"Эстафета здоровья"

1. Пояснительная записка.           Современное, быстро развивающееся образование, предъявляет высокие требования к   обучающимся   и   их   здоровью.     Тем   самым,   обязывая   образовательное   учреждение создавать условия, способствующие сохранению и укреплению здоровья, формированию ценностного отношения обучающихся к собственному здоровью и здоровью окружающих. При этом здоровье рассматривается как сложный, многоуровневый феномен, включающий в себя физиологический, психологический и социальный аспекты. Именно образовательное учреждение призвано вооружить ребенка индивидуальными способами ведения здорового образа жизни, нивелируя негативное воздействие социального окружения.                     Современность   предъявляет   необходимость   формирования   у   обучающихся мотивации   на   ведение   здорового   образа   жизни   через   организацию   культурной здоровьесберегающей   практики   детей,   через   деятельные   формы   взаимодействия,   в результате которых возможно становление здоровьесберегающей компетентности.           В новом ФГОС конкретизировано соотношение между образованием и воспитанием: воспитание   рассматривается   как   миссия   образования,   как   ценностно­ориентированный процесс.   Оно   должно   охватывать   и   пронизывать   собой   все   виды   образовательной деятельности:   учебную   (в   границах   разных   образовательных   дисциплин)   и   внеурочную деятельность.   Заинтересованность школы в решении проблемы внеурочной деятельности объясняется   прежде   всего   новым   взглядом   на   образовательные   результаты.   Если предметные   результаты   достигаются   в   процессе   освоения   школьных   дисциплин,     то   в достижении метапредметных, а особенно личностных результатов – ценностей, ориентиров, потребностей, интересов человека, удельный вес внеурочной деятельности гораздо выше, так как   ученик выбирает ее исходя из своих интересов, мотивов.   Учитывая требования, предъявляемые   к содержанию программ ФГОС, разработана программа   внеурочной   деятельности   спортивно­оздоровительной   направленности «Эстафета   здоровья»   для   обучающихся   5   ­   х   классов.   Предлагаемая   программа ориентируется   на   формирование   личностных,   регулятивных,   познавательных   и коммуникативных   учебных   действий;   формирование   таких   качеств   личности   как любознательность, организованность, коммуникабельность,     дружелюбие, формирование   организаторских   и   лидерских   способностей,   потребности   в   здоровом образе   жизни.   Программа   внеурочной   деятельности   по   спортивно­оздоровительному направлению   «Эстафета   здоровья»   может   рассматриваться   как   одна   из   ступеней   к формированию   культуры   здоровья   и   неотъемлемой   частью   всего   воспитательно­ образовательного процесса в школе. толерантность,   артистичность,   способность   к   эмпатии,       целеустремлённость,   2. Общая характеристика курса внеурочной деятельности спортивно – оздоровительной направленности «Эстафета здоровья».      Основная идея программы  заключается в  мотивации обучающихся  на ведение здорового   образа   жизни,   в   формировании   потребности   сохранения   физического   и психического   здоровья   как   необходимого   условия   социального   благополучия   и успешности человека. Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепления здоровья   которой   положены   культурологический   и младших   школьников,   в   основу, личностноориентированный подходы.            Цель программы: разностороннее физическое  и духовное развитие обучающихся, формирование  их осознанного отношения к здоровому образу жизни.           Достижение цели возможно через решение следующих задач:  обучать   двигательным   действиям,   нацеленным   на   укрепление   здоровья,   развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;   координационные   ориентационно­  развивать   основные   физические   качества, пространственные, временные, ритмические способности;  формировать   культуру   движений,   обогащать   двигательный   опыт   физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью;  обучать   навыкам   и   умениям   в   физкультурно­оздоровительной   деятельности, самостоятельной  организации  занятий  физическими  упражнениями,  самостоятельной организации досуга;  формировать представление о здоровом образе жизни  обучать   элементарным   навыкам   эмоциональной   разгрузки   (релаксации)   и самодиагностики;  воспитывать личность обучающегося с установкой на здоровый образ жизни, способной к сотрудничеству в творческой деятельности. 3. Место курса в учебном плане МБОУ «Лицей». В   соответствии   с   федеральным   базисным   планом   и   учебным   планом   МБОУ  «Лицей» на преподавание курса внеурочной деятельности спортивно – оздоровительного направления «Эстафета здоровья» отводится 34  часа в год при разовом занятии в неделю.  