциониста, была возможность тестировать больных клиники, потом я переключился на всех знакомых и малознакомых людей. Каждому встреченному, если он не был кошкой или собакой, я предлагал сделать цветовыбор.

При этом я опрашивал пациентов: согласны ли они с тем, что написано про их цветовыбор? Это занимало много времени.

Больные относились к игре с цветами иронично; выходя из палаты, я часто слышал обидный смех. Однако, упорно продолжал свои наблюдения и поражался верности ответов.

Под дружный смех пациентов увеличивался мой опыт.

Я начинал запоминать, как трагически выглядит человек, по­ставивший черный и серый цвета первыми. Остро ироничным был взгляд человека, выбравшего первыми черный и зеленый цвета. По-особому смеялся пациент, поставивший первым желтый цвет.

Постепенно я познакомился со всеми вариантами цветовыбора. Запоминал тех, кто выбрал то или иное сочетание, как себя вели эти люди, что с ними происходило.

Прошли годы, и мое положение диагноста изменилось.

Ко мне приходит пациент.

— Доктор, я выписываюсь, а вы мне не предлагали выполнить цветовой тест.

Я был приятно удивлен, что в его голосе не было смеха или злой иронии. Цветные квадратики вызывали у людей не насмешку, а ин­терес.

Я разложил перед ним цвета. По результатам цветового тес­та спросил:

—  Что произошло у тебя со здоровьем два дня назад (коричне­вый цвет занял 2-е место)?

18

—  Болел желудок, настороженно ответил он.

—  Что у тебя стряслось 4 дня назад (черный цвет занял 4-е

место)?

~ Дед умер 4 дня назад, — с опаской ответил он.

— Какие события произошли два месяца назад? Кто-то пытал­ся повлиять на твою волю (зеленый цвет занимал в его цветовыборе

6-е место).

Два месяца назад меня чуть не посадили, - с легкой паникой

сообщил он мне.

11рактика показывала поразительную верность отвегов цвегавыбора по методике М. Люшера и Г. Клара. Возникало представление об уникальной возможности для психолога изучать эмоциональное состояние человека. Создавалась цветовая энциклопедия человеческих эмоций.

Цветовыбор — это разговор с подсознанием человека на языке цветовых символов, значения цветовыбора — словарь к этому языку.

Всю систему знаний о значении цветопредиочтения можно свести к 4 постулатам.

/ постулат цветологии

Наше психологическое состояние влияет па восприятие основных цветов. Интуитивный выбор цвета отражает наше психологичес­кое состояние.

Предпочтение цвета соответствует определенной психологи­ческой программе, которая состоит из установок, желаний, типа самовосприятия и восприятия мира, типа поведения, желанных

образов человека.

Главный закон цветовой психологии гласит: если человек пред­почитает цвет, то он «принимает психологическую программу» этого цвета. Отрицание цвета — отрицание программы цвета.

Существуют четыре психологические программы цветового

предпочтения:

красный — энергетичность;

•     желтый      оптимизм;

•     зеленый — воля преодоления;

•     синий — удовлетворение, доброта.

Каждая психологическая программа проявляется в опреде­ленных словах людей, которые выбирают первым основные цвета (красный, желтый, зеленый, синий).

19

Эти ключевые слова опираются на мнение 40000 человек, де­лавших свой цветовыбор.

Люди, выбирающие красный цвет (30% испытуемых), говорили: «Я энергичен», «Хочу успеха», «Стремлюсь к победе», «Предпри­нимаю усилия».

Выбирающие солнечный и радостный желтый цвет (около 12% отвечающих) говорили об «изменении жизни», «осуществлении на­дежды», «поиске новизны». В их словах звучит психологическая программа оптимизма, стремления к общению.

Предпочтение зеленого как цвета гармонии и мудрости (20% респондентов) из всех восьми предложенных выражалось в желании людей «преодолевать препятствие своей сильной волей», «настойчи­вости». Это программа воли к преодолению сопротивления, тесно связанная с интеллектом.

Люди, выбравшие нежный синий цвет (12% из 40 тысяч обследо­ванных), говорили: «Я доволен». Становится очевидным, что выбор синего цвета выражает стремление к покою, довольство. Это мало-энергетичная психологическая программа. Наслаждение, блаженство, покой, доброжелательность связаны с выбором синего цвета. Все это можно определить лозунгом: «Я принимаю». О синем цвеге существует меткое выражение Гете: «Синий цвет — чарующее ничто».

Итак, для диагностики запомним ключевые программы каж­дого цвета:

•     энергия красного;

•     оптимизм желтого цвета;

•     волевое преодоление зеленого;

•     довольство синего цвета.

Глоссарий цветопредпочтения. Глубже почувствовать психоло­гические программы выбора цветов поможет глоссарий, в котором представлены высказывания людей, выбравших определенный цвет из 8 предложенных при выполнении малого клинического теста М. Люшера.

Выбор синего цвета

Главная психологическая установка людей, которые оказали предпочтение синему цвету (1-2-е место предпочтения), выражена в их же словах: 1) тихое, мирное состояние; 2) спокойная обстанов­ка; 3) спокойная удовлетворенность, безопасность.

20

Главный мотив, стиль жизни и тип взаимоотношений с людь­ми проявляется в следующих высказываниях: 1) понимание; 2) ува­жение; 3) помощь; 4) мягкое и дружеское обращение; 5) близкие, теплые отношения; 6) спокойствие в группе людей.

Недостатки психологической программы людей, предпочитаю­щих синий цвет, тоже очевидны — чувствительность, подвержен­ность чужому влиянию.

В последние годы я стал замечать, что пришедшие ко мне пациенты, слушатели, просто знакомые (а тест Люшера я ставлю каждому, кто мне встретится) не выбирают

синий цвет.

Отрицание синего цвета - знак беспокойства, отсутствия внутренней гармонии, как реакция на наше беспокойное время.

Я провожу лекцию по музыкотерапии и предлагаю слу­шателям сделать выбор между двумя аккордами что приятней: первый аккорд связан с зеленым цветовыбором, второй — с синим.

Когда я стал искать людей, возлюбивших аккорд си ма­жор, соответствующий синему цветовыбору, поднял руку мой знакомый, музыкотерапевт, поэт, увлеченный христианством, человек добрый и спокойный. Кротко и доброжелательно смот­рел он на меня. На нем была рубашка синего цвета.

Я прошу показать выбранную картину он поднимает выбранную картину: она вся наполнена синевой.

Вы6ор зеленого цвета

Зеленый цвет на первом (втором) месте среди всех цветовых предпочтений означает следующие установки человека: 1) решитель­ная воля; 2) преодоление препятствий; 3) упорство; 4) самоутверж­дение (вплоть до честолюбия); 5) рассудительность; 6) стремление к контролю, 7) осторожность.

Стиль жизни таких людей можно охарактеризовать словами: «смысл», «порядок», «жизнестойкость».

Во взаимоотношениях с людьми будет встречаться описание их независимости, самостоятельности, гордости, самоуважения.

Среди психологических недостатков у людей с данной цвето­вой программой окажутся эгоцентризм, чувство превосходства,

21

своевольность, упрямство; консерватизм; стремление к власти  даже по мелочам.

Если я изучаю цветовыбор человека, в работе и в жизни которого необходима структурность, воля, интеллект, кото­рый является лидером, часто обнаруживаю зеленый цвет на первом или втором месте.

Если человек занимается математикой, экономикой, пре­подает, организует, является руководителем, он обязан быть структурным, его профессия требует воли, рациональности, и чаще всего он поставит зеленый цвет первым.

—   Воля и ум — главные программы, думаю я про себя.

Если зеленый цвет отрицается — значит, человек пережил ситуацию, испытывая давление на волю обстоятельств жизни.

Женщина поставила зеленый цвет на последнее место. У нее — неприятности с работой.

—  Нет ли у Вас работы?

желтого цвета

Желтый цвет на первом и втором месте означает: 1) оптимизм; 2) воображение; 3) установку на будущее; 4) ожидание радостных изменений.

Стиль жизни людей с желтой цветовой программой отражен в словах — «ищу выход», «надеюсь на новые возможности», «хочу изменить обстановку».

В общении с людьми проявляется их интерес к окружающим, стремление устанавливать новые отношения, умение легко приспо­сабливаться к другим в самых различных ситуациях.

У человека, выбирающего первым желтый цвет, возможны недостатки. Среди них — 1) ориентация на других; 2) мечтатель­ность; 3) беспечность; 4) суетливость; 5) зависимость от внешних положительных впечатлений.

Ко мне приходит маленькая девочка со славными банти­ками и выбирает первым желтый цвет.

—   Ты хочешь куда-то ехать? — спрашиваю я милое      дитя.                                                                                                

—  Никуда она ехать не собирается, уверенно сообща-      em мама, но дочка ее перебивает.                                                  

—  Неправда, мама! Я смотрела фильм «Тропиканка» и      мечтаю поехать в Бразилию. 

22

Вы не знаете своего ребенка, подвожу я итог этого удачного предсказания.

Я пришел к пациентам и раскладываю свои цвета. Один из них, увидев чудака с цветными квадратиками, начинает трястись от хохота; он пытается сдержать­ся, чтобы не обидеть врача, но не может совладать с собой. Виновато смотрит на меня, продолжая прыс­кать от давящего его веселья.

Я все-таки узнаю его цветовыбор — первый, ко­нечно, желтый, — это весельчак подтвердил правоту цветодиагностики; и кроме того, он быстрей других поправится, как показывает мой опыт. Смеющийся и через железо пройдет, говорит мудрость желтого

цвета.

Он не является предметом моих забот, не нуж­дается в арттерапии.

Невежды судят только так: в чем толку не поймут, то все у них пустяк, утешает себя осме-

Выбор красного цвета

Выбор красного цвета связан также с определенной «психо­логической программой человека», которая выражена в словах: 1) «удовольствие от действия»; 2) «активность»; 3) «энтузиазм».

Стиль жизни такого человека включает в себя 1) стремление к жизни, богатой впечатлениями; 2) устремленность к желанным целям; 3) желание быть причиной происходящих событий; 4) уста­новку на успех и победу.

Недостатки такой цветовой программы очевидны. Их можно описать в словах «хочу поступать по-своему»; «неугомонный», «им­пульсивный», «деятельность ради деятельности», «пренебрегает опасностью», «не думает о последствиях», «хороша экспансия».

Я звоню женщине-врачу. Сила воли у нее невероят­ная, ее отличает мощная, просто сатанинская энергия. Дама работала в армии с умирающими людьми, и цель ее была сделать так, чтобы они выжили. Она показывает мне фото — там много военных, у некоторых ордена и звания.

Она единственная женщина среди них. Но самое мощное и сильное лицо именно у нее. Я звоню ей и прошу выбрать лучший среди основных четырех цветов:

Конечно, красный, Владимир Михайлович, - гово­рит пациентка сразу.

Я беседую с. девушкой, которая только что поступи­ла в больницу с диагнозом «острый гепатит». Ее кожа — желтого цвета, она стала похожа на китаянку. Обычно заболевшие выбирают черный, серый или коричневый цвет. Она предпочла цвета победы — красный и зеленый. Такие цвета понравятся капитану спортивной команды.               

—  Кто Вы такая? — спрашиваю я с уважением u    удивлением. Ее ответ потряс меня, и надеюсь, потрясет

и Вас:

—  Я чемпион России по контактному карате.

Вы узнали главные слова, с помощью которых можно попытать­ся понять цветовые программы человека. Они нужны не только для диагностики, но и для психологической коррекции, позволяющей восстанавливать и гармонизировать одновременно существующие четыре цветовые программы нашей жизни:

•     красная — энергия;

•     желтая — развитие, перспектива;

•     зеленая — смысл, порядок;

•     синяя — наслаждение жизнью.

Цветовые портреты

Более десяти тысяч наблюдений позволили определить самые распространенные варианты психологических программ у людей, выбирающих первым один из восьми предложенных цветов. Так, «красные» часто бывают спортсменами. «Желтые» собираются куда-то ехать или хотя бы мечтают об этом, стремятся что-то поменять. «Зеленые» люди структурны и умны, смотрят спокойно и холод­новато. «Синие» — добры и ласковы. «Фиолетовые» имеют отно­шение к искусству, они излучают обаяние. «Коричневые» недавно болели, хотят покоя. «Серые» мечтают, чтобы их оставили в покое. «Черные» пережили какой-то стресс.

// постулат цветологии

•    Можно выделить четыре уровня эмоциональной жизни челове-кй, их определяет место выбора цвета.

1-2-е место цветовыбора позволяет анализировать спонтанные желания, которые часто скрываются от окружающих людей и вы­ражаются в словах: «Хотел бы. Желал бы».

Цвета, которые мы выбираем на третье и четвертое места, отра­жают реально существующие эмоции, желания. В этих случаях через выбор цвета человек определяет достижимые в своей жизни возмож­ности. Происходит своеобразная внутренняя классификация, резуль­татами которой ставится вывод: «Это я смогу себе позволить».

Пятое (шестое) место в цветовыборе занимают цвета, благода­ря которым   цветолог будет изучать нереализованные резервные желания человека.

На этом, 3-м, уровне эмоции являются недостаточно диффе­ренцированными. Возникает образ перепутья, когда герой своих чувств размышляет: «Хочу или не хочу?»

На 7-8-м месте (4-я пара) оказываются нежеланные, отрицае­мые цвета. Их выбор означает наличие определенных психологичес­ких проблем, страхов. В этом случае мы ведем себя нерационально, просто заявляя себе: «Не хочу».

4 уровня эмоций:

Спонтанные желания «Хотел бы»;

Реалистические желания «Смогу себе позволить»;

Резервные желания - «Не ясно, хочу или нет»;

Отрицательные эмоции «Не хочу».

Наша эмоциональная жизнь кипит в стенах четырехэтажного здания. Мы всегда испытываем не одну эмоцию, а целый эмоцио­нальный аккорд. Одновременно с чем-то желаемым у нас существует абсолютно отвергаемое, неприемлемое.

Эмоциональный импульс (1-й уровень эмоций) провоцирует нас на мгновенное действие, а оценка реальности (2-й уровень эмо­ций) останавливает и заставляет хорошенько все продумать. Словно для собственного самоуспокоения созданы резервные желания (3-й уровень), которые начнут принимать более отчетливые очертания в определенных жизненных ситуациях. В подвале Дома эмоций спрятаны (увы!) не сокровища, а наши психологические проблемы (4-й уровень эмоций), которые предстоит еще решать.

Как же звучат эмоциональные аккорды человека в соответ­ствии с выделенными 4 уровнями эмоций? Все очень просто и в

25

жизни часто встречается. Например, мы открыто выражаем свои положительные чувства к человеку и в то же время боимся его по­терять. Встречается целый ряд людей, у которых эмоциональный порыв сразу провоцирует поступок. Последствия такого поступка будут осознаны намного позже. Многие из нас склонны проявлять спонтанные эмоции, но обязательно до начала действий соотнесут желания (1-й уровень эмоций) с реальными возможностями (2-й уровень эмоций).

«Дом эмоций» — это подарок цветологии для тех, кто изучает психологию. Понимая специфику каждого эмоционального этажа, мы сможем избегнуть будущих неприятностей, оценить реальность своих желаний, эффективно устранить негативные факторы, созда­ющие у нас психологические проблемы.

Итак, первая цветовая пара цветовыбора будет отражать все желания человечества. Таких желаний окажется 56. Подсчет до­вольно прост.

Цвет на первом месте всегда будет рассматриваться в ряду всех остальных цветов. Комбинация красный-желтый может меняться на любую другую цветовую пару. Каждый цвет может составить пару в сочетании с каждым из 7 остальных цветов, в малом клини­ческом тесте М. Люшера 8 цветов и каждый сочетается с семью остальными. В итоге возможно 56 вариантов цветовых пар.

В цветологии первые два цвета содержат в себе самые разно­образные желания: от желания съесть целый торт до суицида.

Последний цвет, который мы выбираем, отражает наличие пси­хологических проблем. В связи с анализом месторасположения цвета первым или последним в цветологии существует интересная гипотеза: спонтанные желания человека компенсируют его проблемы — следова­тельно, эмоции первого и четвертого уровней тесно взаимосвязаны.

Знание данной особенности эмоциональной жизни человека позволит обоснованно оказывать ему необходимую психологичес­кую помощь.

Анализируя первую пару цветов, М. Люшер сформулировал интересную гипотезу: первый цвет выражает средство достижения цели, а второй цвет — саму цель.

Например, человек выбрал зеленый и желтый цвета на 1-м и 2-м местах цветовыбора. Это означает: с помощью программы первого — желтого — цвета ищет новых путей и свободы добиться

26

реализации программы второго — зеленого — цвета — показать себя и завоевать призвание.

/// постулат   цветовой психологии

Знаки тревожности.

Существуют признаки цветового выбора, по которым можно определить тревожность. Признаки тревожности спрятаны в ряду цветовых предпочтений человека.

Один и тот же цвет на 1-м, 4-м или 8-м месте означает разные психологические программы. Поясним это высказывание на при­мере. Красный цвет на 1-2-м месте означает установку на победу. Красный цвет на 3-4-м месте означает, что фанфары победы при­тихли, и начинает доминировать другой мотив: «Усилия больше результатов». Красный цвет может встречаться с 5-го по 8-е место и выражать постепенную утрату веры в скорую победу, преодоле­ние жизненных препятствий.

Желтый цвет в зависимости от работы, условий общения так­же может нами приниматься либо отрицаться.

Выбор зеленого цвета является одной из сложнейших загадок цветологии. Данный цвет во многом ассоциируется с развитыми интеллектуальными способностями человека. Люди, выбирающие зеленый цвет, в разных жизненных ситуациях начнут искать наибо­лее оптимальные варианты решения проблем, прилагая для этого значительные волевые усилия.

Предпочтения синего цвета стали не очень распространенными у современных людей: слишком много зависит не от самого челове­ка, а от внешних обстоятельств. Постоянная напряженность в делах и отношениях с людьми служит причиной утаивания от окружаю­щих своих искренних чувств. Появляется ранимость, обидчивость, которые мешают формированию реалистической точки зрения на происходящие события.

Программы синего цвета

Хочет покоя, удовольствия. «Я доволен», — говорит синий цвет на 1-2-м месте.

«Спокоен среди близких», — сообщает он при   выборе на 3-4-м месте.

Программа синего цвета тускнеет по мере ее отрицания: «Эмоционально прохладен», — жалуется он, если стоит на 5-6-м месте.

27

«Недоволен, беспокоен, напряжен», — сообщает отрицаемый.

Близкой к синему оказывается программа фиолетового цвета.

На 1-2-м месте его нрограмма — обаяние, сентиментальность.

Выбор на 3-4-м месте — читаем: хочет эстетической обстановки.

На 5-6-м его выбор означает: обидчив, сентиментален, скрыва­ет это от всех, кроме знающих цветовую психологию — по выбору цвета они все равно все узнают.

Если фиолетовый цвет занимает 7-8-е место (отрицание фиоле­тового цвета), человек требует искренности, контролирует эмоции.

Третий постулат цветологии посвящен анализу признаков тревожности, которые определяются на основании сделанного че­ловеком цветовыбора.

Существует 4 основные возможности диагностировать наличие чувства тревожности.

1-я возможность. На основании анализа месторасположения темных цветов (серый, коричневый, черный). Они должны занять в цветовыборе первые 4 места.

2-я возможность. По результатам анализа отвержения чело­веком ярких цветов (красный, желтый, зеленый, синий). Эти цвета займут в цветовыборе 5-8-е места.

В этих случаях речь идет о так называемом обесцвечивании эмоциональной жизни человека. Утрата ярких цветов испытуемым в своих предпочтениях позволяет делать вывод о нарушении внут­ренней гармонии с возрастанием чувства тревожности.

3-я возможность. Определение в цветовыборе отрицания, одно­го из основных цветов, когда красный, желтый, зеленый или синий «уходят» на 7-8-е место. В этом случае психологическая программа цвета, выбранного испытуемым первым, становится чрезмерной в своих проявлениях. Такой вариант распределения цветов можно назвать поляризацией — избыточные эмоциональные переживания одних проблем   и нечувствительность к другим.

4-я возможность. Удается определить тревожность по конк­ретным цветовым парам (их всего 4), которые должны оказаться на 1-м месте в совершаемом цветовыборе. Эти пары, о которых подробнее будет сказано чуть позже, соответственно отражают 4 эмоциональных состояния: 1) гнев; 2) отчаяние; 3) переживание краха; 4) установку на суицид.

28

29

Для лучшего понимания тревожности, воплощенной в цвето­вом выборе, необходимо представить цветовую «норму». Основные цвета будут занимать первые 4 места в цветовыборе, а темные отрицаются, перемещаясь на 5-8-е место.

Макс Люшер считал людей с таким предпочтением цветов гармоничными. Таким «четырехцветным людям» М. Люшера тре­вожность не свойственна.

Остановимся на более подробной характеристике цветовыборов, которые свидетельствуют о признаках тревожности у человека.

1-й признак тревожности заключается в предпочтении тем­ных цветов. Специалисты по цвету мало говорят о значении выбора

темных цветов.

В целом можно заметить, что серый, коричневый, черный на 1-4-м месте являются знаками напряженности, внутриличностного конфликта, страдания, тягостных переживаний.

Выбор коричневого и серого цветов — знаки нежелания тратить силы, иногда недомогания.

Черный цвет на первом месте - часто показатель психотравмы. Одним словом, «обесцвеченный» человек — человек страдающий.

Остановимся подробнее на анализе вариантов предпочтения

темных цветов.

Предпочтение черного цвета подскажет нам, что у человека есть проблемы и он полон суровой решимости их преодолеть. Такие слу­чаи говорят о противодействии происходящим событиям с долей страдания либо о возможной агрессивности. Что такое черный цвет?

Для понимания эмоционального состояния выбравшего этот цвет можно представить черный плащ Гамлета, темные одеяния Данте, черный квадрат Малевича.

Вспомним наблюдения биолога Лоренца за бойцовыми рыбками в аквариуме. Полные сил, они сверкают красной окраской. Уставшая или больная бойцовая рыбка окрашена в серый или черный цвет. Итак, напрашивается вывод, что «черные люди» трагичны. Тест Макса Люшера позволяет заглянуть под их маску. Например, выбор черного цвета на 1-2-м месте можно интер­претировать так: 1) я страдаю; 2) я напряжен; 3) я разочарован. Черный цвет на 3-4-м месте означает: 1) у меня   конфликт; 2) я недоволен. Ключевыми словами при анализе эмоционального

состояния людей, выбирающих вместо основных цветов черный, являются следующие: 1) отрицание; 2) драматизация; 3) запальчи­вость; 4) своеволие; 5) императивность.

Однако на 5-8-м месте выбор черного цвета больше не говорит о тревожности. 5-6-е место его выбора означает — надо приспосо­биться. 7—8-е место говорит о желании быть причиной событий, о желании свободы. По существу, такая программа напоминает программу красного цвета на 1-2-м месте.

Выбор серого и коричневого цветов также означает наличие у испытуемого психологического напряжения, усталости, нежелание тратить собственные силы. Эти цвета скрывают в себе признаки неблагополучия вегетативной нервной системы, оказываются иногда подсказкой существующих телесных проблем. При этом серый цвет в большей степени означает желание закрываться, изолироваться. Человек говорит нам на языке цвета: «Оставьте меня в покое!»

Смотря на серый цвет, люди вспоминают монашескую рясу, пепел.

Выбор серого цвета на 1-2-м месте означает, что человек устал, хочет отгородиться от внешнего мира, мечтает о покое. «Я утомлен, я замкнут», — говорит испытуемый, выкладывающий серую карточ­ку на 1-2-м месте цветовыбора.

Своим выбором данного цвета на 3-4-м месте нам сообщают -устал, пассивен.

Иное значение имеет постановка серого цвета на 5-6-е место.

«Тревожности больше нет. Надо приспособиться», — говорит такой выбор.

Серый цвет может оказаться на самом последнем (8-м) месте. В таком случае мы имеем дело с человеком, которого все касает­ся, он не желает быть нейтральным. Его отличает неудержимая вовлеченность во многие события. Он делает все страстно, иногда очень упрям.

Людей серого цветовыбора отличает:

1)  скрытность;

2)  изоляция, отгороженность;

3)  осмотрительность;

4)  стремление утаивать свои планы и поступки;

5)  сохранение социальной дистанции с окружающими.

30

 серого цветового портрета

Я говорю пациенту: Вы выбрали серый цвет самым первым, сказав мне этим выбо­ром: «Оставьте меня в покое». Я не буду Вас беспокоить, я ухожу. Пагщент - в восторге, что его так хорошо и почти без слов пеняли.

Молодой человек первым выбрал желтый, а вторым серый цвет.

—  Вы своим цветовыбором сообщили, что хотите общения с людьми (выбор желтого цвета). Одновременно Вы хотите меньше общаться, ограничить контакты с людьми (выбор серого цвета).

—  Так оно и есть, удивляется испытуемый. — Я испытываю оба этих желания.

Коричневый цвет - цвет ржавых опавших листьев. Он был особенно любим Рембрандтом. Предпочтение коричневого цвета можно интерпретировать как наличие защитной психологичес­кой реакции на происходящие события. Речь идет о своеобразном уходе в простую жизнь с телесными радостями, удовлетворением физиологических потребностей, о некоторой регрессии.

Коричневый цвет на 1-2-м месте является признаком утом­ления и означает желание покоя. В клинической практике данный цвет на 2-м месте часто совпадает с недомоганием пациентов, пси­хологической опустошенностью после стресса.

Выбор коричневого цвета на 3-м или 4-м месте сохраняет знак болезненного состояния, отражает желание уменьшить напряжение.

На 5-6-м месте коричневый цвет перевоплощается в скрытую от посторонних сексуальную активность.

На 7-8-м месте он является показателем самоконтроля над сво­ими устремлениями, выражает желание получать положительную оценку окружающих людей.

При описании своего психического и физического состояния испытуемые, предпочитающие коричневый цвет, обычно произно­сят такие слова:

1)  физическое удовлетворение;

2)  телесное наслаждение;

3)  чувственная легкость;

4)  сластолюбие;

5)  безопасность.

31

Таким образом, коричневый цвет содержит в себе не только психологическую, но и телесную программу.

Замечено, что при заболевании люди предпочитают коричне­вый и серый цвета. Необходимо еще раз отмстить, что появление серого, коричневого и черного цветов на 1-4-м месте является при­знаком тревожности (происходит обесцвечивание). Эти же цвета на 5-8-м месте — олицетворение внутренней гармонии, отсутствия психологического напряжения.

Цветология не отрицает темных цветов! Она анализирует по­рядок цветовыбора человека.

Следует запомнить, что 5-8-е места являются для темных цветов безопасными и не служат при тестировании признаками существующих у испытуемого проблем.

Существуют ли полностью «бесцветные» люди? Практический выбор на первых трех местах серого, коричневого и черного цветов вместе я обнаружил у больных СПИДом, пациентов психиатричес­кой клиники и у врачей, которые много лет лечат таких пациентов. Следовательно, утрачивают яркие цвета люди, оказавшиеся в тягост­ной, трагической ситуации или испытывающие на себе эмоционапьное выгорание из-за особых условий профессиональной деятельности.

2-й признак тревожности — отрицание основных цветов (крас­ного, желтого, зеленого, синего). 40 тысяч наблюдений показали, что негативное воздействие стресса, жизненных обстоятельств «не в пользу человека» приводит к резкому изменению цветовыбора: основные цвета уходят на 5-8-е место. Данный феномен назван отрицанием конкретного цвета.

Отрицание красного цвета означает утрату энергичности, страх перед необходимостью растрачивать свои силы. Усталость может сочетаться с нежеланием и неспособностью предпринимать важные действия. Людей, у которых появляется данное эмоциональ­ное состояние, М. Люшер назвал «мучениками». Он остроумно писал: у такого человека губы напоминают часы в положении двадцать минут восьмого.

О себе испытуемые обычно говорят:

1)  «чувствую истощение, слабость»;

2)  «замучен»;

3)  «беспомощен, не способен достичь своих целей»;

4)  «загнан»;

5)  «стараюсь защитить себя от чрезмерного раздражения, от требований со стороны»;

6)  «испытываю досаду, беспомощный гнев»;

7)  «проявляю упрямство».

Отрицание желтого цвета связано с проявлением у людей пессимизма. При описании своего эмоционального состояния они станут использовать следующие слова: 1) разочарование; 2) забро­шенность, изолированность; 3) потерянность; 4) боязнь будущего.

Временное разочарование в жизни провоцирует субъективное сомнение в будущем, боязнь возможных неудач.

Отрицание зеленого цвета, по М. Лютеру, связано с пережи­ванием человеком внешнего давления на его волевые усилия по достижению определенных результатов.

Со слов испытуемых можно создать психологический портрет тех, кто утратил вкус к  зеленому цвету.

Они будут:

1) испытывать нестерпимое давление существующей ситуации;

2)  стеснены, ограничены;

3)  страдать от зависимости, принуждения;

4)  уклоняться от жизни, проявлять безынициативность. М.Люшер на основании такого цветовыбора создает образ

шипящей змеи, в которую превращается человек, испытывающий на себе непреодолимое давление.

Отрицание синего цвета М.Люшер оценивает как страх опу­стошенности, проявление недовольства, нарушение внутренней гармонии, отсутствие покоя. Такие переживания он объединяет конкретным названием: «Недовольный черт».

Словесный портрет в данном случае звучит так:

1)  недоволен, неудовлетворен;

2)  обеспокоен, нетерпелив, раздражен;

3)  предубежден;

4)  отчуждается от близких;

5)  одинок;

6)  закрыт;

7)  скучает.

Высказывается предположение, что такое эмоциональное состояние чаще возникает по причине проблем в личных отноше­ниях. Неудовлетворенность личной жизнью переживается очень

33

болезненно и может приводить к психологическим установкам максималистического характера: «Или Вы меня любите, или я с Вами не разговариваю».

Подводя итог описанию двух первых признаков тревожности, полезно систематизировать все варианты отрицания основных цве­тов (красный, желтый, зеленый, синий) и предпочтения темных (черный, серый, коричневый).

Ключевые программы цветовыбора

Цвет

1-2-е место

3-4-е место

5-6-е место

7-8-е место

Синий

ищет  покоя

спокоен

среди близких

прохладен

недоволен

Зеленый

преодолеть

настойчив

приспосо­биться

испытывает давление

Желтый

надежды

ищет новое

надо подбодрить

пессимизм

Красный

активен

усилия больше результатов

замучен

замучен

Фиолетовый

обаяние

эстетизм

сентимента­лен

обидчив, требует правдивости

Серый

утомлен

замкнут

компромисс

вовлечен

Черный

страдает

напряжен

компромисс

свобода

Коричневый

не хочет тратить энергию

радость секса

контроль эмоций

В систематизированном разнообразии цветовыборов возникает понимание психологических закономерностей возникновения чувства тревожности, возникает образ «обесцвеченного» человека.

3-й признак тревожности поляризация, при которой психо­логическая программа основного цвета на первом месте цветовыбора приобретает чрезмерность (чрезмерный человек).

Отрицание основного цвета пагубно влияет на программы дру­гих цветов, способствуя чрезмерности их проявлений. Происходит 34

неудачная компенсация сломанной программы отрицаемого цвета той цветовой программой, которая занимает первое место. Возника­ет чрезмерность в проявлениях цветовой программы, занимающей первое место, ее проявления карикатурно усиливаются. Выразим эти состояния в образах (театр цвета).

Баллада о подкове

Не было гвоздя — подкова упала, подкова упала — лошадь зах­ромала, говорит английская баллада.

Подкова дребезжит, если нет гвоздя, говорит испанская поговорка.

Связь отвергаемых и компенсирующих чрезмерных цветовых программ Люшер определил афоризмом  —  напряженность

скрывает страх.

Попытка заменить программу другого цвета заведомо неудачна и похожа на старания актера сыграть роль, совершенно не соответ­ствующую его природе.

Вариант чрезмерности проявлений программы синего цвета Люшер определяет образом Ангела.

Вот слова, определяющие такое состояние:

1)  конформизм;

2)  смирение перед жизнью;

3)  сентиментальность, стремление к удовольствию;

4)  стремление к простым радостям.

Еще раз напомним, что чрезмерность синего цветовыбора воз­никает, если он занимает первое место, а другие основные цвета отрицаются. Если Синий цвет на первом месте, но красный от­рицается — человек отказывается от борьбы, стремится к мирной обстановке (Представим артиста Вицина в роли Сталина.) Синий цвет заботливо обеспечивает уставшему красному герою мирное

существование.

Синий цвет на первом месте, а желтый цвет отвергнут — в ответах Клара появляются слова: «Хочет спастись в гармоничных отноше­ниях» (пессимизм отрицания желтого цвета «синий» пытается заме­нить общительностью — ключевой чертой «желтой программы».)

Кроме того, возможен уход в простые радости — возникает опасность пищевого алкоголизма, «синдром принцессы Дианы», об­ращения к алкоголю, наркотикам. Вспомним, что в синюю бумагу

35

в старину оборачивали сахар. Такой вариант цветовыбора Люшер назвал алкоголик. Недаром алкоголиков народный юмор окрестил образом синяки.

На фоне пессимизма, неверия в будущее, которое несет отрица­ние желтого цвета, человек уходит в простые радости, напоминая защиту Фрейда — регрессия в простые радости орального периода жизни ребенка.

Цветовая психология освещает возможные механизмы алкого­лизма — в боязни будущего и желании уйти от жестокого мира в простые радости жизни.

 портреты

Известно, что пьющие люди во всех странах говорят сакра­ментальную фразу: «Ты меня уважаешь?» На что собутыльник, часто страдающий поражением зеленой программы воли, отвечает: «Я перед тобой преклоняюсь».

Обнаружено, что люди, страдающие пристрастием к алкоголю и к перееданию, не любят желтый цвет\\\

Умный наблюдатель сказал мне, что его знакомый страдал ал­коголизмом и ненавидел желтый цвет. После лечения (подшивания) он начал активно выбирать одежду желтого цвета.

Мне звонят по телефону знакомые психологи и просят рас­шифровать цветовой выбор пациентки. Первый цвет у нее синий, последний — желтый.

—  Скажите, она не отличается приятной полнотой?

Да, так и есть, — с удивлением отвечали знакомые психологи.

Возникает идея: а если приучить мозг такого человека к жел­тому цвету — может быть, произойдут положительные изменения? А это сделать возможно: надо переходить от синего цвета к желтому постепенно — через зеленый цвет и оттенки  перехода.

Перед нами — огромное поле исследования.

36

Синий цвет принимается, а зеленый отрицается

На фоне чувства нестерпимого давления на волю, обиды — чрез­мерность синей программы уступчивости при ослаблении зеленой программы воли может создать образ мазохиста (наблюдение

Люшера).

Народные поговорки гласят: будешь сладким — расклюют. Слишком добрый — значит, глуп. Слишком сладкий и добрый — такова чрезмерность психологической программы синего цвета.

Чрезмерно синий цвет в безнадежной попытке своей синевой заменить энергию красного, волю зеленого, надежду желтого приво­дит к беспомощности и неприспособленности к жизни, появляется установка на соглашение, уступки, чрезмерный конформизм, вплоть до жестокого образа Люшера мазохист.

Вывод из этих наблюдений один - энергетически слабый си­ний цвет не может заменить другие программы, его слабость еще более акцентируется при их отрицании.

Психологический портрет чрезмерности воплощения зеле­ного цвета Люшер определил образом павлин.

