1. Пояснительная записка.
Современное, быстро развивающееся образование, предъявляет высокие требования
к обучающимся и их здоровью. Тем самым, обязывая образовательное учреждение
создавать условия, способствующие сохранению и укреплению здоровья, формированию
ценностного отношения обучающихся к собственному здоровью и здоровью окружающих.
При этом здоровье рассматривается как сложный, многоуровневый феномен, включающий
в себя физиологический, психологический и социальный аспекты. Именно образовательное
учреждение призвано вооружить ребенка индивидуальными способами ведения здорового
образа жизни, нивелируя негативное воздействие социального окружения.
Современность предъявляет необходимость формирования у обучающихся
мотивации на ведение здорового образа жизни через организацию культурной
здоровьесберегающей практики детей, через деятельные формы взаимодействия, в
результате которых возможно становление здоровьесберегающей компетентности.
В новом ФГОС конкретизировано соотношение между образованием и воспитанием:
воспитание рассматривается как миссия образования, как ценностноориентированный
процесс. Оно должно охватывать и пронизывать собой все виды образовательной
деятельности: учебную (в границах разных образовательных дисциплин) и внеурочную
деятельность. Заинтересованность школы в решении проблемы внеурочной деятельности
объясняется прежде всего новым взглядом на образовательные результаты. Если
предметные результаты достигаются в процессе освоения школьных дисциплин, то в
достижении метапредметных, а особенно личностных результатов – ценностей, ориентиров,
потребностей, интересов человека, удельный вес внеурочной деятельности гораздо выше,
так как ученик выбирает ее исходя из своих интересов, мотивов.
Учитывая требования, предъявляемые к содержанию программ ФГОС, разработана
программа внеурочной деятельности спортивнооздоровительной направленности
«Эстафета здоровья» для обучающихся 5 х классов. Предлагаемая программа
ориентируется на формирование личностных, регулятивных, познавательных и
коммуникативных учебных действий; формирование таких качеств личности как
любознательность,
организованность,
коммуникабельность,
дружелюбие,
формирование организаторских и лидерских способностей, потребности в здоровом
образе жизни. Программа внеурочной деятельности по спортивнооздоровительному
направлению «Эстафета здоровья» может рассматриваться как одна из ступеней к
формированию культуры здоровья и неотъемлемой частью всего воспитательно
образовательного процесса в школе.
толерантность,
артистичность, способность к эмпатии,
целеустремлённость,
2. Общая характеристика курса внеурочной деятельности
спортивно – оздоровительной направленности «Эстафета здоровья».
Основная идея программы заключается в мотивации обучающихся на ведение
здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и
психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и
успешности человека.Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепления здоровья
которой положены культурологический и
младших школьников,
в основу,
личностноориентированный подходы.
Цель программы: разностороннее физическое и духовное развитие обучающихся,
формирование их осознанного отношения к здоровому образу жизни.
Достижение цели возможно через решение следующих задач:
обучать двигательным действиям, нацеленным на укрепление здоровья, развитие
основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
координационные ориентационно
развивать основные физические качества,
пространственные, временные, ритмические способности;
формировать культуру движений, обогащать двигательный опыт физическими
упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью;
обучать навыкам и умениям в физкультурнооздоровительной деятельности,
самостоятельной организации занятий физическими упражнениями, самостоятельной
организации досуга;
формировать представление о здоровом образе жизни
обучать элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации) и
самодиагностики;
воспитывать личность обучающегося с установкой на здоровый образ жизни, способной
к сотрудничеству в творческой деятельности.
3. Место курса в учебном плане МБОУ «Лицей».
В соответствии с федеральным базисным планом и учебным планом МБОУ
«Лицей» на преподавание курса внеурочной деятельности спортивно – оздоровительного
направления «Эстафета здоровья» отводится 34 часа в год при разовом занятии в неделю.
4. Результаты освоения курса внеурочной деятельности
спортивно – оздоровительной направленности «Эстафета здоровья».
Программа по внеурочной деятельности «Эстафета здоровья»
способствует
формированию следующих универсальных учебных действий.