4. Результаты освоения курса внеурочной деятельности  спортивно –  оздоровительной направленности «Эстафета здоровья». Программа   по   внеурочной   деятельности   «Эстафета   здоровья»     способствует формированию следующих универсальных учебных действий.  В сфере познавательных УУД будут являться умения:        ориентироваться в понятии «здоровый образ жизни»;  характеризовать значение занятий по оздоровлению; ориентироваться в видах спорта; выявлять   связь   занятий   физическими   упражнениями   и   спортом   с   досуговой   и урочной деятельностью; характеризовать   роль   и   значение   занятий   с   оздоровительной   направленностью   в режиме труда и отдыха;  планировать   и   корректировать   физическую   нагрузку   в   зависимости   от индивидуальных   особенностей,   состояния   здоровья,   физического   развития, физической подготовленности; осуществлять поиск информации о здоровом образе жизни. В сфере личностных УУД будет формироваться:  установка на здоровый образ  жизни;     основы   своей   этнической   принадлежности   в   форме   осознания   «Я»   как представителя народа в процессе знакомства с народными играми; ориентация в нравственном содержании и смысле как собственных поступков, так и поступков окружающих людей в игровой деятельности; эмпатия   как   понимание     чувств   других   людей   и   сопереживание   им   в   процессе знакомства с играми на развитие сенсорной чувствительности; знание   основных   моральных   норм   на   занятиях   спортом   и   ориентации   на   их выполнение; В сфере регулятивных УУД будут являться умения:        организовывать места занятий физическими упражнениями и спортом; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий; адекватно воспринимать предложения и оценку учителя, товарищей,  родителей и других людей во время показательных выступлений, индивидуальных и групповых заданий; оценивать правильность выполнения действия; проявлять инициативу в творческом сотрудничестве при составлении комплексов упражнений, игровых ситуаций; организовывать и проводить игры во время досуга (перемена, каникулы); самостоятельно   адекватно   оценивать   правильность   выполнения   упражнений, заданий и вносить коррективы в исполнение по ходу реализации и после. В сфере коммуникативных УУД будут являться умения:      учитывать  разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве; договариваться   и   приходить   к   общему   решению   в   работе   по   группам, микрогруппам, парам; контролировать действия партнёра в парных упражнениях; осуществлять   взаимный   контроль   и   оказывать   помощь   при   проведении диагностики; задавать вопросы, необходимые для выполнения заданий творческого характера в составлении комплексов упражнений индивидуально   и в сотрудничестве с партнёром. 5. Содержание курса внеурочной деятельности спортивно –  оздоровительной направленности «Эстафета здоровья».                 Курс   внеурочной   деятельности   спортивно   –   оздоровительной   направленности «Эстафета здоровья» для школьников рассчитана на 1 год обучения, 34 часа.  Программа предполагает проведение занятий со школьниками 1 час в неделю.   Продолжительность занятий 35­40 минут.                 Программа включает теоретическую и практическую часть:  теоретическая часть включает в себя информацию: ­ о технике безопасности во время занятий физическими упражнениями и спортом; ­ об основах здорового образа жизни; ­ об оборудовании и  спортивном инвентаре для различных видов спорта; ­  об Олимпийских играх и видах спорта; ­ о дозировке нагрузки в соответствии с частотой сердечных сокращений (ЧСС).  практическая часть включает в себя: ­ обучение жизненно – важным двигательным умениям и навыкам; ­   развитие   физических   качеств,   координационных,   ориентационно   ­   пространственных, временных и  ритмических способностей; ­ обучение навыкам самодиагностики (пульсометрия); ­   обучение   умению   рационального   использования   сил   организма   в   зависимости   от индивидуальных способностей; ­   обучение   умению   быстро   переключаться   с   одного   вида   деятельности   (упражнения, задания) на другой; ­ проведение эстафет с целью формирования личностных качеств и культуры поведения в соревновательной деятельности; ­ развитие психомоторики и психических качеств (мышление, быстрота реакции, внимание и др.); ­ обучение навыкам самостоятельной организации своего досуга. Учет знаний и умений для контроля и оценки результатов освоения курса внеурочной деятельности  «Эстафета  здоровья»  происходит  путем  архивирования   творческих  работ обучающихся,   накопления   материалов   по   типу  «портфолио».   Контроль   и   оценка результатов   освоения   программы   внеурочной   деятельности   зависит   от   тематики   и содержания изучаемого раздела. Продуктивным будет контроль в процессе организации следующих форм деятельности: викторины, творческие конкурсы, соревнования.  