Перед нами — подлинные слова, которые отличали людей с проявлением чрезмерности зеленой психологической программы:

1)  самоутверждение,  напряжена воля;

2)  эгоцентризм, тщеславие, властность;

3)  педантизм, морализирование.

Посмотрим подробнее, что происходит при чрезмерности этой

цветовой программы.

Если зеленый цвет заменяет синюю программу мягкости и доброты, мы видим черты независимости, утверждения себя с невро­тическим оттенком ожесточенного неприятия критики. Появляются черты, которые Люшер связал с образом садизма.

Посмотрим на варианты такого психологического состояния. Если зеленый цвет пытается заменить красную программу мы видим человека, упрямо отстаивающего свое мнение, при этом ослабленность энергетизма приводит к чувству обиды. Можно на­звать такое сочетание   - хорошая мина при плохой игре. Зеленый цвет заменяет отрицаемый желтый цвет Если напряженный зеленый заменяет желтую программу опти­мизма, то на фоне разочарованности, страха новых неудач возникает

37

педантизм. Радостную программу общения желтого цвета «Зеленый актер» бездарно заменяет отрицанием критики.

Чрезмерно зеленый с его холодной интеллектуальной гордыней компенсирует слабый синий цвет, но безуспешен в замене отрицае­мого желтого цвета — тягу желтого цвета к общению он реализует невротическим отрицанием критики.

Попытка зеленой программой заменить энергию красного цвета приводит к упрямству в отстаивании мнения в сочетании с безнадежностью и обидой. Чрезмерность реализации программы зеленого цвета превращает человека в жесткое холодное существо с установкой на силу своей личности и интеллекта.

В зеркале афоризмов отражена эта чрезмерность:

Если ты такой умный, почему ты не богат? гласит надпись

в американском кабачке.

Не хвастай что умный — встретишь более умного.

цветовые портреты

Я мною лет знаю эту женщину: она - начальник отдела в инсти­туте, серьезный исследователь, крупный специалист в своей области.

Ее облик вызывает уважение. Интеллект и достоинство просве­чивают в строгих чертах лица. Но есть одна проблема — сотрудники просто в отчаянии от нее.

Постоянные требования чрезмерных усилий, ненормированный труд, бесконечные претензии, гордыня, жестокая ирония и педантизм сочетаются с безжалостным отношениям к трудовым пчелкам, ко­торые делают все ею задуманное.

Они всегда остаются без обещанного вознаграждения. Сама она много работает и при этом полагает, что их вклад несоизмерим с ее усилиями. Поэтому львиная доля вознаграждения забирается безжа­лостным шефом вопреки всем законам, человеческим и божеским.

Высокий профессионализм и требования к качеству работы сочетаются с истязанием бесконечными заданиями, при этом внут­ренний холод и даже жестокость образуют неповторимый психоло­гический портрет.

Чтобы понять этого «сфинкса», однажды я попросил ее сделать цветовыбор. Конечно, она выбрала первым зеленый цвет, а последним желтый. Значит, она боится будущего, поэтому ей надо иметь гарантии. Отсюда — бесконечные невротические претензии и стиль работы.

Отсутствие солнечной программы желтого цветовыбора про­явилось и поражением общения с людьми, унынием и отсутствием 38

человечности. (Адлер говорил, что невротик прежде всего эгоист. «Если тебе плохо иди к людян», полагал Чайковский.)

Через несколько лет я снова встретил ее. Она перенесла много стрессов и потрясений. Теперь на 1-м месте в ее цветовыборе стоял синий цвет, упрямый зеленый стоял на 2-м месте, а солнечный цвет опять отрицался и занял последнее место цветовыбора.

Акцентуация психологической программы желтого цвета

Чрезмерность психологической программы желтого цвета характеризована Лютером образом фантазера.

Вот слова тех, кто оказался в таком цветовыборе:

1)  мечтательность, нереальные фантазии;

2)  иллюзорное ожидание;

3)  беспечность;

4) зависимость от внешних положительных впечатлений, ори­ентация на других;

5)  бегство от проблем, суетливость, хочет уехать, убежать.

Предпочитает желтый цвет, отрицает синий цвет

Люди такого цветовыбора говорят: «Беспокойство».

Ищет новые отношения — бегство, поиск выхода.

Предпочитает желтый цвет, отрицает зеленый цвет

Независим, обвиняет других, доказывает свою ценность, скандалит.

Предпочитает желтый цвет, отрицает красный

При этом варианте мы слышим слова: «Зол, обидчив, в отчаянии».

Черты желтого цветовыбора звучат в словах: «Надежда на внезапное решение, поиск выхода» — это нереальная, а значит, невротическая установка.

Чрезмерность желтого цвета проявляется в суетливости и

нереальности.

В зеркале афоризмов  найдем образ этой чрезмерности:

Поспешность уместна только при ловле блох.

Деньги во сне это не деньги, а сон.

Чрезмерность красного цвета

Чрезмерность в реализации психологической программы крас­ного цвета выражена образом Люшера — хвастун

Психологические установки чрезмерности красного цветовыбо­ра можно описать в словах:

39

•     «хочу поступать по-своему»; «неугомонный»;

•     «импульсивный»;

•     «деятельность ради деятельности»;

•     «пренебрегает опасностью»; «не думает о последствиях»;

•     «хороша экспансия».

Если красный цвет принят, а синий отвергнут — чрезмерная интенсивная деятельность для успеха.

Чрезмерно красный в страстной самореализации не обращает внимания на окружающее. Красный цвет не сдержан тактичностью синего цвета. Люшер называет такое сочетание образом Дон Жуан. Очевидна необходимость проверить эти выводы на определенных контингентах людей — например, насильников.

Красный заменяет желтый

Любой ценой достичь цели (можно вспомнить знаменитую песню («А значит, нам нужна одна победа, одна на всех. Мы за ценой не постоим.»)

Красный цвет принят, зеленый отвергнут

Именно к этому сочетанию подходит образ Люшера шипящая змея.

Вот ответы Клара:

— гневный, неистовый, любым путем добиться цели.

Вспомним знакомый образ — «новый русский» в красном пиджаке.

Вспомним слова Люшера — «напряженность (чрезмерность) скрывает страх».

«Я самый, самый!» — кричит красный цвет.

Цветовая психология спрашивает: «Почему ты хвастаешься или ты боишься будущего, или на тебя что-то давит, или ты по­терял покой?»

Афоризм такой чрезмерности:

Если ты в гневе - рой две могилы.

Гневный человек - это глупый ребенок, — говорит чукотская

мудрость.

Кошка, у которой удалили кору мозга, отличается приступами беспричинного гнева.

Аристотель считал, что задача мозга — охлаждать кровь.

Раньше нам было ясно, что при отрицании цвета его психоло­гическая программа полярно изменяется.

Теперь оказалось, что отрицание цвета не только искажает его психологическую программу, но способно исказить другие, еще принимаемые, психологические   программы.

Итак, мы узнали опасность чрезмерности каждой программы. Гармоничность синей программы опасна устремлением к про­стым радостям, чрезмерному конформизму.

Воля зеленой программы   чревата переходом в эгоцентризм. Напор красного может превратиться в одержимость. Устремление к переменам желтого цвета может превратиться в суетливость, бегство, обращение к иллюзиям, опрометчивые по­ступки, панику.

Мы осознали границы, в которых могут колебаться психологи­ческие программы цвета — от чрезмерности до отрицания.

Программа красного цвета меняется в пределах от хвастуна до мученика, желтого — от фантазера до пессимиста, зеленого — от пав­лина до шипящей змеи, синего — от ангела до недовольного черта.

Приходится признать, что гармонию может обеспечить только реализация всех 4 программ вместе.

Мы приходим к пониманию, что необходима цветокоррекция, гармонизация цветовых программ нашего существования.

С мудрой меланхолией заметим: каждая цветовая программа заме­чательна, но ей необходимо дополнение трех других программ.

Знак поляризации, который   не заметили Люилер и Клар

Феномен поляризации полностью воспроизводится, если пос­леднее место занимает серый цвет, — такой выбор реализуется словами: «Во все включается, все его касается, то, что делает — делает страстно».

цветовые портреты

Серый цвет занимает 8-е место цветовыбора (страстный человек).

Ответы Клара сообщают, что если серый цвет занимает 8-е мес­то, то человек страстно реализует свои желания, во все включается, иногда очень упрям и окружающие находят его несносным.

41

 Живые лица

Моя заведующая просит посмотреть нового больного. Он ставит цветовой ряд и завершает его серым цветом. Когда я снова вижу заведующую, она спрашивает:

—  Что Вы скажете о нем?

—   Он может быть очень упрямым. Как осел,  зачем-то добавляю я.

—  Это мой брат, сухо комментирует заведующая. Его положили в клинику для обследования, чтобы провести важную и нужную для него операцию на сосудах. Однако он сбегает и уезжает на юг, недолечившись. Он ~ очень упрямый человек, если не сказать больше.

Предпочитает желтый цвет, отрицает серый цвет

Я сижу в зале. Здесь собрались волонтеры, помогающие пожилым людям. Мои две соседки выбрали цвета одна первым поставила желтый, а последним серый. У другой выбор полностью противопо­ложный — первый серый, последний желтый.

Оказьюается, в последнее время они все время ссорятся. Я наблю­даю за женщиной, выбравшей желтый цвет с возможным феноменом поляризации. Выбор серого цвета последним имеет и такие милые варианты окружающие находят человека несносным, он считает себя компетентным во всем, во все включается. У этой дамы прият­ная улыбка, и она решает порадовать зал. Предпочтение желтого цвета связано с программой общения и радости.

На сцене выступают опытные музыканты, талантливые певцы-барды, известные своими песнями. Она тоже выходит спеть, через 2 минуты стало ясно — у нее нет слуха, нет голоса, нет чувства ритма. Все в ужасе, особенно музыкант, который пытается ей ак­компанировать. Все боятся ее обидеть и страдают. Ее лучезарная улыбка говорит: «Я рада доставить вам удовольствие».

Предпочитает синий цвет, отрицает серый цвет

Моя добрая знакомая — врач и психолог, всегда первым выбира­ет синий цвет, а последним серый.

Говорит медленно, низким голосом, как типичный кинестектик. По-моему, она экстрасенс.

Она хуже чувствует других людей, так как погружена в свой богатый духовный мир.

Вы не занимаетесь духовной работой последнее время, — пе­чально говорит  она, тоскливо-огорченно взирая на меня.

Но мы. не общались три месяца, и я в жизни столько не зани­мался духовными вопросами. 

42

—  Почему ты так решила? — пытаюсь я оправдаться.

Она смотрит в пространство, где черпает знания и ощущения, а затем с тоскливым осуждением снова смотрит на меня:

—  Я так чувствую.

Спорить с ней невозможно. Ее доброта бесконечна. Такие люди

обогревали   прокаженных.

Я уезжаю к дочке в другую страну. Моя добрая знакомая обещала достать для дочки ее любимую пластинку — концерт Агафонова. Приез­жает, как обегцала, с пластинкой, но у нее температура 39, воспалилась десна. Ничто не остановит ее, если ома решила сделать доброе дело. Предпочитает зеленый цвет, отрицает серый Меня пригласили побеседовать. Я встретился с нею впервые в жизни. Мой друг, -  обращается она ко мне,     помойте ручки. В ее выборе зеленый и желтый цвета заняли первое место, а серый последнее. Она только что произнесла фразу: «Я знаю, как

надо делать».

Она очень упряма и самоуверенна.

Первый красный, последний серый

Она воплощение энергии, это шаровая молния. Говорит громче и быстрее меня, что я редко наблюдал, но всегда ярко, образно, иронично.

Она занимается балетом, разъезжает по всему миру, пишет сразу две книги. Ее цветовыбор меня не удивил. 4-й знак тревожности — трагический человек Трагические люди 4-й шаг к трагедии. Мы видели проявления тревожности при отрицании основных цветов (выгорание). 1-й шаг от гармоничного четырехцветного че­ловека к человеку трагическому.

Видели мрачные лики людей, которые выбирают первыми тем­ные цвета (2-й шаг — «обесцвеченный» человек).

Видели маски напряженности при компенсации отрицаемых цветовых программ (поляризация) — 3-й шаг к трагедии.

Однако есть еще более трагические состояния, их отражают 4 цвето­вые пары — сочетание темных цветов и очень ярких основных (Люшер не осветил подробно эти состояния, хотя они есть в ответах Клара).

Появление в цветовыборе темных цветов — это знак тревожно­сти. Предложим образ капли дегтя — она губит все, что находится рядом. Темный цвет, попадая в зону принимаемых программ, ис­кажает цвет, стоящий рядом, и отрицает те, что стоят ниже него.

Т&дтр_цвета и мелодии Ваших страстей

43

Если темные цвета сочетаются друг с другом или с малоэнергичиы-ми фиолетовым, синим, зеленым — то возникшие состояния можно определить образом уставшие.

Вот пример: сочетание черного и коричневого цветов отражает такое состояние — нереальные цели, горькое разочарование, отвра­щение к себе, хочет покоя.

Однако если с темными цветами сочетаются яркие цвета-красный и желтый — то в ответах цветовыбора появляется ожес­точенность.

Особо трагичны 4 сочетания:

•     Черный и красный — гнев.

•     Черно-желтый — суицид.

•     Желто-коричневый — отчаяние.

•     Красно-коричневый — крах, отказ от триумфа и регрессия.

1)  Выбор черного и красного цветов — это знак гнева, это цвета вулкана перед выбросом лавы.

Вспоминается   поговорка: гнев — начало безумия. Такое состояние несет угрозу агрессии.

2)  Выбор черного и желтого — опрометчивый поиск выхода, вплоть до суицида, бегство в ночь. Человек выбрал черный в сочета­нии с желтым (при таком цветовыборе возможны непредсказуемые, опрометчивые поступки, вплоть до самоубийства).

Вспомним слова Сенеки, обращенных к рабу: — Ты в отчаянии, а там, в пропасти, твое спасение, ты будешь свободен.

3)  Желтый и коричневый — отчаяние.

Надежда, которую отражает выбор желтого цвета, трагичес­ки погасилась безнадежным итогом коричневого цветовыбора, вызвав отчаяние.

4)  Красный и коричневый — крах, вместо триумфа — регрессия.

Цветовые портреты

 Черный и красный

Тест Люшера — это пейзаж на небе неповторимой планеты подсознания личности. На Земле солнечная погода, а на лично­стной таинственной планете может быть мрак (в романе «Тихий Дон», когда погибла Аксинья, то Григорию Мелихову солнце по­казалось черным).   

44

Сочетание красного с черным говорит о значительном психо­логическом напряжении, готовности к взрыву, вспышке эмоций — человек недоволен положением, возбужден и готов к необузданным

поступкам.

Я осмотрел всех новых больных в клинике и дал им тест Лю-шера— 6 человек поставили черный и красный цвет первыми. Та­кой цветовыбор говорит о напряженности, готовности к вспышке гнева — человек недоволен и готов к необузданным поступкам.

Когда я прихожу на следующий день, четырех из них выписали за нарушение режима и скандалы, которые они устроили в силу своей фантазии и темперамента.

-- Какое у меня настроение? — спрашивает меня молодой чело­век с татуировкой, который только что поставил первыми черный

и красный цвета.

— Ясно какое — очень озлоблен, на кого-то рассердился, - говорю я.

Верно, — расплывается в улыбке испытуемый.

Я даю ему совет держать себя в руках, а то уйдет недолеченным.

Черный и красный цвета Люшера я вспомнил, читая прекрас­ную книгу Лоренца «Агрессия». Он описывает окраску аквариумных рыбок, называя ее флагом боевого корабля. Красный цвет расцве­чивает наряд рыбок, когда они распаляются духом борьбы. Если возбуждение уступит место страху — гаснет великолепие этих рыб, как исчезает радуга, едва лишь облако закроет солнце.

Те, кто поставил первыми два эти цвета, часто выбирают сре­ди картин работу Гойи «Колосс или паника». На этой картине в панике разъезжаются кареты, экипажи, потому что на горизонте маячит фигура разъяренного чудовища, оно ведет с кем-то битву и вот-вот обернется.

Часто первым ставят черный цвет люди, злоупотребляющие наркотиками. Они тоже часто выбирали эту тревожную картину. Очевидно, тревога и агрессивность этой работы близка их эмоцио­нальному состоянию.

Есть несколько картин, которые они часто предпочитали, - это «Мрачный орел, нависший над миром» (японская графика), рабо­та сюрреалиста Магритта, где стоит гигантская рюмка, в которой разместилось облако.

На сеанс ко мне приходит мальчик, он поставил первым красный цвет, вторым черный.

j&arp цвета и мелодии Ваших страстей

45

—  Ты сегодня подрался и кого-то победил? — спрашиваю я.

—   Так и было! восклицает малый, обрадованный недавним воспоминанием. Он тоже выбрал картину Гойи.

Сочетание красного с черным говорит о значительном психо­логическом напряжении, готовности к взрыву, вспышке эмоций — человек недоволен положением, возбужден и готов к необузданным поступкам.

Черный и желтый

В моей практике были случаи выбора черного и желтого цвета.

Впервые такое сочетание поставила студентка на семинаре — оказалось, что вчера ее мама была сбита машиной и попала в боль­ницу.

Такое сочетание выбирала женщина в трагической ситуации (несчастная любовь), а также человек, который собирался уезжать из России, но тяжело это переживал.

Однажды моя студентка рассказала мне, что к ее маме пришла женщина, непрестанно говорившая о трагическом состоянии и неже­лании жить. Студентка попросила ее выбрать цвета — и первые два цвета ее выбора были черный и желтый.

Девочка, страдавшая истерическим параличом после психотрав­мы, нарисовала стрелу и окрасила ее в черно-желтую цветовую гам­му. Возможно, это был знак ее внутренней установки.

Если я вижу подобное сочетание, я делаю все, чтобы снять такую максимальную тревожность.

Красный и коричневый

Я вхожу в палату. Там сидит человек лет тридцати в красной рубашке. Он ставит тест Люшера, выбирая на первые места крас­ный и коричневый.

—  Вы занимались спортом?

—  Я спортсмен.

Люшер такое сочетание цветов оценивает следующим образом: похоронил надежды на самореализацию, престиж, хочет простой жизни. Я зачитываю это пациенту, и он говорит:

46

— Вы меня просто поразили. Я сегодня принял решение уйти из большого спорта.

Через год мне попался пациент с таким цветовыбором — оно

довольно редко.

Я сам спросил его:

—  Скажите, в эти дни с Вами не произошло ничего резко изме­нившего Вашу жизнь?

Он ответил:

—  Я всегда мечтал водить машину. Но я заболел гепатитом. Врач сказал, что я не могу в ближайший год об этом думать.

Женщина физкультурный врач выбрала сочетание красного и коричневого цветов. Я спросил:

— Как это возможно? Вы хотите быть энергичной, тратить энер­гию — ив то же время не хотите тратить энергию из-за утомления?

—  Именно так я себя чувствую, испытываю оба этих состоя­ния. Вы сказали правду.

Желтый и коричневый

Я видел их, когда был в Аргентине. Передо мной необычная супружеская пара. Муж человек редкого обаяния. Он — американец, добрый человек. Все время учится, хотя ему за 30, он все время меняет занятия. То он собирается писать книгу, то решает выращивать лам и делает ферму с этими милыми животными. У него богатые родствен­ники, они его поддерживают, но относятся к нему с иронией. С иронией относятся к нему и люди из университета, где он бесконечно учится. Человек все время меняет место жительства. У него трое детей. Жена нежно его любит, но страдает от его беспокойства, охоты к перемене мест. Она — зубной врач, у нее свой кабинет. Именно она

содержит семью.

Они только что приехали в Америку, но вдруг супруг все

изменил и они оказались в Аргентине.

Снова надо менять жизнь, снова устраивать зубной кабинет, который их кормит. Она улыбается, но ее положение отчаянное: снова перемены и неизвестно будут ли они последними.

Она поставила цвета желтый и коричневый. Снова рухнули ее планы и надежды — опять желтый цвет ожидания перемен встре­тился с очередным крахом. Эта цветовая вспышка освещает тайну ее внутреннего психологического состояния.

47

Мы познакомились с самым главным достижением цветоло-гии — знаками тревожности.

Необходимо понять, что все 4 варианта появления тревожности тесно связаны. После стрессов и тягостных воздействий могут сгореть возможности основного цвета — и он становится неприятен.

Из-за выгорания основного цвета оставшиеся основные цвета проявляют чрезмерность, которая заметна наблюдателю. Стано­вятся желанными темные цвета это также заметно. Когда энергичные цвета сочетаются с темными, происходит что-то вроде взрыва. Возможно состояние полностью обесцвеченного человека.

Я многие годы работал с тяжелыми больными, но никогда не встречал цветовыбор, где на первые 3 места челозек выбирал чер­ный, серый и коричневый цвета одновременно. Такое тягостное со­четание я обнаружил в цветовыборе больных СПИД и у пациентов психиатрической клиники и, к сожалению, у врачей, которые с ними работали. Это был признак профессионального выгорания.

IV постулат цветологии

Знаки личности.

Это признаки, которые наблюдаются при выборе определенного цвета. Сюда можно отнести выбор одежды, тип речи, особенность поведения, желанные образы, отношение к себе и миру, характер­ные эмоции, стиль поведения, явления внутреннего и внешнего мира человека, которые оказываются связанными с выбором определенного цвета.

Мне удалось узнать, какие картины, афоризмы, мелодии пред­почитает человек, выбравший тот или иной цвет. Эти предпочте­ния — тоже знаки личности.

С помощью знаков, проявлений цветовых программ можно будет восстановить программу определенного цвета, осуществить цветокоррекцию. (Оказалось, что любой человек, выбрав цвет, жаж­дет 3 тональных аккорда, а мелодии этих аккордов мощно повлияют на него. Так был получен ключ к эффективной музыкотерапии. Эта тема будет освещена позже, после того, как ознакомимся с новыми знаниями в цветологии).

48

Двухцветная психология

определение типа человека

по Выбору двух, основных цветов

Человек, выбравший на первые 4 места основные цвета — красный, желтый, зеленый и синий, — гармоничный человек. Тем­ные цвета занимают при этом последние места в цветовыборе.

Однако не все равно, как будут располагаться   и сочетаться

4 основных цвета.

Они могут располагаться по принципу радуги:

Красный — желтый — зеленый — синий.

4 основных цвета могут чередоваться и сочетаться по

принципу дополнительных цветов, которые впервые осознал гени­альный Jeme.

Цветовой круг Гете:

красный

синий                       зеленый

желтый

Предпочтение основного цвета выявляет эмоциональное состо­яние, а возможно — и тип человека.

Можно сказать, что красный — энергичный человек, жел­тый — оптимист, зеленый - структурный человек, синий — мягкий

человек.

Так полагает сам Люшер и его последователи (Бреслав).

Но это — одноцветное цветовое психологическое мышление. Красный цветовыбор возможен в трех вариантах:

—  красный-желтый;

—  красный-зеленый;

—  красный-синий.

Они отражают совершенно разные состояния и разные типы

людей:

—  красный-зеленый склонен командовать;

—  красный-синий не хочет командовать.

Это разные модели поведения, состояния, а может, и типы людей, хотя они и выбрали красный цвет.

—  зелено-красный может и хочет командовать;

—  зелено-желтый не хочет командовать.

Это разные типы поведения, хотя оба выбрали зеленый цвет.

49

1.  Главный закон цветовой психологии сохраняет свою силу и при выборе двух цветов.

Если человеку желанно сочетание двух основных цветов — он принимает психологическую программу такого цветовыбора. Если ему неприятно это сочетание — он не принимает и программу этого цветового сочетания.

2.  Важнейшая личностная особенность человека — его энерге­тизм, жизненная активность.

Выбор желтого и красного цветов в первой паре — это знак энергетизма.

3.  Вторая важнейшая личностная доминанта — преобладание рациональности или эмоциональности.

Это связано с выбором зеленого цвета. Выбравшие зеленый цвет и его сочетания — это рациональные люди (по Берну взрос­лые и родители Берна).

Все, кто не выбрал зеленый цвет в первой паре, — несут детские черты характера, они часто недостаточно структурны. (Мы, по словам Пушкина, «среди лукавых, малодушных, шальных, балованых детей».)

Пониманию 2 цветных портретов помогли образы Юнга:

1)   человека отличает экстравертность или    интровертность (установка на внешний или на внутренний мир);

2) у человека может преобладать мужская или женская програм­ма восприятия мира — установка на действие или на отношения;

3)  людей отличает предпочтение  реального восприятия мира или интуитивное творческое отношение.

1-й тип цветовыбора основных цветов Люди радуги

Важнейшей личностной особенностью человека является его энергетизм, врожденная активность, энтузиазм. Это, как правило, сочетается с экстравертностью: выбор теплых цветов (красно-желтый) выявляет энергичных экстравертов; холодных (зелено-синий)— спокойных интровертов.

2-й тип цветовыбора основных цветов

Во всех цивилизациях мужчины предпочитают красный и зе­леный цвета, женщины — желтый и синий.

Красный-зеленый вариант выбора отражает предпочтение му­жественной программы действия.

Желтый-синий выбор отражает — женственную программу чувствительности   и дружелюбия.

50

 

Выбравшие красный, зеленый или желто-синий сочетания цве­тов делают интуитивный выбор — между действием и доброжела­тельными отношениями, между героической мужской программой и сострадательной сердечной женственной программой.

3-й тип цветовыбора основных цветов — рациональный тип или состояние, опора на реальность, отражает сочетание — зеленого и желтого. (Реальное восприятие мира и себя, прагматизм.)

Предрасположение к эмоциональности, артистичности, интуи­ции отражает выбор красного и синего цветов.

Ознакомимся с этими состояниями, а может, и типами чело­века, подробнее.

Данный тип выбора определяет восприятие мира — рацио­нальное или художественное. Выбор сочетания зеленого и желтого цветов — это знак рациональности, прагматизма. Предпочтение красного и синего цветов — особенность художественного типа вос­приятия. По этому выбору мы узнаем, как человек воспринимает мир, что определяет его оценку — реализм и прагматизм или фан­тазия и интуиция.

Это два разных восприятия мира. Послушаем, что они нам скажут 3 типа и 6 вариантов выбора двух цветов.

1-й тип цветовыбора

Красно-желтый выбор (энергетики)

Желтый и красный цвет по словам философа Шпенглера, это цвета детей, зверей и толпы. Те, кто их предпочитает, - мак­симальные энергетики, они оптимисты- энтузиасты.

Слушайте голос экстравертов в ответах Клара:

—  хочет успеха;

—  неугомонный энтузиаст;

—  движим желаниями надеждами (это слова красного цвето­выбора);

—  контактен, оптимистичен (это слова желтого цветовыбора);

— беспокоен, переменчив, недостаточно настойчив, хочет что­бы события развились по его желаниям, иначе раздражен (это недостатки такого типа людей или психологических состояний).

Экстраверты ищут энергию в общении, в контакте с людьми они не утомляются, а наоборот — чувствуют прилив сил. (Для общения с внешним миром нужна энергия. Энергетичность и экст-равертность неразрывно связаны.)

51

Чтобы превратить в образную реальность этот цветовой порт­рет, вспомним строку из некогда популярной песни:

Мы поедем мы помчимся на оленях утром ранним или строчку Багрицкого:

Чтоб выстрелом рваться Вселенной навстречу,

Чтоб волн запевал оголтелый народ,

Чтоб злобная песня коверкала рот,

Чтоб петь, задыхаясь на вольном просторе,

Аи, Черное море, хорошее море.

Интроверты

Возможен цветовыбор только холодных цветов — зеленого и синего. Это сочетание - знак установки на интравертность.

Что говорят люди такого цветовыбора (слушаем голос инт­ровертов):

—  хочет понимания, уважения;

—  делает все упорядочение;

—  не желает конфликтов;

—  хочет осторожно отрегулировать ситуацию.

Они не пожелали ярких цветов, перед нами интроверты, они рассудительны, мудры и спокойны. Они предпочтут работу в оди­ночестве, чтение, размышление, созерцание, медитации, общение с немногими избранными людьми.

Превратим   цветовой символ в яркий афоризм:

мудрый аки змей и добрый аки голубь;

моешь чашку — думай о чашке.

Живые лица

Выбравшие красно-желтый цвет

Экстраверты  желают огнем пройтись в пространстве.

Людей, желающих это взрывчатое сочетание цветов, можно назвать люди-фейерверк. Спросим словами Пушкина — кто они? куда их гонит?

Это экстраверты, энергетики. Это лошади цивилизации. Их 20%, судя по данным Клара. Почему-то они часто выбирают изображения лошадей.

Слова Маяковского: «Все мы немного лошади» относится прежде всего к ним (если иметь в виду скачущую лошадь.) Гоголь написал: «Кони, что за кони, чуткое ухо сидит в каждой их жилке».

52

Я в кабинете замечательной женщины. Ее энергичность по­разительна.

У нее много знаний, она — выдающийся специалист. Но она

не начальник.

Все ее любят и хотят с ней пообщаться, хотя она не сенти­ментальна и мягко иронична.

Когда я играю ей музыку, она требует Паганини, и нет преде­ла ее жажды энергичной музыки. Какую бы энергичную музыку я ей ни исполнял — огненные концерты Бетховена, героический полонез Шопена, дышащую огненными искрами музыку Листа все равно ей этого недостаточно. Она всегда выбирает сочетание красного и желтого цвета.

На стене ее кабинета — скачущая лошадь. Возможно, это своеобразный  автопортрет хозяйки.

(Должен сказать, что я мало от нее отличаюсь.)

Я всегда поражался своей природе — пришел домой после тяже­лой работы участкового врача, устал, но зачем-то обошел весь дом, хотя сил совершенно нет. Что я за человек? Может, потому, что родился 1 апреля, в День дураков?

Я в больнице, мне худо, легкие плохо работают, завтра у меня бронхоскопия. Сосед сходил на нее и, вернувшись, объявил, что у него нашли рак. Я иду следующим. 3 часа ночи. Хотя мне худо, я стара­юсь успеть больше сделать.

Обнаружил скрытую музыку стихотворения Пушкина в гласных. Вчера днем прочитал лекцию врачам больницы и обнаружил, что красно-желтые сидели буквой Т. Мне удалось связать выбор цвета и акцентуации по Сонди. Так что болеть и тем более умирать со­вершенно некогда.

Я поставил себе цветовой выбор и оторопел. Мне очень плохо, но я поставил первыми красный и желтый, а затем коричневый и черный. Ответы цветовыбора гласят — перед нами оптимист, эн­тузиаст, но очень больной.

Радуга красива вся целиком, но ее горячий фрагмент слишком

ярок.

Визгливое сочетание красного с желтым я всегда не одобрял эстетически, но, оказывается, при интуитивном выборе это сочетание оказывается желанно моему подсознанию, более того — от­ражает мою суть. Так я понял существование красно-желтых людей и то, что я один из них.

53

На пути в Ригу моими попутчицами были пожилые женщины. Я с ними разговорился, поставил им тест Люшера — они выбрали первыми желтый и красный цвет.

Всю жизнь их отличал неудержимый энтузиазм. Все окружаю­щие поражались их активности, неугомонности, готовности делать, ездить, преодолевать, они всегда старались мчаться с волной жизни в этом прекрасном и яростном, родственном им мире.

Молодая женщина спрашивает:

—  Владимир Михайлович, какой же я человек по моему вы­бору цветов?

—  Вы энергетик, — говорю я.

—  Какой же я энергетик? — удивляется дама.

— Давайте разберемся, — говорю я. -- Вы занимаетесь спортом?

— Да, это горные лыжи. (Задумайтесь. Молодая дама встает на лыжи и едет вниз с горы. Даже раньше, когда у меня еще не были повреждены «клешни», я бы не поехал с высокой горы вниз, повинуясь обывательской поговорке: «Умный в гору не пойдет».)

—  И вы еще заявляете, что Вы не энергетик. А кто же Вы ?

— Вы хотите огнем пройтись в пространстве, вы хотите куда-то поехать и что-то сделать — говорю я красно-желтым.

Да, так и есть, — смеются красно-желтые.

Если больной человек выбирает это сочетание, часто оказыва­ется, что ему некогда болеть и он быстро поправляется.

Зелено-синий выбор

Я много лет хожу на день рождения к нашей знакомой. В ком­пании вижу спокойного человека. За 20 лет он не сказал ни одного тоста и молчал все время наших встреч. Хотя человек он неглупый. Рассказывают,  что дома, когда немножко выпьет, даже поет.

Он выбрал синий и зеленый цвет.

Я звоню профессору-психологу.

— Здравствуйте Владимир Михайлович, четко и строго зву­чит его голос.

Он — воплощение четкости, ясности и занимается психологией познания. Он, конечно, выбирает зеленый и синий.

54

55

Я звоню знаменитому человеку. На своей лекции — школе жиз­ни. — он говорил медленно и четко.                                       

Закон амазонки гласит (пауза): Не та амазонка попадает в цель (пауза),

Которая долго целится (пауза), А та амазонка попадает в цель (пауза),

Которая стреляет СРАЗУ (небольшая пауза).

Представив цель пораженной!

Он выбрал почему-то по телефону из 4 цветов первыми синий и зеленый

2-й тип цветовыбора

Выбравшие суровое сочетание красного и зеленого цвета гово­рят мужественные слова воли и энергии.

—  Независим, упорен, преодолевает преграды, — мы слышим голос зеленого цветовыбора.

Красный цвет дополняет: — Инициативен, упорно преследует цели, хочет управлять ходом событий.

—  Дело, работа, цель, — говорит установка первой мужской программы.

Озвучим афоризмом Наполеона это сочетание цветов, похожее на цвета наполеоновского штандарта.

Мир принадлежит энтузиастам, обладающим хладнокровием.

Мне кажется, что такое высказывание может помочь созданию настроения зелено-красного сочетания.

—  Отношения, общение, — шепчет дополняющая женская про­грамма сине-желтого цветовыбора. Вот голос нежного сине-желтого сочетания — хочет удовлетворенности, счастья, тепла, спокоен в группе, легко приобщается, взаимопонимание, ищет близких взаимсютношении.

Запомните — слово «счастье» появляется в ответах Клара там, где сочетаются  желтый и синий цвета.

Лидерские программы встречаются у каждого десятого. В 6 раз реже звучит голос добра и сочувствия сине-желтого цветовыбора. Если человек отрицает желтый и синий цвет, он равнодушен и суров, отношения считает обузой.

Обратите внимание: как сурово выглядит внутренний мир человека, потерявшего два женских цвета, — исчезли доброта и оптимизм, равнодушие и суровость пришли им на смену.

Озвучим это нежное сочетание цветов словами Окуджавы:

Надежды маленький оркестрик под управлением любви.

Красно-зеленый выбор

Тех, кто выбирает первыми красный и зеленый цвет, часто отличает спортивное прошлое, черты лидера, желание преодолеть все препятствия.

Меня попросили подобрать музыку, дающую установку на по­беду для спортсменов высшей квалификации. Я сказал физиологу, который занимался с ними:

—  Они должны отдать предпочтение красному и зеленому цвету. Подошла девушка, чемпион по дзю-до. Она прекрасно рисует,

заметил физиолог и показал ее   рисунок: он изображал девушку в красном платье и зеленого дракона.

Если человек поставил первыми зеленый и красный цвет — перед нами лидер. Например, встречался в моей практике капитан команды спортсменов; может, он и сейчас начальник.

—  У нее   задатки Наполеона, -- говорят соседи про строгую даму, выбравшую такое сочетание.

Передо мной мальчик 6 лет. Он только что выбрал красный и зеленый цвет. Я хотел показать на его руке точки для снятия стресса. Это ему не понравилось.