В сфере познавательных УУД будут являться умения:
ориентироваться в понятии «здоровый образ жизни»;
характеризовать значение занятий по оздоровлению;
ориентироваться в видах спорта;
выявлять связь занятий физическими упражнениями и спортом с досуговой и
урочной деятельностью;
характеризовать роль и значение занятий с оздоровительной направленностью в
режиме труда и отдыха;
планировать и корректировать физическую нагрузку в зависимости от
индивидуальных особенностей, состояния здоровья, физического развития,
физической подготовленности;
осуществлять поиск информации о здоровом образе жизни.
В сфере личностных УУД будет формироваться:
установка на здоровый образ жизни;
основы своей этнической принадлежности в форме осознания «Я» как
представителя народа в процессе знакомства с народными играми;
ориентация в нравственном содержании и смысле как собственных поступков, так и
поступков окружающих людей в игровой деятельности;
эмпатия как понимание чувств других людей и сопереживание им в процессе
знакомства с играми на развитие сенсорной чувствительности;
знание основных моральных норм на занятиях спортом и ориентации на их
выполнение;
В сфере регулятивных УУД будут являться умения:
организовывать места занятий физическими упражнениями и спортом;
соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий;
адекватно воспринимать предложения и оценку учителя, товарищей, родителей и
других людей во время показательных выступлений, индивидуальных и групповых
заданий;
оценивать правильность выполнения действия;
проявлять инициативу в творческом сотрудничестве при составлении комплексов
упражнений, игровых ситуаций;
организовывать и проводить игры во время досуга (перемена, каникулы);
самостоятельно адекватно оценивать правильность выполнения упражнений,
заданий и вносить коррективы в исполнение по ходу реализации и после.
В сфере коммуникативных УУД будут являться умения:
учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в
сотрудничестве;
договариваться и приходить к общему решению в работе по группам,
микрогруппам, парам;
контролировать действия партнёра в парных упражнениях;
осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь при проведении
диагностики;
задавать вопросы, необходимые для выполнения заданий творческого характера
в составлении комплексов упражнений индивидуально и в сотрудничестве с
партнёром.
5. Содержание курса внеурочной деятельности
спортивно – оздоровительной направленности «Эстафета здоровья».
Курс внеурочной деятельности спортивно – оздоровительной направленности
«Эстафета здоровья» для школьников рассчитана на 1 год обучения, 34 часа. Программа
предполагает проведение занятий со школьниками 1 час в неделю. Продолжительность
занятий 3540 минут.
Программа включает теоретическую и практическую часть:
теоретическая часть включает в себя информацию:
о технике безопасности во время занятий физическими упражнениями и спортом;
об основах здорового образа жизни;
об оборудовании и спортивном инвентаре для различных видов спорта;
об Олимпийских играх и видах спорта; о дозировке нагрузки в соответствии с частотой сердечных сокращений (ЧСС).
практическая часть включает в себя:
обучение жизненно – важным двигательным умениям и навыкам;
развитие физических качеств, координационных, ориентационно пространственных,
временных и ритмических способностей;
обучение навыкам самодиагностики (пульсометрия);
обучение умению рационального использования сил организма в зависимости от
индивидуальных способностей;
обучение умению быстро переключаться с одного вида деятельности (упражнения,
задания) на другой;
проведение эстафет с целью формирования личностных качеств и культуры поведения в
соревновательной деятельности;
развитие психомоторики и психических качеств (мышление, быстрота реакции, внимание
и др.);
обучение навыкам самостоятельной организации своего досуга.
Учет знаний и умений для контроля и оценки результатов освоения курса внеурочной
деятельности «Эстафета здоровья» происходит путем архивирования творческих работ
обучающихся, накопления материалов по типу «портфолио». Контроль и оценка
результатов освоения программы внеурочной деятельности зависит от тематики и
содержания изучаемого раздела. Продуктивным будет контроль в процессе организации
следующих форм деятельности: викторины, творческие конкурсы, соревнования.
Подобная организация учета знаний и умений для контроля и оценки результатов
освоения программы внеурочной деятельности будет способствовать формированию и
поддержанию ситуации успеха для каждого обучающегося, а также будет способствовать
процессу обучения в командном сотрудничестве, при котором каждый обучающийся будет
значимым участником деятельности.