Подобная   организация   учета   знаний   и   умений   для   контроля   и   оценки   результатов освоения   программы   внеурочной   деятельности   будет   способствовать   формированию   и поддержанию ситуации успеха для каждого обучающегося, а также будет способствовать процессу обучения в командном сотрудничестве, при котором каждый обучающийся будет значимым участником деятельности. 6. Тематическое планирование курса внеурочной деятельности  спортивно –  оздоровительной направленности «Эстафета здоровья». К­во часов 17 Тема «Мир движений» 6 8 4 здоровья, Уроки   направленные   на формирование   ЗОЖ   или «Все на лед!»*** «Край, родимый край...» Уроки контроля. Содержание. Проведение   эстафет*  на   развитие   физических качеств   (координация,   выносливость,   ловкость, равновесие,   быстрота,   сила   и   др.)   и   двигательных умений   и   навыков.   Проведение   игр   на   развитие психических   процессов**  (быстрота   реакции, мышление, воображение, восприятие сигнала и др.) Беседы в сопровождении ИКТ об основах здорового образа   жизни   (понятие   ЗОЖ,   правильное   питание, личная гигиена, здоровый эмоциональный фон).  Проведение   эстафет   в   ледовой   коробке   на пришкольной территории. Проведение   русских   народных   игр   и   забав. Проведение   национальных     игр. (хакасских) Проведение игр разных национальностей.**** Проведение   викторины   и   праздников   спортивной направленности. *  очень   важно   проводить   занятия   в   форме   эстафет,   так   как   эстафета   –   игровая деятельность, которая очень нравится школьникам любого возраста; эстафета развивает в школьнике умение быстро переключаться с одного вида деятельности на другой; эстафеты делают   занятие   ярким   и   динамичным;   эстафета   способствует   воспитанию   личностных качеств школьников. **  особое   место   на  каждом  занятии   нужно   отводить   играм   на   развитие   психических процессов, желательно чтобы игры повторялись через 3 – 5 занятий. *** выбор тематики занятий зависит от погодных условий и температурноо режима. **** народные и национальные игры лучше проводить на свежем воздухе как в теплое, так и в холодное время года; игры выбирает педагог на свое усмотрение. 7. Учебно – методическое  и материально – техническое обеспечение образовательного процесса. 7.1. Учебно – методическое   обеспечение образовательного процесса. 1. ФГОС. Примерные программы начального образования.  «Просвещение»,  Москва.  2011. 2.   ФГОС.     Планируемые   результаты   основного   общего     образования.     «Просвещение», Москва.  2011. 3. Синягина, Н.Ю. Как сохранить и укрепить здоровье детей: психологические установки и упражнения / Н.Ю. Синягина, И.В. Кузнецова. – М.: Владос, 2003. – 112 с. 4. Степанова, О.А. Оздоровительные технологии в начальной школе. // Начальная школа, №1 – 2003. 5. Якиманская, И.С. Личностно­ориентированное обучение. – М.:  1991. – 120 с. 7.2. Материально – техническое обеспечение образовательного процесса. К  физкультурному   оборудованию   предъявляются   педагогические,   эстетические   и гигиенические требования. Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания детей.   Размеры   и   масса   инвентаря   должны   соответствовать   возрастным   особенностям младших  школьников;  его количество  определяется из  расчёта активного  участия  всех детей   в   процессе   занятий.   Важнейшее   требование   ­   безопасность   физкультурного оборудования.  8. Планируемые результаты изучения  курса внеурочной деятельности спортивно –  оздоровительной направленности «Эстафета здоровья». В ходе  реализация  курса  внеурочной  деятельности  по спортивно­оздоровительному направлению «Эстафета здоровья» обучающиеся должны  знать    :   основные   вопросы   гигиены,   касающиеся   профилактики   вирусных   заболеваний, передающихся воздушно­капельным путем;  особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего школьника;  особенности воздействия двигательной активности на организм человека;  основы рационального питания;  способы сохранения и укрепление  здоровья;  основы развития познавательной сферы;  влияние здоровья на успешную учебную деятельность;   значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;   знания о “полезных” и “вредных” продуктах, значение режима питания. уметь:  составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;  выполнять физические упражнения для развития физических навыков;  различать “полезные” и “вредные” продукты;  использовать средства профилактики ОРЗ, ОРВИ;  определять благоприятные факторы воздействующие на здоровье;   заботиться о своем здоровье;   применять коммуникативные и презентационные навыки;  использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе;  находить выход из стрессовых ситуаций;  принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;  адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;  отвечать за свои поступки;  отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора. Первостепенным   результатом   реализации   программы   внеурочной деятельности будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью во всем его проявлениях.