—  Я тебе сейчас гоову отовву, внезапно картаво про­возгласил малый, сумрачно глядя на меня взором Суворова, Стеньки Разина и Наполеона.

После этого я стал комически почтительно звать его — Пол­ковник. Он это принимал как должное.

— Когда-нибудь, думал я, — он и будет кем-то вроде полков­ника, и штаб у него будет.

Вот он играет роль дирижера в сеансе музыкотерапии. Всем раздали инструменты. По моему комическому сценарию, пока я иг­рал на пианино, я запретил играть на инструментах другим. Он следит за теми, кто пытается играть на своих инструментах. При этом мальчик проявляет суровую строгость. Самое забавное, что 19-летний парень спорит с ним как с равным.

Я вхожу в палату, делаю цветовое обследование у женщины и вижу сочетание красного и зеленого цвета. Она — дворник.

56

Я растерянно говорю это лидер. Но кем же она командует метлой, а может, мужем? Но тут закричала вся палата:

  Она командует всей палатой!

Рядом с ней милая женщина тоже выбирает цвета мужества, но в другом порядке: Зеленый и красный.

Я задаю сакраментальный вопрос второй женщине:

  Кто из вас круче?

Она, не задумываясь, указывает на женщину-дворника:

  Она круче!!!

12% людей склонны к лидерству, даже если по профессии эта женщина — дворник и может командовать только своей метлой (но также и мужем и всеми, кто попадется на ее пути).

Марк Твен сказал: «Есть люди, которые не реализовали свои способности. Лучший полководец мира был человек, который ни­когда не участвовал ни в одном сражении, а жизнь не дала ему возможности проявить свой выдающийся дар».

Мальчик 4 лет ставит первыми красный и зеленый цвет — цвета лидера.

Эти два мужских цвета составляют суровую гамму наполео­новского штандарта.

А вот другая сцена.

Передо мной 83-летний человек. Он невелик ростом, у него оттопырены уши, он гшохо слышит, ушел в себя. Однако выбирает первыми зеленый и красный цвет.

- Он был начальником? спрашиваю я.

- Это был большой начальник, — почтительно шепчут мне окружающие старики.

Возможно, желанное сочетание цветов связано с фундаменталь­ными особенностями восприятия мира и типом ответа на его воз­действие, это стиль жизни по Адлеру, он возникает с первых лет жизни и навсегда сохраняется.

Я вхожу в палату. Новая больная парикмахер, сана с прекрас­ной прической, выбирает цвета первый выбран красный цвет.

—  Спортом занимались? спрашиваю я.

—  Да, — говорит она и берет зеленый цвет.

—  Бычи капитаном? — вопрошаю я.

Да, — говорит она. Я — капитан команды фигурного катания.

57

Я знаю третий цвет, говорю я себе. — Фигурное катание соединяет спорт и искусство. Цвет тяги к искусству — фиолетовый. Она должна его выбрать.

Третьим цветом она выбирает фиолетовый.

Я вхожу в палату и вижу нового пациента. Он проводит цве-товыбор, и я спрашиваю:

—  Вы имеете отношение к искусству (он выбрал первым фио­летовый цвет)?

—  Имею, значимо ответствует он.

—  Вы руководитель (за фиолетовым следует выбор красного и зеленого цвета)?

—  Я — дирижер, с достоинством сообщает он.

В зале 30 человек. Я показываю пару цветов и спрашиваю, кому она приятна; поднимается одна рука это начальник. Его-то я и искал (я показал две цветовые карточки — красную и зеленую).

Как Вы думаете — она только сегодня стала предпочитать зеленый и красный цвета?

В зале — студенты-психологи. Я проверил их цветовыбор и пожал руку одной из них со словами: — Это будущий шеф. (Она выбрала зеленый и красный цвет.)

— Вообще-то это наша староста, — комментирует профессор.

Психолог обследовала два класса по 25 человек. Дети сделали цветовыбор.

Один класс успешный, другой — не очень. В успешном классе 6 красно-зеленых, в неуспешном — только 1.

Улыбчивый и обаятельный профессор, которому я звоню и пред­лагаю выбрать желанные цвета из 4 основных, спрашивает:

—  Это те, что нравятся сегодня?

Я замечаю: Но Вы ведь никогда в жизни не делали такой выбор по этой методике (а сам думаю: Может, такой воображаемый цветовыбор связан с генетическими особенностями человека?).

—  Наверное, он — сине-желтый человек, предполагаю я.

—  Синий и желтый цвета мне приятнее, — объявляет профессор.       

58

Ко мне идет сине-желтый человек (так он выбрал лучшие из 4 цветов по телефону).

Он добр и приветлив, очаровывает детей, с которыми мы рабо­тали, выявляя, как на них действует музыка.

Но он опоздал ко мне на час — пошел по карте, но в другую сторону.

3-й тип цветовыбора

Зелено-желтый выбор или красно-синий

Люди, выбравшие сочетание зеленого и желтого цвета, ищут новые пути, хотят признания, лучшего положения, но не желают отделяться от других. Они не хотят командовать. Они занимаются главным, а не второстепенным.

Это проявление реализма, опора на реальные, подлинные ощу­щения по Юнгу.

—  Я знаю, как надо, — говорит этот цветовыбор. Афоризм, воплощающий программу:

Дорогу осилит идущий. Красно-синий выбор говорит:

— стремится к действиям, впечатлениям (очевидны проявления красного цветовыбора);

—  стремится к удовлетворению, близости, взаимопониманию и не хочет лидерства (слова синего цветовыбора).

Это цветосочетание романтика, артиста, интуита. Подарим ему афоризм: Вижу берег зачарованный И очарованную даль.

Цветовые портреты

Красно-синий человек

Мне дали телефон человека, который поможет создать диск

для музыкотерапии.

Мы знакомимся по телефону, я прошу его выбрать желанную

цветовую пару.

Его выбор сине-красный.

—  А чем Вы занимаетесь, Владимир Михайлович?

—  Я лечу музыкой.

—  Я Вас уже люблю (синее слово). Приходите в среду в 12. Я прихожу.

А мы вас ждали во вторник, говорит мне этот милый человек.

 

59

Я думаю: — А почему, сине-красный друг, Вы ждали меня во вторник, когда говорили о среде? Может, потому, что в первой паре, главной паре цветовыбора, нет зеленого цвета.

Он добрый, всем помогает и много бегает, он весь взмыленный. Около этого человека изменяется пространство и время, при этом он устремляется по 4 направлениям сразу.

Сине-красный выбор

Я встречаю знакомого, и он рассказывает о своем сыне.

Его сын — способный экономист, преподает. Но увлекся ис-кисствон. Хочет быть одновременно Битлом и Высоцким. Пишет песни, исполняет гитарные мелодии. Когда предлагали заниматься музыкой — отказался, а теперь погрузился в увлечение искусством.

—  Это красно-синий человек, — думаю я.

Мы приходим домой. На стене висит картина сына - но ней красный и синий цвета Приходит сын. У него волосы до плеч. Он похож на всех молодых гитарных исполнителей и на всех молодых талантливых музыкантов.

Парень выбирает цвета. Это фиолетовый, красный и синий тот же фиолетовый.

Как я встретил людей зелено-желтого цветовыбора

Мне звонят психологи.

—  Владимир   Михайлович, приезжайте к нам за город. У нас психологический центр. Мы вместе давно работаем. Но ни слова о музыке. Говорите только про цвет.

Я приехал за город в этот центр. Передо мной 16 человек. Это одна команда. Они деловые, общительные, заняты общим делом.

Одна молодая яркая женщина отличается от остальных. Все сидят, она ходит по комнате. У нее яркое и страстное лицо.

Начинаем с главного — знакомимся, все выбираем цвета.

Наступает немая сцена. Все 15 выбрали зеленый и желтый. Это единая группа психологов — умных и общительных, они ин­тересуются новым.

Страстная красавица единственная выбрала красный и желтый.

Мы работаем 3 часа, и страстная говорит удивительные слова:

Я работала с людьми, приговоренными к смертной казни. Это напряженная работа. Стрессы я решаю обычным путем.

(Меня, как начинающего цветового психолога, заинтересовало, как женщина красно-желтого цветовыбора снимает стресс.)

—  Это секс и спорт, — заявляет красавица.

Сколько же энергии у человека, если так она снимает свою пси­хологическую усталость!

60

Зелено-желтые люди говорят: «Я знаю как надо». Они любят порядок, и когда жизнь оказывается асимметрич­ной, их негодованию нет предела. Люди такого типа возмущаются:

—  Почему они пьют?

—  Зачем они воюют?

—  Почему в магазине написано «сырвелат», а не «сервелат»? Почему на афише написано «концерт Поганини», а не

«Паганини»?

В итоге зелено-желтый человек добивается справедливости.

Я люблю и уважаю зелено-желтых людей. К сожалению, я сам не зелено-желтый — это сочетание мне пока не близко.

Ответ Клара суров — если человек не хочет сочетания зеленого и желтого цвета, он  занимается не главным, а пустяками.

Это правда. Я люблю импровизации. Вместо того чтобы писать эту книгу, я два года проводил семинары и эксперименты.

Возможно, если я восприму это цветовое сочетание, я стану более структурным.

Марк Твен сказал:

—  Привычки не выбрасывай в окно, а сведи с уважением по лестнице, как пожилого родственника.

—  Надо возделывать свой сад, — утверждал Вольтер.

—  Я выковывал дух, — говорил Блок.

—  Надо укротить и облагородить инстинкт, - промолвил муд­рый Чехов.

Я создал на компьютере пульсирующие образы цветовых пар. Надеюсь доказать, что они приучают подсознание принять иные цветовые сочетания. Это будет двуцветная цветотерапиия, цветокоррекция.

Хочется верить, что данная разработка и мне самому поможет измениться в лучшую сторону.

3 роли зеленого цветовыбора

Важно при оценке типа человека по цветовыбору посмотреть:

—  есть ли в первой паре выбора зеленый цвет или нет;

—   зелено-синий  умен  и доброжелателен, это мудрец-интроверт;

—  зелено-красный — лидер, он может командовать;

—  зелено-желтый — учитель, доброжелательный человек, он не хочет командовать.

Перед нами три типа зеленого хронотипа — состояний, устано­вок и, возможно, типов человека.

Я иду из посольства Риги с человеком, с которым оказался в очереди рядом. Он говорит: — Я всегда все делаю четко, по плану. Я знаю время по минутам, когда приходит автобус из Риги. У меня все  записано и все очень четко.

—  Это зеленый человек, — думаю я и предлагаю ему сделать воображаемый выбор среди 4 цветов.

Немного подумав, он говорит:

  Зеленый.

Я подумал про себя: Зеленых людей три типа.

—  Вы любите командовать? спрашиваю я.

—  Нет, - отвечает спутник.

—  А учить любите?

—  Нет, отвечает он.

—  Это зелено-синий человек, — предполагаю я.

—  Какой ирет Вы выберете вторым? спрашиваю я с интересом. Немного подумав, он отвечает: - Синий.

Цветовыбор в системе психологических ориентиров Ключами для понимания двуцветных портретов стало сопостав­ление цветовой психологии с психологическими ориентирами. Люшер и Фрейд

Клинические наблюдения Люшера и выводы Фрейда должны совпадать, если обе эти системы истинны.

Если цвег отрицается, то отрицается его психологическая прарамма Этот постулат цветологии  созвучен защите Фрейда — отрицание.

Если серый цвет занял 1-е — 3-е место, то все последующие программы отрицаются.

Сублимация Фрейда приходит на память, когда мы видим, как психологическая программа одного цвета замещает и компенсирует отрицание другой программы.

Когда синий цвет выбран первым и должен компенсировать отрицаемые цветовые программы, возникает желание снять напря-женность приятными простыми радостями. Это живо напоминает образ Фрейда — регрессия на примитивный уровень.

Образ 3. Фрейда и К. Перлса — проекция возникает у нас когда мы оцениваем программу отрицания сразу двух цветовых программ желтого и красного цвета.        

62

Нет оптимизма и энергии, то есть отсутствуют программы ус­пешного взаимодействия с миром. При этом человек полагает, что в его неприятностях виноваты другие, и принимает этот вымысел за реальность.

Люшер и Берн

Гипотеза психолога Малышева соединяет цветовыбор Люшера и образы Берна.

Зеленый и красный можно связать с образом взрослого.

Сочетание синий и красный — с образом ребенка.

Применение этой концепции помогало в работе.

В семейной терапии было полезным понять, что мать оказыва­ется слабым добрым ребенком, а в ее дочери скрывается сильный лидер. После сообщения такого вывода семье ребенок бросается обнимать свою маму или бабушку, которая оказалась большим ребенком и нуждается в помощи.

Работа последующих лет дала понимание, что зеленый цвет — знак рациональности. Выбравшие зеленый цвет — это взрослые и родители по Берну. А те, кто не выбрал зеленый цвет, являются милыми эмоциональными детьми, что тоже прекрасно.

Люшер и ЭОнг

Сопоставление цветовых программ Люшера и образов Юнга оказалось наиболее удачным и дало ключ к пониманию значения цветовых пар.

Если пользоваться понятиями Юнга, то основные цвета Люше­ра можно оценить следующим образом.

Красный и желтый цвета — активны, энергетичны и экст-равертны.

Зеленый и синий цвета — интровертны и менее энергичны.

Мужские цвета — зеленый и красный — воплощение Анимуса Юнга. Женские цвета — синий и желтый — воплощение Анимы Юнга

Данные этнографии, этнологии, антропологии, аналитической и функциональной психологии подтверждают, что существует предпочтение цветов в зависимости от пола. Мужчины предпочи­тают символ темперамента холерика — красный цвет, и флегма­тика— зеленый цвет. Женщины предпочитают психологические программы мягких зависимых цветов — желтого и синего.

 

63

Выбор зеленого и желтого цветов связан с программой реаль­ности. Красного и синего — с интуицией, артистичностью.

В наблюдениях за пожилыми людьми психологическая оценка первых двух цветов совпадает с наиболее типичной для человека моделью поведения.

Это позволило сопоставить выбор первых двух цветов и образ стиля жизни Адлера.

Люшер и Адлер

Сравним некоторые понятия у Адлера и у Люшера.

Адлер

Жизненный стиль — индивидуальный способ для достижения жизненных целей, стиль приспособления к среде и взаимодействия с ней, с миром.

Люшер

Первый цвет реализует средство достижения цели, второй — цель.

Выбор первых двух цветов часто отражал психологические программы взаимодействия с миром, со средой и взаимодействия с ней; возможно, их сочетание выражает тип действия человека в мире (перед нами аналогия стиля жизни Адлера).

Люшер и Айзенк

Айзенк определяет 3 признака личности:

1-й признак - экстравертность и интровертность — в цветоло-гии это сочетания красного и желтого цветов, отражающих актив­ность личности.

Интровертность практически оказалась связанной с выбором спокойных цветов — зеленого и синего.

2-й признак — нейротизм, или тревожность, которая блиста­тельна отражена в цветологии.

3-й признак — психотизм — такие черты, которые мешают включению в социум.

В ответах Клара есть 4 сочетания, несущих максимальный драматизм (Люшер их не подчеркнул): гнев, суицидная установка, отчаяние и ощущение краха.

Ясно, что такие состояния мешают социальности испытываю­щего их человека.

Мы их обсудим ниже.

Цветовыбор у очень старых людей

Живые лица

Работа с пожилыми людьми позволила заподозрить, что цвето­вой выбор не мимолетность, а отражение жизненного сценария.

Выбор определенных цветовых сочетаний не случаен.

Есть люди, которые не могут поставить вместе желтый и крас­ный цвет, но есть приверженцы сине-фиолетового выбора.

80-летняя женщина в кокетливом салопе и с рюшечками на милом платы выбирает фиолетовый цвет первым.

- Вы имеете отношение к искусству? — традиционно спрашиваю я.

—  Я всю жизнь пишу стихи, — с легким кокетством ответ­ствует она.

2-й цвет у нее коричневый.

—  Вчера было какое-то недомогание? спрашиваю я.

Да, но как Вы узнали? — подозрительно щурится она на меня.

Ему 79 лет. Однако его морщины явно следы былых улыбок. Вот и сейчас глаза его искрятся, улыбка обаятельна, зубы сверкну­ли, сделав старика похожим на Грегори Пека. Первый цвет у него, конечно, желтый.

—  Вы жизнерадостный человек? — спрашиваю я.

—  Я всю жизнь смеюсь и не унываю и Вам советую то же самое, — отвечает он.

Передаю совет мудрого старца читателю.

Ему 74 года.

Он поставил ряд цветов: зеленый, синий, фиолетовый.

Зеленый цвет преодолеть препятствия сильной волей.

—  Вы человек волевой, говорю я, посмотрев на его цветовую раскладку, но, оценив синий и фиолетовый цвета две женские про­граммы, добавляю: — Но Вы — человек добрый.

—  Владимир Михайлович! — восклицает он. Это несчастье всей моей жизни. Я не мог командовать в армии.

Я вспомнил еще значение сочетания зеленый и синий на 1-2 месте обидчив, раним; хотя перед нами два основных цвета, такой порядок их сочетания несет некоторую напряженность. Первые два цвета - программа общения с миром, а его выбор — преодоление

65

и уход в свои ощущения, такое сочетание крайне имтровертно и не соответствует победоносной армейской программе. Для работы в армии надо бы предпочитать зеленый с красным - это цвета наполеоновского штандарта, цветосочетание мужества. Мудрый зеленый прицелился, энергичный красный выстрелил.

Наш пациент после зеленого мужского цвета поставил две женс­кие программы — синий и фиолетовый, — с ними связана нежность, чувствительность, жертвенность. Для того чтобы командовать в армии, такие программы вряд ли будут полезны.

Возможно, что выбор первой цветовой пары является знаком доминантной субличности человека — программы взаимодействия с окружающим миром, главным средством и целью такого взаимодействия. Сочетание первых двух цветовых программ характеризует определенный тип человека, определенный вариант самовосприятия и типа поведения. Очевидно, что этот цветовыбор не случаен, если удалось угадать главную психологическую доминанту жизни пожилого человека.

Методические рекомендации практика цветовой психологии Цветовое зеркало для читателя личная цветодиагностика

Мои 12-летние наблюдения позволили мне понять - все 224 ответа школы Люшера до ошеломления верны.

Из этих ответов я выделил самое главное. Это дало возможность понимания, сравнения и анализа цветовых ответов и их сочетаний.

В конце книги приведены эти 224 ответа. Сделайте цветовы­бор, посмотрите ответы — узнаете про себя правду в цветовом зер­кале. Ответы по цветовыбору — не обидят Вас, но помогут лучше понять и гармонизовать себя. (Должен Вам сказать, нет большего удовольствия, чем узнать про себя, любимого, что-то новое.)

Одна талантливая врач-инфекционист попросила меня сделать цветовой тест своей маме. Я не мог дать ей свои 8 цветовых квад­ратов, нужных для работы.

Она показала маме 8 цветных ручек, сходных с нужными цве­тами, предложила их выбрать по желанности цвета. Принесла ко мне цветовой выбор.

Ответы были до удивления верными.

Конечно, надо делать цветовыбор с правильным цветовым ма­териалом. Однако можно понять главную тенденцию цветологии: если хочешь цвет — примешь разные его оттенки. Нравится или 66

не нравится — главный ключ к пониманию подсознания. То, что ты выберешь при сравнительном предпочтении, не узнать до по­становки испытания.

— Я люблю красный цвет, - говорит пациент, но ставит его в ряду предпочтений на последнее место.

Цвет одежды не всегда может помочь в понимании — иногда это знак цветового предпочтения, а иногда и человек, выбрав цвет одежды, интуитивно осуществляет цветокоррекцию. Он отрицает красный цвет, но надевает нечто красное. При цветовы-боре не хочет синий цвет, но кутается в синее. Такая интуитивная цветокоррекция— подсказка подсознания.

Советы практика цветодиагностики

Важно, на каком цвете кончается симпатия к цветам.

Бывает так, что человеку нравятся по-настоящему два первых цвета, а остальные безразличны или даже неприятны.

Можно полагать, что все остальные цвета можно расположить в зоне последней пары — на 7-8-м месте.

Можно сделать выбор всех 8 цветов, определяя все время са­мый нежеланный цвет. Потом провести обычный цветовыбор по принципу «нравится».

Если сравнить эти два выбора, у некоторых людей они не от­личаются, у других возможна разница, и даже значительная. Это не говорит о случайности и неверности цветодиагностики.

Человек соглашается с выводами обоих вариантов цветоди­агностики.

Так мы больше можем узнать о его внутреннем мире.

Можно назвать этот вариант Люшер да и Люшер нет.

Как анализировать результаты теста Люшера

Сначала надо прочитать стандартные ответы.

Оценить программу каждого отдельного цвета.

Провести общую оценку, оценив наличие напряженности. Она оценивается по тому, как располагаются темные и светлые цвета.

Следует оценить, нет ли на первых 4 местах цветовыбора серо­го, коричневого и черного цветов.

Нет ли отрицания красного, желтого, синего, зеленого цветов, чем это компенсируется.

В каких парах цветовыбора мы отмечаем напряженность.

Оценка энергетичкости и экстравертности оценивается по тому, где располагаются красный и желтый цвета. Энергетичен также и черный цвет.

Необходима целостная оценка.

Следует оценить, как сочетаются программы первой и второй пары, каково соотношение программ первой и четвертой цветовых пар. Ведь обычно проблемы в четвертой паре компенсируются пер­вой парой цветов.

Надо провести общую характеристику по всем 4 парам цве­товыбора.

Оценка гармоничности выявляется не только отсутствием напряженности, но и гармоничностью в сочетаниях отдельных цве­товых программ и цветовых пар.

Можно оценить, насколько сделанный цветовыбор приближа­ется к идеальному цветовыбору:

•    красный — синий;

•    желтый  -  зеленый;

•     коричневый - фиолетовый;

•    серый — черный.

Следует понять, что в подсознании кружится круг из темных цветов — они поднимаются и уходят в течение 4 месяцев и 4 дней, отражая перенесенные стрессы.

В подсознании существует и второй круг из основных цветов. Их сочетание, возможно, отражает психологические состояния и программы существования.

Надо смотреть на порядок основных цветов, игнорируя темные цвета. Если человек выбрал темные цвета, но на 5-м и 6-м месте у него красный и зеленый цвет, необходимо понять, что это человек лидерского типа, который переживает не лучшие дни своей жизни.

Мы обращаем внимание на предпочтение женских (синий, фиолетовый, желтый) или мужских цветовых программ (красный, зеленый).

Экстравертных (красный и желтый) или интровертных (зеле­ный, синий, фиолетовый).

Реалистичного выбора зеленого и желтого и артистичного со­четания красного и синего.

Это позволит понять преобладающий тип отношений с вне­шним миром — энергетический, пассивный или тревожный. 68

Тест Люшера может стать основой цветовой стратегии психоте­рапии — его можно расценить как программу взаимоотношений с человеком, основы подстройки к его эмоциональному состоянию.

Цветодиагностика дает программу воздействия на человека — мы можем оценить, какие цветовые программы желательно устра­нить, какие — возвратить в гармоничное состояние.

Метод -«Зеркало Люшера»- надо ознакомить человека с дан­ными теста. Увидев себя в зеркале цветовыбора, он в дальнейшем может измениться. Трактовка результатов теста Люшера должна быть крайне тактичной, доброжелательной и позитивной.

Проверьте, дорогой читатель, на себе и на всех своих знакомых, поймите и примените все эти программы в своей жизни.

Все они нужны и дополняют друг друга.

Виртуальный выбор цветовых психологических типов

Возможна цветовая диагностика: в воображении следует пред­ставить 4 основных цвета — красный, желтый, зеленый, синий.

Постарайтесь выбрать наиболее симпатичный из них, затем лучший из 3 оставшихся, потом лучший из 2 оставшихся.

1-й цвет назовем доминантным — он отражает главную психо­логическую программу, с которой человек идет в мир.

2-й цвет дополняет и отражает тип человека — его энергетизм, рациональность.

3-й цвет назовем резервным.

4-й цвет, очевидно, занял последнее место не случайно. При воздействии стрессов этот цвет может стать нежеланным. Именно с этим цветом могут быть связаны психологические защиты, акцен­туации в поведении и даже психосоматические проблемы.

Второй способ разговора с подсознанием на языке цвета — это оценка желанности 6 основных цветовых пар.

6 цветовых сочетаний это символы человеческих типов:

•     красный-желтый — энергетичный;

•     зеленый-синий — интравертный;

•     красный-зеленый — мужественный;

•     желтый-синий — женственный;

•     зеленый-желтый — реалистический;

•     красный-синий — интуитивный.

(Возможно предпочтение цветов этих пар в обратном порядке, что принципиально не меняет сути.)

69

Второй способ разговора с подсознанием на языке цветовыбо­ра — это выбор цветовых пар.

Из 4 основных цветов возможно выбрать 6 двухцветных со­четаний. Каждая цветовая пара отражает определенный тип пси­хологических состояний, представляем сочетание двух цветов и оцениваем, приятно ли ее созерцание.

Вот они, 6 цветовых сочетаний — символов человеческих типов эмоций и страстей:

•     красный-желтый — энергетичный экстраверт, энтузиаст, оптимист;

•     зеленый-синий — интроверт 1ый, спокойный и рассудительный;

•     красный-зеленый — мужественный, установка на действие, лидерство;

•     желтый-синий — женственный, доброжелательный, чув­ствительный;

•     зеленый-желтый — реалистический, общительный, хочет общаться, но не командовать;

•     красный-синий — интуитивный, обращение к фантазии, чувствительности, артистизму.

(Возможно предпочтение цветов в этих сочетаниях в обрат­ном порядке.)

Иногда исследуемые говорят: «Мне не все равно, в каком порядке».

Они скажут: «Мне милей сине-желтый, а не желто-синий». Психологические различия при этом небольшие, но психологичес­кая программа первого цвета всегда более значима.

Оцените, какие цветовые пары приятны, и подумайте, какие психологические программы принимаются.

Проверьте своих знакомых — пары цветов дают нам силуэт реальных психологических типов.

Есть три типа людей синего цветовыбора.

При сочетании с зеленым - интровертный человек.

Сочетание с желтым — отражает чувствительность и друже­любность.

Сочетание синего и красного цвета — это цветовые ворота в мир артиста.

Зеленые люди рациональны.

Зелено-синий — мудрец, интроверт. 70

Зелено-желтые цвета наиболее комфортны для глаз, люди та­кого выбора мудры и приветливы — это наиболее психологически гармоничное сочетание.

Это цвета флегматика и сангвиника.

Для хорошего психолога, социолога, журналиста, общественно­го деятеля это прекрасная программа.

Зелено-красные — организаторы и победители.

Люди желтого цветовыбора общительны и приветливы. Желтый цветовыбор с синим — добр, с зеленым — приветлив и социален, с красным — максимально энергичен.

Красный — это символ энергии — максимальной при сочета­нии с желтым цветом, четко организованной при сочетании с зеле­ным (перед нами лидеры, организаторы, деятели зелено-красного цветопредпочтения.)

Эта энергия гасится синим цветом, гармонизируясь в фиолето­вом мире воображения.

Проверьте своих знакомых выбранные пары цветов дают нам силуэт реальных психологических типов.

«Фиолетовые» люди

Тяга к фиолетовому цвету часто связана с желанием восполнить синий или красный цвет. Человек иногда обращается к нему, чтобы заменить ушедшие синий или красный цвет. Это интуитивная цветоте-рапия. Ответы цветовыбора говорят нам — выбор фиолетового цвета связан с фантазией, мечтой, обращением к миру искусства.

В то же время некоторые полагают, что это основной цвет их жизни, они часто имеют отношение к искусству. Люди, выбравшие фиолетовый цвет, часто просто излучают, струят обаяние, как духи.

Зимний день. Я спешу на лекцию и встречаю замечательную пиани­стку. Она выступает в Малом зале Филармонии, играет Франка.

Я не приглашаю ее на маю лекцию, но хочу проверить одну догадку.

Скажите мне правду, извините меня, нет ли под Вашей шуб­кой фиолетового платья?

Она отворачивает воротник шубки — там глянуло фиолетовое.

Я лечусь в больнице. Мой вран — человек энергичный. У нее резкий голос, она умеет навести порядок в отделении. Доктор похожа на вож­дя команчей, индейского племени воинов у нее фиолетовые волосы.

71

Я попросил ее поставить цвета, ожидая зеленого и красного сочетания. Их я и увидел на 2-м и 3-м месте, но первым она по­ставила фиолетовый.

—  Вы имеете отношение к искусству? — следует мой законо­мерный вопрос, хотя я гляжу на нее с сомнением.

—  У меня хороший голос, я певица, исполняю романсы Чай­ковского с большим успехом, профессионально...

У многих людей цветовая программа не всегда реализуется в жизни.

А вот еще одна пациентка. Она работает на рынке и не обре­менена культурой и образованием.

Однако она поставила фиолетовый цвет последним, и я слегка насторожился. Что же она-то потребует от меня?

Я предусмотрительно дал альбом живописи, где были ВСЕ вели­кие художники - и Эль Греко, и Рафаэль, и Босх, и многие другие. Посмотрев этот замечательный альбом, она осталась эстетически неудовлетворенной.

— Я хочу русских художников. И маслом!!!

Я вхожу в палату. Пациент в этой палате поставил последним фиолетовый.

-- Такой вариант постановки цвета я называю «Набоков», до­верительно сообщаю я ему.

В ответ он торжественно поворачивает ко мне обложку книги, которую читает.

Это том Набокова!

А теперь передо мной очень непритязательный в области искус­ства человек. Мой пациент торгует на рынке помидорами.

Конечно, он ставит последним фиолетовый. У него не оказыва­ется никаких связей с искусством. Он выбирает другую программу, связанную с отрицанием фиолетового цвета, — чувствительность к неискренности, желание, чтобы отношения были честными.

Он горько жалуется, что 4 месяца назад его обманули, и это до сих пор его уязвляет. Длянего ояень важна яестность и искренность.

Данные школы Люшера как всегда оказываются правильными.

Сочетание фиолетового с основными цветами, по ответам шко­лы Клара, несет четкую информацию.  

72

Фиолетовый цвет удивителен — он сочетает синий и красный цвета, поэтому в сочетании с ним красный цвет еще более энерги­чен, а синий — еще более нежен.

Посмотрим на портреты сочетаний главных цветов с фиолетовым: красный-фиолетовый — восторженный;

•     желтый-фиолетовый — фантазер;

•     зеленый-фиолетовый — умное обаяние;

•     синий-фиолетовый — слишком добрый.

Обаятельный

Он выбрал зеленый и фиолетовый. Его отличает самоконтроль (это слово зеленой программы), он хочет производить (и часто про­изводит) приятное впечатление, обаятелен, хочет благожелательного отношения (это очевидное фиолетовое отношение к жизни).

Зеленый и фиолетовый выбор — это спокойствие, рассудитель­ность и склонность к фантазии.

Выбрал красный и фиолетовый — тип С/Эантазер-энтузиаст.

Люди такого цветовыбора говорят: «Увлекаемся волнующими вещами, хотим испытать оживление (слова красной программы), хотим интересовать других (а это фиолетовые настроения)».

Восторженный желтый-фиолетовый мечтатель

Его отличает богатое воображение и чувствительность, интерес к окружающим, он жаждет волнующих событий.

Люди, выбравшие синий и фиолетовый (Эстеты), сказали та­кие слова: «Хотим покоя, понимания, сочувствия, тонкости чувств, нежности, чувствительности».

Синий и фиолетовый — чувствительность, очарование.

Такое сочетание цветов я назвал агнец божий.

Красный и фиолетовый выбор отличает энтузиаста, фантазера.

Живые лица

Фиолетовый, красный и желтый — такое сочетание поставил, приняв дозу алкоголя, один раздражительный и едко ироничный мо­лодой человек, отличающийся странностью и много работающий с компьютером.

~ Вы мечтаете (фиолетовый выбор) огнем пройтись в простран­стве (красный и желтый цвета), — говорю я ему.

Он задрожал, как панночка у Гоголя, увидевшая Хому Брута с помощью Вия.

 

73

— Я мечтаю сжечь огнем весь этот проклятый мир, — заявил он.

—  Удалось угадать его фантазии, — понял я.

В сеансе арттерапии я постарался сжечь эти чрезмерные агрес­сивные установки он вскоре утихомирился и заснул.

Красный-фиолетовый

Я люблю просить угадать студентов-психологов — как я узнал, что человек занимался фигурным катанием, танцами на льду или спортивной гимнастикой.

Эти интересы часто отличают людей выбравших фиолетовый цвет предрасположенности к искусству и красный цвет энергии,-пересеките две эти программы — и Вы почувствуете логику моего предположения.

Часто люди соглашаются с такой гипотезой: иногда они только мечтали об этом, но жизнь не дала им это осуществить. Сочетание первых двух цветов является знаком определенных психологичес­ких типов. Иногда — это постоянная психологическая особенность и проявляется всю жизнь.

Я очень горжусь одной догадкой, которая подтвердилась.

Сочетание красного и фиолетового цвета я связал с образом Сальватора Дали. Не из-за цветовой гаммы его картин, а по харак­теру эмоций, связанных с этой программой.

В этом году я встретил женщину-художницу, связанную с кино. Она рассказала, что общалась три дня с Дали и Галей. Они жили в одной гостинице, Галя часто вспоминает Россию, у нее возник интерес к русской художнице. Дали сказал ей, что его любимые цвета красный и фиолетовый.

Я спрашиваю студентов-психологов:

— Как я узнал что женщина занималась фигурным катанием, танцами на льду, спортивной гимнастикой?

Дело в том, что она выбрала сочетание красного и фиолетового цветов. Это стихии энергия (спорт ) и искусство. Пересеките эти две стихии — и вы обнаружите фигурное катание, танцы, спортивную гимнастику, иногда другой спорт, несущий эстетические черты. Это вы­является при сочетании красного и фиолетового достаточно часто.

Мы  —  в  изысканном сине-фиолетовом мире.  Нет более изысканного и менее энергетичного сочетания цветов. Люди такого 74

выбора цвета отличаются очарованием и добротой, обаяние они про­сто излучают. Я теперь узнаю их без постановки цветового теста.

Однако эти люди настолько добры, изысканны, что их часто обижают — им могут не заплатить, ими манипулируют.

Хочется им помочь — на сеансах арттерапии таких людей я делаю дирижерами, чтобы научить их лидерской программе.

Фиолетово-синий афоризм:

Если ты сорвал цветок поговори с ним и извинись перед ним.

Если женщина виновата пойди и извинись.

Цветовые тени и цветовые метаморфозы

Сопоставление цветовых ответов обнаружило — есть совпаде­ние в ответах некоторых цветовыборов. Этот феномен назовем «цветовые тени». Мы обнаружили 4 такие цветовых тени. Они постоянно наблюдаются в природе и в живописи.

Принципиально сходны ответы при некоторых цветовыбо-рах — красный (1-е место) и черный (7-8-е место): добиться по­беды. Сопоставление красного и черного, как в романе Стендаля,— распространенный образ желтый (1-е место ) и фиолетовый (7-8-е место) означает «надежда на изменение обстоятельств, строго оценивает, хочет идеального». Вспомним живопись и приро­ду — фиолетовые тени весной от деревьев памятны каждому.

Зеленый (1-е место), коричневый (7-8-е место) имеют общее истолкование:

-  требую уважения, самоутверждение.

Синий (1-е место), серый (последнее место):

-   я принимаю, я доволен.