6. Тематическое планирование курса внеурочной деятельности
спортивно – оздоровительной направленности «Эстафета здоровья».
Кво
часов
17
Тема
«Мир движений»
6
8
4
здоровья,
Уроки
направленные
на
формирование ЗОЖ или
«Все на лед!»***
«Край, родимый край...»
Уроки контроля.
Содержание.
Проведение эстафет* на развитие физических
качеств (координация, выносливость, ловкость,
равновесие, быстрота, сила и др.) и двигательных
умений и навыков. Проведение игр на развитие
психических процессов**
(быстрота реакции,
мышление, воображение, восприятие сигнала и др.)
Беседы в сопровождении ИКТ об основах здорового
образа жизни (понятие ЗОЖ, правильное питание,
личная гигиена, здоровый эмоциональный фон).
Проведение эстафет в ледовой коробке на
пришкольной территории.
Проведение русских народных игр и забав.
Проведение национальных
игр.
(хакасских)
Проведение игр разных национальностей.****
Проведение викторины и праздников спортивнойнаправленности.
* очень важно проводить занятия в форме эстафет, так как эстафета – игровая
деятельность, которая очень нравится школьникам любого возраста; эстафета развивает в
школьнике умение быстро переключаться с одного вида деятельности на другой; эстафеты
делают занятие ярким и динамичным; эстафета способствует воспитанию личностных
качеств школьников.
** особое место на каждом занятии нужно отводить играм на развитие психических
процессов, желательно чтобы игры повторялись через 3 – 5 занятий.
*** выбор тематики занятий зависит от погодных условий и температурноо режима.
**** народные и национальные игры лучше проводить на свежем воздухе как в теплое, так и
в холодное время года; игры выбирает педагог на свое усмотрение.
7. Учебно – методическое и материально – техническое
обеспечение образовательного процесса.
7.1. Учебно – методическое
обеспечение образовательного процесса.
1. ФГОС. Примерные программы начального образования. «Просвещение», Москва. 2011.
2. ФГОС. Планируемые результаты основного общего образования. «Просвещение»,
Москва. 2011.
3. Синягина, Н.Ю. Как сохранить и укрепить здоровье детей: психологические установки и
упражнения / Н.Ю. Синягина, И.В. Кузнецова. – М.: Владос, 2003. – 112 с.
4. Степанова, О.А. Оздоровительные технологии в начальной школе. // Начальная школа,
№1 – 2003.
5. Якиманская, И.С. Личностноориентированное обучение. – М.: 1991. – 120 с.
7.2. Материально – техническое
обеспечение образовательного процесса.
К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и
гигиенические требования.
Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания
детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным особенностям
младших школьников; его количество определяется из расчёта активного участия всех
детей в процессе занятий. Важнейшее требование безопасность физкультурного
оборудования.
8. Планируемые результаты изучения
курса внеурочной деятельности спортивно – оздоровительной
направленности «Эстафета здоровья».
В ходе реализация курса внеурочной деятельности по спортивнооздоровительному
направлению «Эстафета здоровья» обучающиеся должны
знать
:
основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных заболеваний,
передающихся воздушнокапельным путем;
особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего школьника; особенности воздействия двигательной активности на организм человека;
основы рационального питания;
способы сохранения и укрепление здоровья;
основы развития познавательной сферы;
влияние здоровья на успешную учебную деятельность;
значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;
знания о “полезных” и “вредных” продуктах, значение режима питания.
уметь:
составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;
выполнять физические упражнения для развития физических навыков;
различать “полезные” и “вредные” продукты;
использовать средства профилактики ОРЗ, ОРВИ;
определять благоприятные факторы воздействующие на здоровье;
заботиться о своем здоровье;
применять коммуникативные и презентационные навыки;
использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе;
находить выход из стрессовых ситуаций;
принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и
улучшения безопасной и здоровой среды обитания;
адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;
отвечать за свои поступки;
отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.
Первостепенным результатом реализации программы внеурочной
деятельности будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью
во всем его проявлениях.