Цветовой пример — писатель Корней Чуковский описывает ситуацию:

Весенний день, группа художников в гостях у Репина. Хозяин занят, работает в студии над пейзажем.

У гостей возник спор какого цвета тени у деревьев весной?

—  Давайте спросим Репина, — предлагает кто-то.

Они робко стучат, выходит Репин. Он очень не любит, когда ему мешают работать в это время.

—  Илья Ефимович, — робко спрашивают  гости.

—  Какого цвета тени у деревьев весной на солнце?

—   Фиолетовые!!.1 —  со злостью отвечает мастер и уходит работать, хлопнув дверью.

 

75

Цветовые метаморфозы

В случае если основной цвет отрицается и заменяется темным цветом, бывают совпадения в ответах некоторых цветовыборов.

Обнаружилось совпадение, аналогия, а иногда слияние психо­логических образов следующих предпочтений.

Отрицает красный, принимает серый:

—  Замучили, — говорит красный цвет при его отрицании.

—  Утомлен, изнурен, ослаблен, оставьте меня в покое, — гово­рит серый цвет на первом месте.

Нетрудно понять, что огонь, превратившийся в пепел, — полная аналогия вышесказанному.

Отрицание желтого и выбор коричневого цвета на 1-е место:

Отрицание желтого цвета — знак пессимизма и нежелания тратить энергию.

Коричневый цвет на первом месте означает желание не тратить энергию. Эти программы оказались близки. Вспомним, что осенние листья становятся из желтых коричневыми.

Коричневый цвет на первых 4 местах — часто знак вегетативных проблем, а на 3-4-м месте иногда связан с заболеванием.

Совпадение портретов пессимиста и недомогающего говорит — пессимизм и болезнь находятся рядом.

Это неплохо понять каждому, необходимо задуматься, как ва­жен оптимизм для больного человека.

Недаром сказал Свифт:

Есть три великих врана:

Доктор Диета,

Доктор Свежий Воздух

и Доктор Веселый Человек.

Отрицание зеленого — гневный (шипящая змея — по Люшеру).

Принятие черного — протест, агрессия.

Несомненно, близость этих психологических программ, давле­ние на волю вызывает состояния нестерпимого давления и приводит к агрессии — программы черного цвета.

Отрицает зеленый, выбирает черный испытывая давление, ощущает ожесточенность и агрессивность. Нетрудно представить, как чернеют некогда зеленые деревья.

Психологическая расшифровка выборов: 76

 

  отрицает синий,

—  предпочитает фиолетовый также имеет немало близкого.

—  Я недоволен тем, что происходит, и мечтал бы, чтобы все было иначе, — говорят эти выборы цвета.

В природе такие сочетания встречаются достаточно часто: от­рицание синего цвета — это программа беспокойства, недовольство положением вещей.

Фиолетовый цветовыбор говорит — предпочитается идеальное, не существующее в реальности.

В цветовых тенях — совпадение принимаемых и отрицаемых цветовых программ превращает 224 ответа Клара в 8: 4 при гармо­ничном состоянии человека (цветовые тени) и 4 при напряженно­сти и тревожности.

Так цветовые ответы Клара сливаются с законами природы и искусства.

Полезно осознать, что чрезмерная рационализация (сильное «Я» по Фрейду) сочетается с подавлением инстинктивной жизни -и это расплата за чрезмерную рационализацию. Полезно осознать, что пессимизм и болезненное состояние связаны.

Суммарное понимание цветовых программ говорит нам: уход красной и желтой программы приводит к появлению цветов недо­могания — коричневого и серого цветовосприятия.

Отрицание зеленого и желтого цвета наиболее чревато траги­ческими эмоциональными состояниями. Без зеленой доминанты разума появляется агрессивность, которая может направляться на мир и на себя. Уход оптимизма и желтой программы дает коричневый цвет, подрезающий нашу жизненную установку. Нарастает желание разобраться с идеей цветокоррекции и с ее воплощением.

Цветовая диагностикаи восприятие времени

Многолетние наблюдения позволили обнаружить, что при постановке теста Люшера выявляются сведения о времени про- j изошедших событий, вызвавших появление напряженности, — на­помним, что при этом темные цвета занимают первые места цветовыбора, а яркие — отрицаются и оказываются на последних местах.

77

Моя работа проходила в условиях больницы. Люди перено­сили стрессовую ситуацию — заболевание, попадание в больницу. Многие болели повторно.

Человек реагирует на стрессовую ситуацию появлением серого, коричневого или черного цвета. Черный, серый и коричневый цвета часто связаны с болезненными ощущениями. При этом коричневый цвет наиболее часто связывается с вегетативными явлениями — не­домогание, болезненные симптомы и тому подобные. Черный цвет связан чаще с психологической травмой, реже с вегетативными проявлениями. Серый цвет примыкает к коричневому. Человек, перенесший слабую интоксикацию, поставит серый цвет, на более тяжелую отреагирует коричневым. Иногда все три темных цвета связаны с психологическими   проблемами.

Оказалось, что если тягостная ситуация произошла вчера, то темный цвет занимает 2-е место. Если она произошла 3 дня назад— темный цвет занимает 3-е место. Стрессовое воздействие, произошедшее 4 дня назад, проявляется наличием темного цвета на 4-м месте. Сегодняшние неприятности или болезненные ощущения способствуют тому, что темный цвет займет первое место.

Эта связь времени ситуации и места расположения темного цвета наблюдалась в 65% наблюдений.

Особенность нашего контингента наблюдений — люди в стацио­наре и острые ситуации — делала особенно заметным эту корреляцию. В обычной жизни человек не помнит, что было 3 дня назад или, тем более, месяцы назад. Таким образом, первые 4 цвета иногда отражали реакции последних 4 дней, это отмечалось в отношении темных цветов.

Передо мной открылась истина метод Люшера отражает время и характер эмоционального воздействия.

Многолетние наблюдения также показали, что постановка крас­ного цвета с 5-го по 8-е место четко отражала месяц перенесенного заболевания или какой-то стрессовой ситуации. Если человек болел в текущем месяце — красный цвет на 5-м месте. Перенес заболевание 2 месяца назад — он занимаег 6-е место. Если такая ситуация произош­ла 3 месяца назад — красный цвет жизненной энергии отрицается и занимает 7-е место, 4 месяца назад или больше — 8-е место.

То же самое относится и к другим основным цветам. Эта корреля­ция наблюдалась в течение многих лет и стала для меня очевидной.

10-летние наблюдения подтвердили, что неприятная ситуа­ция -- стресс или болезнь — может повлиять на одну из основных  78

программ существования — энергию, волю, надежду, покой, вызывая отрицание цвета соответствующей программы.

Возникает загадочный мир отражения времени при Цветовы-боре — и если первые 4 цвета также отражают 4 дня, последние 4 цвета отражают последние 4 месяца, показывают, когда произошло выгорание программы того или иного основного цвета.

Однажды в начальный период таких наблюдений за связью времени и теста Люшера я предположил: если уход на последние места красного цвета характеризует ситуации последних 4 месяцев, то появление на 5-8-м месте остальных основных цветов, возможно, также может сказать о событиях последних 4 месяцев, нарушивших программу самореализации (зеленый цвет), надежды (желтый цвет), покоя (синий цвет).

Это подтвердилось в клинических наблюдениях. Я писал об этом Максу Люшеру, и он положительно отозвался на это сообщение.

Живые лица

Я работаю с больными гепатитом. Они часто ставят красный цвет на последнее место. У них снижена энергия из-за болезни.

Три года работы с такими больными позволили мне по выбору цвета узнать, сколько месяцев продолжается состояние заболевания. Если красный цвет стоит на пятом месте, это длится в течение месяца; на шестом месте — в течение двух месяцев. Если красный цвет занимает последнее, восьмое, место в пробе Люшера, состо­яние крайнего утомления продолжается более трех месяцев. Это наблюдение верно у подавляющего числа пациентов.

Я проводил обследование цветовыбора у женщины в реанимации, Она поставила зеленый цвет на 7-е место. Я спросил: — Скажите - что у Вас произошло 3 месяца назад? 3 месяца назад меня бросил муж.

Я говорю с молодым пареньком. Он поставил красный цвет на 7-е место.

Я спрашиваю: — Вспомни, что тягостного произошло у тебя I 3 месяца назад.

— Доктор, все это чепуха. 3 месяца назад был август, и я от-\ дыхал, в деревне. Ой, на его лице появляется гримаса неприятного! воспоминания. Я же тогда ноги поломал.

79

Прошли три месяца после знаменитого августовского кризиса.

В палатах, которые я посещаю, много людей, которым было что потерять в дни денежного краха. Они все метят 7-е место цветовыбора одним из основных цветов и жалуются на дни черного августа.

Последующая история нуждается в комментариях.

Для понимания нашей истории надо вспомнить, что 5-е место цветовыбора, по нашим наблюдениям, говорит о событиях текуще­го месяца.

Я вижу омраченного жизнью человека желто-зеленого ирета ~ он переносит желтуху, у него болят зубы, ему угрожает тюрьма.

Я пытаюсь угадать, какие цвета он возьмет, и он оправдывает эти ожидания.

Черный и серый появляются в первых рядах, а зеленый, красный и желтый тоскливо уходят со сцены на последние места. Но где же коричневый цвет — знак очевидной интоксикации? Он не появился в первой четверке. Он стоит на пятом месте. Откуда у этого замученного человека программа радость секса?

Когда он начинает рассказывать о себе, звучит удивительное признание.

Доктор, Я женился месяц назад.

Значит, интуитивный выбор каждого цвета не случаен.

У него подавлены программы красного, желтого и зеленого цвета. Но сексуальная программа была реализована месяц назад, и это по­казал цветовой выбор.

— Нужны ли эти наблюдения' г- спрашивают меня знакомые психологи. Подсознание говорит с нами на языке цвета, а место постановки цвета сообщает о прошлом. Это похоже на язык пчел — длительность их жужжания говорит другим пчелам о расстоянии до цветов. Есть язык муравьев — это пароль скрещенных антенн-усиков, разные положения этих усиков позволяют им общаться и понимать друг друга. Перед нами общение с подсознанием на языке интуитивного цветовыбора.

Как подсознание воспринимает время? Иногда человек, пере­несший стресс, отмечал его положением цветов в выборе, при этом иногда была четкая дата — например, день месяца или даже час, когда это событие произошло. При сравнении места цвета, отра­зившего стресс, стало понятным, как удивительно подсознание вос­принимает время для левого полушария осознанного восприятия. 80

5 декабря — это текущий месяц, из 5 дней, а ноябрь — прошлый месяц. Анализ цветовыбора показал, что подсознание полагает те­кущим месяцем срок от 5 декабря до 5 ноября. Аналогично для осознанного восприятия 11 часов дня считаются относящимися к сегодняшнему дню, а 12 часов ночи завершили вчерашний день.

Иное дело восприятие подсознания. Мы сопоставили поста­новку темного цвета и время стрессовой ситуации, если таковое было известно. Оказалось, что для подсознания сегодняшний день — это сутки, считая от времени постановки пробы люшера. если она поставлена в 11 часов дня, то сутками подсознание считает период от 11 часов вчерашнего дня до времени постановки про­бы 11 часов сегодня.

Подсознание сугубо индивидуально и личностно неповторимо.

Баллада   о цветах

Зачем надо определять время но цветовыбору:

Передо мной маленький мальчик. Его встревоженные мама и ба­бушка сообщают, что ему четыре года, что он способный и ходит в садик. Из садика поступило сообщение — ребенок сказал, что не хочет жить, и это в четыре-то года...

—  Может, у него что-то с психикой, — сказала воспитатель­ница. — Обследуйте его.

Что нам поможет во всем разобраться? Конечно же, метод цве-тодиагностики — здесь были обнаружены все причины и следствия

ситуации с мальчиком.

Малый поставил зеленый, красный, фиолетовьй, черный цвет первы­ми. Красный и зеленый цвет оставляют суровую гамму наполеоновского штандарта, фиолетовый занял 3-е место. Черный цвет мрачно сооб­щил, что, возможно, 4 дня назад произошло нечто тягостное.

—  Его не били 4 дня назад? спросил я.

Как такое энергичное молодое существо могло выбрать траги­ческий черный цвет. Возможно что-то тягостное произошло 4 дня

назад.

Настоящий триумф цветодиагностики произошел через

несколько дней.

Оказалось, что именно 4 дня назад, если считать от того днЯ, когда мальчик пришел ко мне и поставил тест люшера, его избила по щекам та самая воспитательница, которая высказала сомнения в его психическом здоровье.

Он был горд и никому не рассказал о происшедшем, но его гармоничный мир стал рушиться — если мальчика бьет по щека.»

 

81

раздраженный взрослый, то ему не хочется жить в таком мире. Возможно, что этот поступок взрослого был связан с упрямым ха­рактером ребенка, сумевшего вызвать гнев воспитательницы. И все это предсказал интуитивный зелено-красный выбор.

В этом сюжете весь успех психологической работы был связан с диагностикой цветом. Она помогла разгадать характер ребенка и прояснить ситуацию.

Мы переходим в мир знаков личности.

Перед нами портреты людей разного цветовыбора. Это занима­тельная цветовая и психологическая диагностика.

Необходимо понять, что знаки личности это ключ к принятию цветовой программы, это ключ к цветокоррекции человека!

Психологическая диагностика другого человека.

Макс Люшер нашел ключи, позволяющие определить психологи­ческие установки человека по речи, манере поведения и украшению его дома. Мы поймем человека по тому, как он разговаривает.

(Характер речи, выбор цвета и психологическое состояние человека

Отношение к цвету

Установка

Характер речи

Синий

принимает отрицает

покой беспокоен, неудовлетворен

мягкая речь беспокойная речь

Зеленый

принимает

отрицает

самоутверждение зависим, стеснен

медленно, уверенно, с акцентом неотчетливо

Желтый

принимает

отрицает

устремлен к переменам разочарован, опасается будущего

говорит быстро говорит медленно

Красный

принимает

энергия, хочет победы бессилен, замучен

говорит громко, подчеркивает говорит тихо

    82

 

Теперь, еще раз вспомнив программы предпочтения цвета, посмотрим внимательно на украшения дома интересующего нас человека.

Выбор цвета и украшение дома

 

Цвет

Украшение дома

синий

сердечные знаки, цветы

зеленый

дипломы, библиотека

красный

волнующее, сексуальные образы, спортивные кубки

желтый

образы мира, виды городов

Внимательным взглядом оценим поведение человека — это даст нам знания о его типе существования и восприятия мира.

Если синий человек хочет что-то милое, красивое, он хочет рыбок, птичек, детишек.

Если у человека ушел синий цвет — дайте ему все эти проявления синей программы. Пусть он примет программу синего цвета — доброты и умиления жизнью.

Это цветокоррекция.

Отношение к цвету и поведение

Перед нами портреты цветовых акцентуаций и портреты отри­цания цветовых программ

Синий цвет

принимает

отрицает

Зеленый цвет

принимает

отрицает

Красный цвет

принимает

отрицает

спокоен,

беспокоен, стучит пальцем, теребит

критика, сжаты губы, вытянут палец, приподняты плечи, знаки превосходства

зависим, хочет свободы

трогает предметы, напряжены руки

опущены уголки губ (2О минут девятого), придирки, брюзжит

83

Желтый цвет

принимает

отрицает

любуется собой, наклонена голова, руки играют, ходит мягко, быстро

прикушена губа, ищет опору, цепляется, мелочный, педант, придирчив, критикан, безупречен, превосходит всех, контролирует_________________

Слушая, что человек говорит, Вы можете определить его жиз­ненную программу, тип его личности и отношение к миру. Кто перед Вами — победитель это или проигравший.

Послушайте голос Люшера и его мудрые наблюдения - что означают различные слова, чаще используемые человеком.

Слова как знаки личности (по Аюшеру)

Эти слова анализировал Люшер. Но он не разделил образы победителя и побежденного, образы Кота В Сапогах и Гадкого Утенка полярны и близки к архетипичности.

Слова

Смысл

Тип победителя (кот в сапогах)

с ума сойти   можно, абсолютная ерунда

самоутверждение, нанимает слушателей для поддакивания

не правда ли, не так ли, Вы понимаете

бесстыдно требует  от слушателей подтверждения — ВЫ очень умны

это не выйдет... это невозможно....

отрицает, отклоняет, но скрывает это за объективной необходимостью

нет времени

отговорка для нехотения

принципиально

самоутверждение, заносчивость и чванство

собственно говоря...

осмотрителен, критичен

ведь...

Вы должны меня извинить...

ситуация оправдывает поведение

ханжеская просьба, цель ее — восхититься  его важностью

я полагал бы ...

якобы самоотречение, на деле — переоценка собственного мнения, считает его  объективным, говорит: это не моя оценка, а объективность

84

ибо....

это Вы не знали, это Вы должны знать

я — как... (название роли)

беззастенчиво скромно водружает на себя корону

отлично, но...

благосклонно похвалил мелочно опекаемую жертву и поддал пришпоривающей критики

пожалуй...

якобы сомнение, на деле рассчитывает на подтверждение

восхитительно очаровательно

не характеристика объекта, а неприкрыто выставляет напоказ свою захваченность эмоциями, демонстративно заверяет, что он чувствительно затронут

действительно привлекательно

похлопал по плечу, насмешливо-иронически и скрыто самодовольно

великолепно, отлично исключительно

самовосхищение... мастер хвалит  ученика

с ума можно сойти абсолютная ерунда

самовосхищение, самоутверждение, набрасывает лассо на слушателей, хочет их нанять как поддакивающих соглашателей, непрерывно утвердительно кивающих головами

Тип неуверенного (Гадкий Утенок)

Вы понимаете... не правда ли...

выуживает подтверждение HV, наконец-то я взрослый человек, не так ли...

тут уж ничего не поделаешь

покорность и безропотное смирение улиткоподобного существа со слабым «Я»

конечно... само собой разумеется...

самозащита, ожидает критики и хочет заранее защитить себя от нее

очень просто...

неуверенность и неясность

честно...

расценивают бессмысленные будни как самообман, сомневаясь и в своей правдивости

отчасти... в известной мере так сказать... некоторым образом... наверняка...

неуверенность, говорит о том, что неточно ему известно

практически...

я не понимаю (часто ведет себя импульсивно)

ну, конечно., да, пожалуй...

смиренное «аминь» человека, который не верит в осуществимость задуманного

85

уж... поди... небось...

с ситуацией приходится смириться

ведь...

ситуация оправдывает поведение

бы...

возможность трусливого отступления

ни в коем случае не может быть и речи

неуверенность в себе и нетерпимость

также... тоже...

невзрачно ноющие словечки брюзги и привередника, полагает, что жизнь обделила

Поговорим о значении произносимых слов. Мы слышали слова сильного человека и недотепы-неудачника.

Если человек говорит ты должен, это отношение лидера к подчиненному, родителя к ребенку. Эти слова могут вызвать гнев и отторжение. Это красно-зеленые слова.

Одна женщина-психолог и художник говорила по телефону. От ее двух слов я почувствовал резкое раздражение.

—  У Вас бывают неприятности с мужчинами? — спросил я.

—  Часто, сказала она.

И неудивительно. Слова вы должны — зелено-красное насилие взрослого над ребенком Берна.

Слово нет — черное слово. Оно несет и вызывает агрессию.

Есть люди, которые на все Ваши утверждения заявляют: «Нет». Это равносильно словам Чапаева: «Все, что вы говорили, — напле­вать и забыть. Слушай, что я сейчас буду говорить».

Все говорят сейчас слово как бы. Это знак психологии пере­стройки: ничего не понятно — капитализм или социализм, мы пропали или мы не пропадем, ничего не понятно — все в дыму (в фиолетовом тумане).

Второе слово, которое сейчас часто звучит, — якобы. Это зелено-черное слово понимания и сарказма. Оно означает: «Все понял. Меня опять обманули».

И наконец, третье слово — на самом деле. Это пришло понимание — явное зеленое слово.

Мы видим, что с выбором цвета связаны совершенно разные проявления — стиль речи человека, характерные выражения, же­ланные украшения в доме, стиль поведения.  86

Заметим, что синий хочет нежных цветов, зеленый — умных книг, знаков успеха и мудрости; у желтого — виды городов, где он был, знаки освоенного пространства, у красного — знаки спорта и сексуальные знаки.

Однажды я посетил жилище явно красного человека по активности и стилю речи. Он говорил ярко, звучно, но очень долго. В его доме я обнаружил на стенах 4 изображения об­наженных женщин (одна из них — ренуаровская обнаженная модель).

Я поискал знак охоты. Он, как Чингачгук, метал в цель что-то вроде дротиков.

Люшер опять оказался прав в отношении знаков сексуальнос­ти и знаков охоты.

О цвете одежды

Многие годы я пытался выявить, как цветовыбор связан с цветом одежды. Вопрос оказался сложнее схемы — хочет цвет, вы­бирает одежду этого цвета.

Однажды женщина, в одежде красного цвета, поставила в тес­те Люшера красный на 8-е место.

Я спросил, как это получается. Она не хочет цвет и одевает этот цвет. Она ответила знакомые художники сказали, что этот цвет подходит к цвету глаз.

Потом я обнаружил частую ситуацию: человек не принимает цвет — и надевает одежду такого цвета.

Не хочет синего — одевается в синий. Не хочет красного — надевает красный.

Это цветотерапияи цветокоррекция ушедшей цветовой программы.

Это подсказка нам, цветовым психологам, в число которых вошел и читатель, если у него хватило терпения дочитать до этого места данную книгу.

Цветовыбор и здоровье

Существует огромная литература о лечении цветом. Она но-сит эмпирический характер. Возможно опираться в понимании лечения цветом на понятия Индии —  влияние цвета на зону

87

определенного органа внутренней секреции и связанные с этим органы и функции.

Главная тенденция — стимулирующее действие красного и желтого цветов на организм. Они способствуют учащению пульса. Здесь имеется аналогия с работой симпатической нервной системы и ее медиатора адреналина. Цель работы этого раздела вегетативной системы мобилизовать энергию. Не удивительно, что красный цвет используют для стимуляции энергии.

Синий цвет способен замедлить пульс. Действие синего цвета аналогично функции парасимпатической системы и ее медиаторов, ее цель — накапливать энергию. При депрессии синий цвет помо­гает релаксации.

В опытах на животных очевидно возбуждающее действие теп­лых цветов. Синий цвет имеет релаксирующее действие, животные его боятся и избегают.

Европейская функциональная психология школы Люшера опи­рается на значительное число наблюдений. Среди них — данные о связи восприятия цвета и состояния здоровья.

Нам важно понять, какой орган страдает при нарушении цве­тового восприятия. Чрезмерность в восприятии основных цветов (красный, желтый, зеленый, синий) или их негативное восприятие влияет на состояние здоровья человека.

Красный цвет Индия связывает с сексуальностью. В европейс­кой физиологической школе выявлено, что предпочтение красного цвета связано с эротической установкой.

Отрицание красного цвета отражает значительную потерю энергичности и может проявиться импотенцией.

Китайская философия связывает красный цвет, первоэлемент огонь и сердце.

Европейская школа наблюдений отмечает: в случае напряженно­сти в восприятии красного цвета происходят изменения со стороны сердечно-сосудистой системы.

Можно отметить, что при гармоничном восприятии цвета дан­ные школы Люшера близки к аналогиям Индии; при чрезмерности восприятии цвета налицо аналогии с восприятием Китая.

Красный цвет связан с состоянием сердечно-сосудистой сис­темы. Чрезмерность и отрицание при восприятии красного цвета связаны с состоянием сердечно-сосудистой системы. (Вспомним понятие медицины и психологии — человек типа А, предрасполо­женный к инфаркту.) Люди такого типа чрезмерны в своей жизни, напрягают силы максимально, не щадят себя.

Удивительно наблюдение цветологии школы Клара о цветовой гамме предынфарктного состояния:

•     первая пара — красно-зеленый выбор — это знак максималь­ной деловой реализации;

♦     вторая пара — черный и коричневый — говорит: нет сил, может возникнуть недуг из-за перегрузки.

Желтый цвет

Философия Индии связывает желтый цвет с чакрой Манипура. Это центр физической энергии, располагается в области солнечного сплетения под ложечкой и определяет зрение, речь, здоровье.

Мудрость Китая полагает, что с желтым цветом связан перво­элемент Земля и орган — желудок.

Чакра, связанная с желтым цветом расположена в зоне солнеч­ного сплетения — близко к тем органам, которые мудрость Китая тоже связывает с этим цветом — желудок и селезенка.

Школа Люшера обнаружила, что нарушения восприятия желто­го цвета возникают при легочных изменениях (астма). Вспомним, что европейская цивилизация связывает желтый цвет с образом сангвиника и стихией Воздуха. В восприятии желтого цвета в цивилизациях Индии и Китая есть аналогии.

Зеленый цвет

Зеленый цвет традиции Индии связывают с чакрой Анахата, среди ее функций — равновесие, покой, власть над «Я», контроль, покой. Европейские наблюдения выявили связь волевого преодоле­ния с выбором зеленого цвета. Мы видим, что гармоничное воспри­ятие цвета роднит восприятие Индии и Европы.

Школа Люшера обнаружила, что отрицание зеленого цвета отра­жает напряженность давление на волю, возникает психологическое состояние названное Люшером Шипящая змея.

Вспомним образ «позеленел от гнева». В восприятии Китая зеле­ный цвет связан с эмоцией гнева. Школа Люшера обнаружила, что измененное восприятие зеленого цвета может сочетаться с пораже­нием желчных путей. Эти наблюдения созвучны восприятию Китая связавшего зеленый цвет, эмоцию гнева и состояние печени.

89

Гордыня и зависть — это смертные грехи по Библии. Они опасны для здоровья человека.

По данным школы Люшера чрезмерность в проявлениях про­граммы зеленого цвета проявляется гордыней, тогда как при отри­цании зеленого цвета возникает волевое поражение личности. Эти изменения приводят к поражению желчных путей, позвоночника, желудка, сексуальным проблемам.

Перед нами психосоматические проявления европейского опы­та, которые перекликаются с понятиями Китая и Библии.

В случае гармоничного восприятия цвета связанные с ним физиологические проявления (по данным европейской школы) со­впадают с пониманием Индии. При напряженности в восприятии цвета европейские наблюдения сходны с представлениями Китая, когда ты гармоничен, ты созвучен индийскому цветопониманию, когда напряжен — китайскому).

Восприятие зеленого цвета находится в связи с болезнью пече­ни, позвоночника, желудка. В экспериментах созерцание зеленого цвета влияет на снижение билирубина в крови. Следует вспомнить понятия Китая, связавшие зеленый цвет и состояние печени.

Синий цвет

Вспомним как цивилизации Востока связывали восприятие синего цвета и физиологические явления.

Мудрость Индии связывала с синим цветом Чакру Вишудха, ее зона щитовидная железа, горло. Ее связывали с рядом функ­ций — покой, слух, речь, сон, обоняние.

По данным школы Клара отрицание синего цвета чревато се­рией страданий — это кожные заболевания, депрессия, сексуальное неприятие («не люблю»), дисменоррея, проблемы с иммунитетом.

Компенсация синей цветовой программой отрицаемого желто­го цвета приводит к чрезмерности синей программы удовольствия. Это может проявиться алкоголизмом и ожирением. Добрый синий Цвет опаивает и окармливает пессимиста, отрицающего солнечный свет желтого цвета.

Чрезмерность в реализации цветовых программ — ключ к психосоматическим состояниям.

Отрицание синего цвета оказалось связано с состоянием кожи и половых органов, иммунитетом.

90

 

Вспомним программу синего цвета - принимаю, не принимаю. 3 признака неблагополучия вегетативной нервной системы

Моя длительная практика цветодиагностики у больных с по­ражением печени и СПИДом позволила отметить три признака, наблюдаемых у этих больных.

1)  отрицание красного цвета — он занимает в цветовыборе с 5-го по 8-е место;

2)  выбор серого и коричневого цвета с 1-го по 4-е место;

3)  сочетание черного  и коричневого цвета на 3-4-м месте Отметим сразу: такие выборы могли быть и у лиц с психологи­ческими проблемами, но обязательно отмечались при заболеваниях. Это совпадение доказывает: психологическая проблема может быть близка к психосоматическому варианту.

Анализ ответов школы Клара показал, что вторая пара цветов связана с возникновением болезни. Именно в этой зоне появляются ответы, говорящие о заболевании; только при выборе черного и коричневого цвета на 3~4-м месте в ответах начинает звучать фраза недуг серьезен.

Если такие сочетания возникают в первой паре цветовыбора, в ответах звучат только психологические проблемы.

Еще раз поймем опасность акцентуации и отрицания цвета.

Необходимость цветокоррекции

Важно гармоничное восприятие всех четырех основных цветов. Они дополняют и уравновешивают друг друга. Это снимает акцентуации и дает ключ к здоровью — через психологическую гармонию.

Идея телесного уровня цветокоррекции

Телесный уровень цветокоррекции

Зная, какие органы страдают при нарушениях восприятия цветовых программ, мы можем найти телесные знаки цветовых программ. Получив эти знания, сможем провести цветокоррекцию на телесном уровне.

Кожа и релаксация хороши для коррекции программы синего цвета. Образ воды тоже можно расценить подсказкой. Позвоноч­ник— явная подсказка для телесной реализации зеленого цвета. Дыха­ние — вот ключ для воплощения программы желтого цвета. Активная мышечная работа, напряжение сосудов — для красного цвета.

91

Мы переходим в мир apmmepanuu. Однако продолжаем вос­принимать его в свете цветовой психологии.

Цветовыбор в зеркале афоризмов, картин и мелодий

Последние 12 лет я предлагал людям выбрать наилучшее среди афоризмов, картин, изображений животных и мелодических ше­девров. Принцип интуитивного предпочтения, на котором основан цветовыбор, стал основой работы с шедеврами искусства.

Такой многолетний выбор и многотысячные наблюдения позво­лили найти наиболее желанные для многих людей шедевры трех миров искусства — слова, живописи и музыки.

Обращение к шедеврам искусства дает основу высокой дей­ственности психотерапии при помощи шедевров.

Цветовыбор и афористика

Главным принципом отбора афоризмов была их яркость, худо­жественная значимость.

Афоризм я воспринимал как произведение искусства на плац­дарме из нескольких слов. Сочетание художественной мощи, кон­центрации мудрости с краткостью превращает такие афоризмы в шедевр искусства, обладающий не только мощным эстетическим, но и психотерапевтическим эффектом.

К этому жанру близки краткие произведения поэзии — японские стихи и строки поэтических шедевров. Мы предлагали ознакомиться с ними сотням людей и просили отобрать лучшие. Всем людям, которые выбирали близкие им афоризмы, ставился тест Люшера.

Найденные немногие желанные шедевры афористики — это отмытое золото знания, маленькие шедевры искусства. Эти осле­пительные краткие высказывания обладают яркой образностью, высокой эстетичностью, желанными тысячам людей.

Поскольку я постоянно проводил у всех испытуемых цветоди-агностику, то постепенно обнаружил, какие предпочтения в отборе шедевров искусства выявляют люди разного цветовыбора.

Зная, какой афоризм желают люди определенного цветовыбора, мы можем предположить, что думают люди, выбравшие определен­ный цвет. Эти отличия являются знаком личности, особенностью определенного типа эмоций, определенного цветовыбора. 92

Афоризмы я стал распределять по эмоциональным программам различных цветов теста Люшера.

Тест Люшера в зеркале афористики

Выявление ведущих афоризмов позволило составить подобие теста Люшера — только вместо цветов были афоризмы, отражаю­щие цветовые программы. Эта оригинальная методика дает знания об установках пациента.

8 афоризмов, отражающих 8 цветов Люшера, разделяются и предлагаются для ознакомления пациенту. Затем он их располага­ет от самого желанного до самого отрицаемого, подобно тому как ставится тест Люшера с цветовыми символами.

Мы провели значительное число наблюдений, сопоставляя тест Люшера и тест постановки цветовых афоризмов.

Я сопоставил место, которое занимает цвет в цветовыборе Люшера, и место, занимаемое афоризмом этого цвета среди других цветовых афоризмов.

В итоге корреляция расположения цвета и афоризма этого цвета в соответствующих выборках достигала 60-80%. Наиболее высокая корреляция — полное совпадение желанности цвета и соот-ветствующего афоризма - отмечена у 25% обследованных (пример: зеленый цвет занимал 2-е место среди выбранных цветов, афоризм, соответствующий зеленому цветовыбору, среди афоризмов занимал 1-2-е место в выборке.)

В приложении к книге приведены афоризмы, которые собира лись нами таким образом в течение 12 лет.

Выбор черного цвета

Однажды женщина, которая была омрачена своей жизнью и выбирала темные цвета при цветодиагностике, с горьким ироническим смехом восприняла оптимистический латинский афоризм — если у человека есть зачем, он снесет любое как. Это сказал Ницше.

Возвышенный характер этого высказывания раздражал ее, и я стал думать, какие афоризмы были бы созвучны ее настроению. Я понял, что они должны носить характер жестокой мудрости и горькой иронии, нечто от Свифта.

Серию таких афоризмов она встретила с благодарным чувством, они соответствовали ее настроению. Это были афоризмы черного цвета. Вот некоторые их   образцы:

93

Чем больше вижу людей, тем больше люблю животных (здесь проходит тень Свифта - он отвернулся от человечества).

Ни одно доброе дело не остается безнаказанным, — в этом французском афоризме Ларошфуко проходит тень Христа — его добрую весть встретило предательство учеников и  мучения.

Язвительная надпись в американском кабачке:

Если ты такой умный, почему ты не богат?

Едкая русская поговорка:

Если ты в 20 не силен, в 30 не умен, в 40 не женат, а в 50

не богат, ты, наверное, мало чего добьешься.

Грубоватая немецкая поговорка:

Что знают трое, знает и свинья.

Горькая мудрость строк Хайама также была желанна многим предпочитавшим черный цвет, да и не только им:

Ты лучше голодай, чем что попало есть,

и лучше будь один, чем вместе с кем попало.

Сотни людей высоко оценили этот афоризм.

Люди, выбравшие черный цвет в тесте Люшера, охотно выбирали именно этот тип афоризмов. В дальнейшем я стал следить за цветовы-бором у людей и за желанными им афоризмами. Так удалось найти желанные афоризмы в соответствии цветовому ряду Люшера. Мы объединяли афоризмы единого психологического уровня:

—  горькая ирония соответствует выбору черного цвета;

—  монашеская отрешенность — серого;

—  светлая печаль воспоминаний — коричневого;

—  поэтическая фантазия — фиолетового;

—  блаженная созерцательность — синего;

—  мудрость — зеленого;

—  радость — соответствует выбору желтого цвета;

—  энергия и страстность — красного цвета.

Здесь все совпадает с характеристикой ответов Клара по цве­товыбору и его расшифровке.

Новым является только образ коричневого цвета. Оказалось, что в выборе афоризмов и в выборе музыки люди коричневого вы­бора тяготят к образам элегии, ностальгии, программе вспомни.

Многие годы поиска афоризмов помогли собрать этот мед мудрости и поэзии.

94

Элькин В. М.

Серый  цвет выбора притягивал выбор афоризмов, как бы говорящих: «Оставьте меня в покос». Хорошим воплощением про­граммы серого цвета оказалась надпись на скульптуре Микеланджело «Ночь»:

Мне дорог сон... для меня великое счастье не видеть, не сльсшать... Не буди меня. Молчи, сокройся и таи и мысли и дела свои. Коричневый цвет ассоциировался с образами светлой печали  воспоминаний. Отражением эмоций такого типа в мире искусства является мир элегии; выразительная элегия Бунина о судьбе черного бархатного шмеля поразительно воплощает этот психологический уровень, связанный с коричневым цветом печали.

Интересно, что выбравших фиолетовый и синий цветащж-тягивали строки стихов.

(фиолетовый цвет программы воображения и мечты тянет его носителя к стихам, поэзии, здесь уместны строки шедевров Блока, Бунина и Пастернака.

Синий цвет доброты, блаженства и в то же время смирения с вечностью гениально освещен в стихотворном шедевре Бараташ­вили:

Цвет небесный синий цвет.

Шедевром афористики синего цвета может служить фраза: Сорняк — это цветок, который никто не полюбил. Как не вспомнить эту фразу психологу, который хочет помочь человеку, не вызывающему всеобщей симпатии, например наркома­ну. Она помогает увидеть за отталкивающей личиной страдающую человеческую душу.

Созерцательное синее настроение воплощают краткие шедевры японской поэзии строк удивительного Хлебникова:

Созерцательность японца, любующегося камнями, способного долго добираться на поезде в горы, чтобы посмотреть, как рас­цветает редкий цветок, вот проявления созерцательности, родственной синему цвету.

Русский писатель Пришвин написал удивительную фразу: Удалось подслушать, как мышь под снегом грызла корешок. Он же сообщает читателю:

Осенние листья пахнут пряниками, гриб, когда его возьмешь I руки, слабо пискнет.

95

Латинская холодная мудрость соответствовала спокойной яс­ности зеленого цвета.

Зеленый цвет можно назвать миром учителя и мудрости.

Несколько строк могут нести латинскую мудрость, как будто вырезанную навечно на металле:

Жизнь коротка.

Опыт обманчив.

Суждение приблизительно.

Искусство вечно.

Мудрость конфуцианства суммирована в фразе:

Не делай другому того, чего ты не хочешь, чтоб тебе делали.

Мудрость Будды — в светлой фразе:

Делай три вещи — и ты подобен богам: не гневайся, не лги,

просят — дай.

И это малое люди не выполняют.

Требования к человеку здесь на простом уровне, не сравнимом с требованиями постулатов Христа:

Однако богов кругом не видно.

И эти простейшие вещи люди нарушают.

Замечательный афоризм Вольтера:

Случайного нет.

Все в мире является наказанием, наградой, испытанием,

предвестием.

Этот афоризм заменяет книгу.

Понимание человеческой природы пронизывает многие афоризмы:

Поговори с человеком о нем и он будет слушать вас часами.

Афоризмы желтого цвета нетрудно обозначить — это мир юмора.

Приведу несколько блистательных афоризмов, говорящих о человеческой природе.

Эгоист неприятный тип, который говорит о себе, а не обо мне.

Блистателен афоризм:

Мужчина наполовину влюблен в каждую женщину, которая его

слушает.

Никто никого не слушает. Доктор Фрейд подобно священникам стал слушать людей, и они были благодарны.

96

Талантливый афоризм способен превратить проблему в нечто неожиданное: как после молнии остается озон в воздухе, так и после удачного, сказанного к месту яркого высказывания возникает эффект психологической гармонизации.

Эти афоризмы использовала опытный психиатр и сказала, что они ступенями воздействия напоминают сеанс психоанализа.

Афоризмы красного цвета несли неудержимую победоносную энергию:

Северный ветер рождает викингов;

Мужчина идет, пока не устанет, а потом должен пройти в

два раза больше.

Афоризмы преодоления

Некоторые афоризмы обладали мощным психотерапевтическим действием, помогая снять тягостные психологические проблемы. Блистательные 3 закона Паркинсона помогают преодолеть эмоции черного цветовыбора и превратить тягостные законы жизни в повод для юмора:

Если дела идут хорошо, то они пойдут плохо.

Если дела идут плохо — они пойдут еще хуже.

Если тебе кажется, что дела идут хорошо, ты чего-то недопонял.

Снять состояние обиды помогает поразительный афоризм Бунина:

Я не червонец, чтоб всем нравиться.

Этот афоризм оказывает удивительное освобождающее действие, особенно у молодых. Человек, увидев внезапно критическое, обидное отношение, теряется и оказывается зависимым от иронии обидчика.

Прохладный бунинский афоризм снимает зависимость от обидчика:

Меня волнует мнение только значимых для меня людей,

А быть любимым всеми я не обязан.

Еще Гете говорил: «Смешно и опасно желание нравиться всем», высвечивая опасность конформизма и зависимости.

Многим людям помогает поразительный афоризм:

Нет ошибок, нет неудач, есть только опыт.

В этой краткой фразе — программа превращения неприятностей в опыт поиска верной дороги, брода в реке жизни. Оказывается, неудача, ошибка — это наш золотой неповторимый опыт. Человек, сказавший эту фразу, добился в своей жизни победы.

97

Особую группу составляли афоризмы, выводящие из трудных психологических ситуаций, — я назвал их афоризмами преодоле­ния. Среди них — великие строки Киплинга, молитва последних оптинских старцев, огненные строки Ога Мандино. Многие люди, прочитав поразительное стихотворение Киплинга, говорили: «Это про меня, это для меня», и начинали его списывать.

Все эти строки были отобраны и многократно помогали людям с психологическими проблемами. Ознакомиться с ними — все рав­но, что пройти сеанс психотерапии. Преодолеть уныние и отчаяние помогут два афоризма с переключением от уныния к юмору:

Гипс на руках — это прекрасный способ бросить курить.

Скорбь — это всего лишь один из видов безделья.

Это арттерапия словесным шедевром и это цветокоррекция.

Рекомендации по методике зеркало цветовых афоризмов:

Человек читает все афоризмы, а выбирает желанные (это прин­цип цветодиагностики). Ознакомившись с этими афоризмами, че­ловек получает представление о мировосприятии людей разного психологического типа, находит близкие ему образы.

При выборе афоризма диагностика и психотерапия сливаются. Узнав, какие афоризмы предпочитает человек, мы можем получить представление о его желаниях, чувствах, мыслях, установках. Выбор афоризма — словесное воплощение психологического состояния, осознание проблемы и путь к выходу из проблемы.

Метод 8 ключевых афоризмов

Ключевые афоризмы цветовыбора

Многолетняя работа с афоризмами, выбираемыми людьми и соответствующими цветовыбору, позволила обнаружить ключевые афоризмы для каждого цвета. В них воплотились главные психо­логические черты, связанные с каждым цветом.

Выбор цвета по Люшеру это знак определенного отношения к миру и к себе.

В таблице представлены ключевые афоризмы, отобранные сотнями людей, выбравшими тот или иной цвет в тесте Люшера. Выбор афоризма говорит о восприятии различных жизненных про-фамм, принимаемых или отрицаемых человеком.

Цвет

Эмоциональная установка

Выбираемый афоризм

черный

глубоко воспринимает проблему, хочет уйти от ситуации

Чем больше узнаю людей, тем больше люблю животных

серый

хочет уединиться, не участвовать

От всех обид спасение в забвении

коричневый

хочет свободы от проблем, отдыха

Помни только радостные дни... Мне грустно и легко, печаль моя светла

фиолетовый

сентиментален, приветлив

Вижу берег зачарованный и очарованную даль

синий

хочет гармонии, покоя, привязанности

Небо в чашечке цветка

зеленый

реальное восприятие мира, волевое действие

Две самые удивительные вещи в мире — это звездное небо  над нами и нравствен­ный закон внутри нас

желтый

хочет изменении, надежда на  будущее

В дом, где смеются, приходит счастье

красный

энергия, действие для успеха

Мужчина должен идти, пока не устанет, а потом пройти в два раза больше

Метод работы с ключевыми афоризмами — афоризмы, связан­ные с выбором определенного цвета, стали образным воплощением цветовых психологических программ, позволяют лучше их понять.

Это позволило создать методику выбора среди 8 афоризмов:

1.  Испытуемый выбирает среди 8 типичных афоризмов, от­ражающих 8 цветовых программ цветологии, самый желанный и распределяет их по комфортности.

2.  Можно сравнить цветовыбор и выбор афоризмов. Выбранный афоризм указывает на проблему человека, круг

эмоций, которые его волнуют.

Методика 8 афоризмов

Эмоциональная окраска афоризмов сливается с тем, что мы раньше узнали о психологическом воплощении цветовыбора.

99

Познакомимся с типичными афоризмами — их выбирало ог-помное число людей, выбравших определенный цвет. Афоризмы ярко выразили программы 8 цветов цветовыбора:

Черный (черная ирония).

Чем больше вижу людей, тем больше люблю животных.

Перед нами отношение Свифта к миру.

3 закона Паркинсона черная ирония

Серый (отрешенность).

Мысль изреченная есть ложь.

Молчи, сокройся и таи и мысли и дела свои.

Коричневый (программа ностальгии и элегии, программа па­мяти).

Вспомни радостные дни.

Как хороши и свежи были розы Фиолетовый (мечтательность).

Вижу берег зачарованный и очарованную даль. Синий (созерцание, доброта).

Небо в чашечке цветка.

Ты должен любить безногих, двуногих, четвероногих и многоно­гих (Будда).

Зеленый (мир мудрости). Случайного нет.

Все на свете является наказанием, наградой, испытанием, пред­вестием (Вольтер).

Две вещи удивляют меня — звездное небо над нами и нравствен­ный закон внутри нас (Кант). Желтый (мир смеха). Смех солнце.

Плачущего укусит пчела, а смеющийся пройдет через железо. Эгоист — это неприятный тип, который думает о себе, а не обо мне.

Красный (мир энтузиазма).

Удача это переход от одной неудачи к другой с возрастаю­щим энтузиазмом!

100

Если небо упадет на землю, мы можем ловить ласточек.

Пациент знакомится с ними и располагает от самого симпатич­ного до самого безразличного или отрицаемого.

Психолог знает о цветовой принадлежности афоризма, паци­ент не знает.

Работа с афоризмами не должна быть директивной, надо не навязывать пациенту свое понимание, а внимательно слушать его трактовку и ее оттенки.

Сравниваем цветовыбор и выбор афоризма.

Совпадение улучшает понимание цветовых программ, несовпа­дение дает большую глубину понимания мира пациента.

Если выбор афоризма более тревожен, чем цветовыбор, мы узнали о скрытых проблемах. Если выбор афоризмов менее тре­вожен, чем цветовыбор, — значит, началась духовная работа по гармонизации эмоциональных проблем.

Совпадение программ ментальных и цветовых наблюдается в 60-80%, представляет интерес их несовпадение. Несовпадение цветового ряда Люшера и постановки афоризмов указывает на несинхронность эмоций и умственных установок.

Вариант положительного цветовыбора по Люшеру (комфорт­ный эмоциональный спектр) сочетается с выбором пессимистичных ключевых афоризмов.

Если какой-то основной цвет отрицается в тесте Люшера, но принят на уровне цветовых афоризмов, это часто приводит к быс­трому восстановлению гармонического положения данного цвета в сеансе арттерапии.

Не принятая пока эмоциональная программа освоена хотя бы на ментальном уровне.

Цветовые портреты

Сумрачная и горделивая психолог выбирает в первой четверке черный и фиолетовый цвет.

Она берет мои цветовые афоризмы, читает их и говорит:

—  Все это я знаю, все читала.

Постарайтесь отметить афоризмы, которые Вас заинтере­совали, — прошу я.

Она отмечает 10 афоризмов черного цветовыбора и 2 афо­ризма фиолетового типа.

 

101

Специалист-психолог выбирает афоризм Каждый на чем-то помешан.

Такой выбор оказался знаком профессиональной интоксика­ции — в работе этого психолога появилось устремление даже в наивных рисунках детей видеть извращения. Схема накладывалась на живую жизнь и искажала реальность.

Милая девочка с фиолетовыми бантиками нарисовала лисичку с острыми ушками.

Вывод психолога по этому рисунку категоричен: инцест с отцом.

Это ли не профессиональная интоксикация?!

Я вошел в палату и ставлю тест Люшера. Он вызывает боль­шой интерес у пациентов.

Один из них был очень ярким человеком — он замдиректора завода и при этом оказался человеком, принимающим наркотики. Умен и порочен. Внимательно слушая характеристики, сделанные по выбору цветов, разгадал алгоритм теста Люшера.

Когда я подошел к нему, он быстро поставил идеальную цвето­вую гамму — яркие цвета сначала темные в конце, и нагловато-насмешливо уставился на меня.

Я предложил пациенту пройти в зал. Там на столе лежали 8 цветовых афоризмов. Ему пришлось прочитать их и разместить по степени близости к его настроению. Он сделал это, и я сообщил ему, какой цветовой тест был для него истинным — темные цвета в начале, светлые в конце.

Мужчина был вынужден согласиться с моей правотой, а я пове­рил, что цветовые афоризмы полезная вещь.

Меня пригласили показать сеанс музыкотерапии в психиатри­ческую клинику.

Привели пациента, перед началом сеанса я начал проводить ему диагностическое обследование тест Люшера, который у людей с проблемами психиатрии часто показывает черный, коричневый и серый цвет в первых цветовыборах.

Затем я предложил пациенту, который многократно обследо­вался психиатрами, ознакомиться с афоризмами.

Его окружала группа врачей, с нетерпением ожидавших результата.

Он вычитывал афоризмы и выбирал среди них очень долго, а потом нашел такой афоризм, который значимо определил его ситу­ацию больного человека среди психиатров, которые его много и долго о чем-то выспрашивают.

102

Его выбор прозвучал даже лукаво-иронично:

—  Лукавый спрашивать горазд, А сам ответа вам не даст.

Как не вспомнить встречу с психиатрами-карателями дисси­дента Буковского:

Мудрый и коварный доктор спросил: Как Вы себя чувствуете?

Если Буковский скажет: Хорошо, — значит, он болен. Ведь он в психиатрической больнице, что тут хорошего.

Если ответит: — Плохо, - значит, правильно его положили в психиатрическую клинику.

Подобно Христу, с его ответом на коварный вопрос, чему покло­няться — богу или цезарю, ответ был неожиданный и возвращался к задаюгцему вопрос:

—  А как Вы себя чувствуете, доктор?

Пcuxoтерапия афоризмом.

Здесь будет пример психотерапевтического действия афоризма.

Меня просит зайти соседка она плачет. Она научный ра­ботник, специалист по химии.

На работе ее оскорбил начальник. У нее есть диссертация, а у него нет, и он почему-то часто ее обижает.

Ее лицо распухло от слез, повысилось артериальное давление. Я дал ей лекарства от давления, ей становится легче. Но как снять состояние стресса, горечь обиды? И я обращаюсь к афоризмам.

Я облюбовал с этой целью поразительный и лукавый афоризм Гете — при этом учитывая, что она очень умная и понимает вы­сокий юмор.

— Света, — говорю я ей, у Вас были всякие начальники. Иногда это были разные виды монстров. Был такой, а был и другой. А вот такого, как сейчас, еще не было. Света, это новый опыт. Послушай­те, что сказал по этому поводу Гете, дивясь несовершенству мира и неисчерпаемости неприятных ситуаций.

—  Боже, сказал Гете, Как велик твой зверинец!

Этот меланхоличный вздох гения вызвал бурную реакцию.

Она стала хохотать, немного даже истерично, но это было ос­вобождение от стресса и осмеяние тягостной ситуации. А значит, это была победа над этой ситуацией.

103

У меня был пациент, который тяжело переносил свою психоло­гическую травму его оставила любимая женщина.

Среди выбранных им афоризмов был и такой:

— Соперник это негодяй, который хочет того же, что и я.

Это показывало, что он начал справляться с помощью самоиро­нии со своей проблемой.

Значит, разум начал защитную работу по освоению утерянной цветовой программы желтого цвета надежды и оптимизма.

Сеанс арттерапии

Преодоление страха смерти. Не бойся...

Я смотрю на рисунок девочки. Она пришла в психологический центр, ее мучает страх, и психолог попросил нарисовать его. Передо мной изображение страха — это черно-серая тень, зловеще струя­щаяся от двери к окну.

Страх - всеобъемлющее понятие. Люшср пишет, что, если человек отрицает какой-то цвет, это страх перед образами, которые этот цвет несет. Он боится будущего, отрицая желтый цвет. Боится энергии — отрицая красный; он боится давления на свою волю, отрицая зеленый; наконец, он боится нарушения своего покоя, отрицая синий цвет.

В начале моей работы произошла первая встреча с человеком, охваченным страхом смерти, который, наверно, основа любого страха.

Это был мальчик-подросток, очень способный, но его развитие и интерес к миру внезапно парализовал страх смерти. Он бесконечно думал об этом и очень страдал.

Такая фаза развития неизбежна для каждого мыслящего существа.

Мы пошли в мир искусства за помощью — слушали прекрасную музыку, которая смягчила остроту страха небытия и позволила подойти к страшной теме философски созерцательно.

Перед нами поразительная работа Чюрлениса: сначала похо­роны видны близко и траурная группа силуэтами заслоняет солнце. Потом траурная процессия с горящими факелами видна сверху, громадные кипарисы с огромной высоты и круг солнца над зеленым морем деревьев делают трагическую ноту небольшой частью симфо­нии жизни, острое горе растворяется в вечной жизни природы.

Мы слушали алегретто 7-й симфонии Бетховена, где пугающая тема, как у Чюрлениса, растворяется в высоких звучаниях и как буд­то тает.

104

Мы поговорили о том, как воспринимают тему смерти рели­гии — христианство, буддизм, ислам.

Особенно его поразила мысль философа о смерти: Ты есть — ее нет, она есть — тебя нет. Мы говорили о мужском мужестве — о казаках, которые хо­хочут, когда им угрожает неминуемая смерть на костре, о герое стихотворения Бернса Макферсоне, который весело и отчаянно шел на казнь.

Сильное впечатление произвело на него стихотворение Жака Превера песенка об улитках, которые отправились на похороны (светлая мудрость этого замечательного стихотворения помогала потом многим):

Отправились две улитки Мертвый листок хоронить. Пришлось им одеться в траур, Креп на рога нацепить.

В сумерки вышли улитки, Вышли осенней порой, Когда же добрались до места, В лицо им пахнуло весной. Увядшие мертвые листья Воскресли в лучах весны, И были обе улитки Крайне огорчены.

Но вот их увидело солнце, И солнце им говорит: Присядьте и отдохните, У вас утомленный вид. Выпейте кружку пива, Если вас жажда томит, Или садитесь в автобус, Который в Париж вас умчит.

Он вечером в рейс уходит, Посмотрите вы на страну, Но только оставьте ваш траур ~ Он, право, здесь ни к чему. Цвет черный, как видите сами, Уродлив на фоне весны, А истории эти с гробами Неизящны и очень грустны.

Оставьте ваш траур, улитки, И веселы будьте опять.

105

 

Это я говорю вам — солнце,

А солнце не может лгать. Естественный цвет цвет жизни, Примите ж естественный цвет.

И вот все растенья и звери Громко запели в ответ.

Настоящую песню жизни Запели они весне И стали пить, веселиться И чокаться стали все. Случилось под вечер это Чудесной веченней порой, И вот решили улитки К себе возвратиться домой.

Они взволнованы были И счастливы были, но ах Улитки лишку хватили И чувствуют слабость в ногах. Не бойтесь, присмотрит за ними Месяц на небесах.

Я отметил место, где отрицается черный цвет и переходит в зеленый.

Мы вспомнили иронию стихотворения Козины Пруткова: Вянет лист, проходит лето, иней серебрится, Юнкер Шмидт из пистолета хочет застрелиться. Не горюй, голубчик, снова зелень оживится. Юнкер Шмидт, честное слово, Лето воротится.

Обсуждая с юным философом все эти образы, мы прониклись убеждением проблема эта важная. Учитывая ее важность, надо ценить каждый день жизни. Пока много и других не менее важных дел. Углубляться в эту неисчерпаемую проблему можно и потом (воз­можно, лет через 60). Тем более, что психолог Берн сказал: старость начинается с 83 лет. Дополпение

Красота и очарование стихов — это резерв арттерапии словом искусства. Это фиолетовый и синий уровень эмоций человека.

Цветовая гамма Цветаевой и несуществующий тест Лю­шера у Цветаевой

Имеются исследования, где учтены все цветовые эпитеты Цве­таевой. Нетрудно было их расположить по цветовому ряду Люшера

106

и получить частоту употребления в творчестве Марины Цветаевой того или иного цвета, аналогичного ряду Люшера. Так получен тест Люшера у Марины Цветаевой, который она не ставила, но его поставил анализ всех цветовых эпитетов ее творчества.

Вот перед нами эта цветовая информация, слепок цветовых пристрастий поэта, а значит - и цветовая картина ее внутреннего трагического мира.

Цветовыбор Цветаевой:

—  черный — красный;

—  зеленый — синий;

—  желтый — серый;

—  фиолетовый — коричневый.

Расшифровка  цветовыбора Марины Цветаевой

Импульсивность, вероятность взрыва. Страдает от подавляемо­го возбуждения, которое грозит найти выход во вспышках импуль­сивного необдуманного поведения.

Нуждается в уважении и признании со стороны близких ему людей. В отношениях с близкими требователен и привередлив. Хочет быть эмоционально вовлеченным. Стресс из-за неспособности поддерживать взаимоотношения. Хочет найти близкого человека, с которым делил бы атмосферу безоблачного спокойствия.

Однако желание демонстрировать свою индивидуальность вы­работало ко всему отношение критическое и взыскательное. Это вносит в отношения разлад, чередуются периоды сближения и отдаления; идеальное состояние, к которому стремится, не может стать реальностью.

Накладывает на себя ограничения, что поднимает его над толпой.

Проницателен, критичен, взыскателен, разборчив, обладает тон­ким вкусом. Имеет независимые оценки, авторитетно высказывает свои суждения. Оригинальное, утонченное, искусное доставляет ему наслаждение.

Хочет объединиться с людьми, имеющими сходные вкусы и способствующими его интеллектуальному расцвету.

Интеллектуальная и эстетическая разборчивость.

Марина отвергала желтый цвет, предпочитала черный цвет в своих цветовых эпитетах. Самое начало творчества несло тра­гическое предпочтение черного и красного цвета. Первый цвет

107

оказался черным — что неудивительно у трагического поэта с катастрофической судьбой.

Последняя пара цветов говорит об уходе от реального мира в мир фантазии, что является ключевой особенностью Цветаевой, да и любого настоящего поэта, для звуков жизни не щадить.

Факты жизни Цветаевой как бы освещены этим трагическим аккордом цветовыбора и сами его проявляют и подтверждают.

В первые 7 лет жизни Марины ее мать (Мария Александровна) обращалась к романтической музыке и литературе.

К Марине мама относилась со строгой критикой, отчужденностью. Она хотела, чтобы Марина возместила ее эмоциональные страдания.

Отец хранил память о первой жене. Мать вспоминала свою романтическую любовь.

Подавленная тоска и гнев матери, ее попытка наказать отстра­ненного мужа, отсутствие эмоциональной близости и нежности, «книжность» матери, оторванность от жизни сказались на мироощу­щении Марины, Ее мать не чувствовала и не ценила потребности и дарования дочери. Печаль матери, ее соблазнительное обаяние привели к зависимости от нее.

Мария Александровна всегда подавлена, эгоцентрична.

Марина испытала горечь отвергнутой любви к матери и рев­ность к сестре Асе.

Мать умерла, покинув Марину, когда той было 14. Ее безвремен­ная смерть не позволила разрешить конфликт, и Марина осталась скована ценностями матери.

Цветаева в своей жизни стремилась к любви, не воспринимала реальности, требовала поклонения, огромной страсти.

В детстве Марина придумала образ черта, у которого были безразличные беспощадные глаза, она ассоциирует его с красным цветом, с чувственной любовью и мятежом.

Пунктиры психологического портрета:

—  Марине казалось, что у человека черные волосы, а они на самом деле были светло-русые.

—  Неистовая мужественная природа сочеталась в поведении с холодностью — так оживала отвергающая, причиняющая боль натура матери.

—  Любимое высказывание    Марины: «Радость через боль» (Бетховен).

108

—  Ее жизнь была порождение страсти и фантазии. Часто созда­вался вымышленный образ встреченного человека. Начинался ураган чувств. Он обожествлялся, затем открывалось его ничтожество и никчемность, и Марина предавалась ураганному отчаянию.

Потом энтузиазм новой любви смывал страдания прежней любви. И все это сочеталось с проницательным холодным воль­теровским умом. Неудивительно, что вчерашние объекты любви высмеивались сегодня.

—  Она как огромная печь, — говорили о ней близкие. Эмоцио­нальная структура Цветаевой не контролировалась ею.

—  В ней все безгранично, особенно талант.   Она создает вещи невыразимой красоты, прозрачности, легкости, как папиросный дым.

—  Парадоксальность ее поведения всегда поражала. В Москве перед сторонниками Красной Армии читала белогвардейские стихи.

Зато в Париже, несмотря на нетерпимость эмигрантской прессы, без колебаний бросала вызов признанному мнению. Она восхища­лась Маяковским и едко высмеивала редакторов журналов, куда потом пыталась послать стихи, то есть людей, от которых зависело ее выживание.

—   Когда Цветаева была вызвана в полицию но поводу пре­тензий к ее мужу, участнику политического убийства, она читала полицейским свои стихи, вызвав их изумление и резкие оценки ее психического состояния.

—  Своим поведением она обрекала себя на нелюбовь окру­жающих.

—  Тема смерти и самоубийства доминировала в ее творчестве. Пусть сверкнут некоторые строки Цветаевой, сменив наш вя­лый, тусклый обычный язык:

—  В бедламе нелюдей отказываюсь жить;

—  Доживать — дожевывать горькую полынь;

—  С этой безмерностью в мире мер; - О, черная   гора,

Затмившая весь свет. Пора пора — пора Творцу вернуть билет;

—  Черная дума, черная доля, черная жизнь;

109

—  Каждый поэт эмигрант, даже в России поэт эмигрант из небесного королевства и из земного рая природы;

—  Вся жизнь моя страстная дрожь;

—  Красною кистью Рябина зажглась Падали листья, Я родилась. Мне и поныне Хочется грызть Красной рябины Горькую кисть.

Не нам судить гениального поэта. Все, что здесь написано, — это еще одна проверка могущества цветологии.

Ыз тренинга работы со cm.uxaмu

Мы нашли наиболее действенные строки поэзии, способные помочь восхищению жизнью.

Поиск в течение многих лет лучших строк поэзии о воде завер­шило стихотворение Басе из 9 слов. В нем 3 строки: в первой — 4 слова, во второй — 3, в последней — 2 слова.

Закройте глаза и послушайте эти слова, сказанные своим голо­сом, или представьте это:

Целый день над озером Ловит, ловит стрекоза Собственную тень.

Особенно прекрасны слова — «ловит, ловит» — где схвачено резкое характерное движение стрекозы. Импрессионизм слова заме­няет действие картины Мане или реального летнего пейзажа. Может быть, эти строки помогут Вам или Вашим  пациентам. Лучшие строки России:

В небесах торжественно и чудно Спит земля в сиянье голубом.

Эти слова Ходасевич-студент внезапно услышал выкрикнутыми мужскими голосами, после этого потрясения он стал поэтом.

110

 

Слова Баратынского о Гете:

С природой одной он жизнью дышал,

Ручья разумел лепетанье,

И говор древесной листвы понимал,

И чувствовал трав прозябанъе.

Была ему песня синицы ясна,

И с ним говорила морская волна.

Две гениальные строки выделены и годятся для особой меди­тативной работы.

Удивительные строки Франции

Приведу удивительное стихотворение Превера. Выделим строку для воздействия.

Как нарисовать птицу

Сначала нарисуйте дерево и ждите.

Бывает, пройдут годы и нет птицы.

Нарисуйте запах лета и звон мошкары.

Если птица прилетела — ждите, когда она запоет.

Если птица запела — это хороший признак.

Это значит, что вашей картиной можете вы гордиться

И можете поставить свою подпись,

Вырвав для этой цели Перо у поющей птицы.

Сюжет из практики

Во время тренинга и сеанса со студентами-психологами одна из них сказала, услышав и проработав строку Пришвина:

—  Удалось подслушать, как мышь под снегом грызла корешок.

—  Я остро почувствовала запах леса и снега.

Обонятельной синестезией сквозит строка Пришвина: Осенние листья пахнут пряниками.

Афоризмы, отражающие цветовые типы, акцентуации и цветокоррекцию

Выразим афоризмами сущность разных типов существования: Энергию экстравертности

—  Выстрелом рваться Вселенной навстречу;

—  Тройка мчится, тройка скачет, вьется пыль из-под копыт. Сосредоточенность интровертности

—  Мудрый аки змей и добрый аки голубь;

111

—  Моешь чашку — думай о чашке.

Как ярко предстали сила и слабость каждого типа. Мужественный тип с установкой на действие и результат

—  Вперед без страха и сомненья на подвиг доблестный, друзья;

—  Мир принадлежит энтузиастам, обладающим хладнокровием. Женственный тип — с установкой на отношения

Надежды маленький оркестрик под управлением любви, -звучит голос Булата Шалвовича Окуджавы. Тип восприятия мира — реалистический

—  Делай как надо, и пусть будет как будет;

—  Дорогу осилит идущий.

Тип иптуита фантазера, артиста

—  Вижу берег очарованный и очарованную даль. Афоризмы чрезмерностей отражают психологические акцентуации.

Синий цвет:

—  Хочешь всем понравиться — проиграешь жизнь;

—  Будешь сладкий — расклюют.

—  Слишком добрый значит, глуп.

Зеленый цвет:

—  Не хвастай, что умный, — встретишь еще более умного. Желтый цвет:

—  Поспешность уместна при ловле блох. Красный цвет:

афоризмы цветокоррекции

—  Огонь и вода хорошие слуги, но плохие хозяева.

—  Сон разума рождает чудовищ.

—  Можешь делать — делай, не можешь сделать — оставь, не трать энергии.

—  Опыт — суровый учитель.

—  Каждому карма по силам.

—  Бог уменьшит ветер стриженому ягненку.

—  Целься в орла попадешь в скалу.

—  Надо возделывать свой сад (Вольтер).

112

 

—  Надо выковывать дух (Блок).

—  Надо укротить и облагородить инстинкт.

—  Привычку не выкидывай сразу в окно, а проводи бережно по лестнице, как милого старого родственника. Восстановление покоя:

—  Глупец — кто не наслаждается каждым днем жизни. Восстановление мудрости:

—  Если у тебя нет друга, будь сам себе другом.

—  Мудрость увидеть предмет со всех сторон.

—  Теория суха, мой друг, но зелено вечно живое дерево жизни.

—  Если у тебя что-то не получается, сделай это по-другому (Гете).

Восстановление надежды:

—  Смеющийся пройдет через железо. Восстановление энергии:

—  Я проживу этот день так, как если бы он был последним.

—  Буду властелином своих чувств.

—  Я сам делаю себе погоду, ведь она —. во мне.

Ищите шедевры афористики, используйте мудрость гениев.

Живопись глазами арттерапевта

(цветовыбор в зеркале пред почтения.

шедевров живописи)

Живопись — это искусство с помощью видимого сказать о невидимом (Фромантен).

Одна картина лучше, чем десять тысяч слов (китайская поговорка)

Высоким художественным примером к нашей теме «Цвет и ше­девры искусства» могут стать строки Шпенглера из книги «Закат Европы» о восприятии цвета в искусстве разных эпох:

«Желтый и красный цвета, тона, преобладающие в античной

цивилизации, это краски переднего плана, цвета материи,

толпы, детей.

113

Красный — цвет сексуальности, языка крови. Они соответству­ют звучанию медных труб.

Синий и зеленый цвета краски неба, равнины и моря. Они отрицают телесность, глубоко музыкальны, связаны с воздуш­ной перспективой. Синий цвет влечет вдаль, связан с нереаль­ным. Это цвета европейской фаустовской цивилизации, цвета одиночества. Они появляются в масляной живописи, с нара­стающей силой появляются у Леонардо, голландцев, великих французов. Можно сравнить голубоватую зелень Ватто и бельканто Моцарта.

Коричневый цвет — самый нереальный, его нет в природе, появ­ляется у Джорджоне, звучащий коричневый цвет лучше всего понимал Рембрандт. Его загадочный коричневый тон — цвет души, музыки Бетховена для струнных, коричневое золото му­зыки Брукнера».

В течение десятилетий я собирал репродукции живописи. Лучшие из них я отобрал, и стал предлагать сотням людей выбрать наиболее желанные. Проходили  недели, месяцы и годы сеансов арттерапии.

Оказалось, что одни картины выбирались часто, а другие — не менее прекрасные произведения - почему-то не оказались желан­ными, такие картины изымались из работы.

Результат этого длительного сурового отбора — около пятиде­сяти репродукций. Все они могут считаться шедеврами по своей образной выразительности и эмоциональному влиянию.

Я использую и фотошедевры.

Каждая страна, работы ее великих художников, ведущие худо­жественные стили отражены в этом выборе 1-2 картинами.

Преобладают пейзажи. Здесь «Трава» Дюрера (ее можно на­звать «Портрет травы» - каждая травинка как самостоятельное существо). Здесь работы Левитана и голландский натюрморт, ра­боты Магритта и Дали, ранний Шагал, воспринимающий мир как бы глазами ребенка. Здесь репродукции Куинджи и Богаевского, Петербург Садовникова и работы Пи Бай Ши, японская графика и мудрый Рерих, Серебрякова, Рафаэль и Фридрих.

Есть картины умиротворенные, радостные, напоминающие вос­приятие мира ребенком.

114

Картины лежат на столе, излучая какую-то добрую энергию. Расскажем о некоторых желанных тысячам людей образах. Шедевр Левитана «Март» — фиолетовые тени от деревьев, весенний воздух, подтаивающий снег на крыше, лошадь, которую звали Дамкой, крыльцо усадьбы Турчаниновых.

«Лунная ночь» Левитана висела па камине Чехова, «Озеро» -последняя картина в жизни Левитана: он умер, не закончив ее. В начале работы над этой картиной он хотел назвать ее «Россия», но потом скромно назвал «Озеро».

Фантастический пейзаж Чюрлениса из цикла «Сотворение мира» — «Гигантские, как деревья, цветы» был желанен многим, В этой работе Чюрленис хотел показать Сотворение мира — но не нашего, не библейского.

Среди желанных картин работы Генералича, талантливого юго­славского примитивиста, часто выбирался «Рогатый конь» — лесной пейзаж с фантастическими животными.

Цй Бай Ши — китайский мастер, писал акварели молниеносно ПО принципу дзен-буддизма, чтобы сохранить живое, непосредствен­ное чувство восхищения природой.

«Сирень» Кончаловского также оказалась в этом ряду. Заболоц­кий на это полотно отозвался  замечательным стихотворением: .... Художник нам изобразил Глубокий обморок сирени И красок звучные ступени На холст как струпья положил. Угадываются качели, Недомалеваны вдали, И в этом сумрачном развале Уже хозяйничает шмель.

Сияющая картина Вермеера выбрана по праву - Дали считал его лучшим художником мира. Потом, по пониманию Дали, следова­ли Рафаэль и Веласкес, а уже за ними — все остальные мастера.

Особое влияние картин Вермеера на зрителя я осознал после того, как многие картины стояли у меня в комнате длительное время и я заметил, что их восприятие притуплялось и исчезало впечатление чуда.

Это происходило даже с картинами импрессионистов. И только картина Вермеера стояла в моей комнате 3 года, но восприятие ее каждый

115

раз было все таким же ярким, как будто это чудо живописи я увидел впервые. Теперь она — среди картин, желанных многим людям.

Здесь же — пронизывающая щемящей красотой ранняя работа Врубеля — «Девочка на фоне персидского ковра», есть и тревожные, волнующие картины: «Небесный бой», «Гости заморские» Рериха завораживают многих.

Мистический пейзаж Эль Греко «Гроза над Толедо» — одна из самых поразительных картин мировой живописи. Город похож на кости древних животных, окутан тревожным небом, которое расколото жутким сполохом молний, оно таит мистический ре­лигиозный ужас и восторг. Кажется, сейчас небеса разойдутся и предстанет лик Бога.

«Пиета» Микеланджело — прекрасное скорбное лицо юной матери Христа, которая смотрит на своего погибшего сына; тревож­но волнует работа Дали «Тайная Вечеря».

Лицо Христа на картине — это портрет Гарсиа Лорки — друга Дали. Христос и апостолы являются как вечные символы, сквозь них сквозят предметы реального мира.

Картина Магритта, где парадоксально сочетается дневной и ночной город, ночь и солнце помогает диагностике нестандартных психологических состояний.

Таковы картины, которые остались после многих лет отбора из сотен замечательных репродукций.

Выбор шедевров живописи как вариант арттерапии

Существует активная арттерапия — человек спонтанно изоб­ражает свои чувства и проблемы на бумаге различными изобрази­тельными средствами.

Не раз я участвовал в таких сеансах. Можно прекрасно вы­разить свое внутренне состояние, погрузившись в творческое самовыражение.

Однако, человек с достаточно высоким эстетическим чувством оказывается уязвленным и униженным низким художественным качеством своей художественной продукции.

Иногда, осматривая комнату, где проходил сеанс арттерапии и проверяя результаты художественных усилий группы, чувствуешь себя как после игры в детском саду.

Рассматривая литературу по арттерапии, я убедился, что поня­тие «арттерапия», созданное в Западной Европе, стало связываться 116

только с активным художественным изобразительным самовыра­жением. Трудно переоценить значимость такой работы. Однако возникает мысль: как же оказались невостребованными для психо­терапии неисчислимые произведения искусства? У меня создалось ощущение, что в этом повинна перенасыщенность европейских стран произведениями искусства.

Такие течения искусства, как футуризм, дадаизм и другие, в свою концепцию вводили жесткую критику искусства предыдущих эпох как отживших, омертвевших, устаревших. Возник интерес к примитивному искусству, художественному творчеству детей, творчеству душевнобольных. Все это уводило от использования классического искусства.

Главное достоинство распространенной арттерапии — в личнос­тном творческом воплощении эмоциональной жизни, слабость — в зачастую жалком художественном уровне.

Существующая система арттерапии может быть дополнена другой системой — использования шедевров искусства. Она дает два преимущества:

1)  возможность использовать художественную мощь и совер­шенство шедевров искусства;

2)  человек выбирает интуитивно близкое ему произведение. Так он связывает свое внутреннее состояние с картиной, и она

помогает ему.

Мы сочетаем главное достоинство распространенной арттера­пии — личностное интуитивное включение — с высоким эстетичес­ким  уровнем живописи.

Пациент осматривает многообразие картин, желанных многим, и выбирает одну. Если бы он был художником, он нарисовал бы именно эту картину. И она сняла бы его проблемы.

Выбранная человеком картина — окно в его внутренний мир, образ его желаний и творческих установок. Для музыкотерапевта это образ будущего сеанса — надо превратить картину в музыку.

Люди ночи, люди луны, люди земли и воды, люди солнца

В течение 12 лет сотни людей проводили цветовыбор, выбирали картины. Наконец выявились наиболее привлекательные для каждого цветовыбора ключевые образы. Это не означает, что все люди опреде­ленного цветовыбора выбирали только этот образ. Речь идет о том,

117

что в течение многолетних опытов некоторые изображения оказались более желанными в случае определенного цветовыбора.

1. Люди, поставившие на первое место в тесте Люшера черный И серый цвета, наиболее часто выбирали трагический образ челове­ческого лица, часто с закрытыми глазами.

Выбор черного цвета совпадал с предпочтением трагического лика Пиеты Микеланджело — мадонна с полузакрытыми глазами оплакивает своего погибшего сына.

Неожиданным оказался выбор людей, отобравших первым серый цвет, — они часто выбирали картину Шевкуненко, где изоб­ражена девушка с жестом отстранения, у нее закрыты глаза.

Возможно это отражение эмоций серого, черного цветовыбо­ра — «У меня трагические проблемы, оставьте меня в покое».

Это суровое лицо и закрытые глаза — суть образного восприя­тия мира такими людьми.

Человек уходит от мира в свои непростые проблемы.

Единый эмоциональный трагичный образ отличал выбор этих мрачных цветов, что позволяет назвать людей такого цветовыбора — люди ночи.

Живые лица

Диагностические картины

Ко мне привели девушку 16 лет недавно она была в состоянии, близком к самоубийству. Ее глаза смотрели внутрь, она находилась в оцепенении, слова цедила с трудом. Девушка поставила тест Люшера, и, конечно, первым был выбран черный цвет.

Среди сотни репродукций она выбрала «Пиету» Микеланджело, где трагическая мадонна смотрела на погибшего сына, и скорбное бесчувствие ее прекрасного лица напоминало слова Чехова о красоте человеческого горя.

Оцепенение, серая одежда, нечто монашеское в облике девушки вызывало сочувствие, желание помочь и оживить этот камень.

Те, кто поставил первыми черный и красный цвет — знаки гнева и чрезмерного возбуждения, — часто выбирают среди картин работу Гойи «Колосс или паника». На этой картине в панике разъезжаются кареты, экипажи, потому что на горизонте маячит фигура разъярен­ного чудовища, оно ведет с кем-то битву и вот-вот обернется.

Часто первым ставят черный цвет люди, злоупотребляющие нар­котиками. Они также нередко выбирали эту тревожную картину.  118

Очевидно, тревога и агрессивность этой работы близка их эмо­циональному состоянию.

Есть несколько картин, которые они часто предпочитают, — это «Мрачный орел, нависший над миром» (японская графика), рабо­та сюрреалиста Магритта, где стоит гигантская рюмка, в которой разместилось облако.

Дело дошло до того, что если человек выбирал одну из этих картин, я узнавал у лечащих врачей, имел ли этот больной контак­ты с наркотиками,  - это всегда подтверждалось.

Я провожу сеанс интеллигентной женщине. Ее отличает утон­ченный «кус, культура.

Однако в период обследования она выбрала одну из роковых кар­тин.

Я спрашиваю врача: -- Извините за вопрос, он не вяжется с ин­теллигентностью нашей пациентки. У нее никогда не было попытки принимать наркотики?

Врач ответила: Это наша с ней тайна. Это произошло давно

—  у нее был случай приема наркотиков. Об этом никто не знает.

Я тоже узнал эту тайну, ее раскрыл выбор картины сюрреали­ста Магритта с ее тревожно парадоксальный восприятием.

Джинн из кувшина и страдающий Микеланджело

Ко мне входят женщина сорока лет и пятнадцатилетняя девоч­ка. Женщина взяла девочку из приюта. Удочерив ребенка, она полага­ла, что скоро около нее будет облагороженное добротой и любовью существо, быстро впитывающее в себя интеллигентность.

Своевольная девочка проигрывает сюжет из сказок Шехерезады о кувшине с. джинном: джинн долго ждал освобождения, но перестал надеяться и заранее возненавидел своего будущего освободителя за то, что тот так долго заставил себя ждать.

За все обиды своего детства, лишенного мамы, ребенок выража­ет негодование и боль чудесной спасительнице.

Мама выбирала среди репродукций картин, дочка — среди фото животных. Прошло несколько минут, и они вошли в зал, каждая держала в руках «свой» образ. У мамы трагическая «Пиета» Ми-келанджело воплощение окаменевшего горя и страдания. У дочери

—  ехидное существо, язвительно ухмыляющаяся лягушка. Перед нами проблема и два ее облика.

2. Неожиданным и сходным оказался выбор у людей коричне­вого и фиолетового предпочтения.

119

Оказалось, что их часто привлекает изображение лунной ночи. Психологическая программа по итогам изучения ответов цветовыбора, желанных афоризмов и музыки суммирована в словах— «память» (коричневый цветовыбор) и «фантазия, греза» (фиолетовый цветовыбор).

Выбранный образ живописи соответствует этим программам.

Мир памяти и фантазии находится не здесь, это миражный мир. Надо уйти от внешнего мира, чтобы их реализовать.

История о сриолетовом и коричневом цветовыборе Много лет назад ко мне в гости пришли 2 человека. Одна была искусствовед из Эрмитажа, автор книг по искусству. Вторая врач, очень любящий живопись - даже маленькой дочке она часто показывала свои любимые картины импрессионистов. Они обе поставили первым цветом фиолетовый.

Они выбрали разные картины — но на обеих картинах был Лун­ный пейзаж. В одном случае это была японская графика с огромной луной над водой и летящими птицами, в другом работа Левитана с луной над деревьями, окаймляющими водные пространства.

Эти психологические цветовые программы людей такого цве­товыбора можно назвать программами людей Луны.

3. Если мы назовем людей коричневого и фиолетового цветовы­бора «люди луны», то выбор желтого и красного цвета позволяет назвать такую группу «люди Солнца». Им близки образы слепящего солнца и залитой огненным светом комнаты.

Люди этого цветовыбора реализуют психологическую про­грамму радостного приобщения к миру и энергии, овладевающей миром. Юнг называет таких людей «экстраверты». Они имеют установку «вовне», к миру, устремляются в мир, принимая и зах­ватывая его. Перед ними вся Вселенная, а не собственное лицо с закрытыми глазами.

Взявшие первым желтый цвет часто выбирали картину Сажина «Солоноворот» — где огромное желтое солнце катилось по миру.

Красный цветовыбор периодически сопровождался интересом к картине Жуковского, где прекрасная барская гостиная была за­лита ярким солнечным цветом, где пламенели солнечные лучи на бархате и красной мебели.

Людям красно-желтого цветовыбора была мила картина Леви­тана «Март».

120

4. Остались два цвета — спокойные синий и зеленый.

Они соответствуют программам и образам созерцания (синий цвет) и размышления (зеленый цвет). Их объединяет понятие «ин­троверт» — обращенный к себе.

Люди синего цветовыбора с нежностью отбирали картину Куин-джи, где маленький репей, похожий на человечка на краю обрыва, как бы созерцал синеву моря, переходящего в синеву неба. Эти две слитые синие стихии притягивали глаз.

Зеленый цветовыбор притягивал внимание к картине Левитана «Березовая роща». Зритель оказывался в зеленом плену, внутри березовой рощи, в успокаивающей зелени деревьев и травы.

Образы выбранных картин соответствуют психологическим программам выбора цвета: небо и вода (синий цветовыбор), лес (зе­леный цветовыбор). Это люди реального мира — земли и воды.

Не надо забывать, что цвета, о которых идет речь, — это цвета Солнца. 4 цвета спектра - это виды солнечной энергии, составля­ющие солнечный цвет.

Смена дня и ночи, смена времен года, появление и исчезновение солнца является основой нашей жизни, постоянным и важнейшим впечатлением для нас — детей Солнца.

Образы дня и ночи, солнца и луны, воды и леса, света и тьмы А это главные, важнейшие, то есть архетипические, образы нашего подсознания. Возможно, что для горцев таким же архетипическим образом были бы виды гор.

Образы ближнего космоса связаны со всей нашей жизнью и могут быть мерой и аналогом всевозможных жизненных явлений. Также образы оказались глубинно связаны с выбором цветов по Люшеру.

Следует подчеркнуть, что мы говорим о тенденции, которая выявилась в процессе многолетних наблюдений.

Если к нам приходила группа людей, то какие-либо из архети-пических картин обязательно выбирались, причем в десятки раз чаще других картин.

Сопоставление ключевых картин и цветовыбора

Мы предлагали выбрать и расположить 8 архетипических кар­тин подобно цветовыбору Люшера.

Обнаружена высокая ранговая корреляция по расположению картины среди остальных архетипических картин и положению соответствующего цвета в тесте Люшера.

121

При общей корреляции ключевых картин и выбора цветов представляли особый интерес случаи, когда они не совпадали.

Если при гармоничном цветовыборе и при выборе картин пер­вое место заняли образы ночи и трагедии, это часто совпадало с тем, что выяснялось: в памяти человека как рана сохраняется воспоминание о каком-то стрессе, трагедии, проблеме, иногда дос­таточно давней, но значимой для человека.

Если при наличии тревожности отрицался основной цвет, но картина, соответствующая этому отрицаемому цвету, все же вы­биралась как желанная, это доказывало, что близко восприятие этого цвета.

В нормальном варианте, и обычно после сеанса арттерапии, этот отрицаемый цвет занимал подобающее ему место.

Высокая корреляция с тестом Люшера позволила мне сделать психологический эксперимент - я провел у человека только ме­тод выбора ключевых картин. Картина - символ красного цвета, заняла 7-е место. По выбору цветов я давно установил, что на 7-м месте цветовыбора расположена информация о том, что произошло 3 месяца назад.

Я спросил: Не произошло ли что-либо 3 месяца назад? — 3 месяца назад я перенес тяжелую операцию, — ответил удивленный пациент.

Каждый из цветов Люшера стал символом архетипического образа природы и солнечного цикла.

Выбор близких человеку произведений искусства, включение в творческую игру, самоидентификация с творцами шедевров — это нереализованная одаренность. Именно это он бы нарисовал, написал, сыграл, если бы умел.

Живые лица

Удачной была методическая находка - просьба найти точку картины или деталь, которая наиболее комфортна, близка зрителю, где бы он хотел находиться.

Здесь меня ждали неожиданности.

Каждый находится в своем мире и часто не подозревает, как отличаются люди друг от друга. Человек неповторим и непознаваем.

Передо мной картина Фридриха — широкие панорамы, горы, низины. На переднем плане тревожный силуэт огромного дерева.

122

Художник Фридрих остро чувствовал романтическую красоту природы. Он был другом поэта Жуковского и близок к его творчес­ким образам. Он страдал меланхолией.

Однажды я спросил человека, какой элемент картины наиболее ему симпатичен.

Прошли годы, и я не могу забыть его выбор.

Он показал не на синие силуэты гор, и не на поразительные лу­жайки, не на силуэт дерева, которые чаще всего привлекали зрителей. Он показал на малозаметный фрагмент картины, где его восхитили похожие на небольших блох овцы.

Каждый, кто рассматривал эту деталь, приходил в восхищение от неповторимости и непознаваемости человеческой природы.

Когда Вы смотрите на выбранную картину и на желанную де­таль этой картины, Вы интуитивно постигаете внутренний мир человека, перед нами неожиданный проективный тест.

Осознайте, что если человек выбрал картину Саврасова, а на ней лес, бурное небо после только что отзвучавшей грозы, огромные лужи на земле как сердечные раны -- картина тревожна и прекрасна, — перед нами внутренний мир человека в образах Саврасова.

Передо мной женщина, она обаятельна и скована тревогой и усталостью — она болеет гепатитом, ее сын пристрастился к нар­котикам, — поводов для тревоги у нее более чем достаточно.

Она выбирает из всех картин гениальную картину Брейгеля «Зима» — в низину спускаются охотники, рядом собаки с поразитель­ными закрученными хвостами, костры у стен домов, все это слева; справа зимние панорамы — маленькие фигурки людей, двигающихся по обледеневшей земле, люди вдруг оказываются похожими на ворон; на переднем плане дальние панорамы с уменьшающимися фигурками.

Картина тревожна и прекрасна, соединяет планы картины летящая птица.

Это целый мир — новые, почти невидимые персонажи и па­норамы вдали.

Она выбрала для себя желанный участок картины, и он был страшноват — мрачные темные домики; какая-то щель между кры­шами домов оказалась комфортной для нее зоной картины — это щель, куда от тревожного мира пытается спрятаться ее растре­воженная душа.

Методы «Мacка» и «Зеркало» (цветовыбор и выбор изображений животных.)

В своей работе с детьми я стал предлагать им выбрать среди ярко эмоциональных изображений животных. Это помогало нала­живать контакт с детьми, пока я поговорил с родителями. Кроме того, выбор животного характеризовал психологическое состояние ребенка.

Принцип свободного интуитивного выбора роднил эту методи­ку с методом Люшера — такой выбор является ключом к подсоз­нательному.

Затем наиболее часто выбираемые изображения животных я стал предлагать взрослым.

Результаты превзошли возможные ожидания.

Сам человек не видел, что перед ним поразительный автопорт­рет в маске животного. Окружающие это видели и были в восторге от снайперской меткости и талантливости подсознания.

Оказалось, что передо мной яркий проективный метод оценки эмоционального состояния. Спонтанный интуитивный характер выбора превращает метод в занимательную игру, однако выбранный образ, незаметно для выбравшего, дает о нем значимую информацию. Он не подозревает, что выбрал свой портрет, что это послание его подсознания. Психотерапевт узнает желанные образы пришедшего к нему человека.

Неожиданность ожидает нас, когда мы просим человека оце­нить это выбранное существо. Характеризовать его эпитетом. Он должен сказать, какой он, этот выбранный зверь. Здесь проявляется неповторимость каждого человека — заведомо тоскливое существо оценивается как радостное, а наглый зверь воспринят как нежный и трепетный. Это похоже на оценку своей фотографии самим че­ловеком.

Различие в оценке изображения самим человеком и другими людь­ми затрагивает проблему самооценки и оценки человека другими людьми, которые глядят на человека более трезво, без симпатии, с которой человек интуитивно относится к себе любимому.

В якобы простом методе выбора наиболее симпатичного образа среди всех предложенных таятся значительные глубины.

124

125

Метод «Маска» и цветовыбор

Выбранные животные и выбранные цвета имеют высокую корре­ляцию. Эмоциональные портреты выбранных животных становятся воплощением эмоциональной окраски цветовых программ.

Трагический черный цветовыбор совпадает с предпочтением мрачного дога, сумрачной мордой львицы. Пpu цветовыборе отрешенного серого цвета часто выбирают спящих животных. Печаль выбора коричневого воплотил бассет, с его выра­жением нищего у дороги (или Кисы Воробьянинова, просящего милостыню). Мечтательность фиолетового выбор бабочки, мечтательного львенка. Мягкость, доброта синего собачка чау с синим языком и милой полнотой. Спокойная мудрость зеленого терьер, сеттер, боксер. Жизнерадостный желтый цвет выбор дельфина, жизнерадостных животных. Неистовая энергия красного цветаафганская борзая, лошади.

Обычно выборы портретов животных оказываются прекрасны­ми иллюстрациями того, что мы знаем о характеристике цветовых программ.

Приятной неожиданностью были новые знания о сером, цвете — интуитивный выбор спящих животных говорит на языке образа:

<<Я сплю, хочу покоя, изоляции от окружающего мира».

Возможности теста «Маска»

Характеристика выбранного животного пациентом может резко отличаться от общего восприятия.

Здесь мы видим феномен парадоксального мировосприятия.

Однако люди с тревожным состоянием, с напряженным сочетани­ем цветов по Люшеру часто мрачные, тревожные образы животных воспринимают как спокойные или даже радостные.

Парадоксальность эмоциональной оценки изображения наводит на намять знаменитые законы Введенского: измененное состояние нервной системы приводит к искажению в приеме информации — возникает парадоксальное восприятие.

Вы можете узнать о своей теми, о которой говорил Юнг.

Покажите выбранных Вами животных другим людям (конечно, они не должны знать, что это Ваш тайный портрет). И попросите их охарактеризовать. Вы с изумлением услышите в характеристи­ке выбранного Вами существа Ваши тайные слабости, которые Вы предпочитаете не замечать, зная и не зная об их существовании.

Если Ваши две слабости — склонность к вкусной еде и рассеян­ность, то Вы услышите в оценке выбранного Вами хомячка или белочки — обжора   и растеряха.

Посмотрите на выбранное животное: кто оно — победитель или побежденный, хищник или безобидное существо? Все это может дать значимую информацию о человеке.

Выбранное животное отражает проблемы человека, его восприя­тия себя и мира. Выбор животного отвечает на вопрос: кто пришел ко мне на сеанс?

Никто не мешает проработать выбранный образ по системе гештальттерапии или по другим системам.

Можно воочию увидеть собаку сверху и собаку снизу из опы­тов Перлса.

Образы животных, в зеркалах, искусства

Животные сопровождают всю человеческую цивилизацию. Они-- наши братья, и голос наших предков отзывается не только человеческими интонациями. Наши далекие предки жили в мировом океане, о чем говорит состав нашей крови. Фазы развития чело­веческого эмбриона представляют черты рыб и земноводных су­ществ— наших предков.

Животные сопровождают всю жизнь человечества. Первобыт­ное человечество выделилось из мира зверей и зависело от них. Древние люди изображали зверей на стенах пещер, верили в ма­гию этих изображений. В магических ритуалах они наряжались животными, подражали повадкам животных, добиваясь их благо­склонности, веря, что это поможет успеху в охоте, приобщению к свойствам животных.

Древние считали себя связанными с животными, относя себя к потомкам волка, варана или лягушки. Древние люди выбирали себе священных животных, это был их Тотем. Тотемные животные были архетипическими образами человека или племени. Капитолийская волчица или британский лев выплывают из глубины истории.

Образы животных человечество видит в звездных скоплениях. Европейский гороскоп дает нам образы 12 месяцев - все три водных знака имеют изображения живых существ (рыба, скорпион, рак).

Флегматики (знаки земли) дают нам образы козерога и тельца, холерики (знаки огня) — овена и льва. Остальные месяцы носят

126

образы, не связанные с животными. Отметим, что уровень сангви­ника (знак воздуха) не имеет черт животных.

Европейские портреты месяцев дополняют животные лики ки­тайского гороскопа, дающего образы животных как облики целого года. В Китайской восточной астрологии мы видим преобладание образов животных, хорошо знакомых людям, исключая дракона.

Перед нами домашние животные: наиболее близкие человеку и сами очеловеченные кот и собака, животные дворовые — лошадь, бык, коза, кабан и петух (этих человек заставляет трудиться или использует как пищу). Лошадь тянула человеческую цивилизацию, передвигая грузы, становясь участником войн и их жертвой. Среди образов Зодиака — крыса, гнездящаяся недалеко от жилья человека; появляются обезьяна и тигр — это вольные жители природы или пленники зоопарка.

Черты животных как хорошо известные символы сливаются с чертами человеческого характера и даже становятся символами событий отдельных лет, при этом образы животных вырастают до космического размаха.

Идут небесные бараны, Шагают кони и быки, Пылают звездные колчаны, Блестят астральные клинки.

Отношение к животным на Востоке может быть поднято до поразительного образа Будды: «Ты должен любить безногих, двуногих, Четвероногих и многоногих».

(Ты должен любить животных, — говорит Будда, начиная свой

перечень со змей.)

Роль образов животных в психологическом мире человека помогают понять их отражения в зеркалах искусств. Животные — близкие друзья и невинные жертвы, опасные враги и меньшие братья. Это наши родственники, иногда братья по разуму, иногда меньшие братья.

В музыке прежде всего нашли отражения образы птиц — наибо­лее музыкальных существ, — они оживают в мелодиях Пасторальной симфонии Бетховена, вечно плывет Лебедь Сен-Санса.

Изображения животных в живописи часто оттеняют характер человека, как в картине «Дама с горностаем» Леонардо.

 

127

В литературе животные были героями в баснях и сказках, превратившись в маски человеческих страстей и характеров.

Библия говорит о кротости голубя и мудрости змеи.

Такое интимное, мистическое восприятие животных вырастает из истории человечества.

Франциск Ассизский создал кантику братцу Солнцу и сестри­цам Ласточкам. В «Книге джунглей» Киплинга звучит клич Ма­угли: «Мы одной крови, вы и я». В «Синей птице» Меттерлинка деревья и животные тайно враждебны человеку за принесенные им страдания и готовы отомстить, только Пес остается верен человеку, а Кот оказывается предателем.

Синяя птица счастья в сказке Меттерлинка пересвистывает­ся с другой отважной птицей — чайкой по имени Ливингстон. Ее неудержимая страсть к полетам позволила ей перейти в другие измерения, ее ждет отлучение от стаи, потом появляются ученики.

Российские образы животных отличает страдальческий ореол.

Читатель Чехова вошел в мир Каштанки. Толстой оживил мир Холстомера. Вспомним судьбу Муму Тургенева, лошади Изумруда Куприна. В романе Достоевского «Преступление и наказание» за­мученная лошадь воплощает страдания человечества в тягостном сне Раскольникова.

С ним перекликаются строки Маяковского к упавшей лошади:

—  Лошадь, встаньте, лошадь, не надо... — Все мы немножко лошади.

Вспомним строки Чехова:

—  Так жить нельзя, надо застрелиться, подумал бы человек. Но Каштанка просто заплакала.

Вспомним верблюда у Платонова, у которого нет сил, чтобы заплакать перед смертью.

Дерсу Узала называет тигра человеком и разговаривает с ним. Сострадание к животным окрасило поразительные строки русских поэтов.

Например, Есенин говорит о животных как о «братьях наших меньших»:

Каждая замызганная лошадь Головой кивает мне навстречу, Для друзей приятель я хороший. Каждый взгляд мой душу зверя лечит.

128

А вот и замечательный Владимир Владимирович: В булочной встречаю собачонку. Сверху посмотреть сплошная плешь. Из себя готов отдать печенку — Мне не жалко, дорогая ешь!.. ( Маяковский).

Поразительные строки написал Заболоцкий: ... На крыльце сидит собачка С маленькой бородкой.

И толпы животных и диких зверей, Просунув сквозь ели рогатые лица, К источнику правды, к купели своей, Склонялись воды животворной напиться.

О если б человек увидел лицо чудесное коня..

Бык, беседуя с природой, Удаляется в луга.. Над прекрасными глазами Светят белые рога....

Плывет белоснежное диво, Животное, полное грез, Красавица, дева, дикарка, Высокая лебедь плывет.

А кот кувшинчиком сидит..

И вся от холода дрожа,

В глаза мои смотрела кошка,

Как дух седьмого этажа...

 

129

Лики животных, похожие на страдающих детей, оживают на полотнах Филонова. В его шедевре «Крестьянская семья» очелове­чены лошадь и собака.

Совсем иные образы животных в Западном мире. Замечательно изобразили животных Джек Лондон (Белый Клык) и Сетон Томпсон (волчица Тито и Виннипегский волк. Его животные герои — отважные волки, безрассудно смелые собаки, смелый кролик и голубь).

В трагической «Ферме» Орвелла, к примеру, в животных вопло­щается трагикомедия социализма — казармы с благими намерениями, где правят хитрые свиньи и гибнет труженик лошадь, которая в ответ на все трудности и беды призывает себя: «Надо больше работать».

Эти полярные роли — победителей и побежденных, жертв и триумфаторов, — связанные с образами животных, отражают чело­веческие типы и судьбы.

Живые лица.

Я говорю психологам: Ко мне приходил мальчик на прием, и показываю фото собаки с ликом принца Гамлета. Коля Севастьянов! — восклицают психологи.

Ко мне на прием вошла девочка непохвального поведения. Ее мать и отец — психически больные. Она живет с бабушкой и больше никого знать не хочет. Она решила не ходить в школу.

Они вошли вместе с бабушкой, вцепившись друг в друга.

Я попросил девочку выбрать фото животного. Та фотография, которую она выбрала, поразительно напоминала их обоих впереди шла пожилая собачка с подслеповатым добрым взором, а за ней коте­нок — его шерсть была взъерошена, его глазенки блестели упрямством.

Прошли годы, но взглянув на это фото, я вижу их перед собой.

Я впервые начал использовать метод «Маска» у взрослых.

Ко мне приходит на прием человек со своими проблемами. Ха­рактеристика этого человека определяется 4 параметрами:

—  это простодушный деревенский человек;

—  он рыжий;

—  он пьющий человек;

—  он заикается.

Я прошу его найти фото себе по душе. Он выбирает простодуш­ного рыжего кота с ошалелыми круглыми глазами. Кот настолько 130

похож на выбравшего его, что становится ясно: именно такого кота мог выбрать человек:

рыжий;

—  деревенский;

—  пьющий;

—  заика.

Когда проводится семинар с психологами и они разбирают для себя фото, повторяется общий феномен метода:

—  человеку симпатичен определенный образ;

—  он не замечает, что перед ним его портрет;

—  окружающие приходят в состояние радостного восторга, сравнив прототип и его выбор.

Много раз я убеждался, что подсознательный выбор выдает многие черты выбравшего — видишь его характерную позу, взгляд, детали одежды и, самое главное, — видишь его проблемы.

Многие мои знакомые выбрали свои желанные фото зверей и с добродушным, сочувствием согласились на значительное сходство с выбранным существом.

Знакомый врач выбрала кошку с отстраненным, устремленным в пространство взглядом небесно-голубых глаз Котенок настолько точно ее характеризовал, что и она сама, и другие восхищались этим сходством.

Однажды она попросила меня поработать с ее новым пациентом. Это был редкий случай обычно она не посылала, ко мне пациентов.

Каково же было мое удивление, когда ее пациент, симпатичный молодой человек, выбрал желанное животное — это был тот са­мый кот с небесно-голубыми глазами!

Это был человек, ей психологически близкий, и она решила сде­лать ему приятное — послать на сеанс музыкотерапии.

На сеанс пришли двое пожилых людей — они держали друг друга за руки. Она была маленькая, добрая, созерцатель па характеру. Она болела, он ее опекал и успокаивал. Он был боже высокий, спокойный человек.

Он выбрал изображение — двух попугаев неразлучников. Маленький попугай был синий; большой, опекаюищй подругу, попугай был зеленый.

Женщина находится в клинике, она в тревоге за свою маленькую дочь. Она выбрала изображение обезьянки, тревожно озирающейся, в 1

131

руках — маленькая обезьянка; то, что было на голове обезьянки, оказа­лось полной копией с платочка, который постоянно носила женщина.

Сам я не был исключением — выбирал определенных животных, а мои друзья объяснили, как я на них похож и какие мои черты просвечивают в этих изображениях.

На прием приводят девушку, перенесшую истерический паралич. Она не может опираться на левую ногу.

Когда больная делает выбор среди фото животных, ее внимание при­влекает пес добродушный сенбернар, взгляд его мечтательный. Этот пес — тот самый, которого я выбираю в последнее время.

Это означает, что у меня и у пациентки есть нечто общее, что полезно для успеха арттерапии.

Меня поражает то, что я раньше не замечал в этом фото: у пса подвернута левая лапка - так работает подсознание, надо читать его язык.

Ее первый цвет в цветовыборе фиолетовый — это знак чувстви­тельности к искусству. Людей с таким цветовыбором я называю наш человек и радуюсь этому. Такой человек хорошо чувствует музыку, и сеанс арттерапии, скорее всего, будет успешен.

Это был один из самых волнующих сеансов в моей жизни де­вушка с истерическим параличом, которая безуспешно лечилась в различных психологических и медицинских центрах, пошла после сеанса музыкотерапии.

В киоске лежали альбомы с изображением животных.

Было подмечено, что две женщины, которых отличал едкий ха­рактер, жесткое и безжалостное отношение к людям, оказались схо­жими в своем остром интересе к альбому с изображением змей они просто не могли оторваться от этого альбома, который обычно не пользовался спросом.

Живые лица

Врач из реанимации просит поработать с двумя пациентами. Они очень подавлены, впали в уныние. Надо изменить их состояние.

Мне доверяют двух грустных абсолютно желтых юношей. Я привожу их в зал, подвожу к столу с изображениями животных. Их зовут Женя и Саша.

Женя выбирает моржа, который трагическими глазами взирает на мир, его правая лапа защищает правый бок - там, где может беспокоить больная печень. Саша выбрал пса, который поник и с безнадежностью взирает на этот мир.

Я беру выбранные ими фото, ставлю на открытый пюпитр фор­тепиано, готовясь к сеансу.

Это Женя и Саша, — комментирую я.

Когда эти два изображения стоят рядом, комически усиливает­ся их чрезмерная меланхоличность.

Бледно-желтые Женя и Саша уставились на своих печальных двойников, и вдруг они разразились диким хохотом.

Молодость и мужество увидели комичность в этой чрезмерной занудной меланхоличности. Они катались от хохота, сползали на пол и снова водружались на стулья.

Они все поняли и обсмеяли свою слабость и уныние. У них по­явилась надежда и у меня тоже.

Метод «Маска» превратился в сеанс смехотерапии.

Системное обобщение принципов и методик   выбора

картин и животных "Маска" и «Зеркало» Метод "3ерксло" (выбор картины) Метод "Маска" (выбор изображения животного)

1. Многолетняя практика позволила получить уникальный на­бор картин и изображений животных, выбранных сотнями людей. Картины несли мощную эстетическую и эмоциональную ауру, жи­вотные отличались яркой эмоциональной характерностью.

Испытуемым предлагали указать наиболее приятные, а также наименее приятные картины и изображения животных.

2.  Выбор картины и животного становился психологической диагностикой.

Выбранное животное оказывается интуитивным автопортретом, тогда как выбранная картина часто отражает ситуацию.

3. Желанные картины и животные отражают ситуации и самовосп­риятие человека в последние дни, это проблемы и резервы человека.

4.  Нежеланные картины и животные отражают проблемы чело­века, возникшие у него в течение последних месяцев.

5.  Образный выбор при цветопредпочтении. Многолетний опыт позволил узнать, какие животные и картины

оказались желанны людям, выбравшим тот или иной цвет (такой выбор наблюдался не всегда, но достаточно часто). Выбранные образы дополняют цветовую диагностику.

Теперь перед нами яркие образы 8 цветовых состояний человека.

1) Черный цвет сумрачный лик львицы.

133

2)  Серый цвет необычайно часто выбирался образ спящих животных.  Это поразительное образное воплощение программы данного цвета (оставьте меня в покое, я закрылся, Я СПЛЮ) до­полняет словесные портреты Клара.

3) Коричневый цветовыбор часто совпадал с выбором печально поникшего пса-бассета, которого называют «нищий у дороги».

4)  Фиолетовый мечтательный львенок и бабочка. Оба этих образа поэтичны — не забудем, что фиолетовый создан из синего и красного цвета. Поэтому образ львенка сочетает нежность и будущую силу.

5)  Тюленчик оказался образом покоя, доброты, связи с водой, милой слабости синего цветоиредпочтения.

6)  Выбор волка не менее ярко отразил мудрость, силу воли связанную с зеленым цветовыбором.

7) Жизнерадостный дельфин, резвящийся в океане, стал сим­волом желтого цветовыбора.

8)  Могучих, полных огня и энергии собак или мчащуюся ло­шадь выбирали те, кто предпочел красный цвет.

Выбор картин также выявил образы, связанные с цветовым пред­почтением. Их можно считать за архетипические или близкие к ним.

1)  Черный и серый цветовыбор отличились предпочтением лика с закрытыми глазами («Пиета» Микеланджело, картина Шев­ченко — «Портрет с закрытыми глазами».) Образы черного и серого цвета похожи (закрытые глаза), они говорят нам: «Я не здесь, а в мире своих проблем».

2) Фиолетовый и коричневый изображение луны (Левитан и Куинджи).

3)  Синий — небо и вода (Куинджи), зеленый лес (Левитан).

4) Желтый и красный солнечный «Март» Левитана, карти­ны — где много солнца (Жуковский — комната залитая потоками света, красного цвета).

Это архетипические образы нашего микрокосмоса — ночь и день, солнце и луна, земля, вода, небо.

1)  Образы полностью совпадают с тем, что мы узнали о цве­товых программах.

2) Левитан и Куинджи — создали архетипические образы рус­ского подсознания.

3)  Видна близость образов некоторых пар цветов.

134

 

Предпочтение образа луны у лиц с коричневым и фиоле­товым цветовыбором стало понятно, когда были найдены му­зыкальные предпочтения такого цветовыбора. Оказалось, что это программы: «Я вспоминаю, я представляю. (Я не здесь, а в подлунном мире памяти или воображения)». Это напоминает систему ЛНП: глаза уходят вверх влево — я вспоминаю, вверх вправо — я представляю.

При анализе 10 тысяч наблюдений выплыли главные архети-пичные образы цветовыбора: ночь, день, солнце, луна, земля, лес, вода, небо, — это символы нашего ближнего космоса.

Мы имеем 4 эмоциональных мира:

1)  Мир трагических проработок — черный, серый цветовыбор людей трагического лика;

2)  Мир воспоминания и мечты фиолетового и коричневого цветовыбора людей луны (вспоминающие и мечтатели);

3) Реальный мир синего и зеленого — цветовыбор людей земли и воды, людей реальных эмоций;

4)  Мир оптимизма и энтузиазма — предпочтения красного и желтого цвета, людей солнца — страстных энергетиков.

6.  На выбранной картине надо показать точку, где человеку комфортно, это позволяет глубже воспринять внутренний мир человека.

7.  Выбранному животному надо дать эмоциональную харак­теристику.

Часто она оказывается самохарактеристикой. (Оценки желанности и зоологические признаки не нужны — не говорите, что это собачка, я сам вижу, что это не кошечка, не говорите, что она милая, — иначе бы вы ее не выбрали.)

8. Следует знать принцип слепого пятна — выбравшие картины и животных не видят, что это отчасти их самохарактеристика, хотя это заметно окружающим.

9.  Признаки тревожности:

1) Работа с диагностическими образами для выявления тревожности.

Выбранные человеком образы можно оценить по двум критериям:

—  тревожен — или не тревожен;

—  энергичен — или не энергичен.

135

 лица.

Женщина выбирает как отрицаемые ряд изображений, и все они несут образ мужской агрессии. Оказалось, что она перенесла насилие. Это воспоминание заставляет ее страдать.

2)  Выявление парадоксального состояния.

Если тревожные картины или изображения животных воспри­нимаются как гармоничные, спокойные — это проявление тревож­ности и феномена парадокса.

Искажение адекватной психологической реакции обнаружил русский физиолог Введенский. При измененном состоянии нервной системы (парабозе) отмечается:

— уравнительная фаза — когда сильные и равные воздействия вызывают равный эффект;

— парадоксальная фаза — когда сильное раздражение вызывает слабый эффект, а слабое раздражение вызывает сильную реакцию.

Ярким знаком тревожности является феномен парадокса па­циент оценивает тревожную картину или животное, но не видит очевидного.

Страшная, перекошенная гневом обезьяна кажется молодой женщине веселой. Это знак напряженности. Личная беседа выяви­ла — любимый молодой человек не хочет жениться, не хочет, чтобы она сохранила ребенка.

Перед нами повторение феномена слепого пятна — человек не видит, что похож на выбранное животное, не видит его очевидных негативных черт — тревожности, агрессивности. Возможно, у него самого есть эти черты.

3) Если человек не выбрал тревожных образов, можно показать заведомо тревожные образы и попросить оценить, тревожны или спокойны эти изображения.

4)  Предлагается дать оценку животному с неопределенным эмоциональным состоянием.

—  Веселое или грустное это животное? — спрашиваете Вы. Ответ пациента отражает его внутреннее состояние.

5) Можно предъявить картины и животных разного типа (энергич­ные, спокойные, умеренно тревожные, трагические, агрессивные хищни­ки, мягкохарактерные существа), предложить оценить по 10-балльной системе — характеризовать эмоциональное состояние образа.

136

6) Сопоставление архетипических картин и животных с цветовыбором.

8 архетипических картин и животных можно расположить по желанное™ и сопоставить с тестом Люшера.

Мы получаем дополнительные сведения о человеке.

Если эти образы совпали с цветовыбором, мы получаем зримый образ цветовых психологических программ.

Если цветовыбор тревожен, а желанные образы гармоничны, спокойны — у человека есть резервы, началась гармонизация.

Если цветовыбор гармоничен, а желанные картины и животные тревожны — возможно, в памяти сохраняются тревожные образы скрытых проблем.

10. Определение типа восприятия мира.

Если преобладает выбор фотографий — человек более реа­листичен.

Преимущественный выбор картин говорит о преобладании символического восприятия.

И. Тень Юнга. Как узнать недостатки и проблемы человека.

Достаточно попросить кого-то спонтанно оценить выбранное че­ловеком животное. Иногда оценивающий подсознательно подмечает особенности, недостатки и проблемы человека, сделавшего выбор.

12.  Метод позволяет не только подстроиться к пациенту, но также узнать восприятие пациентом своего психотерапевта.

(Если симпатичное Вам животное желанно пациенту — у Вас есть нечто общее, и сеанс психотерапии с большей вероятностью будет удачным).

Арттерапия

13.  Метод Дюрера — человек идентифицирует себя с элемен­том картины «Трава» Дюрера. Это характеризует его самооценку и отношение к миру в мире.

14.  Спонтанный выбор картины имеет аналогию с созданием художником ценного художественно образа, помогающего решить свои проблемы.

15.  Погружение в образы, выбранные пациентом, их обсуждение позволяет глубоко проработать проблемы, изменить отношение к ним.

16.  Желанные картины и желанные животные позволяют оце­нить резервы пациента.

137

Выбор отрицательных картин и животных позволяет узнать проблемы. Все это полезно обсудить с пациентом. Желательно не навязывать ему своих оценок, а внимательно выслушать его.

17.  Метод Кулешова, Куросавы, Дали, Магритта. Талантливый фотомастер Кулешов обнаружил, что наложение

изображений резко меняет их эмоциональное воздействие. Фото артиста Мозжухина сочеталось с разным фоном — с обнаженной женщиной, с гробом, с праздничным столом, и каждый раз казалось, что меняется его эмоциональный облик.

Метод Куросавы: мысленно проникнуть в картины — войти в одну выбранную картину, а выйти в другую.

В своем фильме «Сны» Куросава входит в картину Ван Гога, встречает самого художника, выходит из мира художника через другую картину.

Художник Магритт изобразил человека, в грудной клетке ко­торого находится большая клетка с птицей. Так он символически изобразил его душу.

Художник Сальвадор Дали накладывал изображение носорога на картину Вермеера, добиваясь новых образных эффектов.

Наложение выбранных пациентом изображений животных и картин производит мощное психологическое воздействие.

Сочетания несут неожиданные образы, напоминающие карти­ны сюрреалистов и коллажи Параджанова, который умел создавать незабываемые образы из сочетания различных материалов.

18.  Делая аппликацию — наложение желанных картин на от­рицаемые изображения, мы символически гасим проблемы резер­вными образами.

Часто возникает образная подсказка решения проблем.

Отрицаемые картины гасим положительными животными, возникает понимание, инсайт, катарсис. Отрицаемые животные гармонизируются в мире принимаемых картин.

Потрясение и мощная эмоциональная проработка иногда по­могает пациенту.

Живые лица

Наложение, картины и животного впервые осуществил мальчик, стра­дающий заиканием и страхами. Он создал сюрреалистический шедевр.

Наиболее тягостной картиной для него оказалось лицо жен­щины работы Модильяни на этом лице не было глаз, а какие-то 138

две дыры в неведомый космос. Наиболее неприятным животным он считал трагический лик тигрицы. Мальчик соединил эти два обра­за, наложив их. Получился образ страха, который мог потрясти и взрослых людей.

Пожилой пациент соединил два отрицаемых образа — змею и картину с огромным желтым солнцем.

Аппликация этих образов — змея вместо солнца — создала образ страха смерти. Пациенту было за 60 лет, и эта тема — главный страх всего человечества — не была ему далекой. Он выбрал двух энергичных животных — отважного волка и тигра, который с муд­рым ожесточением смотрел на зрителя.

Пациент мужественно преодолевал трудности и реализовал свои идеи. Он выбрал бабочку, которую связал с неким набоковским символом эстетичности, а выбранным животным оказался морской котик — его седая голова и простодушно растерянная физиономия отразили возрастные проблемы пациента.

По словам мужчины у него было два хронических заболевания — возраст и безденежье.

Наложение положительных животных на трагические отрицае­мые картины сняло напряженность. Пациент чувствовал облегчение. Змея символ смерти, и солнце — символ жизни слились в мощный образ. Пациент осознал свои страхи смерти и отнесся к ним фило­софски. Кроме того, он вспомнил, что змея — символ года рождения его матери.

Работа с картинами и животными оказалась мощной психоте­рапией, снявшей страх смерти. Это напоминает снятие симптома в системе НЛП когда якоря, поставленные на хорошие и плохие воспоминания одновременно, оказывают мгновенный психотерапев­тический эффект.

'ЦКайнаврем.ени в выборе картин.

Предпочитаемые картины и животные отражают дни. Интуитивный счет времени подсознание производит от часа постановки методики.

Отрицаемые картины и животные отражают месяцы. Счет времени подсознание производит от дня постановки методики.

Наблюдение

Если 5-е предпочитаемое животное или картина тревожны — возможно, 5 дней назад была стрессовая ситуация.

139

Если 3-я отрицаемая картина радостна — это говорит о тревож­ных проблемах 3 месяца назад. И я призываю читателя:

—  Возьми на вооружение этот метод.

—  Собирай выразительные эмоциональные образы животных и прекрасные картины.

—  Предлагай их сотням людей.

—  Находи наиболее значимые изображения.

—  Подмечай, кто и какие образы выбирает.

—  Используй для решения психологических проблем.

—  Находи новые возможности метода. Успеха тебе, читатель!

Сеанс музыкотерапии

Сведения о ллузыкотерапии

1, Музыкотерапия — древнейший метод лечения. Еще в Библии мы видим страдающего от психического недуга царя Саула и по­могающего ему игрой на арфе Давида. Лечение музыкой отличало древние цивилизации Греции и Китая.

Пифагор, Аристотель и Платон считали, что музыка отражает порядок и гармонию во Вселенной и способна восстановить нару­шенную гармонию в человеческом теле.

Аристотель полагал, что музыка — средство не только лечения, но и очищения души. Музыка мощно действовала на человека, ее применяли с лечебной целью в психиатрии — в XIX веке психиатр Эскироль ввел лечение музыкой в медицинскую практику.

В носледние десятилетия музыкотерапия находит сторонников в таких странах, как Англия, Америка, Голландия, Германия.

Она пришла в клиники и больницы, стала самостоятельной ветвью психотерапии благодаря могущественному действию на подсознание человека.

Здоровому человеку музыка доставляет наслаждение и радость, для заболевшего — она может стать средством излечения.

В XX веке музыканты после I и II мировых войн шли в госпи­тали помочь ветеранам войны, страдающим от физических и эмоци-ональтных травм. В 1944 году возникла первая программа музыкоте­рапии, а в 1950 году создана Ассоциация музыкотерапии в Америке.

140

Существуют центры музыкотерапии в Канаде, Германии, Англии. Специалист обучается 5 лет — он должен знать психологию, меди­цину и музыку. Существует много журналов по музыкотерапии.

В европейских странах и Америке музыкотерапия используется в психиатрических лечебницах, центрах реабилитации, больницах, клиниках, лечебных центрах, центрах помощи людям с проблемами, центрах помощи людям с церебральной патологией, зависимостью от лекарств и алкоголя, домах престарелых, хосписах, школах.

Показания к музыкотерапии:

— фукциональные заболевания нервной системы, неврозы, тре­вожность, заикание, энурез;

—  психологическтие и эмоциональные проблемы;

— заболевания, имеющие психосоматический компонент (язвен­ная болезнь, астма, гипертоническая болезнь, сексопатология).

Абсолютных противопоказаний нет.

Относительные — острые состояния.

По существу, нет такого заболевания и болезненного состояния, где была бы излишней помощь музыкотерапии.

Специально подобранная музыка звучит в больницах во время операций, в послеоперационных палатах, в реанимации, снимая психологическое напряжение.

Муыкотерапия в госпиталях помогает бороться с болями, на­ладить нарушенный сон, снимает депрессию, страхи и сомнения, дает покой и расслабление, может повысить настроение и помочь по принципу, воплощенному в афоризме Наполеона:

—  В армии победителей раны заживают быстрее. Музыкотерапия помогала более быстрому возвращению речи

у больных после инсульта, возвращению памяти при тяжелых по­ражениях мозга.

С помощью музыки снимались боли и депрессии при родах, имеются данные об успокаивающем и обезболивающем действии музыкотерапии в хирургии.

Немецкие музыкотерапевты используют классическую музыку для лечения различных заболеваний (язвенная болезнь, болезни сердца).

Английский врач Деминг установил, что добавление к обычно­му лечению прослушивания музыки Бетховена и Моцарта помогало улучшению и рубцеванию язвы.

141

В больницах Голландии изучили помощь музыки в лечении болезней сердца.

В домах престарелых музыка оживляет эмоции пациентов, спа­сая от уныния, давая силы для жизни.

Исследования американских и чешских ученых показали, что пожилые люди с глубоким поражением интеллекта, забывшие свое имя, преображаются, услышав музыку своей молодости, — к ним возвращается память и гармоническое восприятие мира.

Приобщение к искусству помогает в психиатрии — музыкоте­рапия растворяет напряженность, помогает контролю за чувствами, улучшает контакт с людьми.

Существует аналитическая музыкотерапия, помогающая в ле­чении психозов, неврозов, функциональных нарушений.

Врач-психоаналитик судит о внутреннем мире пациента по его самовыражению в музыке — различные психологические и эмоци­ональные состояния пациента спонтанно и легко выражаются в музыке с помощью голоса или инструмента. Пациент раскрепоща­ется, выражая свое эмоциональное состояние, разрешает конфликт, достигая душевного равновесия.

Специальную программу для помощи детям с проблемами со­здал выдающийся немецкий композитор Карл Орф.

В нашем городе возник центр, созданный американским му-зыкотерапевтом Витенбергом. Музыкотерапия для отсталых и больных детей — это импровизация с ребенком на инструментах, совместное музицирование гармонизирует ребенка, помогает кон­такту, снятию напряженности.

Есть музыкотерапия для здоровых — она может снять стресс, помочь расслаблению, дать энергию для деятельности, гармонизи­ровать чувства, отношения с людьми.

Музыка используется для воздействия на беременных - она способна не только снять напряженность у будущих матерей, но и способствовать большей одаренности детей. Дети, матери которых слушали музыку во время беременности, опережают в развитии своих сверстников. Если в палате для недоношенных детей звучит музыка, они значительно быстрее прибавляют в весе. Английские специалисты для лучшего сна новорожденных применили запись ритмического шума сердцебиения матери — такая колыбельная музыка помогает уснуть не только детям, но и взрослым.

142

В школах используется специальная программа — музыка может оживить творческие способности, помочь обучению. Американская школа музыкотерапии расценивает музыку как дополнительное средство психотерапии. Педагоги опираются на значительный экс­периментальный опыт с психофизиологическим тестированием.

Европейская школа считает музыку важнейшим самостоятель­ным методом влияния на подсознание.

Музыкотерапевтическая практика может быть разделена на два течения. Музыкотерапия бывает пассивная, когда слушают предложенную музыку, и активная, когда пациент включается в музицирование.

Музыкотерапевты используют самую разнообразную музыку. Замечательное воздействие оказывает музыка Моцарта. Использует­ся медитативная музыка, звуки природы — записи пения птиц, шума волн, голосов китов, журчания ручья. Пассивная музыкотерапия может быть направленной на эмоциональную активацию пациента, она воплощает эмоции, вызывая духовное очищение — катарсис, ее целью может быть состояние релаксации.

Британские музыкотерапевты убедились, что активная музы­котерапия помогала в работе с детьми с отставанием в развитии и с нарушением слуха и речи.

На симпозиуме по арттерапии музыкотерапевт из Америки представила кассету, где сначала были слышны трагические выкри­ки — кричал слепой негритенок, музыкотерапевт пыталась помочь, играя народные мелодии на рояле.

Следующая запись через два месяца также содержала звуки музыки и выкрики больного ребенка, но в них появилось нечто гармоничное.

На последней записи, сделанной через месяцы занятий, звучал голос мальчика — теперь он исполнял мелодию слепого музыканта Стива Уайльдера.

Одним из первых музыкотерапевтов нашей страны является композитор и ученый А. Г. Юсфин. Ему удавалось снять приступ астмы у ребенка, меняя ритм музыки от тревожно задыхающегося, как у страдающего астматическим приступом ребенка, до более спо­койного. Таким же ровным становилось дыхание ребенка.

Он обнаружил, что мелодии, сыгранные беременной женщине, после рождения ребенок узнает и особо выделяет.

143

Специалисты по музыкотерапии отрицают два распростра­ненных предрассудка. Один из них состоит в том, что для успеха музыкотерапии от пациента требуются специальные музыкальные способности. Другое — о преимуществе одного метода музыкотера­пии перед другими. Оба  эти положения неверны.

Музыка использовалась в медицине Китая уже много веков назад. Музыкотерапия Китая — проявление гениальности древней цивилизации. Музыка была неотъемлемой частью жизни, философ­ской и религиозной картины мира на протяжении тысячелетий.

Философия Китая связывает музыку и здоровье на основе теории Инь-Янь и 5 элементов, задача врача выявить энергетические диспропорции и восстановить равновесие, соответствуя теории 5 элементов, музыка может лечить, влиять на работу различных органов, воплощая связанные с ними эмоции.

Каждому элементу по концепции 5 элементов соответствует тон и инструмент.

Есть уникальный документ, созданный во II веке до новой эры, в нем ставится диагноз по восприятию инструмента:

пациент боится звука дерева, а не звука колокола,   — врач делает вывод о блокаде энергии в меридиане желудка.

В начале XX века начато изучение действия музыки на человека. Одним из первых был Бехтерев, отметивший воздействие ритма.

Механизмы воздействия музыки сложны — она воздействует на различных уровнях.

Существует воздействие на уровне сознания в виде образов. Музыка вызывает эмоциональный ответ.

Существует физиологический тип реакции на уровне органов (изменения в центральной нервной системе, в железах внутренней секреции, в органах и системах). Обнаружено также воздействие музыки на тканевом, клеточном уровне.

Действующие факторы музыки изучены в психологических и физиологических методиках.

Эмоционально-образное воздействие музыки

Под влиянием музыки возникают эстетические эмоции наслажде­ния искусством. (Эстетические переживания необходимы человеку, это одна из незаменимых основ существования, помогающая справить­ся с монотонностью жизни, нереализованностью многих чувств.)

144

Возникают ценностные эмоции (упорядочивание картины мира, его гармоническое восприятие).

Происходит оживление творческих сил.

Данная терапия отвлекает от тяжелых ситуаций, она может убрать напряжение, тягостные эмоции, успокаивает и расслабляет, снимает напряжение.

Музыка помогает воплотить чувства, приспособиться к миру и реализовать себя в нем. Музыка может дать радостные энергичес­кие эмоции. Она озвучивает голоса души, совести и воли.

По словам Л. Н.Толстого: «Музыка сразу переносит меня в то душевное состояние, в котором находился тот, кто писал музыку. Я сливаюсь с ним душою и вместе с ним переношусь из одного состояния в другое.» Если человек выразит свои чувства, слушая музыку, или воплотит их инструментом или голосом, то он разре­шит конфликт и решит свои проблемы.

Многие наблюдения доказывают эффективность музыки не только в психологической помощи, но и в выздоровлении от раз­личных заболеваний.

Становится очевидным, что музыка не только действует на эмоциональную сферу, но и оказывает влияние на соматическом уровне, что доказывают данные клинических и физиологических исследований.

В палатах интенсивной терапии музыка вызывает сон у людей, которые не спали перед этим 3 дня, — при этом повышается уро­вень веществ, снимающих боли.

Музыка способна повысить количество иммуноглобулинов, заживляющих раны, влияет на выработку гормонов.

Музыка действует как акустическое поле на живую клетку. Под влиянием музыки происходит смена ритмов на энцефалог­рамме, нормализация мозгового кровообращения, возникает синхронизация ритмической активности мозга, очаг положитель­ного воздействия влияет на источник доминанты, - так музыка снимает напряженность и трагическое мироощущение.

Установлено, что музыка влияет на колебательные про­цессы внутри клетки и на биоэлектрическую активность мозга. Музыка гармонизирует колебательные процессы живой ткани и мозга по резонансному механизму, в этом тайна ее воздействия.

145

Каждый элемент музыки мы воспринимаем всем своим существом.

Тонизирующим эффектом обладает мажорная музыка быстрого темпа и энергичного ритма и достаточно громкая.

Мелодии радости влияют на частоту сердечных сокращений, расширяют кровеносные сосуды.

Нейтральным эффектом обладает мажорная музыка умерен­ного темпа, ритма и громкости. Успокаивающим, расслабляющим действием обладает минорная музыка, медленная, спокойная и тихая. Энергичная минорная музыка может активизировать физи­ологические процессы.

Психонейроиммунология — ключ к физиологическому воз­действию музыки.

Психонейроиммунология подтверждает помощь музыкотерапии на языке биологической модели. Психонейроиммунология доказы­вает, что от наших эмоций зависит наше здоровье.

Оказалось, что клетки иммунной системы и нервной системы выделяют сходные вещества — цитокинины. Они подавляют или стимулируют работу клеток иммунной и нервной системы.

Вспомним, что иммунная система определяет нашу жизнеспо­собность, способность противостоять инфекциям и вредным воздей­ствиям окружающей среды.

Наше умственное и эмоциональное состояние определяет наше здоровье, депрессия подавляет иммунитет, заставляя нервную систему вырабатывать цитокинины, подавляющие иммунную си­стему. Хронический стресс заставляет нервную систему чрезмер­но вырабатывать стимулирующие цитокинины и перенапрягает иммунную систему.

Эти данные говорят нам: смейся и думай о хорошем — тогда ты сохранишь здоровье.

Учение о целебной силе звука уходит в глубину веков — в японских храмах есть традиция обходить помещение с барабанами, флейтами и гонгами после службы для очищения воздуха. Известно, что во время чумы в России все время звонили колокола.

В последние годы возникла привлекательная идея цвето- и звукотерапии.

В 1989 году появилось сенсационное сообщение Фабьен Ма-ман — французского ученого-музыканта о работах, проделанных 146

 

совместно с биологами. Ученые показали, что звук со строго опре­деленными частотами может губительно воздействовать на раковые клетки и быть использован в качестве терапевтического средства, обладающего стимулирующим и восстановительным действием на организм. Исследователи изучали процессы в клетках крови при воздействии звуковых частот в порядке хроматической гаммы — они применяли микроскоп, фотосъемку по методу Кирлиана (фиксация биоэнергетического поля вокруг живого объекта).

Оказалось, что звучание той или иной ноты изменяет цвет и форму клеток. Ученые нашли тесную связь формы и цвета клетки с мощностью ее биополя и частотой производимого звука.

Нота «до» вытягивает клетку в длину, звучание «ре» интен-сивно меняет окраску, делая клетку очень яркой. (Интересно, что данная нота используется во многих магических ритуалах.)

(Примечание автора: тональность «ре мажор» связывалась Скрябиным и другими композиторами с радостным солнечным

желтым цветом.)

Нота «ля» (440 гц) окрашивает клетку в розовый цвет, успока­ивает, способствует расслаблению.

Исследования психологов показали, что остро ритмичная му­зыка снижает эмоциональность, возникает более мрачная оценка образов живописи, краски на картинах кажутся более тусклыми и мрачными, происходит эмоциональное обесцвечивание, безразли­чие, агрессивность. Классическая музыка повышает эмоциональную чуткость, ценностное, эстетическое восприятие мира.

Замечательный петербургский психолог и врач Гнездилов изу­чал действие на человека звуков колокольного звона. Он полагает, что каждый орган настроен на свой тон. Организм, как музыкаль­ный инструмент, резонирует с окружающим звуковым полем. Его пациенты интуитивно находили свой желанный тон звучания, ритм

и силу воздействия.

Звуки колокола были способны вызывать обезболивающий эффект. Колокольные звуки действуют на зоны чакр.

Имеются сведения о значительном влиянии музыки на жизнь расте­ний, что убеждает в ее способности действовать на клеточном уровне.

Наиболее мощное влияние на развитие растений оказала музы­ка Баха и индийские Раги.

147

Мантры, поющиеся в Индии, воссоединяют человека с приро­дой, вызывая исцеляющие силы, которые освобождаются пением некоторых гласных звуков.

/{Аузыкотерапия м.елодическим.и щ.едеврсмли

Основу нашего сеанса арттерапии воздействия составляет им­провизация на рояле, звучат шедевры мелодики, близкие психоло­гическому состоянию пациента.

Музыку слушают с закрытыми глазами, сеансу музыкотерапии (импровизации на рояле) предшествует постановка теста Люшера.

Выбор среди шедевров афористики помогает узнать о настрое­нии человека, знакомит его с разными типами восприятия мира. Читающий афоризмы отбирает наиболее полюбившиеся ему — и сам находит себе духовное лекарство для исцеления.

Выбор афоризма, репродукции шедевров живописи позволял узнать психологическое состояние человека и вводил человека в мир арттерапии.

Интуитивный выбор ноты, аккорда, ключевых мелодий позволял получить представление о музыке, которая будет ему желанна и сможет помочь этому человеку, создать сценарий для сеанса импровизации.

Помощь больным оказывали мелодии великих музыкантов:

•     музыка Бетховена с ее мудростью, стихийным мужеством, помогающим преодолеть невзгоды;

•     музыка Моцарта с ее радостной прелестью, очарованием смеющейся гармонии мира;

•     Шуберт с его добротой и простодушным миром ручья и леса;

•     мелодии Грига с их северной романтикой озер под солнцем Норвегии;

•     драгоценные бриллианты мелодий Шопена (в них — печаль человека, вспоминающего красоту мира);

•     музыка Чайковского (это огромные заплаканные глаза ре­бенка, испуганного тем, что он потеряет счастье);

•     музыка Баха — потоки света над громадным собором, с крыши которого виден весь мир; его витражи показывают следы Бога в отсвете лютеранского хорала.

Мы часто заканчивали наш сеанс двумя мелодиями Баха и Моцарта. Тема Баха из Концерта «фа минор» — это спокойные шаги навстречу свету, она несет умиротворение, ведет к чему-то прекрасному. Светоносный 148

 

Моцарт («Моцарт в птичьем гаме» — по словам Мандельштама) заливает их сознание лучами солнца и укрепляет в них надежду. Светлая мелодия Баха ведет слушателя к счастью, а светоносный Моцарт в птичьем гаме встречает усталого путника.

В дальнейшем тысячи сеансов музыкотерапии помогли найти наиболее желанные мелодии, оказавшие мощный эффект.

Имена авторов этих шедевров приятно называть: Глюк, Сен-Санс, Брамс, Мендельсон, Берлиоз, Лист, Бизе, Бородин, Глинка, Чайковский, Рахманинов, Марчелло, Альбинони, Фибих, Таррега, Родригес, Ярнфельд, Оффенбах; нельзя было оставить без внимания шедевры фольклора, романсов, замечательных мелодий битлов и Поля Мориа, Элвиса Пресли и Рэй Чарльса Армстронга.

Этапы сеанса музыкотерапии:

1) Предварительная диагностика выбором цвета, изображения животного, афоризма, картины дает информацию о состоянии пациента. Эти методы уводят пациента из мира его проблем в мир арттерапии. Они дают ключи к необходимой для результата музыкотерапии.

Выбранные афоризмы определяют установки пациента и дают ключи к решению проблем для его интеллекта и воображения.

Эмоциональный облик животного говорит нам о проблемах паци­ента и дает знание о том, кто пришел на сеанс музыкотерапии.

Выбранные картины отражают психологическое состояние пациента, помогают его гармонизации и становятся образной про­граммой сеанса музыкотерапии.

Они дают знание Что он хочет испытать.

2)  В тысячах наблюдений найдены мелодические шедевры, желанные тысячам людей. Эти мелодии обладали мощным психо­терапевтическим действием в тысячах сеансах музыкотерапии.

Это мелодические шедевры Моцарта, Баха, Бетховена, Шуберта, Мендельсона, Вагнера, Брамса, Паганини, Листа, Шопена, Грига, Берли­оза, Сен-Санса, Чайковского, Бородина, Рахманинова, Прокофьева.

Мелодии — это послание наивысшей художественной одарен­ности человечества. Возможно, обнаруженные и желанные тысячам людей мелодии являются архетипическими или близкими к ним. Они затрагивают все 24 тональности, все цветомузыкальные уровни. Мелодические шедевры могут быть основой проработки наиболее важных для человека эмоций, закрытых в подсознании образов, про-блемах, комплексах, акцентуациях, психологических программ.

149

Человек знакомится со всеми мелодиями, но выбирает наиболее желанные. Происходит проработка различных проблем.

Благодаря наличию обратной связи индивидуальный выбор пациента способствует тому, что музыкотерапия становится неди­рективной, индивидуальной.

Насильственное схематичное навязывание человеку музыкаль­ной информации без проверки цветовыбора может вызвать неже­лательный эффект Кессона.

3)  Эти мелодии отличаются по принципу Инь-Янь. Женские, или, лучше сказать, женственные, мелодии — несут чувства от ме­ланхолической красоты до счастья и радости.

Мужские, или мужественные, мелодии несут образы страсти — борьбы и триумфа. Они не обязательно должны нравиться только мужчинам или только женщинам. Эти шедевры желанны всем в зависимости от эмоционального состояния.

4)  Мелодии    расположены по ступеням цветомузыкального психологического воздействия.

Их порядок соответствует цветовой гамме теста Люшера:

•    черный — серый;

•     коричневый — фиолетовый;

•    синий — зеленый;

•    желтый — красный.

5)  Общее направление сеанса музыкотерапии. Этапы воздействия:

1. Медленная минорная — печальная музыка, меланхолическая реализует эмоции темных цветов (черный, серый, коричневый);

2.  Быстрая минорная музыка — страстная (аналог сочетания темных цветов и энергичных цветов — красный и желтый);

3. Медленная мажорная музыка — спокойно гармоничная (ана­лог спокойных светлых цветов — фиолетовый, синий, зеленый);

4.  Быстрая мажорная музыка — позитивная энергетическая музыка (аналог красного и желтого цвета).

6. Условия проведения сеанса:

1) после диагностики цветовыбора, выбора картин и животных, работы с афоризмами начинается музыкальное воздействие;

2)  прослушивание происходит с закрытыми глазами;

3)  слушатель оценивает комфортность музыки по 10-балльной системе. Оценка комфортности восприятия мелодии по 10-балльной 150

системе дает основу для отбора нужных мелодий, выявления катар­сиса и кесона. 9-10 баллов — знак эффективной музыки, состояния катарсиса. Катарсис — ощущения блаженства, счастья, радости, мощной проработки эмоций.

Низкая оценка (1-4 балла) означает, что воздействие резони­рует с отрицательными эмоциями, возникли проявления кессона, происходит проработка болезненных эмоциональных программ.

Следует оценить мелодию сразу, когда оценка стала очевидной слушателю: если она ниже 5 баллов — можно прекратить воздействие.

Проработка кессона важна для разрушения отрицательной доминанты.

7.  Воздействие музыкальных мелодических шедевров необхо­димо сочетать с психологической работой.

Слушатель описывает:

—  эмоции, сопровождавшие общение с мелодией;

—  ощущения, если они имели место;

— зрительные образы описываются, их можно нарисовать, «зри­мая музыка» обладает мощным психотерапевтическим эффектом.

8. Мелодии, получившие высокую оценку — 9-10 баллов, — глав­ное для музыкотерапии. Они составляют основу окончательного воз­действия (блоком принятых мелодий, оцененных в 9-10 баллов):

— после прослушивания всех мелодий и выбора прослушивают только лучшие для слушателя мелодии с глубокой проработкой и установкой на нужный эффект;

— прослушивание возможно сопровождать созданием телесно-го якоря — в дальнейшем останется рефлекс на положительные

эмоции;

—  кассета из принятых мелодий — основа последующего воз­действия;

—  выбранные лучшие мелодии могут быть основой индивиду­альной кассеты для длительного воздействия.

9.  Работа с группой.

Групповой сеанс позволяет найти желанные мелодии каждому участнику; по оценке в баллах групповой сеанс выявляет феномены визуалов и визионеров.

Пассивная музыкотерапия прослушивания может сочетаться с индивидуальным спонтанным музицированием и совместной имп­ровизацией с музыкотерапевтом или с записью музыки.

151

Феномены музыкотерапии мелодическими шедеврами

1) Феномен катарсиса. Музыка своего психологического уровня волнует человека, вызывает потрясение. Назовем это состо­яние катарсис. Такая музыка воспринимается с острой, особенной силой, вызывает наслаждение, освобождение, иногда счастливые слезы, возникновение ярчайших ощущений, образов, напоминающих проявления быстрого сна или творческого вдохновения.

Катарсис способствует оживлению творческого подсознания, помогает гармонизовать человека, снять болезненные симптомы. Цве-товыбор после достижения катарсиса становится гармоничным.

Лик катарсиса — это счастливое лицо, наполненный светом творческого счастливого огня взгляд. Это лицо счастливого челове­ка, человека, в творчестве нашедшего свою самореализацию.

Приобщение к шедеврам мелодики своего психологического уровня часто сопровождается (при сеансе с закрытыми глазами) появлением зрительных образов. Это эффект Чюрлениса, сотвор­чество, разговор подсознания с высшими духовными ценностями на одном уровне и на своем языке.

Мы наблюдаем проявления катарсиса — во время сеанса имп­ровизации слушатель с закрытыми глазами видит иногда порази­тельные по яркости зрительные образы, трагически горестная маска сменяется сиянием глаз, человек испытывает творческое потрясение. Если сеанс проведен правильно, снимается тревожность.

Выбор близких человеку произведений искусства, включение в творческую игру, самоидентификация с творцами шедевров — это нереализованная одаренность. Именно это он бы нарисовал, написал, сыграл, если бы умел.

Такое личностное приобщение к шедевру может снять оковы отрицательных эмоций, освободить творческое подсознание чело­века, слившегося с миром искусства.

Мы приобщаем подсознание к высшим мировым ценностям, эмоции пациента реализованы в шедеврах великих музыкантов, которые испытывали подобные чувства.

Музыка своего уровня волнует невротичного человека, вызы­вает потрясение, мы видим состояние катарсиса.

Такая музыка воспринимается с острой, особенной силой, вызывает наслаждение, освобождение, иногда счастливые слезы, 152

возникновение ярчайших ощущений, образов, напоминающих про­явления быстрого сна или  творческого вдохновения.

2) Феномен кессона. При нарушении принципа индиви­дуальности, несоответствии психологического содержания му­зыки и слушателя возникают тягостные ощущения, феномен

кессона.

При восприятии музыки чуждого психологического уровня отмечаются следующие проявления кессона, идущие ступенями:

—  безразличие, отсутствие интереса;

—  скука, оценки «примитивный», «наивный» — иронически-насмешливое восприятие (смеховой кессон);

—  отрицание, негативизм;

—  эмоциональные и вегетативные реакции (кашель, беспокой­ные движения и т. п.).

Кессон — термин, взятый для представления о неприятии чуждо­го пациенту психологического уровня и его проявлений. Кессонная болезнь — это состояние, которое возникает у водолаза, если его быстро поднимают из глубины: может выделиться азот в крови и погубить человека.

Так же вреден переход на чуждый психологический уровень. Понятие «кессон» имеет универсальное значение в психологичес­ких взаимоотношениях.

Если музыка не соответствует отрицаемому цвету, она может отрицаться и вызывать отрицательные образы — чудесная мелодия воспринимается как скучная, тягостная, при этом возникают удиви­тельные негативные образы — приведем некоторые примеры.

Зима, два мужика пилят дрова и очень надоело. Атомный взрыв. Эмбрион в банке.

Женщина отрицает в тесте Люшера синий цвет и на исполне­ние мелодии соответствующей тональности реагируют по законам кессона иронически смеется, увидев свинью на коньках.

Молодой человек, отрицая синий цвет, на этой мелодии увидел пластмассовых людей с синими лицами, сидящих на снегу. Феномен кессона позволяет снять старые проблемы, прорабо­тать болезненные проблемы.

153

Цель музыкотерапевта — избежать кессона и добиться катарсиса.

3)   Эффект Скрябина — интуитивное цветомузыкальное восприятие. Оказалось, что интуитивное предпоЧчтение цвета вызывает также предпочтение связанных с ним аккордов.

Мелодии тональностей, которые человек интуитивно выбрал, способны оказать на него особенно мощное воздействие.

Отрицание цвета сопровождается неприятием связанных с этим цветом аккордов и мелодий. Это частный случай закона цветовой психологии.

4)   Эффект  Чюрлениса —  прослушивание с закрытыми глазами желанных мелодий, соответствующих психологическому состоянию слушателя и его цветовыбору, вызывает появление яр­ких спонтанных зрительных образов. Феномен Чюрлениса означает, что музыка глубинно повлияла на человека, создавая проявление катарсиса. Зримая музыка — изображение образов, увиденных в сеансе музыкотерапии.

5)   Парадокс — в случае выбора темных цветов минорные образы живописи, музыки воспринимаются как радостные и желан­ные. Это проявление описанной физиологом Введенским парадок­сальной фазы ответа нервной системы на перераздражение.

6)  Эффект всплывания — минорные образы после катарсиса начинают восприниматься адекватно. «Оказывается, это грустная музыка», — говорит человек, недавно сказавший про мелодию «Смерть Озе» (она оплакивает смерть матери): «Эта мелодия меня бодрит».

7)  Визуал — человек, способный увидеть зрительные образы, слушая музыку с закрытыми глазами.

8)  Визионер — человек, который:

—  воспринимает необычно яркие зрительные образы, слушая музыку с закрытыми глазами;

—  управляет возникновением образов;

—  способен передать другому этот образ или воспринять чу­жие образы.

Слушая музыку, близкую психологическому состоянию, чело­век переносит феномен резонанса. У тревожных людей отмечается феномен парадокса — трагическая музыка воспринимается как радостная, иногда пациент видит радостные образы.

154

Затем происходит изменение восприятия музыки: она вдруг оценивается как грустная, какой и является.

При этом часто оказывалось, что цветовая гамма цветовыбора нормализуется, снимаются болезненные симптомы.

Такое изменения восприятия музыки я назвал «всплывание» — исчезает тягостный темный цветовыбор, человек как бы всплывал из темного уровня на более светлые. Когда человек находился на темном уровне, трагические мелодии были ему родственны и близки. Теперь, когда он изменился, эти мелодии воспринимаются по-иному.

Психологический кессон

(Дьявол в церкви)

Неприятие психологического состояния другого человека — общечеловеческая особенность.

Ярким примером «кессона» в восприятии чужого культурного мира может стать знаменитое описание Л.Н.Толстым оперы Вагнера.

Глядя на вагнеровский художественный мир отчужденным взглядом русского крестьянина, напоминающим отношение кры-ловского муравья к стрекозе, Толстой сообщает, что люди на сцене стоят на месте и долго поют, размахивая мечами.

Волнующие многих образы Вагнера восприняты иронично и превращены в карикатуру.

Так же иронично он описал исполнение квартета Бетховена.

Его возмущало гипнотическое действие музыки композитора.

Вспомним потрясение Гете, услышавшего 5-ю симфонию Бет­ховена: «Кажется, что обрушился потолок».

Несоответствие психологических состояний прекрасно передает рассказ Томаса Гарди «Дьявол в церкви» — подвыпившие музы­канты, проснувшись на церковных хорах, где им надо было играть, во время церковной службы «врезали марш», как у Булгакова в «Мастере и Маргарите», — к ужасу прихожан, грянули что-то непристойно-кабацкое.

Выйдем из мира литературных образов в мир музыкотерапии.

Из практики:

Люди, переносящие вирусный гепатит, часто отрицают красный и желтый цвета и связанные с ними энергетические эмоции.

155

Среди пациентов был пианист. Он поправился, вошел в зал му­зыкотерапии и заиграл яркий фортепианный концерт.

Несколько пациентов, страдающих гепатитом, выбежали из зала. Такая энергичная музыка им пока нетерпима.

В зале пятеро пациентов. Они распределились на две группы.

Трое выбрали мажорный аккорд, у них мажорное распределение цветов по Люшеру. Двое сидят отдельно. Они выбрали минорный аккорд, да и тест Лютера у них «минорен».

Я стал играть светлую, спокойную музыку: счастье, блаженство, удовольствие возникло на лицах «мажоров».

По-иному вели себя «миноры». Они тревожно взирали на все происходящее. Одна нервно теребила пальцами рукав своего платья. Другая сказала, что вообще плохо переносит музыку. Видно было, что у нее закипают слезы беспокойства. «Миноры» явно заволнова­лись и затосковали.

Я принял срочные меры отпустил «мажоров». Они ушли с сияющими лицами, музыка дала им установку на самореализацию, выздоровление, счастье.

Потом попросил «миноров» сесть и сыграл им самую грустную и печальную музыку, какую только знал. Это были Брамс, печаль­ный Моцарт, Чайковский (тональности «до», «фа» и «соль минор»). Прозвучала щемяще-печальная «Разлука» Глинки.

И произошло чудо ... лица пациентов посветлели, напряжен­ные морщины разгладились. Им было очень хорошо, это была их музыка.

Печальная «Разлука» Глинки в их восприятии стала радостной, потом они рассказали, что видели под музыку счастливые картины весенней природы, радостные встречи.

Смеховой и образный кессон

Светлая мелодия Марчелло медленно спускается, повторяя прекрасную фразу, мерно струится ритм. Следует описание зри­тельного образа:

Два мужика пилят дрова. Пилят и пилят, пилят и пилят. Сколько можно их пилить?! Правда, красивая зима, желтые струж­ки, опилки на снегу .... Но очень долго пилят.

—  Башмак в цветах, представляет свой зрительный образ мелодии Ноктюрна Шопена женщина.

~ Двое тащат мешок, видимо, очень тяжелый, это о мелодии Бетховена!

156

—  Я вижу Ленина и Крупскую у белого рояля. Наиболее поразивший меня кессонный образ:

Женщина с темным цветовыбором и значительными проблема­ми прослушала мелодию Грига «Смерть Озе» (изображавшая смерть матери Пер Гюнта) и заявила, что эта мелодия ее бодрит.

—  Я никогда Вас не забуду, сказал я ей после сеанса.

Во время групповой музыкотерапии возникают забавные об­разы смеховото кессона, когда ироническое восприятие музыки удивляет остальных участников сеанса.

—  Кто-то увидел под радостную, веселую мелодию удивившие всех образы: темная нора, ночь.

Милая девушка, которая не принимает синий цвет, прослушав прекрасную мелодию Шопена, заявила, что та у нее вызывает комичес­кий образ фигуристки, которая прыгает на коньках через веревочку.

Прекрасная спокойная мелодия внезапно вызывает ассоциации с замызганным репродуктором, скучным амбарным замком.

—  Финал концерта Рахманинова: девушка, которой было видно не до триумфа, заявила: Я вижу узбекскую делегацию на ВДНХ.

Так устроен человек. Его оценки зависят от его эмоциональ­ного состояния.

Вегетативный кессон

(кашель в филармонии)

Когда зазвучала высокая светлая мелодия, раздался надсадный кашель девушки. Он исчезал всякий раз, когда мелодия становилась минорной, и возобновлялся на фоне светло-высокой музыки, особен­но после тональностей «ре мажор», «до мажор». Этому человеку, очевидно, нетерпим желтый и зеленый цвет.

Сеанс заканчивается, девушка говорит, что некоторые мелодии были для нее комфортны, а некоторые — тягостны. Загадок тут нет она ставит первым цветом в тесте Люшера черный. Она от­рицает и ставит на последние места желтый и зеленый цвет.

Не с этим ли связан иногда приступ кашля у зрителей в зале филармонии? Вегетативный кессон — это способ, которым подсоз­нание реализует свой отказ воспринимать нежелательную психоло­гическую информацию.

157

Я решил сыграть группе выздоравливающих больных мелодии Шопена, расположив их по тональностям согласно цветам Люшера от черного к красному.

Пока я играл, прекрасные мелодии, соответствующие черному, коричневому, фиолетовому, синему и зеленому уровням, они наслаж­дались музыкой, как и я.

Как только возник желтый уровень счастливых, радостных ме­лодий, раздался посторонний звук кто-то хрустел бумажкой.

Последовал диалог:

—  Кто хрустел бумажкой?

—  Я.

—  Вам понравилась музыка?

—  Все понравилось, кроме последних мелодий.

Я играю группе музыкантов. Во время исполнения раздается кашель. Он исчезает при одних мелодиях — и вторит другим. Закон­чив играть, я спрашиваю:

—  Почему Вы кашляете?

—  Она простужена, объясняют мне остальные.

Я понимаю, что она простужена. Но почему она не кашляла предыдущие полтора часа, а закашляла только теперь? Вам понра­вилась эта музыка?

—  Некоторые мелодии, а некоторые были неприятны.

—  Это неудивительно. Вы отрицаете тот цвет, который со­ответствует этой музыке. Так и должно быть.

Последующая музыка хорошо ею принимается, появляются зри­тельные образы, глаза сияют.

А почему же она больше не кашляет? — спрашиваю я, вызвав веселье у музыкантов, для которых теперь ответ очевиден.

Зримая музыка— аналог творческого сна

Сон — чудо матери-природы, вкуснейшее из блюд в земном пиру.

Шекспир

Феномен зримой музыки имеет самостоятельную художествен­ную и познавательную ценность. Он проливает свет на тайны музыки и творческого сознания человека. Здесь встречаются в исходном виде три явления — сон, творчество, гипноз. Гипнозом мы в данном случае называем внушение образов через музыку.

158

В «Крейцеровой сонате» Л.Н.Толстой говорит о гипнотическом влиянии музыки, возмущаясь ее властью над человеком.

Попытка оценить образы, возникшие у слушающих музыку, напоминает разбор снов, который проводили психоаналитики Фрейд и Юнг.

Звучит мелодический шедевр определенного эмоционального уровня, а через несколько минут мы узнаем, как его восприняли различные слушатели.

Закрытые глаза — это основа феномена сна. Отгородиться от внешнего мира, остаться наедине с собой. По словам Гераклита, «все живут в общем мире, а спящий — в своем мире».

Сновидение — разрядка для наших чувств. Образы сна — твор­ческая стихия.

Вспомним слова Моцарта: «Я не знаю, как сочиняю музыку. Это похоже на сон».

Известны примеры творческих снов, когда творческое озарение вызвано сновидением.

Вагнер рассказывал о сноподобном состоянии, когда он ус­лышал внутренним слухом звуки увертюры «Золото Рейна»: ему представилось, что волны реки сомкнулись над ним.

Знаменитая соната Тартини «Трели Дьявола» ему приснилась— к нему во сне явился Дьявол и играл прекрасную музыку, ранящую сердце.

Эта соната действительно поразительна. Ее музыка и сам сюжет создания наводят на память стихи А.Толстого о звучании скрипичной музыки:

И рассказ упоительно лживый развивал невозможную повесть, и змеиного цвета отливы волновали и мучили совесть...

Во сне Грибоедов увидел сюжет «Горе от ума».

Стивенсон — сюжет своего знаменитого рассказа «Доктор Дже-кил и доктор Хайден».

Лермонтову привиделся во сне человек в восточной чалме, который подсказал ему решение шахматной задачи — утром он нарисовал этого человека.

Химик Кекуле увидел во сне сцепившихся кольцом чертенят. Это подсказало ему открытие формулы бензола.

159

В образах снов искали вдохновение группа художников-сюрре­алистов и поэтов — Элюар, Макс Эрнст, Дали.

Слова Блока — вuдum творческие сны могут стать ключом к феномену зримой музыки.

Фантастические образы и ощущения, которые создает мозг спящего, являются праискусством, где основы музыки, живописи, театра и кино сливаются в творческом процессе, имеющем аналогии с картинами Чюрлениса.

Солнечная. сонатаЧ.юрлениса (страницы истории)

Феномен зримой музыки требует сопоставления с близкими явлениями искусства. Прежде всего в памяти возникает имя му­зыканта-художника Чюрлениса. Всю жизнь я интересовался его творчеством, но не ожидал, что встречу превращение музыки в зрительные образы в подсознании почти каждого, кто придет ко мне на сеанс музыкотерапии.

Зримая музыка Чюрлениса — неповторимая страница искусства.

В течение XIX века музыка и живопись шли навстречу друг другу. Вспомним, что живопись импрессионистов называли «музы­кальной». Художник Фантен Латур передавал образы «Фантасти­ческой симфонии» Берлиоза, Швинд рисовал картины на музыку своего друга Шуберта, Клингер отразил музыку Брамса в грозных мифологических сценах.

Бердслей изобразил «Балладу» Шопена, нарисовав женщину-амазонку. Лист писал музыку по картине Рафаэля и скульптуре Микеланджело. Рахманинов создал «Остров Мертвых» по картине Беклина.

Зримой музыкой являются работы художников и скуль­пторов, которые, создавая образы музыкантов, выражали и свое впечатление от их музыки. Можно вспомнить памятник Сибелиусу, где музыка изображена в виде органа, на трубах которого играет ветер.

К проявлениям зримой музыки относится и проза, передаю­щая впечатления от музыки. Уникальный пример — «Четвертая проза» Мандельштама, где поэт отразил свое впечатление от нотных записей разных композиторов.

Вот эти поразительные строки — образы «зримой музыки».

760

«Громадные концертные спуски шопеновских мазурок, широкие лестницы с колокольчиками листовских этюдов, висячие парки с куртинами Моцарта, дрожащие на пяти проволоках, не имеют ничего общего с низкорослым кустарником бетховенских сонат. Нотный кустарник Шуберта всегда исхлестан бурей до косточек. Когда сотни фонарщиков с лесенками мечутся по улицам, под­вешивая бемоли к ржавым крюкам, укрепляя флюгера диезов,

—  это, конечно, Бетховен.

Но когда кавалерия восьмых и шестнадцатых рвется в атаку

—  это тоже Бетховен.

Вот черепахи, вытянув нежную голову, состязаются в беге

—  это Гендель.

Но до чего воинственны страницы Баха эти потрясающие связки сушеных грибов.

Ленивый Шуман подвешивает ноты, как белье для просушки, труднейшие пассажи Листа, размахивая костылями, волокут туда и обратно пожарную лестницу».

Одна из лучших страниц, когда-либо написанных о музыке,— это строки Томаса Манна из романа «Доктор Фаустус», где автор старается словами воплотить звучание 9-й симфонии — появление темы радости.

«Виолончели одни ведут тоскливо задумчивую тему, которая с философским прямодушием вопрошает о нелепице жизни, о смыс­ле всей травли, гона, суеты и мучения человека человеком. Мудро покачивая головами и соболезнуя, говорят они об этой загадке.

С глубоким вздохом вступают трубы. Возникает прелестное сочетание звуков и возносится в волшебные выси, где царят скрипки и флейты, недолго реет там, и в миг, когда достигает наивысшей пленительности, слово берет приглушенная медь.

Хорал неудержимо устремился вверх, мощно поддерживаемый звуком басовой трубы, и осиянный, достиг вершины, чтобы тот­час же, словно бы оглядываясь со сдержанным удовольствием на им сделанное, с честью допеть себя до конца».

161

Музыка и живопись слились в творчестве Чюрлениса. Зрители его картин увидели внутренний мир музыканта, увидели музыку.

Он создал по словам Ромен Роллана новый художественный континент.

Его работы носят названия «Фуга», «Соната Весны», «Соната Солнца», «Соната Моря».

Образы природы раскрываются как музыкальные темы, взаи­модействуют по законам музыки.

Эти мотивы — весенняя распутица и отражение дерева в воде, крутятся мельницы природы на земле и в небесах.

Свечи природы ярко горят на стенах замка, трогательные обра­зы стрижа с нимбом, феерические полеты бабочек и замки, темы мелодии всех частей сонаты солнца выбиты на колоколе, затянутом паутиной.

Чюрленису свойственно превращение образов: горящие огни в горных пещерах у воды становятся бликами в зрачках гигантского чудовища, выплывшего из глубин океана; кора деревьев и кусты оказываются лапой и головой великана, ползущего к нам из-за горизонта; клубящийся туман над вершинами елей превращает ги­гантские деревья в королей.

Такие превращения — отличие детских грез, снов и наблюдае­мых в наших сеансах образов зримой музыки.

Фантастические образы действуют на зрителя, как музыка, они причудливы, зыбки и волнующи. В его творениях деревья пускают корни в небесах, они превращаются в призрачных королей, лапа волны пытается схватить кораблик и смыть инициалы Чюрлениса на пене волны.

Утонувший корабль опускается на призрачное дно, где его принимает рука морского царя.

Образы Чюрлениса напоминают то, что рисовали нам дети, прослушав шедевры музыки.

«Соната Солнца» Чюрлениса, где горят тысячи солнц, заста­вила нас вспомнить, как часто солнце появлялось в музыкальной графике детей. Картины с изображением солнца часто выбирали люди, оказавшие предпочтение желтому и красному цвету в тесте Люшера (эти цвета — знаки эмоций радости и энергии, близкие мировосприятию детей).

162

Назвав зрительные образы участников арттерапии именем Чюрлениса, мы хотели подчеркнуть, что здесь таится нереализо­ванная одаренность.

Если обычный человек, прослушав с закрытыми глазами музыку, внезапно видит зрительные образы, то это роднит его с гениальным Чюрленисом, это проявление спонтанной творческой одаренности.

Разбудить творческое подсознание — значит, решить не только сегодняшние проблемы, повлиять на состояния здоровья, но и всей творческой самореализации, это значит — выпустить из бутылки доброго джинна, который поможет своему хозяину.

Мы гениальны три раза в жизни — пока мы были детьми, во сне и когда слушаем прекрасную музыку.

Феномен. визионеров (из практики)

На свете много есть такого, что и не спилось нашим мудрецам.

Шекспир

Во время сеанса музыкотерапии иногда происходили удивитель­ные вещи, заставлявшие задуматься над неизвестными свойствами человеческого подсознания.

К ним относятся повышенная чуткость к внутреннему состоя­нию другого человека, совпадение зрительных образов у слушателей музыкотерапевтического сеанса.

Когда участники сеанса описывают образы, совпадающие в де­талях, им нет смысла выдумывать. Сами участники такого эффекта выглядят удивленными и обескураженными.

В сеансе участвуют четверо. Женщина описывает то, что она увидела, слушая музыку с закрытыми глазами:

—  Это была высокая гора. Перед ней глубокое озеро с синей водой. На воде плавал огромный белый цветок.

—  Но, позвольте! И я тоже все это видел! восклицает по­раженный участник сеанса, врач-психиатр. — Только там на горе сидела женщина!

—  Вот она и сидела, — комментирую я.

163

Два участника сеанса, описывая свои впечатления, расска­зывают о панораме Павловска. Подробное обсуждение этого за­нимательного совпадения выявило, что они видели одну и ту же деталь — Ротонду.

Две женщины слушают печальную музыку Глинки. Одна из них рассказывает:

—  Я видела беседку, гусар ухаживает за девушкой.

— Но и я все это видела. И гусара, и девушку, и беседку, — ото­ропело говорит вторая участница сеанса.

Они с удивлением смотрят друг на друга. Следует немая сцена удивления. Они искренни, да и какой смысл им это придумывать?

Прошел сеанс музыкотерапии. Одна женщина выходит из зала, я выхожу с ней и спрашиваю о ее впечатлении. Она отвечает:

—  Этот сеанс мне не понравился. Вчера Вы играли только мне, а сегодня — другим.

Я возвращаюсь в зал и спрашиваю мнение остальных.

—  Мне очень мешала женщина, которая сейчас вышла, заме­чает одна слушательница. — Она не хотела слушать!

—  Но она же сидела позади Вас и молчала, удивляются остальные.

Я играю слушателям, глядя на одну из отобранных ими картин. Это «Ночь на Днепре» Куинджи. Картина печальна и сумрачна, как и на душе у выбравшего ее.

—  Но ведь ночь пройдет, будет утро, все просветлеет, — думаю я.

—  Что Вы видели во время сеанса?

—  Я видела выбранную мною «Ночь на Днепре», но она все время светлела!

Похожий случай связан с сеансом, проведенным женщине с нео­бычно богатым воображением.

Обычно она, слушая музыку, представляла яркие необычные образы и пыталась понять их внутренний смысл.

Перед сеансом она выбрала картину Левитана «Весна. Боль­шая вода».

Я импровизировал и, стараясь быть ближе ее внутреннему миру, вглядывался в эту картину.

164

165

— Как она талантливо написана, думал я, играя. — Вот тень от березы, по этой тени ты угадываешь ее присутствие за пределами картины; как слепит солнце, отражаясь от коры березы.

Наконец — сеанс закончен.

—   Что Вы видели? спрашиваю я слушательницу, ожидая поразительного рассказа.

—  Сегодня я все время видела только березы, не могла выбрать­ся из этих берез, — следует ответ.^

Люди неповторимы — одна и та же мелодия может вызвать полярное восприятие: одни восторженно ее принимают, слушая ее, летают над панорамами природы, а другими она отвергается— они чувствуют затрудненное дыхание и видят поразительные гротес­кные образы.

Если мелодия принята восторженно — начался катарсис: заго­раются глаза, начинается работа творческого подсознания, и образы зримой музыки доказывают это.

Если мелодия отвергается — это резонанс музыки с эмоционально-образными тягостными комплексами, которые таятся в памяти.

Людей, способных превратить музыку в зримые образы мы, назвали визуалами (это сохранение детских способностей).

Сеансы музыкотерапии в группе людей, когда, слушая замеча­тельную музыку с закрытыми глазами, они говорят о возникших у них образах, обнаружили удивительный феномен визионеров.

Его проявления:

—  поразительная яркость зримых образов;

—  способность увидеть желаемые образы;

—  появление одинаковых образов у нескольких людей;

— способность уловить чужие образы и внушить свои образы другому человеку.

Слушающий видит себя едущим на коне по полю с рытвинами, вокруг — цветущие яблоневые сады. Впереди поднимается громад­ное алое солнце, он на коне перемахивает через него, попадая в радостную страну счастья.

Слушая музыку, две девушки увидели выходящего из воды Садко с рыжей бородой. Они с изумлением взирают друг на друга, расска­зывая увиденное.

Эти примеры можно приводить бесконечно.

Появилась разгадка феномена видения сходных образов при восприятии музыки.

В большинстве случаев у таких людей совпадает цвето-ваягамма в тесте Люшера.

Мать и дочь увидели сходные образы — струящаяся вода, водо­росли, затем открытое окно и в нем колыхание занавески.

Тест Люшера был у них почти идентичным.

Эти образы они увидели, когда исполнялась музыка Шуберта, соответствующая  тонально выбору зеленого цвета.

У матери и дочери при постановке теста Люшера первым был выбран зеленый цвет!

Необходимо отметить, что люди, видящие сходные образы, не только часто имеют сходный тест Люшера, но выбирают одинако­вое животное или картину и часто садятся рядом.

Читайте "Бурю" Шекспира

Музыкотерапевт играет пациентке мелодию Бетховена из мед­ленной части «Апассионаты»:

—  она видит пожилого человека, сидящего перед рукописями. Он готов совершить что-то важное.

Музыкотерапевт, исполняя эту музыку, вспомнил слова Бетховена: «Хотите понять «Апассионату» — читайте «Бурю» Шекспира. В этой пьесе волшебник Просперо — одинокий, в ссоре с братьями, хочет помочь людям, вызывая духов музыки, — это все очень близко Бетховену.

У Просперо - волшебные книги, он вызывает духов музыки.

У Бетховена — партитуры его произведений, он тоже вызыва­ет духов музыки.

Он тоже одинок, он тоже в ссоре с братьями.

Пациентка увидела образ, который воплотил эмоции музы-котерапевта одинокого Бетховена, размышляющего над образом Просперо.

После этого он играет ей музыку Моцарта.

—  Влюбленные бегают под дождем. Потом черный цвет и через ладони пробивается какое-то свечение, — говорит пациентка.

Музыкотерапевт вспомнил, что за полгода до этого играл дан­ную музыку для сцены из Моцарта и Сальери Пушкина.

Пациентка как бы угадала слова Пушкина, к которым тогда была подобрана музыка Моцарта:

—  Представь себе меня... влюбленного...

166

Вдруг виденье гробовое, полночный мрак иль что-нибудь такое...

Она оживила образы, связанные с музыкой, но скрытые в памяти.

Музыкотерапевт играет скрипичную мелодию Сен-Санса.

Пациентка так на нее реагирует:

—  Это женщина, красивая... в духах, в мехах...

— Но она хорошая... торопливо оправдывает зачем-то она кра­савицу, возникшую в ее воображении при звучании этой музыки.

Оказалось, что год назад эту мелодию музыкотерапевт приме­нил в передаче об Ахматовой и Гумилеве.

Эта мелодия сопровождала стихи Ахматовой «Любовь» где возникали образы скрипичного звучания, незнакомых улыбок, женс­кого очарования. В передаче звучали стихи Ахматовой и Гумилева, посвященные друг другу. Ахматова в стихах Гумилева возникает в виде волшебницы, колдуньи. Она и желанная, она и опасная — ибо несет поэту гибель.

Сложные отношения поэтов явно были воплощены одаренной слушательницей.

Здесь налицо необычные способности, но, может быть, они есть в скрытом виде у всех?

Во время сеансов музыкотерапии мы попытались провести внушение образа.

В группе из 7 человек один из психологов имел достаточно про­блем и восхищенно воспринял мелодию. Его попросили выйти из зала и решили внушить ему образ луны.

Когда он вернулся в зал, мелодию снова сыграли, и снова все слушали ее с закрытыми глазами.

Оказалось, что заговорщики не сумели вызвать даже у себя образ луны, зато объект их воздействия увидел окно, за ним разго­рающийся светящийся шар... и такой же образ возник у четырех из семи неудачливых манипуляторов.

Музыкотерапевт ощутил, что мелодия, ранее для него умеренно комфортная, при повторном исполнении стала милой и желанной.

В этом эксперименте имели значение катарсис у испытуемо­го, давший ему силу для воздействия, и установка, соединившая подсознательно всех участников сеанса.

167

Другой эксперимент оказался удачней.

Испытуемая девушка вышла из комнаты. Остальным показали картину Левитана лунный пейзаж, рыжеватая роща отражает­ся в воде (картина висела на камине у Чехова, ее часто выбирают как наиболее желанную).

30 человек, слушая музыку, воздействовали на одну, и она описала цвета картины и показала на инструмент, своей формой полностью соответствующий очертаниям картины.

В этом опыте имело роль большое число участников, которые, закрыв глаза, упорно пытались внушить яркий зрительный образ.

Есть признак способности визионера — они видели необычайно яркие образы, прослушав музыку. Даже если эта музыка не очень им нравилась — они все равно видели яркие образы.

(Большинство людей видит образы, слушая музыку с закры­тыми глазами, если она им очень желанна, и не видят, если она умеренно комфортна или нежеланна.)

Таких людей мы уводили из зала сеанса и просили попытаться увидеть определенные образы и внушить остальным слушателям. Опыт удался.

Визионеры внушали образы луны, солнца, цветов примерно каждому пятому участнику эксперимента.

Самих визионеров немного — примерно 1 из 30, 1 из 20 участников. В одном испытании женщина с очевидными способностями визионера произвела внушение (то есть представила ряд образов и сделала внутреннее усилие послать образ другим людям). Я попросил ее представить и послать образы, связанные с водой. Мы говорили в другой комнате, и никто из участников не слышал нашу беседу.

Серьезные, критично относящиеся люди внезапно увидели яркие образы.

Удивленный профессор математики увидел море и скалу, ин­женер увидел озеро, студентка-психолог тоже увидела озеро, но почему-то сверху.

Мне предоставили большой зал, в нем собралось около ста чело­век. Знаменитый целитель Ю. А. Андреев разрешил мне выступить перед его аудиторией:

Я даю Вам 20 минут найдите в зале визионера.

Я попросил присутствующих закрыть глаза и сыграл знамени­тую мелодию Марчелло.

168

У многих в зале возникли зрительные образы. Как найти визионера?

Я спрашиваю, есть ли такие, кому музыка не понравилась, но он увидел яркие образы, слушая музыку с закрытыми глазами.

На сцену вышла девушка с этим признаком визионера. Я тихо попросил ее закрыть глаза и представить себе луну, постараться этот образ послать в зал.

Снова все, закрыв глаза, слушают мелодию Шопена. Девушка сидит на сцене, повернувшись лицом к правой половине зала. Потом я опраши­ваю слушателей. В правой половине зала 7 человек увидели луну и блики на воде. Именно этот образ представила себе девушка на сцене.

До этого одинаковых образов у слушателей  не возникало.

Девушка не подозревала о своих необычайных способностях. Она в смущении убежала со сцены.

Похожие сцены я наблюдал постоянно в групповых сеансах музыкотерапии.

Мы убедились, что музыка способна пробуждать в людях нео­бычайные способности

Живые лица

(образы музыкотерапии)

Слова не могут передать то чудо, которым является сеанс му­зыкотерапии.

Чтобы создать хотя бы отдаленное представление о мире му­зыкотерапии, я опишу яркие сеансы.

Человек и мелодия

Мой первый пациент и завещание Бетховена Мой первый пациент стал моим первым учителем.

Ко мне привели девушку 16 лет — недавно она была в состоянии, близком к самоубийству. Ее глаза смотрели внутрь, она находилась в оцепенении, слова цедила с трудом. Девушка поставила тест Люшера, и, конечно, первым был выбран черный цвет.

Среди сотни репродукций она выбрала «Пиету» Микеланджело, где трагическая мадонна смотрела на погибшего сына, и скорбное бесчувствие ее прекрасного лица напоминало слова Чехова о красоте человеческого горя. Оцепенение, серая одежда, нечто монашеское в облике девушки вызывало сочувствие, желание помочь и оживить этот камень музыкой.

Я играл и спрашивал, что ей понравилось. Девушка выбрала Восьмую сонату Бетховена, где страдалец изживал беду в смирении и жалобе второй части.

169

Бетховен создал эту музыку после того, как его постигло глав­ное несчастье его жизни: глухота. Отчаявшийся Людвиг писал братьям в завещании, составленном в Гейлигенштадте, что едва не покончил с собой, но нашел спасение в своем искусстве.

Текст завещания позволяет понять настроение музыки, которую выбрала наша пациентка:

«Моим братьям прочесть и исполнить после моей смерти.

О, люди, считающие или называющие меня неприязненным, уп­рямым, мизантропом, как несправедливы вы ко мне!

Шесть лет, как я страдаю неизлечимой болезнью, у меня недо­ставало духу сказать людям: говорите громче, кричите, ведь я глух. Мое несчастье для меня вдвойне мучительно потому, что мне приходится скрывать его.

Для меня нет отдыха в человеческом обществе, нет интимной беседы, нет взаимных излияний. Когда же я бываю в обще­стве, то меня кидает в жар от страха, что мое состояние обнаружится.

Какое, однако, унижение чувствовал я, когда кто-нибудь, на­ходясь рядом со мной, издали слышал флейту, а я ничего не слышал, или он слышал пение пастуха, а я опять-таки ничего не слышал!

Такие случаи доводили меня до отчаяния; еще немного, и я покончил бы с собою. Меня удерживало только одно — искус­ство. Искусству моему я обязан тем, что не покончил жизнь самоубийством.

О, люди, если вы когда-нибудь это прочтете, то вспомните, что вы были ко мне несправедливы; несчастный же пусть уте­шится, видя собрата по несчастью, который, несмотря на все противодействие природы, сделал все, что было в его власти, чтобы стать в ряды достойных артистов и людей.

Прощайте и не забывайте меня совсем. Будьте же счастливы.

Людвиг Бетховен. Гейлигенштадт, 1801 год».

Именно эту мелодию жадно слушала моя пациентка. Музыка несла утешение страданиям. Бетховен, создав эту музыку, помог себе и другим людям.

170

171

Девушка также постоянно хотела слушать органную прелю­дию Баха. Это тоскливо сумрачная музыка, сверлящая звуковое пространство в фильме Тарковского «Зеркало». Звуковые сгустки погру­жают в первоосновы жизни, но сурово-правдивая мелодия утешает.

Я играл и более светлую музыку, но она настойчиво возвраща­лась к глубинным темным мелодиям страдания. Мы раскачивали маятник музыкального восприятия. Проходили месяцы, она снова приходила слушать музыку.

И постепенно менялась. Черный цвет в пробе Люшера уплыл на более низкое место, где ему и положено быть. Выбор мрачной картины сменился изображением какой-то прелестной ягодки в натюрморте.

И сама она перестала быть окаменевшим изваянием тревоги, а стала живой веселой девушкой, у которой появились свои заботы, и ей стали не нужны музыкотерапевт и музыкотерапия. Она ушла, как ласточка в сказке Андерсена; замерзшую, ее отогрели, а потом она улетела, потому что у нее были дела.

Этот выбор черного цвета, трагической картины и музыки стал основанием понимания психологического уровня. Потом выбран­ная этой пациенткой музыка помогала многим людям с омраченным эмоциональным состоянием.

Человек и мелодия

Рассказ о великой мелодии (Рахманинов) Я хочу рассказать историю одной мелодии из тех, которые отобрали сотни наших слушателей и которые помогли многим выйти из тягостного состояния.

Ко мне в зал приходит женщина ~ ее отличает благородная доброта, изящество. Она тянется к музыке, цвета Люшера ставит гармонично, но выбранные картины  несут беспокойство.

Почему-то она особенно остро воспринимает трагическую музыку и тянется к ней. Через несколько дней у нее происходит трагедия — возможно, тень приближающейся беды и заставила ее предпочесть тревожную музыку.

В эти тяжелые дни музыка стала ее спасением она слушала великие концерты, и ближе всего ей стала музыка 2-го концерта Рахманинова.

Она создавала удивительные рисунки образов, увиденных при воз­действии музыки: сосульки превращались в цветы, скалы освещались луной, цветные призмы и облака воплощали музыку Грига.

Предгрозовое небо воплотило музыку Рахманинова. Она создала изысканную прозу, напоминавшую Андрея Белого, волнующую, как лучшие стихи Серебряного века.

 

Наступил день, когда музыка спасла ее: жизнь казалась сломан­ной, трагедия неизбывной, — она жила около набережной канала и пришла к темной воде, но, возможно, мелодия Рахманинова внушила надежду и не позволила случиться беде.

В дальнейшем музыка продолжала ей помогать и дала силы справиться с тяжелой проблемой.

Страницы истории

Наступило время вспомнить историю создания гениального 2-го концерта Рахманинова.

Эта мелодия не имеет аналогий — мы говорим о медленной части концерта Рахманинова. Невероятная мощь первой части концерта сменяется темо